Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено: 05.02.14 13:29
Источник: footboom.com
 

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

22 июня

00:44
Выход из группы Аргентины зависит от Хорватии, но у Далича свои планы
00:34
Сампаоли: Я давно не испытывал такой боли
00:11
Далич: Аргентина не должна смущаться, мы отлично провели эту игру

21 июня

23:50
Федерер отыграл два матчбола и вышел в четвертьфинал турнира в Галле
23:35
Новичок Премьер-лиги шокировал своей пижамистой формой Есть Видео
22:56
ЧМ-2018: Аргентина терпит фиаско и вручает Хорватии путевку в 1/8 финала
22:29
Шевченко предпочел просмотр тенниса вместо игры Франции с Перу
22:13
Арсенал тоже заинтересовался Головиным
21:56
Нагельсманн следующим летом возглавит РБ Лейпциг
21:45
Член сборной Ирана после незасчитанного гола испанцам оказался в больнице
20:12
Франция выходит в плей-офф ЧМ по футболу 2018
20:00
Аргентина - Хорватия: смотреть онлайн-трансляцию матча
19:55
Сейнсбери: стадион был заполнен зелено-золотыми футболками
19:41
Мама Месси: он страдает и плачет
19:27
УХЛ: первая шайба в сезоне 2017-2018
19:13
Ван Марвейк: как в матче с Францией: я разочарован и горд
19:00
Боб Арум: доктора реально думают, что Ломаченко какой-то сверхчеловек
18:45
Руководство ФК Полтава объявило о роспуске команды
18:31
Андрей Санин: если бы не закрытый аэропорт и убитые дороги...
18:22
Юрий Вернидуб: Какой смысл дергать Лунина?
18:09
Оге Харейде: часто отдавали мяч и принимали неправильные решения
17:55
Официально: Эмре Джан - игрок Ювентуса
17:42
На ЧМ-2018 может быть установлен рекорд по количеству пенальти
17:28
Эктор Купер не останется без работы после ЧМ-2018
17:19
Франция - Перу: смотреть онлайн-трансляцию матча
17:13
ФБУ отклонила заявку Будивельника на участие в Суперлиге
17:00
VAR-пенальти помогает Австралии не проиграть Дании
16:46
Александр Бабич: сейчас у нас проблема №1 - это атакующая линия
16:32
Фред официально стал игроком МЮ и поблагодарил Шахтер Есть Видео
16:30
ФИФА опровергает слухи о том, что судья выпрашивал майку у Роналду
16:17
Сами Хедира: порой играли как школьники
16:04
Неймар тренировался в общей группе сборной Бразилии
15:51
Хадльгримссон считает, что нигерийцам будет легче в Волгограде
15:37
Дацюк сомневается в победе французов
15:24
Китайские болельщики на ЧМ-2018 путают Волгоград с Вологдой
15:10
Хуммельс: не можем позволить ошибку, а иначе поедем домой
15:01
Кирилл Ковалец пополнил Александрию
14:51
Кличко: Льюис обещал мне реванш, но его отговорила мама
14:37
Нигерия - Исландия: Превью матча
14:23
Эрик Дайер: футболе нужно иметь план B, C, D, E и даже F!
bigmir)net TOP 100