Днепр вернулся к тренировкам

Добавлено: 05.02.16 17:13
Источник: ФК "Днепр"
 

Проведя выходной, футболисты «Днепра» в пятницу вернулись к тренировкам. Солнечная погода, сопровождавшая начало сбора нашей команды, сменилась ветром, и на Средиземном море под серыми тучами разыгрался даже небольшой шторм. Стало прохладнее — и днепряне были вынуждены доставать из шкафов теплые кофты с ветровками.

Утреннее занятие было начато с разминки и тактического упражнения: игроки отрабатывали слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время работали над техникой и совершенствованием действий на выходах с Валерием Городовым.

Основная же часть тренировки была посвящена, как обычно и бывает по утрам, скоростно-силовой выносливости. И полевые игроки, и вратари, разделившись на небольшие группы, проходили по кругу специальные станции. Ускориться, оббежать фишку и отдать пас — казалось, что может быть проще для профессионального футболиста. Но когда эти упражнения делаются с максимальным усилием да еще с сопротивлением, нагрузка возрастает многократно, и тем самым достигается желаемый эффект при подготовке к длинному сезону.

Вечером "Днепр" проведет еще одну тренировку. Носить она будет уже игровой характер.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

16 декабря

09:31
Антонио Конте: последнее, о чем я думаю - это нападение
09:18
Серхио Рамос: мы очень хотим увезти кубок домой
09:05
Гвардиола: у нас владение мячом порядка 70 процентов
08:50
Сталь хочет переехать в Бучу
08:37
Александр Фирсов: сыграли неплохо, но не на своем уровне
08:23
Зидан: наша команда растет, и это надо доказать
08:10
Поветкин получил право на бой с Джошуа
08:08
НХЛ: Нью-Джерси обходит Вашингтон, Каролина портит праздник Айкелу Есть Видео
08:00
Главное за день: Срна ждет, Виду продают, Кличко откровенничает и другие новости
07:45
Манчестер Сити - Тоттенхэм: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча АПЛ Есть Видео
07:30
Эйбар - Валенсия: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Ла Лиги Есть Видео
06:52
НБА: результаты матчей 16 декабря Есть Видео
05:15
Атлетик - Реал Сосьедад: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Ла Лиги Есть Видео
05:00
Арсенал - Ньюкасл: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ Есть Видео
02:30
Лестер - Кристал Пэлас: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча АПЛ Есть Видео
00:29
УЕФА отказал Милану по финансовому фэйр-плей и продолжает за ним следить
00:18
У игрока Милуоки второй раз диагностировали легочную эболию
00:05
Лилль все же уволил Бьелсу

15 декабря

23:59
Севилья не смогла забить Леванте: смотреть видеообзор матча Есть Видео
23:51
Монако показал силу атаки Сент-Этьену
23:35
Рафаэль поднимает Гладбах в четверку
23:02
Суперлига 2017/2018: календарь, результаты, таблица
22:58
Химик разгромил Политехник в гостевом матче
22:45
Зевина выиграла серебряную медаль чемпионата Европы
22:34
Романчук стал чемпионом Европы на дистанции 1500 метров вольным стилем
bigmir)net TOP 100