Морейра: Даже когда игроки Шахтера качают пресс, даем им мяч в руки

Добавлено:
Источник: Gazeta.ua

Тренер "Шахтера" по физподготовке Педру Морейра рассказал о тонкостях своей работы в донецком клубе.

- Говорят, что титулы выигрывают тренеры по физподготовке и врачи. Вы с этим согласны?
- Весь наш тренерский штаб работает вместе для побед. Не можем разделять нашу работу на несколько отдельных частей. У нас всех одна цель и амбиции. Понятно, что в определенных моментах работы кто-то видит больше, чем другой. На мне лежит разминка, начало тренировки, подготовка к физическим нагрузкам и весь фитнес.

- Как устроена ваша работа в "Шахтере"?
- Мы большое внимание уделяем тактике. Для нас она самая важная. Мы стараемся между тактическими моментами вставлять упражнения с большими физическими нагрузками.

Понятно, что в начале сезона идет акцент именно на физическую подготовку игроков. В этот момент мы немного опускаем тактику. Тем не менее, мы стараемся все это комбинировать, чтобы наши футболисты были готовы с самого начала сезона, как физически так и тактически. Наши игроки работают с максимальной интенсивностью, чтобы потом показать это во время матчей.

- Важнее быстрее думать или быстрее бегать?
- У нас есть определенная идея. Она заключается в том, чтобы все игроки думали об одном и том же в одно и то же время. Этого непросто достичь. Во время матча возникает усталость, с каждой минутой игрокам все труднее концентрировать свое внимание. Поэтому мы стараемся каждому футболисту вбить в голову, что он должен думать об определенных вещах в момент, когда это больше всего нужно команде, несмотря на физическую усталость.

Не стоит вопрос, что надо больше бегать. Бегать нужно правильно, в правильном месте и в правильное время. В матче все взаимосвязано. Если игрок должен быть в определенном месте в определенное время, то, возможно, ему нужно туда быстрее добежать или выше прыгнуть. Стараемся это связывать с самым важным, что есть в футболе. С тактикой.

- Сколько времени на тренировке вы работаете с мячом?
- Всегда, когда это возможно. Стараемся построить тренировки так, чтобы там присутствовал мяч. Да, есть моменты, когда это трудно сделать. Есть определенная подготовка без мяча. Или видим, что нужно поработать над определенной группой мышц, где невозможно использовать мяч. Еще один вариант - хотим предупредить травмы. Тогда также не используем мяч.

Но так как работаем в футбольной команде, то стараемся задействовать мяч практически в любое упражнение, если это возможно. Если же это невозможно, то нам нужно определить правильное время для работы без него. Даже когда игроки качают пресс, даем им мяч в руки, - объяснил Морейра.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

28 марта

16:56
Прокурор требует 2,5 года тюрьмы для экс-президента Федерации футбола Испании
16:42
Динамо вместе со сборниками готовится к матчу с Ворсклой
16:28
Виталий Пономарев: Трудно предсказать по какому сценарию пойдет игра с ЛНЗ
16:14
Шахтер поздравил своих игроков сборных Украины и Грузии с выходом на Евро-2024
15:58
Баварии нужен молодой талант Милана
15:43
Рэшфорда могут не взять на Евро-2024
15:27
Антуан Гризманн восстановился после травмы
15:12
Вице-президент Кривбасса сообщил, где команда планирует играть еврокубковые матчи
14:56
Ассистент Клоппа может возглавить Аякс
14:40
Мирон Маркевич сравнил форвардов сборной Украины
14:24
Голкипер сборной Англии не сыграет на Евро-2024
14:09
Олег Шандрук: Против Кривбасса у нас будет свое преимущество – наш двенадцатый игрок
13:53
12 команд Первой и Второй лиги будут играть со зрителями
13:41
Виллиан еще не понимает, нужен ли ему Фулхэм
13:23
Команда Усика готова сделать все, чтобы вытащить Фьюри в ринг
13:09
Фонсека хочет зарабатывать больше и имеет два варианта
12:52
Андрей Лунин: Все говорят, что у нас - очень перспективная сборная
12:36
Бразилия требует справедливости и VAR в товарищеских матчах
12:18
Максим Шацких: Для начала сборной Украины нужно выйти из группы
12:06
Лионель Месси рассказал, когда уйдет на пенсию
11:59
Шахтер и Динамо - в мировом топ-10 по молодежным покупкам
11:38
Новость о миллионе Депая для Дани Алвеса оказалась фейком
11:23
Александр Хацкевич: Лунин стоит дороже Куртуа
11:10
Местом проведения Европейских игр-2027 выбран Стамбул
10:53
Цыганык: Я не совсем понял игру сборной Украины