Мариуполь: день большой нагрузки

Добавлено: 03.02.18 13:30
Источник: ФК "Мариуполь"
 

После небольшой пост-игровой паузы футболистов «Мариуполя» ждал очередной рабочий день на сборе. Более того, пятницу вполне можно считать «днем большой нагрузки». Утром акцент был сделан на скоростно-силовую работу. После разминки мариупольцев ждали 8 сложных «станций» (прыжки, рывки, ускорения, «частота»), которые необходимо было преодолеть трижды в заданное время. Задачка, прямо скажем, не из легких!

Набегавшись-напрыгавшись, приазовцы приступили к «тактике». Полузащитники и нападающие под руководством Александра Бабича работы над организацией атакующей игры (а эти упражнения также состояли из различных рывков и ускорений!). А Юрий Беньо на другой половине поля занимался с защитниками.

Вечерняя тренировка носила уже игровой характер. После разминки с мячами и «квадратов» Александр Бабич разделил своих подопечных на четыре команды, которые провели между собой по три игры с различными заданиями.

В субботу у мариупольцев очередной привычный тренировочный день, который будет состоять из двух тренировок и теории. А 4-го февраля команда проведет сразу два спарринга — против сербских «Радничек» и боснийского «Сараево».

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

19 июня

19:39
Салах выйдет с первых минут на матч против России
19:30
Заря может получить от Реала за Лунина свыше 13 миллионов евро
19:28
Агент: Приход Дзолы в Челси не зависит от переговоров с Сарри
19:12
Пекерман: В меньшинстве сложно было забить Японии
18:58
Акира: Пока мы побережем себя от празднований
18:43
Манчестер Юнайтед не хочет отпускать Марсьяля
18:27
Шахтер подписал договор о сотрудничестве с авиакомпанией
18:13
Марсель интересуется полузащитником Эвертона
17:58
НХЛ: Типпетт стал советником заявки Сиэтла
17:54
Итальянский дубль: 80 лет финалу-38
17:42
Алибеков: Приятно, что дают шанс играть в первой команде
17:28
Рома договорилась с ПСЖ о трансфере Пасторе
17:15
Польша - Сенегал: смотреть онлайн-трансляцию матча
17:13
Дзадза отказался от переезда в Китай
17:11
Япония в большинстве обыгрывает Колумбию
16:59
Львов проведет два спарринга в Славском
16:28
Карпаты сыграют с Нивой
16:13
Маханьков: Начинаем включаться в работу
15:46
Отец Гамшика: Вероятность переезда в Китай велика
15:45
Поединок Украины и Италии официально назначен в Геную
15:36
НХЛ: Тротц ушел с поста тренера Вашингтона
15:30
Лидера Лацио и сборной Сербии может себе позволить только Реал
15:16
Карлос Санчес - первый футболист, удаленный на ЧМ по футболу 2018
15:03
Слониха предсказала победу сборной Польши в матче с Сенегалом Есть Видео
14:54
Шахтер обзавелся собственным самолетом
bigmir)net TOP 100