Так готовят спецназ "Астон Виллы"
Во время перерыва, вызванного матчами национальных сборных, тренер "Астон Вилл" Алекс Маклиша решил несколько подтянуть физические кондиции команды, и для этого отправили футболистов бирмингемского клуба в... армейский учебный центр. Под чутким руководством фитнес-инструктора английской армии футболисты сдавали физические тесты и нормативы, которые проходят гвардейцы королевы Елизаветы. Упражнения для пресса, отжимание, бег по полосе препятствий - это было для всех, а вот вингеры Марк Олбрайтон и Чарльз НЗогбиа делали спринтерские забеги с шинами, привязанными к талии, и должны были перепрыгивать через метровые препятствия, сообщает dailymail.co.uk.
"Определенно, последние несколько дней мы загружены были до предела. Пришлось работать гораздо больше, чем обычно. У меня была крепатура и синяки в нескольких местах, но у всей команды были очень позитивные впечатления от нового вида тренировок. Мне понравилось работать с гвардейцами и было интересно увидеть, какую впечатляющую работу делают инструкторы по физической подготовке", - заявил после армейской подготовки молодой рекрут Олбрайтон.
