Сергей Назаренко: "Самый длинный сбор длился 33 дня"
Полузащитник "Таврии" подвел итоги первого этапа подготовки ко второй части сезона.
- Что собой представляют зимние сборы у Семена Альтмана? - интересуюсь у экс-игрока "Днепра".
- Думаю, принципиально они ничем не отличаются от методик других специалистов. На первом месте - работа над физическими кондициями.
- Теоретическим занятиям было уделено время?
- Конечно. Занимались почти каждый день по полчаса.
- Главный тренер прибегал к услугам своего "знаменитого" среди футболистов ноутбука?
- Да, к ноутбукам мы уже привыкли. Тактические схемы Семен Альтман объясняет не только на словах, но и наглядно. Было очень удобно и доступно для понимания.
- Сергея Назаренко еще можно чем-то удивить?
- Я имел возможность поработать с разными наставниками, поэтому повидал многое. Как правило, у каждого тренера своя программа межсезонья. Но принципиальных отличий я не припомню.
- Привезли с собой лишний вес из отпуска?
- Никогда на это не жаловался. Бывало, даже не досчитывал килограмм. Отдых бывает ведь очень активным. (Улыбается).
- Какие тестирования приготовил команде Семен Альтман?
- Честно говоря, сдавал тесты только, когда пришел в команду. В этот раз у нас даже не было "7 по 50". Проводили обычную беговую работу. Единственное, бегали разве что "6 по 1000" и "10 по 600". И все.
- Приходилось ли когда-либо сдавать ужасный для большинства футболистов тест Купера?
- Да. Даже два раза подряд как-то. Ощущения были, прямо скажем, не очень приятные. (Смеется).
- Всегда укладывались в положенное время?
- По-разному бывало.
- Какой день на сборе выдался наиболее тяжелым и почему?
- Как правило, нелегко всегда приходится первые 3-4 дня. Потом втягиваешься и становится значительно легче. С опытом привыкаешь быстрее.
- В турецком сборе больше плюсов или минусов?
- Все отели в этой стране на должном уровне с хорошим сервисом. Со спарринг-партнерами тоже проблем не бывает. Значит, жаловаться не на что.
- Погода не подводила?
- Первое время были дожди. Потом пару дней даже прохладно стало. Ну а дня три было просто идеально: днем плюс 18 и солнечно.
- Как восприняли перепад температуры по возвращению домой?
- Непривычно, конечно. Минус 25, надо сказать, не очень обрадовали.
- По какой еде скучали в ресторане отеля?
- Не доставало первых блюд. Какие-то там супы-пюре мне не подходят.
- Заказывали что-то приготовить супруге на выходные?
- В этом нет необходимости. Она знает, что я люблю борщ и оливье. С этим проблем нет.
- Сколько дней в идеале, на ваш взгляд, должен длиться первый сбор?
- Как-то уже привыкли работать по две недели или по шестнадцать дней… Бывало три по десять, так это вообще лучший вариант.
- Успели посочувствовать бывшим одноклубникам из Днепропетровска, которые работали 18 дней без перерыва?
- Ну, да. (Смеется). Успел встретиться и пообщаться с некоторыми ребятами.
- С кем именно?
- С Русланом Ротанем и Андреем Русолом виделись… С Сашей Гладким еще пересекался.
- Какой самый длинный сбор в карьере был у вас?
- Тридцать три дня. (Смеется).
- Не может быть!
- Может. Это было при покойном Евгении Кучеревском, царство ему небесное. Тогда мы были молодыми. Спустя две недели первого сбора почти всех распустили домой, а нас оставили. Тренер сказал, что молодым дома все равно делать нечего, вот пусть и отдохнут спокойно в Турции. Человек восемь в результате осталось. С тех пор, к Турции я отношусь особенно. (Улыбается).
- Как считаете, можно ли разучиться исполнять стандарты?
- (Задумался). Ну, наверное, если их не отрабатывать, то можно. Практика во всем нужна. Но нам это не грозит. На тренировках всегда находится время поработать над этим.
- Известны ли планы на следующий сбор?
- Проведем его снова в Турции. Думаю, будет много хороших контрольных поединков. 25 февраля прибудем в Симферополь.
- Насколько принципиальны имена и уровень спарринг-партнеров?
- Честно - не очень. Главное, играть побольше.
Галина Еременко, "Спорт-Экспресс в Украине"
