Богдан Бутко: "Хорошо взбодрились после отпуска"
Добавлено: 07.01.13 22:00
Источник: ФК "Ильичевец"
Защитник национальной сборной и мариупольского "Ильичевца" Богдан Бутко рассказал о своих ощущениях после первого дня работы.
- Богдан, какие впечатления от первого дня сбора?
- Нормальные. Хорошо взбодрились после отпуска. Будем втягиваться. Мы сейчас на аэробике хорошо поработали над теми группами мышц, которые не задействовались долгое время.
- Как будешь восстанавливаться после больших нагрузок на протяжении всех сборов?
- Будем больше отдыхать, больше спать. После максимальных нагрузок организм хорошо восстанавливается в бассейне, джакузи и сауне. Это не только восстанавливает, но и подготавливает к следующим тренировкам.
