Игорь Шуховцев: "Моя дневная норма - 15-20 чашек кофе"

Добавлено:
Источник: Сегодня

"Да у нас своих футбольных долгожителей хватает. Не надо даже засматриваться на Европу", - сказал самый возрастной игрок ЧУ 41-летний кипер "Металлиста" Игорь Шуховцев, услышав о парижском дебюте старичка Бекхэма.

- Какая ваша формула футбольного долголетия, Игорь?
- Да нет ее. Просто родители заложили определенное здоровье. Плюс тренировочный процесс - не даешь себе спуску. На тебя ж молодые смотрят.

- Может, есть какой-то допинг?
- Много кофе пью. Другим не советую, а сам пью. Вот сейчас с вами общаюсь - уже чашечку выпил. А дневная норма у меня - 15-20 чашечек. Недавно с Горяиновым на сборах в Эмиратах кофеварку купили - ведь как на тренировку без кофе выйти! И другие игроки к нам подходили. Выпили - и погнали на поле. Игры, сборы - кофеварка всегда при мне.

- Какой кофе предпочитаете?
- Хороший. Купаж арабики и робусты. Приятный на вкус. Средней обжарки - все как положено.

- Кофе - мочегонное средство. Во время игры не припекает?
- Все надо делать с головой. Я же не литр перед матчем выпиваю.

- Как же засыпаете?
- Посмотрел фильм - и лег спать.

- А к более крепким напиткам как относитесь?
- Дело в том, что я уже 16 лет их не употребляю. Вообще. Даже пиво. В свое время попил хорошо. А сейчас уже и не помню, что это такое. И очень этому рад. Может, это и помогло продлить футбольное долголетие. Есть люди, которые умеют выпить бокал вина или пару рюмок коньяка и быстро восстановить силы. А я не умею. Надо было выбирать: семья-работа-футбол либо... Тогдашний мой тренер Николай Павлов помог не ошибиться.

- Но курить при этом не бросили. Одышка не беспокоит?
- Я же сказал - гены это компенсируют. Яшин курил до и после матча. Я иногда себе позволяю. Но это, конечно, плохо и не в пример другим.

- Сколько раз отжимаетесь от пола?
- Да нет никаких сверхпоказателей. Футбол - другая вещь. Нам нельзя накачивать сильно руки, потому что нужна резкость.

- Вы уже заканчивали игроцкую карьеру, но затем в нее вернулись. Когда планируете на пенсию?
- 40-42 - и есть этот предел. Но если нужен человек - пусть работает. Так не только в футболе.

- Как к вам обращаются молодые партнеры по "Металлисту"?
- Раньше - Шуха, сейчас - Батя (смеется). Мы с Сашкой Горяиновым (ему 37) смеялись. "Дед!" - говорит он мне. - "А ты тогда кто?" - "Я еще Папа".

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

31 мая

14:46
Челси смог, а Мхитарян чем хуже
14:30
Украинцы в АПЛ: кто подорожал, кто подешевел
14:14
Звезды Аль-Иттихада оформили золотой дубль
14:00
Моуринью не изменил себе: Я не хотел, чтобы Интер взял требл, он - мой
13:41
Аллегри в первый же день поднял планку для Милана - возвращает величие клубу
13:30
Этот сезон - рекордный в истории Лиги чемпионов и в абсолютном, и в относительном показателях
13:20
ПСЖ - Интер: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Лиги чемпионов
13:19
Гасперини не будет продавать Довбика
13:00
Манчестер Сити сделает предложение по Райану Шерки уже на следующей неделе
12:43
Витинья - второй пассер Лиги чемпионов после Хави и может обойти его в финале
12:30
Свитолина про выход в 1/8 финала Ролан Гаррос: Рада, что смогла вернуться в игру
12:18
Уэсли Снейдер: Мы запомним эту субботу надолго, Интер - сильнее, чем был в 2023-м
12:00
Кевин Де Брюйне подпишет с Наполи контракт на два года
11:42
В ПСЖ осталось лишь два игрока из стартового состава на финал ЛЧ-2020
11:30
Последний танец Симоне Индзаги
11:15
Кто заменит Гасперини? У Аталанты - завидный выбор
11:00
Последнее сомнение Интера
10:46
Новичок Челси не поедет на Клубный Чемпионат Мира
10:30
Аль-Наср не подписывает Роналду, потому что подписывает Луиса Диаса?
10:11
Ювентус все еще ищет главного тренера: теперь в прицеле Марку Силва
09:57
Кайл Уокер возвращается в Манчестер Сити, но не поедет на Клубный Чемпионат Мира
09:44
Звезду НБА обвинили в изнасиловании
09:26
Фиорентина дала Де Хеа большой контракт - заслужил
09:10
Маркиньос об Интере: Это отличная, опытная команда, которая уже играла в финале
08:55
Вице-чемпион УПЛ расстался со спортивным директором
08:40
Украина обыгрывает Албанию в Лиге Наций и поднимается в Лигу А: смотреть волевую победу команды Владимира Пятенка
08:25
Джан-Пьеро Гасперини - новый тренер Довбика
08:07
Ролан Гаррос: Элина Свитолина выстояла в битве тай-брейков, смотреть победные очки
00:15
Дембеле: Нужно использовать такие моменты, потому как не знаешь, повторятся ли они

30 мая

23:55
Дидье Дешам: Уважаю то, что делает Луис Энрике
23:31
Еврокампания ПСЖ возродила футбольную страсть в Катаре
23:13
Луис Энрике: Моя команда знает, как вскрывать плотную оборону
22:47
Трабзонспор с голом и ассистом Зубкова завершил сезон победой над Антальяспор
22:35
ФИФА запросила у Бразилии объяснения, связанные с назначением Карло Анчелотти
22:14
Лаутаро Мартинес: Очень важна концентрация на деталях
21:51
Индзаги: Настроены на победу, но не одержимы
20:39
Источник: Патрик ван Леувен возвращается в УПЛ
20:26
Официально: Джереми Фримпонг - игрок Ливерпуля
19:58
У Рейнджерс новый владелец
19:42
В Полесье выбрали лучшего игрока сезона