В мартовском выпуске журнала "Шахтер" начальник клубной медицинской службы "горняков" Артур Глущенко поделился секретами долгой футбольной жизни.

– В вопросах долголетия футболиста мелочей не бывает. В его основе лежит профессиональное отношение к спорту: отказ от алкоголя, курения, постоянная профилактика повреждений. Кроме того, важным моментом является отсутствие природной расположенности к травматизму. Потому как именно травмы, в особенности серьезные, очень негативно сказываются на том, до какого возраста игрок сможет продолжать свои выступления на высоком уровне. Например, повреждение мениска через какое-то время вызовет артрозные изменения в суставе. И даже если поначалу они будут незаметными, то с годами все больше станут давать о себе знать.

Благодаря чему футболистам удается долгое время не вешать бутсы на гвоздь, вы узнаете из свежего номера журнала, который скоро появится в лотках с печатной продукцией.