Насонов: "Мечтаю отличиться голом в Премьер-лиге"

Добавлено:
Источник: footboom.com

Донецкий "Металлург" прибыл на второй турецкий сбор в воскресенье. В этот же день, вечером, подопечные Сергея Ташуева активно включились в работу, объем которой на данном этапе подготовки достаточно большой. О том, как работается в Белеке, рассказал защитник "сине-белых" Александр Насонов.

- Саша, накануне этого сбора главный тренер вашей команды говорил, что нагрузки увеличатся, будет тяжелее…

- Сейчас мы тренируемся дважды в день. Утренние занятия проходят интересно и динамично - наставник предлагает нам выполнить разнообразную программу. Начинаем традиционно с пробежки, а затем выполняем упражнения на координацию, скорость, выносливость.

- Сергей Ташуев известен своей приверженностью игровой подготовке. Сейчас вы не забываете о мяче?

- Нет, в конце занятия тренер разделяет нас на команды, и мы сражаемся на ограниченном пространстве. Причем, по правилам такой игры нам можно забивать голы только из определенной зоны на поле. Вечернее занятие, конечно, отличается от утреннего. Во второй половине дня мы выполняем больше беговой работы, после чего тренируемся на газоне спорткомплекса.

- В период первого вашего вояжа в Турцию у вас наблюдались проблемы со здоровьем. Сейчас все нормально?

- Да, занимаюсь в общей группе. По индивидуальной программе работает только Даниэль. Все остальные в строю. Мы нормально сыграли в спаррингах во время стартового сбора, не проиграв ни разу. Команда вновь прибыла на Средиземноморское побережье в хорошем настроении.

- Кстати, в некоторых спаррингах вы могли забить, но моменты свои не использовали…

- Я подключался к атакам, бил по воротам с неплохих позиций, но мяч упорно не шел в чужую рамку. Раньше я уже забивал на сборах, но сейчас больше мечтаю о том, чтобы отличиться голом в Премьер-лиге.

- В день, когда "Металлург" играет контрольный поединок, тренировки не проводятся?

- Сейчас мы работаем каждый день, без исключений. Накануне матча с "Ротором" тренировка началась с того, что наш наставник Сергей Ташуев поздравил с днем рождения Даррена О’Ди, после чего мы час позанимались на футбольном поле. Тренер предложил нам несколько видов упражнений, направленных на улучшение командных взаимодействий. Например, после передач с флангов наши форварды должны были забивать в одно касание. Затем команда стала доводить до автоматизма исполнение "стандартов" - штрафных и угловых ударов.

- После таких нагрузок полагается отдохнуть…

- Сначала мы отправились на территорию одного из соседних отелей, где есть тропа, так называемая, "горка". Нам необходимо было проделать серию ускорений - 10 раз по 100 метров на максимальной скорости. Ничего, справились.

- Как оцените контрольный поединок с "Ротором"?

- Игра у нас получилась. Главное, что мы не позволили россиянам нанести ни одного удара в створ ворот "Металлурга". Наша команда имела полное преимущество. Могли забить больше, но неплохо в рамке "Ротора" действовал голкипер волгоградцев. Таким образом, мы отлично начали игровую программу. Пока что наша команда только побеждает. Постараемся продолжить в том же духе и дальше.

По материалам газеты "Команда"

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

28 марта

14:09
Олег Шандрук: Против Кривбасса у нас будет свое преимущество – наш двенадцатый игрок
13:53
12 команд Первой и Второй лиги будут играть со зрителями
13:41
Виллиан еще не понимает, нужен ли ему Фулхэм
13:23
Команда Усика готова сделать все, чтобы вытащить Фьюри в ринг
13:09
Фонсека хочет зарабатывать больше и имеет два варианта
12:52
Андрей Лунин: Все говорят, что у нас - очень перспективная сборная
12:36
Бразилия требует справедливости и VAR в товарищеских матчах
12:18
Максим Шацких: Для начала сборной Украины нужно выйти из группы
12:06
Лионель Месси рассказал, когда уйдет на пенсию
11:59
Шахтер и Динамо - в мировом топ-10 по молодежным покупкам
11:38
Новость о миллионе Депая для Дани Алвеса оказалась фейком
11:23
Александр Хацкевич: Лунин стоит дороже Куртуа
11:10
Местом проведения Европейских игр-2027 выбран Стамбул
10:53
Цыганык: Я не совсем понял игру сборной Украины
10:41
Трабзонспор хочет купить у Шахтера Марлона
10:24
НХЛ: Нью-Йорк Рейнджерс - первый участник плей-офф Кубка Стэнли
10:15
Председатель КРАИЛ назвал тренды, которые определяли развитие украинского рынка азартных игр в 2023 году
10:02
Динамо - очередной претендент на Кевина Келси
09:54
Лотар Маттеус считает лучшей командой планеты леверкузенский Байер
09:40
Слюбик, Дибанго, Клищук - самые бессменные игроки УПЛ
09:26
Три причины поражения от капитана сборной Исландии
09:13
Источник: Ливерпуль ведет Судакова очень серьезно
08:56
Гол в ворота Украины попал в число лучших от УЕФА
08:36
Расистский скандал в Италии: жертва разочарована, Наполи протестует
08:18
Сергей Серебренников: Ребров создал команду из сильных индивидуальностей
08:00
Главное за день: Судаков объявляет, Лунин предупреждает, Зинченко надеется и другие новости

27 марта

20:00
Андрей Лунин: Евро - это уже большой турнир, там будет тяжело
19:41
Конаду: Тренеры Кривбасса понимают, на что я способен
19:21
Дидье Дешам раскритиковал фанатов за свист в адрес Мбаппе
19:05
Забарный: Надо уже творить историю на Евро
18:47
Ворскла объявила о новом контракте с Сергеем Мякушко
18:36
Новичок Зари: В УПЛ нужно быть хорошо готовым физически
18:22
Хавбек Металлиста: Мы верим, что дальше будут победы
18:11
В "Дронарне" запустили новый курс для инженеров БПЛА при поддержке FAVBET Tech
18:01
Зинченко: Я верю, что у сборной Украины большое будущее
17:48
Дахновский: Думал, что в Германии все поля - как ковры
17:33
Щенсны ушел бы из сборной Польши в случае невыхода команды на Евро
17:18
Хавбек Исландии: Поражение от Украины - огромное разочарование для нас
16:59
Малиновский: Было такое ощущение, что исландцы подсядут
16:43
Челси снова потерял игрока, за которого заплатил 58 миллионов