100 часов перед боем в Донецке

Добавлено:
ШахтерДинамо

Жизнь футбольной команды в преддверии важного матча сродни армейской части. Все подчинено строгой дисциплине и жесткому расписанию. Вот и подготовка "Динамо" к повторному поединку 1/2 финала Кубка УЕФА с "Шахтером" идет по уже привычному для команды графику. Который, впрочем, неведом обычному болельщику…

Понедельник, 4 мая: втягиваемся в процесс

Отдохнув после воскресного матча чемпионата Украины с "Зарей", футболисты на следующий день съехались к 16.00 на тренировочную базу "Динамо" в Конча-Заспе. В 17.00 динамовцы, игравшие против луганчан, ограничились восстановительными процедурами (массаж, бассейн, тренажерный зал). Остальные же провели полноценную тренировку. Отдельно от команды занимался Артем Милевский, который под руководством физиотерапевта Павла Швыдкого приводил в порядок ушибленные в первой игре с "Шахтером" мышцы ног.

Вторник, 5 мая: интенсивная тренировка и полезный ужин

Как и днем ранее, команда собралась на базе в 16.00. После короткого медосмотра в 17.00 динамовцы всем составом провели интенсивную тренировку. Она, уже по привычной схеме, была разбита на три части: первая – разминка, вторая – отработка отдельных игровых элементов в защите, нападении и при стандартах, и третья – двухсторонняя игра. Как принято накануне вылета на гостевую игру, ужинали и ночевали динамовцы на базе.

В меню ужина для игроков входили нежирные мясные и рыбные блюда, различные салаты, большой выбор фруктов и натуральных соков. Неформальный отбой для футболистов – около 23.30, после просмотра полуфинала Лиги чемпионов "Арсенал"–"МЮ". На базе игроки живут в двух– и одноместных номерах на третьем и четвертом этажах, тренеры – в одиночных на пятом и шестом. К примеру, Юрий Семин облюбовал себе 609-й номер.

Среда, 6 мая: скромный отель, тренировка вполсилы

После легкого завтрака команда выезжает в аэропорт Борисполь, откуда в 11.00 на чартерном самолете улетает в Донецк. В воздухе команда проведет ровно час. Это время футболисты и тренеры посвящают, как правило, сну или чтению прессы.

Команда разместится не в знаменитом отеле "Донбасс Палас", где всегда поселяются приезжие команды, а в скромной трехзвездочной гостинице "Атлас". Номер здесь в десять раз дешевле, чем в "Донбасс Паласе".

Обед запланирован на 13.30, после чего у футболистов будет свободное время. В 17.30 динамовцы отправятся на стадион "Олимпийский". Там в 18.00 у Юрия Семина будет обязательная в таких случаях предматчевая пресс-конференция. А через полчаса команда проведет на поле "Олимпийского" открытую тренировку. Правда, для прессы она будет открытой всего лишь 15 минут. Подобные тренировки не отличаются большими нагрузками. Это скорее ознакомление с газоном поля соперника и работа для поддержания тонуса.

После тренировки динамовцы вернутся в отель, где отужинав около 21.00, они постепенно разойдутся отдыхать по номерам.

Четверг, 7 мая: день суеверий

В день игры футболисты и тренеры, как народ суеверный, живут по индивидуальным приметам и особым командным правилам. Действовать они начинают уже с утра. Скажем, многие отключают мобильные телефоны, кто-то отказывается от бритья, а кто-то надевает "фартовые" вещи.

Игрокам дают поспать дольше, и на завтрак они собираются не раньше 10 утра. В 12.00 у команды будет прогулка. При Семине футболисты совершают, как правило, небольшой променад в ближайший парк. Такой как раз и расположен возле отеля "Атлас" на берегу реки Кальмиус.

Обед запланирован на 13.30. Рацион в день игры всегда состоит из сытной и легкоусваиваемой пищи – например, спагетти. С 14.00 у игроков свободное время, и многие по привычке стараются поспать перед игрой часик-другой. У наставников в это время обычно бывает предматчевое совещание в номере главного тренера.

В 17.00, после полдника, вся команда собирается в отдельном помещении (в отелях это зачастую комнаты для переговоров) для установки на игру. Состав на матч, как правило, объявляют еще утром, поэтому непосредственно на установке главный тренер распределяет задания и обязанности на поле. В 17.30 "Динамо" отправится на матч. Уже на стадионе Семин, по традиции, последним выйдет из автобуса, а футболисты, оставив вещи в раздевалке, пойдут разминаться.

А ровно в 19.30 португальский арбитр Олегарио Бенкеренса даст стартовый свисток...

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

11 июля

12:35
Появление закарпатского суперклуба отменяется
12:17
Устал работать на дядю: Леброн Джеймс решил создать свой клуб НБА
12:05
Шахтер принес Украине первые баллы в таблице коэффициентов УЕФА
11:52
Новая форма ЛНЗ: то же, но с молниями
11:50
Динамо - Вест Бромвич: смотреть видео-трансляцию матча
11:38
Андрей Воробей: Пушич бы не стал менять Судакова и Бондаренко
11:22
Довбику напрячься: Рома покупает Хойлунда
11:10
Левое дело: Арсенал покупает у Челси Нони Мадуэке
10:53
ПСЖ заработает более 100 миллионов долларов, если выиграет Клубный чемпионат мира
10:37
Зинченко будет в Вест Хэме, если пройдет специальный медосмотр
10:26
Разгром Ильвеса - второй в списке крупнейших побед Шахтера
10:08
Жота оставил своей семье внушительное наследство
09:53
Реал окончательно решил расстаться с Родриго
09:42
Шахтер - Бринье Гросупле: где смотреть сегодняшний спарринг горняков
09:26
Арменд Даллку - главный кандидат на пост тренера Ворсклы
09:08
Санта-Колома идет на Полесье: все матчи квалификации Лиги конференций
08:56
Женский финал Уимблдона будет американско-польским
08:36
Лига Европы: все результаты первых матчей первого раунда квалификации
08:20
Алиссон Сантана: Важно поддерживать такую результативность весь сезон
08:00
Главное за день: Ракицкий остается, Любенович поражает, Кевина оценивают и другие новости
00:25
Конфликт с тер Штегеном может сорвать трансфер Лукмана в Барселону
00:15
Беллингем строит особняк в Англии
00:10
Туран: Эта игра была нашим посланием фанатам Шахтера

10 июля

23:56
Депай конфликтует с Коринтианс из-за долгов
23:37
Педриньо: Горжусь менталитетом Шахтера и желанием отстаивать нужный результат
23:30
Варди может оказаться в Ла Лиге
23:23
Шахтер разгромил Ильвес в первом матче квалификации Лиги Европы: видео голов
23:10
Тео Эрнандес жестко раскритиковал Милан
22:45
Манчестер Юнайтед повысил Диогу Далота
22:19
Переговоры Наполи с Галатасараем по трансферу Осимхена зашли в тупик
22:08
Рома договаривается с Брайтоном об аренде форварда
19:55
Топ-трансфер в АПЛ: Тоттенхэм заплатил 70 млн евро за игрока Ноттингема
19:42
Возможный соперник Шахтера покупает игрока из команды Трубина
19:29
Не только Джеко: Чиро Иммобиле тоже вернулся в Италию
19:12
Шахтер - Ильвес: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
19:05
Динамо разбито в спарринге с Мидтьюлланном: видео четырех голов
18:52
Тео Эрнандес ушел из Милана ради зарплаты в 20 млн евро
18:38
Дибанго спустя два месяца вернулся к тренировкам с Кривбассом
18:24
Рух сыграл вничью с новичком УПЛ: видео гола из центра поля
18:08
Официально: Ракицкий остается в Черноморце