Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 ноября

01:24
Лилль обыграл Ренн на выезде и закрепился на второй строчке Лиги 1
01:10
Бенфика с Судаковым в составе вырвала победу над Эштрелой
00:51
Новый удар по кризисному клубу: Марсель обыграл Ланс на выезде и ворвался в топ-4 Лиги 1
00:43
Гавр проиграл Лорьяну и продолжил стремительное падение
00:40
Дубль Фермина приносит Барселоне победу над Атлетико: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
00:29
Монако упустил победу над Ле Маном и продлил безвыигрышную серию
00:23
Лион уступил Бресту на выезде и упустил шанс вернуться в топ-3 Лиги 1
00:09
Вольтемаде и Бремер спасают туринцев от поражения: Ювентус дважды отыгрался в матче с Фиорентиной
00:01
Фатальная ошибка Кариуса: Шальке уступил Хоффенхайму, прервав длительную безголевую серию

08 ноября

23:54
Фрайбург обыграл Унион и закрепился в топ-3 чемпионата Германии
23:44
Важная победа в дерби: Байер обыграл Кельн на выезде и поднялся на пятое место в Бундеслиге
23:32
Долгожданный прорыв бергамасков: Аталанта вырвала победу у Монцы
23:25
Интер одолел Комо и продлил впечатляющую победную серию в очных встречах
23:02
Милан наказал Дженоа за ошибки и забрал три очка на Марасси
21:49
Вильярреал дожал Хетафе и поднялся в первую десятку Ла Лиги
21:32
Реал Сосьедад обыграл Райо Вальекано и закрепился в пятерке лидеров Ла Лиги
21:31
Формула-1: Норрис выиграл гонку в Бразилии, Mercedes оформил титул
21:18
Атлетико - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
21:03
Нервы, удаление Винисиуса и нули во Львове: Шахтер и Динамо сыграли вничью - смотреть видеообзор
21:00
Четыре гола - не победа: Манчестер Юнайтед с трудом спасся в матче с Астон Виллой
21:00
Турана расстроило поведение игроков Шахтера после матча с Динамо
20:52
Подарок аутсайдеру: Сандерленд нанес поражение Челси благодаря пенальти
20:41
Тренер Динамо: Мы контролировали игру с Шахтером так, как хотели
20:40
Четвертая победа кряду: Борнмут обыграл Ипсвич благодаря автоголу
20:38
Все матчи Динамо - Шахтер в чемпионате Украины