Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 ноября

09:26
Сухожилие в порядке: Довбик начал восстановление после травмы
09:13
Месси повторил исторический рекорд Пушкаша по ассистам
08:53
75 на красное: суперкомпьютер считает Арсенал без пяти минут чемпионом
08:38
Украинец стал чемпионом по сумо, победив великого йокодзуну
08:21
Ванат - лучший в Жироне по итогам матча с Бетисом
08:00
Главное за день: нервный Шовковский, меткий Ванат, счастливый Флик и другие новости
06:49
Арсенал обыграл Тоттенхэм: Франк снова рискует Лигой чемпионов
04:43
Аль-Наср с суперголом Роналду уверенно обыграл Аль-Халидж
01:17
Нант чудом избегает поражения от Лорьяна
01:10
Анже забирает три очка в Тулузе
01:02
Брест вырывает сумасшедшую победу над Мецем
00:39
Дубль Жиру приносит Лиллю победу над Парижем и возвращает клуб в четверку
00:17
Реал ушел от поражения Эльче и единолично возглавил Ла Лигу
00:04
Дерби Милана разрешило точное касание американца

23 ноября

23:26
Гол Хедиры принес Униону победу над Санкт-Паули в Гамбурге
22:59
Лацио в матче с Лечче продолжил победную серию на Олимпико
22:39
Гол Ваната не помог Жироне переиграть Бетис в Севилье
22:23
Атлетико вырвал сложную победу над Хетафе
20:53
"Лондон - красный!": Арсенал уничтожил в дерби Тоттенхэм
20:06
Рух победил Кудровку и поднялся в зону переходных матчей: смотреть обзор
20:00
Астон Вилла обыграла Лидс и поднялась в зону Лиги чемпионов
19:43
Лейпциг переиграл Вердер и вышел на второе место: смотреть обзор матча
19:28
Рома без Довбика победила Кремонезе: смотреть обзор матча
19:12
Без голов - Лион не смог обыграть главного аутсайдера Лиги 1: смотреть обзор матча с Осером
18:57
Первая лига: Прикарпатье-Благо забивает на 12-й секнуде и громит Феникс-Мариуполь