Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 января

23:55
Адли топит Ливерпуль: Борнмут побеждает на последних секундах
23:40
Драматичный штрафной: Уилсон приносит Фулхэму волевую победу
23:27
Спасение на Терф Мур: Ромеро сохраняет лицо Томаса Франка
20:11
Аугсбург во второй раз прервал рекордную серию Баварии
19:49
Вильярреал - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:27
Манчестер Сити прерывает безвыигрышную серию
19:08
Бавария сенсационно терпит первое поражение в Бундеслиге
18:46
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
18:30
Футзал, Евро-2026: Португалия разгромила Италию, смотреть видеообзор
18:17
Партия: Комо громит Торино - 6:0
17:44
Наоми Осака снялась с Australian Open
17:28
Сантьяго Бернабеу вновь примет матч НФЛ в 2026 году
17:13
Гвардиола объяснил, почему оставил Холанда в запасе
16:58
Шаг к спасению: Вест Хэм уверенно обыграл Сандерленд
16:47
Бавария готова расстаться с тремя игроками
16:32
Ла Лига, 21-й тур: неудержимый Ванат, уставшие гpaнды и другие интриги уикэнда
16:16
Неожиданно: Холанд начнет матч с Вулверхэмптоном на скамейке запасных
15:59
Симеоне встал на защиту Альвареса на фоне спада форварда Атлетико
15:47
Перед Олимпиадой-2026 Ибрагимович рассказал, какой зимний вид спорта его восхищает
15:27
Вавринка сыграл свой последний матч Australian Open: Это одни из лучших воспоминаний моей карьеры
15:10
Новый скандал: трех игроков сборной Сенегала отравили перед финалом
14:53
Таблица коэффициентов УЕФА: Сербия обходит Украину, но шанс все вернуть есть
14:29
Мнение: При Арбелоа Реал оживает, а Винисиуса продавать нельзя
14:14
Футзал, Евро-2026: календарь, результаты, таблицы
13:59
Саудовская Лига уже готовится к уходу Роналду