Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 июля

15:12
"Пришло моё время уйти": Луи ван Гал покинул Аякс
14:57
Инфантино продолжает защищать "перерывы на воду"
14:40
Адамюк будет возвращать Александрию в УПЛ
14:25
Моргун, Ндукве и другие: Колос представил сразу пятерых новичков
14:06
"Это точно не красная карточка": США недовольны удалением Балогуна
13:48
Матвей Пономаренко угодил в шорт-лист Порту
13:35
Пора домой: Эпицентр возвращается в Каменец-Подольский
13:22
Суперкомпьютер Opta считает Францию фаворитом ЧМ с огромным преимуществом
13:10
Четыре европейских стадиона для Шахтера - Арда Туран назвал варианты
12:52
Тоттенхэм совершил самую крупную сделку лета
12:34
Редкая птица: Оболонь готова принять бразильского легионера
12:18
Мексиканские болельщики обещают устроить сборной Англии адскую ночь
12:06
Златко Далич: Криштиану Роналду может забить нам в любой момент
11:51
Ужгород исчезает с футбольной карты Украины
11:37
Сегодня на чемпионате мира - почти чисто европейские разборки
11:18
Польская Лехия не побоялась нанять украинского тренера Лупашко
11:10
Победный гол Бельгии стал самым поздним в истории чемпионатов мира
10:49
Бавария подписала героя чемпионата мира
10:39
Тилеманс и Тиллман - лучшие игроки ночных матчей чемпионата мира
10:22
Ральф Рангник: Нам терять нечего, а приобрести можем многое
10:10
Команды шли на водопой: что дают футболу и что отнимают гидрационные паузы
09:53
Илья Квасница продолжает путешествие по клубам Украины
09:42
Мы боролись всеми доступными средствами: вратарь ДР Конго - о битве с Англией
09:28
Переживаю сложный период: Лукаку объяснил, почему не стал бить пенальти Сенегалу
09:07
Источник: Ближе всего на данный момент Довбик - к Дженоа