Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 марта

16:44
Источник: Тренер Карпат заставил команду тренироваться два раза в день
16:29
СМИ: Игрок Шахтера избежал тяжелой травмы
16:14
Официально: Гризманн подписал контракт с клубом МЛС
15:57
Уже семь команд УПЛ требуют реформировать судейство
15:40
Грэм Поттер: Я рассматриваю матч c Украиной как "50 на 50"
15:26
Пихаленок: От плей-офф ЧМ грустные эмоции, поэтому хочется победить шведов
15:12
Лассина Траоре: Я чувствую себя украинцем
14:58
Фанаты требуют "заморозить цены" на билеты ЧМ-2026
14:43
Официально: Ланс отказался переносить "золотой матч" с ПСЖ
14:23
Шесть клубов УПЛ присоединились к протестам Полесья
14:05
Динамо сообщило об изменениях в структуре менеджмента
13:50
Сможете назвать всех? Соперники Украины в плей-офф отбора на Евро и ЧМ
13:47
Увольнения Тудора из Тоттенхэма ожидают в ближайшие часы
13:35
Шахтер пытается оставить Марлона Сантоса
13:24
Восстание Ямаля: что возмутило молодую звезду Барселоны
13:10
Матвей Пономаренко стал трансферной целью Трабзонспора
12:54
Украину и Швецию рассудит знакомый Шахтеру португалец
12:35
Шаран определился со своей бригадой спасения
12:17
Руслан Малиновский: Стараюсь где-то завести новичков сборной
12:05
ФИФА обвинили в финансовых махинациях накануне чемпионата мира
11:54
Капитан Александрии провел юбилейный матч в УПЛ
11:40
АЗ хотел сыграть с Шахтером чуть раньше, но не получилось
11:28
УЕФА отказался увеличивать заявку на Лигу чемпионов
11:16
Разобраться с судьями: Оболонь присоединяется к Полесью
10:56
Достаточно слаженное целое: Томас Мюллер назвал фаворита чемпионата мира