Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 января

12:42
"Я имею право говорить что хочу!": Де Дзерби поругался с журналистами
12:28
Юный талант Барселоны готовится стать игроком ПСЖ
12:12
Аллегри: Приехать на Олимпико и заработать очко - очень важно
12:01
Футзал, Евро-2026: календарь, результаты, таблицы
11:59
Артета: МЮ забил Арсеналу после "двух волшебных моментов"
11:43
Источник: Защитник Полтавы заинтересовал вице-чемпионов УПЛ
11:30
Боднар: Все ребята в Кривбассе работают на максимуме
11:15
Бойко: Верес надеется больше забивать и больше побеждать
10:59
Пономарев: ЛНЗ готовится играть по два матча в день
10:45
Стало известно, почему Зинченко все еще не перешел в Аякс
10:29
Шапаренко: Я остаюсь дома, остаюсь в своем родном клубе
10:14
Малиновский: Посвящаю этот гол моей семье
09:58
Флик: У Барселоны почти нет выходных, и это нужно учитывать
09:42
Спаллетти похвалил Ювентус за "важную победу" над Наполи
09:27
Каррик: МЮ нельзя терять связь с реальностью
09:11
Суркис: Уйти свободным агентом - это не о Шапаренко
08:55
Усик присоединился к Полесью на сборах
08:41
Успешный дебют Эпицентра в Турции: обзор победы клуба УПЛ
08:25
Чернявский: Сборная Украины заслужила эту победу
08:10
Официально: Шапаренко остается в Динамо до 2030 года
08:00
Главное за день: шедевр Малиновского, проблема Зинченко, пенсия Кейна и другие новости
04:38
Град голов в Лилле: Страсбур громит хозяев поля
04:26
Хет-трик Эндрика: Лион громит аутсайдера в Меце
04:04
Париж и Анже делят очки в борьбе за выживание
03:42
Гостевой триумф Тулузы: серия Бреста прервана на Франсис Ле Бле