Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 августа

09:17
Инфантино сдал назад: Продажа ЧМ отменяется
09:10
Сборная Чехии впервые в истории отдана в руки иностранца
08:55
Элина Свитолина уступила в четвертьфинале WTA 500 в Вашингтоне
08:33
Мудрик летит на Восток к Челси
08:17
Карпаты подписали воспітанника Реала
08:02
Руслан Костышин: Такое удаление – это несчастный случай
02:34
ФИФА форсирует процесс расширения ЧМ до 64 сборных
02:19
18-летний форвард Барселоны зажег в матче с Бирмингемом

31 июля

23:27
Четыре ведущих игрока Баварии ускоряют восстановление
22:52
Юлиан Брандт стал игроком Аякса
22:38
Реал продал воспитанника в Фиорентину
22:25
Виктор Скрипник: Добыли победу - это добавляет позитива
22:15
Бафана-Бафана рассталась с Уго Броосом
21:58
Президент ПСЖ отрицает президентские амбиции в ФИФА
21:38
Восстание в ФИФА: Третий человек организации пошел против Джанни Инфантино
21:13
Эмерс Фаэ покидает сборную Кот-д’Ивуара
20:04
Матч-открытие сезона: Заря в большинстве дожимает Колос
19:59
Манчестер Юнайтед присоединяется к гонке за голкипером сборной Норвегии
19:43
Джон Стоунз: Я очень хочу снова победить
19:26
Феникс-Мариуполь потерпел второе поражение подряд на старте сезона
19:12
Челси отделался только штрафом, очки снимать не будут
18:57
Глава Эстонской футбольной ассоциации: Футбол должен быть для футбольных людей
18:41
Роберто де Дзерби напугал болельщиков информацией по форме Мэддисона
18:28
Мудрик возвращается! Дисквалификация официально отменена
18:24
Каземиро: Я хочу наслаждаться игрой рядом с Месси