Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 ноября

09:45
НХЛ: Колорадо неудержим - уничтожен Монреаль
09:18
Моложе ЛеБрона: Купер Флэгг наконец начал переписывать рекорды НБА
09:08
Василий Баранов считает, что Кудровка должна была завершить матч против ЛНЗ успешно
08:47
Известен полный состав нового тренерского штаба Динамо
08:39
Бывший лидер Карпат выиграл Кубок Либертадорес
08:28
Официально: Месси - лучший ассистент в истории мирового футбола
08:16
Финал МЛС: Томас Мюллер против Лионеля Месси
08:00
Главное за день: подарок Ярмолюку, событие для Ямаля, сборная для Элиаса и другие новости
07:50
Верес - Карпаты: видеообзор ничьи в Ровно
06:49
Бенфика в добавленное время вырвала победу у Насьонала
04:27
Бензема оформил хет-трик и принес победу Аль-Иттихаду в Кубке короля
02:59
Луис Энрике: Матч против Монако стал худшим для ПСЖ в сезоне
01:02
Тулуза отобрала победу у Марселя и шанс на лидерство в Лиге 1
00:48
Дубль Сорлотта и шесть побед подряд: Атлетико уверенно переиграл Овьедо
00:38
Гарри Уилсон принес Фулхэму первую победу на поле Тоттенхэма
00:23
Милан увел победу у Лацио и вернул себе лидерство в Серии А
00:04
Боруссия утерла нос Байеру на выезде

29 ноября

23:50
Париж и Осер разошлись миром, не сделав и шага в турнирной таблице
23:28
Монако обыграл ПСЖ и вернул интригу в Лигу 1
23:14
Атлетик одержал победу и усугубил кризис Леванте
22:59
Дубль Йылдыза принес Ювентусу победу над Кальяри
22:42
Бробби вырвал победу для Сандерленда в сумасшедшей перестрелке с Борнмутом
22:33
Ньюкасл разгромил Эвертон с Миколенко и наконец-то выиграл на выезде
22:23
Брентфорд дома одолел Бернли
22:16
Биатлон: первая победа Норвегии на Кубке мира