Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 августа

01:56
Криштиану Роналду приносит Аль-Насру победу и приближается к историческому рекорду
01:40
Маркиньос: В играх против ПСЖ при счете 2:0 еще ничего не закончено
01:21
Эрлинг Холанд: Набираем прежние кондиции
01:14
Энцо Мареска: Мы забили четыре мяча и могли забить больше
01:01
Алавес обходит Реал и Барселону: Бойе оставляет Вильярреал без побед
00:38
Первый гол Рамуша и конфуз Венеции: Милан берет три очка на Сан-Сиро
00:27
ПСЖ без Забарного с трудом спасает матч в Лилле
00:10
Дубли Холанда и Шерки: Манчестер Сити уверенно разобрался с Кристал Пэлас

28 августа

23:53
Разнос на Альянц Арене: Бавария стартовала в Бундеслиге с уверенной победы над Штутгартом
23:37
Особый гость в Лилле: Карло Анчелотти приехал поддержать сына в матче с ПСЖ
23:24
ПСЖ согласился продать Мбайе в Астон Виллу за 55 миллионов
23:10
Забири приносит Расингу победу над Эльче
20:05
Оболонь продолжает свой нулевой беспроигрышный парад
19:55
Почему Пищур не играет за Жирону: версия тренера команды
19:37
Каррик: МЮ очень рад, что Карлос Балеба теперь с нами
19:14
Первая лига: Красивый гол Кононова принес Полтаве победу над Колосом-2
19:00
Александрия отправила в аренду одного из своих легионеров
18:46
Бутрагеньо: Этот новый формат ЛЧ особенно сложен
18:30
Эмери: Мы должны как можно быстрее перестроить Астон Виллу
18:16
Стал известен новый клуб Рафаэля Леао
18:01
Де Дзерби: Мармуш - отличное приобретение для Тоттенхэма
17:46
Алонсо о составе: Челси близок к тому плану, который у нас был
17:29
СМИ: Черноморец арендует еще одного игрока Полесья
17:13
Караваев: У Шахтера большие шансы пройти дальше в ЛЧ
17:00
Италия вместо Германии: Николо Тресольди меняет сборную