Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 апреля

14:41
Защитник Шахтера интересен двум клубам Ла Лиги
14:27
Забарный: В спорте решает результат - на этот раз нам не удалось его достичь
14:14
Коринтианс погасил долг перед Шахтером
14:00
Сергей Барбарез о победе над Италией: Я видел это в глазах своих игроков
13:47
Виктор Дьекереш: Мы верили в себя до самого конца
13:27
Расмус Хойлунд про свой промах: Мы всю неделю тренировали пенальти
13:13
Чехи про победу над Данией: слезы, мужество, команда
13:00
Лучшая ночь в жизни Грэма Поттера
12:45
Де Лаурентис про итальянский позор: Мать идиотов всегда беременна
12:30
Человек из Техаса: Артем Дашковец перешел из Буковины в Остин
12:18
Предпочтет Бенфику Барселоне: Канселу не планирует оставаться в Каталонии
12:00
США слабее Европы в восьмой раз - Португалия продлила черную серию американцев
11:49
Эндрик принес Бразилии победу над Хорватией
11:30
НХЛ: Баффало и Каролина достигли ста очков
11:10
Мейреллиш и Изаки забили Парагваю: видеообзор матча
11:00
Прощание Роберта Левандовски может разбить сердце (видео)
10:49
Швеция пробилась на Мундиаль, заняв последнее место в группе. Такое еще никому не удавалось
10:30
Африка будет представлена десятью сборными на ЧМ-2026
10:13
Стартовали переговоры Дженоа и Малиновского
10:00
НБА: Дончич не смог превзойти ЛеБрона на отметке в 15 000 очков
09:45
Буффон и Гаттузо не собираются уходить: Нужно время, чтобы дать правильную оценку
09:20
Ирак - последний участник ЧМ-2026
09:10
Безразличие: Итальянские болельщики даже не пришли освистать сборную
08:55
Месси забил сороковой стране и дал красиво завершить карьеру Отаменди
08:45
Руслан Малиновский: Тащился за мячом, судорога схватила икру