Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 октября

19:40
Три матча в пятницу: УПЛ опубликовала расписание 10-го тура
19:20
Бавария изменила свой привычный распорядок из-за Викинга
19:01
Эрлинг Холанд пообещал, что фанатам Сити понравится матч против Ливерпуля
18:40
Яд в венах Артеты: Тренер про самый болезненный шрам в Арсенале
18:20
Роналду будет играть до пятидесяти?
18:00
Владислав Приймак: Главное против Полесья – не допускать простых ошибок
17:40
Манчестер Юнайтед считает, что Вальверде может заменить Каррика
17:20
Ромарио про ошибку Роналду: Криштиану надо было послать Жезуша ко всем чертям
17:05
Обещал уйти, но: Чеферин пойдет на четвертый срок
16:53
Тарас Степаненко: Если правильно выстроить культуру, и результаты придут сами
16:43
Моуринью уверен, что в футболе нет эволюции, только деньги
16:29
Ла Лига блокирует переход Дани Карвахаля в Хетафе
16:14
Скудетто за три года: Гасперини раскрыл план Ромы
16:00
НБА: Лиллард и Халибертон вернулись спустя 400 дней без баскетбола
15:50
Гвардиола вернется на Этихад в матче с ПСЖ
15:30
Джамал Мусиала вернулся к тренировкам с мячом
15:15
Месси не сдержал слез, покидая стадион
15:00
Стивен Джеррард про уход Салаха: Важно завершить карьеру так, чтобы ты получал от неё удовольствие
14:40
Интер потерял Кертиса Джонса из-за травмы
14:20
НБА и ФИБА видят Европу без Евролиги
14:10
Венсан Компани подтвердил. что цель на сезон - победа в Лиге чемпионов
13:49
Начинай сначала: в раздевалке Реала - опять драка
13:35
Карим Бензема яростно вступился за Криштиану Роналду
13:21
УАФ нашла сразу семь позитивных моментов у сборной Украины
13:06
Артем Степанов пропустит октябрь, и это минимум