Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 апреля

22:57
Диего Симеоне: Мы знаем, как уязвить Барселону
22:37
Флориан Виртц: Команда верит в Арне Слота
22:08
Бунт в Челси: Энцо Фернандес требует трансфер
21:48
Выбор Канселу: между Барсой и Аравией
21:35
Расследование ФИФА: испанцам грозят санкции
21:26
Ушел из жизни Мирча Луческу
21:08
Испытание для профи: Сможете набрать 10/10 в главном квизе к четвертьфиналам ЛЧ?
20:11
Спортинг - Арсенал: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
19:55
Реал - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:40
Манчестер Сити рассматривает кандидатуру Хаби Алонсо
19:30
Кардиолог Луческу: Сердце сильно ослаблено, операция рискованна
19:18
Источник: Проспер вернулся в общую группу перед АЗ
19:00
Ван Нистелрой про самый страшный матч в ЛЧ: Гаттузо был готов убить меня на приеме мяча
18:37
Атлетико на Барселону без Облака и еще трех игроков
18:25
Основной защитник АЗ вернется прямо к матчу с Шахтером
18:18
Жоау Канселу: Ямаль - в тройке самых талантливых игроков мира
18:02
Йозуа Киммих про Бернабеу: Я был здесь ещё ребёнком и ездил на стадион
17:43
Артета про голы Дьекереша Украине: Такие моменты впитываются в кровь
17:28
Де Лаурентис готов отпустить Конте в сборную Италии
17:13
Обследование Мирчи Луческу выявило новые проблемы, но врачи продолжают борьбу
17:07
Венсан Компани: Победить на Бернабеу - мечта каждого
16:45
Форвард сборной США порвал ахилл и пропустит чемпионат мира
16:33
Патрис Эвра: Я недостаточно хорошо знаю Луиса Суареса, чтобы называть его расистом
16:14
Мичел: Ванат может выбыть на несколько недель
16:00
Александер Исак тренировался с Ливерпулем перед матчем с ПСЖ