Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 сентября

12:50
Чтобы подзаработать, МЮ начал продавать куски газона Олд Траффорд
12:35
Родри попросил полицию избавить его от назойливых фанатов
12:17
Миколенко прогнозирует возвращение лучшего Мудрика
12:07
Ирландия отменяет дружественные жесты в адрес Израиля
11:57
Артем Степанов травмировался серьезнее, чем думали
11:41
Мусиала может продолжать карьеру - приступов больше не будет
11:26
Шахтер определил топ-четверку сентября и предлагает выбрать лучшего
11:11
Свитолина проиграла, Бельгия сравняла счет в матче Кубка Билли Джин Кинг
10:55
Нидерланды - Германия и остальные: кто играет сегодня в Лиге наций
10:41
Премьер-министр Великобритании предлагает вернуть пиво на стадионы
10:24
СМИ: Довбик не поехал в сборную Украины, выбрав разумный подход
10:10
Пятый пошел: к старту очередной Лиги наций УЕФА
09:55
Ла Лига опубликовала список претендентов на звание игрока сентября
09:41
Миколенко будет рад, если Ярмоленко побьет рекорд Шевченко
09:26
Лука Мейрелиш и Матвей Пономаренко - самые дорогие игроки УПЛ по версии CIES
09:12
Алексей Лэнь пробыл игроком Басконии всего 9 дней
09:00
Опрос: какое место займет Украина в Лиге наций?
08:56
Гарри Кейн возглавил рейтинг претендентов на Золотой мяч
08:38
Украина с победы начала выступления в Кубке Билли Джин Кинг
08:20
Вызванный в сборную Варфоломеев подписал контракт с английским клубом
08:00
Главное за день: кресло Де Дзерби, возвращение Йовичевича, жест Жадсона и другие новости

23 сентября

23:53
Кварацхелия: Золотой мяч для Грузии - это что-то очень далекое, почти невозможное
23:40
Реал снова заинтересовался 18-летним талантом Баварии
23:18
Мбаппе восстановился после гриппа и провел первую тренировку с Зиданом
22:54
Хави за 10 секунд убедил Ван Дейка остаться в сборной