Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 марта

13:47
Килиану Мбаппе советуют прекратить играть, чтобы попасть на чемпионат мира
13:30
Дом, милый дом: Франческо Тотти возвращается в Рому
13:19
Официально: Витиньо наконец-то - не игрок Динамо
13:06
Родри обвинили в слежке за соседями с помощью дронов
12:52
Матч Лех-Шахтер доверили бывшему судье по хоккею с мячом
12:33
Колос готовит контракт с парагвайцем из Первой лиги
12:16
Шахтер не пропускает уже 500 минут в чемпионате Украины
12:04
Паулу Фонсека объяснил, почему держит Яремчука в запасе
11:52
Игорь Суркис признал, что его зятя следовало удалить в матче с Полесьем
11:36
Оглушающая пустота Олимпико: фанаты Лацио игнорируют матчи команды
11:23
Мой друг, жадное пузо: Усик назвал последнего соперника в карьере
11:06
Дженни Инфантино: Испания должна быть фаворитом чемпионата мира
10:53
Легендарный Фатих Терим посетил тренировочную базу Шахтера в Турции
10:38
Молдова не дает восьми африканцам присоединиться к Руху
10:23
Эрнан Креспо потерял работу, не найдя общий язык с командой
10:10
Колючая надежность, или Вторая жизнь Сергея Кривцова
10:03
Сможете угадать игроков по трансферным рекордам клубов Лиги чемпионов?
09:53
Карпаты может возглавить бывший капитан команды
09:40
Хави объяснил, как был изгнан из Берселоны
09:22
Сегодня - старт 1/8 финала Лиги чемпионов
09:10
Матвеем Пономаренко заинтересовались испанские клубы
08:57
Лето Лунина: Реал нашел покупателя на украинского вратаря
08:35
Разобралась с американкой: Элина Свитолина - в четвертом круге Индиан-Уэллса
08:15
Родри заплатит 80 тысяч фунтов за критику арбитра
08:00
Главное за день: возмущение Буткевича, дисквалификация Гвардиолы, отказ Модрича и другие новости