Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 октября

19:22
Челси отправил пять мячей в ворота Борнмута
19:09
Официально: Матч Оболонь - Кривбас не будет доигран сегодня
18:59
Майнц и Байер выдали поединок с семью голами
18:45
Бавария не смогла вернуться на первое место в Бундеслиге
18:25
Дженоа сильнее Фиорентины в битве аутсайдеров Серии А
18:09
Провал Таловерова: украинца удалили в матче Чемпионшипа
18:05
Ла Лига: риски Барселоны, надежды Реала и Атлетико и другие матчи тура
17:55
Ферстаппена не остановить: Макс выиграл квалификацию в Сингапуре
17:40
Густаво Пойет: Я буду праздновать, если у Ман Сити заберут титулы
17:21
Егор Ярмолюк забил свой первый гол в сезоне АПЛ
17:12
Артета: Арсенал невероятно ответил на гол Лидса
16:57
Арсенал обыграл Лидс и сравнялся по очкам с Ман Сити
16:40
Фанаты сорвали матч в Ла Лиге
16:28
Каннаваро предлагает отдать Золотой мяч игроку сборной Грузии
16:14
Шахтер отправился в Лондон на первый домашний матч ЛЧ
15:58
Первая лига: Полтава проигрывает и теряет лидерство
15:47
Бартулович: Самое главное для нас - три балла, победа в Одессе
15:34
Официально: Португалия отстранила Роналду
15:18
Супергол Попова не помог: Черноморец вдесятером уступил Харькову
14:59
Товарницкий: Жаль, что не забили Шахтеру, но работаем дальше
14:45
Туран: Дальние удары? Это был тактический выход Шахтера
14:28
Челси на восемь лет продлил контракт со своим бомбардиром
14:15
Формула-1: Ферстаппен добывает вторую победу подряд
13:58
Илья Крупский: Доволен, что смог дебютировать в сборной
13:42
Раффаэле Палладино: Довбик – это нападающий, умеющий оказаться в нужном месте