Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 марта

19:57
Элла Иванюкович уходит с УПЛ ТВ
19:41
Килиан Мбаппе вернулся к тренировкам с Реалом
19:26
Иван Федик: Игрокам не хватает опыта, роста и физической силы
19:10
Егор Ярмолюк - самый дорогой украинский футболист в АПЛ
18:55
Алисон не сыграет против Галатасарая
18:39
Диего Симеоне: Мы – не фавориты
18:24
Альваро Каррерас не поможет Реалу в матче против Манчестер Сити
18:08
Окан Бурук: У всех нас есть шанс пройти дальше
17:53
Металлисту 1925 хватило первого тайма, чтобы разгромить Рух
17:37
Гвардиолу дисквалифицировали на два матча
17:22
Буковина начнет третий закарпатский сбор спаррингом с Пробием
17:06
Источник: Ливерпуль уже подписал контракт с Хаби Алонсо
16:51
Источник: Буяльский летом может покинуть Динамо
16:35
Украина остается второй в медальном зачете Паралимпиады
16:19
Александр Усик: Украинский футбол с таким судейством умрет, и он уже умирает
16:04
Атлетико плюс Острые козырьки – нюансы маркетинга
15:48
Источник: Ворскла скорее жива, чем нет
15:33
Полесье после поражения от Динамо обыграло Левый Берег
15:16
Источник: Карпаты могут уволить Фернандеса
15:00
Стало известно, где может продолжить карьеру Юлиан Брандт
14:45
НХЛ: Колорадо по буллитам обыграло Миннесоту, все матчи игрового дня
14:29
НБА: Сан-Антонио сметает всех, топ-10 игрового дня
14:14
Рух - Металлист-1925: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:49
Энергия ночи и палитра хрома: ПСЖ представил пятый комплект формы
13:38
Полесье на ровном месте потеряло Красничи - и возможно, надолго