Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 октября

17:27
Луис Энрике на слова Энцо Марески о слабости Лиги 1: Шум, просто шум...
17:11
Хавьер Тебас сравнил метод Real Madrid TV с нацистской пропагандой
16:58
Моуринью - болельщикам Ромы: Вечная благодарность
16:43
Конор Брэдли близок к возвращению в состав Ливерпуля
16:30
Реал договорился о продлении контракта с лидером команды
16:14
Как в аптеке: стало точно известно сколько матчей пропустит Рис Джеймс
15:59
Микель Мерино: Мне повезло, что я остался жив
15:43
Дитмар Хаманн предсказывает Ливерпулю непопадание в топ-4 АПЛ
15:28
Нойер рискует пропустить матч Баварии с Лейпцигом
15:12
Оболонь побеждает Верес с вратарским ассистом: смотреть голы
14:59
Челси теряет капитана
14:42
Агент Нико Уильямса зачем-то раскрыл детали переговоров с Барселоной
14:29
Легенда АПЛ: Манчестер Юнайтед уже перепробовал всех тренеров - и звездных, и молодых
14:14
Почему матч Бетис - Барселона может изменить все
13:38
Антонио Конте близок к назначению в Манчестер Юнайтед
13:22
Тренер Бенфики объяснил, почему Трубин играет так, как играет
13:11
Дом звезды Бетиса ограбили, пока он играл в Лиге чемпионов
12:53
Первый полуфинал Кубка Либертадорес принес нули
12:35
Самая острая команда сезона в УПЛ - Харьков
12:18
Бомба в соцсетях: Мбаппе - обладатель Золотого мяча
12:04
Несмотря ни на что, Барселона - не главный фаворит Лиги чемпионов
11:48
Олег Дулуб: Шахтер спасли феноменальные замены Турана
11:37
Маурицио Сарри требует облегчить испепеляющий календарь
11:26
Салах стал совладельцем уникального еврокубкового достижения
11:06
Элина Свитолина покидает Ухань, проиграв в четвертьфинале