Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 апреля

22:26
Неразбериха в Ливерпуле:: Алисон опроверг слова Арне Слота о травме
22:05
Возвращение Милитао: Реал готовится к выезду на Майорку
21:42
Верность соколам: Эрве Ренар везет Саудовскую Аравию на ЧМ-2026
21:24
Доминик Собослаи остается на Энфилде: Мечты о финале в Будапеште
21:08
Возвращение Погба: Усиление Монако перед битвой с Марселем
19:54
Дженоа и Малиновский начали переговоры о новом контракте
19:38
Владимир Шаран: Давно не видел такой Александрии
19:23
Луческу продолжает оставаться в реанимации
19:09
Альваро Арбелоа: Беллингем готов сыграть и помочь команде
18:54
Чемпионат U19: Шахтер и Динамо одержали синхронные победы
18:40
Веселое возвращение Шарана, или Как аутсайдеры шоу устраивали
18:31
Окончательно утверждена дата и время начала недоигранного матча Металлист 1925 - Верес
18:11
Артета - вне конкуренции в борьбе за звание тренера месяца в АПЛ
17:55
Бруну Фернандеш - лучший игрок марта в АПЛ
17:40
Флику нужен суперактивный Рэшфорд
17:24
Гвардиола понятия не имеет, что имел в виду Родри
17:09
Возвращение де Йонга к тренировкам ожидается в понедельник
16:53
В очной битве за прямую путевку в АПЛ Миллуолл обыграл Мидлсбро
16:37
Официально: Дженнаро Гаттузо покинул пост главного тренера сборной Италии
16:22
Челси отстранил своего лидера на два матча
16:06
Первая лига: Хома приносит Черноморцу минимальную победу
15:51
Первая лига: Лидер вырывает победу на последних минутах
15:33
Арне Слот подтвердил, что Алисон не сыграет до конца сезона
15:32
СК Полтава - Александрия: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
15:18
Теннис: Стародубцева - в четвертьфинале турнира WTA в Чарльстоне