Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 октября

16:36
Две украинки остались в топ-10 рейтинга WTA
16:18
УПЛ-2: Полесье снова обыгрывает Динамо в волевом стиле
16:04
Манчестер Юнайтед не спешит увольнять Майкла Каррика
15:49
Фернандеш может покинуть Манчестер Юнайтед нынешней зимой
15:33
Четыре пенальти за матч - в Лиге 1 впервые за 20 лет
15:16
Калинина и Снигур таки сыграют на турнире в Нинбо
15:02
Стало известно, сколько будет зарабатывать Беллингем по новому контракту
14:47
Ван Дейк после Ливерпуля может оказаться в Барселоне
14:31
Де Дзерби о Ришарлисоне: Если он хочет поговорить со мной, пусть приходит
14:14
Волейбол: Мужская сборная Украины – участник ЧМ-2027
14:00
Дани Ольмо про матч с ПСЖ: Наш главный соперник
13:37
Игрокам Манчестер Юнайтед запретили общаться с прессой
13:15
Геннадий Буткевич про Шищенко: Он нормальный человек, просто на эмоциях
13:00
Патрик ван Леувен о последнем месте: Непростая ситуация, но мы должны продолжать верить
12:48
Интер - Шахтер: Известен арбитр матча Лиги чемпионов
12:42
Барселона удалила и повторно опубликовала список игроков на ПСЖ
12:30
Виталий Пономарев: Хорошо, что забили три мяча
12:18
Патрик Шик забил в шести подряд стартовых турах, но это еще не рекорд
12:00
Диоманде превзошел достижение Беллингема, но Моуринью все равно недоволен
11:52
Харьков - Левый Берег: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:40
Майкл Каррик может закончить уже сегодня
11:30
Свитолина объявила о разводе с Гаэлем Монфисом
11:15
Тренер на 1:0 - Артета выиграл уже 32-й матч с минимальным счетом
11:00
Капитан Ювентуса: Я не мог вывозить сам, пока кто-то прячется и боится
10:45
Бессмертный Вердер: Бременцы установили новый волевой рекорд Бундеслиги