Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 августа

13:46
Одиннадцать друзей Мудрика: Челси выставляет на трансфер большую группу игроков
13:34
Месси забил первый гол после смерти отца
13:18
Бывший защитник Шахтера может переехать в Ноттингем
13:06
Первый матч 1/32 финала Кубка Украины не начался из-за воздушной тревоги
12:54
Артем Бондаренко пару часов побыл игроком Аль-Ахли
12:39
Источник: В шорт-листе Суркиса - три кандидата в главные тренеры Динамо
12:34
Украинка обновила рекорд Континентальной легкоатлетической лиги
12:16
УПЛ поздравила Кривбасс с годовщиной возрождения
12:08
Без Лунина: шесть неприкасаемых Жозе
11:54
Однажды бык - навсегда бык: Ферстаппен продлил контракт с Red Bull
11:48
Кто уже вышел в Лигу чемпионов 2026-27?
11:23
Египет не прошел: Барселона взяла Кубок Гампера
11:13
Исторический рекорд Страсбура: Морейра продан в Милан за 66 миллионов
10:58
Ужасная жара убила газон Парк де Пренс - ПСЖ просит снисхождения
10:42
164 миллиона и ни центом меньше: Челси назвал цену за Энцо Фернандеса
10:23
Атлетико взломал крепость Малаги: смотреть обзор матча Ла Лиги
10:10
Кризис легиона: как скажутся на сборной Украины клубные проблемы ее игроков
09:53
Заря подписала сенсацию Первой лиги
09:39
Хапоэль возрождается в Беер-Шеве и дожимает Сабах
09:23
Официально: Хоакин Сифунэнтес - игрок Карпат
09:08
Слован и Целье отложилили определение сильнейшего на неделю
08:54
Буде-Глимт уверенно побеждает в Нидерландах
08:34
Марта Костюк делает это: смотреть обзор победы над россиянкой
08:17
Селтик - одной ногой в групповом турнире Лиги чемпионов
08:00
Главное за день: увольнение Костюка, организм Мусиалы, номер Мудрика и другие новости