Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 апреля

19:45
Василий Баранов: Жаль проигрывать на последних минутах
19:29
Виталий Пономарев: Будет особенно тяжело на финише сезона
19:14
Портсмут отправил Лестер в зону вылета Чемпионшипа
18:58
Чемпионшип: Миллуолл возвращает себе второе место
18:43
Первая лига: Цюцюра помог Ворскле тонуть дальше
18:27
Первая лига: Левый Берег не выиграл, Буковина - официально вышла в УПЛ
18:11
Теннисные полуфиналы турниров WTA: Свитолина - минус, Костюк и Подрез разыграют титул в Руане
17:56
Олег Шелаев: Конечно, довольны победой
17:40
Бам от Мба и Цельнометаллическая оболочка: видеообзор матча Металлист-1925 - Кудровка
17:25
НБА: Лука Дончич может еще вернуться в Лейкерс в плей-офф, но не с самого начала
17:10
Бренторд Ярмолюка не смог обыграть Фулхэм без Кевина
16:54
Модрич и Рабьо хотят остаться в Милане
16:39
Барселона не будет выкупать Рэшфорда
16:23
МЛС: Гол неувядающего Мюллера помог Ванкуверу разгромить Спортинг Канзас-Сити
16:08
В финале Юношеской лиги УЕФА сыграют Реал и Брюгге
15:52
Источник: Судаков может сменить Португалию на Испанию
15:37
Колос ставит подножку ЛНЗ в чемпионской гонке
15:21
НБА: Стали известны все участники плей-офф
15:06
Девичья сборная Украины проиграла и третий матч отбора Евро-2026
14:49
Шахтер достиг договоренности о переходе 17-летнего бразильского вингера Бруниньо
14:34
Сегодня сразу три украинки сыграют в полуфиналах турниров WTA
14:20
Металлист-1925 - Кудровка : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:12
Атлетико - Реал Сосьедад: смотреть онлайн-трансляцию финала Кубка Испании
13:59
Марченко: Мы отдали Полтаве два зачетных балла
13:43
Дубинчак: Будем стараться победить Буковину и выйти в финал Кубка