Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 мая

12:55
Барселона - Реал: кому - праздник, а кому - похороны
12:42
Арне Слот видит все проблемы Ливерпуля в отсутствии голов
12:26
"Алкоголь в ногах" привел к разгрому Шальке в Нюрнберге
12:12
МЮ не смог победить, но Каррик все равно доволен
12:00
Нагорняк: У меня в карьере еще такого не было
11:45
Биловар: Наша задача – выиграть кубок в этом сезоне
11:28
Скрипник: Мы снова пропускаем непонятные голы на первых минутах
11:11
В Динамо рассказали, как планируют догонять Шахтер
10:56
Компани: Нелегко выйти на поле и все изменить, но Бавария это сделала
10:43
Эль-Класико: 10 вопросов о главном противостоянии мирового футбола
10:42
Спаллетти: Складывается ощущение, что Юве нужно менять сразу 18 игроков
10:27
"Вперед, молотобойцы!": смотреть как Гвардиола поддержал Вест Хэм
10:10
Сережа со Слободки: о первом вратаре в истории Шахтера
09:57
Алексей Белик полностью недоволен игрой Шахтера U19
09:43
Тренер Оболони: В перерыве пришлось провести "мужской разговор"
09:29
Бартулович: Нужно было забивать второй мяч и закрывать игру с Зарей
09:15
Костюк: Ошибки Динамо становятся роковыми
08:55
Месси снова забил за Интер и стал лучшим в МЛС: смотреть видео
08:43
Источник: Генрих Мхитарян может завершить карьеру
08:28
Дюбуа одолел Уордли после двух нокдаунов: смотреть обзор боя
08:12
Гол и пас Зубкова помогли Трабзонспору победить Бешикташ: смотреть видео
08:00
Главное за день: Металлист 1925 транжирит, Оболонь спасается, ЛНЗ опускается и другие новости
01:04
Реал Сосьедад уходит от поражения Бетису, уступая два мяча
00:52
Важная победа на MHP-Arena: Штутгарт делает шаг к Лиге чемпионов
00:42
Олисе приносит победу Баварии и оставляет Вольфсбург на грани вылета