Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 января

19:55
Ротань: Теперь Полесье раздражитель для всех, и это классно
19:42
Гвардиола: Холанду не нужно было извиняться перед болельщиками Сити
19:30
Арбелоа: Завтра Реал ждет одна из самых сложных игр в Ла Лиге
19:22
Таблица коэффициентов УЕФА: Сербия обходит Украину, но шанс все вернуть есть
19:12
Каррик хочет видеть МЮ на уровне нынешнего Арсенала
18:52
Металлист-1925 снова проиграл на сборах: смотреть обзор матча
18:44
У Ромы после потери Довбика "критическая ситуация в атаке"
18:30
УАФ требует наказать игрока сборной Армении за оскорбление Украины
18:15
Слот признал, что не ожидал столько травм у Ливерпуля в этом сезоне
17:59
Официально: Талант Арсенала будет играть в команде Де Дзерби
17:42
Любенович пригласил еще двух украинцев в свой клуб
17:25
В составе Вереса появился первый португальский легионер
17:06
Тэмми Абрахам возвращается в АПЛ в результате сделки трех клубов
16:55
Дочь Денниса Родмана стала самой высокооплачиваемой футболисткой в истории
16:45
Канте и компания: кого Шахтер U19 взял на сборы в Турцию
16:28
Клуб УПЛ просматривает экс-игрока Вердера
16:25
Ла Лига, 21-й тур: неудержимый Ванат, уставшие гpaнды и другие интриги уикэнда
16:10
Защитник Кудровки сыграл первый матч после тяжелой травмы
15:55
Металлист-1925 - Пардубице: смотреть видео-трансляцию матча
15:40
Официально: Экс-игрок Шахтера вернулся в УПЛ
15:24
Пономарев: Твердохлеба и Микитишина легче учить, чем Якубу
15:06
Тоттенхэм намерен усилиться опытным защитником Ливерпуля
14:50
Шахтер начал продажу билетов на плей-офф Лиги конференций
14:32
Жирона снова пытается подписать хавбека Динамо
14:15
Артем Степанов больше не хочет играть за Нюрнберг