Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 сентября

13:00
Владислав Кабаев: Сработал эффект Бущана
12:40
Пока неофициально: Барселона продлевает контракт с Рафиньей
12:18
Дженнаро Гаттузо: Люди изображают журналистов, соцсети неуправляемы
11:55
Кудровка - Колос : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:45
Гарри Кейн высказал свое мнение относительно будущего Олисе
11:30
Ханси Флик: Рафинья уникален, как Ямаль
11:14
Майкл Каррик: Извинения от судейской бригады мало что меняют
11:07
Мадридское дерби: тактическая дуэль Симеоне и Моуринью
11:03
Сельта за один матч забила больше, чем за весь сезон
10:44
Сергей Шищенко о матче с Харьковом: Полная катастрофа
10:30
Братья-близнецы в НБА заработают 350 миллионов долларов
10:20
Микель Артета про чемпионскую гонку: Для нас все предельно ясно
10:00
Виктор Скрипник после поражения от Динамо: Мы умеем играть в футбол
09:45
Лацио после победы в Венеции создал триумвират с Ромой и Интером
09:30
Ямаль улучшил рекорд Винисуса на три года
09:10
Гол Байера сделал Боруссию первой: безупречный старт Дортмунда
08:55
Пономаренко не отказался от цели побить рекорд Мхитаряна
08:40
Невероятный Рафинья забил голов больше, чем 17 команд Ла Лиги
08:19
Эвертон с Миколенко в старте продлил свою беспроигрышную серию
08:06
Ньюкасл стал первым, кто сумел обыграть Халл в АПЛ
08:00
Главное за день: Харьков повышается, Левый Берег разбирается, Динамо дожимает и другие новости
00:20
Бенефис Рафиньи в Севилье: Барселона оформляет седьмую победу подряд

19 сентября

23:02
Ванат забил первый гол в сезоне за Жирону: смотреть видео
21:56
Германия выбивает вице-чемпионов мира по волейболу
21:15
Лаутаро спас Интер в матче с Ромой: видео четырех голов