Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 августа

13:05
Защитник Полесья ушел к Лупашко в Лехию
12:53
Пау Кубарси стал главным претендентом на приз Golden Boy
12:36
Молодая звезда Палмейраса - на радаре у Шахтера
12:14
Джейми Варди отправили в клуб с Соломоновых островов. Шутка
12:04
Феникс-Мариуполь возглавит не Вирт, а Блавацкий
11:51
Пеп Гвардиола хочет расслабиться и сидеть, откинувшись на спинку кресла
11:41
Тренера Бенфики устраивает то, что Трубин грустит
11:27
Украина - 7-я в медальном зачете чемпионата Европы по водным видам
11:13
Артем Бондаренко уже в Саудовской Аравии и проходит медосмотр
10:55
Алхимия Моуринью: Жозе определился со схемой Реала
10:39
Источник: Ярмоленко хочет, чтобы главным тренером Динамо стал Кравченко
10:25
Руслан Ротань призвал не искать черную кошку в темной комнате
10:10
Избиваемые и несгибаемые: о шахтерских процентах побед
09:55
Карпаты собрали самую большую аудиторию в 3-м туре УПЛ
09:36
Бавария серьезно рассчитывает на Эрлинга Холанда
09:21
Родри в Барселоне уступят его любимый номер
09:08
Феникс-Мариуполь расстается со строптивым тренером
08:49
Никакого демарша не было, утверждает окружение Цыганкова
08:31
Украина - с золотом и на 11-м месте легкоатлетического Евро
08:15
Артем Бондаренко - на грани ухода в Саудовскую Аравию
08:00
Главное за день: синяк Моуринью, демарш Цыганкова, камбек Бускетса и другие новости
00:34
Без Трубина, но с Судаковым: Бенфика в прах разносит Каза Пию
00:22
Ла-Корунья вернулась: Депортиво не смог сохранить победу в матче с Эльче

17 августа

23:41
Мюнхенский диалог: Гарри Кейн готовится к переговорам с Баварией
23:15
Расплата за критику: Инфантино уволил своего оппонента из ФИФА