Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 ноября

00:58
Викинг одержал волевую победу над Сабахом в матче Лиги чемпионов
00:50
Брюгге нокаутировал ПСВ на его поле в матче Лиги чемпионов
00:41
Боруссия дожала Бетис и закрепилась среди лидеров общего раунда Лиги чемпионов
00:32
Эконом-режим Артеты: Арсенал увозит победу из Праги на фоне ротации состава
00:19
Фабрегас наступает: Комо аннигилировал Ланс и переписал рекорды европейского футбола
00:10
Голевой инстинкт Холанда: МанСити вырвал победу над Лейпцигом в матче Лиги чемпионов
00:03
Португальский разгром: Порту разгромил обезкровленный Наполи в Лиге чемпионов

04 ноября

23:40
Паулу Фонсека официально возглавил португальский Спортинг
23:13
Жозе Моуринью о матче в Греции: Мне повезло иметь игроков такого уровня
22:29
Болезненное поражение в Стамбуле: Андони Ираола объяснил причины фиаско Ливерпуля в Лиге чемпионов
22:21
Пушка-Вальверде: уругваец спасает мадридский Реал от греческого позора
22:14
Обошел Венгера и мчит за Фергюсоном: Жозе Моуринью установил новый еврокубковый рекорд
21:56
Шахтеру на заметку: Фенербахче вырывает волевую победу у Ливерпуля - смотреть голы
21:53
Мадридский Реал вымучил победу над АЕКом в матче Лиги чемпионов
21:35
Дерзкий план: Наполи нацелился на неуступчивую звезду Барселоны
21:20
Париж навсегда: Жуан Невеш закрыл дверь перед клубами Премьер-лиги
21:12
Инвестиция в будущее: Ливерпуль готовит новый контракт для юного таланта
20:57
Давид Оспина объявил о завершении карьеры
20:28
АЕК - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:55
Лига Европы: Яремчук вышел, но не забил Ренну
19:47
Лига чемпионов: ПСЖ повторил национальный рекорд Лиона 20-летней давности
19:29
Рафинья в четверг продлит контракт с Барселоной до лета 2030 года
19:15
Самые трудные дни в жизни: Вратарь Овоно сделал заявление после трагической гибели де Мигеля
18:59
Перелом: Шахтер потерял бразильского форварда
18:48
Рубен Аморим заявил о намерении Милана дойти до конца в Лиге Европы