Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 сентября

10:11
Спиваковский: Жерсон оказался в Заре невероятным образом
09:59
Туран: Мы постепенно должны интегрировать Цуканова в состав
09:45
Месси и Суарес снова забивают за Майами: смотреть голы
09:29
Моуринью после поражения от Атлетико разнес испанских арбитров
09:14
Сосьедад на последних минутах вырвал победу над Валенсией: обзор матча
08:55
ПСЖ одолел Марсель в главном матче Лиги 1: смотреть видео голов
08:40
Судакова заменили, Бенфика проиграла Порту: обзор матча
08:25
Милан поднялся в топ-5 Серии А после разгрома Лечче: видео голов
08:12
Арда Туран: Матч с ЛНЗ стал хорошим уроком для Шахтера
08:00
Главное за день: Колос побеждает, Шахтер громит, Карпаты расписывают и другие новости

20 сентября

22:26
Сборная Украины: минус Степанов, плюс Велетень
22:05
Консейсау и Бремер помогли Ювентусу одолеть Аталанту: смотреть голы
21:56
Кунья спас Ман Юнайтед в поединке с Фулхэмом: смотреть обзор игры
20:59
Дерби Мадрида завершается крушением надежд Моуринью - смотреть видеообзор матча Ла Лиги
20:32
Туран впервые обыгрывает Пономарева: Шахтер в большинстве дожимает ЛНЗ - смотреть видеообзор
20:25
Тренер ЛНЗ: Такое делать капитан команды не имеет права
20:15
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
20:12
Педриньо: Без паса Лассины Траоре моего гола не было бы
19:42
Шандрук: Верес потерял с Карпатами два очка
19:27
Бундеслига: Байер одолел Лейпциг в центральном матче тура
19:11
Соперник Шахтера забил восемь голов экс-команде Арды Турана
18:55
Фернандес об удалении Костенко: Сегодня бригада VAR допустила ошибку
18:40
Хрипчук: Это очень важные три очка для Колоса
18:26
Исак принес Ливерпулю победу над Борнмутом
18:12
Ман Сити разбил Сандерленд в матче с восемью голами