Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 февраля

23:58
Дебют Хейза с огоньком: Ренн громит Осер за один тайм
23:32
Фрайбург продлевает безвыигрышные мучения менхенгладбахской Боруссии
23:15
Побег из зоны вылета: Санкт-Паули топит Вердер
22:55
Шоу Яго Аспаса: капитан выводит Сельту в еврокубковую зону
22:41
Миланское бессилие: россонери дарят очки аутсайдеру Серии А
22:21
Победный аккорд Гессана: Кристал Пэлас дожимает Вулверхэмптон
22:06
Барселона громит Леванте и возвращает себе лидерство в Ла Лиге
21:30
Дубли Дьокереша и Эзе приносят Арсеналу победу в дерби Северного Лондона
20:12
Хоккей: все призеры олимпийских турниров
19:58
Камбэк Аталанты в матче с Наполи: смотреть обзор матча
19:43
Давид Нийо – руандийский новичок Вереса
19:27
Окончательный медальный зачет Олимпиады-2026 - норвежская доминация
19:12
Кевин травмировался в матче Фулхэма, но тот все-равно прервал серию из трех поражений
18:56
Ливерпуль опять взялся за свое: Макаллистер приносит победу на последней компенсированной минуте
18:40
Стали известны оценки Малиновского за матч с Торино
18:24
Хоккейная сборная США взяла последнее золото Олимпиады, обыграв Канаду
18:09
Севилья обгоняет Хетафе после очной встречи: смотреть обзор матча
17:48
17 минут Траоре: смотреть, как Ласина хет-триком с лавки разобрал Карпаты
17:36
Самый результативный игрок чемпионата Турции и это не Осимхен
17:25
Тоттенхэм - Арсенал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
17:21
Источник: Кристал Пэлас хочет видеть главным тренером Гарета Саутгейта
17:04
Левый Берег переигрывает в спарринге Ингулец
16:59
Барселона - Леванте: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:48
Женская сборная Украины будет принимать соперниц в отборе в Турции
16:33
На следующей зимней Олимпиаде конькобежцы будут соревноваться за пределами Франции