Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 апреля

10:10
Конструктор Турана: как работает неподражаемая атака Шахтера
09:56
Жозе Моуринью разнес кое-кого из Бенфики за отсутствие характера
09:43
Сегодня - первые матчи четвертьфиналов Лиги чемпионов
09:23
Динамо - Карпаты - самый посещаемый матч 22-го тура УПЛ
09:08
Финансовые проблемы Кривбасса подтверждает еще один источник
08:55
У Трубина и Судакова - одни из худших оценок в Бенфике
08:33
История до конца сезона: известный врач - о серьезности травмы Ваната
08:19
Наполи грозит разобраться с непокорным Лукаку
08:00
Главное за день: Степанов поражает, Кейн тренируется, Бернарду уходит и другие новости
03:37
Сам себе режиссер: Антонио Конте готов возглавить сборную Италии
02:30
ЧМ-2026 под угрозой: забастовка персонала в Лос-Анджелесе
01:45
Магия Бернабеу: Реал готовит гpaндиозный перформанс против Баварии
01:13
Осечка в Рио-Майор: Бенфика с Трубиным и Судаковым теряет очки
00:50
Макс Аллегри: Борьба за скудетто не для Милана, наша цель - Лига чемпионов

06 апреля

23:57
Украинский десант в Жироне: победа над Вильярреалом с потерей Ваната
23:55
Неаполь в погоне за Интером: Точный удар Политано решает исход битвы с Миланом
23:45
Венсан Компани: мы приехали в Мадрид за победой
23:17
Зеленый свет для мечты: Руй Боржеш готов остановить Арсенал
23:06
Микель Артета перед матчем ЛЧ: Нужно сохранять самообладание
22:44
Лондонские траблы: Арсенал едет в Лиссабон с потерями
22:26
Битва за кресло главы итальянского футбола: Мальдини против Дель Пьеро
22:11
На грани дисквалификации: кадровые риски ПСЖ и Ливерпуля
21:43
Уверенная победа туринцев: Ювентус дожимает Дженоа с Малиновским
20:55
Эпицентр вырывает победу в одном из ключевых матчей сезона: смотреть видеообзор
20:07
Консилиум врачей допустил возможность подключения Луческу к аппарату ЭКМО