Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 октября

15:30
Флик похвалил де ла Фуенте и поругал Бразилию
15:15
Луис Энрике об отсутствии в заявке Дембеле и Мендеша: Вам придется к этому привыкнуть
15:00
Марта Костюк возвращается на корт
14:35
Лидер Барселоны пропустит два ближайших матча команды
14:26
Позитивные новости для ПСЖ по Феррану и Заир-Эмери
14:14
Ла Лига: риски Барселоны, надежды Реала и Атлетико и другие матчи тура
14:10
Три лидера Полесья вернулись к тренировкам
13:59
Кубок Украины: известно время начала матча Шахтер - Динамо
13:43
Бавария уже начала переговоры о новом контракте с Олисе
13:28
Мареска: Сначала мы выиграем апелляцию, а потом поговорим о моем будущем
13:12
Милан готовит новые контракты для трех ключевых игроков
12:58
Верес - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:42
Мален стал в Роме "тем игроком, которым всегда мечтал быть"
12:27
Андрих обижен на Байер из-за потери капитанской повязки
12:06
Свитолина не смогла пробиться в полуфинал турнира в Пекине
11:50
Гласнер опасается, что фанаты перестанут смотреть АПЛ из-за "дела Ман Сити"
11:34
Чеферин озвучил главную задачу УЕФА на ближайшие годы
11:17
Владельцы Эвертона готовы продать клуб
11:03
Нико Пас: Для меня было честью сыграть небольшую роль в карьере Месси
10:50
ПСЖ временно исключил из состава обладателя Золотого мяча
10:30
Бавария пытается подписать вундеркинда из Ман Юнайтед
10:12
Приймак рассказал, как Буковина сможет победить Полесье
09:55
Мпанзу призывает Кривбасс серьезно подготовиться к Оболони
09:41
К команде Довбика присоединился экс-игрок Интера и МЮ
09:15
Тренер Саутгемптона: Шпионский скандал изменил мою жизнь