Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 октября

00:32
Диана Бьянкеди покинула пост главы делегации сборной Италии всего через два месяца после назначения

30 сентября

23:55
Скотт Мактоминей возобновил тренировки с Наполи после операции на сердце
23:40
Криштиану Роналду покинул тренировочный лагерь сборной Португалии
23:15
Арда Гюлер признан лучшим игроком Реала в сентябре
22:49
Йонас Урбиг дебютирует в составе сборной Германии в матче против Сербии
22:30
Криштиану Роналду: Мое присутствие в лагере сборной не принесет пользы команде
21:59
Федерация футбола Португалии выпустила заявление по поводу отсутствия Криштиану Роналду
21:35
Форвард века: Томас Тухель заявил о невозможности найти замену Гарри Кейну в сборной
21:15
Крис Смоллинг вернулся в Европу и подписал контракт в Португалии
21:00
Возвращение Экитике: форвард Ливерпуля назвал примерные сроки выздоровления
20:37
Криштиану Роналду бросил сборную Португалии перед матчем с Данией в Лиге наций
20:21
Швейцарский футбол указал Джанни Инфантино на дверь перед выборами в ФИФА
20:15
CAS разберется, кто же выиграл Кубок Африки
20:01
Названы сроки возвращения форварда сборной Италии
19:44
СМИ: Нико Ковач подпишет новый контракт с клубом Бундеслиги
19:34
Стало известно, кто будет капитаном Аргентины после Месси
19:14
Хлань: Отец был недоволен моим дебютом за сборную Украины
18:59
Рой Кин - игрокам Сити: Выбросите свои медали в мусорную корзину!
18:47
Коне: Франция очень хочет победить в первом домашнем матче Зидана
18:30
Официально: Германия осталась без защитника Боруссии
18:12
Назван лучший игрок Шахтера по итогам сентября
17:54
Каррагер: Во всей этой истории больше всех проиграл Ливерпуль
17:35
Сарапий: Хвича мне сказал: "Брат, ты слишком сильно бьешь"
17:20
Рух неожиданно подписал двух легионеров из Гвинеи
17:04
Мика Ричардс ошеломлен новостями о махинациях Ман Сити