Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 сентября

14:25
Стало известно, сколько времени пропустит Мбаппе
14:10
Сборная Украины по ампфутболу узнала соперников на чемпионате мира
13:54
Глава Ман Сити уверяет, что клуб докажет свою невиновность
13:37
Луис де ла Фуэнте: Мы контролировали матч против одного из ведущих футбольных государств мира
13:22
Англия проиграла, но прервала серию Испании
13:06
КДК УАФ наказал Муравского и Костенко
12:49
Жорже Жезуш: Верю, что команда надежно сыграет в защите
12:34
Столе Сольбаккен в предвкушении противостояния Холанда и Роналду
12:18
Юрген Клопп: Возможно, это - золотое поколение греческого футбола
12:01
Марко Пашалич: Модрич доказывает, что возраст - это всего лишь цифра
11:46
Энтони Гордон: Мы упустили хороший шанс
11:30
Мексика и Колумбия сыграли вничью в контрольном поединке
11:13
Чилийцы вдевятером минимально проиграли Канаде в товарищеском матче
10:58
Смотреть, как Финляндия в Лиге наций играла в хоккей с Сан-Марино
10:42
Гарри Кейн: Сложись обстоятельства иначе, мы бы выиграли этот матч
10:25
Дани Ольмо: Незабитый соперником пенальти придал нам энергии
10:10
Черный город: как Шахтер потерял шансы на свое самое реальное золото
09:56
Люксембург на выезде нокаутировал Болгарию и вышел в лидеры своей группы
09:41
Словакия спокойно справилась с Молдовой и возглавила свою группу в Лиге наций
09:27
Луис де ла Фуэнте: Мы снова хотели доказать всему миру, что заслуживаем быть номером один
09:12
Тухель: Если бы мы реализовали пенальти, испанцы поверили бы, что их беспроигрышная серия прервется
08:58
Сборная США не оставила шансов Перу в контрольном матче
08:43
Швейцария разгромила Северную Македонию в Лиге наций
08:29
Хорватия переиграла Чехию и вместе с Испанией возглавила группу А3 Лиги наций
08:14
Молодежная сборная Украины не вышла на Евро-2027