Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 декабря

15:00
Унаи Эмери: АПЛ - самая сложная лига в мире
14:44
Артета раскрыл секрет разгромной победы над Виллой
14:27
Возвращение Ромелу Лукаку снова откладывается
14:12
Бойко: Металлист-1925 переформатировался, но при этом выполнил задачу
13:57
Официально: Эпицентр покинули четыре футболиста и тренер
13:42
Невертон выиграл Битву голов Шахтера: смотреть видео
13:28
Проспер Обах - игрок года в УПЛ
13:15
Официально: Игрок Шахтера арендован клубом МЛС
13:00
Горецка в Барселоне? Решать будет Флик
12:48
Рубен Аморим после провала с Вулверхэмптоном: Уверен, мы будем сильной командой
12:25
Виртц пропустил тренировку Ливерпуля
12:10
Наполи выкупит Хойлунда у МЮ
11:52
Битва за Канселу: Барселона встала в очередь
11:35
Ринат Ахметов: 2026 год станет для Шахтера особенным – клуб отметит свое 90-летие
11:15
НХЛ: Монреаль на выезде сильнее Флориды, Каролина разгромлена
11:02
НБА: Эмбиид разбушевался, Дончич проирал Каннингему
10:52
Севильский вариант: определился фаворит в борьбе за Довбика
10:39
Зинченко против Миколенко: смотреть обзор матча АПЛ Ноттингем Форест - Эвертон
10:28
Арсенал остановил победный марш Астон Виллы: смотреть обзор матча АПЛ
10:18
ДР Конго отправляет Ботсвану на обочину истории: смотреть видеообзор матча КАН
10:08
Сенегал в меньшинстве громит Бенин: смотреть видеообзор матча КАН
09:56
Килиан Мбаппе - лучший бомбардир Лиги чемпионов в 2025 году
09:46
Позор Аморима: как Манчестер Юнайтед не смог разобраться с Вулверхэмптоном
09:34
Веселый хаос на Стэмфорд Бридж: смотреть видеообзор матча Челси - Борнмут
09:22
Ничья в пользу всех: смотреть видеообзор матча КАН между Танзанией и Тунисом