Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 октября

12:35
Буковина договаривается о матчах в Черновцах
12:16
Рафинья сможет сыграть сегодня против ПСЖ
12:15
Сабах - Боруссия Дортмунд: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
12:05
В АПЛ появился новый король-дальнобойщик
11:51
Зинченко начал тренироваться с Аяксом, пока - без контракта
11:38
Суркис и Кендзерек договорились об условиях сотрудничества
11:28
Ханси Флик: После матча с ПСЖ мы узнаем очень многое
11:11
Бондаренко рад первым голам за Аль-Ахли, фанаты - не очень
11:05
Волейбол сидя: Шахтер возвращается после 12-летнего перерыва и занимает пятое место
10:50
Сегодня - старт 3-го тура Лиги чемпионов
10:38
Артем Федецкий: Динамо нужно не динамовское сердце, а Максим Шацких
10:26
Зима, Бенфика, Трубин: клуб готов отпустить голкипера
10:10
Безыдейное Динамо, или Житомирское чистилище
09:58
Роберто Де Дзерби: Мы - хорошая команда, очень хорошая команда
09:38
Беспощадный норвежский ветер унес футбольные ворота
09:25
Арда Туран: Хакан - брат, Киву - сила
09:10
Беспорядки во Франции ударили по Лиллю и Марселю
08:56
Сборная Украины выбрала место базирования в ноябре
08:39
Шахтер прибыл в Милан и начал готовиться к Интеру
08:17
Марино Пушич: Бондаренко показал фантастическую игру
08:00
Главное за день: минимальный Артета, триумфальный Мбаппе, идеальный ван Дейк и другие новости
00:24
Дебют Карвахаля без победы: Хетафе ушел от поражения в матче с Райо Вальекано
00:18
Долгожданный прорыв Де Дзерби: Тоттенхэм одержал первую победу в сезоне

19 октября

23:45
Кошмар Джилардино: дубль Симеоне принес Торино разгромную победу над Пармой
23:27
Империя Роналдо и Роберто Карлоса: легенды футбола купили бразильский клуб