Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 июня

15:49
Полтаву покинули четыре футболиста
15:33
Александрия подписала двух Романов
15:16
Радомяк обьявил о спарринге с киевским Динамо
15:02
Рис Джеймс не поможет Англии в ближайших матчах
14:47
Бурсаспор подтвердил товарищеский матч с Шахтером
14:31
Смотреть третий спарринг Динамо на сборе в Австрии
14:14
Эпицентр начинает спарринг-программу на первом сборе
14:00
Кто продолжит лето большой игры: прогноз и коэффициенты GGBET на матчи плей-офф
14:00
Альфонсо Дэйвис: Конечно, было больно
13:45
Златан Ибрагимович выбрал лучшего игрока мира
13:30
Роберто Мартинес: Сравнивать Криштиану с Месси - это ребячество
13:15
Кто налетал больше всех за Мундиаль? Джанни Инфантино!
13:05
Хамес Родригес после матча против Роналду: Посмотрите, какое у него тело в 41 год
12:50
Кривбасс уступил Ингульцу 1:2, видеообзор матча
12:35
Гана - худшая сборная Мундиаля по владению мячом и передачам
12:20
Вечный Модрич - самый возрастной ассистент чемпионатов мира
12:00
Антониу Сильва станет первым новичком Аморима в Милане
11:50
Неожиданный трансфер Челси: Алонсо хочет Гранита Джаку
11:33
Стив Кларк уходит с поста главного тренера сборной Шотландии
11:16
Альфонсо Дэйвис возвращается в первом матче плей-офф Чемпионата Мира
11:00
Томас Тухель: Турнир начинается заново
10:41
Месси - единственный в истории, кто забивает на ЧМ семь матчей подряд
10:29
9 африканских сборных вышли из групп на ЧМ
10:15
Кейн этой ночью обошел достижение Криштиану по числу голов в одном сезоне
10:01
ЛНЗ - Хайдук: видеообзор стартового контрольного матча черкасщан