Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 ноября

11:24
Бавария ведет главного обидчика Винисиуса
11:15
Марта Костюк пожаловалась на запястье, комментируя поражение от Пегулы
11:00
Манчестер Юнайтед провел переговори с Почеттино, но не связывался с Федерацией футбола США
10:45
Пока его увольняют, Каррик тренирует Манчестер Юнайтед в обычном режиме
10:30
Бразилия Анчелотти вязнет в склоках - Рафинья с травмой, клубы не отпускают лидеров
10:18
Райан Айт-Нури просит Сити продать его уже в январе
10:10
Скрытые миллионы Шахтера: кого и за сколько готовы продать после Лиги чемпионов
10:00
Нойер остается номером один в Баварии, несмотря на травму
09:45
Украина - Израиль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча сборных U-19
09:30
Нападение для Клоппа: Рейтинг форвардов сборной Германии
09:15
НХЛ: Миннесота вернула лидерство на Западе, Виннипег разобрался из Нью-Джерси
09:00
Трабзонспор заинтересовался украинцем из АПЛ
08:38
Гарри Кейн: Лига чемпионов и золото с Англией за 5 лет
08:30
НБА: Дуэль Тейтума и Брауна выиграл Джордж, у Юты Михайлюка худшая серия в Лиге
08:09
Марта Костюк уступила во втором матче WTA Finals
08:00
Главное за день: Довбик - в сборной, Озил - на Миротворце, Ямаль - вне игры и другие новости
00:18
Возвращение лидеров Баварии: Мусиала набирает форму перед возобновлением сезона
00:02
Килиан Мбаппе возвращается в сборную Франции

10 ноября

23:24
Крик души: Фермин Лопес пожаловался на свою недооцененность
23:10
Антонио Конте нанял звездного агента и нацелился на Манчестер Юнайтед
22:55
Звонок Гвардиоле: Лион нашел замену Фонсеке по совету звездного тренера
22:47
Очередная потеря Зидана: Чуамени покинул лагерь сборной Франции
22:38
Сделка с Анчелотти: Барселона договорилась с Бразилией по Рафинье
22:33
Саммит в Монако: боссы Манчестер Юнайтед решают судьбу Майкла Каррика
22:17
Хави нашел замену Ван Дейку перед матчами Лиги наций