Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 августа

23:09
Новый уровень Гарри Кейна: форвард Баварии не планирует возвращаться в Англию
22:54
Экзамен для Мадрида: Жозе Моуринью предостерегает Реал перед стартом в Ла Лиге
22:37
Досрочный финал в Монако: Пол Погба попрощался с монегасками
22:08
Президент Атлетико закрывает дверь перед Барселоной: Хулиан Альварес остается в Мадриде
21:25
Дисциплинарный привет ПСЖ: Нуну Мендеш дисквалифицирован на три матча
20:00
"Это был мой лучший сезон": Гарри Кейн получил Золотую бутсу 2026
19:52
Мудрик получил новый номер в Челси
19:33
Игрока Ювентуса травмировал фанат
19:14
Тиджани Рейндерс стал одним из самых высокооплачиваемы игроков мира
18:57
СМИ: Шахтер отдал защитника в аренду клубу из Сегунды
18:40
Михайленко: Программу Ман Сити легко и смело можно внедрять в Украине
18:21
В Баварии рассказали, что будет дальше с карьерой Джамаля Мусиала
18:03
Эдерсон до сих пор не знает, что произошло с его переходом в МЮ
17:45
Руджери признал, что "очарован" проектом Астон Виллы
17:30
СМИ: Карпаты хотят заполучить испанца из Эпицентра
17:11
Арсенал за 68 млн покупает защитника сборной Англии
16:57
Лукаку: Это был худший год в моей жизни
16:41
Интер договорился о трансфере хавбека Ливерпуля
16:25
СМИ: Легионер Динамо перенес операцию
16:12
Ян Костенко: Стараюсь не думать о вызове в сборную Украины
15:59
Директор Арсенала: Все в АПЛ хотели бы знать, будет ли наказан Ман Сити
15:43
"Оно того не стоит": Моуринью убедил Винисиуса не уходить из Реала
15:32
В Жироне прояснили ситуацию с Владиславом Ванатом
15:12
Рома подписала молодого таланта из Порту
14:56
Без Шахтера и Динамо: как выглядит сборная 3-го тура УПЛ