Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 февраля

00:00
Десятиминутный крах Ланса: Монако вырывает победу и дарит лидерство ПСЖ

21 февраля

23:13
Стена в Лиссабоне: Трубин сохраняет ворота Бенфики на замке в матче против АВС
22:57
Упущенная победа: Фабиу Силва спасает Боруссию от поражения Лейпцигу
22:33
Класс Интера бьет порядок Лечче: лидер Серии А дожал соперника в концовке матча
22:33
Бесконечный футбол в Севилье: Бакамбу и Паласон поделили очки в тени VAR
22:17
Крах Реала в Памплоне: Осасуна наказывает лидера и дарит шанс Барселоне
22:06
Неприступный Борнмут: серия вишен достигла семи матчей после ничьей с Вест Хэмом
21:49
Мрачный день Брентфорда: Брайтон прерывает серию неудач в исторический день Милнера
21:30
Осечка Челси: Флемминг спасает Бернли от поражения
21:17
Тэмми Абрахам спасает Астон Виллу от поражения Лидсу
19:52
Полная доминация: Нидерланды берут 10-е золото в конькобежном спорте
19:37
Бавария едва не упустила победу в матче с Айнтрахтом: смотреть видео голов
19:19
Теннис: Свитолина не смогла переиграть Пегулу в финале турнира в Дубае
19:13
Осасуна - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:02
Комо нокаутировал Ювентус в Серии А: смотреть обзор матча
18:46
Олимпиада-2026: Женская сборная Канады берет бронзу в керлинге
18:30
Анонс 25-го тура Ла Лиги: лидеры меняются местами, но погоня продолжается
18:30
40-летний нидерландец выводит свою страну на четвертое место в медальном зачете Игр-2026
18:14
У Франции еще одно золото на Олимпиаде
17:59
Вторая Бундеслига: Дармштадт и Эльферсберг обходят Шальке
17:42
Качели в матче Реал Сосьедад - Овьедо завершились результативной ничьей
17:30
18-летний Баптистелла не стал героем: смотреть, как Металлист-1925 и Кривбасс разошлись нулями
17:11
Игры-2026: Хозяева доминировали в ски-кроссе
16:55
Игры-2026: Главная медальная надежда Украины не оправдалась
16:40
Украина третий раз в истории осталась без наград на зимних Олимпиадах