Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 марта

01:59
Луис Энрике: Это был странный матч, и нам нужно это принять
01:07
Бенефис Алиссона и возвращение лидеров: Наполи побеждает Торино
00:46
Реал вырывает победу над Сельтой в драматичной концовке поединка Ла Лиги
00:36
Ливерпуль берет реванш и выходит в четвертьфинал кубка Англии
00:17
Пощечина от Монако: ПСЖ разбит дома прямо перед Лигой чемпионов
00:01
Бавария и без Кейна громит Менхенгладбах

06 марта

23:47
Юный Мбаппе празднует гол в стиле Криштиану Роналду
23:14
Возвращение Мбаппе: ставка на ответный матч Лиги чемпионов с Манчестер Сити
22:53
Арбитр VAR дисквалифицирован после инцидента в матче Реал - Хетафе
22:38
Кухонное рабство у Неймара: исповедь личного повара
22:11
Дилемма Розениора: Кто займет место в рамке против ПСЖ в Лиге чемпионов
21:54
Рома потеряла Пауло Дибала еще на полтора месяца
19:55
Александра Олейникова о войне и теннисе: Сколько турниров мы еще потеряем?
19:35
Педро Энрике: Мы добыли хороший отрыв от второго места
19:15
Вольтемаде похудел, но сыграет против Манчестер Сити
18:55
Оборона Шахтера выдала лучшую серию за последние 16 лет
18:45
Официально: Джесси Лингард - игрок Коринтианса
18:25
НеРеально - Милан собирается удержать Аллегри от переезда в Мадрид новым контрактом
18:10
Эпицентр усилился бывшей звездой Днепра и Александрии
17:52
Назар Волошин о ключе к матчу с Полесьем: Особенно - дисциплина
17:33
Хавьер Тебас: Под Винисиуса в Ла Лиге есть специальная группа для расследования случаев расизма
17:13
Джуд Беллингем пропустит матч с Манчестер Сити
17:00
Россиянин и узбек застряли на турнире АТР в ОАЭ
16:51
Сразу после Александрии Шахтер летит в Стамбул
16:45
Гвардиола нашел плюс и минус в позднем кубковом матче с Ньюкаслом