Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 мая

02:51
Золотое доминирование: ПСЖ добывает четырнадцатый титул чемпионов Франции
02:38
Европа все ближе: Хетафе побеждает Мальорку
02:29
Шаг к спасению: Севилья вырывает победу в Вильярреале
02:05
Первая победа в году: Эспаньол обыграл Атлетик
01:54
Прощай, сотня: Алавес лишает Барселону исторического рекорда
01:18
Золотой дубль Киву: Интер забирает Кубок Италии
01:01
Манчестер Сити обыгрывает Кристал Пэлас и сокращает отставание от Арсенала

13 мая

22:36
Четыре тревоги и четыре гола: Шахтер играл с Оболонью 3,5 часа
20:00
Караваев: Хочется, чтобы Ярмоленко побыстрее побил рекорд УПЛ
19:45
Лукаку снова сбежал из Наполи
19:31
Президент Барселоны назвал Флорентино Переса "жалким лжецом"
19:15
СМИ: Манчестер Юнайтед определился с главным тренером
18:58
Тренер Колоса: Мы хотели бы повторить историю, но уже не удастся
18:44
Твердохлеб: Сейчас судьба второго места зависит от нас
18:29
Игорь Костюк: У Динамо есть проблема, которую нужно решать
18:15
Пономарев: Это историческое событие для Черкащины
18:00
Официально: Матч Кудровка - Рух перенесен
17:55
Динамо снимает проклятие Колоса: смотреть голы
17:40
ЛНЗ на пути к серебру УПЛ: обзор победы над СК Полтава
17:02
За Шахтер дебютирует 18-летний вратарь
16:58
В Серии А хаос с расписанием матчей
16:42
Дэнни Мерфи: Время Слота в Ливерпуле подошло к концу
16:27
Киву рассказал, как Интер планирует побеждать в финале Кубка Италии
16:11
Палкин: Мы не продаем бразильцам комфорт, и они это понимают
15:55
Гвардиола: VAR - это подброшенная монета