Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 марта

22:52
Прорыв Комо: команда Сеска Фабрегаса обыгрывает Рому в борьбе за Лигу чемпионов
22:27
Битва за Лигу чемпионов на Ла Картухе: Бетис и Сельта сильнейшего не выявили
22:15
Форест и Фулхэм разошлись миром
22:05
Спасение рядового Тудора: Ришарлисон ставит подножку Ливерпулю
20:25
Лидерство с каркасным привкусом: Шахтер дожал Металлист-1925 благодаря пенальти
20:00
Криштиану Роналду пропустит мартовские матчи сборной из-за травмы
19:40
Тонущий Вердер, всплывающий Майнц
19:29
Хет-трик Рафиньи помог Барселоне разгромить Севилью 5:2: смотреть рафиньянки
19:15
Тарас Михавко травмировался и может не поехать в сборную
18:57
Виктор Скрипник: Достаем шашки и бежим вперед
18:40
За Мальдини и Михайловичем: Главный дед Пизы в меньшинстве дублем обыграл Кальяри
18:22
Предложение на матче Шахтер – Металлист-1925
18:14
Манчестер Юнайтед обыграл Астон Виллу в матче за третье место
17:51
Соперник Шахтера победил и догнал лидера чемпионата
17:50
Не ищите логики: курьез на последних минутах лишил Колос победы над Зарей
17:42
Рекорд Бекхэма в Манчестер Юнайтед пал
17:35
Де Росси: Малиновский получил удар в спину
17:27
Эспаньол не выиграл уже 11-й матч подряд, и он все еще седьмой в Ла Лиге
17:26
Шахтер - Металлист-1925: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:20
Гол Гюлера измерили - вышло 68,7 метра с xG 0,01
17:05
Пункт назначения по-мюнхенски: Все четыре(!) вратаря Баварии травмированы
16:45
Финал Финалиссимы - УЕФА принял печальное решение
16:30
Мбаппе вернулся - Киллиана готовят на ответку с Манчестер Сити
16:10
Александр Казик взял серебро Паралимпиады, Украина финишировала седьмой в медальном зачете
15:50
Тренер Руха Иван Федик намекнул на работу Эпицентра с судьями