Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 марта

17:07
Эндрю Робертсон: Наши главные проблемы сейчас – это не игровой стиль, а собственные ошибки
16:51
Барселона намерена подписать Алессандро Бастони
16:35
Ювентус в апреле продлит контракт с Лучано Спаллетти
16:21
Лига чемпионов: Кто сотворит историю, а кто просто доиграет?
16:19
Без Исака - стала известна заявка сборной Швеции на матч против Украины
16:04
Чернигов – последний полуфиналист Кубка Украины
15:50
Кудровка - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:48
Кудровка попрощалась с Мамросенко
15:33
Раффаэле Палладино: Отыграть пять мячей - это всегда сродни покорению высокой горы
15:25
Сумеет ли Шахтер дожать Лех после 3:1? Угадайте счет матча
15:17
Сегодня стартует 21-й тур УПЛ
15:00
Михайленко объявил состав сборной U19 на матчи квалификации Евро-2026
14:46
Симеоне: Лучше всего забить и поставить Тоттенхэм в более невыгодное положение
14:29
НХЛ: Монреаль вырвал победу у Бостона, все матчи игрового дня
14:14
НБА: Разгромные победы Денвера и Сан-Антонио, топ-10 моментов игрового дня
13:44
Многострадальный четвертьфинал Кубка Украины все-таки пытаются начать
13:36
Запрос на Сарапия из сборной еще не дошел, но он готов
13:21
Мы не играли в футбол: тренер Буде-Глимта объяснил причины драмы в Лиссабоне
13:02
Вратарь Карпат вошел в число лучших антипенальтистов УПЛ
12:49
Куртуа был заменен из-за перегрузки приводящей мышцы
12:31
Василий Кобин: Я молод, амбициозен и не хочу комментировать слухи
12:16
Тренер Спортинга рассказал, как удалось совершить что-то особенное с Буде-Глимтом
12:04
Маркевич назвал тройку Ванат - Яремчук - Пономаренко логичным выбором от Реброва
11:51
Милан устал от Рафаэла Леао и готов выслушать предложения
11:39
В НБА определился первый участник плей-офф