Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 октября

12:55
Энди Робертсон вошел в клуб-100 и преследует Кенни Далглиша
12:41
Беллингем повторил достижение, установленное еще до его рождения
12:20
Букайо Сака про 7:0 против Хорватии: Играть было действительно весело
11:57
Дария Снигур пробилась в 1/8 финала WTA 1000 в Пекине
11:44
Клопп назвал только одно имя в стартовом составе сборной Германии
11:30
Фьюри на бой с Джошуа выведет Трамп?
11:24
Гремлины в моторах на этапе в Малайзии - гонку Формулы-1 остановили
11:15
Олег Шандрук: Возможно и хорошо, что сейчас будем играть с Шахтером
11:00
Родри: Это всегда особенное чувство - забить за сборную
10:45
Травмы ЛНЗ: Виталий Пономарев рассказал о потерях и возвращениях
10:30
Сборная США с рекордом разгромила Мексику
10:20
Кейн вошел в семерку лучших бомбардиров, до Левандовски 3 гола, до Лукаку - 5
10:00
Игрок тура в Лиге наций: Беллингем, Фернандеш, де Брюйне или Виртц?
09:40
Это какой-то позор: Модричу впервые за 20 лет стыдно за сборную
09:33
Даяна Ястремская не сумела пробиться в четвертый круг в Пекине
09:15
Томас Тухель про рекордные 7:0 англичан: На это можно было смотреть бесконечно
09:00
В НБА стартовала предсезонка, Яннис с Майами заслужил сравнения с Мэджиком
08:45
Бразилия разгромила Индию на полупустом стадионе
08:26
Луис де ла Фуэнте: Ямаль на пути к легендарности
08:09
Даже не Ямайка: Аргентина разгромила Буркина Фасо 7:0, видеообзор матча
08:00
Главное за день: Ризнык извиняется, Гвардиола возвращается, Джеко прощается и другие новости
00:08
Первая победа Поконьоли: Шотландия дожала Северную Македонию в Скопье в Лиге наций

03 октября

23:58
41 матч без поражений: Испания обыгрывает Чехию и продолжает идти без потерь в Лиге наций
23:49
Ошибка Облака и гол Ндойе: Швейцария одержала победу над Словенией в Лиге наций
23:22
Четверолапый курьез: матч Лиги наций между Северной Македонией и Шотландией ненадолго прерывался