Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 апреля

15:00
Бедный Милик: 28-я травма в карьере закончила для поляка сезон
15:00
Праздник к нам приходит: Цены на проезд во время Мундиаля поднимут в 10 раз
14:46
Бавария - Реал: ужасная статистика против безнадежной
14:30
Усик дал прогноз на матч Фьюри - Джошуа и назвал Тайсона жадным пузом
14:15
Фейерверки по Реалу промахнулись
14:00
НБА: Плей-ин all in - упорнейшие матчи на Востоке и Западе
13:51
Вратарь Атлетико: Эта нога - без злого умысла нога
13:35
Бруниньо летит в Европу, сделка с Шахтером закрыта
13:24
Ламин Ямаль: Барса еще всем покажет!
13:12
Плечо или ключица: Эгиналду прогнозируют месяц без футбола
12:50
Иран назвал условия своего участия в чемпионате мира-2026
12:34
Буковина отказалась от бывшего игрока Александрии
12:18
Бавария нашла дублера для Кейна в Сандерленде
12:07
Катастрофа для Ливерпуля: Экитике выбыл до конца года
11:54
За критику судейства Рафинья может получить дисквалификацию в Лиге чемпионов
11:43
Сборная Украины выбирает соперника из тех, с кем еще не играла
11:32
Малиновскому предлагают остаться в Дженоа еще на какое-то время
11:15
Прощай, Сантамария: Реал сообщил о смерти легенды
10:56
Каталонская дыра: Барселона установила антирекорд Лиги чемпионов
10:36
Матвей будет думать: Пономаренко не захотел немедленно подписывать контракт с Динамо
10:26
Полесье готово расстаться с одним из трех форвардов
10:08
Батагов приступил к тренировкам с Трабзонспором
10:00
Феномен ориунди и дипломатия в Афинах: Пять парадоксальных историй ЧМ-1934
09:54
Бруниньо стоит двоих: Шахтер задумал хитрую комбинацию
09:37
Усик провел дуэль взглядов с Верхувеном и объяснил, зачем он это делает