Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 апреля

19:39
Де Дзерби полностью уверен в проекте Тоттенхэма
19:24
В Европе снова ажиотаж вокруг нового бразильского вундеркинда
19:08
Бундеслига: Байер одержал важную победу в Дортмунде
18:53
Игорь Костюк: Команда не воплотила преимущество в забитые мячи
18:37
Манчестер Сити уверен, что Родри связывает будущее с клубом
18:22
Битва в Сан-Себастьяне: шесть голов и нет победителя
18:06
Чемпионшип: Ипсвич выходит в зону прямого попадания в АПЛ
17:51
Трансферные планы Милана зависят от Лиги чемпионов
17:46
Шок в Житомире: Металлист-1925 продлевает две серии Динамо
17:35
Челси придётся продать Фернандеса, если он останется без Лиги чемпионов
17:20
Теннис: Женская сборная Украины во второй раз вышла в финал Кубка Билли Джин Кинг
17:04
Золотая лихорадка - Арсенал проиграл Борнмуту
16:49
Чернигов побеждает Ниву и поднимается из зоны переходных матчей
16:33
Верес - Оболонь: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:18
Владимир Шаран: Не хотят видеть Александрию в УПЛ
16:02
Вирджил ван Дейк: Мы должны выложиться на полную
15:47
Де Йонг вернулся в состав Барселоны перед Эспаньолом
15:31
Поспорит ли Бавария с Арсеналом за Энтони Гордона
15:12
Жан и Ян обеспечили Карпатам четвертую победу подряд
15:00
Президент Полтавы: Кто-то поставил 850 тысяч долларов, но никто не говорит, кто и где
14:58
Металлист-1925 - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:45
Владимир Чеснаков: Долги тянутся и денег в клубе нет
14:29
Ман Сити нацелился на полузащитника Спортинга
14:14
Tuttomercatoweb составил сборную лучших игроков, которых тренировал Мирча Луческу
14:00
Вундеркинд Баварии выбыл на 3 недели