Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 мая

20:00
Арсенал - Атлетико: смотреть онлайн-трансляцию полуфинала Лиги Чемпионов
19:44
Джонатан Та: Все в Мюнхене готовы и взволнованы
19:28
Венсан Компани: Я думаю о том, какой могла бы быть последняя фраза, чтобы еще раз мотивировать команду
19:13
Реал рискует потерять Винисиуса бесплатно
18:57
Неужели: Тоттенхэм не потерял ни одного игрока в матче с Астон Виллой
18:42
Окружение Мбаппе отреагировало на критику поведения звезды Реала
18:26
Брайтон продлил контракт с Хюрцелером
18:11
Назар Домчак вошел в топ вратарей УПЛ по отбитым пенальти
17:53
Ромелу Лукаку возобновит тренировки с Наполи
17:38
Трубин уже не нужен Бенфике
17:22
Источник: Динамо грозит штраф за матч с Шахтером
17:07
Александр Резниченко: Есть решение АК УАФ - Александрии назначено техническое поражение
16:51
Шахтер все еще нацелен на Габриэля Мека
16:36
Рома ищет варианты усиления в Бундеслиге
16:20
Ули Хёнесс - Леннарту Карлу: В 18 лет так делать не нужно
15:49
Манчестер Юнайтед претендует на молодую звезду Вест Хэма
15:33
Давид Райя гарантировал себе победу за Золотую перчатку АПЛ
15:16
Эрлинг Холанд вышел на второе место в борьбе за Золотую бутсу
15:00
Матвей Пономаренко обошел Ламина Ямаля
14:45
Неманья Анджушич выбыл до конца сезона
14:29
НХЛ: Победы Каролины и Вегаса
14:14
НБА: Фантастика от Вембаньямы не спасла Сан-Антонио от поражения
13:49
Фанаты Арсенала начали полуфинал Лиги чемпионов еще ночью
13:31
Атлетик Бильбао назначил нового тренера - и это не баск
13:16
УПЛ поздравила Зарю с днем рождения