Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 декабря

19:38
Биатлон: Доротея Вирер выигрывает индивидуальную гонку в Эстерсунде
19:16
Мактоминей признан лучшим игроком Серии А, Конте - лучшим тренером
18:59
Формула-1: Red Bull объявила кто станет напарником Ферстаппена в 2026 году
18:37
Мареска: Коул Палмер готов вернуться, но требует аккуратного восстановления
18:06
Аякс без зрителей доиграл матч с Гронингеном и выиграл
17:45
Биатлон: Календарь и результаты Кубка мира-2025-26
17:04
Эмери продолжает доверять Олли Уоткинсу: Голы придут
16:38
Мбаппе вспылил на четвертого арбитра в матче с Жироной: Смотри на меня, когда я с тобой говорю
16:25
Серхио Рамоса предложили Милану: защитник хочет вернуться в Европу ради ЧМ-2026
16:12
Анчелотти предупредил Неймара и Винисиуса: На ЧМ-2026 попадут только те, кто будет готов на 100%
15:49
Боруссия (Д) - Байер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Германии
15:30
Формула-1: шасси 678 Ferrari успешно прошли краш-тесты
15:11
Артета сообщил о состоянии Салиба, Троссара, Хаверца и Габриэла перед дерби с Брентфордом
14:52
В Испании посчитали, какие клубы пострадают от Кубка Африки
14:39
ФИФА объявила дату публикации календаря ЧМ-2026
14:29
Барселона - Атлетико М: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
13:52
Тренера Оболони наказали за оскорбления судьи в матче с Шахтером
13:34
Реал хочет продать Родриго куда угодно
13:19
Коринтианс хочет наконец-то решить с Шахтером вопрос Майкона
13:10
Денис Гармаш мобилизован, но пока не на фронте
12:52
Бондарь прокомментировал конфликт тренеров Шахтера и Кривбасса
12:35
Александр Усик - боец года по версии WBC
12:19
Суперкомпьютер считает Испанию главным фаворитом чемпионата мира
12:07
Сын Тьяго Сильвы стал игроком Челси
11:58
Залещики, Лозовая и другие кандидаты в профессионалы