Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 октября

14:30
СМИ: Шахтер предложил свой формат УПЛ
14:13
Андреа Мальдера: Мы должны быть в состоянии играть так, чтобы нас не разгадали
13:45
Чернигов перевернул матч с Тростянцом и вышел в 1/8 финала Кубка Украины
13:34
У Судакова - травма, но в общем, могло быть хуже
13:19
В сезоне 2027/28 Манчестер Сити в АПЛ не будет, считают клубы
13:05
Лунин отсутствует в планах Моуринью
12:54
Суперкомпьютер спрогнозировал судьбу сборной Украины в Лиге наций
12:34
Ярмолюк - среди лучших в Брентфорде по итогам сентября
12:15
Криштиану не вернется в сборную, пока там Жезуш
12:06
Первая ракетка мира больше не сыграет в этом сезоне
11:54
Матвей Пономаренко: Я не понимаю, почему мы забили два гола за четыре матча
11:41
Сегодня - последний матч Месси: все подробности
11:24
Украина повторила самый слабый старт в Лиге наций
11:10
Камп Ноу хочет провести финал чемпионата мира-2030
10:53
НОК назвал лучшую спортсменку Украины в сентябре
10:38
Сборная Италии получила нового Меаццу
10:26
Илья Крупский: Где-то недобежали, где-то недоиграли
10:10
Перекресток четырех дорог: накануне выбора новой формулы УПЛ
09:55
Мирон Маркевич: С такими ошибками в обороне сборной Украины рассчитывать не на что
09:37
Россия и Украина впервые с 2022 пересекутся на чемпионате мира
09:25
Сборная Украины опустилась на три позиции в рейтинге ФИФА
09:05
Черногория не смогла победить Армению, но осталась лидером
08:52
Роберто Де Дзерби: Это нелепая травма Мудрика
08:38
Марко Росси: Украина заслуживала победу
08:22
Анатолий Трубин - главный неудачник матча Украина - Венгрия