Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 апреля

17:07
Ты не Барса, когда без Рафиньи
17:01
Рух - Колос: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
16:51
Кристал Пэлас - фаворит Лиги Конференций, Шахтер - четвертый
16:35
Сразу четыре игрока Фрайбурга в команде недели Лиги Европы
16:19
Нойер может замахнуться на рекорд Бундеслиги
16:04
Официально: Буковина и Динамо сыграют в полуфинале Кубка Украины 21 апреля
15:48
Игрок Хоффенхайма - еще один кандидат в наследники Салаха
15:33
Арсенал намерен ограбить Ньюкасл
15:16
Астон Вилла установила рекорд Лиги Европы
15:00
Ингулец установил клубный антирекорд
14:45
НХЛ: Победа Колорадо, жаркий спор на Востоке
14:29
НБА: Уникальное достижение Джеймсов, топ-10 лучших моментов
14:14
Алиссон – лучший игрок Шахтера в матче с АЗ по версии SofaScore
13:56
Шахтеру дают 94 процента на выход в полуфинал Лиги конференций
13:38
Гарри Магуайр: Я - один из лучших в мире, без сомнений
13:21
Иштван, ты неправ: УЕФА отстранила судью матча Барселона - Атлетико до конца сезона
13:10
Национальный позор: АЗ установил антирекорд для нидерландских клубов
12:38
Моуринью балансирует на тонкой грани в Бенфике
12:20
Хаби не нужен: Ливерпуль решил оставить Слота
12:05
Впервые за последние пять лет сборная Украины может провести домашний сбор
12:04
СК Полтава - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:54
Зидан считает Олисе одним из топ-игроков мирового уровня
11:43
Довбик стал конкурентом Левандовского на трансферном рынке
11:22
Дмитрий Ризнык: Жена сказала - если пропущу, домой не приезжать
11:08
Камни раздора: УЕФА может наказать Барселону за поведение болельщиков