Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 октября

14:00
Луис Энрике дал ПСЖ отдых перед матчем с Лионом
13:44
Жерсон Родригеш готов сыграть против Шахтера
13:30
Андре Онана отправлен в больницу после аварии
13:15
Конец бунта: Азиатская футбольная федерация поддержала Джанни Инфантино
13:02
Полесье - Оболонь: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
13:00
Нагельсманн, Конте, Хау и Эмери - кандидаты на замену Каррику
12:55
Динамо - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:45
Чуамени: Мы не подрались с Вальверде, просто потолкались
12:27
Тренер Хетафе сорвался на пресс-конференции после позора с Лугано
12:15
Сильнее Ямаля: Рио Нгумоха возглавляет список лучших дриблеров Лиги чемпионов
12:00
Верес - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:50
Левандовски: если бы Олисе забил пару голов на ЧМ, он был бы фаворитом Золотого мяча
11:29
Марко Розе про разгром Милана Аморима: Мы их задушили
11:00
Не Ямаль: Гарри Кейн получил награду 100 Marca, как Игрок года
10:45
НБА: Двукратный МВП сознательно прервал свою рекордную серию
10:33
Артем Кулаковский о сопернике: Полесье даже сильнее Динамо
10:20
Сарри проиграл Аяксу "с позитивом"
10:10
По пути Холанда: что мы знаем об Игоре Краснопире
10:00
Месси: Запомните меня таким
09:45
Гарри Кейн про Золотой Мяч: Моя жена предпочла бы узнать результат сейчас
09:30
НХЛ: 10 очков от Макдэвида и Драйзайтля сломили Каролину
09:15
ЛеБрон и Мэкси отыграли 29 очков дефицита, эта Филадельфия сводит НБА с ума
09:00
10-й тур УПЛ стартует уже сегодня, сразу три матча начнутся в 13:00
08:45
Лига конференций: Все результати дня
08:15
Лига Европы: Все результаты дня