Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 апреля

21:49
Камбэк Ноттингема: Хет-трик Гиббс-Уайта топит Бернли
21:40
Бавария - чемпион Германии!
19:57
Игроки Руха о разгромном поражении от Кривбасса
19:42
Монако спасается в матче с Осером и продолжает борьбу за Лигу Чемпионов
19:38
Почему упал Фаал? Видеообзор матча Эпицентр - Карпаты
19:26
Гол Рабьо принес Милану минимальную победу над Вероной
19:11
Астон Вилла вырвала победу у Сандерленда в матче с семью голами
18:56
Марта Костюк побеждает в украинском финале турнира WTA в Руане
18:40
Ван Дейк приносит победу Ливерпулю в первом дерби на новом стадионе Эвертона
18:24
Патрик ван Леувен: Мы можем создавать гораздо больше и забивать больше
18:07
Что было бы, если бы Майкл Каррик возглавлял Манчестер Юнайтед с начала сезона
17:50
Первая лига: Первый весенний гол Ингульца не принес ему победы
17:33
ПСЖ подыскивает, кем может заменить Барколя
17:17
Иван Федик: План на игру пришлось менять
16:56
Вторая Бундеслига: Шальке разгромил Пройссен и оторвался в чемпионской гонке
16:39
Чемпионшип: Ипсвич возвращает себе второе место в лобовой битве с Мидлсбро
16:18
Кремонезе выходит из зоны вылета после ничьей с Торино
16:03
Агробизнес увеличивает отрыв от Ингульца в борьбе за УПЛ
15:40
Чемпионат U19: Дубль Цуканова помог Шахтеру U19 переиграть Полесье U19
15:24
Разгром, красная, два автогола: Рух увез опыт из Кривого Рога
15:09
Даниэле Де Росси: Лидерами Дженоа являются Малиновский и Френдруп
14:54
Топ-тренер НБА завершил карьеру после 27 сезонов
14:35
Диего Симеоне: К сожалению, в серии пенальти удача была на их стороне
14:14
Сергей Кравченко: За последние десять лет Шахтер - это лучшая команда Украины
14:12
Эпицентр - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ