Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 мая

12:47
УПЛ выступила с поздравлением участникам еврокубков от Украины
12:32
Микель Артета: Да, я сомневался в себе - это часть профессии
12:17
Эрлингу Холанду вручили третью Золотую бутсу за четыре года
12:05
Фабрицио Романо подтверждает переход Назара Домчака в Славию
11:51
НБА назвала составы трех сборных сезона
11:43
Мамелоди Сандаунз - сильнейшая команда Африки
11:25
Антонио Конте покидает Наполи, оставляя самую неуступчивую команду Серии А
11:09
Владимир Шаран получил дисквалификацию с испытательным сроком
10:58
Иран не приедет в США на чемпионат мира, но приедет в Мексику
10:45
Реал и Барселона сражаются за португальского вундеркинда
10:24
У ПСЖ - две важнейших потери перед финалом Лиги чемпионов
10:10
Хранители: провожая Тараса Степаненко и Ярослава Ракицкого
09:53
Новости с банкета: Эпицентр прощается с Супрягой
09:41
Пеп Гвардиола: Обнимите меня, мне это нужно
09:29
Карпаты теряют своего основного вратаря
09:10
Манчини готов получать в 14 раз меньше, чтобы вернуться в сборную Италии
08:55
Чемпионат мира по хоккею: все результаты игрового дня
08:42
Милан остался без Лиги чемпионов: смотреть обзор матча Серии А
08:28
В матче за третье место Ла Лиги Вильярреал разнес Атлетико: смотреть голы
08:05
Рома финишировала третьей, обойдясь без Довбика: смотреть голы
00:54
Формула-1: Антонелли снова побеждает, Хэмилтон добывает подиум

24 мая

22:55
Источник: Караваев перешел из Динамо в Шахтер
20:35
Гвардиола проиграл свой последний матч в Манчестер Сити: видео голов
20:18
АПЛ: Де Дзерби спас Тоттенхэм, Вест Хэм вылетел
19:57
Геннадий Буткевич: Этот день навсегда войдет в историю Житомира