Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 октября

02:02
Туран: Мы получили опыт самым болезненным образом
01:11
Леванте в напряженном матче переиграл Атлетик в матче Ла Лиги
01:01
Австрийский сюрприз: ЛАСК нанес Спортингу первое поражение в Лиге чемпионов
00:55
Ошибка ценой в очки: Шахтер в большинстве уступает Интеру
00:50
Английский каток: Астон Вилла уверенно разобралась с Викингом
00:40
Максимум Иско: Бетис дожал Фейеноорд в Лиге чемпионов
00:34
Крах в Бельгии: Брюгге разгромил Ланс в Лиге чемпионов
00:27
Разгром Лейпцига: Реал набрал максимум очков в Лиге чемпионов
00:18
Паритет гигантов: Бавария и Арсенал выдали яркую ничью в Мюнхене

21 октября

23:46
Гнев Каррика: главный тренер Манчестер Юнайтед оценил разгром от Комо в Лиге чемпионов
23:19
Провал Лилля: Галатасарай сокрушил французов вопреки дублю Диауна
23:07
Дубль Ника Паса помог Комо разгромить Манчестер Юнайтед в Лиге чемпионов
21:09
Милан остался без атаки: Рамуш и Чуквуэзе пропустят матч с Борнмутом в Лиге Европы
20:53
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:38
Владельцев из ОАЭ могут заставить продать Манчестер Сити
20:00
Нойер настигает Мюллера, Кейн гонится за Роналду этим вечером против Арсенала
19:40
Беньямин Шешко может пропустить до четырех месяцев
19:20
Индзаги заменит Спаллетти в Ювентусе?
18:58
Юношеская Лига: Шахтер проиграл Интеру с курьезным голом и удалением Белика
18:48
Опрос: Как завершится матч Интер - Шахтер?
18:45
Комо - Манчестер Юнайтед : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:24
Марта Костюк снялась с турнира в Китае и не попала на итоговый финал WTA
18:20
Еще одна потеря Барсы перед Реалом - Жюль Кунде
18:00
Первоначальный диагноз: Дембеле пропустит несколько матчей ПСЖ
17:36
Вирус с болями ног против силы воли Компани