Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 августа

20:28
Шоу Реала на Бернабеу: дубль Беллингема и разгром Малаги
20:26
Возвращение черных котов: Изидор приносит Сандерленду победу над Фулхэмом
19:55
ФК Париж разгромил Ниццу и возглавил Лигу 1
19:40
Брентфорд Ярмолюка упустил победу в гостевом матче с Лидсом
19:27
Челси в сумасшедшем матче с семью голами едва не упустил победу над Брайтоном
19:12
Магучих заняла второе место в Германии, уступив принципиальной сопернице
18:56
Голден Стэйт «озолотит» Стефена Карри
18:41
Эвертон хочет вернуть Джека Грилиша
18:25
Кристал Пэлас не продаст основного вратаря Ноттингем Форест
18:13
Заря - Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
18:10
Тоттенхэм переключает внимание на американского плеймейкера Милана
17:53
Чемпионат Шотландии: Рейнджерс наконец-то одержал первую победу
17:38
Ньюкасл примет решение о трансфере Ника Вольтемаде в ближайшие 72 часа
17:21
Брюгге проиграл Генту и уступил лидерство в чемпионате Бельгии
17:05
Габриэл Жезус продолжит карьеру в Барселоне
16:48
Людмила Лузан стала девятикратной чемпионкой мира
16:33
Первая лига: Виктория продолжила свою победную серию разгромом Пробия
16:16
Будущий соперник Шахтера в ЛЧ ПСВ уничтожил в гостях Утрехт Степанова
16:00
Хулиан Альварес вернулся к тренировкам, но в Арсенал не хочет
15:45
Тоттенхэм и Эвертон обменяются игроками
15:29
Черноморец одерживает первую победу в сезоне
15:13
ЛНЗ - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:13
Сразу несколько игроков Манчестер Юнайтед пропустят матч с Ипсвичем
14:56
Каземиро о Месси: Он - игрок, который творит историю
14:41
Брэдли Барколя сегодня должен пройти медосмотр в Ливерпуле