Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 мая

01:30
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
00:59
Унаи Эмери встал в один ряд с Карло Анчелотти и Жозе Моуринью
00:46
Триумф Астон Виллы в Лиге Европы на руку Челси
00:43
Триумф спустя 44 года: Астон Вилла громит Фрайбург в финале Лиги Европы
00:17
Юлиан Нагельсманн готовит сюрприз: форвард Боруссии едет на чемпионат мира
00:05
Ньюкасл сохраняет веру в своего рекордного новичка

20 мая

23:43
Каземиро выбрал Интер Майами: бразилец едет играть с Месси
23:17
Андрей Ярмоленко: Мы закономерно победили в этом розыгрыше
23:09
Игорь Суркис: Кубок у нас, но в следующем сезоне нужно играть лучше
22:54
Планы де ла Фуенте: тренер сборной Испании раскрыл карты перед чемпионатом мира
22:25
Телеведущая готова праздновать победу Астон Виллы до рассвета
22:14
Тройное усиление Барселоны перед визитом на Месталью
21:49
Барселона получила отказ по бельгийскому вундеркинду
21:35
ПСЖ перед финалом Лиги чемпионов: Дембеле и Хакими все еще вне общей группы
21:01
Фрайбург - Астон Вилла: смотреть онлайн видеотрансляция финала Лиги Европы
20:52
Динамо спасает сезон, завоевав Кубок Украины и путевку в Лигу Европы
20:00
Анчелотти очертил, как будет играть Неймар на чемпионате мира
19:45
Верес надолго потерял ведущего полузащитника
19:29
Нойер под вопросом на финал Кубка Германии
19:13
УЕФА представил обновленный формат Лиги наций и отборочный турнир чемпионата Европы
18:58
Макс Доуман – самый молодой победитель АПЛ
18:41
Усик озвучил свои амбициозные планы
18:26
Милан фактически забронировал себе место в Лиге Чемпионов
18:12
Финалисты Кубка Украины: вспомните всех за 180 секунд?
18:11
У Ливерпуля появились конкуренты в борьбе за лидера Вест Хэма