Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 сентября

13:41
В Баварии не обеспокоены травмой Конрада Лаймера
13:26
У Тоттенхэма все еще кадровый голод
13:10
Вирджил ван Дейк в центре жарких споров о будущем в сборной
12:53
Россия частично возвращается в мировой футбол
12:38
Алекс Баэна: Я смотрю матчи Барселоны ради Ямаля
12:22
Тирелл Маласия сменил Манчестер Юнайтед на Цинциннати
12:05
16 болельщиков Ромы отстранены от посещения стадионов за фашистские приветствия
11:50
Венсан Компани: Отличный подарок для болельщиков на Октоберфест
11:35
Наставник Монако: Моя команда начинает ценить совместные страдания
11:19
Гарри Кейн стал самым быстрым игроком, достигшим отметки в 100 голов в Бундеслиге
11:05
Все интриги 7-го тура Ла Лиги: от выезда Барселоны в Севилью до мадридского дерби
11:02
Хаби Алонсо раскритиковал провальную игру Челси
10:48
Умер легендарный игрок Интера Сандро Маццола
10:33
Харьков - Буковина: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:16
Александр Антоненко: Такие голы невозможно специально отрабатывать
10:00
Дубль Варелы принес Монце первую победу в сезоне: смотреть обзор матча с Сассуоло
09:45
Монако обыграл Ланс и единолично возглавил таблицу Лиги 1: смотреть обзор матча
09:30
Заря - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
09:16
Патрик ван Леувен: Нам не хватило энергии и боевого духа
09:02
Руслан Ротань: Лидерство - это, пожалуй, сейчас для нас скорее бремя
08:47
Эльче впервые выиграл в Ла Лиге: смотреть обзор матча с Эспаньолом
08:31
Роман Григорчук: Жаль, что это случилось с нами
08:14
Неприятный сюрприз для Алонсо: смотреть, как Брентфорд разгромил Челси
08:00
Хет-трик Олисе, дубль Кейна: смотреть, как Бавария издевалась над Унионом

18 сентября

20:20
Мареска: Я не думаю о шести победах подряд