Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 марта

15:30
Сливают Силву - капитан Манчестер Сити уйдет незаметно
15:25
Эпицентр провел лучший матч в УПЛ, Супряга забил два гола
15:15
Три топ-клуба уже преодолели отметку в сто голов, Арсенал сделал это буквально только что
15:00
Нойер снова травмирован, прямо под плей-офф Лиги чемпионов
14:45
Только настоящие фанаты вспомнят этого игрока Реала и Манчестер Сити
14:45
Полтава переезжает во Львов. По крайней мере, на один тур
14:29
Леванте - Жирона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
14:14
Оболонь - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:08
Украина – лидер Паралимпиады! Еще золото в биатлоне
14:05
НБА: Камбэк года от Тейтума и топ-10 моментов дня
13:57
Норрис: Это худшие машины в истории Формулы-1
13:43
Вьери: Ни одна команду уже не сможет догнать Интер
13:27
Судаков вернулся к тренировкам с Бенфикой
13:12
Источник: Тарас Степаненко начал агентскую деятельность
12:55
Тарас Радь принес Украине первое золото на Паралимпиаде-2026
12:44
Артета: Статус фаворита ничего не значит в Кубке Англии
12:32
Вратарь Баварии: Меня беспокоит наша ситуация со стандартами
12:20
Спаллетти подтвердил, что подпишет новый контракт с Ювентусом
12:00
Экс-тренер Шахтера может возглавить Тоттенхэм
11:42
Теннис: Ястремская завершила выступления в Индиан-Уэллсе
11:26
СМИ: У Довбика станет на одного конкурента меньше в Роме
11:11
Мулик: Кривбасс настроен на тяжелую игру с Оболонью
11:00
Эпицентр - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
10:42
Конте: Наполи делает нечто экстраординарное с начала года
10:27
Арбелоа: Надеюсь, это был поворотный момент для Реала