Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 апреля

14:45
Официально: Бернарду Силва покинет Манчестер Сити в конце сезона
14:32
Консилиум в Бухаресте: врачи определяют дальнейшую тактику лечения Мирчи Луческу
14:29
НХЛ: Колорадо уступает Сент-Луису, все матчи игрового дня
14:14
НБА: Карри вернулся, Дончич надеется, топ-10 лучших моментов
14:00
Официально: Состояние Луческу остается таким же, как и вчера
13:53
Эпицентр - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:47
Ферстаппен на знает, как можно остановить Месси
13:31
Турки поторопились: Луческу жив, но в реанимации
13:22
Итальянская пресса обсуждает проклятие Гаттузо
13:07
Третий гол Оболони в ворота Зари считают неправильным
12:56
Дарио Срна: Думаем и об АЗ, и о ЛНЗ
12:40
Стало ясно, почему Де Дзерби принял предложение Тоттенхэма
12:24
Устал, уходит: Слот заявил о желании покинуть Ливерпуль
12:10
Отметил всухую: у Ризныка - юбилей в УПЛ
11:58
Колено Неймара привели в порядок в надежде на сборную Бразилии
11:41
Барселона нашла неожиданную замену Левандовски в Бундеслиге
11:22
Следующим соперником сборной Украины может оказаться Дания
11:11
В поражении Реала обвиняют не Лунина, а Камавингу
10:57
Эгиналду - игрок матча Шахтер - Рух
10:43
Бавария нашла замену Мануэлю Нойеру в АПЛ
10:25
Денис Бойко: Пономаренко был первым на мяче, но момент очень тяжелый
10:12
Источник: у Кривбасса - серьезные финансовые проблемы
09:58
Виктор Коваленко забил свой первый гол на Кипре
09:41
Слот на волоске: названо условие продолжения работы тренера в Ливерпуле
09:07
Стародубцева проигрывает финал, но поднимается в рейтинге