Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 марта

20:00
Вместимость Камп Ноу увеличится
19:47
Аталанта - Бавария: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
19:44
Бредли Барколя: Мы всегда способны превзойти самих себя
19:31
Галатасарай - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:29
Ньюкасл - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:29
Официально: Родриго пропустит чемпионат мира
19:13
Кайл Уокер объявил о завершении карьеры в сборной Англии
18:58
Каспер Юльманн: Арсенал, пожалуй, лучшая команда в Европе на данный момент
18:43
Украина опустилась на пятое место в медальном зачете Паралимпады
18:29
Мишель Платини: Они меняют все правила судейства на основе VAR
18:14
Федерико Вальверде: Завтрашний матч - это шанс для игроков проявить себя
17:58
Буковина разгромила Пробий в контрольном матче
17:43
Луис Энрике: Это такие матчи, где тренеру не обязательно говорить о мотивации
17:42
Атлетико Мадрид - Тоттенхем: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
17:27
Альваро Арбелоа: Мы будем смотреть Манчестер Сити прямо в глаза
17:12
ПСЖ продолжит партнерство с Nike
16:56
Евгений Павлюк: Это мой самый красивый гол
16:41
Источник сообщил даты возвращение травмированных легионеров Кривбасса и Полесья
16:25
Стала известна дата и время звездного полуфинала Кубка Германии
16:09
Андушич – автор 40-го хет-трика легионеров из дальнего зарубежья
15:54
Украинские паралыжники остановились в шаге от медалей
15:38
Сборная Бразилии потеряла основного защитника перед ЧМ-2026
15:23
НХЛ: Рейнджерс разгромил Филадельфию и другие матчи игрового дня
15:09
НБА: Оклахома выстояла в матче с Денвером, лучшие моменты игрового дня
14:54
Марта Костюк не смогла повторить успех Элины Свитолиной