Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 апреля

18:41
Доминик Собослай проводит самый успешный сезон, но впервые останется без трофеев
18:25
Что вы знаете о травмах? Спросите у Джоэла Эмбиида
18:10
Арда Туран: Мы хотим быть в финале в Лейпциге
17:54
Алиссон Сантана - в символической сборной Лиги Конференций
17:51
Динамо разбило Зарю и впервые за месяц победило в УПЛ: видео голов
17:39
Источник: Мойзес Кайседо останется в Челси
17:23
Стал известен первый финалист Юношеской лиги УЕФА
17:08
Представлен обновленный дизайн Кубка Украины по футболу
16:52
Буковина сделала еще один решительный шаг к выходу в УПЛ
16:37
Лига Европы - дом Унаи Эмери
16:21
Германия до минимума сократила отставание от Испании в битве за пятую путевку в ЛЧ
16:06
Свитолина - в полуфинале турнира WTA в Штутгарте
15:50
Исторический рекорд Шахтера в еврокубках
15:34
Источник: Георгий Бущан летом покинет Полесье
15:19
У Шахтера - наименьшие шансы на трофей среди всех полуфиналистов ЛК
15:03
Йерун Зут: Каждый отдался полностью, но, конечно, надеешься на большее
14:48
Билеты на полуфинал Лиги конференций Шахтер - Кристал Пэлас уже в продаже
14:32
Шахтер помог Украине провести самый сильный евросезон за последние 10 лет
14:17
Определена символическая сборная 15-го тура УПЛ
14:03
Оболонь - СК Полтава: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
13:55
Рубен Диаш не сыграет за Сити против Арсенала
13:40
Качаясь Джординой: Мудрик выжал от груди потрясающий вес
13:25
А что вы помните о 15-м туре УПЛ? Эксперты назвали лучших в туре, который прошел еще в декабре
13:06
Курс на Терима: Арда Туран - только пятый турецкий тренер в полуфинале еворокубков
13:00
Динамо - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ