Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 ноября

13:39
Фабрегас: Комо сегодня может преподнести сюрприз Интеру
13:23
Молодежную сборную Норвегии по хоккею понизили в классе из-за России
13:03
Моуринью - Тебасу: Хватит издеваться над игроками Реала!
12:49
Гаттузо озвучил первую цель Лацио в этом сезоне
12:33
Гласнер: Победа над Сити - наш лучший матч в сезоне
12:20
Де Дзерби объяснил, почему прервалась победная серия Тоттенхэма
12:06
Буковина - Колос: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:57
Киммих: Я бы определенно назвал это тяжелой победой Баварии
11:45
Заря - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:35
Левандовски снова забивает в МЛС: смотреть видео голов
11:18
Фонсека: Мне очень понравился такой дебют в Спортинге
11:00
Луис Энрике: Одиннадцать побед подряд - это хорошо
10:47
Артета признался, что поражен игрой Арсенала в последних играх
10:28
Гасперини видит Рому среди претендентов на Скудетто
10:11
Бавария рискует снова потерять Нойера
09:57
Мареска заявил, что больше не узнает Ман Сити
09:45
Моуринью: Победы в Реале должны быть обычным делом
09:28
Месси не помог: Интер Майами забил три гола, но упустил победу
09:14
Смена тренера в сборной Египта - Хоссама Хасана отправили в отставку
08:59
Фонсека с победы стартовал в Спортинге: смотреть обзор матча
08:45
Формула-1: Норрис под дождем взял поул в Бразилии
08:27
Игрок Динамо: Победа над Шахтером? Главное - стать чемпионами
08:15
Забарный: Я много работал и теперь хорошо играю за ПСЖ
00:33
Прогулка по Месталье: Реал разнес Валенсию и продлил победную серию в Ла Лиге
00:19
Единоличные лидеры Лиги 1: Илья Забарный принес ПСЖ победу над Труа