Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 октября

11:15
Тренер на 1:0 - Артета выиграл уже 32-й матч с минимальным счетом
11:00
Капитан Ювентуса: Я не мог вывозить сам, пока кто-то прячется и боится
10:45
Бессмертный Вердер: Бременцы установили новый волевой рекорд Бундеслиги
10:33
Спаллетти согласился с освистыванием: Отсутствие темпа, отсутствие идей, опущенные головы
10:20
Гаттузо обновил рекорд Лацио, Дженнаро крушит Серию А
10:00
Тренер Севильи четко сказал: Реалу подсудили, чтобы не убить интригу до матча с Барселоной (видео)
09:50
НБА: Стеф Карри получил травму прямо перед стартом сезона
09:28
Назначен судья на Эль Классико, Реал уже протестует
09:15
Жозе Моуринью: Покажите мне удар локтем от Гюлера
09:00
Фран Фернандес: Сегодня я не хочу фокусироваться на судейских вопросах
08:45
НХЛ: Две упорные победы хозяев
08:30
Сергей Нагорняк: Досадно пропускать за 30 секунд до конца такой простой гол
08:15
Руслан Ротань: Приходится доставать план Б
08:00
Главное за день: увольнение Костюка, предчувствие Турана, счастье Забарного и другие новости
00:34
Дубль Мбаппе и перфоманс Диоманде: Реал разгромил Севилью перед Эль-Класико
00:13
Лион вырвал победу у Ниццы и возглавил турнирную таблицу Лиги 1
00:00
Датский дуэт разобрал Ювентус: Лацио громит туринцев на выезде

18 октября

23:22
Гол Ваната помог Жироне обыграть Андорру и вернуться в зону плей-офф Сегунды
22:52
Семь голов и хет-трик с пенальти: Париж и Ренн устроили шоу для болельщиков
22:41
Монако проиграл Лорьяну и лишился первого места в Лиге 1
22:30
Дубль Намасо помог Осеру одержать уверенную выездную победу над Гавром
21:56
Оярсабаль разбирает Малагу: Сосьедад учинил разгром соперников на выезде
21:44
Рабьо и Меньян спасли Милан: россонери едва не упустили победу над Аталантой
21:13
Конте и Прасс потопили Гладбах: Боруссия потерпела шестое поражение кряду
21:12
Маза восхитил, Шик установил рекорд: Леверкузен лишил Фрайбург первой строчки Бундеслиги