Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 марта

14:29
Ларс Риккен подтвердил уход еще двух игроков дортмундской Боруссии
14:14
Костюк превзошел Шовковского
14:00
Жирона - Атлетик (Б): смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
14:00
Кудровка - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:47
Интер верит и готовит новый контракт для Киву
13:35
Шахтер обыграл Металлист-1925 в турнире Национальной Лиги
13:28
Одиннадцать игроков, которые пропустят матч Байер - Бавария
13:14
Bild: Юрген Клопп возглавит сборную Германии после Мундиаля
12:43
Паралимпиада: Украина берет серебро в смешанной эстафете
12:28
Андрей Шевченко вернулся в место своей силы
12:12
Третий финал за три недели: Ангелина Калинина покоряет Анталию
12:00
Константин Вивчаренко о матче с Оболонью: Уже был досадный опыт осенью
11:30
ЛНЗ - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:25
Самый молодой поул в истории Формулы-1 - Гран При Китая удивляет
11:20
Шведам на радость: Батагов пропустит 3-6 недель
11:00
Виталий Пономарев: Ничто не учит так, как поражения
10:44
Матвей Боднар о матче с Полесьем: Есть жажда победы
10:30
Байер забыл, как забивать Баварии: Сегодня в Леверкузен приезжает боль
10:20
Матвей Пономаренко о возможном вызове в сборную: Я абстрагируюсь от этого
10:01
Владимир Адамюк после разгрома Полтавы: Очень скучал по футболу
09:50
НХЛ: Новый король Лос-Анджелеса
09:40
Девять игроков Реала пропустят сегодняшний матч
09:30
Кто это? Восемь подсказок, чтобы угадать звезду
09:18
НБА: Зомби-апокалипсис в Голден Стэйт
09:00
Изаки забил гол недели в Лиге конференций (видео)