Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 октября

23:32
Де Дзерби обещает переписать историю Тоттенхэма: Работаем, чтобы добиться чего-то важного
22:57
Нокаут на флажке: Микаутадзе погрузил Валенсию в зону вылета
22:35
Крах синих в лондонском дерби: Тоттенхем обыграл Челси на Стемфорд Бридж
22:19
Дубль Фюллькруга продлил беспроигрышную серию Вердера в тяжелейшем матче с Майнцем
21:50
Джокеры Ковача: Боруссия дожала Айнтрахт в матче Бундеслиги
21:42
Огненная ничья в Неаполе: Мактоминей и Балерди устроили перестрелку в дерби
21:21
Дуэль точек: Эльче сокрушил Райо Вальекано на выезде
21:04
Яссир Забири приносит Расингу победу над Эспаньолом
20:44
Оскар Бобб принес победу Фулхэму в напряженной концовке матча с Ковентри Сити
20:27
Шахтер и Заря не забивали - Полесье снова выходит в лидеры
20:00
Дубль Дувикаса поднимает Комо в топ-4 Серии А
19:47
Лейпцигу хватило тайма, чтобы разгромить Эльферсберг
19:32
Фермин Лопес: Если бы я мог, то убрал бы у Реала Куртуа и Мбаппе
19:16
Арсенал догоняет Ман Сити после победы над Эвертоном
19:01
Болонья обошлась без помощи Довбика в игре с Кальяри
18:45
Виталий Пономарев: Очень плохой матч в исполнении нашей команды
18:28
Моуринью: А что, с бородой я выгляжу плохо?
18:13
Младен Бартулович: Очень благодарен ребятам, что они снова показывают характер
17:57
Официальная информация о состоянии здоровья Ивана Петряка
17:40
Официально: Александр Петраков – главный тренер Кривбасса
17:25
Первая лига: Дубль Щербака приносит Полтаве второе место
17:09
Вторая Бундеслига: Герта увеличивает отрыв от конкурентов
17:05
Голам здесь не место: смотреть, как Левый Берег и ЛНЗ выдали бетонные нули
16:52
Нико Пас может заменить Бруну Фернандеша в Манчестер Юнайтед
16:50
Шахтер - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ