Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 сентября

19:57
Клопп удивляет – в сентябре и октябре сыграют две разные сборные Германии
19:41
Хаби Алонсо: Я думаю, что это важный день для клуба
19:24
Источник уверяет, что Каррику ничего не угрожает
19:10
Флик вошел в историю Барселоны
18:55
Егор Назарина: Самое главное, что мы подарили людям праздник
18:39
Арсенал пока не принял решение о продаже Субименди в Реал
18:22
Мбаппе: «Золотой мяч» должен вернуться на Сантьяго Бернабеу
18:08
Шахтер уверенно одолел Ольховцы в Кубке Украины: смотреть голы
17:53
Бекхэм считает, что Месси заслуживает девятого «Золотого мяча»
17:37
Клопп о Виртце: Нужно уметь ценить матчи, в которых Фло выкладывается по полной
17:20
Де Дзерби о матче с Ливерпулем: Результат несправедлив
17:06
Артета о Максе Даумане: Ему 16 лет, такого в этой лиге не увидишь
16:51
Сергей Палкин: Англия - это столица мирового футбола
16:35
Арсенал претендует на вингера Реала
16:18
Дуэйн Уэйд рассказал почему завершил карьеру
16:04
Цыганков: Никаких оправданий
15:49
Заря подписала бывшего звездного легионера Динамо
15:33
Кристал Пэлас продлил контракт с основным вратарем
15:16
Рубен Аморим: Мы сами себе создаем проблемы, когда владеем мячом
15:02
Я тебя породил, а ты меня убил - Астон Вилла переиграла Ковентри в Кубке Лиги
14:47
Роман Яремчук: Счастлив снова приносить пользу Олимпиакосу
14:31
Марта Костюк – в четвертьфинале турнира WTA 500 в мексиканской Гвадалахаре
14:14
Яремчук принес победу Олимпиакосу в Лиге Европы
13:51
Ираклий Азаров получил шанс сыграть против сборной Украины
13:34
Ждут четвертого: Палмейрас и Эстудиантес вышли в полуфинал Кубка Либертадорес