Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 октября

22:29
Гpaнд-перформанс каталонцев: Барселона громит Бетис и повторяет исторический рекорд
22:07
Волевой камбэк нерадзурри: Интер наносит Палладино первое поражение во главе Болоньи
21:49
Манзамби приносит Астон Вилле победу на поле Ньюкасла
21:43
Эконом-режим Турана и нервный финал: Шахтер обыграл Колос
21:34
Ивоби приносит Фулхэму первую победу в сезоне
19:55
Сергей Шищенко: Хочется под землю провалиться
19:35
Пас Флориана, удаления Егора и Витали: Ливерпуль выстрадал победу в Брентфорде
19:20
Лучший Манчестер Сити в истории? Мареска добыл рекордную победу над Ипсвичем
19:14
Бетис - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:05
Боруссию остановили в Берлине, Дортмунд в кризисе
19:00
Элина Свитолина сыграет на Итоговом турнире WTA
18:35
Ярмолюк отдал ассист и впервые в карьере был удален, все это в матче с Ливерпулем
18:20
Венецианский конец: Наполи проиграл последней команде Серии А
18:15
Ван Дейк надел капитанскую повязку Ливерпуля в двухсотый раз - и он даже не в топ-5 клуба
18:00
Филипп Будковский: Половину поля не было видно
17:55
Петряк забивает, Кудровка впервые побеждает: видео разгрома Буковины
17:40
Поздний гол Баэны сократил отставание Атлетико от Барсы до двух очков, видеообзор матча
17:25
Сотый матч Кейна, пятидесятый без поражений для Упамекано
17:20
Шахтер - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:10
Эмилиано Мартинеса увезли в больницу прямо с поля
16:55
Нету проблем: Дубль Педру принес Челси первую с января сухую победу
16:47
Рома сыграет без пяти игроков основы
16:28
Первая Лига: Феникс-Мариуполь разгромил Ингулец 4:1
16:16
Виктор Скрипник: Решающую роль играют стандарты
15:55
Жоан Лапорта: Нам повезло, что Хавьер Тебас знает, как бороться с атаками Реала