Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 февраля

14:00
Металлист-1925 - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:44
ФК Париж переедет на Парк де Пренс вместо ПСЖ?
13:30
Сегодня с Боруссией Кейн может повторить рекорд 1967 года
13:13
Хави против Лапорты на посту президента Барселоны
13:00
Обратное движение: Игрок Карпат перешел в Рух
12:48
Самый богатый теннисист мира: Не Федерер, не Джокович, не Надаль
12:28
Килиан Мбаппе приступил к консервативному лечению, но точных сроков возвращения нет
12:13
Официально: Бенфика наказала пятерых за "расистское поведение"
12:00
Оливер Гласнер выделил структуру игры, говоря о силе Манчестер Юнайтед
11:42
Легенда муай тай про бой Усик - Верховен: Рико придется бить его ногами
11:25
Вратарь МЮ рассказал про атмосферу в раздевалке при Майкле Каррике
11:10
Александр Кемкин отметил комбинационный футбол Зари
11:00
ЛНЗ - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
10:45
Шахтер нанес против Вереса 28 ударов: второй результат в сезоне для команды Турана
10:33
Владимир Бражко о Ярмоленко и Пономаренко: Опыт и молодость хорошо дополняют друг друга
10:20
Пономарев о матче с Полесьем: За победу над любой командой дают три очка
10:10
Непонятно, но здорово: как Буде-Глимт еще раз доказал, что деньги решают не все
09:56
Сергей Нагорняк: С позитива – что только 0:4
09:43
НХЛ: Конец победной серии Миннесоты, Баффало довел стрик до 8 игр
09:25
НБА: Репетиция финалов конференций с овертаймами и триппл-даблами
09:10
Игорь Суркис: Не я говорю Костюку ставить моего зятя
08:50
Сегодня - лучшая дуэль сезона в европейских чемпионатах, статистика настаивает
08:33
Известны даты и время матчей Шахтера с Лехом. Но не город
08:15
Олег Шандрук: С выходом на поле Лассины Траоре игра несколько изменилась
08:00
Арда Туран: Траоре – наш Гарри Поттер