Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

17:11
Андрей Ярмоленко обновил собственный рекорд выступлений за сборную
16:54
Де ла Фуэнте: Мы выпустим состав, который эффективнее всего способен добиться победы
16:39
Лидер французской Лиги 1 размялся на Пизе
16:23
Мхитарян забил за Интер в контрольном матче
16:12
Верес проявляет характер в перенесенном матче с Кудровкой
16:06
Славен Билич: Нам нужно быть смелыми
15:50
Первая лига: Виктория вернула себе первое место
15:19
Игроки сборной Германии в восторге от Клоппа
15:02
Левандовски: Рад хет-трику, но прежде всего - победе
14:47
Зинедин Зидан: Результат немного разочаровывает
14:31
Егор Назарина: Кто-то использует свои шансы, а кто-то допускает ошибки
14:14
Элина Свитолина стартовала с победы в Пекине
13:58
Де Брюйне об игре Бельгии: Такой футбол мне подходит!
13:40
Информатор, рассказавший миру о махинациях Сити, боится за свою жизнь
13:26
Собослаи: Гол Керкеза - это было последнее, чего я ожидал
13:10
Дезире Дуэ: Зидан сказал, что мы на правильном пути
12:57
Доннарумма: Матч против Франции был особенным для меня
12:37
"Он был полным ничтожеством": Экс-игрок Шахтера разнес Эрика тен Хага
12:19
Формула-1: Ферстаппен опередил Хэмилтона и стартует первым в Малайзии
12:07
Верес - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:57
Ван Боммель: Я ни разу не почувствовал, что мы можем проиграть Турции
11:44
Тренер Венгрии: Трудно поверить, что мы забили всего один гол в трех играх
11:28
Ван Леувен: Если есть возможность сыграть против Шахтера, этим нужно пользоваться
11:14
Трей Хьюм: Разгром Украины? Большего и пожелать было бы сложно
10:58
Цыганык: Я боюсь за Шахтер в ЛЧ после возвращения сборников