Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 апреля

21:40
Шахтер - Алкмаар: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
21:29
Пауза в 12 лет: Ахметов приехал на матч Шахтера
21:15
Эпоха Nike: американский гигант забирает Лигу чемпионов
19:48
Энцо Фернандес "помирился" с Челси и снова готов играть
19:28
Лучшим игроком недели в ЛЧ стал 40-летний вратарь
19:12
Выбраны 52 арбитра, которые будут работать на ЧМ-2026
18:54
Известно условие, при котором Челси уволит Розениора
18:32
Лидс намерен добыть первую победу на Олд Траффорд с 1981 года
18:15
Марсель представил свою новую эмблему
17:59
Как президент Шахтера прощался с Мирчей Луческу: смотреть видео
17:43
Тренер Болоньи: Быть в числе восьми лучших команд ЛЕ - это повод для большой гордости
17:29
Оливер Гласнер: Я действительно впечатлен Фиорентиной
17:15
Cпаллетти остается: тренер продлил контракт с Ювентусом
16:59
Еще один шаг к уходу из Формулы-1: Макс Ферстаппен теряет своего инженера
16:43
Ринат Ахметов: Луческу был великим тренером и великим человеком
16:29
Тренер Ворсклы: У нас нет времени расстраиваться
16:14
Цуканов: Сейчас такой период, что все матчи важны
15:58
Палкин: ФИФА следует создать фонд помощи украинскому футболу
15:44
Португальцы снова критикуют Судакова за слабую игру в обороне
15:30
Проект УАФ получил награду от УЕФА
15:15
Рицолли признал, что гол Пономаренко нельзя было отменять
14:56
Бондаренко: Мы хотим дойти до конца в Лиге конференций
14:40
Чигринский: Теперь мы наконец-то поймем, насколько Луческу был велик
14:26
Палкин: Шахтер сейчас гораздо менее конкурентоспособен в Европе
14:12
Динамо Бухарест назовет свой стадион в честь Мирчи Луческу