Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 ноября

09:40
Плюс 13 грузинам: баскетбольная Украина удачно стартовала в отборе чемпионата мира
09:26
Главный тренер Омонии: в начале встречи Динамо было сильнее, но...
09:11
Арда Туран: Я даже немного завидую Шовковскому
08:57
Два шага вперед: Украина поднялась в рейтинге коэффициентов УЕФА
08:41
Фонсека и остальные: кто лидирует в Лиге Европы
08:19
В Лиге конференций - двоевластие, Шахтер - четвертый
08:00
Главное за день: Довбика пристраивают, Лунина защищают, Винисиуса оставляют и другие новости
06:36
Михавко: Мы все разочарованы и понимаем, что надо что-то менять
05:24
Штутгарт в гостях разгромил Гоу Эхед Иглс и приблизился к лучшей десятке команд
03:50
Арда Туран: Меня радует уровень футбола, который команда показывает сейчас
03:09
Ноттингем Форест разгромил Мальме и укрепил шансы на выход в плей-офф
02:57
Триумф Толиссо: Лион разнес Маккаби и вышел в лидеры группы
02:43
Страсбург удержал лидирующие позиции в группе после победы над Кристал Пэлас
02:30
Фиорентина перед матчем с киевским Динамо проиграла АЕКу
02:16
Панатинаикос дожал Штурм и приблизился к плей-офф
02:02
Лех уверенно переиграл Лозанну и улучшил шансы на плей-офф
01:31
Слован одержал волевую победу над Райо Вальекано
01:24
Алкмаар дожал Шелбурн во втором тайме, улучшив шансы на выход в плей-офф
01:11
Пражская Спарта на выезде обыграла Легию и приблизилась к лидерам группы
00:48
Генк выстоял и сохранил домашнюю победу над Базелем
00:36
Шахтер побеждает в Дублине и выходит на четвертое место в Лиге конференций: смотреть голы
00:36
Болонья переиграла Зальцбург и улучшила шансы на выход в плей-офф
00:27
Бетис удержал победу над Утрехтом и приблизился к топ-8
00:14
Дубль Малена принес Астон Вилле победу над Янг Бойз и место в тройке лидеров
00:00
Лилль разнес загребское Динамо и вернулся в борьбу за плей-офф