Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 сентября

00:29
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
00:20
Монтелла: У Италии еще будет возможность выигрывать

26 сентября

23:59
Испания вырывает победу на Уэмбли - Кейн не реализовал пенальти: смотреть голы
21:03
Англия - Испания: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
20:00
Ян Костенко – один из самых быстрых удаленных джокеров
19:44
Вратарь сборной Ирландии отказывается играть против Израиля
19:29
Реал готов растерзать Манчестер Сити
19:13
Словения и Шотландия голами не порадовали
18:58
Манчестер Юнайтед и Ливерпуль претендуют на защитника сборной Нидерландов
18:42
Кулыкив возглавил таблицу Первой лиги
18:27
Милитао и Родриго возобновили тренировки в Реале
18:11
Первая лига: Пробий продолжает тонуть
17:54
Первая лига: Виктория не может выиграть в четвертом матче подряд
17:39
Первая победа Оболони, но только в спарринге
17:23
Юношеская сборная Украины U17 разгромила Южную Корею
17:06
Арсенал может подписать Трента Александера-Арнольда
16:51
Ингулец врывается в зону лидеров Первой лиги
16:35
Победа Рассела, прорывы Ферстаппена и Антонелли - итоги Гран-При Азербайджана
16:18
Даниил Сикан стал 58-м игроком сборной Украины с победным мячом
16:04
Теннис: Украина - в финале Кубка Билли Джин Кинг
15:49
Кейн об Олисе: Он значительно поднял планку своей игры
15:33
Виктор Дьёкереш под огнем шведских СМИ
15:16
Что не так с травмами Мбаппе в Реале
15:02
Бывший функционер Ман Сити считает, что финансовых санкций будет недостаточно
14:47
Доминик Собослаи: Мы отдали на поле все силы, но этого оказалось недостаточно