Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 октября

19:54
Судаков и Трубин против Селтика: смотреть видеотрансляцию матча Лиги Европы
19:36
Спаллетти хотел бы добавить к своим трофеям кубок Лиги Европы
19:18
Стартовала продажа билетов на второй домашний матч Шахтера в ЛЧ
18:58
Зальцбург - Милан: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
18:45
Экс-игрок Шахтера получил травму и пропустит важные матчи Наполи
18:35
Инфантино извинился за свои действия, но не ответил на ключевые вопросы
18:14
В Формуле-1 будет новый гонщик из Бразилии
17:58
"Такие матчи мотивируют": Фонсека с нетерпение ждет поединка с Кристал Пэлас
17:44
Тренер Байера: Именно ради таких вечеров мы и играем в Европе
17:29
Аморим: Сегодня Милан ждет сложная игра, но мы готовы
17:11
Саутгейт признал, что перестал получать удовольствие от футбола
16:56
Официально: Аутсайдер Серии А получил нового тренера
16:45
Новичок Ливерпуля стал игроком недели в Лиге чемпионов
16:27
Джованни: Кривбасс должен сделать все возможное, чтобы победить ЛНЗ
16:12
Рой Кин считает, что Манчестер Юнайтед превратился в цирк
15:58
Известно расписание всех матчей 11-го тура УПЛ
15:44
Судаков: Селтик? Я уже играл против них за Шахтер
15:30
Официально: Джейдона Санчо приглашают в Ла Лигу
15:18
"Я выразил свой гнев и разочарование": Мартинес объяснил критику руководства МЮ
14:59
Капитан Интера травмировался и не сыграет с Шахтером
14:41
Ахметов пообещал сделать всё, чтобы Туран остался в Шахтере
14:28
Марко Николич: Шахтер наказал нас за упущенные шансы
14:11
Официально: Трубин возвращается в ворота Бенфики
13:46
Ринат Ахметов: Почему-то все считали, что мы были должны обыграть АЕК
13:35
Криштиану Роналду уличили в рекламе с российским следом