Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 февраля

18:27
Маурисио Почеттино мог бы вернуться в Тоттенхэм, но есть непреодолимая преграда
18:12
Официально: Кудровка арендовала талант Шахтера
18:00
Источник: Ракицкий не вернется в Черноморец
17:40
Прецедент Максима Наумова может помочь Гераскевича отстоять право на "шлем памяти"
17:20
Баптистелла забил в дебютном матче за Металлист-1925: смотрим гол корейцам
17:10
Олимпиада-2026: Дмитренко и Меркушина в ТОП-20
17:01
Буковина забила 8 голов в контрольном матче
16:35
Офтебро выиграл лыжное двоеборье, Мазурчук показал третий результат в истории Украины
16:27
Покойся с миром: Реал официально закрыл проект футбольной Суперлиги
16:20
Унизить в трех словах: Ханси Флик элегантно затроллил Реал
16:00
В НБА закончилась серия ЛеБрона длиной в 21 год
15:42
Бывший тренер Шахтера возглавит Манчестер Юнайтед?
15:25
Не вне политики: Шепюк поддержал Гераскевича
15:10
Колено Маркуса Решфорд ударило по Барселоне перед ключевым матчем
14:55
Металлист-1925 против корейцев: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
14:38
Отмена отмены: Игорь Суркис убрал запрет на видеотранляции матчей Динамо
14:26
Фон Альмен взял золото в супергиганте, Шепьюк – 36-й
14:00
Как два пальца показать: Конте угрожает каждую пресс-конференцию начинать с красноречивого жеста
13:40
НБА: 25 очков Вембаньямы за четверть сдули Лейкерс с паркета
13:22
Хоккей: все призеры олимпийских турниров
12:58
На красный! Грилиша оштрафовали на тысячу фунтов
12:46
Матч Райо Вальекано - Атлетико под угрозой из-за состояния поля
12:27
Тоттенхэм объявил об отставке Томаса Франка
12:15
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
12:00
Лыжное двоеборье: Ильвес захватил лидерство после прыжков, украинцы - в четвертом десятке