Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 марта

20:00
Ротань о победе над Динамо: Это классный момент
19:40
Арсенал отозвал Субименди из сборной Испании
19:21
Винисиус вернулся к тренировкам
19:02
Грузия обыграла Литву с дублем Микаутадзе
18:45
Тудор вошел в пятерку сгоревших тренеров-мотыльков АПЛ
18:31
Уберечь Ямаля: Барселона дожала Федерацию и, похоже, заблокировала участие Ламина в игре с Египтом
18:08
Левый Берег терпит в Чернигове худшее поражение в сезоне
18:00
Нагельсманн гарантировал игровое время Нюбелю и Ундаву
17:50
Клопп про возвращение в Ливерпуль: Не хотел создавать ложных ожиданий
17:39
Официально: Тоттенхэм уволил Тудора
17:30
Десятый игрок Арсенала покинул сборную из-за травмы
17:17
Рональд Араухо про подкат в ногу Фодена: После матча я поговорил с Филом
17:05
Роберто Мартинесу понравилась Португалия без Витиньи и Роналду
16:41
Пушка Стасюка позволяет Буковине оформить 12-очковый отрыв
16:30
Восемь англичан, не переживших Уругвай
16:10
ЛНЗ - как ЛНЗ: стандарт и контратака делают результат против Эпицентра
16:00
Усик про непобедимого британца: Я не хочу сломать этого парня
15:35
Жива и побеждает: Ворскла обыграла Ингулец
15:33
Болельщики обратились к Андрею Шевченко из-за фейковых Шахтера и Зари на ВОТ
15:15
Неизвестные подробности: Компани хватило полчаса, чтобы стать тренером Баварии
14:55
Далеки друг от друга: Бруну Фернандеш и МЮ пока не могут договориться о продлении контракта
14:41
Лидер Наполи отказался переезжать в Аравию
14:25
НБА: Милуоки впервые с 2016 года пролетели мимо плей-офф, и топ-10 моментов ночи
14:10
Первый матч Шарана: видеообзор поединка Кривбасс - Александрия
13:59
Ферстаппен готов уйти из Формулы-1