Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 августа

17:55
Максим Шульга – игрок мадридского Реала
17:42
Ни обещаний, ни извинений: Хулиан Альварес продолжает стремиться к трансферу в Барселону
17:30
Мбаппе про Моуринью: Знает путь к победам
17:13
Шешко не попал в заявку МЮ на матч с Миланом
17:01
Эпицентр - Верес: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:00
Сегодня стартует футбольный сезон в Италии, в борьбу вступают Фиорнетина, Парма и Монца
16:45
Эндрик не сыграет за Реал в последней предсезонке - усталость или трансфер?
16:30
Арсенал купил талант Ливерпуля
16:14
Куда летит Нкунку? Пока Милан играет с МЮ, форвард был замечен в аэропорту
15:58
Арсенал хочет купить Джарелла Куанса
15:37
Луис Суарес доступен Барселоне только за клаусулу в 80 миллионов евро
15:34
Марлон Гомес усилит Аль Ахли?
15:15
Есть контакт: Комо вышел на Лиама Депая
15:00
Стивен Джеррард получил новую работу,
14:47
Комментаторы третьего тура УПЛ: Начнет Спиваковский, закончит Зверов
14:28
Бавария сообщила о переговорах по Палинье
14:15
Шейхи купили у шейхов: Рейндерс едет на Восток на 20 миллионов в год
13:58
Милан пытался арендовать молодую звезду Арсенала
13:42
Источник: Буковина попрощалась с плеймейкером
13:28
Клуб УПЛ усилился перспективным нигерийцем
13:17
Мареска: Ман Сити будет сражаться за мой первый трофей в клубе
13:00
СМИ: Шахтер отправил двух игроков в команду U21
12:49
Защитник Карабаха: Главное, что мы прошли Динамо
12:31
Артем Довбик: В моей карьере начинается новый этап
12:10
Марку Силва об игре Судакова: Это то, чего мы от него ожидаем