Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 августа

00:50
Спасительный Мариано: Алавес и Райо Вальекано поделили очки в Леганесе
00:33
Спасительный гол Надери: Рейнджерс минимально обыгрывает Яблонец в Лиге конференций
00:14
Уверенный шаг к Лиге Европы: Бенфика с Судаковым в составе справилась с Орхусом

20 августа

23:59
Монако вырывает победу в Польше в плей-офф квалификации Лиги конференций
23:48
Испания продлевает контракт с Луисом де ла Фуэнте
23:06
Турецкий конфуз: звездный Трабзонспор с Салахом уступил Ференцварошу в квалификации ЛЕ
22:53
Бельгийская лавина в Алматы: Андерлехт разгромил Кайрат в Лиге Европы
22:28
Атлетико оформляет трансфер Николаса Джексона
22:15
Хаби Алонсо прокомментировал ситуацию вокруг Энцо Фернандеса
22:04
Возвращение волшебника: Роналдиньо прилетал в Италию ради Равенны
21:57
История в деталях: Бавария презентовала еще один комплект формы
20:00
Бавария стала партнером НХЛ, Мюнхен примет матчи регулярного чемпионата
19:28
Франко Мастантуоно после подписания с Фиорентиной: Команда должна вернуться на вершину
19:15
ПСЖ согласился на уход Барколя
19:00
Артета дал 100% на то, что Майлз Льюис-Скелли останется
18:45
Ларс Риккен и Нико Ковач поддержали больного лидера соперника
18:30
Не бояться Арсенала: Лэмпард готовит Ковентри к стартовому матчу в АПЛ
18:20
Джошуа Зиркзее согласился перейти сразу в Ювентус и Наполи
18:00
Жирона объявила заявку на Кордобу: с Ванатом, но без Цыганкова
17:45
Определился первый участник 1/16 финала Кубка Украины - это Феникс-Мариуполь
17:33
Вест Хэм договорился об аренде Дивайна Мукасы из Манчестер Сити
17:15
Жоау Палинья уходит в Бенфику за 20 миллионов
17:00
Лапорта подписал Канселу и поцеловал его
16:40
Евгений Подлепенец ответил, где голы Буковины
16:17
Гарри Кейн про обмороки Мусиалы: Это не очень приятное зрелище