Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 марта

08:00
Главное за день: взрыв Эпицентра, клинч Оболони, отчаяние Тоттенхэма и другие новости
04:29
Аль-Наср выигрывает и без Роналду: Симакан приносит победу над Неомом
04:03
Проклятие топ-5: Спортинг снова теряет очки с лидерами
03:32
Реванш в Тулузе: Марсель врывается в тройку лидеров Лиги 1
03:24
Крах в Нанте: канарейки проигрывают Анже и продолжают свободное падение
03:16
Осечка в Осере: Страсбур отдаляется от еврокубков
03:06
Дортмундская Боруссия вырывает победу в Кельне
02:40
Ювентус громит Пизу и прерывает серию без побед
02:25
Победа Атлетико над Сосьедадом: дубль Нико Гонсалеса приносит успех в Мадриде
02:15
Барселона сильнее Атлетика: гол Ямаля не позволяет Реалу приблизиться
01:43
Манчестер Сити в четвертьфинале: Мармуш выбивает Ньюкасл из кубка Англии
01:33
Челси в экстра-таймах дожимает Рексем и выходит в четвертьфинал кубка Англии

07 марта

22:57
Дубль Скамакки спас Аталанту от поражения Удинезе
21:01
Атлетик - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:14
Жирона спасается от поражения в матче с Леванте: смотреть видеообзор
20:00
Винисиус Жуниор: Мы хотим доминировать против Манчестер Сити
19:45
Сергей Нагорняк: У Супряги за нас больше голов, чем за предыдущие пять лет
19:35
Патрик ван Леувен про потерю очков в Киеве: Это урок
19:20
Гримальдо обошел Собослаи, Фрайбург и Байер забили шесть голов
18:53
Украина - Испания: смотреть онлайн матч отбора к женскому ЧМ-2027 по футболу
18:45
Оба быстрее Мбаппе? Разгоняется до 36,5 километров
18:30
Сеск за сто: Комо победил и выбил Рому из первой четверки Серии А, видеообзор матча
18:15
10 осасунцев спасли матч с Мальоркой, Будимир закрыл последний гештальт: видеообзор поединка
18:00
Украинские теннисистки разыграют титул в Анталье
17:50
Клинч от Оболони помог прервать серию проигрышей от Кривбасса: видеообзор матча