Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 ноября

19:22
Арда Туран: Мальчик, перенесший 35 операций, сказал мне "Мистер, не грусти"
19:16
Дэйвис, Мусиала и Ито принесли хорошие новости для Баварии
19:00
Ирландия сделала Собослаи больно
18:45
Дорогой Конате: Ливерпуль предложил своему защитнику новый заманчивый контракт
18:23
Тухель о том, что Кейн превзошел Пеле: Вишенка на торте
18:05
Албания - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча молодежных сборных
18:00
Рафинья возвращается уже в эти выходные
17:45
Алексей Гуцуляк - лучший полевой игрок отборочного цикла в сборной Украине
17:30
Voodoo People: Конго действительно прошло Нигерию благодаря шаманству?
17:17
Во всем виноват Сан Сиро - худший домашний стадион для сборной Италии
16:56
Давай займёмся этим: Холанд рассказал, за какую часть тела его держал Манчини
16:40
Официально: Барселона возвращается на Камп Ноу в конце этой недели
16:30
Эндрик в Лионе? Уже известны детали контракта
16:14
Лидер сборной Турции не сыграет с Испанией из-за миланского дерби
16:01
Сантьяго Бернабеу за минуту превратился в арену для американского футбола: смотреть видео
15:50
Томас Франк рассказал, как за один день прошел собеседования у МЮ и Челси
15:35
Удар по Ливерпулю и Сити из Египта
15:07
В Первой Лиге состоялся ключевой матч, Левый Берег подтвердил свои амбиции
14:55
На жеребьевке ЧМ-2026 Украина будет в третьей корзине - 5 декабря уже узнаем потенциальных соперников
14:44
Гвардиола прорекламировал матч Каталония - Палестина
14:25
Испания выпустит против Турции основу: "Это будет очень важный матч"
14:10
НБА: Михайлюк сыграл два овертайма, Юта выбила 150 очков
13:59
Кравченко: Полесье хочет получать максимальный результат в каждой игре
13:43
Тренер Кривбасса: Мы хотим продолжать побеждать - это самое важное
13:28
Миколенко: Я теперь понимаю опытных игроков сборной Украины