Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 декабря

10:55
Состоялись судейские назначения на матчи 15-го тура УПЛ
10:42
Андрей Шевченко вспомнил молодость и похвалил Милан
10:31
Эрлинг Холанд отреагировал на свой 100-й мяч в АПЛ
10:10
Веселая осень, или Все смешалось в доме УПЛ
09:56
Миколенко и еще немного: Эвертону приписывают намерение продать украинца
09:41
Эгиналду лидирует: Шахтер запустил голосование за лучшего игрока ноября
09:23
В Париж, по делу, срочно: у Беллингема наметился трансфер
09:11
Готовят замену Просперу? ЛНЗ нацелился на Егора Твердохлеба
08:56
Барселона - чемпион Испании по версии Opta
08:43
Довбик восстанавливается быстрее, чем ожидалось
08:15
Пеп Гвардиола: Я так стар, и игроки не уважают меня!
08:00
Главное за день: Гармаш мобилизован, Дуэ награжден, Сикан замечен и другие новости
06:50
США сыграют с Бельгией, Португалией и Германией перед ЧМ-2026
05:45
ФИФА готовит крупные изменения в использовании VAR
01:49
Ювентус нанес поражение Удинезе и прошел в четвертьфинал Кубка Италии
01:38
Герта разнесла Кайзерслаутерн и вышла в четвертьфинал Кубка Германии
01:30
Санкт-Паули пробился в четвертьфинал Кубка Германии через менхенгладбахскую Боруссию
01:17
РБ Лейпциг прошел в четвертьфинал Кубка Германии одолев Магдебург
01:07
Леверкузен выбил Дортмунд и прошел в четвертьфинал Кубка Германии
00:41
Ромеро спас Тоттенхэм эффектным голом в концовке матча с Ньюкаслом
00:27
Барселона добыла волевую победу над Атлетико и оторвалась от Реала уже на четыре очка
00:06
Фулхем едва не испортил юбилей Холанду и не отыгрался с 1:5 в матче с МанСити

02 декабря

23:53
Грилиш приносит Эвертону трудовую победу
23:45
Серена Уильямс может вернуться на корт в 44 года
23:18
Онана исключен из сборной Камеруна перед КАН