Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 марта

16:15
Криворожский панамец Джованни Герберт: Я пробовал блины, внутри которых было что-то красное
15:54
Ефим Конопля: Приятно побеждать именно в таких играх, когда доказываем что мы – команда топ-уровня
15:38
Лассина Траоре: Мы должны искать альтернативные пути к воротам соперника
15:20
Кирилл Нестеренко о поражении: Шахтер очень часто просто вдавливает тебя в этот низкий блок
15:11
Много движения, мало фантазии: Шахтер с трудом побеждает Александрию
15:00
Арне Слот: Я все тот же тренер, что и в прошлом сезоне
14:45
Тренер Роналду: После обследования мы увидели, что травма серьезнее, чем ожидалось
14:20
Лассина Траоре запел национальный гимн Украины
14:18
Кадры Реала: Рауль Асенсио вернулся, в заявке всего три форварда
13:51
Александра Меркушина – чемпионка мира по биатлону среди юниорок
13:45
Брайан Робсон про Рэшфорда: Если ты не получаешь удовольствие от футбола в МЮ, с тобой что-то не так
13:30
Лучший бомбардир Кубка Украины: Моя цель – чемпионат
13:13
Киллиан Мбаппе получил подтверждение диагноза на левом колене
13:02
Лаутаро Мартинес:Победа на чемпионате мира — это самое важное в футболе. Но...
12:45
ЛеБрон побил еще один рекорд Абдул-Джаббара
12:33
Наполи на Торино без Мактоминея и Лоботки, но с де Брюйне
12:18
Барселона нацелилась на открытие сезона Бундеслиги
12:00
Что известно о новом контракте Бруну Фернандеша?
11:42
Сегодня Бавария сыграет против самого неудобного футболиста в Бундеслиге
11:30
Провал Тоттенхэма уже сравнивают с черным 1935-м годом
11:11
Эрмир Рашица о выходе в полуфинал: Металлист-1925 в выгодной ситуации, чтобы выиграть Кубок
11:00
Роберт Левандовски похвалил Кейна. Или нет?
10:44
Месси пожал руку Трампу: Как чествовали аргентинца в Белом Доме
10:20
Сергей Палкин для ВВС: Посещаемость составляла 50 тысяч на каждом матче, а сейчас - всего две тысячи
10:10
Александрия - Шахтер: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ