Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 декабря

22:11
Гол Рюттера спас Брайтон от поражения Вест Хэму
20:10
Две красные на 11 минуте, Рух в большинстве поборол Полесье: видеообзор матча
19:40
Защитник Кудровки о матче с Динамо: Было ощущение, что способны спасти поединок
19:20
Владислав Велетень получил серьезную травму
19:07
Рух прервал сухую серию Полесья на отметке в 686 минут
18:45
Луис Энрике разозлился на журналистов: Что мы изменили? Ничего!
18:30
Рафинья лично опроверг слух о тайном соглашении с Барселоной
18:10
Рома могла догнать Интер, но проиграла Кальяри
18:00
Центральный защитник Динамо: Соперники тоже умеют играть, по крайней мере, один раз за игру у них что-то получится
17:47
Биатлон: Виталий Мандзин – в топ-20 в Эстерсунде
17:27
Представитель Металлиста-1925: Должны доиграть игру с Вересом по спортивному принципу
17:25
Доигровки не будет? Верес не остается в Житомире, чтобы сыграть с Металлистом-1925 и уезжает домой
17:15
Жирона снова проиграла на выезде: украинцы не спасли от разгрома
16:58
Украинский футбол во тьме: Металлист-1925 и Верес так и не сыграли из-за отключений
16:40
Рух - Полесье : смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:36
Ландо Норрис - чемпион Формулы 1
16:30
Оуэн - Салаху: Закуси губу!
16:10
Неожиданный Кремонезе: Ломбардийцы обошли Лацио и Аталанту после победы над Лечче
16:00
Гарри Кейн установил личный рекорд, до Мбаппе - 4 гола
15:40
Егор Твердохлеб: Обычно, если хорошо играем, то какой-нибудь мяч пропустим
15:25
Он заразит всех: Массимилиано Аллегри выбрал из двух зол меньшее
15:15
Кривбасс добыл первую за два месяца победу в УПЛ: обзор разгрома Александрии
15:10
Что ты наговорил, Салах: Кто-то хочет, чтобы вся вина легла на меня
15:01
Сколько стоит Грилиш? Манчестер Сити надеется продать Джека в конце сезона
14:45
НБА: Джеймс Харден вошел в топ-10 самых результативных игроков НБА