Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 января

08:53
Элина Свитолина - в третьем круге Australian Open
08:41
Ничья по-македонски: Александрия провела второй спарринг на сборах
08:24
Эрлинг Холанд: У меня нет слов. Это стыдно
08:00
Главное за день: лечение Довбика, мучение Зинченко, повышение Трубина и другие новости
06:38
Фред Грим: Победа для фанатов и уверенности
05:15
Томас Франк: Это была особенная европейская ночь
04:20
Себастьян Поконьоли: Я бы ничего не стал менять
03:25
Альваро Арбелоа: Когда Бернабеу с нами — мы великая команда
02:39
Руй Боржеш: Мы победили лучшую команду Европы
02:20
Антонио Конте: Наш нынешний уровень — не для Лиги чемпионов
02:07
Кристиан Киву: В Италии мы не привыкли к таким играм
01:46
Луис Энрике: Футбол — дерьмовый вид спорта
01:15
Наполи упускает победу в Дании: плей-офф остается под вопросом
00:53
Драма в Вильярреале: Аякс вырывает победу на последних минутах
00:43
Греческий триумф: Олимпиакос переиграл Байер и ворвался в зону плей-офф
00:32
Тоттенхэм сильнее Дортмунда: удаление решило исход матча
00:31
Арсенал побеждает в Милане и повторяет рекорд Ливерпуля: смотреть голы
00:21
Невезение ПСЖ: Луис Суарес наказывает команду Луиса Энрике
00:11
Разгром на Бернабеу: Реал деклассирует Монако

20 января

23:47
Тер Штеген официально в Жироне: немецкий топ-вратарь сменил клуб
23:34
Кьетиль Кнутсен: Магия Буде сильнее мировых гpaндов
23:17
Пеп Гвардиола: Против нас сейчас абсолютно все
23:02
Иван Леко: Мы приехали в Казахстан побеждать
22:35
Кайрат первым теряет шансы на проход основного раунда Лиги чемпионов
21:59
Манчестер Сити терпит сенсационное поражение в Норвегии