Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 октября

19:09
Первая лига: Агробизнес подтянулся к тройке лидеров
18:50
Первая лига: Куликов потерпел неожиданное поражение отаутсайдера
18:30
Джокович еще никогда не проигрывал в Пекине
18:08
Азербайджан первой победой в турнире открыл игровой день в Лиге наций
17:51
Первая лига: Александрия выходит на второе место
17:29
Не только Судаков – у Украины кадровые проблемы перед матчем с Венгрией
17:06
Колос уступил Заре в контрольном матче
16:11
Жоржи Жезуш: Хочу, чтобы мы победили и практически обеспечили себе выход в четвертьфинал
15:56
Хави: Даже сильнейшая Барселона испытывала трудности, пытаясь взломать низкий блок
15:40
Тоттенхэм и Ливерпуль заинтересованы в трансфере Митомы
15:23
Иван Йованович: Нам предстоит сыграть с «новой» Германией
15:05
Юрген Клопп: В первой встрече Греция заслужила победу
14:50
Де Росси: Если увидите, как я изображаю клоуна, обвиняя игроков, значит, с меня хватит
14:31
Теннис. Разгромная победа приносит Снигур путевку в 1/8 финала на турнире в Пекине
14:14
Ф-1: Ферстаппен прервал серию в 300 дней без побед
14:00
Кейн повторит рекорд великого Шилтона, если просто выйдет на поле против чехов
13:28
Зинедин Зидан про Роналду: Мы должны отдать должное его великолепной карьере
13:18
Судаков не сыграет с Венгрией
13:17
Бруну Фернандеш вступился за Криштиану
12:55
Энди Робертсон вошел в клуб-100 и преследует Кенни Далглиша
12:41
Беллингем повторил достижение, установленное еще до его рождения
12:20
Букайо Сака про 7:0 против Хорватии: Играть было действительно весело
11:57
Дария Снигур пробилась в 1/8 финала WTA 1000 в Пекине
11:44
Клопп назвал только одно имя в стартовом составе сборной Германии
11:30
Фьюри на бой с Джошуа выведет Трамп?