Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 января

16:40
Первый матч года: Рексем на выезде побеждает Блэкберн
16:25
Кривбасс расстался с венесуэльским легионером
16:12
Как и ожидалось: Якубу вместо Шахтера перешел в ЛНЗ
15:59
В Челси объяснили, почему уволили Мареску
15:45
Икарди - замена Довбику?
15:25
Мбемо или Осимхен: кто круче на КАН?
15:05
Наследие Марески: Что оставил после себя уволенный тренер Челси
14:40
Барселона арендует игрока Аль-Ахли
14:20
Фабрицио Романо: Бреннан Джонсон переходит из Тоттенхэма в Кристал Пэлас
14:03
Кто сменит Мареску: Розеньор или Ираола?
14:00
Срочно: Челси уволил Мареску
13:35
Экс-защитник Шахтера переходит во Фламенго
13:27
Сильно преувеличены: Роберто Карлос опроверг новость о сердечном приступе
13:12
Неймар продлил контракт с Сантосом до конца 2026 года
12:49
Новогоднее чудо: Денвер без Йокича и еще трех игроков основы все равно выиграл
12:42
Мареска под давлением: январь может стать решающим для тренера Челси
12:29
Интер и Рома интересуются экс-игроком Шахтера

31 декабря

23:12
Кубок африканских наций 2025: известны все участники плей-офф
20:23
Игрок Шахтера помог Буркина-Фасо выйти в плей-офф Кубка Африки
17:42
Официально: Лупашко покинул Карпаты
16:42
Модрич: Однажды Моуринью довел Криштиану Роналду со слез
16:26
Гвардиола: Доку может сыграть с Сандерлендом, Стоунз и Бобб вне игры
16:11
Мбаппе выбыл минимум на три недели и пропустит Суперкубок Испании
15:57
Эмилиано Мартинес оказался в центре конфликта после разгрома от Арсенала
15:42
Каррагер: Дьёкереш не должен начинать в старте Арсенала