Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 ноября

11:28
Олег Саленко: Динамо уже не догонит Шахтер
11:13
У бывшего тренера сборных Дании, Норвегии и Исландии - неутешительный диагноз
10:57
Звание чемпиона мира U17 разыграют Австрия и Португалия
10:40
Атлетико готов заплатить 12 миллионов за Эгиналду
10:24
Усик остается вторым боксером мира в рейтинге The Ring
10:10
В логове раненого льва: что происходит с Динамо
09:56
Почему Вини поссорился с Хаби: причины громкого конфликта в Реале
09:38
Динамо ищет более надежного вратаря - уже есть кандидат
09:24
Если Слот не исправится, Ливерпуль приютит Хаби Алонсо
09:10
Фокус Шевчука: в Полесье - новая кадровая политика
08:56
Миколенко - среди лучших игроков Эвертона в матче с МЮ
08:42
Олег Очеретько: Я простой парень, подписавший контракт с Шахтером
08:19
Сегодня - начало 5-го тура Лиги чемпионов
08:00
Главное за день: Довбик тренируется, Винисиус скандалит, Месси бьет рекорды и другие новости
06:55
Ханс-Дитер Флик: Наша цель — быть в восьмёрке
05:45
Рафинья: Обожаю играть на Стэмфорд Бридж
04:41
ФИФА объявила о партнёрстве с Саудовским фондом развития
02:47
Спаллетти: Мы находимся в невыгодном положении
01:50
Мойес: Смогли преодолеть этот барьер даже с 10-ю игроками
01:25
Аморим: Очень расстроен, Эвертон полностью заслужил победу
00:47
Эспаньол прервал девятилетнюю серию без побед над Севильей
00:27
Манчестер Юнайтед в большинстве проиграл Эвертону с Миколенко на Олд Траффорд в годовщину Аморима
00:08
Сассуоло в последней атаке сумел спасти ничью в матче с Пизой

24 ноября

23:33
A22 снова атакует УЕФА: теперь через суд
23:18
Маскерано: Тренировать Месси — честь и редкая удача