Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 октября

21:13
Конте и Прасс потопили Гладбах: Боруссия потерпела шестое поражение кряду
21:12
Маза восхитил, Шик установил рекорд: Леверкузен лишил Фрайбург первой строчки Бундеслиги
20:44
Мадуэке принес Арсеналу тяжелую победу над Ноттингем Форест
20:41
Эпицентр на 94-й минуте потерял победу над Карпатами: видео четырех голов
20:38
Либерали вдохновил Комо на победу над Фиорентиной
20:27
Хави и Раду затмили Новоа: Сельта одолела Алавес на Балаидосе
20:15
Успех Розе: немец одержал первую победу в АПЛ во главе Борнмута
19:44
Марсель начинает новую серию: Анже разгромлен в матче с семью голами
19:27
Брайтон разрывает АПЛ: очередной жертвой стал Кристал Пэлас
19:12
Манчестер Юнайтед упустил победу в Лидсе
18:56
Наставник Брентфорда: Ярмолюк должен сделать из этого выводы
18:39
Де Дзерби рассказал о возвращении Кулушевски
18:08
Ла Лига: Осасуна обыграла Расинг
17:55
Андриевский: Полное удовольствие от игры я по-настоящему начал получать именно здесь
17:47
Динамо уволило Костюка
17:36
Ван Дейк провел 200-й матч как капитан Ливерпуля
17:34
Ярмоленко: Закономерная победа Полесья
17:30
Карпаты - Эпицентр: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:23
Костюк: Удаление сыграло с нами злую шутку
17:20
Женская команда Шахтера выиграла у Пантер
17:10
Костюк: Впереди - беседа с президентом по поводу дальнейшего сотрудничества
17:02
Лечче неожиданно крупно обыграл в гостях Удинезе
16:55
Бенефис Краснопира: Полесье обыгрывает Динамо, играя 85 минут в меньшинстве
16:47
Сокол проиграл в овертайме и вылетел из Континентальной лиги
16:31
Первая лига: Кулыкив отобрал победу у Александрии