Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 марта

21:01
Атлетик - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:14
Жирона спасается от поражения в матче с Леванте: смотреть видеообзор
20:00
Винисиус Жуниор: Мы хотим доминировать против Манчестер Сити
19:45
Сергей Нагорняк: У Супряги за нас больше голов, чем за предыдущие пять лет
19:35
Патрик ван Леувен про потерю очков в Киеве: Это урок
19:20
Гримальдо обошел Собослаи, Фрайбург и Байер забили шесть голов
18:53
Украина - Испания: смотреть онлайн матч отбора к женскому ЧМ-2027 по футболу
18:45
Оба быстрее Мбаппе? Разгоняется до 36,5 километров
18:30
Сеск за сто: Комо победил и выбил Рому из первой четверки Серии А, видеообзор матча
18:15
10 осасунцев спасли матч с Мальоркой, Будимир закрыл последний гештальт: видеообзор поединка
18:00
Украинские теннисистки разыграют титул в Анталье
17:50
Клинч от Оболони помог прервать серию проигрышей от Кривбасса: видеообзор матча
17:33
Райан Гравенберх подписал новый контракт с Ливерпулем
17:17
Дончич присоединился к Коби и Джерри Уэсту
17:00
Колено года? Киллиан Мбаппе вернется уже через неделю
16:50
Леванте - Жирона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:47
Сколько стоит Месси? Интер назвал сумму, и это самые большие затраты в североамериканских лигах
16:26
Все еще квадрупл - Арсенал вышел в 1/4 финала Кубка Англии
16:15
Гасперини назвал дату возвращения Довбика - он точно пропустит стыковые матчи сборной
16:05
Нам бы не засчитали: Лапорта про победный гол Реала на последних секундах
15:50
Третье золото Украины отбрасывает Китай и возвращает лидерство на Паралимпиаде в Милане
15:30
Сливают Силву - капитан Манчестер Сити уйдет незаметно
15:25
Эпицентр провел лучший матч в УПЛ, Супряга забил два гола: видео разгрома Колоса
15:15
Три топ-клуба уже преодолели отметку в сто голов, Арсенал сделал это буквально только что
15:00
Нойер снова травмирован, прямо под плей-офф Лиги чемпионов