Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 апреля

02:29
Монако готов платить Барселоне за Ансу Фати, но есть нюанс
02:01
Арбелоа идет в отказ: Ла Лига еще не проиграна
01:07
Марсель обыгрывает Мец на Велодроме и возвращается в тройку лидеров Лиги 1
00:56
Вест Хэм громит Вулверхэмптон и покидает зону вылета таблицы АПЛ
00:38
Крах на Бернабеу: Реал отдает очки Жироне и делает подарок Барселоне

10 апреля

23:58
Осечка в Аугсбурге: Хоффенхайм отдаляется от Лиги чемпионов
23:53
Хет-трик Малена: Рома Гасперини не замечает Пизу на Олимпико
23:42
Синьора выбирает опыт: Алисон Беккер возвращается в Италию?
23:26
Последние дни Лунина: Куртуа возвращается в ворота Реала
23:11
Разгром на Жан-Буэн: Париж разбил Монако
22:57
Южная Америка выбирает стабильность: КОНМЕБОЛ за Инфантино
22:25
Де Дзерби в Тоттенхэме: Миссия по спасению шпор начинается
22:07
Возвращение легенды? Суарес готов ехать на чемпионат мира
22:03
Реал - Жирона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:07
Два удара - два гола: как Рух с Колосом очки делили
19:56
Лаутаро Мартинес пропустит две недели
19:42
Полтава все ближе к антирекорду УПЛ
19:27
Стало известно, кто будет руководить сборной Италии во время июньских матчей
19:11
Джеймс Харден рассказал о своей мечте
18:56
Сборная Украины по теннису с победы начала выступления в Кубке Билли Джин Кинг
18:40
Руслан Ротань: Мне понравилось, что мы продолжали атаковать
18:24
Победа в юбилейном матче – подарок для Ротаня
18:09
Официально: Шлоттербек продлил контракт с Боруссией
17:53
Владимир Чеснаков – спортивный директор Ворсклы
17:38
Официально: Спаллетти продлил контракт с Ювентусом