Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 октября

21:09
Милан остался без атаки: Рамуш и Чуквуэзе пропустят матч с Борнмутом в Лиге Европы
20:53
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:38
Владельцев из ОАЭ могут заставить продать Манчестер Сити
20:00
Нойер настигает Мюллера, Кейн гонится за Роналду этим вечером против Арсенала
19:40
Беньямин Шешко может пропустить до четырех месяцев
19:20
Индзаги заменит Спаллетти в Ювентусе?
18:58
Юношеская Лига: Шахтер проиграл Интеру с курьезным голом и удалением Белика
18:48
Опрос: Как завершится матч Интер - Шахтер?
18:45
Комо - Манчестер Юнайтед : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:24
Марта Костюк снялась с турнира в Китае и не попала на итоговый финал WTA
18:20
Еще одна потеря Барсы перед Реалом - Жюль Кунде
18:00
Первоначальный диагноз: Дембеле пропустит несколько матчей ПСЖ
17:36
Вирус с болями ног против силы воли Компани
17:14
Бил Ямаля головой - отдыхаешь месяц
17:00
Реал - РБ Лейпциг: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
16:40
Месяц лечения для Ольмо - травма оказалась серьезней, чем предполагалось
16:30
Вечный дед: ЛеБрон поднялся на одну позицию в списке самых возрастных игроков НБА
16:15
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Юношеской Лиги УЕФА
16:00
Артета: У нас ни одного гола со стандартных положений
15:45
УЕФА разрешил Комо усилиться перед матчем с МЮ
15:28
18-летний Нгумоха про свой рекорд в Ливерпуле: Есть возможность обыграть - я обыграю
15:20
Травма Чуквуэзе стала ударом для Милана
15:00
20 лет спустя: Интер вспомнил первую встречу с Шахтером Срны и Матузалема
14:40
По минус три каждому: Шесть звезд пропустят матч Бавария - Арсенал
14:20
Кто на Шахтер: Мхитарян и еще 10 игроков Интера, которые выйдут в старте