Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 ноября

17:57
Первая лига: Кулыкив обыграл ЮКСА и вошел в топ-5
17:40
Первая лига: Феникс-Мариуполь вернулся на второе место после победы над Черниговом
17:25
Комо вернулся в топ-4 Серии А
17:09
Матч ЛНЗ - Харьков перенесен
16:52
Мудрик вернется на поле только после международной паузы
16:37
Выбери лучший гол Шахтера в октябре
16:21
Матч Шахтер - Спортинг доверили словакам
16:04
Марлон Гомес: Очень рад, что могу осуществить детскую мечту
15:49
Рафинья повторил достижение Месси в Барселоне
15:33
Ламин Ямаль в шаге от рекорда Килиана Мбаппе
15:16
Фермин Лопес ответил на слухи о трансфере в Манчестер Юнайтед
15:02
Арсенал едет на Энфилд, чтобы прервать серию без побед
14:47
Адриан Рабьо близок к продлению контракта с Миланом
14:31
Манчестер Юнайтед повторил клубный антирекорд
14:14
Матч Левый Берег – Буковина перенесен на неопределенный срок
13:55
Первая лига: Виктория одолела Полтаву в матче, который длился два дня
13:40
Унаи Эмери ждет стабильности от Астон Виллы
13:26
К Динамо присоединился еще один польский тренер
13:10
Алиссон: Я очень хотел, чтобы Педриньо и Тобиас тоже поехали в сборную
12:50
Гонщика Формулы-1 выгнали из команды прямо посреди сезона
12:29
Источник: Спортинг сменит тренера после матча с Шахтером
12:20
Киву: Проигрывать дерби очень больно
12:15
ЛНЗ - Харьков : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:00
СМИ: Паулу Фонсека может возглавить соперника Шахтера
11:41
Нико Ковач рассказал, как его команде удалось отобрать очки у Баварии