Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 ноября

20:06
Рух победил Кудровку и поднялся в зону переходных матчей: смотреть обзор
20:00
Астон Вилла обыграла Лидс и поднялась в зону Лиги чемпионов
19:43
Лейпциг переиграл Вердер и вышел на второе место: смотреть обзор матча
19:28
Рома без Довбика победила Кремонезе: смотреть обзор матча
19:12
Без голов - Лион не смог обыграть главного аутсайдера Лиги 1: смотреть обзор матча с Осером
18:57
Первая лига: Прикарпатье-Благо забивает на 12-й секнуде и громит Феникс-Мариуполь
18:41
Вторая Бундеслига: Эльверсберг вырывает победу у Карлсруэ и выходит на третье место
18:26
Сергей Шищенко: Мы сегодня заслуженно победили
18:09
Уже никто никуда не идет: Реал договорился с Винисиусом о продлении контракта
17:54
Ванат забил за Жирону
17:48
Эпицентр не проиграл в Житомире, Полесье дома снова играет нулевую ничью
17:38
В битве аутсайдеров Серии А Парма вырывает победу у Вероны: смотреть обзор матча
17:23
Первая лига: Легионеры приносят победу Левому Берегу над Пробием
17:07
Аналитики оценивают шансы сборной Украины в плей-офф ЧМ-2026 как наивысшие
16:52
Рух - Кудровка: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:36
Первая лига: Просто осечка - Буковина вернулась на победный путь
16:19
Ливерпуль разгромлен дважды подряд впервые за 60 лет
16:04
Первая лига: Виктория разгромила Чернигов и обошла Ворсклу
15:48
Спортинг и Порту легко проходят в 1/8 Кубка Португалии
15:33
Будущий соперник Шахтера в ЛК одержал победу и лидирует в чемпионате Мальты
15:17
Роль личности в футболе: Томас Мюллер против Сон Хын Мина в четвертьфинале плей-офф МЛС
15:12
Кривбасс и Верес поделили очки в матче с четырьмя голами: обзор игры
15:00
Олимпиакос с ассистом Яремчука разгромил разгромил Аторомитос и оторвался в чемпионской гонке
14:48
Полесье - Эпицентр: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:45
НБА: 44 очка Йокича не помогли Денверу обыграть Сакраменто, топ-10 лучших моментов