Тренер Днепра: Это самый тяжелый сбор

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Бушевавшая накануне до глубокой ночи стихия сменилась полным штилем и субботнее утро встретило футболистов "Днепра" ярким теплым солнцем. Это было весьма кстати, ведь на сборе в Испании начались тренировочные будни команды. А в хорошую погоду и работается в охотку.

Надев специальные датчики, которые позволяют контролировать состояние организма, игроки приступили к работе. На начавшемся сборе ее специфика и направленность будет отличаться от того, что было во время тренировочной сессии в Турции.

— На первом сборе мы закладывали базу, — рассказал старший тренер "Днепра" Александр Иванов. — Было больше общефизической подготовки. Здесь же мы переходим к развитию скоростной выносливости. Это самый тяжелый сбор. Упражнения станут короче, но более интенсивными и энергоемкими. Будет больше тактических занятий, но и их мы рассматриваем в контексте развития скоростной выносливости. В первых играх мы не будем обращать внимания на результат. Скорее всего, сыграем по тайму, потому что нагрузки значительные. Это последний сбор, где мы можем дать футболистам серьезную нагрузку и подготовиться не только к весенней части сезона, но и к осенней.

Тренер по физподготовке Константин Голуб на собственном примере показывал, как правильно нужно выполнять все упражнения, живо комментируя их особенности и подбадривая футболистов. Это заметно отразилось на настроении днепрян, которые, глядя на тренера, просто не могли работать с неполной выкладкой и стопроцентно отдавались каждому упражнению.

Значительную часть времени посвятили тактике. Тренер Владимир Езерский отрабатывал с подопечными правильность перемещений по полю, умение закрывать свободные зоны и объяснял тонкости подстраховки. Кроме того, футболисты отрабатывали держание мяча в не совсем обычном "квадрате".

И еще одна хорошая новость. Вместе со всеми вновь тренировался Евгений Шахов, который пропустил заключительные матчи предыдущего сбора из-за травмы руки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 сентября

21:56
Кунья спас Ман Юнайтед в поединке с Фулхэмом: смотреть обзор игры
20:59
Дерби Мадрида завершается крушением надежд Моуринью - смотреть видеообзор матча Ла Лиги
20:32
Туран впервые обыгрывает Пономарева: Шахтер в большинстве дожимает ЛНЗ - смотреть видеообзор
20:25
Тренер ЛНЗ: Такое делать капитан команды не имеет права
20:15
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
20:12
Педриньо: Без паса Лассины Траоре моего гола не было бы
19:42
Шандрук: Верес потерял с Карпатами два очка
19:27
Бундеслига: Байер одолел Лейпциг в центральном матче тура
19:11
Соперник Шахтера забил восемь голов экс-команде Арды Турана
18:55
Фернандес об удалении Костенко: Сегодня бригада VAR допустила ошибку
18:40
Хрипчук: Это очень важные три очка для Колоса
18:26
Исак принес Ливерпулю победу над Борнмутом
18:12
Ман Сити разбил Сандерленд в матче с восемью голами
17:50
Первая лига: Грицак вырвал для Мариуполя победу над Полесьем-2
17:40
Карпаты и Верес поделили очки в очень напряженном противостоянии
17:23
Хетафе оставляет Малагу на последнем месте Ла Лиги
17:10
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:55
Траоре в основе, Педриньо на замене: состав Шахтера на матч с ЛНЗ
16:53
Атлетико М - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:47
Первая лига: Александрия потерпела первое поражение в сезоне
16:35
Аллегри хочет увидеть "злой Наполи"
16:19
Мадридское дерби: тактическая дуэль Симеоне и Моуринью
16:11
Рейнджерс сильнее Селтика в Дерби Старой Фирмы
15:55
Возвращение Фиорентины: "Фиалки" отбирают очки у Наполи
15:45
Пять голов, 12 желтых, Колос больше не аутсайдер