Днепр работает над скоростно-силовой выносливостью

Добавлено:
Источник: ФК "Днепр"

Как и анонсировали накануне тренеры, во вторник, 2 февраля, команде было предложено на обоих занятиях поработать над тактикой. Утром полевые игроки работали в "квадратах", отрабатывали компактность построений и слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время в поте лица трудились с Валерием Городовым, уделив внимание прыжковой работе. Но приличную нагрузку получили не только стражи ворот. Отработав тактические задания, футболисты от Владимира Езерского перешли к Константину Голубу на общефизическую подготовку. Днепряне работали над скоростно-силовой выносливостью, в очень жестком ритме выполнив несколько серий упражнений. Пульс ребят при этом был около 180!

Вечером игровые упражнения были более интенсивными. Одна группа отрабатывала владение мячом, другая была нацелена на контратаки. Наработки в конце занятия закрепили в игре.

Завтра днепрянам предстоит очередная тренировка, а в 17:30 по киевскому времени украинская команда начнет контрольный поединок с норвежским "Хёгесунном".

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 декабря

14:59
Сон Хын Мин: Матч с Ливерпулем стал очень болезненным для игроков, болельщиков и клуба
14:43
Официально: Мейсон Маунт пропустит десять недель
14:28
НХЛ: Вашингтон возвращает лидерство на Востоке, другие матчи игрового дня
14:14
НБА: Сакраменто без Леня проиграло Индиане, лучшие моменты игрового дня
13:48
Жозе Моуринью: Сообщения о моей операции были сильно преувеличены
13:37
ПСЖ нашел себе бомбардира в Ньюкасле
13:24
Йожеф Сабо напоминает, что осенний чемпион - еще не чемпион
13:11
Бенфика думает о новых условиях для Трубина
12:55
Флик остается в Барселоне - серия неудач ничего не изменила
12:37
ЛНЗ запланировал испанскую зиму
12:16
Фрэнсис Нганну - против искусственного интеллекта в боксе
12:07
Назара Волошина может купить кто-то в Англии, возможно - Блэкберн или Шеффилд
11:54
Арсеналу придется обойтись без главной звезды
11:44
Безерра признан лучшим легионером УПЛ, Кевин - третий
11:28
Андрей Лунин может получить место в воротах Боруссии
11:11
В деле Мудрика появилась версия мести бывших агентов
10:54
На сборах Динамо сыграет с поляками, румынами и болгарами
10:40
Что происходит между Милевским и Алиевым?
10:28
Арне Слот: Рождество на вершине - это хорошо, но это только начало
10:10
От Кевина до Судакова: 10 лучших перфомансов первой половины сезона
09:55
Лассина Траоре может сменить Шахтер на Фламенго
09:42
Виталий Миколенко оформил сотню за Эвертон
09:24
Клаудио Раньери доволен химией Довбика
09:10
Дюбуа советует Фьюри уйти и не мешать ему
08:53
Ювентус не в восторге от Сикана, но может его купить