Тренировки Шахтера: уклон на физику
Добавлено: 18.06.16 17:25
Источник: FCSD.tv
Подготовка "Шахтера" к новому сезону набирает обороты. Сегодня Паулу Фонсека сконцентрировал внимание своих подопечных на физических упражнениях.
Игрокам был предложен целый арсенал приемов для прокачки мышц: приседания и выпады с гантелями, отжимания, статическая нагрузка. Кроме того, футболисты работали над скоростью, реакцией и выносливостью.
Тактика также неотъемлемая часть подготовки штаба Фонсеки. Поэтому после физики "оранжево-черные" принялись осваивать новые игровые схемы португальского наставника. По-прежнему все тренировки проходят в интенсивном темпе.
Уклон на физику
