Подготовка "Шахтера" к новому сезону набирает обороты. Сегодня Паулу Фонсека сконцентрировал внимание своих подопечных на физических упражнениях.

Игрокам был предложен целый арсенал приемов для прокачки мышц: приседания и выпады с гантелями, отжимания, статическая нагрузка. Кроме того, футболисты работали над скоростью, реакцией и выносливостью.

Тактика также неотъемлемая часть подготовки штаба Фонсеки. Поэтому после физики "оранжево-черные" принялись осваивать новые игровые схемы португальского наставника. По-прежнему все тренировки проходят в интенсивном темпе.

Уклон на физику