Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 апреля

01:32
Ничья в пользу бедных: Ницца и Гавр застревают в подвале таблицы
00:54
Украинский почерк в Лионе: гол Яремчука возвращает ткачей в борьбу за Лигу чемпионов
00:42
Марселино с Вильярреалом закрывает долги перед Бильбао
00:16
Доги на охоте: Лилль громит Тулузу и врывается на пьедестал
00:15
Девять очков отрыва: Интер переехал Комо во втором тайме

12 апреля

23:53
Орлы на кураже: Бенфика с Трубиным разбирается с Насьоналом за четверть часа
23:35
Крах музыкантов: Кельн топит Бремен и выбирается со дна таблицы
23:25
Швабский голевой фейерверк: Штутгарт громит Гамбург
23:05
Прыжок Фрайбурга: пятка Гинтера обрывает серию Майнца
22:47
Болонья приходит в себя: победа на классе над бедствующим Лечче
22:21
Карбайонский шквал: Овьедо разносит Сельту на ее поле
22:06
Островитяне против Мадрида: Мальорка после победы над Реалом громит Райо Вальекано
21:35
Волевой Матета: Кристал Пэлас вырывает победу у Ньюкасла
21:23
Манчестер Сити за шесть минут разгромил Челси и приблизился к Арсеналу
19:50
Парма помогает Интеру, сыграв вничью с Наполи
19:34
Когда борьба за выживание и Лигу Чемпионов сходятся, летят искры или как Ноттингем и Астон Вилла в ничью сыграли
19:19
Янник Синнер переиграл Карлоса Алькараса в финале турнира ATP 1000 в Монте-Карло
19:00
План де Дзерби по спасению Тоттенхэма в матче с Сандерлендом не сработал
18:45
Буковина почти обеспечила себе путевку в УПЛ
18:29
Стали известны арбитры вторничных матчей Лиги Чемпионов
18:14
Официальное заявление Колоса по поводу судейства
17:58
Василий Баранов: Сегодня удача была не на нашей стороне
17:40
Air Jordan приносит Заре победу над Эпицентром
17:27
Бетис теряет важные очки в матче с Осасуной
17:12
Вторая Бундеслига: Шальке в меньшинстве сохраняет лидерство