Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 июля

03:10
Опасный плей-офф: Скалони призвал уважать Кабо-Верде и оценил силу Франции
02:36
Подвинуть фаворита: Канада готова сотворить новую сенсацию в матче с Марокко
02:16
Пекло на ЧМ-2026: ФИФА призывают перенести матч Франция - Парагвай из-за опасной жары
01:36
Почитание старших: Эндрик признал, что ему есть чему учиться у Неймара
00:55
Стена Симона: испанский голкипер раскрыл секрет сухого матча против Австрии
00:35
Испанский каток: де ла Фуэнте в восторге от идеального разгрома Австрии
00:27
ЧМ-2026: Испания показывает свой самый яркий футбол и уверенно обыгрывает Австрию
00:08
Цензура на ЧМ-2026: ФИФА прячет капитана Кабо-Верде от скандала об изнасиловании

02 июля

23:43
Трансфер сорвался: Жоау Пальинья пока остается в Баварии
23:34
Пять игроков покидают сборную Германии после позорного вылета с ЧМ
23:17
Секретный бункер и беруши: как Англия спасается от мексиканских фанатов
23:00
Звездный тупик: Душан Влахович остался без клуба из-за аппетитов
22:51
Матис Детурбе переходит из Манчестер Сити в Монако
20:10
Динамо трижды пропускает и уступает Рапиду на сборах
20:08
Испания - Австрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:52
Марта Костюк вышла в третий раунд Уимблдона
19:31
сб. Украины - сб. Сербии: смотреть видео-трансляцию матча Евро-2026
19:20
Туран озвучил сумму, которую Шахтер тратит на зарплаты игроков
18:58
Эпицентр официально представил своего нового форварда
18:44
Каменский: Сборная Украины четко поняла, что нам всё по силам
18:28
СМИ: Нагельсманн близок к уходу из сборной Германии
18:12
Виталий Глют: Cразу знал, что хочу играть за сборную Украины, а не за США
17:57
Динамо - Рапид: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:49
Источник: Из клуба Первой лиги сбежал легионер
17:33
Патрик Сикут: Я выбрал Украину для выступлений на Евро