Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 января

01:47
Аталанта проиграла Атлетику и упустила место в тройке лидеров
01:29
Барселона побеждает в Праге ценой травмы Педри
01:13
Трудная победа Челси: Лиам Розениор успешно дебютирует в Лиге чемпионов
01:12
Дубль Кейна выводит Баварию в восьмерку лучших Лиги чемпионов
00:54
Легкая победа Ньюкасла над ПСВ омрачена потерей капитана
00:44
Провал на Велодроме: Марсель проиграл Ливерпулю и рискует вылетом из ЛЧ
00:30
Трубин и Судаков почти теряют шансы на выход в плей-офф Лиги чемпионов

21 января

23:45
Наставник сборной Марокко признан лучшим тренером Кубка Африки 2025
22:23
Триллер в Баку: Карабах выбивает Айнтрахт из Лиги чемпионов
22:17
Мир в Стамбуле: Атлетико упускает победу в матче с Галатасараем
21:58
Роналду все ближе к тысяче: Аль-Наср возвращается в чемпионскую гонку
21:05
Ювентус - Бенфика: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:32
Завтра утром Верес сыграет второй спарринг на сборах
19:17
Защитник ПСЖ Лукас Эрнандес обвиняется в торговле людьми
19:14
Карабах - А.Франкфурт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:01
Галатасарай - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:00
Астон Вилла ищет замену травмированному полузащитнику
18:41
Украинцы в третий раз играют 0:0 на сборах
18:24
Лидер УПЛ не смог в спарринге переиграть софийский ЦСКА
18:09
Карпаты не будут продлевать аренду Диего Паласиоса
17:52
Феникс-Мариуполь получит мощное усиление на вторую часть сезона
17:37
Известны призовые игрокам сборной Сенегала за победу на КАН
17:21
Колос открыл программу спаррингов на сборе нулевой ничьей с Вислой
17:06
Президент Барселоны - Тер Штегену: Надеемся, это просто до свидания
16:49
Ингулец объявил график контрольных матчей на сборе