Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 марта

13:15
Источник: Заря надеется снова проводить домашние матчи на стадионе Динамо
12:59
Степаненко: Я выпал из обоймы сборной Украины
12:46
Капитан Кривбасса: С Зарей у нас всегда очень интересные встречи
12:32
Юрген Клопп может уже летом вернуться к тренерской работе
12:16
Скоулз удивил своим выбором идеального тренера для МЮ
12:13
Динамо - Ингулец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
12:00
Фабрегас решил учиться на успехе Будё-Глимта
11:47
Маттеус требует взять молодую звезду Баварии на ЧМ-2026
11:32
Ливерпулю придется заплатить 80 млн евро за возвращение Квансы
11:16
СМИ: Антверпен снова попробует подписать форварда Шахтера
10:59
Игроку Вест Хэма запретили посещать тренажерный зал
10:45
Далот: Нам нужно вернуть МЮ в Лигу чемпионов
10:30
Паоло Ваноли: Фиорентина так никуда не продвинется!
10:12
Арбелоа: Если кто-то и виноват в поражении Реала, то это я
09:57
Бар Лин: Это был особенный гол и особенная победа Кривбасса
09:42
Моуринью признал свою ошибку и извинился за критику VAR
09:26
Чемпионшип: Мидлсбро громит Бирмингем и продолжает погоню за лидерами
09:11
Источник: Заря меняет домашний стадион в УПЛ
08:57
Ребров: У всех есть шанс попасть в национальную сборную
08:40
Официально: Полесье подписало молодого таланта Карпат
08:25
Украина снова уступила Испании в отборе на баскетбольный ЧМ: обзор матча
08:10
Официально: Шахтер назвал место проведения матча с Лехом
08:00
Главное за день: затруднения Реброва, возвышение Забарного, раздражение Мбаппе и другие новости
05:24
Доминация Лапорты и фиаско Вилажоаны: в Барселоне определились участники президентской гонки
04:03
Трагедия в чилийском футболе: фанат погиб в перестрелке перед супердерби