Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 июня

20:20
Канада - Босния и Герцеговина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:00
Источник: Ермаков согласился перейти в Металлист 1925
19:44
Стильное прибытие сборной ДР Конго на ЧМ-2026
19:28
Рух прекратил сотрудничество с тренерским штабом Федика
19:12
Шотландские болельщики выпили весь запас пива в самолете по пути в Бостон
18:57
Черноморец продлил контракты с двумя легионерами
18:41
Рух покинули четыре арендованных футболиста
18:26
Мексика не проиграла уже восемь подряд стартовых матчей на чемпионатах мира
18:10
Источник: В Украине хотят отменить статус легионеров для игроков из стран ЕС
18:00
США - Парагвай: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:55
Гасли вернули третье место Гран-при Монако
17:39
Пищур: Я нападающий и очень голоден к голам
17:24
Даяна Ястремская не прошла в четвертьфинал турнира в Хертогенбосе
17:08
Волейбол: Мужская сборная Украины одержала вторую победу в Лиге наций
16:53
Сергей Палкин: Мы верим в свою идею
16:36
Алисон хвалит Анчелотти за преображение сборной Бразилии
16:21
Энди Робертсон: Играть против Бразилии - это мечта
16:05
Милану пора делать выбор
15:48
Аксель Дисаси покинет Челси летом
15:33
Скончался бразильский чемпион мира по футболу Бриту
15:16
Киран Триппьер уже не очень хочет в Вулверхэмптон
15:00
Холанд болел за Каролину в пятом матче финальной серии Кубка Стэнли
14:45
Дмитрий Мишнев покидает Александрию
14:29
Ватару Эндо объявил о завершении карьеры в сборной Японии
14:14
НБА: Джейлен Брансон в шаге от рекорда Аллена Айверсона