Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 мая

09:35
Сергей Нагорняк разозлился на журналиста УПЛ ТВ
09:16
Шахтер официально предложил за жемчужину Фламенго 10 миллионов, но может оказаться третьим лишним
09:00
Назар Домчак после 7-го сухого матча: Эмоции могли быть лучше, если бы выиграли
08:38
Андреа Кими Антонелли взял поул в Майами - Формула-1 в шоке
08:28
НБА: Эмбиид снял семилетнее проклятие, но какой ценой?
08:10
Марта Костюк: Мне помогло выиграть умение наслаждаться процессом
08:00
Главное за день: падение Александрии, бессилие ЛНЗ, трагедия Эпицентра и другие новости
01:43
Подарок для Парижа: Ланс оступился в Ницце
01:31
Замок Бейло: Аталанта не смогла пробить оборону Генуи
01:17
Конец вечности: спустя 17 лет Левски свергает Лудогорец с болгарского трона
01:07
Драконы на троне: Порту официально становится чемпионом Португалии
00:45
Бенфика теряет контроль и очки в Фамаликане, Трубин пропускает дважды
00:30
Барселона бьет Осасуну и станет чемпионом, если Реал не выиграет в воскресенье
00:08
Шахматы на Комо: Фабрегас и Конте разошлись миром

02 мая

23:52
Погба вернулся, Мец вылетел: Монако вырывает победу в концовке матча
23:40
Осечка в Париже: ПСЖ откладывает чемпионский парад
23:26
Шоу Шика: Байер сметает Лейпциг на пути к Лиге чемпионов
23:16
Память сильнее стихии: Удинезе не оставил шансов Торино
23:05
Нико Уильямс и Сансет вырывают для Атлетика победу над Алавесом
22:57
Атлетико на классе разгромил Валенсию
22:44
Роковая прическа: Сандерленд теряет очки из-за удаления
22:33
Сороки расправляют крылья: Ньюкасл в матче с Брайтоном прервал серию неудач
22:24
Арсенал уходит в отрыв: дуэт Дьекереша и Сака разгромил Фулхэм
20:01
Колос еще на шаг приближает Александрию к вылету из УПЛ разгромной победой: видеообзор матча
19:58
Доминатор Домчак остановил ЛНЗ, команда Пономарева 4 тура без побед: видеообзор матча