Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 сентября

20:00
Атлетико - Реалу: Остановитесь!
19:50
Не употреблял: Мальдини после аварии сдал отрицательный тест на наркотики
19:35
Арендованный у Барселоны Марк Касадо сломал ключицу
19:20
Коло Муани сломал палец и пропустит три недели
19:05
Георгий Бущан извинился за поведение перед сектором Зари
18:45
Эден Азар назвал самого талантливого партнера в карьере - выбор удивил
18:30
Сборная Германии потеряла полузащитника
18:12
Килиан Мбаппе опроверг конфликт с Дембеле
17:45
Пол Мерсон уничтожил работу Марески в Манчестер Сити
17:30
Конте в Манчестер Юнайтед?
17:22
Деклан Райс и еще четверо покинули сборную Англии накануне матчей Лиги наций
17:17
Роберто Манчини: Побеждать, и быстро!
17:00
Клопп разделил сборную на два состава и уже провел важную рокировку в списках
16:39
Уоррен Заир-Эмери травмирован, Манес Аклиуш вызван в сборную Франции
16:27
Чистое ВарVARство: Один и тот же арбитр на видеоповторах насудил Реалу 6 красных карточек
16:18
Беньямин Шешко пропустит Лигу наций
16:00
Четыре ошибки против Моуринью: судья мадридского дерби отстранен
15:49
Новая традиция АПЛ: Брайтон из года в год обыгрывает чемпиона страны
15:33
COVID-19 нанес Граниту Джаке ответный удар
15:15
Тренер венгров про сборную Украины: Их близкие и знакомые ежедневно подвергаются опасности
15:00
Манчини нашел замену Димарко в Астон Вилле
14:47
Диего Симеоне: Барселона - команда из другого вида спорта
14:25
Побьет все рекорды: Испания официально продлила де ла Фуенте до 2032 года
14:10
Англия нашла замену Коулу Палмеру
13:58
Бондарь: С каждой командой в Лиге Наций нам будет тяжело