Квасный: Мышцы трудновато переносят первые тренировочные дни

Добавлено:
Источник: ФК "Ворскла"

21-летний защитник «Ворсклы» Николай Квасный своими уверенными действиями на поле отличался от сверстников уже несколько сезонов, с тех пор начал играть за дублирующий состав «бело-зеленых».

Мало-помалу тренеры начали привлекать талантливого парня к тренировочному процессу главной команды. Вознаграждением за упорный труд и огромное желание доказать, что способен бороться за место в основном составе, стал дебют в команде Василия Сачко. Произошло это в кубковой встрече 1/8 финала в Одессе против «Черноморца».

Сегодня, как и раньше, Николай пытается прислушиваться ко всему, что ему говорят тренеры, анализирует просчеты и много работает над совершенствованием компонентов игры, где еще чего-то не хватает. Встретив защитника перед отъездом на очередную тренировку, спрашиваем о работе, настроение и невыносимую жару, которая даже простым людям изрядно мешает работать, не говоря уже о спортсменах ...

- Николай, насколько лично тебе трудно было возвращаться из отпуска к работе, как много нужно времени, чтобы понять, что ты уже в тонусе?
- Наша отпуск имеет свои особенности, так как кроме отдыха еще прописана в индивидуальном плане работа по подготовке как раз втягивающего периода. И, если добросовестно все выполнять, то будешь чувствовать себя более-менее комфортно, несмотря на то, что мышцы немного трудновато переносят эти первые тренировочные дни.

- Как можно проверить, кто и как работал в период тренировочной паузы?
- У нас же эти специальные цифровые устройства, «Polar», которые нельзя обмануть никоим образом. Вот они и дают исчерпывающий ответ для тренеров, не нужно потом дополнительно что-то на словах объяснять.

- Ты уже давно привык к тренировкам с основным составом. Как себя чувствуешь морально и физически?
- По правде сказать, с каждым последующим разом нагрузки, предложенные тренерским штабом Василия Викторовича, даются легче и легче. Чувствую себя довольно комфортно в таком классном коллективе как наш. По себе вижу, что набираю форму. Думаю, двигаюсь в правильном направлении. Убежден, что огромное желание работать никуда не исчезнет.

- Сейчас природа щедро обогревает. Как спортсменам работается, когда столбик термометра достигает 35 градусов?
- В принципе, фактор жары не может не сказываться. Лучше было бы тренироваться в прохладную погоду, потому что на голову солнце давит сильно, но во время занятия, откровенно говоря, об этом некогда задумываться. Есть тренерский план - его нужно выполнять.

- Ежедневные двухразовые тренировки сильно истощают?
- Сначала трудновато было, а сейчас уже втянулись. Дальше будет еще проще.

- С новыми ребятами общий язык нашли?
- Еще раз хочу подчеркнуть, что у нас отличный коллектив, поэтому у любого проблем с адаптацией быть не может.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 февраля

08:00
Главное за день: мечты Криштиану, миллионы за Трубина, сборная для Моуринью и другие новости
07:30
Олимпиада-2026 - расписание на 11 февраля
04:30
Тупик в Марселе: Де Дзерби ведет переговоры об увольнении
03:45
Гнев Конте: Судьи, травмы и молитвы после вылета от Комо
02:39
Фабрегас раскрыл секрет победы над Наполи
01:04
Фрайбург выбивает Герту из кубка Германии в валидольной перестрелке
00:51
Мастерство Сеска: Комо в серии пенальти выбивает Наполи из кубка Италии
00:26
Спасение на флажке: Шешко сохраняет Манчестер Юнайтед в топ-4
00:25
Спасительный выстрел Рэмзи: Ньюкасл топит Тоттенхэм в Лондоне
00:14
Разочарование на Стэмфорд Бридж: Челси упускает победу над Лидсом
00:01
Борнмут в гостях переиграл Эвертон с Миколенко

10 февраля

23:27
Битва за Барселону: выборы президента превращаются в войну
23:07
Клуб МЛС усердно обхаживает Роберта Левандовского
22:50
Мохамед Салах начал переговоры о трансфере в Аль-Иттихад
22:40
Роналду против Аль-Хиляля: как шутка Бензема едва не сорвала чемпионат
22:22
Война португальских титанов: Спортинг подает в суд на Порту
20:52
Олимпиада-2026, керлинг, смешанные пары: календарь, результаты, таблица
19:38
Скончался автор первого гола ПСЖ в еврокубках
19:25
Источник: Лацио могут продать уже этой весной
18:48
ЛНЗ во второй раз обыграл Шахтер - теперь в спарринге: смотреть видеообзор
18:32
Полесье теряет центрального защитника до конца сезона
17:54
Слот: Для выхода в Лигу чемпионов Ливерпулю нужен почти идеальный финиш
17:35
Две трети болельщиков считают, что Де Дзерби должен покинуть Марсель
17:16
Олимпиада-2026: Италия завоевала бронзу в керлинге среди смешанных пар
17:01
Свитолина уверенно обыграла Ястремскую и вышла в 1/8 финала турнира в Дох