Мариупольский сбор Ильичевца: утром - бег, вечером - игра

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

Футболисты "Ильичевца", получив полдня выходного после спарринга с "Зарей", вернулись в уже ставший привычным ритм сбора, который подразумевает два тренировочных занятия в день.

Сегодняшняя утренняя тренировка прошла под знаком "физики". После традиционной пробежки и интенсивной разминки приазовцы выполняли изнурительную, но необходимую беговую работу. Между "сериями" футболисты восстанавливались, играя в "квадратах".

Вечерняя тренировка носила уже игровой характер – команда отрабатывала взаимодействия в обороне и атаке. Завершилась тренировка (а с ней и рабочей день) серией коротких спаррингов. В итоге вторая тренировка длилась более часа.

По такому графику "Ильичевец" будет работать до конца недели. А там команду ожидает спарринг.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

18 апреля

10:07
Как Opta обидела Барселону и вознесла Арсенал
09:56
Украинская дуэль в Руане принесла победу Свитолиной
09:40
Тоттенхэм прорывается в полуфинал Лиги Европы: смотреть видеообзор матча с Айнтрахтом
09:30
Юргордерн пишет историю: смотреть отчет о четвертьфинале Лиги конференций
09:07
Челси проигрывает, но проходит в полуфинал Лиги конференций: смотреть видеообзор
08:55
Норвежское счастье: смотреть отчет о матче Лацио - Буде-Гримт в Лиге Европы
08:43
Лучший матч европейского сезона: смотреть чудесное спасение МЮ в Лиге Европы
08:21
Определились все полуфиналисты Лиги Европы и Лиги конференций
08:00
Главное за день: Мбаппе ушибся, Клопп соскучился, ван Дейк договорился и другие новости

17 апреля

19:52
Паулу Фонсека: Нам нужно сделать гораздо больше, чем обычно, чтобы победить
19:39
Ангелос Постекоглу: Мы будем вгрызаться в наш шанс зубами и ногтями
19:24
Байер потребует за Хаби Алонсо огромную компенсацию
19:08
Ронни О'Салливан таки сыграет на чемпионате мира по снукеру
18:53
Рубен Аморим: Считаю, что Онана заслужил вернуться в состав
18:37
Эрнесто Вальверде: Задача – следовать своему плану
18:22
Йозуа Киммих: Нам повезло пройти так далеко с таким количеством поражений
18:06
Определена символическая сборная, а также лучший игрок и тренер 5-го тура УПЛ
17:51
Ливерпуль математически может стать чемпионом уже в эти выходные
17:34
Риццоли подтвердил ошибку арбитра в матче Руха и Александрии
17:19
Арбитры, которые будут работать на матчах 25-го тура УПЛ
17:03
Вирджил ван Дейк: У меня всегда был план, и это всегда был Ливерпуль
16:48
Мануэль Пеллегрини: Было бы здорово встретиться с Челси в финале
16:38
Знать, чтобы помочь: тренинг по первой помощи для подростков от FAST при поддержке Favbet Foundation
16:32
Тео Уолкотт: Арсенал способен пройти весь путь в ЛЧ
16:17
Через неделю CAS рассмотрит претензии Шахтера по делу Тете