Александр Зубков: Играем много двусторонок с разными видами заданий

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Горняки" провели первый полноценный тренировочный день на сборах в испанской Ла-Манге.

Пока что тренерский штаб делает акцент исключительно на работе с мячом, не перегружая футболистов беговыми упражнениями. Вечерняя сессия стартовала в 16:00 по местному времени и длилась полтора часа. Отрабатывался контроль мяча на ограниченном участке поля, коллективный отбор и прессинг.

Завершилось занятие двусторонней игрой на все поле, в которой приняла участие вся команда.

– В первые дни сборов, как всегда, делается упор на физическую нагрузку, чтобы все набирали оптимальные кондиции, – рассказывает полузащитник "Шахтера" Александр Зубков. – Мне в этом плане немного тяжелее, потому что пропустил два месяца из-за травмы. Но сейчас чувствую себя хорошо, и главное – восстановить былую форму. На данном этапе тренеры чередуют беговые упражнения и тактику, занятия с мячом. Играем много двусторонок с разными видами заданий. Так что тренировки получаются интенсивными и интересными.

"Шахтер" продолжит готовиться к сезону в Испании. До конца первого этапа сборов команда будет работать в режиме двухразовых сессий – утренней и вечерней.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

30 апреля

13:44
Полузащитник Александрии вернулся к тренировкам
13:29
Эдмар назначен тренером азиатской сборной
13:15
Ханси Флик: Против Интера будет трудно, они хорошо защищаются и атакуют
13:03
Байер отпустил Артема Степанова в Нюрнберг
12:55
Ингулец - Заря: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:51
Назван состав сборной Украины U-16 на Турнире развития УЕФА
12:37
Манчестер Сити не хочет отпускать Грилиша
12:16
Последний бой в карьере Усик может провести с Паркером
12:04
Коди Гакпо поблагодарил Иисуса - и получил предупреждение от FA
11:44
Интер поборется с Галатасараем за Лунина
11:41
Сегодня сборная Украины по хоккею играет ключевой матч на чемпионате мира
11:24
Реал начинает коллекционировать Беллингемов
11:11
Олег Федорчук: Пушич отстает от Шовковского и Ротаня
10:56
Рэшфорду не нужна Астон Вилла - ему нужна Барселона
10:43
Дембеле может не сыграть в ответном матче с Арсеналом. Но скорее всего, сыграет
10:23
Кривбасс поставил задачу стать чемпионом Украины
10:10
Анчелотти отправляется не в Бразилию, а в Саудовскую Аравию
09:54
Реал уже нашел замену Лунину
09:42
Лаутаро Мартинес: "Ямаль - не Месси, но..."
09:27
26 шагов к чуду: фантастический гол Дембеле в ворота Арсенала
09:12
Миру обещают показать такого Усика, какого еще никто не видел
08:55
Фонтан молодости: Арсенал бьет возрастные рекорды Лиги чемпионов
08:39
Микель Артета: В Париже Арсенал попробует сделать что-то особенное
08:17
Луис Энрике: Миссия выполнена, но только наполовину
08:00
Главное за день: Лунин - в Стамбул, Вирц - в Мюнхен, Пономаренко - в герои и другие новости