Александр Зубков: Играем много двусторонок с разными видами заданий

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Горняки" провели первый полноценный тренировочный день на сборах в испанской Ла-Манге.

Пока что тренерский штаб делает акцент исключительно на работе с мячом, не перегружая футболистов беговыми упражнениями. Вечерняя сессия стартовала в 16:00 по местному времени и длилась полтора часа. Отрабатывался контроль мяча на ограниченном участке поля, коллективный отбор и прессинг.

Завершилось занятие двусторонней игрой на все поле, в которой приняла участие вся команда.

– В первые дни сборов, как всегда, делается упор на физическую нагрузку, чтобы все набирали оптимальные кондиции, – рассказывает полузащитник "Шахтера" Александр Зубков. – Мне в этом плане немного тяжелее, потому что пропустил два месяца из-за травмы. Но сейчас чувствую себя хорошо, и главное – восстановить былую форму. На данном этапе тренеры чередуют беговые упражнения и тактику, занятия с мячом. Играем много двусторонок с разными видами заданий. Так что тренировки получаются интенсивными и интересными.

"Шахтер" продолжит готовиться к сезону в Испании. До конца первого этапа сборов команда будет работать в режиме двухразовых сессий – утренней и вечерней.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 августа

13:27
Безумное требование за Йоана Виссу для Ньюкасла: 60 миллионов фунтов
13:13
Сити назвал цену на Эдерсона. Так они вратаря не продадут
13:01
Заря - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:55
Мануэль Гутьеррес прилетел на медосмотр в Неаполь
12:46
Милан подтвердил, что выбор идет между форвардами Ювентуса и Манчестер Юнайтед
12:25
Травма Лукаку вынуждает Наполи искать нового нападающего. Довбику приготовиться?
12:15
Илья Забарный назвал своего претендента на Золотой Мяч
11:55
Александр Резниченко о главном тренере Оболони: Нельзя быть таким добрым
11:49
Ефим Конопля - Игрок матча против Вереса
11:41
Слезы Неймара после 0:6: Смотреть историческое унижение Сантоса
11:30
Василий Баранов: Настраивали ребят на первые минуты
11:09
Милан не дает добро: Лидс уже договорился с Окафором, но сделки нет
11:06
Забил, но не засчитали: Дебют Томаса Мюллера в MLS
10:56
Все-таки Бешикташ? Есть договоренность с МЮ по Джейдону Санчо
10:51
Роман Солодаренко: Не вижу ничего удивительного в том, что на старте у Кудровки шесть очков
10:38
Рубен Аморим раскритиковал засчитанный гол Арсенала
10:25
Верес превзошел Шахтер по xG, уступив по владению почти втрое
10:15
Тренер ПСЖ: Забарный показал очень высокий уровень
09:58
Ковталюк с травмой головы открыл счет голам в чемпионате Румынии: смотреть успех украинца
09:39
Гpaндиозный результат - оценка Артеты успеха на Олд Траффорд
09:28
Известна оценка Забарного за дебютный матч
09:15
Забарный: Я получил удовольствие от дебюта за ПСЖ
08:00
Главное за день: Кудровка блистает, Шахтер бьется, Полесье устает и другие новости
00:38
Эспаньол одержал волевую победу над Атлетико
00:00
ПСЖ переиграл Нант: Забарный успешно дебютировал