Александр Зубков: Играем много двусторонок с разными видами заданий

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Горняки" провели первый полноценный тренировочный день на сборах в испанской Ла-Манге.

Пока что тренерский штаб делает акцент исключительно на работе с мячом, не перегружая футболистов беговыми упражнениями. Вечерняя сессия стартовала в 16:00 по местному времени и длилась полтора часа. Отрабатывался контроль мяча на ограниченном участке поля, коллективный отбор и прессинг.

Завершилось занятие двусторонней игрой на все поле, в которой приняла участие вся команда.

– В первые дни сборов, как всегда, делается упор на физическую нагрузку, чтобы все набирали оптимальные кондиции, – рассказывает полузащитник "Шахтера" Александр Зубков. – Мне в этом плане немного тяжелее, потому что пропустил два месяца из-за травмы. Но сейчас чувствую себя хорошо, и главное – восстановить былую форму. На данном этапе тренеры чередуют беговые упражнения и тактику, занятия с мячом. Играем много двусторонок с разными видами заданий. Так что тренировки получаются интенсивными и интересными.

"Шахтер" продолжит готовиться к сезону в Испании. До конца первого этапа сборов команда будет работать в режиме двухразовых сессий – утренней и вечерней.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 сентября

21:14
Пафос - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:04
Марсель - Аякс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:52
Челси - Бенфика: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:44
Интер - Славия Прага: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:27
Будё-Глимт - Тоттенхэм: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:12
Атлетико - А.Франкфурт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:55
Юрген Клопп объяснил эпидемию травм в Челси
19:48
Рубен Аморим рассказал, почему АПЛ - лучшая лига в мире
19:31
Ювентус отправился на Вильярреал без Тюрама и Бремера
19:15
Официально: Родри в заявке Манчестер Сити, Шерки - нет
19:00
Новичок Шахтера: Мне приятно сравнение с Кевином
18:58
Кайрат - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:58
Аталанта - Брюгге: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:35
Симеоне дисквалифицирован УЕФА и пропустит матч с Айнтрахтом
18:25
Городской совет Милана одобрил снос Сан-Сиро, Милану и Интеру надо успеть до 10 ноября
18:16
Румменигге обозвал Ньюкасл идиотами
17:55
В матче с Динамо Кристал Пэлас может побить клубный рекорд
17:45
Лукас Феррейра: Арда Туран действительно скромный
17:30
Федерация бокса Украины присоединяется к инициативам Национальной платформы добропорядочности спорта
17:29
Пафосный вечер для Нойера: Мануэль догоняет Бензема
17:13
Родри вернулся, но трое игроков МанСити точно пропустят матч среды
17:00
Флик не уверен, кто будет стартовым форвардом на ПСЖ
16:46
Сайт УЕФА заспойлерил возвращение Барселоны на Камп Ноу
16:30
Моуринью приехал на Стэмфорд Бридж и сразу обнял женщину
16:22
Галатасарай - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов