Александр Зубков: Играем много двусторонок с разными видами заданий

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Горняки" провели первый полноценный тренировочный день на сборах в испанской Ла-Манге.

Пока что тренерский штаб делает акцент исключительно на работе с мячом, не перегружая футболистов беговыми упражнениями. Вечерняя сессия стартовала в 16:00 по местному времени и длилась полтора часа. Отрабатывался контроль мяча на ограниченном участке поля, коллективный отбор и прессинг.

Завершилось занятие двусторонней игрой на все поле, в которой приняла участие вся команда.

– В первые дни сборов, как всегда, делается упор на физическую нагрузку, чтобы все набирали оптимальные кондиции, – рассказывает полузащитник "Шахтера" Александр Зубков. – Мне в этом плане немного тяжелее, потому что пропустил два месяца из-за травмы. Но сейчас чувствую себя хорошо, и главное – восстановить былую форму. На данном этапе тренеры чередуют беговые упражнения и тактику, занятия с мячом. Играем много двусторонок с разными видами заданий. Так что тренировки получаются интенсивными и интересными.

"Шахтер" продолжит готовиться к сезону в Испании. До конца первого этапа сборов команда будет работать в режиме двухразовых сессий – утренней и вечерней.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

27 июня

13:05
Источник: Металлист-1925 пытается купить капитана бразильской молодежки
12:44
Вольтемаде не продается, но за 60 миллионов - да. Это слишком много для Баварии
12:28
Лидер атак Полесья объяснил, почему не смог вернуться в Украину
12:18
Новый тренер вратарей Шахтера рассказал о роли Андрея Пятова в штабе
12:05
Новичок УПЛ назвал соперников на сборах: От Полтавы до Шахтера
11:44
Металлист-1925 отправился в Австрию с 4 вратарями и 2 нападающими
11:33
Винисиус про смену роли в Реале: Для меня это лучше
11:16
Лилль подпишет главного дедушку французского футбола
10:55
Поль Погба и Ансу Фати пройдут медобследование в Монако
10:44
Игор Тудор после разгрома: Манчестер Сити просто на другом уровне
10:30
МанСити - самая результативная команда КЧМ, достигнут экстаз Гвардиолы
10:17
Бавария договорилась с Ником Вольтемаде
09:56
Черноморец - Реал Фарма: смотреть видеотрансляцию контрольного поединка
09:45
Быстрее Месси и Роналду: Холанд уже забил 300 голов
09:27
КЧМ: Винисиус стал игроком матча и догнал Бейла
09:09
Хаби Алонсо рассказал о травме Антонио Рюдигера
08:51
На драфте НБА Бостон Селтикс выбрали украинца Максима Шульгу, смотрим хайлайты украинца
08:37
Единственный азиат в 1/8 КЧМ: смотреть, как Аль-Хиляль в лобовом матче обыграл Пачуку
08:27
Шахтер совершил первую неделю сборов
08:14
КЧМ: Реал забил три и избежал МанСити в 1/8 финала, видеообзор матча
08:00
Главное за день: Шапаренко женится, Мбаппе судится, Роналду продлевается и другие новости
00:22
Манчестер Сити разгромил Ювентус на КЧМ-2025
00:10
Атлетик препятствует трансферу Уильямса в Барселону

26 июня

23:56
Легенда МЮ: Это будет ужасный матч для команды и Аморима
23:45
Кто уже вышел в 1/8 финала КЧМ-2025?