Ильичевец начал второй этап домашнего сбора

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

26 января стартовал второй цикл домашнего учебно-тренировочного сбора «Ильичевца».

Как и на предыдущем этапе команда проводит по две тренировки в день. Утром футболисты выполнили серьезную беговую работу на легкоатлетических дорожках стадиона «Ильичевец». Приазовцы пробежали 4 серии по 3 круга (1 круг равен примерно 400 м) по временным нормативам.

Вторая тренировка носила игровой характер. После разминки с мячами и одной серии в тренажерном зале команда переместилась на синтетическое поле СК «Ильичевец», где и провела полноценную игровую тренировку. Занятие состояло из отработки передач, «держания», «квадратов» и игры на одну треть поля (футболисты разделились на 4 команды). В таком режиме (только нагрузка и интенсивность тренировок будет постепенно увеличиваться) приазовцы будут работать еще 7 дней.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 ноября

14:55
У Ланса снова будет новый тренер - уже третий за сезон
14:40
Идет встреча руководства МЮ по Каррику, но официально ничего не объявят
14:22
Эндрик: Трансферное окно? Это в руках Божьих
14:05
НБА: Рекорд сезона от Голден Стэйт, Вемби снова отгрузил 40
13:48
Папа Ндиага Яде - лучший игрок 12-го тура УПЛ
13:32
Виталий Пономарев - лучший тренер 12-го тура УПЛ
13:20
Манчестер Юнайтед придется заплатить за Почеттино не менее 10 миллионов долларов
13:06
Венсан Компани вернулся к работе с Баварией
12:50
Шахтер рассказал, сколько Ахметов направил на поддержку ВСУ и гражданских
12:37
Артем Федецкий требует пожизненный срок для вратаря Андорры
12:20
В конце ноября Де Дзерби сможет рассчитывать на Мудрика
12:06
Симоне Индзаги не хочет дальше оставаться в Саудовской Аравии
11:53
В итальянском судейском корпусе - гpaндиозный скандал
11:41
Егор Назарина: Мы с динамовцами стали товарищами по команде
11:25
Директор Болоньи советует Довбику разобраться с психологией
11:09
Зидан разрешил Мбаппе делать то, что он хочет
10:52
В Англии ждут увольнения Каррика уже сегодня
10:40
Мацей Кенджерек: Я уже 15 месяцев живу в Киеве, и мне здесь нравится
10:27
Андрей Лунин может оказаться в Манчестер Сити
10:11
Полесье сразится с Колосом в ближайшее воскресенье
09:55
Месут Озил угодил в базу данных сайта Миротворец
09:41
Алексей Кащук рассказал, как чувствует себя в качестве игрока сборной
09:24
Большинство сорванных матчей УПЛ хотят сыграть до конца года
09:04
Шедевр Ямаля признан лучшим голом октября в Ла Лиге
08:51
Свитолина начинает Итоговый турнир WTA с поражения от Андреевой