Ильичевец начал второй этап домашнего сбора

Добавлено:
Источник: ФК "Ильичевец"

26 января стартовал второй цикл домашнего учебно-тренировочного сбора «Ильичевца».

Как и на предыдущем этапе команда проводит по две тренировки в день. Утром футболисты выполнили серьезную беговую работу на легкоатлетических дорожках стадиона «Ильичевец». Приазовцы пробежали 4 серии по 3 круга (1 круг равен примерно 400 м) по временным нормативам.

Вторая тренировка носила игровой характер. После разминки с мячами и одной серии в тренажерном зале команда переместилась на синтетическое поле СК «Ильичевец», где и провела полноценную игровую тренировку. Занятие состояло из отработки передач, «держания», «квадратов» и игры на одну треть поля (футболисты разделились на 4 команды). В таком режиме (только нагрузка и интенсивность тренировок будет постепенно увеличиваться) приазовцы будут работать еще 7 дней.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

16 февраля

13:40
Источник: центральный защитник Ингульца перешел в клуб Первой Лиги
13:25
Красота из Чемпионшипа: Льюис Бейкер забил со своей половины поля
13:08
Еврокубковое дежа вю: Динамо – РФШ 1:0
13:07
Венсан Компани: Мы были вынуждены обороняться
12:50
Боавишта установила зимний трансферный рекорд
12:27
Чисто английское самоубийство: Беллингему грозит четырехматчевая дисквалификация
12:14
Хаби Алонсо про ничью с Баварией: Нам просто не хватило реализации
12:00
Трудности перевода: Анчелотти уточнил, куда Беллингем послал арбитра перед удалением
11:43
Амаду Диалло предстоит операция, которая завершит сезон для форварда
11:30
Будущее баскетбола уже тут: Голден Стэйт показали, как используют роботов на тренировке
11:12
Шахтер завершает подготовку в Турции матчем с Дилой: смотреть видеотрансляцию
11:11
Гасперини набрал 600 очко в Серии А, выше только один человек
11:00
Официально: форвард Полесья Луифер перешел к эквадорскому Винотинто
10:46
Хет-трик Мармуша вошел в историю, но не стал самым быстрым
10:30
Сантьяго Хименес: Забить за Милан в двух стартовых матчах - это то, о чем я мечтал
10:16
Кобби Мейну пропустит матч против Тоттенхэма
10:00
Овертайм рассудил Финляндию и Швецию на Турнире Четырех Наций
09:44
Эдерсон побил вратарский рекорд АПЛ в атаке
09:25
Сушеная Бавария: смотреть, как защита Байера повторила достижение 16-летней давности
09:07
Валенсия спасла ничью на поле Вильярреала: видеообзор поединка
08:30
Турнир Четырех Наций: США обыграли Канаду и вышла в финал
08:14
Антигравитация НБА: Конкурс данков подарил воздушную дуэль Касла и МакКланга
08:00
Главное за день: Эгиналду - в строю, Коваленко - на итальянском, Холанд - с проблемой и другие новости
07:58
Трубин отметил сухой юбилей в чемпионате Португалии
00:24
ПСЖ несется к чемпионству, в Тулузе остановки нет