Рабочие будни Ильичевца в Мариуполе

Добавлено:
Источник: ФК «Ильичевец»

«Ильичевец» продолжает готовиться к весенней части сезона дома — в Мариуполе. В субботу утром команда провела заключительную на данном этапе тренировку на стадионе «Ильичевец». Хотя бегать меньше приазовцы не стали. Просто изменился характер работы и на смену кроссам пришли более короткие отрезки, которые логичнее преодолевать в «манеже». Да и при нынешних погодных условиях (в Приазовье сейчас 8-13 градусов ниже нуля) комфортнее бегать все же в «помещении». Таким образом, «Ильичевец» полностью перебазировался в крытый многофункциональный спорткомплекс.

Вчерашняя утренняя тренировка состояла из разминки, прыжковой серии и беговой работы. На этот раз приазовцы пробежали 4 серии по 600 метров в установленное время. Завершилось занятие короткой разминкой с мячами.

Вечерние тренировки «Ильичевца» более насыщенные. После непродолжительной работы в тренажерном зале приазовцы перемещаются на искуственное поле спорткомплекса. На «синтетике» футболисты после традиционных пробежки и разминочных «квадратов» работают над тактикой. Так команда под руководством тренерского штаба во главе с Александром Севидовым выполняет упражнения на точность передач и работает над атакающими и оборонительными действиями. Завершается тренировка обычно разнообразными спаррингами. Например, сегодня мариупольцы, разделившись на четыре команды, провели серию игр 5 на 5 на половину поля (игры чередовались ударами). Ранее же приазовцы играли 10 на 10 на 2/3 поля. Сегодня в рабочем графике «Ильичевца» также значатся две тренировки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 февраля

15:24
Верес - СК Полтава: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:17
Игры-2026: Определились финалисты соревнований в керлинге среди мужчин
15:02
Хоккей на Играх-2026: Сидни Кросби может помочь Канаде в полуфинале с Финляндией
14:46
Источник: Тоттенхэм потеряет ключевого спонсора
14:31
Источник: Феникс-Мариуполь пополнился еще одним опытным игроком
14:14
Игры-2026: Украинец сразится за медали в лыжной акробатике
14:00
Арсений Батагов - незаменимый игрок для Фаттиха Текке
13:44
Костышин и Симинин покинули Кудровку
13:27
Олимпиада-2026: Норвегия вот-вот побьет оба медальных рекорда - золотой и по общему количеству
13:10
Ба – незнакомое лицо в Заре
12:52
Рома продолжает работать над трансфером Довбика
12:35
Компани про тренировку в буран: Я впервые понял, что мы - альпийский клуб (видео)
12:17
Украина бойкотирует церемонию открытия Паралимпиады: официальное заявление
12:12
Динамо - Рух: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:00
Революция в НБА уже летом? Лига уничтожит сливы сезона ради высоких выборов на драфте
11:45
К Кривбассу перед стартом второй половины сезона присоединился испанец
11:30
Болельщики Лилля не простили поражения от Црвены Звезды
11:19
200-300 миллионов: Барселоне придется переплатить за Камп Ноу огромную сумму, которую негде взять
11:00
Витор Перейра про старт в Ноттингеме с победы: Игроки самовыразились
10:50
Майкл Каррик: Фергюссон был гением в том, чтобы выжимать максимум из людей
10:35
Букайо Сака «надеется выиграть всё» с Арсеналом
10:33
Олимпиада-2026 - расписание на 20 февраля
10:20
Гари Линекер выступил против Жозе Моуринью
10:05
Вырастая, крепнем: Клубный Чемпионат Мира расширится до 48 команд
09:45
НБА: Матурин заменил Хардена и остановил Денвер