Рабочие будни Ильичевца в Мариуполе

Добавлено:
Источник: ФК «Ильичевец»

«Ильичевец» продолжает готовиться к весенней части сезона дома — в Мариуполе. В субботу утром команда провела заключительную на данном этапе тренировку на стадионе «Ильичевец». Хотя бегать меньше приазовцы не стали. Просто изменился характер работы и на смену кроссам пришли более короткие отрезки, которые логичнее преодолевать в «манеже». Да и при нынешних погодных условиях (в Приазовье сейчас 8-13 градусов ниже нуля) комфортнее бегать все же в «помещении». Таким образом, «Ильичевец» полностью перебазировался в крытый многофункциональный спорткомплекс.

Вчерашняя утренняя тренировка состояла из разминки, прыжковой серии и беговой работы. На этот раз приазовцы пробежали 4 серии по 600 метров в установленное время. Завершилось занятие короткой разминкой с мячами.

Вечерние тренировки «Ильичевца» более насыщенные. После непродолжительной работы в тренажерном зале приазовцы перемещаются на искуственное поле спорткомплекса. На «синтетике» футболисты после традиционных пробежки и разминочных «квадратов» работают над тактикой. Так команда под руководством тренерского штаба во главе с Александром Севидовым выполняет упражнения на точность передач и работает над атакающими и оборонительными действиями. Завершается тренировка обычно разнообразными спаррингами. Например, сегодня мариупольцы, разделившись на четыре команды, провели серию игр 5 на 5 на половину поля (игры чередовались ударами). Ранее же приазовцы играли 10 на 10 на 2/3 поля. Сегодня в рабочем графике «Ильичевца» также значатся две тренировки.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 августа

11:58
Оболонь перед стартом сезона усилилась молодым хавбеком
11:44
Ван Леувен: Кривбасс стал сильнее во всех аспектах
11:40
Колос - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:29
В Ворскле осталось лишь два игрока из старого состава
11:15
Динамо с Пафосом рассудит знакомый украинским фанатам арбитр
11:00
Аллегри: Милану не нужно впадать в эйфорию после победы 9:0
10:46
Довбик вернулся и сразу же забил: обзор победы Ромы
10:33
Ханси Флик ставит на Гави в качестве нового лидера Барселоны
10:15
Арсенал проиграл, но Микель Артета настроен очень позитивно
09:59
Нестеренко: Не может быть судейства такого уровня на матчах еврокубков
09:43
Сульшер: В обоих матчах Шахтер был сильнее
09:30
Тренер Партизана: Красная карточка решила результат матча с Александрией
09:12
Бондарь: Сила нынешнего Шахтера - в единстве
08:55
Сегодня стартует новый сезон в УПЛ и Первой лиге Украины
08:41
Трубин выиграл Суперкубок Португалии: обзор матча Бенфика - Спортинг
08:25
Квалификация Лиги конференций: что ждет дальше Полесье
08:12
Третий раунд квалификации Лиги Европы: с кем и когда сыграет Шахтер
08:00
Главное за день: предложили Довбика, нашли Исака, обрадовали Цыганкова и другие новости
01:35
Арда Туран: Теперь нам предстоит сложный период
01:34
Кевин: Влияние тренера на каждого и команду в целом огромно
00:29
Кауа Элиас: Команда выкладывалась до финального свистка
00:21
Проиграли Партизану, арбитру и самим себе: Александрия покидает еврокубки

31 июля

22:55
Шахтер проТуранил Бешикташ, видеообзор матча
21:19
Полесье берет реванш в матче с Санта-Коломой и проходит в 3-ю квалификацию ЛК
21:03
Партизан - Александрия: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги конференций