Морейра: Даже когда игроки Шахтера качают пресс, даем им мяч в руки

Добавлено:
Источник: Gazeta.ua

Тренер "Шахтера" по физподготовке Педру Морейра рассказал о тонкостях своей работы в донецком клубе.

- Говорят, что титулы выигрывают тренеры по физподготовке и врачи. Вы с этим согласны?
- Весь наш тренерский штаб работает вместе для побед. Не можем разделять нашу работу на несколько отдельных частей. У нас всех одна цель и амбиции. Понятно, что в определенных моментах работы кто-то видит больше, чем другой. На мне лежит разминка, начало тренировки, подготовка к физическим нагрузкам и весь фитнес.

- Как устроена ваша работа в "Шахтере"?
- Мы большое внимание уделяем тактике. Для нас она самая важная. Мы стараемся между тактическими моментами вставлять упражнения с большими физическими нагрузками.

Понятно, что в начале сезона идет акцент именно на физическую подготовку игроков. В этот момент мы немного опускаем тактику. Тем не менее, мы стараемся все это комбинировать, чтобы наши футболисты были готовы с самого начала сезона, как физически так и тактически. Наши игроки работают с максимальной интенсивностью, чтобы потом показать это во время матчей.

- Важнее быстрее думать или быстрее бегать?
- У нас есть определенная идея. Она заключается в том, чтобы все игроки думали об одном и том же в одно и то же время. Этого непросто достичь. Во время матча возникает усталость, с каждой минутой игрокам все труднее концентрировать свое внимание. Поэтому мы стараемся каждому футболисту вбить в голову, что он должен думать об определенных вещах в момент, когда это больше всего нужно команде, несмотря на физическую усталость.

Не стоит вопрос, что надо больше бегать. Бегать нужно правильно, в правильном месте и в правильное время. В матче все взаимосвязано. Если игрок должен быть в определенном месте в определенное время, то, возможно, ему нужно туда быстрее добежать или выше прыгнуть. Стараемся это связывать с самым важным, что есть в футболе. С тактикой.

- Сколько времени на тренировке вы работаете с мячом?
- Всегда, когда это возможно. Стараемся построить тренировки так, чтобы там присутствовал мяч. Да, есть моменты, когда это трудно сделать. Есть определенная подготовка без мяча. Или видим, что нужно поработать над определенной группой мышц, где невозможно использовать мяч. Еще один вариант - хотим предупредить травмы. Тогда также не используем мяч.

Но так как работаем в футбольной команде, то стараемся задействовать мяч практически в любое упражнение, если это возможно. Если же это невозможно, то нам нужно определить правильное время для работы без него. Даже когда игроки качают пресс, даем им мяч в руки, - объяснил Морейра.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

21 января

14:24
Денис Попов больше не сыграет в этой Лиге Европы?
14:07
НБА: Михайлюк установил личный рекорд сезона в драме года для Юты
13:50
Ибрагимович - Чигринскому: Привет, мой друг Иисус!
13:33
Илья Крупский остается в Ворскле
13:19
Максим Шацких: Манчестер Сити не просто так купил Хусанова
13:09
Рух отпустил четырех и принял четырех
12:54
Виктор Коваленко ищет работу в Северной Америке
12:34
Пеп Гвардиола: Настоящий Манчестер Сити вернулся!
12:30
Галатасарай - Динамо: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
12:16
Плей-офф Лиги наций: Украина примет Бельгию в Испании
12:04
Шахтер отправился в Гельзенкирхен на матч Лиги чемпионов
11:51
Александр Зверев - первый полуфиналист мужского Australian Open
11:39
Бенфика - Барселона: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
11:30
В ЛНЗ Шепелева не будет - он хочет за границу
11:16
Тренеру Жироны нужен лучший Цыганков
10:54
Вальядолид не получит защитника Полесья. Пока
10:37
Ливерпуль потерял Жоту, который перегрузил определенную мышцу
10:25
Минай все-таки решил отпустить Желько Любеновича
10:11
Назар Волошин стал трансферной целью Аякса
09:58
Сегодня Омар Мармуш должен стать игроком Манчестер Сити
09:45
4 гола за 8 минут: смотреть видеообзор испепеляющей победы Вильярреала над Мальоркой
09:24
Арсенал потерял важнейшего защитника
09:10
Маркевич верит, что Динамо может не проиграть Галатасараю
08:50
Разгром от Сеска: смотреть видеообзор матча Комо - Удинезе
08:27
Марта Костюк окончательно покидает Australian Open