Морейра: Даже когда игроки Шахтера качают пресс, даем им мяч в руки

Добавлено:
Источник: Gazeta.ua

Тренер "Шахтера" по физподготовке Педру Морейра рассказал о тонкостях своей работы в донецком клубе.

- Говорят, что титулы выигрывают тренеры по физподготовке и врачи. Вы с этим согласны?
- Весь наш тренерский штаб работает вместе для побед. Не можем разделять нашу работу на несколько отдельных частей. У нас всех одна цель и амбиции. Понятно, что в определенных моментах работы кто-то видит больше, чем другой. На мне лежит разминка, начало тренировки, подготовка к физическим нагрузкам и весь фитнес.

- Как устроена ваша работа в "Шахтере"?
- Мы большое внимание уделяем тактике. Для нас она самая важная. Мы стараемся между тактическими моментами вставлять упражнения с большими физическими нагрузками.

Понятно, что в начале сезона идет акцент именно на физическую подготовку игроков. В этот момент мы немного опускаем тактику. Тем не менее, мы стараемся все это комбинировать, чтобы наши футболисты были готовы с самого начала сезона, как физически так и тактически. Наши игроки работают с максимальной интенсивностью, чтобы потом показать это во время матчей.

- Важнее быстрее думать или быстрее бегать?
- У нас есть определенная идея. Она заключается в том, чтобы все игроки думали об одном и том же в одно и то же время. Этого непросто достичь. Во время матча возникает усталость, с каждой минутой игрокам все труднее концентрировать свое внимание. Поэтому мы стараемся каждому футболисту вбить в голову, что он должен думать об определенных вещах в момент, когда это больше всего нужно команде, несмотря на физическую усталость.

Не стоит вопрос, что надо больше бегать. Бегать нужно правильно, в правильном месте и в правильное время. В матче все взаимосвязано. Если игрок должен быть в определенном месте в определенное время, то, возможно, ему нужно туда быстрее добежать или выше прыгнуть. Стараемся это связывать с самым важным, что есть в футболе. С тактикой.

- Сколько времени на тренировке вы работаете с мячом?
- Всегда, когда это возможно. Стараемся построить тренировки так, чтобы там присутствовал мяч. Да, есть моменты, когда это трудно сделать. Есть определенная подготовка без мяча. Или видим, что нужно поработать над определенной группой мышц, где невозможно использовать мяч. Еще один вариант - хотим предупредить травмы. Тогда также не используем мяч.

Но так как работаем в футбольной команде, то стараемся задействовать мяч практически в любое упражнение, если это возможно. Если же это невозможно, то нам нужно определить правильное время для работы без него. Даже когда игроки качают пресс, даем им мяч в руки, - объяснил Морейра.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

30 января

12:51
Александрия подтвердила подписание Владимира Шепелева
12:35
Супербоул принесет невероятный доход транслятору
12:27
Динамо - РФШ: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
12:16
Полесье подтверждает, что будет строить новый стадион
12:07
Игорь Суркис: Гамбург - это была ошибка Динамо
11:51
Официально: Нико Ковач - главный тренер Боруссии Дортмунд
11:32
Шахтер официально попрощался с Тарасом Степаненко
11:23
Интер финиширует в ЛЧ с удивительными показателями: смотреть обзор матча с Монако
11:08
Арсенал приценивается к суперфорварду Астон Виллы
10:57
В США разбился самолет с фигуристами на борту
10:42
Марлон Гомес: Поражения закаляют, движемся дальше
10:26
Цыганков не помог Жироне против Арсенала: смотреть обзор матча Лиги чемпионов
10:07
Последний вагон для Астон Виллы: смотреть видеообзор матча Лиги чемпионов
09:56
Тарас Степаненко попрощался с болельщиками ярким видео
09:40
Лилль уничтожает Фейеноорд и выходит в 1/8 финала: смотреть обзор матча Лиги чемпионов
09:21
Реал показательно громит Брест и поднимается в таблице: смотреть видеообзор
09:10
Тренер Боруссии: Мы потеряли контроль на 10 или 15 минут
08:54
Первое поражение Ливерпуля: смотреть видеообзор матча Лиги чемпионов с ПСВ
08:39
В матче на выживание ПСЖ похоронил Штутгарт: смотреть видеообзор
08:15
Трубин с Бенфикой врываются в плей-офф: смотреть видеообзор матча Лиги чемпионов
08:00
Главное за день: противоречивый Зубков, полезный Яремчук, подписной Бущан и другие новости
07:58
Степаненко: Для меня главное, чтобы я оставил о себе добрую память
06:20
Пушич: Мы играли, они забивали
00:15
Аталанта дала бой Барсе, но не попала в восьмерку лучших: видео четырех голов
00:12
Манчестер Сити на нервах прорывается в плей-офф Лиги чемпионов