Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 февраля

22:33
Участие Мбаппе в матче с Сосьедадом под вопросом
22:15
Рахим Стерлинг выбрал Фейеноорд
22:05
Постекоглу: Тоттенхем не является большим клубом
21:47
Луис Энрике: Наступает лучший момент сезона
21:02
Брентфорд - Арсенал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
20:49
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
20:42
Хоккей на Олимпиаде-2026: Канада стартует с разгромной победы
20:21
Олимпиада-2026: Лоллобриджида выиграла 5000 м
19:59
Жеребьевка Лиги наций: три соперника для Украины
19:12
Тесты Ф-1 в Бахрейне: Норрис не смог превозойти Леклера
18:56
Эрлинг Холанд - самый высокооплачиваемый футболист топ-5 чемпионатов Европы
18:41
Защитник Шахтера Марлон Сантос встретился онлайн с участниками проекта «Давай, играй!» в Бурштыне
18:11
Олимпиада-2026, хоккей, женщины: календарь, результаты, таблицы
17:45
Кушайте, все оплачено: Винисиус и Мбаппе оплатили командный ужин
17:36
10-й случай в АПЛ? Клубы с четырьмя тренерами за сезон чаще всего вылетают
17:23
Стеклянный вингер: Рафинья пропустил 42% матчей Барселоны
17:08
Олимпиада-2026: Хеммерле защитил титул в сноуборд-кроссе
16:58
10:0! Заря разгромила немецкий клуб
16:20
Хоккей на Олимпиаде-2026: Швейцария разгромила Францию
15:45
Олимпиада-2026: Карлссон выиграла лыжную гонку с раздельным стартом
15:29
Тесты Ф-1 в Бахрейне: Леклер быстрее всех утром
15:11
И Австралия с золотом Олимпиады-2026: Вудс - лучший в могуле
14:57
МОК вернул аккредитацию Гераскевичу на Игры-2026
14:44
Клуб АПЛ уже нашел своего четвертого тренера за сезон
14:28
Бриньоне взяла золото в супергиганте на Олимпиаде-2026