Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 декабря

04:26
Коман затмевает Роналду: Аль-Наср громит Аль-Завраа в Лиге чемпионов
03:17
Обещание Неймара: форвард перенес операцию и рвется на ЧМ-2026
02:44
Благородный жест Камавинги: звезда Реала открыл академию в Анголе
02:24
Зидан на трибунах: триумфальный дебют сына легенды на КАН
02:11
Громкий скандал в Турции: президент Фенербахче задержан по делу о наркотиках
01:55
Успешный Камерун: львы Самюэля Это’о обыгрывают Габон
01:35
Сложный старт чемпионов: гол Диалло приносит победу Кот-д’Ивуару

24 декабря

20:04
Палкин: Украинский футбол выживает, но находится в кризисном состоянии
19:47
Луческу рассказал, как просил Динамо потратить 30 млн на новый спортзал и автобусы
19:25
Луческу: Если бы не война, Шахтер мог бы выиграть Лигу чемпионов
19:04
Кубок Африки: Алжир с Марезом громит Судан
18:46
Гаттузо: Италия любой ценой должна попасть на ЧМ-2026
18:30
Атлетико Мадрид расстается с опытным защитником
18:16
Легенда Ромы: Я до сих пор не понял, на каком этапе мы находимся с Довбиком
17:57
Маркус Рэшфорд не хочет возвращаться из Барсы в МЮ
17:42
Кессье: Кот-д'Ивуар полон решимости защитить титул чемпионов Африки
17:26
Команды из топ-лиг Европы интересуются Цитаишвили
17:06
Давид Де Хеа - новый капитан Фиорентины
16:44
Кубок Африки: Лассина Траоре и его сборная вырывают победу над Гвинеей
16:30
Известные новые подробности перехода Фюллькруга в Милан
16:14
Аморим: Заменить Бруну Фернандеша невозможно
15:58
Тренер Челси: Прямо сейчас мы боремся за титул и у нас все хорошо
15:41
Клуб Довбика обещает построить "самый амбициозный стадион" в Европе
15:27
Лука Мейреллиш впервые стал игроком месяца в Шахтере
15:12
Гласнер: Я в своей жизни еще не видел такой серии пенальти