Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

22 ноября

13:53
Лидер Штутгарта Дениз Ундав выбыл из-за травмы
13:36
Украина узнала своего соперника в плей-офф Лиги наций
13:21
Руководители Ман Юнайтед воюют друг с другом из-за Эрика тен Хага
13:06
Хави не возглавит Интер Майами
12:50
Марио Гётце: Я упустил особое путешествие с Клоппом в Ливерпуле
12:34
Эммануэль Пети: Амориму в Ман Юнайтед нужен Нкунку
12:19
Хакими согласовал новый контракт с ПСЖ
12:03
Форвард Левого берега Непейпиев: Рух в чемпионате пока не впечатляет своими результатами
11:50
Карпаты - Колос: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:37
С сезона 2026 в Формуле-1 появится еще одна команда
11:21
Дядя Криштиану Роналду попал в аварию
11:04
Беллингем – лучший игрок Ла Лиги прошлого сезона по версии Ассоциации испанских футболистов
10:49
Испания - фаворит чемпионата мира-2026 по версии Goal.com
10:33
НХЛ: Нью-Джерси нанес поражение лидеру Востока Каролине и другие матчи дня
10:20
Та Самая Пятница в Алло: гpaндиозный день распродаж
10:18
НБА: Лейкерс уступил Орландо и другие результаты игрового дня
10:02
Челси снова будет играть без Риса Джеймса
09:47
Не пропустите жеребьевку плей-офф Лиги наций - Украина узнает соперника
09:31
Председатель правления Манчестер Сити: Рад, что путь Гвардиолы в клубе продолжится
09:16
Алексей Хобленко: Черноморец всегда любил отбирать баллы у Динамо
09:00
Пять интриг 12-го тура АПЛ
08:44
Новый контракт Ямаля: Детали сделки с Барселоной
08:29
Владислав Лупашко: Колос действительно стал другим
08:14
Кубок Испании: Реал Сосьедад разгромил клуб Терсеры, смотреть видео пяти голов
08:00
Главное за день: Лунина - в Запас, Зинченко - в Интер, Холанда - с повышением и другие новости