Мариуполь в Камелии: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК Мариуполь

Очередной тренировочный день "Мариуполя" в "Камелии" получился нагрузочным. Тренерский штаб очень прилично "нагрузил" своих подопечных. Но иначе никак — именно сейчас закладывается фундамент, на котором весной будет построен "дом".

Утренняя тренировка началась непривычно рано в 10:00 по местному времени (в 9:00 по Киеву). Причина проста — первая часть занятия прошла в тренажерном зале. Перед стартом же занятия тренеры и футболисты тепло поздравили Андрея Тотовицкого. Полузащитнику "Мариуполя" сегодня исполнилось 25 лет.

Нагрузив как следует все группы мышц (а необходимо преодолеть 12 "станций". При этом "веса" дозировались индивидуально), приазовцы переместились на футбольное поле. После разнообразных "квадратов" (например, играть надо было двумя мячами или руками), в которых принимали участие и вратари, Александр Бабич разделил команду на две группы, которые отрабатывали различные тактические элементы и передачи. Завершилась тренировка игровыми сериями.

Вечернее занятие началось с беговых и прыжковых упражнений. Затем последовали ударные серии. Причем, прежде чем, ударить по воротам, футболист должен был пробежать 50 метров. Завершилась тренировка игровой серией, во время которой футболисты должны были отработать различные тактичные элементы. Спарринг получился очень и очень жарким — никто не хотел уступать!

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

07 ноября

19:58
Виталий Пономарев: Заметно, что Верес прогрессирует
19:42
Владимир Езерский: Не буду оригиналом, если скажу, что лучшим был Судаков
19:27
Динамо - Ференцварош: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Европы
19:11
Дидье Дешам о невызове Мбаппе: Я выбрал такой состав
18:56
Судаков не попал в сборную тура Лиги Чемпионов от УЕФА
18:40
Источник: Хаби Алонсо близок к соглашению с Реалом
18:24
Андрей Шевченко войдет в Зал славы итальянского футбола
18:08
На Ближнем Востоке стало еще одним иностранным тренером меньше
17:53
Источник: Мората получил травму головы и не сыграет в следующем туре Серии А
17:37
Мбаппе во второй раз не попал в заявку сборной Франции
17:22
Украинская алкогольная компания стала партнером клуба АПЛ
17:06
Тьерри Анри: Реал разочарован в Мбаппе
16:51
Владислав Лупашко – лучший тренер УПЛ в октябре
16:35
Георгий Судаков – в сборной тура ЛЧ по версиям Sofa Score и WhoScored
16:19
Гарри Кейн: Мы полностью доминировали над Бенфикой
16:04
Александр Назаренко – лучший игрок октября в УПЛ
15:48
FAVBET Tech поддержала второе событие CEO Talks от Diia.City Union
15:48
Манчестер Сити остается фаворитом на выигрыш ЛЧ по версии Opta
15:32
Лаутаро Мартинес: Лучшее из матча с Арсеналом - три очка
15:16
Антуан Гризманн: Подобные игры делают нас сильнее
15:01
Кудус пропустит пять матчей из-за дисквалификации от АПЛ
14:47
НХЛ: Победы Вегаса, Детройта и Вашингтона
14:29
НБА: Лень четырьмя блоками помогает Сакраменто разгромить Торонто и лучшие моменты дня
14:14
Определены арбитры на матчи 13 тура УПЛ
13:49
Георгий Судаков: Приз лучшему игроку матча - детская мечта и ответ критикам