Мариуполь: день большой нагрузки

Добавлено:
Источник: ФК "Мариуполь"

После небольшой пост-игровой паузы футболистов «Мариуполя» ждал очередной рабочий день на сборе. Более того, пятницу вполне можно считать «днем большой нагрузки». Утром акцент был сделан на скоростно-силовую работу. После разминки мариупольцев ждали 8 сложных «станций» (прыжки, рывки, ускорения, «частота»), которые необходимо было преодолеть трижды в заданное время. Задачка, прямо скажем, не из легких!

Набегавшись-напрыгавшись, приазовцы приступили к «тактике». Полузащитники и нападающие под руководством Александра Бабича работы над организацией атакующей игры (а эти упражнения также состояли из различных рывков и ускорений!). А Юрий Беньо на другой половине поля занимался с защитниками.

Вечерняя тренировка носила уже игровой характер. После разминки с мячами и «квадратов» Александр Бабич разделил своих подопечных на четыре команды, которые провели между собой по три игры с различными заданиями.

В субботу у мариупольцев очередной привычный тренировочный день, который будет состоять из двух тренировок и теории. А 4-го февраля команда проведет сразу два спарринга — против сербских «Радничек» и боснийского «Сараево».

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 февраля

14:27
Февраль захлопывает окна: итоги зимнего трансферного сезона
14:12
41-летняя Линдси Вонн порвала крестообразную связку, но надеется выйти на старт Олимпиады-2026
14:00
Помимо Канте, Фенербахче получит еще и 15 миллионов
13:45
Педриньо про интерес Коринтианса: Я бы с удовольствием вернулся
13:34
Ястремская проиграла Александровой и не смогла выйти в четвертьфинал
13:17
Новый контракт Йылдыза: известно, сколько будет зарабатывать лидер Ювентуса
13:05
Динамо уступило Атлетико и вылетело из Юношеской Лиги УЕФА
12:47
Защитник Кривбасса: Сейчас команда уже в очень неплохой форме
12:30
Первый спарринг Буковины: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
12:17
Лучшая серия Европы: Милан не проигрывает уже 22 матча
12:05
Шесть игроков Манчестер Сити могут пропустить полуфинал с Ньюкаслом
11:39
Педриньо про выступление за сборную Украины: Я подожду, чтобы убедиться в реальности интереса
11:29
Бавария не уверена, что сможет удержать Лаймера
11:00
Микель Артета: Выход в финал - лучшие витамины
10:45
Профессор уточнил характер травмы Александра Зубкова: плюс спина
10:30
Ханси Флик объяснил, почему Барселоне было так тяжело против Альбасете
10:15
Гвардиола: Я не понимаю, почему клуб не тратит больше денег. Шутка
10:05
НБА: Михайлюк потерял место в старте и расцвел
10:00
Первые соревнования Олимпиады-2026 - уже сегодня!
09:47
НХЛ: Тампа выиграла 18-й матч из последних 20
09:30
Лапорта может оставить Барселону уже 9 февраля?
09:15
Арсенал против Челси подтвердил звание лучшей обороны Европы
09:00
Хамес Родригес и Миннесота: самый большой трансфер в истории клуба МЛС
08:42
Источник: Динамо подпишет центрального защитника из Ганы, не подошедшего Шахтеру
08:25
Ночь трейдов в НБА: Харден в Кливленде, у Юты - новый лидер