Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 октября

21:17
Возвращение легенды в Лондон: Жиру снова на поле Арсенала
20:54
Отставка на пороге: Оливер Гласнер близок к увольнению из Ноттингем Форест
20:40
Брэдли Барколя раскрыл причины перехода в Ливерпуль
20:26
Идеальный пункт в резюме Пьера Блуа: уволен после победы 13:0
20:00
Компани рассказал о конкуренции между Урбигом и Нойером
19:52
Ханси Флик: Надеюсь, наступит день, когда вы перестанете мне задавать вопросы о Реале
19:35
Кубарси о дуэли с Осимхеном: Матч против него был первым в карьере
19:15
Артета сыграет против своего бывшего партнера по Арсеналу Жиру: Умный и очень опасный
18:55
Иван Нестеренко о голе Левом Береге: Просто оказался в нужном месте в нужное время
18:40
Двое игроков ПСЖ пропустят центральный матч тура ЛЧ против Манчестер Сити
18:30
Рафинья пропустит матч с Галатасараем, только начал тренировки на поле
18:15
Орел в гнезде: Карвахалю позволили завершить переход в Хетафе
18:00
Окан Бурук: Нет команды лучше в мире, чем гранатово-синие
17:35
Заря сыграла лучший атакующий матч в сезоне: видеообзор победы над Левым Берегом
17:30
Виктор Скрипник: Это лучший первый тайм в сезоне
17:18
Андрей Пятов встретился с украинскими детьми в Лондоне
17:00
Бавария про поле Викинга: На искусственном газоне тоже можно играть в очень хороший футбол
16:47
Собослаи под вопросом на матч против ЛАСКа
16:30
Кристиан Киву рассказал, сыграют ли с Брюгге Чалханоглу и Спенс
16:16
Инкапье и Субименди пополнили лазарет Арсенала накануне Лиги чемпионов
16:00
Гюндоган: С Ямалем все стало ясно уже на первой тренировке
15:45
Диего Симеоне о матче с МЮ: Несмотря на результаты, это очень сильная команда
15:28
Тренер Викинга назвал матч против Баварии величайшим в истории
15:10
10 арестов и раненный офицер - итог матча Ливерпуля с Манчестер Сити
15:00
Поход к дантисту: Так образно про матч против Барселоны еще не говорили