Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 июня

20:46
Катар - Швейцария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:58
Денис Попов: Самое важное – качественно подготовиться к официальным матчам
19:42
Марк Кукурелья: Я взял несколько важных для себя вещей
19:27
Рубчинский покидает Карпаты
19:12
Бавария покупает левого защитника сборной Германии
18:56
Винисиус Жуниор: Мы здесь, чтобы выиграть чемпионат мира, это единственная миссия
18:41
Владимир Бражко: Мы сами поставили себя в такую ​​ситуацию
18:25
Рис Джеймс: Я в восторге от того, что меня ждет
18:09
Источник: Реал отказывается от борьбы за Хулиана Альвареса
18:00
Гаити - Шотландия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:54
Еще пять футболистов покинули Рух
17:51
Бразилия vs Аргентина: кто пройдет дальше на ЧМ-2026?
17:38
Черноморец продлил контракты еще с тремя игроками
17:23
Ансу Фати вот-вот станет игроком Монако
17:07
Комо хочет удержать Нико Паса еще на один сезон
16:52
Жара в Нью-Йорке: Бразильские болельщики захватывают Большое Яблоко
16:36
Ливерпуль опережает Манчестер Юнайтед в гонке за нападающим Хоффенхайма
16:19
Арсенал рассматривает трех молодых вингеров как летнее усиление
16:04
Верес определился со спарринг-партнерами на сборе
15:48
Бразилия - Марокко: 28 лет спустя
15:33
Виталий Романов – вышел на пятое место в историческом рейтинге УПЛ
15:16
Сергей Суханов продлил контракт с Оболонью
15:00
Несокрушимая Александра Паскаль получила квартиру от Рината Ахметова
14:45
Сергей Палкин: Мы не воровали Караваева, это абсолютный бред
14:29
НБА: Четвёртая игра финала собрала более 3 миллиардов просмотров в соцсетях