Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 мая

17:43
Ролан Гарроc: Стародубцева присоединилась к Костюк во втором круге
17:27
Даже не смешно: Аякс с трудом пробился в Лигу Конференций
17:12
Источник: Домчак перейдет в клуб, который выступит в Лиге Чемпионов
16:58
Георгий Судаков не намерен покидать Бенфику
16:43
Туран: Желаю всей семье Шахтера, чтобы 90-й год был наполнен прекрасными моментами, надеждой и счастьем
16:31
Марта Костюк легко прошла во второй круг Ролан Гарроc
16:16
Матвей Пономаренко - лучший бомбардир УПЛ сезона 2025-26
16:03
Металлист 1925 прерывает безвыигрышную серию на финише сезона
15:44
Динамо остается без медалей, Ярмоленко - без рекорда
15:14
ЛНЗ - серебряный призер УПЛ!
15:10
Бронзовое Полесье закрыло сезон победой над Рухом
15:01
Все чемпионы Украины по футболу
14:27
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
14:13
Все потенциальные соперники Динамо в первой квалификации Лиги Европы
13:59
Ферстаппен снова заговорил об уходе из Формулы-1
13:43
Дани Карвахаль: Реал Мадрид был всей моей жизнью
13:27
Педро Родригес попрощался с Лацио забитым голом: смотреть видео
13:10
Гарри Кейн: Это был один из лучших моментов в моей карьере!
12:50
Мичел: Я виноват в том, что произошло с Жироной
12:30
НБА: Нью-Йорк накрутил хвосты и выиграл уже 10 матч подряд
12:22
Источник: Ярмоленко не спал всю ночь перед матчем с Кудровкой
12:20
Стадион Динамо пострадал от ночных обстрелов
12:12
СМИ: В составе сборной Украины произойдет замена
11:59
Динамо - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:50
Шахтеру исполнилось 90 лет