Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 июля

02:18
Юрген Клопп подтвердил переговоры с Немецким футбольным союзом
01:35
Вечный рекордсмен: Лионель Месси перешагнул исторический рубеж на ЧМ-2026
01:24
Исторический триумф: Мохаммед Салах прокомментировал выход Египта в 1/8 финала
00:28
Триумф и трагедия: Египет обыгрывает Австралию в серии пенальти

03 июля

23:57
Пик формы: Гарри Кейн сделал мощное заявление перед матчем плей-офф
23:43
Фабрика обмана: соцсети завалили фальшивками о Мбаппе и ЧМ-2026
23:29
Уход с честью: Феллер отреагировал на отставку Нагельсманна
23:21
Спортивный директор покидает Немецкий футбольный союз
23:10
Сенегальские скандалы: разборки в сборной продолжаются после вылета с ЧМ-2026
23:04
Аргентина - Кабо-Верде: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
22:58
ФИФА внезапно переносит матч Англии и Мексики на ЧМ-2026
22:49
Потеря в атаке: ФИФА вынесла вердикт по звезде сборной США
22:38
Звездный запасной: Анчелотти раскрыл правду о недовольстве Неймара
22:27
Мясной скандал: восемь игроков Туниса провалили допинг-тест на ЧМ-2026
22:13
Новый вызов для Постекоглу: австралиец возглавил команду Роналду
21:54
Капитанская верность: Гранит Джака отказал Челси ради Сандерленда
21:52
Андре Онана остается в Трабзонспоре
20:56
Австралия - Египет: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:00
Дубль Пономаренко принес Динамо победу над ЛАСК
19:50
Челси подписывает 17-летнего таланта из Хартс
19:28
Гран-при Великобритании: Хэмилтон вырвал победу в квалификации к спринту
19:14
Карпаты на сборах обыграли Ниву
18:59
Официально: Оболонь попрощалась с хавбеком
18:42
Ман Сити продал своего защитника в Фенербахче
18:28
Источник: Клопп бросает Ред Булл ради сборной Германии