Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 марта

03:00
Пенсия или президентское кресло: куда Дидье Дешам после сборной Франции?
02:15
Черная метка чешского футбола: масштабные аресты перед ЧМ
01:40
Карнавал Анчелотти: Бразилия ставит на искры и порядок
00:54
Немецкий план Бильбао: Терзич сменит Вальверде
00:23
Рюдигер: Мой жесткий стиль позволил мне оказаться в Реале

24 марта

23:31
Крах Гваделупы: футбольная лига признана банкротом
23:16
Лукаку вне игры: Бельгия без лидера
22:57
Скандал в Мадриде: Мбаппе лечили не ту ногу
22:44
Севилья объявила имя нового тренера
22:23
Вера в Неймара: Маркиньос ждет звездного товарища на ЧМ-2026
21:46
Возрождение легенды: Космос возвращается в игру
21:39
Золотой дождь для Барселоны: каталонцы выделяют существенные финансы на трансферы
20:52
Ливерпуль объявил об уходе Салаха в конце сезона
19:52
Эберечи Эзе рискует пропустить ключевые матчи Арсенала
19:32
Восемь клубов УПЛ требуют реформировать судейство
19:15
Тебас: ПСЖ обладает властью, потому что другие молчат
18:59
Вингер Швеции: Я твердо верю, что мы сможем пройти Украину
18:46
Шаран: Задача четкая - сохранить Александрии прописку в УПЛ
18:33
Экс-тренер Шахтера все ближе к работе в АПЛ
18:15
Бурбас: В УПЛ приняли важное решение
17:59
Стало известно, почему Челси не хочет увольнять Розениора
17:42
Официально: Два клуба УПЛ договорились о спарринге
17:28
Черноморец занял сторону Полесья в конфликте с арбитрами
17:14
Гризманн: Мое настоящее остается "красно-белым" до последнего дня сезона
16:59
Киммих: Германии нет среди фаворитов ЧМ-2026