Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 августа

10:10
Самое денежное лето: почему нынешний трансферный сезон бьет все рекорды
09:49
Томаш Кенджера получил сотрясение мозга и не сыграет с Карабахом
09:38
Свитолина остановлена в полуфинале турнира в Торонто
09:26
Дезире Дуэ - лучший игрок матча за Суперкубок УЕФА
09:13
Месси вернулся на поле после смерти отца
08:55
Инфантино настаивает: ЧМ-2030 должен быть для 64 команд
08:37
Луис Энрике: Вперед, за третьей звездой!
08:13
Лига конференций 2026/07: все матчи среды
08:00
Главное за день: самолет для Лукаку, конкурент для Довбика, признание для Энрике и другие новости
00:55
Супер ассист и похвала от голеадора: Андрей Лунин и Браим Диас о победе Реала
00:46
Возвращение главной надежды: Ламин Ямаль приступил к тренировкам с Барселоной
00:24
Первый трофей сезона: ПСЖ выигрывает Суперкубок УЕФА 2026
00:23
Перфоманс Лунина: ассист украинца принес Реалу трофей Тересы Эррера

12 августа

23:57
Дублинская развязка: Манчестер Юнайтед дожал Лидс в серии пенальти
23:50
Серия пенальти в Лондоне: Арсенал одолел Комо Сеска Фабрегаса в товарищеском матче
23:34
Хави о своем назначении: Я в каком-то смысле дитя нидерландского футбола
23:21
Конец эпохи трипл-даблов: Расселл Уэстбрук завершил карьеру
23:06
Альтернатива Хулиану Альваресу: Деку встретился с агентом Лаутаро Мартинеса
22:41
Новая эра оранжевых: Нидерланды выбирают Хави
22:28
Заявка с ограничениями: у Интера возникли сложности с регистрацией англичан
22:20
Уверенная победа ирисок: Эвертон с Миколенко обыграли Ньюкасл в товарищеском матче
21:57
Бренды и наемники: Мишель Платини не доволен современными футболистами
21:42
Попался на ставках: форварду Эвертона Мартину Шерифу грозит дисквалификация
21:34
Не взяли Атлетико и Барса: Влахович вылетел в Турцию подписывать контракт с Бешикташем
21:21
Новый вызов для Далича: экс-тренер Хорватии возглавил сборную ОАЭ