Кабальеро: Много работаю после тренировок

Добавлено:

Голкипер «Челси» Вилли Кабальеро в интервью пресс-службе клуба рассказал о трудовых буднях.

Во сколько ты обычно приезжаешь в Кобхэм?
Обычно, если тренировка начинается в 10:30, я приезжаю в Кобхэм к 9:00. Обычно я приезжаю вторым, после Эдуарду. Я завтракаю с партнерами по команде и пью мате с Маркосом Алонсо, а потом мы просто немного общаемся.

После тренировки я иду в тренажерный зал, так что до этого я просто стараюсь получать удовольствие от общения с партнерами по команде. В раздевалке, как правило, случается самое забавное, так что приятно проводить время с другими игроками команды.

Ты завтракаешь в Кобхэме? Что обычно ешь на завтрак?
На завтрак я всегда стараюсь есть что-то разное, иначе становится немного скучно. Мне нравится есть тосты с яйцом и шпинатом, а на следующий день я могу съесть мюсли с фруктами. Я люблю небольшое разнообразие.

Ты всегда носишь одну и ту же экипировку?
Это зависит от погоды, но да, обычно я всегда ношу одну и ту же экипировку.

Сколько пар бутс ты используешь за сезон?
Я могу использовать приличное количество бутс за сезон. Nike каждые пару месяцев поставляет новые модели бутс, и в прошлом сезоне было пять или шесть разных моделей, так что я сказал бы, что использую много бутс в течение сезона.

В какую погоду ты больше всего любишь тренироваться?
Я предпочитаю, когда немного жарко, но в Англии это практически невозможно, так что приходится привыкать к погоде. Но после четырех лет здесь я считаю, что погода в Англии довольно хорошая для тренировок и матчей.

Ты занимаешься дополнительно в тренажерном зале после тренировок?
Да, я много работаю после тренировок. Я ежедневного провожу целый час в зале, у меня есть специальный план тренировок для голкиперов, и за день до игры я стараюсь делать упражнения для своей пластики, заниматься упражнениями вроде йоги или пилатеса. За день до игры мы проводим меньший объем работы, поэтому я предпочитаю заниматься растяжкой или чем-то в этом роде.

Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион питания меняется по мере приближения матча?
У меня хорошая ежедневная диета, и я очень хорошо организован в этом плане. Обычно я обедаю дома с женой, пока моя дочь в школе. В последние три-четыре года я старался есть безглютеновые макароны, хлеб и так далее, чтобы заботиться о своей физической форме, и я чувствую себя лучше. Мое тело сильно изменилось. Обычно я ем спагетти, макароны или курицу, но я всегда профессионально отношусь к своей физической форме.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 ноября

20:40
Пушич: Шахтер готов к поединку с ПСВ в Лиге чемпионов
19:56
Гризманн и Серлот вырвали для Атлетико победу над Алавесом: обзор матча
19:40
Караваев: Реализация моментов - большая проблема Динамо
19:21
Арсенал с Зинченко разбил Форест и вернулся на победный путь в АПЛ
19:00
Матч тура в Бундеслиге: Хоффенхайм и Лейпциг забили семь голов на двоих
18:43
Байер громит Хайденхайм, Патрик Шик делает хет-трик: смотреть голы
18:24
Интер за тайм уничтожил Верону и вышел на первое место: видео пяти голов
18:08
Шовковский: У Динамо было достаточно возможностей, чтобы забивать еще больше
17:55
Бабич: Второй и третий голы Черноморец привез сам себе
17:45
Динамо не оставило шансов Черноморцу: смотреть голы матча УПЛ
17:33
Шахтер - Ингулец: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:30
Валенсия забивает четыре гола Бетису и добывает долгожданную победу: смотреть видео
17:15
Ландо Норрис обещает, что борьба за титул Формулы-1 не закончена
16:55
Мудрик не понадобился Челси для победы над Лестером: обзор матча
16:40
Рубен Аморим признал, что волнуется перед своим дебютом в МЮ
16:25
Тренер ЛНЗ: Поле сегодня было самой большой проблемой
16:05
Арне Слот: Новый контракт Гвардиолы - хорошая новость для Сити и АПЛ
15:45
Ван Леувен: Металлист-1925 должен быть сильным как в атаке, так и в обороне
15:29
Ворскла на тяжелом газоне одержала победу над ЛНЗ: смотреть голы
15:15
Ахметов: Соперничество Динамо - Шахтер является залогом прогресса клубов и всей УПЛ
15:01
Динамо - Черноморец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:59
Михайленко: Есть огромное разочарование от выступлений Украины U-19
14:44
Минай и Металлист побеждают в своих последних матчах 2024-го года
14:30
Де Дзерби об уходе из Марселя: Я даже из Украины не уехал, когда бомбили Киев
14:15
Шахтер работает над новым проектом с голливудскими продюсерами