Динамо в Испании: силовые нагрузки в тренажерном зале

Добавлено:

Третий день завершающего сбора киевского "Динамо" в Испании начался с работы в тренажерном зале, где прошла вся утренняя тренировка.

Ночью в Марбелье прошел сильный дождь, и проснувшись утром футболисты увидели из окон отеля Gran Melia Don Pepe, расположенном практически на побережье Средиземного моря, шквальный ветер, который едва не срывал ветви с пальм.

Когда динамовцы прибыли в Футбольный центр Марбельи на утреннее занятие, дождь уже закончился, и из-за туч даже выглянуло солнце, но игроки, конечно, были не прочь плана на тренировку, который подготовил тренерский штаб "бело-синих" - силовые нагрузки в тренажерном зале.

После разминки и растяжки динамовцы разделились на несколько групп и начали выполнять каждое из упражнений по кругу под бдительным контролем тренерского штаба. Занятие получилось достаточно длительным, а по его завершению несколько игроков устроили своеобразный челлендж - кто сможет запрыгнуть и встать на ноги на набор из трех плиобоксов, сложенных вместе, суммарная высота которых составила 135 сантиметров. Единственными, кто справился с этой задачей без проблем, стали голкиперы Денис Бойко и Георгий Бущан. Однако, один раз сделать это удалось и Франу Солю, который тоже неплохо играет в воздухе, однако не в своей штрафной, как вратари, а в чужой.

Вот так работу без мяча, которую не всегда любят футболисты, динамовцы выполнили с большим желанием. Вечером команда сосредоточится уже на тактических упражнениях, работе на футбольном поле. А завтра в 17:00 по киевскому времени "Динамо" проведет свой первый контрольный матч на этом тренировочном сборе. Соперником "бело-синих" будет ЦСКА из столицы Болгарии Софии.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 декабря

12:54
Болельщики Карпат назвали лучшего игрока ноября
12:33
Юлия Джима объяснила, почему пропускает начало биатлонного сезона
12:17
Реал не вынесет четверых: Клопп назвал условия своего прихода в Мадрид
12:05
Арне Слот: Энфилд перестал пугать соперников Ливерпуля
11:55
Снайдер дает 100 процентов на то, что следующий Золотой мяч получит Мбаппе
11:41
Первый за три года хет-трик Неймара, кажется, спасает Сантос
11:26
Черная среда для Ваната и Цыганкова: как Жирона вылетела из Кубка Испании
11:10
Селтик возглавил тренер года в MLS
10:47
Прогноз от Шахтера: чемпионом Формулы-1 станет Чак Норрис
10:40
Унаи Эмери переписал историю Астон Виллы
10:26
Мбаппе слегка подвинул Роналду в рейтинге бомбардиров Реала
10:10
Факел в руку: Ибрагимович присоединился к хранителям олимпийского огня
09:56
ЛНЗ продолжает охоту за форвардами: на очереди - Бабукар
09:40
Выходи, Деонтей! WBС разрешил Усику сделать выбор соперника
09:23
Собери свой Кубок мира: новый проект ФИФА и Lego
09:08
Турция без ума от Михавко: еще один претендент на киевского защитника
08:53
Пятый титул за год: Фламенго - чемпион Бразилии
08:41
Сикан забивает и продвигает Трабзонспор в Кубке Турции
08:19
Деклан Райс получил травму, но может ходить
08:00
Главное за день: нереальный Месси, перспективный Трубин, податливый Левандовски и другие новости
06:50
Аморим: избегаю соцсетей ради собственной защиты
06:02
Штутгарт без проблем прошел Бохум и вышел в четвертьфинал
04:57
Фрайбург без блеска обыграл Дармштадт в 1/8 финала Кубка Германии
04:41
Хольштайн выбил Гамбург и прорвался в четвертьфинал Кубка Германии
04:36
Бавария с трудом удержала преимущество над Унионом и вышла в четвертьфинал Кубка Германии