Динамо в Испании: силовые нагрузки в тренажерном зале

Добавлено:

Третий день завершающего сбора киевского "Динамо" в Испании начался с работы в тренажерном зале, где прошла вся утренняя тренировка.

Ночью в Марбелье прошел сильный дождь, и проснувшись утром футболисты увидели из окон отеля Gran Melia Don Pepe, расположенном практически на побережье Средиземного моря, шквальный ветер, который едва не срывал ветви с пальм.

Когда динамовцы прибыли в Футбольный центр Марбельи на утреннее занятие, дождь уже закончился, и из-за туч даже выглянуло солнце, но игроки, конечно, были не прочь плана на тренировку, который подготовил тренерский штаб "бело-синих" - силовые нагрузки в тренажерном зале.

После разминки и растяжки динамовцы разделились на несколько групп и начали выполнять каждое из упражнений по кругу под бдительным контролем тренерского штаба. Занятие получилось достаточно длительным, а по его завершению несколько игроков устроили своеобразный челлендж - кто сможет запрыгнуть и встать на ноги на набор из трех плиобоксов, сложенных вместе, суммарная высота которых составила 135 сантиметров. Единственными, кто справился с этой задачей без проблем, стали голкиперы Денис Бойко и Георгий Бущан. Однако, один раз сделать это удалось и Франу Солю, который тоже неплохо играет в воздухе, однако не в своей штрафной, как вратари, а в чужой.

Вот так работу без мяча, которую не всегда любят футболисты, динамовцы выполнили с большим желанием. Вечером команда сосредоточится уже на тактических упражнениях, работе на футбольном поле. А завтра в 17:00 по киевскому времени "Динамо" проведет свой первый контрольный матч на этом тренировочном сборе. Соперником "бело-синих" будет ЦСКА из столицы Болгарии Софии.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 октября

15:31
НБА: Всего два матча, но каких
15:16
Артем Бондаренко: Мы не заслуживали поражения, но футбол бывает жестоким
15:14
Александрия - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляция матча УПЛ
15:00
Фиорентина не расслабилась: смотреть обзор разгрома Рапида
14:45
Главный фаворит Лиги конференций проиграл кипрскому клубу: смотреть обзор матча Кристал Пэлас - АЕК
14:29
Сборная Украины по футзалу узнала соперников по группе на Евро-2026
14:14
Верес - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:00
Реца: Дальние удары по воротам Шахтера стоило того
13:43
Бартулович: Сейчас ЛНЗ очень хорошо смотрится
13:27
Защитник Оболони: Позитивные результаты - это прежде всего коллектив
13:12
Конопля: Два удара из-за пределов штрафной за всю игру - и два гола
12:58
Панатинаикос вместо Реброва возглавил легендарный испанский тренер
12:45
Источник: Фанаты Легии оскорбляли Шахтер и скандировали антиукраинские лозунги
12:30
Унаи Эмери признал, что разочарован игрой Астон Виллы в ЛЕ
12:15
Защитник Легии: Шахтер - очень хорошая команда, они блестяще двигают мяч
11:59
Игорь Цыганык: Туран понял, что загнал Шахтер
11:44
Беленюк: Недопуск россиян на ОИ-2026 - это победа справедливости
11:28
Кривбасс призывает прекратить спекуляции о судействе перед матчем с Динамо
11:14
Изаки: Должно быть изменение подхода всего Шахтера
10:59
Новый тренер Зинченко остался в восторге от победы над Порту
10:42
Цыганык: Таких провальных сезонов у Динамо не было давно
10:28
Автор победного гола Легии никогда раньше не забивал со штрафного
10:11
Месси остается в Майами и будет играть до 2028 года
09:56
Официально: Россиян и беларусов не будет на Паралимпиаде
09:40
Гасперини снова критикует Довбика и атаку Ромы