Сергей Нагорняк пришел в программу «Футбік» поучить детей футболу. Ветеран дал 5 незаменимых советов будущим чемпионам, а так же показал фирменное упражнение от таранного форварда, укрепляющее одновременно плечи, пресс и ноги.

- Как ты вообще учился в школе? Это важно было?
- Честно говоря, я учился в школе в те времена на тройки. Это была пятибалльная система, у меня были тройки. Но военное училище закончил всё на 4 и 5.

- Сейчас реально дорасти до уровня сборной из аматоров?
- Конечно реально. Потому что у нас сейчас футбол в таком состоянии, поверьте мне, что коллективы физкультуры, команды второй, первой лиги... Их уровень не особо отличается. В этом мире нет ничего невозможного. Тем более, вот это всё - носить мяч на голове, держать на носу - в футболе ничего не значит. Я объясняю почему: оно в игре вам не понадобится!

- Ты доказал своей карьерой, что можно быть высоким, габаритным и скоростным. И это применимо к нашему футболу. А если вот такой дрыщ, то как тогда?
- Во-первых, надо проверить, с аппетитом нормально? А если серьёзно, то я сейчас назову игроков примерно вашей комплекции, которые играют на высоком уровне в футбол. Взять, например, тех же Рибери, Роббена, которые как вы, невысокие, может ноги крепче, потому что едят лучше и пиво пьют нефильтрованное. У нас же тоже есть много футболистов, тот же Ваня Петряк, он разве больше, чем вы? Абсолютно нет. А играет в Ференцвароше, в сборную в полугодия попал.

- По матчам ветеранов видно, что ты за словом в карман не лезешь. Любитель напихать?
- Это всё от того что у нас такой коллектив собрался, мы не любим проигрывать. И отсюда все затравки идут. Мы травим друг-друга. Особенно когда против нас молодых выпускают, 20-тилетних, а нам всем уже за сорок. Конечно, тяжело с ними в скорости тягаться.

- Твой совет молодому игроку как не нервничать перед матчем?
- Если ты не нервничаешь перед игрой, значит в футбол играть тебе не нужно.

- Я про Погба сейчас подумал, он вроде не молодой, так он и не футболист?
- На сегодняшний день это футболист, который в клубе не соответствует своему ценнику. Я говорю об уровне игры, который он демонстрирует. Да, он хорош, у него пластика, данные, всё у него есть, но его купили в такую команду как Манчестер за сто миллионов, он там близко не на ведущих ролях.