Тренер Шахтера: Ребята чувствуют себя хорошо после первых дней сбора

Добавлено: 22.01.20 22:15
Источник: ФК "Шахтер"
 

«Горняки» продолжают подготовку ко второй части сезона в турецком Белеке.

Спустя три дня тяжелой работы на футбольном поле тренерский штаб решил разнообразить процесс подготовки и предложил команде восстановительное занятие в фитнес-зале. Футболисты разделились на три группы и под руководством ассистента главного тренера Филипе Селиккаи выполняли упражнения на стретчинг, координацию движений и размяли мышцы при помощи массажных роллов.

– Такой фитнес необходим игрокам для восстановления после длительных тренировок в предыдущие дни. Провели специфические упражнения на абсолютно все группы мышц, что очень важно сейчас. Мы это называем «разогнали кровь по телу», благодаря чему футболисты завтра будут более подготовленными, – объясняет Филипе Селиккая. – В целом команда чувствует себя хорошо по прошествии трех дней сборов. Все ребята – профессионалы, понимают, что на тренировках всегда требования выше и нагрузки большие. Поэтому и происходит чередование: тренировка – восстановление, тренировка – восстановление. Через несколько дней все втянутся в привычный ритм.

Завтра «горняки» продолжат работать в режиме двух тренировок в день и готовиться к первому контрольному матчу. Напомним, 25 января «Шахтер» проведет спарринг с польским «Лехом». Начало в 16:00.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

29 октября

02:47
Лига чемпионов: драма Динамо, хет-трик Рэшфорда и другие матчи дня Есть Видео
00:15
Динамо упускает победу, ведя в Будапеште 2:0: смотреть голы матча Лиги чемпионов Есть Видео
00:05
МЮ огорчает Лейпциг 5-ю безответными голами: смотреть видео Есть Видео
00:03
Лацио сохранил лидерство в группе F

28 октября

23:58
Боруссия с очередным голом Холанда победила Зенит
23:54
Барса обыгрывает Ювентус с офсайдным хет-триком Мораты: смотреть голы Есть Видео
21:46
Челси разгромил Краснодар на выезде: смотреть голы Есть Видео
21:10
Боруссия (Д) - Зенит: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов Есть Видео
21:02
Манчестер Юнайтед - Лейпциг: смотреть онлайн-видеотрансляцию Лиги чемпионов Есть Видео
21:00
Ювентус - Барселона: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов Есть Видео
20:56
Брюгге - Лацио: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов Есть Видео
20:54
Ференцварош - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов Есть Видео
19:55
Матч Первой лиги из-за коронавируса перенесли из Николаева в Одессу
19:31
Профессор медицины потроллил Роналду
19:24
Ливерпуль - Мидтьюлланд - 2:0: смотреть голы Есть Видео
19:21
Локомотив - Бавария - 1:2: смотреть голы Есть Видео
19:14
МЮ хочет завербовать Чалханоглу на 5 лет
19:07
Порту - Олимпиакос - 2:0: смотреть голы Есть Видео
19:02
Атлетико - Зальцбург - 3:2: смотреть голы Есть Видео
19:00
Краснодар - Челси: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов Есть Видео
18:57
Марсель - Манчестер Сити - 0:3: смотреть голы Есть Видео
18:56
Стало известно, когда пройдут выборы нового президента Барселоны
18:45
Башакшехир - ПСЖ: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов Есть Видео
18:33
Обвиняемого в рэкете экс-тренера Марселя выпустили под залог в 100 тысяч евро
18:23
Скрипник: Мы отдадим все силы, чтобы вернуть интригу в нашу группу
bigmir)net TOP 100