Вакула: нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Шахтер" проводит предсезонные сборы в Белеке. Тренировки не прерываются ни на день. После двух контрольных матчей команда собралась на поле.

На утренней сессии футболистов ждала восстановительная разминка, а затем – игра через фланги и с врываниями в зоны. Также "горняки" поработали над реакцией при потере мяча, ситуациями с выходом два в одного при контратаках и провели двусторонку. Сейчас "оранжево-черные" находятся под большой нагрузкой, а потому занятие завершали специальными упражнениями для мышц пресса и нижней части тела.

– Процесс подготовки проходит хорошо, чувствую себя отлично. Есть небольшая крепатура, но для сборов это стандартная ситуация. Обычно первые дней пять втягиваешься, а потом привыкаешь к нагрузкам, – говорит полузащитник Владислав Вакула. – Мне нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом, упражнения игровые и интересные. Помогают и контрольные матчи. Это такая нагрузка с повышенной ответственностью, после которой увереннее чувствуешь себя в официальных встречах. Рад, что принял участие в двух спаррингах: приятно играть с такими футболистами, рядом с ними набираюсь опыта.

Спустя семь дней интенсивной работы команда сделала небольшую паузу: дневной отдых и восстановительные процедуры, а вечером – свободное время.

Завтра "Шахтер" возобновит тренировки, а до конца сбора состоится еще два контрольных матча – с "Пролетером" (29 января) и "Словацко" (30 января).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 декабря

18:19
Младен Бартулович: Худшим был поединок с Зарей
18:00
Арендатора из Ромы не вышло: МЮ не отпускает форварда в команду Довбика
17:50
НБА: Гилджесс-Александер идет за рекордом Уилта
17:30
Пиза заменит Джилардино на Анчелотти
17:13
Вратарь на вратаря: Дженоа сделает предложение Ювентусу
17:00
Динамо или Шахтер: Кого больше всего смотрели?
16:43
Первый матч дня на Кубке Африканских Наций остался за Конго: смотреть видеообзор
16:30
Арсенал - Кристал Пэлас: минус 12 игроков
16:16
Романо: Челси вступил в борьбу за Семеньо
15:55
Владимир Пятенко заявил, что покидает сборную Украины
15:45
Гвардиола после Рождества встретит игроков Сити с весами
15:35
Та про расизм: Реально было 40 лет назад для игрока с моим цветом кожи стать капитаном Бундестима?
15:15
Успеет к Украине? Слот сообщил график возвращения Исака
15:00
Реал - главный футбольный транжира Европы, но Мбаппе - еще не худший
14:45
Мауро Икарди хочет 6-7 миллионов в год
14:26
Самые бьющие в Европе: МЮ вклинился в первую пятерку
14:13
НБА: Самые быстрые 100 трехочковых в истории Лиги больше не у Маркканена, ТОП-10 моментов ночи
13:48
Сделки не будет: Ливерпуль почему-то передумал покупать Семеньо
13:32
В УПЛ отловили еще один ошибочно неназначенный пенальти
13:18
Рецепт Ващука для Динамо: кто выживет, тот заиграет
13:07
Шедевр Невертона - в списке лучших голов УПЛ за ноябрь-декабрь
12:52
Сестра Месси потеряла сознание и врезалась в стену
12:40
Уэйн Руни: Деклан Райс должен сменить Гарри Кейна
12:21
У Полтавы будет новый тренер - но не сразу
12:08
АТР обнародовал заработки теннисистов мира