Вакула: нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом

Добавлено:
Источник: ФК Шахтер

"Шахтер" проводит предсезонные сборы в Белеке. Тренировки не прерываются ни на день. После двух контрольных матчей команда собралась на поле.

На утренней сессии футболистов ждала восстановительная разминка, а затем – игра через фланги и с врываниями в зоны. Также "горняки" поработали над реакцией при потере мяча, ситуациями с выходом два в одного при контратаках и провели двусторонку. Сейчас "оранжево-черные" находятся под большой нагрузкой, а потому занятие завершали специальными упражнениями для мышц пресса и нижней части тела.

– Процесс подготовки проходит хорошо, чувствую себя отлично. Есть небольшая крепатура, но для сборов это стандартная ситуация. Обычно первые дней пять втягиваешься, а потом привыкаешь к нагрузкам, – говорит полузащитник Владислав Вакула. – Мне нравится, что у Луиша Каштру все занятия с мячом, упражнения игровые и интересные. Помогают и контрольные матчи. Это такая нагрузка с повышенной ответственностью, после которой увереннее чувствуешь себя в официальных встречах. Рад, что принял участие в двух спаррингах: приятно играть с такими футболистами, рядом с ними набираюсь опыта.

Спустя семь дней интенсивной работы команда сделала небольшую паузу: дневной отдых и восстановительные процедуры, а вечером – свободное время.

Завтра "Шахтер" возобновит тренировки, а до конца сбора состоится еще два контрольных матча – с "Пролетером" (29 января) и "Словацко" (30 января).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 декабря

22:28
Артета: Горжусь командой
22:08
Уоткинс принес Астон Вилле волевую победу над Челси в Лондоне
21:38
Слот: Мы выиграли за счет характера, но должны прибавлять
20:55
Ван Дейк: Сейчас особенно важно просто находить путь к победе
20:00
Шерки объяснил, почему отпраздновал гол, как Холанд
19:40
Похудел: Хосеп Гвардиола был в ударе после победы над Ноттингем Форест
19:28
Юбилейный гол Мане не помог: Сенегал потерял первые очки на КАН
19:22
Четвертая победа подряд: Ливерпуль за две минуты обыграл Вулверхэмптон
19:10
Арсенал вернул себе лидерство, но испортил юбилей Райе
19:00
Рафаэль Леао пропустит воскресный матч
18:50
Тренер Зинченко про судейство: Я просто не могу поверить в то, что вижу
18:34
Второй ассист в АПЛ: Ярмолюк отдал результативную передачу против Борнмута
18:20
На два гола ближе к тысяче: Роналду оформил дубль
18:11
Волевой Кальяри впервые в сезоне выиграл на выезде: видеообзор матча
18:00
Рождественское чудо: Виртц забил свой первый гол за Ливерпуль
17:50
Путь верный, но идем не идеально: Киву про полугодие Интера
17:33
Шерки возглавил список ассистентов АПЛ
17:15
Фабрицио Романо: Гласнер летом уйдет из Кристал Пэлас
17:05
Риккардо Калафиори сломался прямо на разминке
16:47
Бенин открыл день на Кубке Африканских Наций победой над Ботсваной: видеообзор матча
16:31
Сити первый: Шерки обыграл Ноттингем Форест: видеообзор матча
16:25
Сенегал - Конго: смотреть онлайн видеотрансляцию матча за лидерство на КАН
16:12
Команда года Ла Лиги: Барселоны вдвое больше, чем Реала
16:05
Сторчоус, Мачелюк, Сторчоус: Кудровка назвала лидеров статистики первой части сезона
15:43
Победная серия Фиорентины оборвалась на цифре 1