Мариуполь перешел к серьезным нагрузкам

Добавлено:
Источник: ФК "Мариуполь"

Азовцы продолжают готовиться к весенней части сезона в Сиде. Второй подряд тренировочный день команда работает в режиме «больших нагрузок».

Утреннее занятие в основном было посвящено работе над «физикой». Началась тренировка с тщательной разминки, которая состояла из трех частей: непосредственно разминка, «квадраты» и «веселые» эстафеты. Размявшись и растянувшись как следует мариупольцы выполнили серию легкоатлетических упражнений, а затем перешли к основному «блюду». Футболистов ждали четыре «станции». Или точнее полосы препятствий, на которых необходимо было бегать, прыгать, делать рывки, «частоту». А на самом финише точно пробить по воротам со средней дистанции. И так по 6 повторений на каждой «станции» на максимальной скорости. Изматывающая, но необходимая работа!

Вечернее занятие прошло не менее интенсивно, хоть и носило уже игровой характер. После разминки и «квадратов» команда поработала над тактикой. В завершении азовцы провели серию спаррингов в «аквариуме» (на площадке размером со штрафную площадь).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 апреля

14:00
Бавария может побить рекорд Бундеслиги всех времен
13:45
Украина U15 сыграла вничью против сверстников из Турции
13:29
Андрей Лунин: Очень стыдно из-за результата
13:14
Ливерпуль нацелен на топовых игроков ПСЖ и готов продать Макалистера
12:58
Антонио Конте разочарован отсутствием связи с Лукаку
12:43
Алехандро Гримальдо снова связывают с Барселоной
12:27
Хосеп Гвардиола: Опыт участия в Клубном чемпионате мира FIFA помог нам в этом сезоне
12:12
Ливерпуль в ярости от безумного запроса Ювентуса по Алисону
11:58
Президент Комо: Фабрегас волен перейти в Челси, если пожелает
11:42
Чикаго Файр охладел к Роберту Левандовскому
11:27
Бедный, бедный де Дзерби: полный список травмированных Тоттенхэма перед матчем с Вулвз
11:11
Пеп Гвардиола: Джон Стоунз будет готов к чемпионату мира
10:56
Андрей Засуха: Мы должны быть голодны к футболу
10:41
НБА: Ветераны Лейкерс, молодежь Сперз, лидеры Бостона приносят победы своим командам
10:25
НХЛ: Монреаль, Юта и Анахайм - триумфаторы сегодняшней ночи
10:10
Запасной вход: как украинские команды попадали в Европу через национальный Кубок
09:56
Молодая звезда Баварии Леннарт Карл может сыграть с ПСЖ
09:42
Клинт Демпси встал на защиту американских футбольных болельщиков
09:27
Альваро Арбелоа: Нам не очень повезло
09:13
Килиан Мбаппе травмировался в матче с Бетисом
08:58
Руслан Костышин: Я очень хочу похвалить свою команду
08:43
Хоккей: Юношеская сборная Украины финишировала третьей в группе ЧМ-2026
08:29
Утверждены даты и время начала матчей 27 тура УПЛ
08:14
Чемпионшип: Миллуолл спасается, но шансов сохранить вторую позицию все меньше
08:00
Реал снова упускает победу и отпускает Барселону: смотреть обзор матча с Бетисом