Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

31 мая

21:33
Марселец Эрик Кантона сфотографировался в форме Интера
20:56
Все потенциальные соперники Шахтера в квалификации Лиги Европы
20:48
Все финалы Лиги чемпионов
20:30
ПСЖ - Интер: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Лиги чемпионов
19:45
Официально: Тоттенхэм попрощался с четырьмя игроками
19:29
Барколя после финала Лиги чемпионов может уйти из ПСЖ
19:14
Тео Эрнандес покинет Милан ради Аль-Хилаля
18:57
Сейв Эмилиано Мартинеса - лучший в сезоне АПЛ
18:42
Девичья сборная Украины WU19 проиграла в спарринге Польши
18:26
Формула-1: Макларен выиграл первый ряд на Гран-При Испании
18:08
Даниэль Соса покинул Кривбасс
17:51
Черноморец продлил соглашение с Александром Кучером
17:35
Бывший футболист Шахтера потерял два миллиона евро
17:19
Официально: Джонни Хейтинга - главный тренер Аякса
17:04
Какие фанаты хейтят свои клубы в НБА больше всего
16:48
В Бундеслиге самая высокая результативность среди топ-5 чемпионатов
16:33
Молодежная сборная Украины начала сбор в Аликанте
16:17
Официально: Джонни Эванс завершил карьеру игрока
16:02
Источник: Манчестер Сити достиг соглашения с Тиджани Рейндерсом
15:46
Георгий Судаков – лучший игрок Шахтера в мае по версии болельщиков
15:31
Шальке получил нового тренера
15:15
Никогда не говори "никогда": Пеп Линдерс станет ассистентом Гвардиолы
14:59
Гол Мармуша Борнмуту - лучший в прошедшем сезоне АПЛ
14:46
Челси смог, а Мхитарян чем хуже
14:30
Украинцы в АПЛ: кто подорожал, кто подешевел