Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 августа

10:43
Мойзе Кин получил дисквалификацию за удар локтем игрока Полесья
10:31
Влаховича предложили Ньюкаслу для решения проблемы в атаке
10:15
Таловеров провалил дебют за Сток Сити в Кубке лиги
09:55
Манчестер Юнайтед установил заоблачную цену на Бруну Фернандеша
09:38
Источник: вместо Шовковского Динамо предлагали ван ден Брома
09:26
Лука Мейреллеш - практически игрок Шахтера
09:08
Марта Костюк спасла реноме Украины на US Open
08:50
Трубин и остальные: анонс сегодняшних матчей Лиги чемпионов
08:38
Шоу в Брауншвейге: восемь голов и двадцать пенальти в матче Кубка Германии
08:19
Источник: Кевин давит на Шахтер, требуя продать его в Фулхэм
08:00
Главное за день: выбор Реброва, возвращение Крыськива, отказ Довбика и другие новости
01:14
Тренер Кайрата: Заварили мы кашу, ребята!
00:45
Тренер Селтика: А ведь мы были на правильном пути
00:20
Пафос не остановить: Динамо - Црвена Звезда - основной раунд Лиги чемпионов
00:05
Будё-Глимт прошел Штурм и впервые в своей истории вышел в группу Лиги чемпионов

26 августа

23:53
Кайрат по пенальти прошел Селтик и сыграет в группе Лиги чемпионов
23:36
Барселоне разрешили зарегистрировать Войцеха Щенсны
23:28
В Швейцарии игроки Ювентуса играют в форме Барселоны
23:19
Ювентус отправил Артура Мело на родину
20:07
Украинец стал лучшим игроком тура в Серии Б
19:44
Евгений Хачериди: Я очень рад вернуться в футбол
19:21
Бенфика сделала новое предложение Шахтеру по Судакову
19:06
Источник: Себальос доверяет Де Дзерби и хочет в Марсель
18:48
Конте предсказывает возвращение "Большой тройки" в Серии А
18:34
Официально: Лукас Васкес - игрок Байера