Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено: 19.02.20 09:24
 

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

03 апреля

13:09
Луиш Каштру: Я верю, что этот сезон нужно доиграть
13:02
УЕФА сделал важное уточнение по поводу еврокубков
12:53
Источник: МЮ готов передать Олд Траффорд медицинским службам
12:42
Джон Барнс: Возможно, новый сезон придется начинать зимой 2021-го
12:26
Бирхофф: Чемпионаты нужно продолжить, а трансферное окно перенести
12:08
В АПЛ выступают против снижения зарплат футболистов
11:54
Давиде Калабрия: Мы физически не сможем играть каждый день
11:40
Хендерсон: Этот сезон потрясающий в плане стабильности Ливерпуля
11:24
Луис Суарес: Никто в Барселоне не был против снижения зарплаты
11:11
Александр Алиев: Газзаев для меня нечестный человек
10:55
Бакари Санья: Арсенал способен повторить чудо Лестера
10:42
Дель Пьеро: Дибала сильно вырос в последние месяцы
10:28
Де Брюйне: Если немедленно возобновим сезон, каждый окажется в лазарете
10:17
Польский футбол наполовину урезал зарплаты и закрыл базы
10:14
Оливер Кан: Мы должны провести Баварию через этот кризис
10:02
Уходящему - скажем: Пока, Рустам!
09:57
Хадсон-Одои о коронавирусе: Думал, что у меня просто температура
09:53
Обзор AS: прощание с Бенито, -70% для Атлетико Есть Видео
09:42
Обзор Sport: Хуниор готов к Интеру, Тер Штеген не уступает, ключевой Гризманн Есть Видео
09:40
Карло Анчелотти включил Шевченко в сборную своих лучших игроков
09:26
Андреас Перейра готов играть каждый день ради завершения сезона
09:12
Футболисты Вольфсбурга добровольно отказались от части зарплаты
09:10
Обзор Marca: Футболисты других денег, цена досрочного чемпионства Барселоны Есть Видео
08:58
Завийский: Висенте Гомес очень многое дал Олимпику
08:41
Худжамов: Мариуполь помог мне выйти из футбольного забытья
bigmir)net TOP 100