Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

16 июля

01:00
Милан нацелился на Брила Эмболо - Влахович требует вдвое больше
00:55
Экс-звезды Ливерпуля и Атлетико встретились в Майями
00:27
В Ливерпуле появился мурал в память о Диогу Жоте
00:10
Палмер - герой Карибов! Звезду Челси торжественно встретили в Сент-Китс и Невис

15 июля

23:55
Бывший капитан Арсенала может вернуться в Премьер-лигу
23:31
Хамрун Спартанс - первый соперник Динамо в Лиге чемпионов
23:07
Моральное банкротство, - фанаты Кристал Пэлас протестуют против УЕФА
22:54
Стоунз - один из пяти игроков, которые могут покинуть Манчестер Сити этим летом
21:34
Динамо на глазах у Луческу не смогло победить Корвинул: обзор матча
20:07
Новичок УПЛ уступил клубу Первой лиги: обзор контрольного матча
19:45
СМИ: Антверпен сделал предложение Шахтеру по Траоре
19:32
Рекордный трансфер в АПЛ: Ливерпуль хочет купить форварда Ньюкасла
19:10
Ассоциация футболистов Италии недовольна ФИФА и Клубным ЧМ
18:57
Чемпион мира из Шахтера стал свободным агентом
18:44
Официально: Александр Бабич - новый главный тренер Ворсклы
18:30
Тренер Аталанты госпитализирован
18:17
ТОП-5 боев Александра Усика в тяжелом весе
18:10
СМИ: Клуб Ла Лиги покупает вратаря Карпат
17:55
Финальным соперником Зари на сборах станет клуб из Катара
17:41
Официально: Евгений Пасич снова будет играть в клубе УПЛ
17:30
Динамо - Корвинул: смотреть видео-трансляцию матча
17:10
Петряк - о допинге Мудрика: Мишанька сам этого не принимал
16:55
Перехода в ПСЖ не будет? Борнмут отказывается снижать цену за Забарного
16:39
Усик: Я готов к любым ситуациям в бою с Дюбуа
16:26
Туран: Шахтер развивает не только игроков, но и тренеров