Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

01 февраля

20:52
Шенол Гюнеш: Трансфер Зубкова в Трабзонспор завершен
20:30
Репетиция плей-офф ЛЧ: ПСЖ отправил пять голов в ворота Бреста
20:15
Вильярреал громит Вальядолид и приближается к зоне ЛЧ: видео голов
19:57
Ньюкасл поражением от Фулхэма осложняет себе борьбу за топ-4
19:42
Эвертон Миколенко разгромил Лестер
19:26
Дубль Салаха помог Ливерпулю обыграть Борнмут Забарного: видео голов
19:11
Левый Берег разгромом Фратрии открывает программу спаррингов на сборе
18:55
Гирасси и Байер приносят Дортмунду выездную победу над Хайденхаймом
18:39
Бавария едва не упустила победу в матче с Хольштайном
18:24
Игорь Суркис: Наша нынешняя еврокубковая кампания была полностью провалена
18:08
Тлумак приносит победу Руху в спарринге с Грацером
17:53
Сикан в первом матче за Трабзонспор не забил, а получил травму
17:37
Карпаты вырывают победу у Железничара в контрольном матче
17:22
Вторая Бундеслига: Победы Кельна, Фортуны и Регенсбурга
17:06
Ноттингем пришел в себя после разгрома от Болтона и отгрузил семь мячей в ворота Брайтона
16:51
Чемпионшип: Таловеров пришел, победу Плимуту принес
16:34
Директор Карпат Андрей Русол: Судейство улучшается
16:19
Александра Меркушина – в топ-20 в гонке преследования на чемпионате Европы по биатлону
16:03
Источник: На просмотре в Колосе игрок молодежной сборной Косово
15:48
Милан арендует у Челси Жоау Феликса
15:32
Следом за Бущаном Динамо может покинуть еще один лидер
15:17
Де Дзерби нашел нападающего для Марселя в Ренне
15:01
Хахлева перевели в молодежный состав Зари
14:46
Астон Вилла заработала 77 миллионов на продаже Дурана
14:29
Геннадий Буткевич уволил вице-президента Полесья Владимира Теслю