Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 октября

20:06
Не пропустите трансляцию матча 1/8 финала ЧМ-2025 (U20) Украина - Испания
19:56
Дмитрий Крыськив повредил ногу и выбыл на несколько недель
19:43
Благотворительный турнир в Киеве: Бокс мирового уровня в поддержку ветеранов
19:38
Жорди Альба решил завершить карьеру футболиста
19:21
Ник Вольтемаде еще может сыграть за сборную Германии
19:07
Эгиналду возвращается к тренировкам с Шахтером
18:51
Реал просят не волноваться - Родри не продается
18:36
Мирон Маркевич не думает, что за первое место будут бороться Шахтер и Динамо
18:24
Волшебная лодыжка: Мбаппе остается в сборной Франции
18:05
Украина U17 проиграла Италии и выбыла из Евро-2026
17:53
Лерой Сане подрался на Октоберфесте
17:39
Александр Рябоконь вернулся к активной тренерской деятельности
17:25
Русские деньги: президента Бенфики могут посадить на пять лет
17:13
Арсенал планирует перебраться на Уэмбли
16:50
Италия надеется остановить войну в Украине на время Олимпийских игр
16:38
Привести себя в порядок: стало известно, почему в Шахтере не играет Марлон
16:28
Ламин Ямаль, может быть, вернется к Эль Классико
16:13
Кейн уже не очень хочет возвращаться в Англию
15:53
В сборной Украины - очередная потеря, теперь в защите
15:37
У Барселоны - рекордный доход и долг в полмиллиарда евро
15:22
ЛНЗ стал базовым клубом для символической сборной 8-го тура УПЛ
15:17
Решающий матч сборной Украины U17 против Италии: смотреть видео-трансляцию
15:08
В Андорре остановлена футбольная лига: полиция арестовала игроков, федерация закрыла стадионы
14:54
У Сикана появился шанс вернуться в Шахтер
14:37
Разгром в помощь: как крупные поражения приводили к титулам