Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

11 июля

12:35
Появление закарпатского суперклуба отменяется
12:17
Устал работать на дядю: Леброн Джеймс решил создать свой клуб НБА
12:05
Шахтер принес Украине первые баллы в таблице коэффициентов УЕФА
11:52
Новая форма ЛНЗ: то же, но с молниями
11:50
Динамо - Вест Бромвич: смотреть видео-трансляцию матча
11:38
Андрей Воробей: Пушич бы не стал менять Судакова и Бондаренко
11:22
Довбику напрячься: Рома покупает Хойлунда
11:10
Левое дело: Арсенал покупает у Челси Нони Мадуэке
10:53
ПСЖ заработает более 100 миллионов долларов, если выиграет Клубный чемпионат мира
10:37
Зинченко будет в Вест Хэме, если пройдет специальный медосмотр
10:26
Разгром Ильвеса - второй в списке крупнейших побед Шахтера
10:08
Жота оставил своей семье внушительное наследство
09:53
Реал окончательно решил расстаться с Родриго
09:42
Шахтер - Бринье Гросупле: где смотреть сегодняшний спарринг горняков
09:26
Арменд Даллку - главный кандидат на пост тренера Ворсклы
09:08
Санта-Колома идет на Полесье: все матчи квалификации Лиги конференций
08:56
Женский финал Уимблдона будет американско-польским
08:36
Лига Европы: все результаты первых матчей первого раунда квалификации
08:20
Алиссон Сантана: Важно поддерживать такую результативность весь сезон
08:00
Главное за день: Ракицкий остается, Любенович поражает, Кевина оценивают и другие новости
00:25
Конфликт с тер Штегеном может сорвать трансфер Лукмана в Барселону
00:15
Беллингем строит особняк в Англии
00:10
Туран: Эта игра была нашим посланием фанатам Шахтера

10 июля

23:56
Депай конфликтует с Коринтианс из-за долгов
23:37
Педриньо: Горжусь менталитетом Шахтера и желанием отстаивать нужный результат