Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол

Добавлено:

Полузащитник ковалевского "Колоса" Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против "Олимпика".

"Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.

Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное - это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас - большой объем беговых работ.

Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.

Во время реабилитации была задача - не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было - наработать объем мышц.

Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле", — рассказал Костышин в интервью пресс-службе "Колоса".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 октября

19:56
Дубль Холанда принес Манчестер Сити уверенную победу над Эвертоном
19:40
Александр Шовковский: Мы не можем воспользоваться теми моментами, которые создаем
19:25
Байер в сумасшедшей перестрелке переиграл Майнц: смотреть видео семи голов
19:09
Патрик ван Леувен: Ребята собрались, проявили характер и довели игру до победы
18:54
Виктор Скрипник: Ничья с Киевом – очень хороший результат для нас
18:38
Младен Бартулович: Понимаем, насколько важен матч против Кудровки
18:23
Филипп Будковский: Когда нам забивают, мы всегда начинаем лучше играть
18:07
Марко Сапуга: Мы создали достаточно моментов, чтобы получить очки
17:52
Мальорка на выезде неожиданно обыграла Севилью и оторвалась от дна: смотреть обзор матча
17:44
Динамо в пятый раз подряд сыграло вничью в УПЛ: обзор матча с Зарей
17:36
Чемпионшип: Миллуолл обыграл КПР и поднялся на третье место
17:21
Владимир Пятенко: Я не смогу рассчитывать сразу на 11 футболисток из основной обоймы
17:05
Полесье - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:04
Челси разгромил Ноттингем Форест и поднялся на четвертое место в АПЛ
16:49
Первая лига: Металлист обыграл Подолье и оторвался от зоны аутсайдеров
16:33
Ламин Ямаль сыграет против Жироны
16:18
Первая лига: Буковина обыграла Ворсклу и продолжает возглавлять таблицу
16:02
Иван Федик: Бабукар должен реализовывать все моменты, которые у него есть
15:47
Хосеп Гвардиола: Я начну думать о паузе не раньше 2035 года
15:31
Кривбасс обыграл Рух и возглавил турнирную таблицу: смотреть обзор матча
15:16
Тер Штеген может уйти из Барселоны уже этой зимой
15:00
Хаби Алонсо знает возможности Флориана Виртца
14:45
НХЛ: Детройт в овертайме одолел Тампу-Бэй и другие матчи дня
14:29
Стала известна оценка Судакова за матч с Шавешем
14:14
Илья Забарный в матче со Страсбуром установил рекорд карьеры