Денис Норенков: Карантин - не время унывать

Добавлено:

Игрок "Черноморца" Денис Норенков рассказал, как проводит вынужденную паузу в чемпионате.

"Перед тем, как отправить нас на карантин, тренеры раздали нам задания по физической подготовке на каждый день. Действую согласно полученным рекомендациям, тренируюсь на территории жилищного комплекса, в котором проживаю, силовую работу выполняю дома.

По совету врача нашей команды, проветриваю все помещения в квартире, чаще мою руки и пользуюсь антисептиком. Большую часть времени нахожусь на самоизоляции, не считая походов за продуктами (в маске) и тренировок на свежем воздухе в малолюдных местах.

Чем занимаюсь на карантине? Всем понемногу. Дочитываю книгу, подтягиваю английский язык. Смотрим с девушкой сериалы и играем в приставку. В общем не отчаиваюсь и стараюсь проводить время с максимальной пользой.

Карантин — не время унывать! Уделите время себе, прочтите хорошую книгу, пересмотрите любимые фильмы, проведите время с близкими и родными людьми. Берегите свое здоровье, мойте руки, носите маски, избегайте людных мест, не подвергайте себя и других опасности! А главное, думайте позитивно и берегите друг друга", - цитирует футболиста сайт "Черноморца".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 сентября

00:54
Албания обыграла Латвию и поднялась на второе место в группе К
00:46
Кипр поставил подножку команде Мирчи Луческу
00:35
Австрия в гостях обыграла Боснию и отобрала у нее первую строку в группе Н
00:26
Англия разразилась голами в матче с Сербией
00:19
Франция переиграла Исландию и стала единоличным лидером группы D
00:11
Португалия с голом Роналду обыграла Венгрию укрепила лидерство в группе F

09 сентября

23:55
Пять мячей Холанда и покер Осгора принесли Норвегии невероятную победу над Молдовой
22:59
Армения обыграла Ирландию и поднялась на второе место в группе F
22:32
Ребров: Мы еще ничего не проиграли, впереди много игр
21:20
Украина не смогла победить в Баку: кто ответит за провал?
20:00
Оуэн обидел Кейна, Гарри ответил
19:44
Новичок Челси сломался в матче за сборную
19:25
Реал снова бойкотирует Золотой Мяч?
19:12
Турция - первый полуфиналист Евробаскета
18:55
Юношеская сборная Украины завершила турнир в Хорватии поражением от команды ОАЭ
18:40
Посмотреть смогут не только лишь все: Барселона примет Валенсию на стадионе вместимостью 6000 зрителей
18:30
Конкурент Довбика в старте Ирландии на Армению: смотреть онлайн видеотрансляцию матча группы F
18:15
Исследование: Большинство стадионов ЧМ-2026 ждет экстремальный тепловой стресс
18:01
Лунин тренируется в общей группе Реала
17:49
Постекоглу сделает Зинченко игроком основы?
17:41
Азербайджан - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча отбора ЧМ-2026
17:30
U-18. Украина - Дания, матч за титул: смотреть онлайн видеотрансляцию поединка
17:27
FAVBET Team подписали s4ltovsk1yy
17:15
Осимхен травмировал связки
17:00
Серия А впервые использует судейскую камеру на матче Ювентус - Интер