Новичок Динамо: Из одноклубников больше общаюсь с Кадири и Бенито

Добавлено:

20-летний нападающий "Динамо" Ибрагим Каргбо-младший в интервью клубному сайту рассказал, как тренируется и чем заполняет свободное время в условиях карантина, а также признался, что очень соскучился по футболу.

Тренировки во время карантина

С моим коленом уже все в порядке (Каргбо получил повреждение внутренней боковой связки на зимних сборах. - Прим. ред.), я работаю над тем, чтобы вернуться на поле в хорошей форме. Что касается моих тренировок на карантине, то мы получили программу занятий от тренеров по физподготовке. Почти каждое утро в течение 20-30 минут я бегаю на Новопечерских Липках, недалеко от своего дома. Затем возвращаюсь в квартиру и выполняю упражнения для кора и колена.

В последнее время начал ездить на клубную базу, там занимаюсь с мячом и делаю интенсивные беговые упражнения. Вчера тренировался на базе вместе с Бенито и Кадири, сегодня у нас отдых, а завтра снова вернемся к занятиям. Лично я не могу провести два дня подряд без тренировок, если пропускаю день, то на следующий должен потренироваться.

Тренировка на базе обычно занимает час и двадцать минут, а потом я еще дома делаю упражнения для укрепления мышц спины и пресса, ведь, к сожалению, сейчас мы не можем пользоваться тренажерным залом.

Повседневная жизнь

Среди одноклубников я больше общаюсь с Кадири и Бенито. Несколько раз играл с Денисом Поповым в FIFA на PlayStation. С другими ребятами переписываюсь в Instagram, комментирую фото. Когда мы все вместе, коммуницировать гораздо легче, ведь, несмотря на языковой барьер, я могу пошутить, сказать что-то смешное. Я только учу язык, знаю базовые слова, такие как "спасибо", "как дела?", "нормально". А пока использую переводчик в телефоне.

Из дома на карантине выхожу, только чтобы поехать на тренировку, или за продуктами в магазин, расположенный прямо в моем доме.

Я очень скучаю по футболу, поэтому постоянно публикую футбольные фото и видео в своем Instagram. Мне пришлось пропустить длительный период, потому что я был еще и травмирован. Однако я хочу вернуться на поле сильным, и работаю над этим каждый день.

Свободное время

Играю в FIFA и другие компьютерные игры, смотрю кино. Сейчас со мной моя девушка, поэтому мне немного легче. Но без футбола все равно очень скучно, к тому же, просто нечем занять свободное время. Нельзя выходить на улицу, на прогулку, все закрыто - магазины, рестораны...

Из фильмов недавно смотрел "Пленку" (Tape), могу посоветовать, хорошее кино. Также просматривал сериалы "Стрелец" (Shooter) и "Бумажный дом" (La casa de papel). Иногда люблю смотреть на ночь фильмы ужасов - например, понравилась "Женщина в черном" (The Woman in Black).

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

24 апреля

23:34
Зубков вывел Трабзонспор в финал Кубка Турции: обзор матча
23:23
Виктор Коваленко забил свой первый гол в сезоне: смотреть видео
20:25
Александер-Арнольд уже почти игрок Реала
19:42
Алан Ширер про Хойлунда: Я вижу сломанного игрока
19:25
Ван Нистелрой ждет решения Лестера о своем будущем
19:04
Источник: Осимхен вместо АПЛ выбрал Саудовскую Аравию
18:49
Матч Серии А перенесен из-за трагедии
18:33
Виктор Вальдес возобновил тренерскую карьеру
18:13
УАФ проведет всеукраинский турнир среди ветеранов и чемпионат по ампфутболу
17:58
Судаков: Де Дзерби больше всего повлиял на мое восприятие футбола
17:45
Конопля ждет предложения Шахтера о новом контракте
17:35
Луис Энрике: Цель ПСЖ - не рекорды, а титулы
17:23
FAVBET Tech продолжает поддерживать Wtech ради усиления роли женщин в tech-отрасли
17:17
"Хочу продолжать играть и забивать голы": Варди отказался завершать карьеру
16:58
Шахтер и Динамо сыграют в один день: расписание матчей 28-го тура УПЛ
16:43
Таловеров восстановился раньше срока и снова готов играть за Плимут
16:26
Вальтер Сабатини просит не сравнивать Довбика с Джеко
16:12
Байер потерял двух игроков перед решающими матчами сезона
15:59
Камавинга больше не поможет Реалу в этом сезоне
15:45
Артета: Впереди у Арсенала самая важная игра сезона
15:30
Индзаги: Я волнуюсь, ведь Интер не привык проигрывать два матча подряд
15:16
Судаков: Наполи и Ювентус - это мечта для любого игрока
15:02
Кубок Либертадорес: бабочка от вратаря Ботафого, спасение Ривера и другие видеообзоры дня
14:54
Кабаев: У Динамо есть задача - выиграть УПЛ и Кубок
14:37
Конец эпохи: Джейми Варди уходит из Лестера