Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 сентября

00:20
Хетафе не остановил Барселону, гонка за Реалом продолжается
00:09
Интер обыграл Сассуоло, но все еще далек от лидеров

21 сентября

23:39
Боруссия Менхенгладбах сумела вырвать ничью в матче с Байером
23:15
Дортмундская Боруссия одержала минимальную победу над Вольфсбургом
22:49
Комо добился волевой победы над Фиорентиной
22:39
Эльче одержал минимальную победу над Овьедо
22:25
Атлетико в меньшинстве не удержал победный счет в матче с Мальоркой
22:13
Райо Вальекано и Сельта разошлись миром
21:20
На радость Ливерпулю: Арсенал и Ман Сити теряют очки
20:28
Первый гол Супряги за 5 лет не спас Эпицентр от поражения от Кривбасса
19:56
Унион в матче с семью голами обыграл Айнтрахт: смотреть видео голов
19:41
Страсбур в матче с пятью голами обыграл Париж и ворвался в тройку: смотреть обзор
19:26
Аталанта разгромила Торино и вошла в топ-5: смотреть обзор матча
19:10
Иван Федик: Пономарев знает нашу команду и всех наших игроков
18:54
Астон Вилла в большинстве упустила победу над Сандерлендом
18:39
ПСВ и Аякс расписали ничью и оставили Фейеноорд лидером Эредивизи
18:22
Супряга наконец-то забил, но сильно травмировал руку
18:12
ЛНЗ обыгрывает Рух и прерывает серию поражений: смотреть видеообзор матча УПЛ
18:07
Вторая Бундеслига: Ганновер не смог вернуть себе лидерство
17:52
Арсенал - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
17:50
Чернигов: Металлист отказался выходить на матч после воздушной тревоги
17:37
Бартулович: Поздравляю Металлист-1925 с заслуженной и уверенной победой
17:20
Официально: Матч Марсель - ПСЖ перенесен
17:02
Эпицентр - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:50
Рома с Довбиком на замене переиграла Лацио: смотреть обзор матча