Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 октября

13:41
Александер-Арнольд оказался третьим лишним в Реале
13:28
Макса Ферстаппена вытолкнули с трассы и оштрафовали на старте Гран-при Мексики
13:17
Украина - одна из трех стран, которая не поставила Мбаппе даже в десятку лучших в опросе ЗМ
13:00
Американский бизнесмен хочет купить Наполи или создать новый клуб
12:40
Роман Волохатый надеялся на нервозность Шахтера
12:32
Артета о том, как победить на Энфилде: Сделать им больно
12:12
Луис де ла Фуенте назвал единственного тренера, которого он стремится превзойти
12:02
Левый Берег - Буковина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:00
Верес - Черноморец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:43
Руководство Астон Виллы подает судебный иск против Джейми Каррагера
11:32
Незаменимый: Форвард Реала сыграл больше всех минут среди полевых игроков ТОП-5 чемпионатов
11:15
Каррику пришлось сравнить Фернандеша и Магуайра, как капитанов
11:00
Миланское дерби: последний шанс Милана не выпасть из чемпионской гонки?
10:45
НБА: Оклахома потеряла уже третьего лидера, Холгрем вернется только в 2027-м
10:28
Хаби Алонсо рассказал про будущее Коула Палмера и Эстевао в Челси
10:13
Лучано Спаллетти оказался под угрозой увольнения перед матчем Ювентуса против Наполи
10:00
Петраков: Ротации на Динамо не будет
09:45
Бавария - Боруссия: Шестеро с травмами, но двое успели к Дер Класикер
09:30
Еще два игрока Шахтера вызваны в сборную Бразилии
09:10
Хелло, Хеллебайк: Вторая подряд победа нового вратаря Нью-Джерси в НХЛ
08:55
Кубок НБА: ЛеБрон обыграл чемпионов, Яннис с Майами обновил рекорд сезона
08:40
40 журналистов отдали победу Кейну, только 23 - Мбаппе: Золотой Мяч в цифрах
08:26
Александр Антоненко: Поражение есть поражение, независимо от соперника
08:06
Арда Туран: Оставить после себя величие и определенный след в истории.
08:00
Футбольный уик-энд: испытание для Арсенала, миланское дерби и Дер Класикер