Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 августа

20:32
Операция позади: стали известны точные сроки восстановления лидера Ювентуса
20:23
Прощальный аккорд легенды: гpaндиозный путь Лионеля Месси в сборной Аргентины
20:15
Кошмар Суркиса: Буковина разгромила Динамо - смотреть видеообзор
20:14
Мужские кеды adidas: топовая обновка в ваш арсенал!
19:55
Ротань рассказал об амбициях Буткевича
19:40
Трансфер Барколя стал четвертым самым дорогим в истории АПЛ
19:26
Порту арендует защитника Тоттенхэма
19:11
Валенсия нацелена на трансфер полузащитника Ливерпуля
18:56
Лионель Месси больше не сыграет за сборную Аргентины
18:55
Интер возглавляет топ брендов Серии А
18:38
Батон Забергджа: Счастлив, что забил дважды
18:24
Шахтер в Лиге Чемпионов будет играть в футболках с призывом инвестировать в Украину
18:09
Фабрицио Романо: Ньюкасл подписал игрока сборной Бельгии
17:53
Евгений Павлюк: Мне понравилось играть в центре поля
17:36
Шахтер U21 победил Полесье U21 и продолжает возглавлять таблицу УПЛ-2
17:22
Усман Дембеле продлит контракт с ПСЖ
17:08
Буковина - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:07
Ноттингем Форест подписал защитника из Кристал Пэлас Даниэля Муньоса
16:51
Полузащитник Эпицентра вошел в историю УПЛ
16:35
Официально: Бредли Барколя - игрок Ливерпуля
16:18
Микелю Артете советуют не выпускать Эзри Консу в матче против его бывшей команды
16:04
Утверждены даты и время начала матчей 6 тура УПЛ
15:49
Кристиан Киву призывает к терпению в отношении новичков
15:33
Виктор Скрипник: К сожалению, произошло то, что произошло
15:16
Младен Бартулович: Это мой самый трудный матч в роли тренера