Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 января

22:23
Триллер в Баку: Карабах выбивает Айнтрахт из Лиги чемпионов
22:17
Мир в Стамбуле: Атлетико упускает победу в матче с Галатасараем
21:58
Роналду все ближе к тысяче: Аль-Наср возвращается в чемпионскую гонку
21:05
Ювентус - Бенфика: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:32
Завтра утром Верес сыграет второй спарринг на сборах
19:17
Защитник ПСЖ Лукас Эрнандес обвиняется в торговле людьми
19:14
Карабах - А.Франкфурт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:01
Галатасарай - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:00
Астон Вилла ищет замену травмированному полузащитнику
18:41
Украинцы в третий раз играют 0:0 на сборах
18:24
Лидер УПЛ не смог в спарринге переиграть софийский ЦСКА
18:09
Карпаты не будут продлевать аренду Диего Паласиоса
17:52
Феникс-Мариуполь получит мощное усиление на вторую часть сезона
17:37
Известны призовые игрокам сборной Сенегала за победу на КАН
17:21
Колос открыл программу спаррингов на сборе нулевой ничьей с Вислой
17:06
Президент Барселоны - Тер Штегену: Надеемся, это просто до свидания
16:49
Ингулец объявил график контрольных матчей на сборе
16:34
Юношеская сборная Украины U16 сыграет на турнире в Турции
16:18
Главный фаворит биатлонной программы ОИ-2026 объявил состав
16:03
Эмилиано Мартинес может стать игроком Интера
15:47
Футзал: Финальная заявка сборной Украины на Евро-2026
15:32
Даниил Сикан - игрок Андерлехта
15:16
Элина Свитолина о победе во втором круге Australian Open: Важно терпеть и выкладываться по полной
15:00
НХЛ: Монреаль вырвал победу у Миннесоты и не отпускает лидеров Востока
14:45
НБА: Лука Дончич превзошел Николу Йокича: лучшие моменты дня