Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

26 июня

17:17
Фулхэм давал 10 миллионов фунтов, но кто в итоге купит Зинченко?
16:58
Андрей Ярмоленко: Это последний мой год в качестве футболиста
16:54
FAVBET Tech поддержала ежеквартальную встречу ИТ-компаний в Diia.City Union
16:46
Защитник Милана Эмерсон Роял заключил устное соглашение с Бетисом
16:34
Официально: Роналду подписал контракт до 2027 года
16:25
Мбаппе подал в суд на ПСЖ за харрасмент
16:16
МЮ заплатит 70 миллионов евро за форварда, и это - Брайан Мбеумо
15:58
Ростислав Лях о работе с Иваном Федыком: Хочет поставить команде комбинационную игру
15:45
Альваро Мората согласовал личные условия с Комо
15:30
Эдерсон подтвердил: он остается в Манчестер Сити
15:15
Новичок Зари: Это мое первое выступление за границей
15:00
Кристиан Эриксен покинул Манчестер Юнайтед
14:48
Арсенал и Майлз Льюис-Скелли вместе до 2030-го
14:28
Официально: Ливерпуль подписал Керкеза
14:18
Александр Козак: Пока у Кудровки нет ощущения, что это какие-то особые сборы перед УПЛ
13:47
Лунин в Овьедо - перспектива все реальнее
13:34
Шапаренко женился на дочери легендарного динамовца
13:20
Негодующих фанатов Порту пришлось разгонять резиновыми пулями
13:06
Атлетик не хочет отпускать Нико Уильямса в Барселону и требует аудита
12:53
Вратарь ЛНЗ стал вратарем Данди Юнайтед
12:34
Леннокс Льюис: Победить Усика - нелегкая задача, но Дюбуа - убийца королей
12:16
Еще один легионер не хочет играть в клубе УПЛ
12:04
ПСЖ провел новый раунд переговоров по покупке Забарного
11:49
Криштиану Роналду собирается играть еще два года
11:38
Теди Цара - почти в Полесье, но есть нюанс