Малиновский: В Аталанте ты никогда не знаешь плана на тренировку

Добавлено:

Украинский полузащитник «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о тренировках в команде Джан Пьеро Гасперини.

«Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.

Тренировки у Джан Пьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную – но после этого следует какая-то беговая работа на минут 20. Одно из самого тяжелого: когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.

Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – всегда еще одно упражнение. Мы играем двухсторонку на четверть или половину поля, Гасперини всегда говорит «последнее упражнение». Ты играешь вот эти «последнее» по 5 минут, так еще 40 минут может быть. Ты никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, – сказал Малиновский в интервью Игорю Цыганыку.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 октября

12:00
ЛНЗ - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:44
Лидеры Баварии о матче с Аугсбургом
11:28
Арсенал и Ливерпуль интересуются игроком сборной Бразилии из Ромы
11:11
Батон Забергджа: Мы изначально пытались играть в свой футбол
10:57
Венсан Компани об игре против Аугсбурга: Настоящие эмоциональные качели
10:41
Киву: Рад, что смог дать игровое время тем, кто играл меньше
10:26
Ханси Флик: Нам было очень важно забить быстрый гол
10:10
…И тут пришел Ахметов
10:00
Диоманде прокомментировал свой первый гол за Реал
09:47
Младен Бартулович: Очень важно было после такой долгой паузы вернуться с победой
09:32
Цыганков не помог Аяксу обыграть НЕК
09:16
Месси и Суарес порвали Ди Си Юнайтед
09:00
Три Шахтера Рината Ахметова
08:45
Нюрнберг и Вольфсбург наколотили восемь голов, но победителя не определили
08:29
Шахтеру на заметку: AEK разгромил ОФИ в чемпионате Греции
08:14
Рейнджерс разгромил Килмарнок и возглавил таблицу чемпионата Шотландии
08:00
Главное за день: Черноморец в меньшинстве, Колос доигрывает, Оболонь не смогла и другие новости
01:16
Падение Парижа: Лорьян наносит столичному клубу первое поражение в сезоне
01:04
Пятизвездочный разгром: Брест сокрушил Анже на своем поле
01:01
Необъяснимая осечка: Монако упускает победу над Тулузой, но сохраняет лидерство в Лиге 1
00:45
Тяжелая артиллерия в деле: ПСЖ переиграл Ле-Ман благодаря выходу лидеров
00:34
Диоманде приносит Реалу важную победу над Вильярреалом
00:10
Порту c камбэком обыгрывает Маритиму и укрепляет лидерство в чемпионате Португалии

10 октября

23:57
Дубль Де Брюйне приносит Наполи победу над Фрозиноне
23:48
Хет-трик Нкунку и рекорд Быков: Лейпциг деклассировал Айнтрахт