Паст: Наши наставники знают, что мы профессионалы

Добавлено:
Источник: УПЛ

Вратарь «Десны» Евгений Паст рассказывает о своем формате тренировок во время карантина.

- Евгений, как тренируетесь в режиме индивидуальной подготовки, который длится уже месяц?
- Занимаюсь общей подготовкой: пробежки, прыжки, физика. Сделал ставку на различные силовые упражнения. Бегаю к морю.

- Богдан Сарнавский из «Львова» рассказывал, что голкипер не сможет тренироваться без посторонней помощи ...
- Это что касается специфических вратарских упражнений. И это правда. К сожалению, у меня нет такого помощника. Поэтому делаю, что могу: занимаюсь на песке - это дает большую нагрузку, выполняю прыжки, другие упражнения.

- Поддерживаете контакт с тренером вратарей?
- Конечно! Еженедельно разговариваем, рассказываю ему, какие упражнения делаю, он, если нужно, вносит корректировки.

- С другими представителями тренерского штаба общаетесь?
- В этом нет необходимости. Наши наставники знают, что мы профессионалы. Поэтому в начале карантина раздали команде задачу, как тренироваться, и мы их выполняем. У нас же довольно возрастная команда, большинство футболистов из опыта знает, как держать тело в форме.

- Как насчет контакта с партнерами?
- Созваниваемся каждый день. Я заметил, что это очень полезно: делимся опытом, как тренироваться, кто какие новые упражнения придумал (кстати, некоторые занимаются с детьми), плюс - рассказываем друг другу о просмотренных фильмах, прочитанных книгах.

- Судя по всему, Вы в Одессе. Опишите состояние дел в городе.
- Да, после матча с «Динамо» на следующий день поехал домой. Думаю, в моем городе ситуация примерно такая, как и в целом по Украине: площадки закрыты, также перекрыли доступ к общественным пляжам. Работают только продуктовые магазины. Все люди ждут позитивных новостей.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

18 января

22:18
Руис и Барколя спасли ПСЖ в матче с Лансом: видео голов
21:48
Виртц и Шик помогли Байеру одолеть Боруссию: смотреть голы
21:38
Арсенал потерял важнейшие очки в битве с Виллой: обзор матча
21:05
Ювентус сильнее Милана в главном матче Серии А: видео голов
19:50
Атлетико уступил аутсайдеру Ла Лиги и рискует потерять первое место
19:32
Дарвин Нуньес - герой Ливерпуля в матче с Брентфордом: смотреть голы
19:18
Cуперкамбэк Бохума в поединке с Лейпцигом: видео шести голов
19:05
Полесье на последних минутах проиграло Лехии в первом матче сборов
18:50
Вольфсбург дал бой Баварии: смотреть видео пяти голов
18:39
Штутгарт в топ-4 Бундеслиги после разгрома Фрайбурга
18:25
Шахтер U19 добыл вторую подряд победу на сборах
18:08
Болонья еще на шаг ближе к зоне ЛЧ после победы на Монцей
17:54
Ворскла с вернувшимся Кулачем разгромлена чехами
17:38
Романо: Деле Алли переходит в клуб Серии А
17:22
Металлист-1925 забил семь голов в первом матче на сборах: смотреть видео
17:07
Ассист Цыганкова не помог: Жирона дома проиграла Севилье
16:55
Ингулец сильнее Колоса в спарринге команд УПЛ
16:42
Команда Забарного разбила Ньюкасл благодаря хет-трику Клюйверта
16:21
Черноморец усилился новым центральным защитником
16:07
Цыганков делает ассист в матче за Жирону: смотреть видео
15:52
СМИ: Металлист-1925 получит Крупского, Ворскла - Евгения Пасича
15:38
Шищенко: Лукьянчук уже покинул Оболонь, а Чернов уйдет в аренду
15:24
ЛНЗ может усилить свой состав еще одним воспитанником Шахтера
15:09
Источник: Хуан Родригес близок к переходу в Шахтер
14:55
Первый матч Ворсклы в 2025-м: смотреть видеотрансляцию игры с чехами