Паст: Наши наставники знают, что мы профессионалы

Добавлено:
Источник: УПЛ

Вратарь «Десны» Евгений Паст рассказывает о своем формате тренировок во время карантина.

- Евгений, как тренируетесь в режиме индивидуальной подготовки, который длится уже месяц?
- Занимаюсь общей подготовкой: пробежки, прыжки, физика. Сделал ставку на различные силовые упражнения. Бегаю к морю.

- Богдан Сарнавский из «Львова» рассказывал, что голкипер не сможет тренироваться без посторонней помощи ...
- Это что касается специфических вратарских упражнений. И это правда. К сожалению, у меня нет такого помощника. Поэтому делаю, что могу: занимаюсь на песке - это дает большую нагрузку, выполняю прыжки, другие упражнения.

- Поддерживаете контакт с тренером вратарей?
- Конечно! Еженедельно разговариваем, рассказываю ему, какие упражнения делаю, он, если нужно, вносит корректировки.

- С другими представителями тренерского штаба общаетесь?
- В этом нет необходимости. Наши наставники знают, что мы профессионалы. Поэтому в начале карантина раздали команде задачу, как тренироваться, и мы их выполняем. У нас же довольно возрастная команда, большинство футболистов из опыта знает, как держать тело в форме.

- Как насчет контакта с партнерами?
- Созваниваемся каждый день. Я заметил, что это очень полезно: делимся опытом, как тренироваться, кто какие новые упражнения придумал (кстати, некоторые занимаются с детьми), плюс - рассказываем друг другу о просмотренных фильмах, прочитанных книгах.

- Судя по всему, Вы в Одессе. Опишите состояние дел в городе.
- Да, после матча с «Динамо» на следующий день поехал домой. Думаю, в моем городе ситуация примерно такая, как и в целом по Украине: площадки закрыты, также перекрыли доступ к общественным пляжам. Работают только продуктовые магазины. Все люди ждут позитивных новостей.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

19 апреля

22:16
Битва за Лигу чемпионов: видео пяти голов Астон Виллы и Ньюкасла
21:55
Безумие в Бундеслиге: Унион и Штутгарт забили восемь голов за тайм
21:42
Мактоминей оставляет Наполи в чемпионской гонке
21:30
Формула-1: Ферстаппен снова лучший в квалификации, Норрис разбил машину
20:52
Пушич: Было чистое взятие ворот - арбитраж повлиял на ход событий
20:35
Костышин назвал секрет победы Колоса над Шахтером
20:26
Велетень - Шахтер 4:2 или как хоронились чемпионские мечты
20:11
Команда Ярмолюка выдала матч с шестью голами: обзор игры Брентфорд - Брайтон
19:51
Свитолина в 22-й раз в карьере вышла в финал турнира WTA
19:40
Без подарков для Ашура: Полесье делит очки с Левым берегом
19:27
Барселона пропустила еще один хет-трик, но 8 добавленных минут спасли каталонцев
19:19
Марлон Гомес забил 1000-й гол бразильцев в Шахтере
19:13
Саутгемптон сорвал антирекорд АПЛ
19:01
Эвертон Миколенко не устоял против Манчестер Сити: видеообзор матча
18:44
Фабрегас с Комо выиграл третий матч подряд: видеоозбзор разгрома Лечче
18:29
Бавария забила 4 Хайденхайму, Олисе обошел Виртца и дикий промах Кейна
18:18
Василий Рунич о поражении от Карпат: Нам не хватило концентрации
18:02
Валенсия ожила - седьмой матч без поражений в Ла Лиге
17:43
Первая Лига: Мариуполь выиграл впервые в 2025-м году
17:24
Невес не забивал 24 матча: Вот что он рассказал после того, как прервал черную полосу в Карпатах
17:15
Эпицентр слишком силен для Металлиста 1925, УПЛ ждет
17:00
Виталий Пономарев о поражении во львовском дерби: Мы банально не доиграли эпизоды
16:46
Владислав Лупашко: Я уверен, что многие люди со всей страны приехали и смотрели эту игру
16:27
Травма Аарона Рэмзи сделала его главным тренером в Чемпионшипе - обойдет Плимут Таловерова?
16:16
Конец проекта Наполи? Конте намекнул на уход