Паст: Наши наставники знают, что мы профессионалы

Добавлено:
Источник: УПЛ

Вратарь «Десны» Евгений Паст рассказывает о своем формате тренировок во время карантина.

- Евгений, как тренируетесь в режиме индивидуальной подготовки, который длится уже месяц?
- Занимаюсь общей подготовкой: пробежки, прыжки, физика. Сделал ставку на различные силовые упражнения. Бегаю к морю.

- Богдан Сарнавский из «Львова» рассказывал, что голкипер не сможет тренироваться без посторонней помощи ...
- Это что касается специфических вратарских упражнений. И это правда. К сожалению, у меня нет такого помощника. Поэтому делаю, что могу: занимаюсь на песке - это дает большую нагрузку, выполняю прыжки, другие упражнения.

- Поддерживаете контакт с тренером вратарей?
- Конечно! Еженедельно разговариваем, рассказываю ему, какие упражнения делаю, он, если нужно, вносит корректировки.

- С другими представителями тренерского штаба общаетесь?
- В этом нет необходимости. Наши наставники знают, что мы профессионалы. Поэтому в начале карантина раздали команде задачу, как тренироваться, и мы их выполняем. У нас же довольно возрастная команда, большинство футболистов из опыта знает, как держать тело в форме.

- Как насчет контакта с партнерами?
- Созваниваемся каждый день. Я заметил, что это очень полезно: делимся опытом, как тренироваться, кто какие новые упражнения придумал (кстати, некоторые занимаются с детьми), плюс - рассказываем друг другу о просмотренных фильмах, прочитанных книгах.

- Судя по всему, Вы в Одессе. Опишите состояние дел в городе.
- Да, после матча с «Динамо» на следующий день поехал домой. Думаю, в моем городе ситуация примерно такая, как и в целом по Украине: площадки закрыты, также перекрыли доступ к общественным пляжам. Работают только продуктовые магазины. Все люди ждут позитивных новостей.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

17 декабря

20:11
ФИФА назвала лучшего футболиста 2024 года
20:01
Победитель Лиги чемпионов стал лучшим тренером года по версии ФИФА
19:52
Кому досталась Премия Пушкаша: смотреть видео лучшего гола года
19:36
Журналист: Мудрик полон решимости очистить свое имя
19:20
Милан выбрал трех кандидатов в случае увольнения Фонсеки
18:59
Петряк: Реброву не хватает времени, чтобы сблизиться со сборной Украины
18:42
Официально: Зинченко не сыграет за Арсенал в Кубке лиги
18:27
Арне Слот: Я не удивлен, что Ливерпуль ведет борьбу по всем фронтам
18:11
Сергей Палкин: Мудрик докажет, что невиновен
17:57
Вацко: Роман Григорчук вернулся в украинский футбол
17:43
Бразильская пресса уже знает, кого ФИФА выбрала лучшим игроком 2024-го
17:32
СМИ: Мудрик прошел процедуру полиграфа
17:16
"Last dance": Владимир Кличко готов вернуться ради последнего боя
17:00
Вакулко: Кривбасс начал стабильно выигрывать, поймал победный фарт
16:45
Unify League: все, что нужно знать о формате "Новой Суперлиги"
16:26
Red Bull нашел нового напарника для Макса Ферстаппена
16:11
В АПЛ будет работать экс-тренер Порту и Олимпиакоса
15:57
Тренер Лацио взял на себя вину за кошмарное домашнее поражение
15:43
Индзаги: Некоторые люди не могли дождаться, когда Интер снова оступится
15:29
Вратарь Кривбасса: На перерыв уходим в хорошем настроении
15:15
"Белик это неплохой вариант": Петряк - о возможной смене тренера в Шахтере
14:55
Источник: Бени Макуана снова сослан в дубль Полесья
14:40
Врач: Факт приема мельдония - признак наличия руки кого-то из бывшего СНГ
14:22
Официально: Верес объявил имена главного тренера и спортивного директора
14:08
Пихаленок: За УПЛ поставлю Динамо 10 баллов, а по еврокубкам - без оценки