Пиварич: Надеюсь, к понедельнику ситуация в Киеве нормализуется

Добавлено: 18.04.20 18:29
 

Хорватский защитник киевского “Динамо” Йосип Пиварич рассказал о том, как тренируется во время карантина:

- Выполняю всю программу, которую игрокам прописывает в нашем рабочем чате тренерский штаб. Тренировки расписаны на каждый день, воскресенье - выходной. Занимаюсь без каких-либо ограничений, я сейчас полностью здоров, очень хорошо себя чувствую. Пять дней из шести езжу на базу, там выполняю только беговую работу.

Ездим на Конча-Заспу вместе с Вербичем. При этом самим корпусом базы мы не пользуемся, ставим машину на парковку и сразу выходим на поле. Только забираем на рецепции GPS-датчики, чтобы тренеры могли отслеживать и фиксировать наши данные - как меняется наш пульс во время тренировки, сколько мы пробегаем, в каком темпе.

Раз в неделю Виталий (тренер по физподготовке) сбрасывает в группу видео табата-тренировок для нас. Эта тренировка длится 55-60 минут. Должен признать, что эти тренировки - самые тяжелые за неделю.

Никаких дополнительных, каких-то своих тренировок к этой программе я не добавляю. Той нагрузки, которую нам дает тренерский штаб, вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

- Когда встречаетесь с Вербичем, надеваете маски, соблюдаете дистанцию? Или не боитесь заразиться друг от друга?
- Не боимся, потому что мы и дома видимся почти каждый день. Он, как и я, никуда не ездит, не выходит на улицу. Только иногда в продуктовый магазин, но во время походов туда мы ведем себя предельно аккуратно, соблюдаем все меры предосторожности и всегда лишний раз перестраховываемся. Надеваем перчатки, маски, стараемся минимизировать риск подхватить вирус. Бен контактирует только со своим братом, который остался у него на период карантина. Они часто приходят в нашу квартиру, так что мы сейчас практически живем с ними как одна семья (смеется): моя жена, дети, я и Вербич со своим братом. Мы живем в одном доме на соседних этажах, я - на 26-м, а Беньямин на 25-м. Тренируемся вместе, потому что одному тренироваться тяжело.

- Тренеры что-то говорят о возможности проведения занятий в группах на базе?
- Пока никто ничего не говорил, ситуация с вирусом непредсказуемая. Конечно, все футболисты хотели бы возобновить полноценные тренировки как можно раньше, но никто не может знать, какая будет ситуация с эпидемией завтра.

- Помимо пандемии коронавируса, в Киеве в эти дни еще одна проблема - очень загрязненный воздух в связи с пожарами…
- Как только это началось, медперсонал сразу написал в нашу рабочую группу в WhatsApp, что пока такая ситуация, не нужно приезжать на тренировки на базу и нельзя никуда выходить. Так что вчера мы поработали дома, сегодня уже сделали тренировку табата, еще одна тренировка вечером, а завтра - выходной. Надеюсь, к понедельнику ситуация нормализуется.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

26 мая

00:20
Ведущий клуб вновь предлагает контракт 48-летнему Ягру

25 мая

23:58
Александрия, Львов и Мариуполь готовы стартовать 30 мая
23:48
АЗ хочет прямую путевку в Лигу чемпионов, УЕФА пока оставляет там Аякс
23:41
Шахтер и Динамо смогут сыграть на этой неделе в Киеве
23:26
Футболисты и официальные лица Италии высказались против дневных матчей
23:16
Патрика Юинга выписали из больницы
23:03
Виллаш-Боаш объявил, что останется в Марселе
22:49
Соперник Шахтера в Лиге Европы потерял защитника до конца сезона
22:38
Трагедия: 21-летний экс-игрок Ромы умер от инфаркта
22:25
Немецкий футбольный союз может потерять 77 миллионов евро в этом году
22:10
С июня в НХЛ разрешат групповые тренировки
21:55
Жуан Фелиш травмировал колено
21:29
Безумие: 400 человек выбежали на поле в нелегальном матче в Страсбурге Есть Видео
20:12
Президент Лиона оценил досрочное завершение чемпионата Франции: Похоже, что мы просто идиоты
19:53
Андрей Пятов вошел в топ-20 гвардейцев чемпионата Украины
19:35
Президент Лацио подает в суд на итальянскую газету за клевету и дискредитацию
19:24
В Армении прошел первый тур возобновленного чемпионата
19:06
В Японии назвали главное условие для проведения Олимпиады
18:54
Назван топ-20 лучших игроков финалов Лиги чемпионов
18:36
Сборную Нигерии может возглавить 73-летний экс-наставник Тоттенхэма
18:17
Волошинович: Не согласен, что клубы из Первой лиги не уступают командам из нижней шестерки УПЛ
17:58
Стало известно, как матч Ливерпуля с Атлетико повлиял на смертность от COVID-19
17:40
Дембеле летом может отправиться в аренду в Ювентус
17:20
Поворознюк: ПФЛ нужно аннулировать, а Первую лигу присоединить к УПЛ
17:04
Динамо продолжает подготовку к возобновлению чемпионата
bigmir)net TOP 100