Пиварич: Надеюсь, к понедельнику ситуация в Киеве нормализуется

Добавлено:

Хорватский защитник киевского “Динамо” Йосип Пиварич рассказал о том, как тренируется во время карантина:

- Выполняю всю программу, которую игрокам прописывает в нашем рабочем чате тренерский штаб. Тренировки расписаны на каждый день, воскресенье - выходной. Занимаюсь без каких-либо ограничений, я сейчас полностью здоров, очень хорошо себя чувствую. Пять дней из шести езжу на базу, там выполняю только беговую работу.

Ездим на Конча-Заспу вместе с Вербичем. При этом самим корпусом базы мы не пользуемся, ставим машину на парковку и сразу выходим на поле. Только забираем на рецепции GPS-датчики, чтобы тренеры могли отслеживать и фиксировать наши данные - как меняется наш пульс во время тренировки, сколько мы пробегаем, в каком темпе.

Раз в неделю Виталий (тренер по физподготовке) сбрасывает в группу видео табата-тренировок для нас. Эта тренировка длится 55-60 минут. Должен признать, что эти тренировки - самые тяжелые за неделю.

Никаких дополнительных, каких-то своих тренировок к этой программе я не добавляю. Той нагрузки, которую нам дает тренерский штаб, вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

- Когда встречаетесь с Вербичем, надеваете маски, соблюдаете дистанцию? Или не боитесь заразиться друг от друга?
- Не боимся, потому что мы и дома видимся почти каждый день. Он, как и я, никуда не ездит, не выходит на улицу. Только иногда в продуктовый магазин, но во время походов туда мы ведем себя предельно аккуратно, соблюдаем все меры предосторожности и всегда лишний раз перестраховываемся. Надеваем перчатки, маски, стараемся минимизировать риск подхватить вирус. Бен контактирует только со своим братом, который остался у него на период карантина. Они часто приходят в нашу квартиру, так что мы сейчас практически живем с ними как одна семья (смеется): моя жена, дети, я и Вербич со своим братом. Мы живем в одном доме на соседних этажах, я - на 26-м, а Беньямин на 25-м. Тренируемся вместе, потому что одному тренироваться тяжело.

- Тренеры что-то говорят о возможности проведения занятий в группах на базе?
- Пока никто ничего не говорил, ситуация с вирусом непредсказуемая. Конечно, все футболисты хотели бы возобновить полноценные тренировки как можно раньше, но никто не может знать, какая будет ситуация с эпидемией завтра.

- Помимо пандемии коронавируса, в Киеве в эти дни еще одна проблема - очень загрязненный воздух в связи с пожарами…
- Как только это началось, медперсонал сразу написал в нашу рабочую группу в WhatsApp, что пока такая ситуация, не нужно приезжать на тренировки на базу и нельзя никуда выходить. Так что вчера мы поработали дома, сегодня уже сделали тренировку табата, еще одна тренировка вечером, а завтра - выходной. Надеюсь, к понедельнику ситуация нормализуется.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 сентября

21:22
Палкин: Кто заказчик судейского беспорядка?
21:04
ПСЖ - Аталанта: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:02
Бавария - Челси : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:34
Аякс - Интер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:08
Ливерпуль - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
19:37
Изеки Силва: Это мог быть дебют мечты за Шахтер
19:35
Славия Прага - Будё-Глимт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:22
Тренер Полесья Ставки: Матч с Шахтером был для нас как праздник
19:05
Туран: Поздравляю игроков Шахтера с важной победой
18:56
Олимпиакос - Пафос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:44
Кривбасс признал, что нарушил регламент в Кубке Украины
18:30
Доннарумма: Я отдам все ради Манчестер Сити
18:17
Президент Фенербахче: Моуринью в Бенфике - это "странное совпадение"
18:01
Шахтер с минимальным перевесом проходит Полесье, Мейреллес дебютирует голом
17:55
Гвардиола считает, что Ман Сити больше не фаворит ЛЧ
17:35
Кубок Украины: Виктория вдесятером прошла Левый берег
17:27
Директор Марселя: Проигрывать вот так - это просто возмутительно
17:25
Александрия - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
17:12
Источник: Кривбассу грозит техническое поражение в Кубке Украины
16:55
Мбаппе бойкотирует Золотой мяч, но будет рад за Дембеле
16:53
Favbet стал титульным партнером хоккейного клуба «Шторм-Одесса»
16:38
Артета: Я обожаю Габи Мартинелли
16:22
Тренер Ювентуса: Мне уже надоели подобные матчи!
16:05
У Ман Юнайтед рекордная финансовая прибыль на фоне игрового спада
15:51
Ворскла снова получила трансферный бан