Пиварич: Надеюсь, к понедельнику ситуация в Киеве нормализуется

Добавлено:

Хорватский защитник киевского “Динамо” Йосип Пиварич рассказал о том, как тренируется во время карантина:

- Выполняю всю программу, которую игрокам прописывает в нашем рабочем чате тренерский штаб. Тренировки расписаны на каждый день, воскресенье - выходной. Занимаюсь без каких-либо ограничений, я сейчас полностью здоров, очень хорошо себя чувствую. Пять дней из шести езжу на базу, там выполняю только беговую работу.

Ездим на Конча-Заспу вместе с Вербичем. При этом самим корпусом базы мы не пользуемся, ставим машину на парковку и сразу выходим на поле. Только забираем на рецепции GPS-датчики, чтобы тренеры могли отслеживать и фиксировать наши данные - как меняется наш пульс во время тренировки, сколько мы пробегаем, в каком темпе.

Раз в неделю Виталий (тренер по физподготовке) сбрасывает в группу видео табата-тренировок для нас. Эта тренировка длится 55-60 минут. Должен признать, что эти тренировки - самые тяжелые за неделю.

Никаких дополнительных, каких-то своих тренировок к этой программе я не добавляю. Той нагрузки, которую нам дает тренерский штаб, вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

- Когда встречаетесь с Вербичем, надеваете маски, соблюдаете дистанцию? Или не боитесь заразиться друг от друга?
- Не боимся, потому что мы и дома видимся почти каждый день. Он, как и я, никуда не ездит, не выходит на улицу. Только иногда в продуктовый магазин, но во время походов туда мы ведем себя предельно аккуратно, соблюдаем все меры предосторожности и всегда лишний раз перестраховываемся. Надеваем перчатки, маски, стараемся минимизировать риск подхватить вирус. Бен контактирует только со своим братом, который остался у него на период карантина. Они часто приходят в нашу квартиру, так что мы сейчас практически живем с ними как одна семья (смеется): моя жена, дети, я и Вербич со своим братом. Мы живем в одном доме на соседних этажах, я - на 26-м, а Беньямин на 25-м. Тренируемся вместе, потому что одному тренироваться тяжело.

- Тренеры что-то говорят о возможности проведения занятий в группах на базе?
- Пока никто ничего не говорил, ситуация с вирусом непредсказуемая. Конечно, все футболисты хотели бы возобновить полноценные тренировки как можно раньше, но никто не может знать, какая будет ситуация с эпидемией завтра.

- Помимо пандемии коронавируса, в Киеве в эти дни еще одна проблема - очень загрязненный воздух в связи с пожарами…
- Как только это началось, медперсонал сразу написал в нашу рабочую группу в WhatsApp, что пока такая ситуация, не нужно приезжать на тренировки на базу и нельзя никуда выходить. Так что вчера мы поработали дома, сегодня уже сделали тренировку табата, еще одна тренировка вечером, а завтра - выходной. Надеюсь, к понедельнику ситуация нормализуется.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 октября

14:45
Главный фаворит Лиги конференций проиграл кипрскому клубу: смотреть обзор матча Кристал Пэлас - АЕК
14:29
Сборная Украины по футзалу узнала соперников по группе на Евро-2026
14:14
Верес - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:00
Реца: Дальние удары по воротам Шахтера стоило того
13:43
Бартулович: Сейчас ЛНЗ очень хорошо смотрится
13:27
Защитник Оболони: Позитивные результаты - это прежде всего коллектив
13:12
Конопля: Два удара из-за пределов штрафной за всю игру - и два гола
12:58
Панатинаикос вместо Реброва возглавил легендарный испанский тренер
12:45
Источник: Фанаты Легии оскорбляли Шахтер и скандировали антиукраинские лозунги
12:31
Александрия - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляция матча УПЛ
12:30
Унаи Эмери признал, что разочарован игрой Астон Виллы в ЛЕ
12:15
Защитник Легии: Шахтер - очень хорошая команда, они блестяще двигают мяч
11:59
Игорь Цыганык: Туран понял, что загнал Шахтер
11:44
Беленюк: Недопуск россиян на ОИ-2026 - это победа справедливости
11:28
Кривбасс призывает прекратить спекуляции о судействе перед матчем с Динамо
11:14
Изаки: Должно быть изменение подхода всего Шахтера
10:59
Новый тренер Зинченко остался в восторге от победы над Порту
10:42
Цыганык: Таких провальных сезонов у Динамо не было давно
10:28
Автор победного гола Легии никогда раньше не забивал со штрафного
10:11
Месси остается в Майами и будет играть до 2028 года
09:56
Официально: Россиян и беларусов не будет на Паралимпиаде
09:40
Гасперини снова критикует Довбика и атаку Ромы
09:25
Кравец: Будет очень громко возле кабинета президента Динамо
09:12
Тренер Легии: Помимо гола, у Шахтера не было явных шансов
08:57
Рубчинский: Соперник был агрессивнее Динамо, это было видно