Пиварич: Надеюсь, к понедельнику ситуация в Киеве нормализуется

Добавлено:

Хорватский защитник киевского “Динамо” Йосип Пиварич рассказал о том, как тренируется во время карантина:

- Выполняю всю программу, которую игрокам прописывает в нашем рабочем чате тренерский штаб. Тренировки расписаны на каждый день, воскресенье - выходной. Занимаюсь без каких-либо ограничений, я сейчас полностью здоров, очень хорошо себя чувствую. Пять дней из шести езжу на базу, там выполняю только беговую работу.

Ездим на Конча-Заспу вместе с Вербичем. При этом самим корпусом базы мы не пользуемся, ставим машину на парковку и сразу выходим на поле. Только забираем на рецепции GPS-датчики, чтобы тренеры могли отслеживать и фиксировать наши данные - как меняется наш пульс во время тренировки, сколько мы пробегаем, в каком темпе.

Раз в неделю Виталий (тренер по физподготовке) сбрасывает в группу видео табата-тренировок для нас. Эта тренировка длится 55-60 минут. Должен признать, что эти тренировки - самые тяжелые за неделю.

Никаких дополнительных, каких-то своих тренировок к этой программе я не добавляю. Той нагрузки, которую нам дает тренерский штаб, вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

- Когда встречаетесь с Вербичем, надеваете маски, соблюдаете дистанцию? Или не боитесь заразиться друг от друга?
- Не боимся, потому что мы и дома видимся почти каждый день. Он, как и я, никуда не ездит, не выходит на улицу. Только иногда в продуктовый магазин, но во время походов туда мы ведем себя предельно аккуратно, соблюдаем все меры предосторожности и всегда лишний раз перестраховываемся. Надеваем перчатки, маски, стараемся минимизировать риск подхватить вирус. Бен контактирует только со своим братом, который остался у него на период карантина. Они часто приходят в нашу квартиру, так что мы сейчас практически живем с ними как одна семья (смеется): моя жена, дети, я и Вербич со своим братом. Мы живем в одном доме на соседних этажах, я - на 26-м, а Беньямин на 25-м. Тренируемся вместе, потому что одному тренироваться тяжело.

- Тренеры что-то говорят о возможности проведения занятий в группах на базе?
- Пока никто ничего не говорил, ситуация с вирусом непредсказуемая. Конечно, все футболисты хотели бы возобновить полноценные тренировки как можно раньше, но никто не может знать, какая будет ситуация с эпидемией завтра.

- Помимо пандемии коронавируса, в Киеве в эти дни еще одна проблема - очень загрязненный воздух в связи с пожарами…
- Как только это началось, медперсонал сразу написал в нашу рабочую группу в WhatsApp, что пока такая ситуация, не нужно приезжать на тренировки на базу и нельзя никуда выходить. Так что вчера мы поработали дома, сегодня уже сделали тренировку табата, еще одна тренировка вечером, а завтра - выходной. Надеюсь, к понедельнику ситуация нормализуется.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

19 апреля

19:01
Эвертон Миколенко не устоял против Манчестер Сити
18:44
Фабрегас с Комо выиграл третий матч подряд: видеоозбзор разгрома Лечче
18:29
Бавария забила 4 Хайденхайму, Олисе обошел Виртца и дикий промах Кейна
18:18
Василий Рунич о поражении от Карпат: Нам не хватило концентрации
18:02
Валенсия ожила - седьмой матч без поражений в Ла Лиге
17:43
Первая Лига: Мариуполь выиграл впервые в 2025-м году
17:24
Невес не забивал 24 матча: Вот что он рассказал после того, как прервал черную полосу в Карпатах
17:15
Эпицентр слишком силен для Металлиста 1925, УПЛ ждет
17:00
Виталий Пономарев о поражении во львовском дерби: Мы банально не доиграли эпизоды
16:46
Владислав Лупашко: Я уверен, что многие люди со всей страны приехали и смотрели эту игру
16:27
Травма Аарона Рэмзи сделала его главным тренером в Чемпионшипе - обойдет Плимут Таловерова?
16:16
Конец проекта Наполи? Конте намекнул на уход
16:10
Шахтер - Колос: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:02
Кудровка уже в топ-3 Первой Лиги: комментарии к центральной игре тура
15:45
Им не нужна твоя одежда и мотоцикл: киборги пробежали полумарафон с людьми в Пекине
15:30
Раньери отправит Довбика в запас
15:26
Карпаты во львовском дерби отомстили Руху за поражение в кубке: видеообзор матча
15:15
Мбаппе не тренируется с Реалом - нога все еще опухшая
15:00
Сейчас доверия больше, чем когда бы то ни было: Карло Анчелотти об отношениях с Флоретино
14:44
Первая Лига: Буковина отобрала очки или потеряла победу? Смотреть спорный гол Полтавы
14:30
Олег Лысак о проблемах Ворсклы: "Пережили Януковича - переживем и это"
14:15
НБА: Легендарный тренер Сан-Антонио потерял сознание и оказался в больнице
14:00
Левый берег - Полесье: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:44
Сакки призывает Рому и Милан позвонить Анчелотти
13:27
Де Дзерби уверен, что Марсель способен выиграть все оставшиеся матчи Лиги 1