Беседин: Хочется поработать с мячом

Добавлено: 19.05.20 17:28
Источник: ФК "Динамо"
 

Нападающий Артем Беседин рассказал в интервью клубному сайту «Динамо» о том, как тренируется во время карантина, развивая общефизическую форму, а также ждет, когда сможет работать с мячом на футбольном поле.

- Артем, расскажи, как проходят твои тренировки? Судя по видео, которые ты выкладываешь в соцсетях, работаешь над общефизическими кондициями?
- Пока во время карантина все поля, пригодные для упражнений с мячом, были закрыты, укреплял физическое состояние, держал тело в форме – выполняю различные кардиоупражнения, езжу на велосипеде, бегаю форт-леки. Тренируюсь каждый день с утра, пока на дорогах нет особых пробок. То есть, стараюсь держать себя в форме.

- Сколько в среднем длится твоя тренировка?
- По-разному. Сегодня, например, занимался с восьми до 11-ти утра. Было кардио, вместе с Виталием Мандзюком (бывший футболист «Динамо», «Днепра» и сборной Украины – прим.) проехали на велосипедах 50 километров. Делали небольшие паузы, во время которых разминались, работали над растяжкой и гибкостью. В принципе, нагрузка не особо ощущается, но на самом деле довольно тяжело пришлось, плюс дождь и ветер внес также свои коррективы в занятие.

- Как долго уже занимаешься с Мандзюком?
- Вместе с Виталием занимаюсь уже на протяжении месяца. До этого работал самостоятельно в домашних условиях – в принципе, как и все остальные ребята, находясь на карантине по домам. Бегал, качал пресс, отжимался… Затем решил повышать нагрузки, и обратился за помощью к Мандзюку, под руководством которого и занимаюсь сейчас.

- Когда можно будет работать на футбольном поле с мячом, будешь совмещать тренировки?
- Обязательно. Хочется, конечно, выполнять упражнения с мячом, но при этом понимаю, что необходимо укреплять слабые стороны, в том числе и мышцы, а также проблемные места, связанные с прошлыми травмами. Возможно, утром буду работать над «физикой», а вечером выходить на поле – или наоборот.

- У тебя в прошлом году были проблемы с коленом, даже на отдых ты ездил с лангетой на ноге. Сейчас уже ничего тебя не беспокоит, можешь заниматься без ограничений?
- В УЕФА мне разрешили пройти восстановление на клубной базе в Конча-Заспе. Поэтому некоторое время я пользовался медицинским оборудованием, которое там имеется, для качественного восстановления после травмы. Сейчас выполняю все упражнения без ограничений – слава Богу, ничего не беспокоит.

- На карантине футбола, как такого не было, – играли только в Беларуси. Следил за чемпионатом в соседней стране?
- Нет, смотрел лишь обзоры матчей с участием брестского «Динамо», где играют наши ребята – Милевский, Хачериди и Нойок. Сейчас же возобновились матчи немецкой Бундеслиги, и за ней уже буду следить. В частности, на выходных с удовольствием посмотрел матч между дортмундской «Боруссией» и «Шальке», очень понравился уровень футбола, который продемонстрировали команды.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

16 апреля

00:13
Капитан Арсенала заболел малярией
00:07
Вильярреал вновь побеждает Динамо и выходит в полуфинал Лиги Европы: смотреть голы Есть Видео
00:02
Арсенал легко разбил Славию на пути в полуфинал ЛЕ: видео голов Есть Видео

15 апреля

23:52
Рома пролазит в полуфинал Лиги Европы: смотреть голы с Аяксом Есть Видео
21:27
Гран-при Канады почти наверняка отменят
21:25
Манчестер Юнайтед - Гранада: смотреть онлайн-видеотрансляцию Лиги Европы Есть Видео
21:00
Славия - Арсенал: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги Европы Есть Видео
20:40
Рома - Аякс: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги Европы Есть Видео
20:36
Организации футболистов хотят введения временных замен
20:33
Вильярреал - Динамо (З): смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги Европы Есть Видео
20:28
САС обязал включить в чемпионат латвийскую команду спустя месяц после старта
20:23
Семь клубов потребовали отставки президента итальянской лиги
20:04
Диназ и Подолье вновь поделили очки
19:57
Палкин: Шахтер устанавливает новые стандарты не только на поле, но и вне его
19:41
Бразильские СМИ: Тайсон досрочно станет свободным агентом
19:28
Маккенна: Эти футболисты МЮ отчаянно хотят выиграть свой первый трофей
19:10
Исмаили и Коноплянка не сыграют до конца сезона
18:59
Александр Грицай: Единоборства, агрессия - это все Ингулец
18:46
Шахтер - Динамо: перед матчем
18:31
Збигнев Бонек ждет Рому в полуфинале Лиги Европы
18:17
Жозе Моуринью резко ответил на вопрос о потерянных очках Тоттенхэма
18:00
Источник: Холанд запросил огромную зарплату у Реала и Барселоны
17:44
Неймар уже знает, чем займется после завершения карьеры
17:28
Рис Джеймс: Челси нельзя подходить к играм полуфинала со страхом
17:13
Начо Фернандес: Реал полон желания выйти в финал ЛЧ
bigmir)net TOP 100