Беседин: Хочется поработать с мячом

Добавлено:
Источник: ФК "Динамо"

Нападающий Артем Беседин рассказал в интервью клубному сайту «Динамо» о том, как тренируется во время карантина, развивая общефизическую форму, а также ждет, когда сможет работать с мячом на футбольном поле.

- Артем, расскажи, как проходят твои тренировки? Судя по видео, которые ты выкладываешь в соцсетях, работаешь над общефизическими кондициями?
- Пока во время карантина все поля, пригодные для упражнений с мячом, были закрыты, укреплял физическое состояние, держал тело в форме – выполняю различные кардиоупражнения, езжу на велосипеде, бегаю форт-леки. Тренируюсь каждый день с утра, пока на дорогах нет особых пробок. То есть, стараюсь держать себя в форме.

- Сколько в среднем длится твоя тренировка?
- По-разному. Сегодня, например, занимался с восьми до 11-ти утра. Было кардио, вместе с Виталием Мандзюком (бывший футболист «Динамо», «Днепра» и сборной Украины – прим.) проехали на велосипедах 50 километров. Делали небольшие паузы, во время которых разминались, работали над растяжкой и гибкостью. В принципе, нагрузка не особо ощущается, но на самом деле довольно тяжело пришлось, плюс дождь и ветер внес также свои коррективы в занятие.

- Как долго уже занимаешься с Мандзюком?
- Вместе с Виталием занимаюсь уже на протяжении месяца. До этого работал самостоятельно в домашних условиях – в принципе, как и все остальные ребята, находясь на карантине по домам. Бегал, качал пресс, отжимался… Затем решил повышать нагрузки, и обратился за помощью к Мандзюку, под руководством которого и занимаюсь сейчас.

- Когда можно будет работать на футбольном поле с мячом, будешь совмещать тренировки?
- Обязательно. Хочется, конечно, выполнять упражнения с мячом, но при этом понимаю, что необходимо укреплять слабые стороны, в том числе и мышцы, а также проблемные места, связанные с прошлыми травмами. Возможно, утром буду работать над «физикой», а вечером выходить на поле – или наоборот.

- У тебя в прошлом году были проблемы с коленом, даже на отдых ты ездил с лангетой на ноге. Сейчас уже ничего тебя не беспокоит, можешь заниматься без ограничений?
- В УЕФА мне разрешили пройти восстановление на клубной базе в Конча-Заспе. Поэтому некоторое время я пользовался медицинским оборудованием, которое там имеется, для качественного восстановления после травмы. Сейчас выполняю все упражнения без ограничений – слава Богу, ничего не беспокоит.

- На карантине футбола, как такого не было, – играли только в Беларуси. Следил за чемпионатом в соседней стране?
- Нет, смотрел лишь обзоры матчей с участием брестского «Динамо», где играют наши ребята – Милевский, Хачериди и Нойок. Сейчас же возобновились матчи немецкой Бундеслиги, и за ней уже буду следить. В частности, на выходных с удовольствием посмотрел матч между дортмундской «Боруссией» и «Шальке», очень понравился уровень футбола, который продемонстрировали команды.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 сентября

00:39
Ван Дейк испортил юбилей Облака: смотреть голы матча Ливерпуль - Атлетико
00:28
Бавария с Кейном разобрала клубных чемпионов мира
00:09
Интер без сверхусилий переиграл в гостях Аякс
00:00
Сладкая итальянская булочка: ПСЖ деклассировал Аталанту на Парк де Пренс

17 сентября

22:56
Яркий футбол в Праге: Славия и Будё-Глимт играют вничью, смотреть видеообзор
22:13
Динамо выходит в следующий раунд Кубка Украины, вырывая победу в Александрии
21:22
Палкин: Кто заказчик судейского беспорядка?
21:04
ПСЖ - Аталанта: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:02
Бавария - Челси : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:34
Аякс - Интер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:08
Ливерпуль - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
19:37
Изеки Силва: Это мог быть дебют мечты за Шахтер
19:35
Славия Прага - Будё-Глимт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:22
Тренер Полесья Ставки: Матч с Шахтером был для нас как праздник
19:05
Туран: Поздравляю игроков Шахтера с важной победой
18:56
Олимпиакос - Пафос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:44
Кривбасс признал, что нарушил регламент в Кубке Украины
18:30
Доннарумма: Я отдам все ради Манчестер Сити
18:17
Президент Фенербахче: Моуринью в Бенфике - это "странное совпадение"
18:01
Шахтер с минимальным перевесом проходит Полесье, Мейреллес дебютирует голом
17:55
Гвардиола считает, что Ман Сити больше не фаворит ЛЧ
17:35
Кубок Украины: Виктория вдесятером прошла Левый берег
17:27
Директор Марселя: Проигрывать вот так - это просто возмутительно
17:25
Александрия - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
17:12
Источник: Кривбассу грозит техническое поражение в Кубке Украины