Беседин: Хочется поработать с мячом

Добавлено: 19.05.20 17:28
Источник: ФК "Динамо"
 

Нападающий Артем Беседин рассказал в интервью клубному сайту «Динамо» о том, как тренируется во время карантина, развивая общефизическую форму, а также ждет, когда сможет работать с мячом на футбольном поле.

- Артем, расскажи, как проходят твои тренировки? Судя по видео, которые ты выкладываешь в соцсетях, работаешь над общефизическими кондициями?
- Пока во время карантина все поля, пригодные для упражнений с мячом, были закрыты, укреплял физическое состояние, держал тело в форме – выполняю различные кардиоупражнения, езжу на велосипеде, бегаю форт-леки. Тренируюсь каждый день с утра, пока на дорогах нет особых пробок. То есть, стараюсь держать себя в форме.

- Сколько в среднем длится твоя тренировка?
- По-разному. Сегодня, например, занимался с восьми до 11-ти утра. Было кардио, вместе с Виталием Мандзюком (бывший футболист «Динамо», «Днепра» и сборной Украины – прим.) проехали на велосипедах 50 километров. Делали небольшие паузы, во время которых разминались, работали над растяжкой и гибкостью. В принципе, нагрузка не особо ощущается, но на самом деле довольно тяжело пришлось, плюс дождь и ветер внес также свои коррективы в занятие.

- Как долго уже занимаешься с Мандзюком?
- Вместе с Виталием занимаюсь уже на протяжении месяца. До этого работал самостоятельно в домашних условиях – в принципе, как и все остальные ребята, находясь на карантине по домам. Бегал, качал пресс, отжимался… Затем решил повышать нагрузки, и обратился за помощью к Мандзюку, под руководством которого и занимаюсь сейчас.

- Когда можно будет работать на футбольном поле с мячом, будешь совмещать тренировки?
- Обязательно. Хочется, конечно, выполнять упражнения с мячом, но при этом понимаю, что необходимо укреплять слабые стороны, в том числе и мышцы, а также проблемные места, связанные с прошлыми травмами. Возможно, утром буду работать над «физикой», а вечером выходить на поле – или наоборот.

- У тебя в прошлом году были проблемы с коленом, даже на отдых ты ездил с лангетой на ноге. Сейчас уже ничего тебя не беспокоит, можешь заниматься без ограничений?
- В УЕФА мне разрешили пройти восстановление на клубной базе в Конча-Заспе. Поэтому некоторое время я пользовался медицинским оборудованием, которое там имеется, для качественного восстановления после травмы. Сейчас выполняю все упражнения без ограничений – слава Богу, ничего не беспокоит.

- На карантине футбола, как такого не было, – играли только в Беларуси. Следил за чемпионатом в соседней стране?
- Нет, смотрел лишь обзоры матчей с участием брестского «Динамо», где играют наши ребята – Милевский, Хачериди и Нойок. Сейчас же возобновились матчи немецкой Бундеслиги, и за ней уже буду следить. В частности, на выходных с удовольствием посмотрел матч между дортмундской «Боруссией» и «Шальке», очень понравился уровень футбола, который продемонстрировали команды.

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

13 июля

08:46
Геннадий Зубов: Динамо приберегло лидеров команды для встречи с Зарей
08:36
Луиш Каштру: Играли против очень хорошей команды, но Шахтер был сильнее, чем Десна
08:24
Увольнение Конте обернется для Интера неустойкой в 150 млн евро
08:12
Михайличенко: Наш план сработал, но мы не смогли удержать победный счет
08:00
Главное за день: мастер-класс Шахтера, потеря Динамо, феерия Олимпика и другие новости
01:35
Овьедо помогает Кадису вернуться в Ла Лигу
01:01
Севилья закрывает испанскую лигочемпионовскую квоту
00:49
Наполи прерывает победную серию Милана в национальных дерби

12 июля

23:44
ПАОК побеждает в суде и на поле, нанеся Олимпиакосу первое поражение, Чигринский снова забил
23:21
Орхус обыгрывает чемпиона и приближается к Копенгагену
23:11
Галатасарай проигрывает последнему, Сивасспор рвется в Лигу чемпионов
23:09
Борнмут разгромил Лестер, но все равно остался на вылет
22:48
Ветераны вытягивают Дженоа из зоны вылета, Сампдория передавила Удинезе
22:37
Фарфан вернулся спустя год и спас Локомотив, Краснодар вернулся в зону Лиги чемпионов
22:23
Рух наколотил Энергетику восемь, Витебск остановил Неман
22:05
Шахтер побеждает в Чернигове и увеличивает преимущество: смотреть голы Есть Видео
21:51
Санкт-Галлен вновь не выиграл, но все же лидер
21:44
Динамо увозит из Александрии только одно очко
21:41
Шленск отдает Пьясту и Леху путевки в Лигу Европы
21:31
Слован выиграл плей-офф за Лигу Европы в день своего рождения
21:00
Моуринью остановил подъем Арсенала
20:45
Игорь Климовский: Счастлив видеть такой футбол в исполнении своей команды
20:36
Александр Бабич: Поздравляю Олимпик - на поле сегодня была только одна команда
20:34
Гитченко забивает Шахтеру, возрождая интригу: смотреть гол Есть Видео
20:29
Тете удваивает преимущество Шахтера в матче с Десной: смотреть гол Есть Видео
bigmir)net TOP 100