Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 ноября

20:00
Усман Дембеле нацелился на вторую Лигу чемпионов подряд
19:40
Тренер Аякса: Играя против Моуринью, ты должен быть готов к любому развитию событий
19:30
Роберто де Дзерби: Не стоит забывать, кто мы есть
19:19
Антонио Конте: Завтра годовщина смерти Марадоны, было бы здорово посвятить ему победу
19:00
Кукурелья про травму Палмера: Он играл в ФИФА и сломался
18:40
Три игрока Манчестер Сити пропустили тренировку перед Байером
18:30
Судаков и Трубин в заявке Бенфики на Аякс
18:17
В воскресенье Аллегри стал первым итальянским тренером с 100+100
18:03
Гвардиола про сто матчей с Сити в ЛЧ: Я понимаю, что старею
17:45
Норвегию не увидят 5 игроков Ювентуса - ситуация в защите тревожная
17:30
Йошко Гвардиол: Мы все расстроены, это нормально
17:13
По сути, ультиматум: Винисиус лично сказал Пересу, что не продлит контракт из-за Алонсо
17:02
Месси набрал 1300 очков по системе гол+пас, что по Роналду?
16:56
Заря - Александрия: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:47
Энцо Мареска: Фанатам приятно смотреть на таких игроков, как Эстеван, Ламин, Педри
16:25
Лидер Барселоны не сыграет против Челси
16:15
Рюдигер и Мастантуоно в общей группе, но этого недостаточно
16:02
Шахтер собрал все интернет мемы и попросил игроков повторить: смотреть, что из этого вышло
15:50
Антонио Конте: Карабах можно считать сенсацией Лиги чемпионов
15:30
Сколько нужно очков, чтобы выиграть АПЛ: Математик Гвардиола назвал точную цифру
15:10
МЮ достиг договоренности с Жоау Гомешом?
14:55
Реал похоронил, а потом оживил футболиста Эльче
14:35
Арсеналу не повезло: Киммих и Гнабри будут готовы к среде
14:14
Владислав Шарай о голе Кривбассу: Ну я на тренировке бью с далекого расстояния
14:03
НБА: Михайлюк проиграл ЛеБрону всего 2 очка