Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

22 ноября

15:40
Тренер бельгийцев заговорил об увольнении после попадания на Украину в Лиге Наций
15:30
Алексей Белик: Для меня Шахтер - это, в первую очередь, голы в ворота соперника
15:13
Дюмфрис сделал выбор: Интер сумел уговорить защитника
15:00
Реал выставил на аукцион шкафчики из раздевалки команды
14:45
Цыганков вернется в этом туре Ла Лиги
14:33
Статистика величайшего: Если Гвардиола проиграет 26 матчей подряд, он все равно будет лучше сэра Алекса
14:14
Алисон пропустит матч с Реалом
13:53
Лидер Штутгарта Дениз Ундав выбыл из-за травмы
13:36
Украина узнала своего соперника в плей-офф Лиги наций
13:21
Руководители Ман Юнайтед воюют друг с другом из-за Эрика тен Хага
13:06
Хави не возглавит Интер Майами
12:50
Марио Гётце: Я упустил особое путешествие с Клоппом в Ливерпуле
12:34
Эммануэль Пети: Амориму в Ман Юнайтед нужен Нкунку
12:19
Хакими согласовал новый контракт с ПСЖ
12:03
Форвард Левого берега Непейпиев: Рух в чемпионате пока не впечатляет своими результатами
11:50
Карпаты - Колос: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:37
С сезона 2026 в Формуле-1 появится еще одна команда
11:21
Дядя Криштиану Роналду попал в аварию
11:04
Беллингем – лучший игрок Ла Лиги прошлого сезона по версии Ассоциации испанских футболистов
10:49
Испания - фаворит чемпионата мира-2026 по версии Goal.com
10:33
НХЛ: Нью-Джерси нанес поражение лидеру Востока Каролине и другие матчи дня
10:20
Та Самая Пятница в Алло: гpaндиозный день распродаж
10:18
НБА: Лейкерс уступил Орландо и другие результаты игрового дня
10:02
Челси снова будет играть без Риса Джеймса
09:47
Не пропустите жеребьевку плей-офф Лиги наций - Украина узнает соперника
09:31
Председатель правления Манчестер Сити: Рад, что путь Гвардиолы в клубе продолжится
09:16
Алексей Хобленко: Черноморец всегда любил отбирать баллы у Динамо
09:00
Пять интриг 12-го тура АПЛ
08:44
Новый контракт Ямаля: Детали сделки с Барселоной
08:29
Владислав Лупашко: Колос действительно стал другим
08:14
Кубок Испании: Реал Сосьедад разгромил клуб Терсеры, смотреть видео пяти голов
08:00
Главное за день: Лунина - в Запас, Зинченко - в Интер, Холанда - с повышением и другие новости

21 ноября

22:32
Официально: Гвардиола остается в Манчестер Сити
19:59
Хобленко уверен, что судьи УПЛ издеваются над Черноморцем
19:41
Стало известно, кто заменит в состав Баварии травмированного Палинью
19:22
Марко Матерацци хочет помириться с Зинедином Зиданом
19:05
Адиль Рами: Марсель - очень, очень хороший выбор для Погба
18:47
Генрих Мхитарян: Я начал этот сезон ужасно
18:31
Тренер Ноттингема уверен, что его команда сможет конкурировать с Арсеналом
18:13
Президент Дженоа: Я заставлю Виейра и Балотелли обняться и подружиться