Cекрет физической формы чемпиона - не верить в медикаменты!

Добавлено:
Источник: Аllboxing.ru

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал ESPN.com о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса, как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях. 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе. Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, однако Ариза с негодованием отверг эти предположения. "Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого".

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету, калорийностью в 7 тысяч калорий, и разрещенные к применению добавки. "Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Мы естественно применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю все они, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингридиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это бы обнаружилось в анализах Мэнни, и я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно". Интересно отметить, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза отметил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не ставил себе прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье. "Мэнни настолько "чистый", что он даже не принимает Адвил (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он не принимает ничего за исключением совершенно особенных случаев, когда, например, он вывыхнул себе плечо". По словам Аризы, во время подготовки к бою с Котто на Филиппинах Пакьяо по три раза в день прикладывал лед к колену, и Ариза умолял его воспользоваться Адвилом в течение всего пяти дней. "Он не верит в медикаменты. Когда он был ребенком ему не сделали ни одной прививки, и он полагает, что именно поэтому он так силен. Он так вырос, и он в это верит".

По словам Аризы, главным достижением их команды стало достижение согласия Пакьяо на использованием добавок. "Фредди [Роуч] подтвердит это, — сказал Ариза. — Это был грандиозный шаг вперед для Мэнни. Он мало что понимает в этом, но за прошедшее время он обрел уверенность в том, что я ему даю. Мы прошли все имеющиеся на сегодняшний момент тесты. Мэнни не принимает ничего запрещенного. Мейвезер может говорить все, что хочет".

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 декабря

20:00
Марсело назвал самый ужасный матч в карьере: Мы даже мяч не видели
19:50
Официально: Милан договорился с Салемакерсом
19:35
17-летний рекордсмен: Леннарт Карл добился уникального достижения
19:11
Милан присмотрел нового форварда, правда у него ноль голов в этом сезоне
19:02
Регилон перешел в Интер Майами
18:45
Межконтинентальный Кубок: Шевалье готов, Маркиньос под вопросом
18:33
Юрий Габовда: В медиа происходит максимальное давление на наш клуб
18:15
Неожиданно - Левандовски сыграет против Гвадалахары
17:59
Травма, но легкая - защитник Милана обошелся без операции на колене
17:45
Александр Караваев: Потеряли много баллов, будем исправляться
17:25
Президент Вереса: Менеджмент Металлиста 1925 манипуляциями пытается скрыть свою халатность
17:10
Йозуа Киммих за один матч установил 6 рекордов сезона
16:50
Много матчей: Стали известны планы Вереса на межсезонье
16:35
Артем Козак покидает Александрию
16:25
Педринью: Мы достигли большого прогресса по ходу сезона
16:05
Источник: У Кривбасса есть покупатель на Мендосу. И это не Шахтер
15:50
Коул Палмер не сыграет с Кардифф Сити
15:30
Илья Квасница: Фарт снова вернулся к нам
15:15
Лунин вернется в старт Реала
15:00
Тройка лучших игроков УПЛ по версии Sofascore - Педринью, Буяльский и Горин
14:48
Отвага или слабоумие? Тиаго Силва в 41 год возвращается в клубный футбол Европы
14:25
Николай Михайленко: Это не то место, к которому мы стремимся
14:05
Во имя короля! Авторитет ЛеБрона выиграл матч для Лейкерс в НБА и ТОП-10 моментов ночи
14:00
"Проспер – здесь!": Обах дал первое интервью в Шахтере
13:43
Ярмоленко: Если говорить откровенно, эта пауза в УПЛ нам нужна