Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 января

08:00
Главное за день: Конопля остается, Клопп не задумывается, Сикан надеется и другие новости
07:10
Каспер Юльманн: Наше оружие — это наша философия
06:20
Марселино: Лига чемпионов — это подарок, который нужно ценить
05:45
Томас Франк: В нашем составе осталось всего одиннадцать бойцов
04:54
Нико Ковач: Нам нужно исключительное выступление
04:08
Пеп Гвардиола: В Норвегию едем за победой, несмотря на потери
03:39
Официально: Марк Гехи перешел в Манчестер Сити
02:58
Себастьян Поконьоли: На Бернабеу будем играть в свой футбол
02:21
Луис Энрике: Наступает лучший момент сезона
00:56
Концерт перед Лиссабоном: Дембеле спел для благотворительности
00:39
Чудо-гол юного Костуласа спас Брайтон от поражения Борнмуту
00:20
Спасение Севильи: Акор Адамс прервал серию неудач
00:02
Комо покоряет Puм: Лацио разбит на Олимпико

19 января

23:57
Роналду побеждает в суде: Ювентус расстанется с миллионами
23:50
Эксперимент Луиса Энрике: Забарный закроет правый фланг?
23:35
Скандал в финале КАН: Марокко подает апелляцию и требует наказать Сенегал
23:23
Микель Артета: Мы знаем, как играть против такого Интера
22:39
Антонио Конте: Мы не маги, но обязаны совершить подвиг
22:31
Засуха в Кремоне: Варди не спас, Верона на дне
20:31
Возвращение Лиги чемпионов: Арсенал уже в плей-офф, а кто еще продолжит борьбу за трофей?
19:59
Стало известно, где продолжит карьеру экс-капитан Александрии
19:45
"Может произойти чудо": Франк просит фанатов поддержать Тоттенхэм
19:35
Арбелоа: Свист с трибун ослабляет Реал
19:19
Киву: Интер завтра сыграет с одной из лучших команд Европы
19:00
Тренер Кривбасса: Первые 10-14 дней сборов - это фундамент