Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 сентября

12:51
Барселона тренируется без Ламина Ямаля
12:40
С переломом, но несломленный: Луис Энрике в бондаже уже провел тренировку ПСЖ
12:30
Сегодня - большой юбилей Шахтера и Динамо: 1000-й матч в УПЛ
12:18
Бруну Фернандеш о том, кому бы отдал решающий пенальти Лиги Чемпионов: Это легкий выбор
12:02
Онана дебютирует за Трабзонспор уже завтра, турки выдали крутое промо для своего голкипера
11:47
Рух - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:44
Рубен Аморим: Я пересмотрел наши последние матчи против Сити
11:25
Металлист - Прикарпатье-Благо : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой Лиги
11:11
Реал потерял Рюдигера, немец пропустит половину сезона
11:00
Бавария идет рекордным голевым графиком, сегодня - матч с Гамбургом
10:48
Айт-Нури выбыл на месяц, и еще три потери Сити перед дерби с Юнайтед
10:30
Бразильский легионер Кривбасса: Здесь совсем другой темп, интенсивность
10:15
Роман Солодаренко о поражении от Вереса: Понравилось, что это был открытый футбол
10:00
Денис Шостак: У нас был план на игру и мы его придерживались
09:42
75 лет чемпионат Франции не видел такой результативности: Де Дзерби шалит на старте
09:30
В когорте легенд: Алексис Санчес пристроился сразу за Хесусом Навасом и Серхио Рамосом
09:15
Самый страшный исполнитель штрафных в Европе - игрок Байера
09:02
Антони Марсьяль стал игроком Монтеррея
08:44
Денис Безбородько о поражении от Вереса: Не получилось поставить точку
08:24
Известна оценка Судакова за дебют в Бенфике
08:15
Турция - второй финалист Евробаскета
01:30
Баранов: Мы где-то неправильно играли
01:23
Шандрук: Ндукве понимает свою ошибку
00:46
Севилья с трудом спасается в домашнем поединке с Эльче
00:35
Санта-Клара в меньшинстве омрачила дебют Судакова, отобрала сухарь у Трубина и лишила Бенфику лидерства