Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 апреля

03:05
Луис Энрике: Мы заслужили эту победу, но на Энфилде будет жарко
02:00
Унаи Эмери: История Астон Виллы обязывает нас побеждать в Европе
01:11
Арне Слот: Нам повезло проиграть всего 0:2, но на Энфилде будет другая игра
01:02
Диего Симеоне: Жаль, что не добили соперника, но на Метрополитано будет битва
00:41
Ханси Флик: Не понимаю, зачем нам VAR, если он не видит очевидных вещей
00:29
Хвича Кварацхелия после победы над Ливерпулем: Надо было забивать больше
00:25
Лига чемпионов: Барселона на грани вылета после домашнего поражения от Атлетико»
00:15
ПСЖ пожалел Ливерпуль, забив только дважды

08 апреля

23:51
Итальянские каникулы в Перте: Ювентус отправляется в турне по Австралии
23:31
Арда Туран: АЗ достоин четвертьфинала, но мы не станем отступать
23:14
Ветеранский десант в Манчестере: Антонио Валенсия возвращается в футбол в 40 лет
23:05
Автобус Атлетико атакован перед битвой с Барселоной
22:54
Алиу Сиссе внезапно покинул сборную Ливии
22:47
Фанаты ПСЖ устроили англичанам умопомрачительную встречу в Париже
22:24
Мир в Браге: Бетис спасается от поражения в Лиге Европы благодаря пенальти
21:19
ПСЖ - Ливерпуль: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Чемпионов
21:18
Барселона - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:00
Президент Атлетико снова в огне: Вы гарантируете, что не умрёте завтра?
19:50
Арне Слот высоко оценил своего соперника: Луис Энрике проделал фантастическую работу
19:30
Игроки Реала верят, но звучат неубедительно
19:15
Тьерри Анри объяснил, чем уникален Майкл Олисе
18:59
Милан сбросил цену на Рафаэля Леао
18:47
Ангелина Калинина продолжает борьбу на крупном турнире WTA в Линце
18:37
Сергей Шищенко: Сегодня мы фактически выиграли битву за УПЛ
18:15
Барселона не смогла скрыть рассечение Фермина