Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 декабря

11:10
Селтик возглавил тренер года в MLS
10:47
Прогноз от Шахтера: чемпионом Формулы-1 станет Чак Норрис
10:40
Унаи Эмери переписал историю Астон Виллы
10:26
Мбаппе слегка подвинул Роналду в рейтинге бомбардиров Реала
10:10
Факел в руку: Ибрагимович присоединился к хранителям олимпийского огня
09:56
ЛНЗ продолжает охоту за форвардами: на очереди - Бабукар
09:40
Выходи, Деонтей! WBС разрешил Усику сделать выбор соперника
09:23
Собери свой Кубок мира: новый проект ФИФА и Lego
09:08
Турция без ума от Михавко: еще один претендент на киевского защитника
08:53
Пятый титул за год: Фламенго - чемпион Бразилии
08:41
Сикан забивает и продвигает Трабзонспор в Кубке Турции
08:19
Деклан Райс получил травму, но может ходить
08:00
Главное за день: нереальный Месси, перспективный Трубин, податливый Левандовски и другие новости
06:50
Аморим: избегаю соцсетей ради собственной защиты
06:02
Штутгарт без проблем прошел Бохум и вышел в четвертьфинал
04:57
Фрайбург без блеска обыграл Дармштадт в 1/8 финала Кубка Германии
04:41
Хольштайн выбил Гамбург и прорвался в четвертьфинал Кубка Германии
04:36
Бавария с трудом удержала преимущество над Унионом и вышла в четвертьфинал Кубка Германии
01:36
Интер размялся на Венеции и шагнул в четвертьфинал Кубка Италии
01:26
Наполи прошел Кальяри после марафона пенальти
01:17
Астон Вилла вышла победителем из триллера в Брайтоне
00:54
Ливерпуль спасся в матче с Сандерлендом благодаря автоголу Мукиеле
00:38
Лидс нанес поражение Челси и вырвался из зоны вылета
00:14
Ноттингем Форест все еще без Зинченко в гостях переиграл Вулверхэмптон
00:04
Кристал Пэлас выстоял на Терф Мур и забрал у Бернли три балла