Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 февраля

20:00
Барселона разгромила Вильярреал и подтянулась к Реалу: смотреть видео голов
19:45
Ливерпуль в матче с семью голами разгромил Вест Хэм
19:30
Очередная осечка Байера не позволила ему войти в топ-5 Бундеслиги: смотреть голы в матче с Майнцем
19:14
Кирилл Нестеренко раскритиковал судейство
18:59
Младен Бартулович: Считаю, что мы заслуженно победили
18:44
Волевой Комо врывается в топ-5 Серии А: смотреть обзор матча с Лечче
18:28
Президент Федерации футбола Турции тоже хочет видеть матч Шахтер – Лех в Гезтепе
18:13
Полесье прервало две мощные серии ЛНЗ
17:59
Испанский тренер дебютировал в УПЛ с крупнейшего поражения среди земляков
17:41
Батон победил аграриев: Александрия слабее Металлиста-1925 с антирекордом сезона
17:28
Ла Лига: Райо Вальекано и Атлетик сильнейшего не выявили
17:12
УПЛ – на уровне ведущих лиг
16:57
Борнмут не сумел переиграть Сандерленд и подняться в ТОП-7 таблицы АПЛ
16:41
Падерборн снова возглавил чемпионскую гонку Второй Бундеслиги, чем ответит Шальке
16:26
Динамо U19 сокрушило сверстников из Эпицентра
16:09
Эффективное Полесье - три удара в створ, три гола и победа над ЛНЗ: смотреть обзор матча
15:49
У Манчестер Сити самая большая зарплатная ведомость среди всех футбольных клубов
15:33
На следующей неделе Месси посетит Белый Дом
15:18
Барселона готова выкупить контракт Рэшфорда
15:00
Калинина вышла в финал турнира WTA в турецкой Анталии
14:40
СМИ: Стало известно условие, при котором Спаллетти останется в Ювентусе
14:18
Президент Гезтепе: Мы будем очень рады принять Шахтер и Арду Турана
14:00
Металлист-1925 - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:44
ФК Париж переедет на Парк де Пренс вместо ПСЖ?
13:30
Сегодня с Боруссией Кейн может повторить рекорд 1967 года