Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 мая

17:12
Официально: Олег Дулуб покидает клуб Первой лиги
17:00
Бавария просит изменить правило игры рукой в футболе
16:43
Тиаго Мотту ждут в Лиге 1
16:30
Гари Невилл: Вчера был важнейший момент в истории VAR
16:14
Йоахим Лёв признался, что не планирует больше тренировать
15:59
Источник: Украинский клуб проиграл дело в Лозанне
15:45
Луис Энрике: ПСЖ уже на 99,9% чемпион
15:29
Бурбас: Шахтер хочет усилиться опытным защитником
15:14
Ханси Флик: Я никогда не забуду этот момент
14:57
Вест Хэм требует объяснить причины отмены гола в ворота Арсенала
14:41
Источник: Фаал отказался переходить в Динамо
14:26
В сборную 27-го тура попали игроки сразу девяти клубов УПЛ
14:10
Дарио Срна: Для Шахтера это был сумасшедший сезон
14:00
Левандовски тут не место: Шансы на продление контракта с Барселоной тают
13:45
Неймар в порядке - эффектно забил второй тур подряд
13:30
Нива сделала заявление после разгрома от мариупольцев
13:18
Микель Артета: Я должен похвалить VAR
13:00
Джо Коул верит в Арне Слота
12:45
Аллегри: Милан не должен искать виноватых
12:30
Жоао Канселу - уникальный чемпион
12:15
Туран и Лях – лучшие в 27-м туре УПЛ
12:00
Шахтер заинтересован в форварде Галатасарая
11:45
Источник: Реал назначит Жозе Моуринью сразу по окончании сезона
11:30
Румменигге призвал стабилизировать правила футбола: При игре рукой сплошная серая зона
11:19
Альваро Арбелоа: Скоро состоится разговор с клубом о моем будущем