Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 апреля

18:55
Ди Канио: Футбол больше не приоритет номер один для Леао
18:41
Ямаль: Барса будет сражаться до конца в Лиге чемпионов
18:27
Слот: Я верю, что Ливерпуль сделает что-то особенное в игре с ПСЖ
18:12
Официально: Шахтер ждут четыре матча за десять дней
17:57
Первая лига: Волошин помог Левому берегу разгромить Металлист
17:39
Назарина: У Шахтера есть силы на УПЛ и Лигу конференций
17:24
ЛНЗ не дает Шахтеру уйти в отрыв: смотреть видеообзор матча УПЛ
17:11
Туран: Мы представляем Украину на евроарене, но нам не идут на встречу
16:55
Директор ЛНЗ: Мы совершаем чудо, ведь боремся за титул УПЛ
16:40
Ризнык: На таком уровне ошибок не прощают
16:25
Пономарев: Мы не уступили Шахтеру - это хороший показатель для ЛНЗ
16:11
Вратарь ЛНЗ: Шахтер пробил два раза и забил два гола
15:57
Арда Туран: Всё остается в руках Шахтера
15:42
Симеоне: Атлетико будет играть так, чтобы снова победить Барселону
15:28
В АПЛ разразился новый расисткий скандал
15:12
Лейпциг заработает 40 млн евро на продаже Опенды в Ювентус
14:58
Уэйн Руни больше не считает Арсенал фаворитом АПЛ
14:41
Киву отказывается говорить о чемпионстве Интера
14:26
Кобин уверен, что у Ингульца "неограниченный потенциал"
14:10
Дарио Срна: Такой график матчей - это сила Шахтера
14:00
НБА: Док Риверс покидает Милуоки
13:40
Четыре игрока Барселоны, которые не сыграют с Атлетико
13:27
Арсенал потерял звание лучшей команды Европы после 194 дней лидерства
13:17
Олисе, Шерки и Дембеле - лучшие созидатели сезона в Европе
13:00
Серж Гнабри не сыграет с Реалом