Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 ноября

21:29
Австрия обыграла Кипр и вышла из группы Н, но Босния - все еще конкурент за прямую путевку
21:18
Турция обыграла Болгарию и вышла в плей-офф отбора ЧМ-2026
21:10
Испания разгромила Грузию и почти вышла на ЧМ-2026
21:02
Бразилия обыграла Сенегал в контрольном матче
20:49
Холанд допустил возможность перехода в итальянский
20:27
Разван Рац получил работу в клубе Серии А
20:03
Ребров: Мы должны думать только о победе
19:49
Малиновский: Все заряжены, мы готовы к этой игре
18:55
Первая отставка в НБА: Нью-Орлеан увольняет Уилли Грина
18:40
Итальянский тренер: Меня и так уже ненавидят в Южной Америке
18:18
Грузия - Испания: смотреть онлайн видеотрансляцию матча отбора ЧМ-2026
18:02
Бельгия не смогла обыграть Казахстан и завоевать путевку на ЧМ-2026
17:52
Гаттузо: Италия должна попасть на чемпионат мира любой ценой
17:17
Первая лига: Ингулец остановил Буковину голом на 92-й минуте
16:57
Оболонь готовится к Шахтеру и уступает Кудровке в спарринге
16:45
Пресс-конференция Реброва перед матчем с Исландией: смотреть онлайн
16:07
Первая лига: ЮКСА продолжила свою победную серию в Хмельницком
15:58
Сборная Украины (U19) разгромила черногорцев в матче отбора Евро-2026
15:44
Юрген Клопп: Я снова возвращаюсь на бровку
15:32
Анчелотти назвал фаворитов ЧМ-2026 и оценил расширение турнира до 48 команд
15:13
Шокирующие цифры: стало известно, сколько стоит пригласить на спарринг сборную Аргентины с Месси
14:43
Линекер вновь назвал Месси лучшим в истории и сравнил его с Роналду
14:28
Казахстан - Бельгия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча отбора ЧМ-2026
14:13
Кто уже вышел на ЧМ-2026: полный список команд
14:00
Металлист-1925 пытается подписать таланта из чемпионата Румынии