Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 января

21:58
Роналду все ближе к тысяче: Аль-Наср возвращается в чемпионскую гонку
21:05
Ювентус - Бенфика: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:32
Завтра утром Верес сыграет второй спарринг на сборах
19:17
Защитник ПСЖ Лукас Эрнандес обвиняется в торговле людьми
19:14
Карабах - А.Франкфурт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:01
Галатасарай - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:00
Астон Вилла ищет замену травмированному полузащитнику
18:41
Украинцы в третий раз играют 0:0 на сборах
18:24
Лидер УПЛ не смог в спарринге переиграть софийский ЦСКА
18:09
Карпаты не будут продлевать аренду Диего Паласиоса
17:52
Феникс-Мариуполь получит мощное усиление на вторую часть сезона
17:37
Известны призовые игрокам сборной Сенегала за победу на КАН
17:21
Колос открыл программу спаррингов на сборе нулевой ничьей с Вислой
17:06
Президент Барселоны - Тер Штегену: Надеемся, это просто до свидания
16:49
Ингулец объявил график контрольных матчей на сборе
16:34
Юношеская сборная Украины U16 сыграет на турнире в Турции
16:18
Главный фаворит биатлонной программы ОИ-2026 объявил состав
16:03
Эмилиано Мартинес может стать игроком Интера
15:47
Футзал: Финальная заявка сборной Украины на Евро-2026
15:32
Даниил Сикан - игрок Андерлехта
15:16
Элина Свитолина о победе во втором круге Australian Open: Важно терпеть и выкладываться по полной
15:00
НХЛ: Монреаль вырвал победу у Миннесоты и не отпускает лидеров Востока
14:45
НБА: Лука Дончич превзошел Николу Йокича: лучшие моменты дня
14:29
Где смотреть второй сегодняшний спарринг Зари
14:14
Известные клубы, которые уже гарантировали себе место в плей-офф Лиги чемпионов