Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 января

03:27
В одном ряду с Роналду: исторический рекорд Винисиуса в финалах за Реал
02:43
Хаби Алонсо: Не хватило лишь немного, чтобы дотянуть до серии пенальти
02:20
Барселона установила уникальный рекорд в финалах против Реала
01:34
Машина для побед: Флик выиграл восьмой финал из восьми
01:11
Дебют мечты: Эндрик выводит Лион в 1/8 кубка Франции
00:53
Ницца в серии пенальти выбивает Нант из кубка Франции
00:23
Бенефис Мактоминея и гнев Конте: Интер и Наполи разошлись миром

11 января

23:37
Ледяной душ для Баума: Боруссия громит Аугсбург в морозном Гладбахе
23:30
Барселона обыгрывает Реал в финале Суперкубка Испании
23:11
Вопреки потерям: Лацио побеждает в Вероне благодаря удаче в концовке матча
22:55
Спасение в последний миг: Нкунку вырывает ничью для Милана во Флоренции
22:39
Возрождение Икера Лосады: Леванте останавливает победную поступь Эспаньола
20:55
Баварская машина уничтожила Вольфсбург: видео девяти голов
20:46
Брайтон выбил Ман Юнайтед из Кубка Англии
20:15
Барселона - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Суперкубка Испании
19:51
Мохамед Салах и Садио Мане встретятся в полуфинале КАН
19:20
Лидер Лиги 1 Ланс разгромил Сошо: смотреть обзор кубкового матча
19:05
Райо Вальекано поднимается в топ-10 Ла Лиги: смотреть обзор матча с Мальоркой
18:48
Парма в большинстве вырвала победу у Лечче и оторвалась от опасной зоны
18:32
Лидс в волевом стиле проходит дальше в Кубке Англии
18:17
Арсенал разгромил Портсмут в Кубке Англии: видео пяти голов
18:01
Партнер Михайлюка установил антирекорд НБА всех времен
17:46
Оболонь поблагодарила за сотрудничество Василия Курко
17:30
Ювентус и Милан задумали обмен
17:13
Увольнение Аморима поможет Довбику остаться в Роме?