Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 мая

14:30
Металлист 1925 - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:18
Макс Ферстаппен: Я чувствую больше уверенности, больше не чувствую себя пассажиром
14:00
Побьет в матче с Ливерпулем или нет? Бруну Фернандеш в двух передачах от нового рекорда АПЛ
13:40
Интер предлагает Аканджи двухлетний контракт
13:22
Доннарума объявил о женитьбе: "Подписан долгосрочный контракт", Романо добавил "Here we go!"
13:10
Олег Шандрук: В обороне мы сыграли ужасно, это факт
12:53
Арсен, подвиньтесь: Артета превзошел мэтра Арсенала
12:35
Месси в сотом матче за Интер: Гол, пас и поражение со счета 3:0
12:25
У Трубина конфликт с фанатами Бенфики
12:10
Оболонь - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:03
Реал позвал Зидана, но опоздал
11:50
Шахтер сегодня может побить собственный рекорд в матчах с Динамо
11:31
Динамо - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:29
Компани отреагировал на 3:3 с аутсайдером
11:22
Все матчи Динамо - Шахтер в чемпионате Украины
11:19
Виталий Пономарев: Шахтер после 2:2 в Черкассах на следующий день купил за 12 миллионов футболиста
11:00
Вспоминаем, как выговаривать Гельзенкирхен: Шальке с Кариусом вернулся в Бундеслигу!
10:45
Фран Фернандес: Домчак показал сегодня свой характер
10:30
Флик про возможное чемпионство: Я не буду смотреть матч Реала
10:20
Сергей Шищенко о чемпионстве Буковины: Это историческое событие для клуба
10:10
Новоселье 90-летней давности: как Шахтеру стадион построили
10:00
Сборная Украины по хоккею неудачно стартовала в Дивизионе 1А
09:50
НХЛ: Каролина открыла серию с Флайерз сухой победой
09:35
Сергей Нагорняк разозлился на журналиста УПЛ ТВ
09:16
Шахтер официально предложил за жемчужину Фламенго 10 миллионов, но может оказаться третьим лишним