Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 сентября

23:53
Кварацхелия: Золотой мяч для Грузии - это что-то очень далекое, почти невозможное
23:40
Реал снова заинтересовался 18-летним талантом Баварии
23:18
Мбаппе восстановился после гриппа и провел первую тренировку с Зиданом
22:54
Хави за 10 секунд убедил Ван Дейка остаться в сборной
22:39
Криштиану Роналду: Есть люди, которые хотят меня убить
22:16
Клопп поддел Xави перед дебютом в Лиге наций
21:54
Adidas представил последнюю форму сборной Германии
21:38
Обамеянг перенесет операцию на мениске и пропустит около двух месяцев
21:22
Мбаппе - о победах ПСЖ без него: Клуб выбрал иной путь
21:01
Анчелотти: Мы работаем над созданием нового поколения сборной Бразилии
20:47
Ашраф Хакими все же предстанет перед судом
20:29
Миссия Манчини: Сделать сборную Италии снова великой
20:15
Игроки Атлетико трижды облетят Землю
20:00
Давид Алаба будет выступать в Серии А
19:46
Ван Дейк: Под руководством Хави я буду играть ту же роль, что и в Ливерпуле
19:29
Роналду: Жоржи Жезуш был идеальным выбором для Португалии
19:15
Хави: Играть против Клоппа - большой вызов для меня
18:59
Маркус Баббель: Виртц уже год не показывает, на что способен
18:40
Конец карьеры? Кристиан Эриксен разорвал контракт с Вольфсбургом
18:20
Украина U18 на последних секундах проиграла Японии
18:03
Максимов: Моя первая задача - поднять Араз с последнего места
17:45
Сака заявил, что у Англии остался "шрам" после неудачи на ЧМ-2026
17:38
Официально: Хавьер Агирре возглавил Валенсию
17:27
Хлань: Меня не приняли в украинском футболе
17:14
Де ла Фуэнте: Лучшая мотивация для футболиста - это игра против Англии на "Уэмбли"