Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 января

20:26
Барселона - Атлетик: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Суперкубка Испании
19:59
Умер Мартин Чиверес - один из величайших игроков в истории Тоттенхэма
19:47
ФИФА создаст 3D-аватары всех игроков ЧМ-2026
19:30
Прощай, СуперМарио: Балотелли уехал в Саудовскую Аравию
19:14
Президент Металлиста-1925: Мы постепенно втягиваемся в элиту украинского футбола
18:58
Артета: Арсеналу нужны решимость и желание, чтобы остаться первыми
18:41
Планы Металлиста: сборы в Ужгороде и 8 спаррингов
18:25
Официально: Денис Попов остается в Динамо до 2031 года
18:11
Слоту больно слышать о том, что Ливерпуль "скучный и неинтересный"
17:58
Моуринью: Увольнение Аморима - это фактор давления на тренеров из Португалии
17:43
Известна сложность новой травмы Довбика
17:29
Клуб УПЛ расстался сразу с шестью игроками
17:15
Луческу: Я не поехал в Анталью, потому что плохо себя чувствовал
16:57
СМИ: Де Брюйне готов сменить клуб ради подготовки к ЧМ
16:41
Бойко: Это был определяющий год для Металлиста-1925
16:26
Суханов: Считаю, что Оболонь провела достойный год
16:10
Квалификация Евро-2026: с кем и когда сыграет Украина
15:55
Экс-футболисты Ворсклы и Кривбасса будут играть вместе в Казахстане
15:42
Еще один клуб УПЛ назвал своих первых соперников на сборах
15:28
Гласнер передумал и готов продать капитана Кристал Пэлас
15:14
Спаллетти: Последние два выступления Ювентуса были великолепными
14:55
Экс-тренер Шахтера среди претендентов на работу в МЮ
14:41
Зинченко назвали худшим трансфером Ноттингем Форест
14:26
СМИ: Рома снова попытается обменять Довбика в Наполи
14:12
Кто сменил Розениора: известен новый тренер Страсбура