Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 марта

18:35
СМИ: Аргентина не хочет играть Финалиссиму в Испании
18:30
Лех - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
18:14
Трамп заявил, что присутствие Ирана на ЧМ будет "неуместным"
17:58
Автор хет-трика в ворота Ман Сити стал игроком недели в ЛЧ
17:45
Тренер Бернли: Кайл Уокер так много дал сборной Англии
17:29
Ювентус - новый претендент на Левандовского
17:12
Альфонсо Дэйвис больше не поможет Баварии в этом месяце
17:00
Италия потеряла семь игроков перед финалом отбора на ЧМ
16:43
Ферстаппен: Я не хочу уходить из Формулы-1, но ситуация должна улучшиться
16:28
Пенальти не было: Риццоли оценил судейство в матче Шахтера с Александрией
16:08
Тренер Швеции: Все внимание - на матч с Украиной
15:50
Андрих: Мы верим, что сможем преподнести Арсеналу сюрприз
15:33
Хвича: В противостоянии ПСЖ - Челси ничего еще не закончено
15:19
Александер-Арнольд: Реал был безжалостен к Ман Сити
15:03
Непростой квиз: назовите 10 лучших бомбардиров Шахтера в еврокубках
15:00
Риццоли разобрал ошибки Балакина в матче Полесье - Динамо: смотреть видео
14:43
Трабзонспор озвучил сложность травмы Батагова
14:24
Стало известно, где пройдет суперматч Испания - Аргентина
14:05
Швеция перед матчем с Украиной продлила контракт с Грэмом Поттером
13:50
Шахтер может удвоить преимущество Украины над Польшей
13:33
Тибо Куртуа: Реал - это вам не детский сад, никто не подставлял Хаби
13:18
Александр Кучер: Счет 1:0 Шахтер в матче с Лехом устроит
13:06
Катастрофа в сборной Швеции - все вратари травмированы
12:50
Увольнение Франа Фернандеса из Карпат пока откладывается
12:32
Предыдущий президент Барселоны призывает убрать Лапорту