Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 ноября

19:15
Гол Мактоминея Интеру - лучший в Серии А в октябре: смотреть удар Скотта
19:00
Проклятие правого фланга: Феде травмировался в матче с Ливерпулем
18:45
Карабах - Челси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЛЧ
18:20
Хакими - 6-8, Нуну Мендеш - 3-4: прогноз по вчерашним травмам игроков ПСЖ
18:03
Пенальти был: Риццоли о скандальном моменте в матче Шахтер – Динамо
17:55
Два слова про уход Ханси Флика из Барселоны
17:47
Капитан Астон Виллы подписал новый контракт с клубом
17:33
Легендарный финский форвард покидает сборную
17:15
Брюгге - Барселона: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Чемпионов
17:02
Официально: Милан и Интер подтвердили приобретение Сан-Сиро
16:00
Рома полетела в Глазго без трех форвардов, но Довбик в заявке
15:47
Венсан Компани после 16 побед подряд: Пожалуйста, без хайпа
15:35
Мхитарян, Дармиан и Ди Дженнаро пропустят матч с Кайратом
15:17
Ханси Флик рассказал, чего опасается в Брюгге
15:03
Новости Сити перед Боруссией: Родри готов, Ковачич - вне игры
14:49
Луис Диас повторил странное достижение Антуана Гризманна
14:30
Малиновского будет тренировать Де Росси
14:15
Зря плакал? Хакими поставили диагноз
14:00
Бенфика - Байер: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
13:50
Бразильский хавбек второй раз подряд назван Игроком месяца в Шахтере
13:36
Шахтер - главная команда в сборной 11-го тура УПЛ
13:20
Уникальный случай: сразу два игрока стали лучшими в 11-м туре УПЛ
13:04
Арда Туран впервые признан лучшим тренером тура в УПЛ
12:50
Левандовски: Я сосредоточен на том, чтобы играть лучше и забивать больше
12:33
Тренер Челси: Карабах - это серьезный соперник