Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 июня

22:42
Французский барьер для самих себя: Канте призывает команду к осторожности
22:32
Ювентус выкупил права на лидера атаки Ниццы
22:24
Антирекорд в тридцать минут: форвард сборной Испании вошел в историю ЧМ-2026
22:15
Французский прорыв в Лондоне: Пьер Саж официально возглавил Кристал Пэлас
22:06
Фальстарт федерации: увольнение тренера сборной Туниса удалили из соцсетей
21:35
Бельгия - Египет: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:06
Кабо-Верде шокирует Испанию нулевой ничьей
20:00
НБА: Чикаго Буллз получили нового тренера
19:50
Дидье Дешам заявил, что Испания является фаворитом чемпионата мира
19:35
Будимир: Я хочу забивать за Хорватию так, как делаю это в Испании
19:25
Дальше будет Харьков: о ребрендинге Металлиста 1925
19:15
Трабзонспор ожидает окончательного решения по трансферу Виктора Цыганкова
19:00
Йошко Гвардиол остается в Сити до 2031 года
18:50
Накануне старта сборной Англии в поиск объявлены 114 британских хулигана
18:30
Игрок Севильи получил 8 лет тюрьмы за изнасилование
18:12
Пас на Комо: Реал не станет забирать лидера у Фабрегаса
18:00
Вирджил ван Дейк против питьевых пауз во время матчей на ЧМ
17:43
Реал обошел налоговое законодательство, чтобы подписать Бернарду Силву
17:24
ФИФА пришлось оправдываться за сорванный рейс Уругвая на сегодняшний матч
17:10
Официально: Маурицио Сарри — новый тренер Аталанты
17:00
Превосходство белой расы на Мундиале - ФИФА инициировала расследование
16:50
Ян Диоманде собрал уникальную коллекцию в матче с Эквадором
16:30
Мехди Тареми: Псслание нашего народа заключается в том, что футбол приносит мир
16:15
Парадокс: Кукурелья стал первым игроком Реала в сборной Испании на Мундиале
16:00
1Q84! Ребус от тренера сборной Японии украл день на Мундиале