Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 января

20:41
Динамо - Корона - 0:0: смотреть видеообзор матча
19:42
Брюгге громит Кайрат и поднимается в зону плей-офф Лиги чемпионов
19:12
Будё-Глимт - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:57
Челси готовит усиление атаки и центра поля
18:33
Динамо сыграло вничью в первом спарринге года
17:40
Завтра Заря сыграет сразу два контрольных матча
17:31
Кайрат - Брюгге: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
17:25
Егор Назарина: Понимаем, что физическая подготовка нужна на сборе
17:19
Аякс договорился с Арсеналом о трансфере Зинченко на постоянной основе
17:09
ПСЖ не хочет потерять Витинью
16:54
Ян Юрчец: Орхус – действительно сильный оппонент
16:38
На амбициях Голден Стейт поставлен крест - до конца сезона выбыл один из лидеров
16:23
Левый Берег разгромил Диназ в контрольном матче
16:07
Карпаты уступают в первом спарринге на сборе
15:52
Алексей Середа – лучший прыгун в воду в Европе 2025 года
15:36
НХЛ: Колорадо обыгрывает Вашингтон, все матчи дня
15:21
НБА: Михайлюк не помог, Юта проиграла, лучшие моменты дня
15:10
Лига чемпионов: Конате покинул расположение Ливерпуля перед вылетом в Марсель
14:46
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
14:27
Корона - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
14:11
Возвращение Лиги чемпионов: Арсенал уже в плей-офф, а кто еще продолжит борьбу за трофей?
13:53
Переход Зинченко в Аякс отложен, переговоры продолжаются
13:35
Трубина хотят удержать в Бенфике любой ценой
13:17
Браима Диаса жестко раскритиковали за пижонскую паненку в финале Кубка Африки
13:05
Источник: аренду Зинченко в Аякс устроил агент Криштиану Роналду