Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 октября

16:21
Хаби Алонсо: Цель Челси - выиграть АПЛ и вернуться в Лигу Чемпионов
16:04
Первая лига: Прикарпатье и Виктория обменялись голами в самом конце матча
15:49
Первая лига: Александрия обыгрывает аутсайдера и поднимается в первую тройку
15:33
Жоау Канселу: Я болел за Барселону даже, когда в Реале были Моуринью и Криштиану
15:21
Харьков не остановить: смотреть обзор победы над Эпицентром
15:16
Челси охотится за юным талантом Бенфики
15:02
Инфантино: Меня поддерживает подавляющее большинство
14:47
Родри: Реалу меня не провести
14:31
Гарри Кейн - фаворит Роберто де Дзерби в гонке за «Золотой мяч»
14:14
Инновация по-дортмундски: не втыкай в смартфон - получишь приз
13:59
Тренер Жироны похвалил Пищура и объяснил проблему Ваната
13:46
Известны арбитры матча Шахтер - Динамо
13:30
Тренер Баварии: Такую ситуацию невозможно предсказать
13:11
Наполи может заменить Аллегри на экс-тренера Милана
12:55
Де Дзерби: Мы плохо играем с Челси? Для меня это дополнительная мотивация
12:40
Что с Компани: новая информация от Баварии
12:24
ПСЖ недоволен Сафоновым и ищет нового вратаря
12:09
Бурбас: Петряку поставили диагноз "перелом черепа"
12:00
Левый Берег - ЛНЗ : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:46
Моуринью просит не сравнивать свой Реал с Барселоной Флика
11:25
Хаби Алонсо: Каждое дерби с Тоттенхэмом - это нечто особенное
11:07
Фабрегас ответил на слухи о замене на Аквилани
10:50
Планируется серьезный разговор: в Баварии недовольны Леннартом Карлом
10:31
Эпицентр - ФК Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
10:17
Качвеле: Я пришел помогать Кривбассу и менять ситуацию к лучшему