Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 мая

16:26
Лука Модрич поведет сборную Хорватии на ЧМ-2026
15:50
Итоги 29-го тура УПЛ: уверенный Шахтер, блеклые медалисты, волевые аутсайдеры и другие события
15:20
Заря ставит под сомнения медальные перспективы Полесья
15:11
ЛНЗ подарил надежду конкуренту в борьбе за серебро
14:46
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
14:29
Официально: Карвахаль покидает Реал
14:14
Кто уже вышел в Лигу чемпионов 2026-27?
13:58
Калум Макфарлейн вместо тренера Челси будет помощником Алонсо
13:40
Гризманн попрощался с Атлетико и извинился за переход в Барселону
13:24
Мальдера: Хотим, чтобы сборная Украины была примером для своего народа
13:05
Паулу Фонсека: Мы не закончили сезон так, как хотели
12:46
Андрей Шевченко: Было четыре кандидата на пост тренера сборной
12:35
Мальдера объявил состав сборной Украины на ближайшие матчи
12:20
Шевченко: Задание Мальдеры - выйти на Евро-2028
12:08
Стало известно, когда Реал подпишет контракт с Моуринью
12:00
Заря - Полесье: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:42
Андреа Мальдера - новый тренер сборной Украины
11:36
Романо: Каррик подписал новый контракт с МЮ
11:25
Проспер Обах: Приберегу голы за Шахтер на следующие сезоны
11:15
Кудровка - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
10:58
"Было честью играть за Барселону": Левандовски попрощался с Камп Ноу
10:43
Уэйн Руни призывает наказать Салаха
10:29
Неймара по ошибке заменили в матче чемпионата Бразилии: видео эпизода
10:12
Как фанаты Нанта сорвали матч своей команды: смотреть видео
09:55
Месси раззабивался перед ЧМ: смотреть видео 910 гола аргентинца