Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 апреля

18:09
Габриэле Гравина уходит с поста президента Итальянской федерации футбола
17:54
Оффсайд Арсена Венгера начнет действовать уже с 4 апреля, правда, только в Канаде
17:38
Официально: Мирча Луческу покидает сборную Румынии
17:21
Денис Устименко – игрок месяца в Оболони
17:06
Месут Озил назвал оптимальный стартовый состав Бундестим на ЧМ-2026
16:51
Гарри Кейн, скорее всего, сыграет против Реала
16:35
Тудор - в тройке с самым коротким пребыванием на посту тренера клуба АПЛ
16:19
Аль-Кадисия хотела бы приобрести Дани Ольмо
16:04
Манчестер Сити близок к приобретению защитника Ньюкасла
15:48
Томас Тухель: Райс и Сака отчаянно хотели играть за Англию
15:33
Испания – фаворит чемпионата мира
15:16
Арсенал и Реал поспорят за нападающего Байера
15:00
Забарный - 16-й по зарплате в Лиге 1
14:45
Теннис: Стародубцева вышла в третий круг турнира в Чарльстоне
14:29
НБА: Шоу-тайм от Тейтума, Вембаньямы и Йокича
14:14
НХЛ: Ванкувер переиграл Колорадо в матче с 14 шайбами
13:48
Пеп Гвардиола - кандидат на место главного тренера сборной Италии
13:32
Манчестер Юнайтед запланировал летний вояж по Скандинавии
13:20
Матвей Пономаренко: Неважно, какой тренер будет у сборной
13:07
На конец сезона ПСЖ потерял важного игрока
12:52
Наполи внимательно следит, что там с Салахом
12:37
Бени Макуана не играет, потому что так и не получил визу
12:16
Капитана сборной Косово обвинили в предательстве
12:04
Андерлехт на месяц лишился Даниила Сикана
11:53
Олег Дорощук - лучший спортсмен Украины в марте