Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 августа

15:33
Копировальная машина Кривбасса уничтожила Зорю за десять минут: смотреть обзор матча
15:16
Кейна в Тоттенхэме может заменить только Кейн
15:02
Ноттингем готовит предложение по трансферу Бергвалля
14:51
Эпицентр - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:47
Симеоне уверен, что Альварес останется в Атлетико
14:31
Инфантино наносит ответный удар
14:14
Каррик рассказал о травме Маунта, которой по сути не было
13:58
Известен клуб, в который хочет перейти Лукаку
13:43
"Культурная революция" в сборной Италии: Буффона заменили на женщину
13:27
Месси пропустил матч Интера Майами после смерти отца
13:13
Рябоконь: Хотелось бы более качественной игры от Левого берега
12:59
Арестован экс-игрок Шахтера Жадсон
12:43
Форвард Буковины: Мы очень расстроены, что не смогли победить
12:28
Зарю покинул ключевой легионер
12:14
Официально: Динамо снова отдало Торреса в аренду
12:02
Заря - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:45
Хаби Алонсо намекнул, что создание "нового Челси" займет время
11:32
Иван Петряк о возвращении: Я словно снова дебютировал в футболе
11:17
Гасперини: Довбика мы заменили на Кастро - это хорошая сделка
10:57
Источник: Новый тренер Утрехта недоволен украинским игроком
10:42
Аморим признал, что Милан не справился со "сложной задачей"
10:25
Антоненко: Для Оболони главным было не проиграть
10:10
Бей, как Мотя: о рекордсмене Шахтера по хет-трикам и покерам
09:58
Костюк покидает турнир в Торонто: обзор поражения от Швёнтек
09:44
Миколенко не помог: Эвертон разбит Штутгартом