Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 сентября

10:12
Зимой Сарапий может вернуться к итальянскому проекту
09:58
Рома не отпустила Дибалу и Молину на прощальный матч Месси
09:54
Сборная Испании обновила рекорд по количеству матчей без поражений
09:38
Найден подходящий день для отложенного матча Кривбасс - Харьков
09:22
Албания ставит на место Сан-Марино: смотреть обзор матча Лиги наций
09:12
Нассер Аль-Хелаифи призывает создать альтернативу ФИФА
08:54
Исладния громит Люксембург в дуэли лидеров группы С4 Лиги наций
08:37
Конфликт Криштиану Роналду с тренером Португалии улажен
08:15
Словения топит Северную Македонию: смотреть видеообзор матча Лиги наций
08:00
Главное за день: операция Малиновского, сенсация Реброва, трансформация Винисиуса и другие новости
00:27
Казахстан уступил в Словакии в Лиге наций
00:09
Шотландия разгромлена Швейцарией в Лиге наций в домашнем дебюте Себастьяна Поконьоли

29 сентября

23:56
Скалони готов продлить контракт со сборной Аргентины
23:56
Три льва возвращаются в игру: сборная Англии уверенно разобралась с Чехией
23:51
Шоу Ламина Ямаля: сборная Испании разгромила Хорватию в Лиге наций
23:17
Потеря в стане адзурри: Джакомо Распадори покинул лагерь сборной Италии
22:51
Томас Мюллер продлил контракт в MLS до 2027 года
22:20
Инфаркт на стадионе: легенда Кардиффа спас жизнь комментатору BBC
21:52
Молдова теряет очки в матче Лиги наций с Фарерами
21:04
Манчестер Сити жестко ответил на обвинения Премьер-лиги
20:54
В предвкушении скандала: почему Роналду пропустил тренировку Португалии перед матчем Лиги наций
20:10
АПЛ: Манчестер Сити виновен по всем пунктам обвинения
19:55
Забарный может покинуть ПСЖ нынешней зимой
19:40
Сборная Ирландии пока не определилась насчет повторного матча с Израилем
19:24
ПСЖ начал работу по трансферу Бальде