Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 января

18:39
Денис Ндукве об эпическом поражении Вереса: Для этого сборы и есть
18:19
Смерть на поле: в Португалии футболист умер прямо во время матча
17:57
Рома пошла на сделку с Дженоа: впереди медосмотр
17:40
Холанд вернул деньги болельщикам Манчестер Сити
17:20
Заря сыграет с Локомотивом и Рапидом
17:01
Джеко вернулся в Германию 15 лет спустя
16:40
Ровно 20 лет назад Коби Брайант набрал 81 очко: как это было
16:21
Луис Энрике доволен Забарным
15:55
Рома рассчитывает на дорогого Янника Карраско
15:40
Дмитрий Пидручный пропустит этап Кубка Мира ради Олимпиады
15:34
Что происходит с водой до и после фильтрации – разбор этапов очистки
15:20
Трент, Родриго и Диас тренируются в общей группе
15:00
Болельщик в Англии стал судьей и помог своей команде победить
14:40
Есть первая победа: Кудровка разгромила словаков
14:25
Источник: Бескоровайный идет в аренду
14:10
НБА: Рекорд и антирекорд в дерби Нью-Йорка
13:48
Как за 11 минут проиграть при 3:0: Верес провалил второй спарринг
13:31
Фабрицио Романо настаивает: Пищур близок к переходу в Жирону
13:19
Барселона недовольна тем, что делает Монако с Ансу Фати
13:07
Гол Ваната - среди лучших в Ла Лиге за январь
12:54
Оболонь приобрела еще одного футболиста Ингульца
12:36
Фрэнка Лэмпарда хотят вернуть в Лондон
12:16
Кино и дьяволы: Манчестер Юнайтед станет героем сериала
12:05
Винисиус хочет получать больше, чем жалкие 20 миллионов
11:49
Ярмоленко предупреждает: этот сезон - последний в его карьере игрока