Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 сентября

22:43
Гол и ассист Уильямса: Атлетик разгромил Атлетико на Сан-Мамес
22:33
Матч без голов: Халл Сити и Астон Вилла разошлись миром
22:22
Кристал Пэлас одержал волевую победу над Фулхэмом
22:02
Дебютный гол юного Вушковича спасает Брайтон в матче с Лидсом
21:50
Энцо Ле Фе вырвал для Сандерленда ничью в матче с Брентфордом
20:25
Шахтер наносит Карпатам первое поражение в сезоне: смотреть видеообзор
19:59
Холанд принес Сити третью подряд победу в АПЛ: смотреть видео
19:45
Че Адамс помог Торино одержать первую победу в сезоне: смотреть видео
19:30
Де Дзерби: Разочарован результатом, но очень доволен игрой Тоттенхэма
19:18
Жирона с украинцами в составе одолела Спортинг: обзор матча
19:04
Мудрик дебютировал, Тоттенхэм набрал первое очко в сезоне: смотреть видео
18:48
Боруссия устроила камбэк в матче с Хоффенхаймом: видео пяти голов
18:35
Мудрик вернулся! Украинец вышел на поле впервые за два года
18:19
Сенсация в Формуле-1: Гасли выиграл поул на Гран-при Италии
17:57
Харьков за тайм разбил Оболонь: видео пяти голов
17:40
Первая лига: Пробий уступает Агробизнесу и остается последним
17:26
Модрич остается: легенда Хорватии продолжит играть за сборную
17:07
Барнс и Рэмзи спасли Ньюкасл в поединке с Борнмутом: видео голов
16:52
Первая лига: Виктория впервые теряет очки
16:50
Карпаты - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:33
Вторая Бундеслига: Украинец оставляет Вольфсбург без победы в матче с восемью голами
16:16
Возвращение Мудрика: украинец уже сегодня может сыграть за Тоттенхэм
16:00
Первая лига: Металлист побеждает ЮКСА и приближается к группе лидеров
15:43
Из Ливерпуля ушел куратор рекордных трансферов команды
15:30
Одноногий, но не сдавшийся: Колос спас матч с Кривбассом