Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 апреля

13:56
НБА: Купер Флэгг стал самым молодым автором 50-очковой игры
13:45
Манчестер Сити - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Англии
13:19
Финансовая реформа АПЛ: Ла Лига предупреждает о риске "пузыря" на трансферном рынке
12:57
Состояние Мирчи Луческу стабилизировалось после перенесенного инфаркта
12:44
Артета: Поражение на Уэмбли станет топливом для рывка Арсенала
12:29
Ингулец - ЮКСА: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой лиги
12:16
Наполи против Милана: битва за вторую строчку и исторический рубеж в 100 голов
11:58
Атлетико - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
11:45
Ла Лига, 30-й тур: реванш Барселоны на Метрополитано, морской бой для Ваната и Цыганкова
11:29
Кевин Де Брюйне: Cейчас от сборной Бельгии ждут меньше, чем раньше
11:15
Источник: Анчелотти принял решение не вызывать Неймара на ЧМ-2026
11:00
Колос - Металлист-1925: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:47
Атлетико - Барселона: кадровый дефицит перед битвой на Метрополитано
10:17
Пеп Гвардиола пропустит субботний матч против Ливерпуля
10:01
Луис Энрике: Я поступаю с ним несправедливо
09:45
Лука Дончич пропустит остаток регулярного чемпионата из-за травмы
09:30
Кто это? Субботний вопрос и восемь подсказок
09:16
Эпоха Салаха в Ливерпуле завершена: причины ухода египтянина спустя девять лет
09:00
Мальорка - Реал: ловушка для гpaнда
08:46
Динамо - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:31
Срыв матча в Тернополе: Нива обвиняет городские власти в саботаже
08:14
Мюллер возвращается в Баварию? Оливер Кан в сомнениях
08:00
Криштиану Роналду покорил еще одну историческую отметку
01:33
Волевая победа Спортинга: лиссабонцы остаются в золотой гонке перед битвой с Арсеналом в ЛЧ
01:00
Двести матчей Ашрафа Хакими: юбилей марокканца на Парк де Пренс