Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 июля

14:31
Суркис срочно ищет замену Костюку
14:14
Капитан Полесья вернется в середине августа
14:00
Хави - главный кандидат на место тренера Аль Ахли
13:48
Ньюкасл готовит трансфер Бруно Гимараеша и не взял его на сборы
13:36
Бадиашиль согласен на переход из Челси в Наполи
13:20
Письмо Паоло Мальдини ушедшему Франко Барези заставит фанатов плакать
13:05
Не хуже Черногории: Украина делит последнее место по числу побед в квалификации еврокубков 26/27
12:43
Red Bull нашел замену Клоппу, это бывший тренер Трубина
12:33
Азия против безобразия: План ФИФА отвергнут, Инфантино уже не соберет большинство
12:20
ЮКСА - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой Лиги
12:00
Хаби Алонсо про планы ФИФА: Футбол для людей, а не для частного капитала
12:00
Заря - Колос: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:45
Ассан Сек: Мы каждый день тяжело работали
11:28
Тер Штеген в Аяксе
11:15
Что-то не так с Ливерпулем - выкинули капитанскую повязку и устроили разборки прямо на поле
11:00
Борнмут оформил переход Антониу Силвы из Бенфики
10:49
ПСЖ покупает лидера Монако за 50 миллионов
10:35
Не встал в слот: Арне отказал Аль Ахли
10:22
Ньюкасл заплатит за нового тренера Яйссле 11 миллионов Аль Ахли
10:10
36-й пошел: к началу нового сезона УПЛ
10:00
Фулхэм купил у Реала Гарсию за 42 миллиона
09:45
Элина Свитолина – в четвертьфинале WTA 500 в Вашингтоне
09:30
Не стало легендарного Франка Барези
09:15
Лига Европы: все матчи четверга
09:00
Сегодня стартует 36-й чемпионат Украины по футболу