Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 октября

15:30
Что за голы в Петрово! Ингулец зрелищно победил Агробизнес
15:14
Неймар в Наполи? Переход, который не состоялся
15:00
Роналду - первый футбольный миллиардер
14:43
Клуб Кристиана Шевченко сменил тренера
14:27
Травма Кейна: последние подробности
14:12
Ворскла продолжила грустную домашнюю серию
13:58
Источник: Топ-игрок Вереса получил серьезную травму
13:43
"Мы рискуем сломать футбол!": Президент УЕФА против матчей за пределами Европы
13:27
Гаттузо: Атмосфера в сборной Италии не самая лучшая
13:10
Твердохлеб: Очень приятно играть при такой безумной поддержке
12:55
Ингулец - Агробизнес: смотреть видео-трансляция матча
12:42
Барселона подтвердила, что пока не вернется на Камп Ноу
12:26
Президент Металлиста-1925: Команда растет и становится увереннее
12:11
Иван Дибанго: Возвращение к игре - лучшая терапия
11:54
Украину и Исландию рассудят немцы
11:40
Ворскла - Чернигов: смотреть видео-трансляция матча
11:25
СМИ: Шахтер предлагает за Мека уже 20 млн евро
11:13
Самборский: Сборную Украины U-18 ждет очередное испытание
10:57
Два клуба УПЛ проведут спарринг во время матчей сборных
10:44
Экс-игрок Шахтера вошел в тренерский штаб Левого берега
10:26
Тренер Испании U20: Наш главный соперник - это мы сами
10:12
Кревсун: С Испанией мы бились до конца
09:59
Источник: Вратарь Кривбасса вернется уже в этом месяце
09:43
Вацко: Шовковский больше не рассчитывает на Ярмоленко
09:28
Стартовал новый сезон НХЛ: все результаты первого дня