Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 декабря

00:38
Лидс нанес поражение Челси и вырвался из зоны вылета
00:14
Ноттингем Форест все еще без Зинченко в гостях переиграл Вулверхэмптон
00:04
Кристал Пэлас выстоял на Терф Мур и забрал у Бернли три балла

03 декабря

23:55
Арсенал обыграл Брентфорд и удержал отрыв на вершине АПЛ
23:27
Реал возвращается в гонку: дубль и ассист Мбаппе помогли обыграть Атлетик
19:59
Рамон Санчес Писхуан наказан на целых три матча - что натворили фанаты Севильи?
19:45
Юлиан Нагельсманн: Чемпионат Мира остаётся логистическим вызовом
19:29
Мужская индивидуальная гонка в Эстерсунде: лучший из украинцев – сорок четвертый
19:10
Пулишич сыграет против Лацио в Кубке Италии
18:55
МЮ дал за игрока Олимпиакоса 28 млн, Реал уже перебил эту ставку
18:37
Возвращения Месси в Барселону: Деку прокомментировал возможность сенсации
18:16
Хорошо, что не играл? Аталанта не пощадила Дженоа Малиновского
18:08
Динамо рассказало о травмах Попова, Бражко, Ярмоленко и Буяльского
17:44
Источник назвал трех лидеров Зари, которым предложили новые контракты
17:33
Пол - это лава: Клипперс безжалостно избавились от своей легенды
17:15
ЧМ без Нойера? Вратарь Баварии сконцентрирован только на клубном футболе
17:05
Ярмолюк в гостях у Арсенала: кадровые новости Брентфорда
16:51
Артем Бондаренко: Слова тренера очень важны, но также нельзя забывать о своей индивидуальности
16:47
ПСЖ ждет возвращения Дуэ к Межконтинентальному кубку
16:20
Ольмо выбил плечо и пропустит весь месяц
16:16
Рубен Аморим: Я выключаю телевизор, когда говорят о Манчестер Юнайтед
16:00
Президент Кудровки Роман Солодаренко: Есть группа футболистов, которые нас покинут
15:40
Кубковый день в Европе открыл Роман Яремчук
15:25
Закулисье Реала: У команды Алонсо - невыполненное обязательство еще с прошлой недели
15:10
И Африка нам не нужна: ФИФА принял сторону клубов, КАН потерпит