Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 октября

11:10
Камп Ноу хочет провести финал чемпионата мира-2030
10:53
НОК назвал лучшую спортсменку Украины в сентябре
10:38
Сборная Италии получила нового Меаццу
10:26
Илья Крупский: Где-то недобежали, где-то недоиграли
10:10
Перекресток четырех дорог: накануне выбора новой формулы УПЛ
09:55
Мирон Маркевич: С такими ошибками в обороне сборной Украины рассчитывать не на что
09:37
Россия и Украина впервые с 2022 пересекутся на чемпионате мира
09:25
Сборная Украины опустилась на три позиции в рейтинге ФИФА
09:05
Черногория не смогла победить Армению, но осталась лидером
08:52
Роберто Де Дзерби: Это нелепая травма Мудрика
08:38
Марко Росси: Украина заслуживала победу
08:22
Анатолий Трубин - главный неудачник матча Украина - Венгрия
08:00
Главное за день: Роналду вернулся, Мбаппе опоздал, Мейреллиш забил и другие новости
00:55
Сарапий: За игру сегодня точно не стыдно, но обидно, что такой результат
00:45
Яремчук: Нужно терпение, ведь у этой сборной колоссальный потенциал
00:38
Удар по Румынии: Дьокереш с рекордом принес Швеции победу в матче Лиги наций
00:34
Мальдера: Мы абсолютно не заслуживали сегодня поражения
00:27
Минимальное поражение в Сараево: Польша уступила Боснии и Герцеговине в Лиге наций
00:20
Нереализованный шанс: Северная Ирландия сыграла вничью с Грузией
00:14
Украина завершает первую часть Лиги наций поражением от венгров
00:12
Италия повторно разгромила Турцию в Лиге наций
00:04
Тренерский мастер-класс: Франция перевернула матч с Бельгией и добыла яркую победу в Лиге наций

05 октября

23:05
Дань уважения легенде: в Росарио растянули гигантскую футболку Лионеля Месси
22:43
Лионель Месси уходит из сборной и может завершить карьеру в 2026 году
22:28
Катастрофа для миланцев: Алексис Салемакерс выбыл до конца года из-за тяжелой травмы