Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 марта

11:42
Заря - СК Полтава: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:26
Денис Безбородько продолжит карьеру в Первой лиге
11:11
НХЛ: Каролина оступилась в Калгари, все результаты игрового дня
10:55
Александр Ковпак: Матч с Кривбассом был эмоциональным и нервным
10:41
НБА: Юта без Михайлюка проиграла Милуоки, топ-5 игрового дня
10:26
Ламин Ямаль установил очередной рекорд
10:10
Переломный 1936-й: как Динамо не стало донецким брендом
09:57
Свитолина и Костюк - проходят в 1/16 финала турнира в Индиан-Уэллсе
09:43
Месси приносит победу Интер Майами
09:30
Реал против Манчестер Сити: выберите своего фаворита
09:16
Сергей Ребров: Из Эмиратов соблазняют астрономическими суммами
09:00
Хоффенхайм перестрелял Хайденхайм и удержал третье место в Бундеслиге
08:45
Сезон Формулы-1 стартовал с двойной победы Мерседеса
08:29
Автогол приносит победу Лейпцигу над Аугсбургом
08:14
Женская сборная Украины потерпела второе поражение в отборе ЧМ-2027
08:00
Главное за день: взрыв Эпицентра, клинч Оболони, отчаяние Тоттенхэма и другие новости
04:29
Аль-Наср выигрывает и без Роналду: Симакан приносит победу над Неомом
04:03
Проклятие топ-5: Спортинг снова теряет очки с лидерами
03:32
Реванш в Тулузе: Марсель врывается в тройку лидеров Лиги 1
03:24
Крах в Нанте: канарейки проигрывают Анже и продолжают свободное падение
03:16
Осечка в Осере: Страсбур отдаляется от еврокубков
03:06
Дортмундская Боруссия вырывает победу в Кельне
02:40
Ювентус громит Пизу и прерывает серию без побед
02:25
Победа Атлетико над Сосьедадом: дубль Нико Гонсалеса приносит успех в Мадриде
02:15
Барселона сильнее Атлетика: гол Ямаля не позволяет Реалу приблизиться