Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 января

16:40
Артета: Я горжусь желанием Арсенала побеждать и нашей стабильностью
16:24
Опорник Колоса интересен ЛНЗ и иностранному клубу
16:10
Кудровка арендовала защитника у лидера УПЛ
15:55
Источник: Довбик может оказаться в одной команде с Зинченко
15:43
Первый клуб УПЛ вышел из отпуска
15:29
Аллегри: Этот матч должен стать уроком для Милана
15:15
В Бундеслиге начался перенос матчей из-за погодных условий
14:58
Хаби Алонсо: Такие действия Симеоне были недопустимы
14:42
ПСЖ довел до слез экс-тренера Шахтера
14:30
Слот: Нельзя было ожидать от Мартинелли ясности мышления на 94-й минуте
14:09
Гендузи счастлив перейти в "один из самых больших клубов в мире"
13:53
Бразильский штрафник Кривбасса уходит в Верес
13:38
12 миллионов евро на ровном месте: как Бристоль заработал на трансфере Семеньо
13:25
Мбаппе летит в Саудовскую Аравию на частном самолете
13:06
Карпаты объявили Ростислава Ляха своим игроком
12:51
Бавария выбрала лучшего футболиста декабря, и это не Кейн
12:37
Заря готовится расстаться с четырьмя футболистами
12:21
Тибо Куртуа: Пора уже, наконец, выиграть у Барселоны
12:07
Вязаный Шахтер: от родных терриконов - до Донбасс-Арены
11:53
Бразильца из Колоса хотят купить в Украине и не только
11:37
Официально: Антуан Семеньо - игрок Манчестер Сити
11:25
Источник: Кудровка начала выплачивать зарплату
11:11
Атлетико Минейро покупает у Шахтера Майкона: процесс пошел
10:55
Элина Свитолина с боем пробилась в полуфинал турнира в Окленде
10:45
Сегодня - старт четвертьфиналов Кубка африканских наций