Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 декабря

19:59
Блохин - Франс Футболу: Желаю, чтобы Динамо выиграло Кубок чемпионов
19:29
Лидер Атлетика раскритиковал проведение Суперкубка Испании в Саудовской Аравии
19:00
Зимнее трансферное окно-2026: даты, дедлайны и правила
18:44
Арсенал теряет Деклана Райса перед матчем с Астон Виллой
18:30
Виктор Грачев: ЛНЗ удастся весной составить конкуренцию Шахтеру
18:12
Роберто Баджо: Сборной Италии нужны свои игроки и доверие молодежи
17:52
Сюрприз для Де Дзерби: в Марселе возможны громкие продажи
17:35
Уганда - Нигерия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка африканских наций 2025
17:18
Кадзуйоси Миура продолжает карьеру: японец нашел новый клуб в свои 58 лет
17:07
Что там у Миколенко: Эвертон не планирует резких движений на рынке
16:44
Ферстаппен - первый: рейтинг пилотов Ф-1 по версии руководителей команд
16:32
Реал провел открытую тренировку перед завершением 2025 года
16:16
КАН-2025: Обамеянг досрочно покинул сборную Габона и возвращается в Марсель
15:57
Офицер безопасности сборной Франции наказан после получения денег от Мбаппе
15:44
Дзанетти уверен: Месси готов вести Аргентину на ЧМ-2026
15:33
Реал определил приоритеты на лето 2026
15:15
Серия A откажется от оранжевого мяча из-за жалоб дальтоников
14:57
Ливерпуль уволил тренера по стандартам после критики ван Дейка и Слота
14:42
Слухи о переходе Горецки в Тоттенхэм опровергнуты
14:29
Тренер Жироны подтвердил интерес к тер Штегену
14:14
НБА: Йокич получил травму колена в матче с Майами
13:51
156 на всех: УАФ подвела итоги выступлений сборных Украины в 2025 году
13:36
Прощание с легендой: ушел из жизни величайший капитан Атлетико
13:22
Владимир Кличко поддержал попавшего в аварию Энтони Джошуа
13:07
Манчестер Сити объявит о покупке Семеньо до нового года