Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 января

08:12
Ничья в пользу Арсенала: Сандерленд остановил Ман Сити

01 января

21:45
Ливерпуль теряет очки в первом матче года: видео голов
20:05
ЛНЗ официально подтверждает двойной трансфер
19:49
Уходя из Челси, Мареска отказался от денежной компенсации
19:37
Шахтер решил увести партнера у Криштиану Роналду
19:22
Новогодний сюрприз: Алиссон переходит в Астон Виллу
19:07
Лука Модрич: Война - это безумие
18:55
Букмекеры решили, что в финале Кубка Африки встретятся Марокко и Сенегал
18:39
Новый тренер Челси: Моуринью готов в третий раз войти в эту реку
18:26
Энтони Джошуа выписан из больницы после ДТП в Нигерии
18:11
Призовой фонд Суперкубка Испании вырастет почти до €23 млн
17:59
Бавария готовит возвращение Мусиалы
17:43
Фиорентина близка к аренде Манора Соломона
17:27
Власти Габона вывели Обамеянга из состава сборной
17:12
Челси на заметку: Хави готов поработать в АПЛ
16:58
СМИ: Капитан Барселоны отказывается покидать клуб
16:40
Первый матч года: Рексем на выезде побеждает Блэкберн
16:25
Кривбасс расстался с венесуэльским легионером
16:12
Как и ожидалось: Якубу вместо Шахтера перешел в ЛНЗ
15:59
В Челси объяснили, почему уволили Мареску
15:45
Икарди - замена Довбику?
15:25
Мбемо или Осимхен: кто круче на КАН?
15:05
Наследие Марески: Что оставил после себя уволенный тренер Челси
14:40
Барселона арендует игрока Аль-Ахли
14:20
Фабрицио Романо: Бреннан Джонсон переходит из Тоттенхэма в Кристал Пэлас