Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 марта

22:33
Илья Забарный: Шанс снова напомнить миру о войне
22:18
Сергей Ребров: На первом месте будет характер
22:14
Реал лишается Вальверде: апелляция отклонена
21:48
Дженнаро Гаттузо: Самый важный матч в моей жизни
19:58
Флорентино Перес не хочет, чтобы Винисиус уходил
19:42
Кто уйдет из Ливерпуля – свидетельствуют цифры
19:26
Какая сборная сейчас самая дорогая в мире
19:11
Прогноз аналитиков – Украина поедет на ЧМ-2026
18:54
Лассина Траоре: Мы зарабатываем для Украины много очков в рейтинге УЕФА
18:39
Назар Домчак – лучший игрок Карпат в марте
18:23
Марко Ройс: Санчо в Боруссии – это будет хорошо и для него и для клуба
18:08
В НБА хотят отменить правило 65 матчей
17:52
Верес и Кудровка в субботу проведут спарринг
17:37
Грэм Поттер: Мы поражены уровнем сборной Украины
17:21
Ньюкасл продлит контракт с Эдди Хау
17:06
Батагову может понадобиться операция
16:50
Источник: Шахтер продлит контракт с Марлоном Сантосом
16:35
Буковина и Левый Берег присоединились к инициативе Полесья по судейству
16:19
Рамик Гаджиев вернулся в общую группу Металлиста 1925
16:04
Невероятно: В 27-м туре Бундеслиги 10 игроков отличились дублями
15:48
Александр Сваток: Смотрим, какие у Швеции сильные и слабые стороны
15:33
Карпаты побеждают в спарринге Кулыкив-Билка
15:16
НХЛ: Колорадо громит Питтсбург, все матчи игрового дня
15:00
НБА: Денвер вырвал победу у Финикса, топ-5 моментов игрового дня
14:45
Туран и Траоре среди номинантов на звания лучшего тренера и игрока февраля-марта