Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 июля

02:18
Английский квартет под ударом: четыре клуба АПЛ получили крупные штрафы от УЕФА
02:05
Бенефис Мбаппе и Олисе: Франция обыгрывает Швецию и выходит на Парагвай
01:54
Кризис на фланге: защитники сборной Англии пропустили тренировку перед плей-офф
01:23
Рональд Куман покинул пост главного тренера сборной Нидерландов
00:17
Откровения из-за океана: Ламин Ямаль о ставках на ЧМ-2026, Месси и давлении

30 июня

23:44
Конец эпохи в Лос-Анджелесе: Леброн Джеймс покидает Лейкерс
23:33
Ювентус и Фиорентина наказаны УЕФА на миллионы евро
23:17
Ночной кошмар в Мехико: Эквадор пожаловался в ФИФА на фанатов Мексики
23:03
Новый вызов в Португалии: Клеман Лангле официально перешел в Бенфику
22:53
Фрэнк Лэмпард продлил контракт с Ковентри после выхода в АПЛ
22:52
Франция - Швеция: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
22:43
Атлетико подает жалобу и требует наказать Барселону за Хулиана Альвареса
22:36
ФИФА отчитывается о новых рекордах посещаемости ЧМ-2026
22:30
Потери пентакампеонов: Лукас Пакета пропустит матч 1/8 финала чемпионата мира
22:23
Холанд выводит Норвегию в 1/8 финала ЧМ-2026. Далее - Бразилия
22:20
Перемены в Марселе: Хабиб Бейе уволен, Бруно Женезио возглавит команду
20:00
Лионель Месси в новом трейлере «Человек-паук: Новый день»
19:47
Отставки не будет: Куман решил остаться
19:33
Президент Немецкого футбольного союза про Нагельсманна: Не оправдал ожиданий
19:11
Официально: Бордо отстранен от всех соревнований национального уровня
19:05
Манчестер Сити сыграет с Интером, Атлетико и сборной звезд
18:54
Кот-д`Ивуар - Норвегия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
18:48
Джонатан Та о решающем промахе Германии: Я бы пробил пенальти еще раз
18:33
Официально: Милан купил у ПСЖ Рамуша
18:18
Официально: Атлетико подписал Гримальдо