Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 января

01:52
Варела приносит Порту победу над Виторией
01:24
Страсбур прерывает засуху в матче с Метцем
01:14
Кошмар на Божуаре: Париж потопил Нант
01:08
Эмболо спасает Ренн от домашнего фиаско Гавру
00:58
Французский бастион Бреста: исторический вечер в Лиге 1
00:33
Осечка на Аноэте: Барселона вплотную подпускает Реал
00:07
Короли Африки: Сенегал низвергает Марокко в эпическом финале

18 января

23:51
Фюллькруг приносит Милану победу над Лечче
23:22
Обмен ударами: Аугсбург и Фрайбург разошлись миром
23:01
Джокер Чон спасает Унион в Штутгарте
22:57
Дебют Малена и класс Дибалы: Рома в гостях обыгрывает Торино
22:40
Брайан Сарагоса ведет Сельту к еврокубкам
22:33
Серлот приносит жару в зимний Мадрид
22:20
Эвертон прерывает победную серию Астон Виллы
20:00
Сенегал - Марокко : онлайн видеотрансляция финала Кубка Африки
19:45
Марио Балотелли устроил Дугласа Косту в Серию D
19:30
Верес в Турции сыграет с Динамо
19:15
Полесье продлило контракт с капитаном
19:13
Зинченко переходит в Аякс
18:50
Александр Зубков - лидер чемпионата Турции по ассистам
18:45
Нули захватывают АПЛ - Вулверхэптон и Ньюкасл потвердят
18:30
Grazie, Rocco - Грустная победа Фиорентины в память о президенте
18:15
Металист-1925 уступил Вольфсбургеру, Бартулович показал настрой
18:00
Виталий Мандзин и Дмитрий Пидручный удачно пробежали гонку преследования в Рупольдинге
17:43
Валенсия выиграла впервые за 7 туров: видеообзор победы над Хетафе