Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 января

08:00
Главное за день: Ярмоленко уходит, Алиев возмущается, Салах отдыхает и другие новости
01:56
Загребское Динамо уверенно разбирается с ФКСБ
01:46
Упущенная победа в Будапеште: Ференцварош и Панатинаикос делят очки
01:39
Скандал в Утрехте: Генк побеждает вопреки беспорядкам
01:20
Австрийский блицкриг: Зальцбург сохраняет надежду на плей-офф
01:10
Горький успех в Болгарии: Рейнджерс побеждают, но покидают турнир
00:58
Роковая ошибка капитана: Брага дожимает Ноттингем Форест
00:52
Триумф воспитанника волков: Рома врывается в топ-8
00:36
Конец европейского проклятия: Ницца побеждает спустя два года
00:26
Провал в Галисии: Лилль уступает Сельте в большинстве

22 января

23:45
Минимальный успех в Мальме: Црвена звезда забирает три очка
23:31
Шанс для Роттердама: Фейеноорд прерывает серию неудач
23:19
Холодный душ в Салониках: Бетис теряет очки и лидера
23:03
Триллер в Бергене: Мидтьюлланн упускает победу
22:58
Драконы уходят от поражения: Порту буксует в Чехии
22:45
Юбилей Эмери и триумф Виллы: путевка в плей-офф из Стамбула
22:34
Лион бронирует место в элите Лиги Европы: победный выезд в Берн
22:13
Шаг до восьмерки: Фрайбург дожимает Маккаби в напряженном матче Лиги Европы
21:59
Болонья спасает матч против десятерых игроков Селтика
20:00
Киммих установил два рекорда розыгрыша Лиги чемпионов в одном матче
19:40
Аренда и выкуп за 35 миллионов: Наполи и Ноттингем Форест закрывают сделку
19:20
Прогноз Opta: Сити и Тоттенхэм попадут в ТОП-8 Лиги чемпионов, Ньюкасл и Челси ждет плей-офф
19:01
Челси выиграл борьбу за Ису Алао. А кто это?
18:39
Денис Ндукве об эпическом поражении Вереса: Для этого сборы и есть
18:19
Смерть на поле: в Португалии футболист умер прямо во время матча