Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 марта

17:46
Источник: Матвиенко выбыл на три недели
17:40
В одного форварда: слили тактику Реала на Сити
17:25
Лех перед Шахтером: две травмы до конца сезона, новый газон и 37 тысяч фанатов
17:16
Кто не сыграет с Реалом у Манчестер Сити?
17:04
Тренер Леха про матч с Шахтером: Мы сможем их "наказать"
16:45
Нога Батагова: Терим продержал травмированного украинца до конца матча на поле
16:30
Гвардиола: У Реала больше Кубков чемпионов, чем у нас сезонов участия
16:14
Эден Азар: Не удивлюсь, если Винисиус в 30 лет завершит карьеру
16:08
Реал - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
16:04
Реал против Манчестер Сити: выберите своего фаворита
16:00
Шурман тяжело дышит: Полесье проанализировало переговоры скандальных арбитров
15:40
ПСЖ - Челси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
15:20
Путь Шахтера из Стамбула в Познань
15:00
Арбелоа вызвал на Манчестер Сити четырех детей, на всех у них 3 игры за первую команду
14:45
Десяти игрокам соперника Л-А Гэлакси отказано во въезде в США - звоночек перед ЧМ-2026
14:33
УЕФА может дисквалифицировать Киммиха и Олисе?
14:18
Иран отказался от участия в Чемпионате Мира-2026
14:15
Два лидера ПСЖ готовы сыграть против Челси
13:59
Харви Барнс: Мы верим, что сможем пройти Барселону
13:43
Ван Дейк: На Энфилде всё будет в руках Ливерпуля
13:29
Робинсон о Тудоре: Я никогда не видел ничего подобного за всю свою карьеру
13:14
УПЛ отметила тренера Эпицентра за лучший матч команды
12:58
Два гола принесли Супряге звание лучшего игрока тура в УПЛ
12:42
Из Вереса во Вторую лигу: Тарануха нашел себе новый клуб
12:26
Карпаты могут вернуть Йовичевича в УПЛ