Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 февраля

22:48
Директор Атлетико закрыл тему ухода Гризманна в МЛС
22:38
Провал или нехватка формы: Ван Перси вступился за Стерлинга
22:03
ПСЖ не в фаворитах: расчеты Opta на Лигу чемпионов после жеребьевки 1/8 финала
20:00
Автобус для Моуринью: почему Жозе смотрел матч на парковке Сантьяго Бернабеу
19:45
Впервые в истории Ливерпуль одолел планку в 700 миллионов фунтов
19:25
Наказания от Флика стали еще больше - это сработало
19:00
Преемник найден? Роберто Де Дзерби и Пеп Гвардиола встретились в Италии
18:44
Между Аталантой и Баварией: Нико Ковач о главном матче сезона в Германии
18:31
Шахтер может сыграть с Лехом в Турции
18:18
Валерий Бондарь: Если бы я не попал в ворота, то это вообще позор был бы
18:05
Арда Туран: Это то, как вы двигаетесь к чемпионству - иногда придется вымучить победу
17:53
Суперсаб спешит на помощь: Шахтер вырывает победу у Вереса
17:51
Горох о матче с Шахтером – мемом: У нас была своя тактика, и мы ее придерживались
17:30
Сын Суркиса после дебюта: 220 вольт у меня было на датчиках
17:30
Флик о жеребьевке и Ньюкасле: Я думаю, нам повезло в последнем матче с ними
17:03
Сборная Украины по баскетболу обыгрывала Испанию, но только полматча
16:50
Матвей Пономаренко: Хочу стать лучшим бомбардиром чемпионата
16:30
Желание тренера Леха сбылось - ему выпал Шахтер
16:10
Угу Виана про дуэль с Реалом: Это про финал
15:50
Андрей Ярмоленко догнал Евгения Селезнева, но до Шацких может не дотянуться
15:30
Игорь Костюк о дебюте Суркиса: Сегодня у Славы день рождения, 20 лет
15:21
Шахтер - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:21
Жеребьевка Лиги конференций: Шахтер против Леха и другие матчи
15:10
Гвардиола: Я тут не для того, чтобы давать советы Микелю Артете
14:59
Матч с Эпицентром Динамо превращает в легкую прогулку: смотреть голы