Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 апреля

22:42
Новый подарок от Атлетико: Эльче выбирается со дна турнирной таблицы
22:34
Черниговское чудо: аутсайдер Первой лиги в меньшинстве выбивает Металлист 1925
22:32
Хвича зажигает Париж: ПСЖ не оставляет шансов Нанту
20:00
Эстевао, похоже, без Мундиаля - форвард Челси закончил сезон
19:45
Алисон Бекер дал согласие Ювентусу
19:38
Челси отправил Лиама Розениора в отставку
19:30
Де Дзерби ищет в Тоттенхэм "ведущего психолога"
19:15
Соперника Шахтера возглавит Рубен Аморим?
19:00
Рома продала Шомуродова в Башакшехир
18:42
Ливерпуль - лидер по созданным опасным моментам в АПЛ
18:33
Буффон: 12 лет назад проще было увидеть 1000 пришельцев, чем Мундиаль без Италии
18:12
Бавария считает Влаховича отличным дополнением к Кейну
18:00
Бернарду Силва собрался в Барселону
17:47
Нико О`Райли: Сити - фаворит АПЛ
17:40
Металлист 1925 - Чернигов: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
17:30
Челси заплатит 12 миллионов фунтов в случае увольнения Розениора
17:13
Marca знает, что Пересу не нравится кадровая политика Арбелоа
16:55
Кайл Уокер о матче против Манчестер Сити: У нас есть работа, которую нужно выполнить
16:40
Дарья Снигур выбила Касаткину в первом круге Мадрида
16:30
Грустные новости для Рэшфорда - Барселона сделала запрос в МЮ, но не тот
16:10
Олег Кожушко о поражении от Динамо: Не забили в тех моментах, где должны были забивать
15:55
Жоао Феликс возродился и хочет на Мундиаль
15:40
ABC Deportes: Арбелоа покинет Реал Мадрид сразу после окончания сезона Ла Лиги
15:30
Себастьян Кель должен помочь де Дзерби
15:15
Манчестер Юнайтед интересуется Орельеном Чуамени