Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 июня

02:21
Дидье Дешам снова руководит Францией на ЧМ-2026
02:04
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?
01:44
Месть Мадрида: Атлетико готов гноить форварда на лавке ради ПСЖ
01:19
Сквозь боль: Йереми Пино доигрывал матч против Уругвая с тяжелой травмой
00:49
Хулиан Альварес готов идти на крайние меры ради перехода в Барселону
00:38
Кабо Верде бросает вызов Месси и едет побеждать Аргентину
00:17
Американская журналистка опозорилась перед матчем ЧМ-2026 и разозлила Боснию и Герцеговину
00:05
Puмские жертвы: Суле собирается ехать в Саудовскую Аравию

27 июня

23:56
Манчестер Сити выкупил талантливого француза у Труа и отдает его в аренду
23:34
Челси ведет переговоры о трансфере Гранита Джаки
23:25
Билеты экономкласса вместо чартера: сборную Уругвая лишили роскоши за позор на ЧМ-2026
23:17
Исторический прорыв: в Гренландии появился первый профессиональный футболист
23:03
Милан бьет рекорды ради Рамуша: болельщики подозревают неладное
22:47
Панама - Англия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:00
Мбаппе против Месси - самые бьющие игроки Мундиаля
19:45
Саудовская Аравия хочет уволить главного тренера
19:30
Карлуш Кейруш заявил, что Гана будет бороться за победу над Хорватией
19:11
Сборная Швеции потеряла Исака Хьена перед матчем с Францией
19:00
Руди Феллер: Мы не думаем о Франции
18:46
Формула-1: Джордж Рассел выиграл квалификацию на Гран-при Австрии
18:33
Далич: Мы должны играть намного лучше, чем в первых двух матчах.
18:18
Зико предупреждает Бразилию
18:00
Реал все равно выкупит Паса, теперь - за 80 миллионов
17:40
Салаха ждет обследование
17:30
Барселона посылает тер Штегена в Аякс