Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 апреля

17:29
Оливер Гласнер: Я действительно впечатлен Фиорентиной
17:15
Cпаллетти остается: тренер продлил контракт с Ювентусом
16:59
Еще один шаг к уходу из Формулы-1: Макс Ферстаппен теряет своего инженера
16:43
Ринат Ахметов: Луческу был великим тренером и великим человеком
16:29
Тренер Ворсклы: У нас нет времени расстраиваться
16:14
Цуканов: Сейчас такой период, что все матчи важны
15:58
Палкин: ФИФА следует создать фонд помощи украинскому футболу
15:44
Португальцы снова критикуют Судакова за слабую игру в обороне
15:30
Проект УАФ получил награду от УЕФА
15:15
Рицолли признал, что гол Пономаренко нельзя было отменять
14:56
Бондаренко: Мы хотим дойти до конца в Лиге конференций
14:40
Чигринский: Теперь мы наконец-то поймем, насколько Луческу был велик
14:26
Палкин: Шахтер сейчас гораздо менее конкурентоспособен в Европе
14:12
Динамо Бухарест назовет свой стадион в честь Мирчи Луческу
13:52
Фанаты Атлетико повторили антимусульманскую кричалку в Барселоне
13:34
Тренер АЗ думает над тем, как компенсировать потери в составе
13:18
Маркевич плюс молодой: назван оптимальный тренерский вариант для сборной Украины
13:08
Марта начинает и заканчивает: состоялась жеребьевка матча Украина - Польша
12:54
Руслан Фомин предлагает Шахтеру сыграть сегодня за Мистера
12:35
Источник: Черноморец наказали трансферным баном за долги перед Минаем
12:19
Испанский арбитр считает, что Барселону лишили стопроцентного пенальти
12:07
Мальчишник в Киншасе: Вест Хэм пожаловался ФИФА на ДР Конго
11:55
Ринат Ахметов и Игорь Суркис посетят похороны Мирчи Луческу
11:38
Мирон Маркевич: АЗ силен, но Шахтер победит 2:1
11:26
Тьерри Анри назвал ключевую причину поражения Барселоны от Атлетико