Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 ноября

21:56
Марк ван Боммель: Не считаю игру с Италией финалом
21:48
Роберто Манчини: Бельгия - отличная команда, но мы хотим победить
21:13
Автогол Двали и точный удар Варги принесли Венгрии победу над Грузией в Лиге наций
21:10
Норвегия обыграла Уэльс благодаря голу Холанда и прервала серию поражений в Лиге наций
20:24
Северная Ирландия - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
20:00
Бенатия: Роналду загнал игроков Ювентуса в спортзал
19:40
Манчини наказал Эспозито за самовольное пробитие пенальти
19:30
Александр Рябоконь: По цифрам действительно все хорошо, но главное - цифры на табло
19:22
Роналдиньо: А скажут, что это искусственный интеллект
19:13
Манчестер Юнайтед потратил более 120 миллионов евро на смену тренеров с 2013 года
19:00
Украина U-19 обыграла Италию и лидирует во втором раунде квалификации Евро-2027
18:40
Рафинью не отпускают из сборной, хотя он не сыграет с Сингапуром
18:30
Алиссон Сантана про дебют за сборную Бразилии: Я никогда не забуду этот день
18:15
Ничья Косово и Израиля открыла игровой день в Лиге наций, Красничи стал лучшим на поле
18:00
Элина Свитолина о полуфинале с Носковой на Итоговом турнире: Для меня это невероятное достижение
17:45
Спаллетти раскрыл три приоритета Ювентуса в январе
17:30
Виталий Груша о матче с Левым Берегом: Сегодня нам удалось реализовать свои моменты
17:17
Мнение: стоимость Араухо может достичь 80 миллионов, есть смысл активировать клаусулу
17:03
Сергей Шищенко о доигрывании: Нужно было максимально качественно провести один тайм
16:47
Френки де Йонг пропустит матч с Германией
16:28
Рафинья уже улетел в Барселону, он с Анчелотти пропустит игру против Сингапура
16:14
Де Брюйне уйдет в ПСВ?
16:00
Бернарду Силва про матч с Данией: Нужно отдать дань уважения и поблагодарить Криштиану за все
15:45
Бавария боится, что у Альфонсо Дэйвиса рецидив
15:30
Италия теряет нападающего перед матчем с Бельгией