Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 марта

23:59
Итальянцы здесь не живут: Комо лезет в Лигу чемпионов без местных
23:44
Выдохнули с облегчением: Лапорта сохраняет менеджмент Барселоны и Канселу
23:28
Футбол на выживание: Гваделупа уходит на дно под присмотром Франции
23:10
Реал настроен на победу: Арбелоа защищает Мбаппе перед ответкой с МанСити в Лиге чемпионов
22:44
Бразилия без Неймара: Анчелотти сделал выбор с прицелом на мундиаль
22:20
Накануне битвы с Челси: Луис Энрике ожидает тяжелый матч в Лондоне в Лиге чемпионов
22:03
Розениор о матче с ПСЖ в Лиге чемпионов: Челси нужно нечто особенное
21:51
Толкайте на здоровье: УЕФА не наказал Нету за неспортивное поведение
19:50
Экс-функционер Шахтера и Карпат трудоустроился в Эпицентре
19:36
Калафиори: Для Арсенала настала лучшая часть сезона
19:17
Мхитарян больше не поможет Интеру в этом месяце
19:00
Бернарду Силва: У Ман Сити сейчас переходный период
18:42
Кто станет лучшим бомбардиром УПЛ сезона 2025-26?
18:39
Тренер Будё-Глимт: Мы ничего не боимся
18:21
Туран: Шахтер провел один из самых сложных матчей в сезоне
18:04
"Он примет этот вызов": Мудрика снова отправляют в Лигу 1
17:45
Баварии отказали: дисквалификация Диаса остается в силе
17:30
Челси потерял важного игрока перед матчем с ПСЖ
17:16
Костакурта обвинил "Капитана Америку" в неудаче Милана
16:58
Артета знает, что нужно делать Арсеналу для победы над Байером
16:45
Бондарь: Шахтер очень неплохо готов физически, поэтому есть результат
16:30
Гвардиола: У Сити нет плана - мы просто попробуем победить Реал
16:16
Челси получил трансферный бан и штраф в 10 миллионов
15:57
Ди Канио: Милан сейчас - это команда без характера
15:43
Анчелотти: Старое поколение игроков Реала теперь утрачено