Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 ноября

05:00
Атлетико хорошо заработал, но еще больше потратил и зафиксировал убытки
01:43
Ямайка рассталась с английским тренером после неудачи в отборе ЧМ-2026
01:05
Президент испанской федерации обвинил Реал в лицемерии
00:38
Аморим: Команда далека от идеала
00:15
Сака близок к новому контракту с Арсеналом

19 ноября

23:50
Рома ведет переговоры о зимней аренде форварда Тоттенхэма
23:20
Мбаппе пропустил тренировку Реала
23:05
Гаити и Кюрасао праздновали выход на ЧМ-2026 всю ночь
22:41
Барселона представила винтажную форму, приурочив ее к двадцатилетию классико
22:02
Хакими признан лучшим африканским футболистом 2025 года
19:57
Гарри Кейн: Мы провели невероятный отбор
19:42
Определились полуфиналисты женского Кубка Украины
19:26
Марко Арнаутович: Наконец, на закате моей карьеры, мы попали на чемпионат мира
19:11
В Реале снова травма: Эдер Милитао пропустит несколько недель
18:54
Рейтинг ФИФА: Украина – 28-я
18:39
Наставник Шотландии Стив Кларк: После поражения Украине я долго говорил с игроками
18:23
Андрей Лунин: Я не могу молчать, особенно когда пытаются порочить мое имя
18:08
Инсайдеры озвучили трансферные цели Баварии на зимнее трансферное окно
17:52
Федецкий и Селезнев получили награды за карьеру в сборной Украины
17:36
Роман Заев: Мы допускаем ошибки, которые качественные исполнительницы не должны делать
17:21
Богдан Попов может поменять Серию Б на Серию А
17:04
Ван Дейк объявил, что ЧМ-2026 станет последним в его карьере
16:49
Женский Шахтер выбывает из Кубка Украины
16:33
Василий Курко: В матче с Шахтером ключевой будет дисциплина
16:18
Матч против Исландии стал юбилейным для сборной Украины