Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 января

02:11
Драконы сильнее орлов: Порту выбивает Бенфику, Трубина и Судакова из кубка Португалии
01:39
Бенефис Крамарича: Хоффенхайм разнес Боруссию на старте года
01:30
Дубль Чими Авилы выводит Бетис в четвертьфинал кубка Испании
01:14
Хозяева в финале: Марокко дожимает Нигерию в серии пенальти
00:34
Крах в Альбасете: Лунин не спас Арбелоа от позора
00:18
Дьекереш возвращается: Арсенал сильнее Челси в первом полуфинале кубка Англии
00:08
Бавария сломила сопротивление Кельна

14 января

23:55
Джокер Эспозито: Интер Кристиана Киву отрывается от преследователей
23:46
Лейпциг дожимает Фрайбург перед битвой с Баварией
23:28
Из Марселя в Puм: Робиньо Ваз официально стал игроком Ромы
22:43
Характер волков: Пейчинович вырывает победу у Санкт-Паули
22:31
Парма выстояла против команды Конте
21:20
Мане сильнее Салаха: Сенегал выходит в финал Кубка африканских наций
21:08
Сабри Лямуши возглавил сборную Туниса: контракт до 2028 года
20:00
Канселу дебютирует за Барселону уже завтра в Кубке Испании
19:34
Сульшера подвели утечки, поэтому выбрали Каррика
19:20
Евролига грозит НБА судом
19:11
Дубль Сикана, гол плюс пас Батагова - украинский день Трабзонспора
19:05
Металлист-1925 готовит трансфер за 4 млн. евро?
19:03
Официально: Конор Галлахер - игрок Тоттенхэма
18:44
Карпаты простились с ветераном команды
18:42
Батагов забил первый гол в сезоне: смотреть, как это было
18:34
Женская эстафета в Рупольдинге: Украина финишировала 14-й
18:26
Салах против Мане: кто круче на Кубке Африки?
18:12
Саутгейт не возглавит Манчестер Юнайтед