Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 апреля

19:57
Игроки Руха о разгромном поражении от Кривбасса
19:42
Монако спасается в матче с Осером и продолжает борьбу за Лигу Чемпионов
19:38
Почему упал Фаал? Видеообзор матча Эпицентр - Карпаты
19:26
Гол Рабьо принес Милану минимальную победу над Вероной
19:11
Астон Вилла вырвала победу у Сандерленда в матче с семью голами
18:56
Марта Костюк побеждает в украинском финале турнира WTA в Руане
18:40
Ван Дейк приносит победу Ливерпулю в первом дерби на новом стадионе Эвертона
18:24
Патрик ван Леувен: Мы можем создавать гораздо больше и забивать больше
18:07
Что было бы, если бы Майкл Каррик возглавлял Манчестер Юнайтед с начала сезона
17:50
Первая лига: Первый весенний гол Ингульца не принес ему победы
17:33
ПСЖ подыскивает, кем может заменить Барколя
17:17
Иван Федик: План на игру пришлось менять
16:56
Вторая Бундеслига: Шальке разгромил Пройссен и оторвался в чемпионской гонке
16:39
Чемпионшип: Ипсвич возвращает себе второе место в лобовой битве с Мидлсбро
16:18
Кремонезе выходит из зоны вылета после ничьей с Торино
16:03
Агробизнес увеличивает отрыв от Ингульца в борьбе за УПЛ
15:40
Чемпионат U19: Дубль Цуканова помог Шахтеру U19 переиграть Полесье U19
15:24
Разгром, красная, два автогола: Рух увез опыт из Кривого Рога
15:09
Даниэле Де Росси: Лидерами Дженоа являются Малиновский и Френдруп
14:54
Топ-тренер НБА завершил карьеру после 27 сезонов
14:35
Диего Симеоне: К сожалению, в серии пенальти удача была на их стороне
14:14
Сергей Кравченко: За последние десять лет Шахтер - это лучшая команда Украины
14:12
Эпицентр - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:00
Венсан Компани потренировал сборную Ватикана
13:44
Тьерри Анри: Я зову Фернандеша "Brain Фернандеш"