Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 августа

17:00
Рейтинг лучших тренеров от ESPN: За первое место схватились Луис Энрике и Пеп
16:46
Лео Месси излил душу: Мои ноги просто больше не выдерживали
16:30
Лацио берет Фраттези в аренду
16:14
Хулиан Альварес не смог отпроситься у Симеоне в Барселону
16:00
Юри Тилеманс о тактике Каррика: Она пахнет футболом
15:45
Буковина готова к матчу с лидером УПЛ
15:30
Луис Энрике расстроен: У Астон Виллы больше
15:10
Полесье готовит стадион к еврокубкам
14:50
Родри почти в Барспелоне, вопрос лишь в том, получит ли Сити больше 60 млн евро
14:30
Гурбан Гурбанов про ответку с Динамо: Против нас команда, которая умеет хорошо обороняться
14:22
Первый матч ЛеБрона за Филадельфию побил рекорд цен
14:05
Уникальное достижение игрока Кудровки
13:49
Йожеф Сабо: Почти уверен, что Динамо проиграет Карабаху
13:35
Манчестер Сити готовит сделку на 100 миллионов евро
13:20
Панамец из Кривбасса - лучший игрок 2-го тура УПЛ
13:04
Рома объявила о подписании вице-чемпиона мира
12:52
Фран Фернандес опять - лучший тренер тура УПЛ
12:35
Суперкомпьютер определил фаворита стартующего чемпионата Испании
12:16
Жизнь в розовом цвете: Реал представил новый комплект формы
12:07
Шабанов ворвался в число элитных пасующих игроков УПЛ
11:52
Пеп в Лондоне: Челси официально представил новичка
11:41
В Бундеслигу вернулся мяч, наводящий ужас на вратарей
11:26
Опять не так: Болонья ищет альтернативу Довбику
11:14
Унаи Эмери: У нас не будет оптимального состава в матче за Суперкубок. Как и у ПСЖ
10:56
Брэд Питт: Я научу Неймара симулировать