Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 марта

19:59
Штутгарт разгромил Вольфсбург и догнал Хоффенхайм в борьбе за третье место
19:45
Сассуоло обыграл Аталанту и сократил от нее отставание
19:29
Фулхэм без травмированного Кевина переиграл Тоттенхэм
19:14
Лакруа сначала огорчил Манчестер Юнайтед, а затем помог победить Кристал Пэлас
18:58
Париж отдаляется от тройки аутсайдеров: смотреть обзор матча с Ниццей
18:43
Ливерпуль будет строить игру вокруг Собослаи
18:27
Левандовский не сыграет за Барселону в полуфинале Кубка Испании
18:17
Арсенал - Челси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
18:12
Эспаньол упустился возможность подняться в топ-6 Ла Лиги: смотреть обзор матча с Эльче
17:56
Александра Меркушина – вице-чемпионка мира по биатлону среди юниорок
17:39
Ножницы Устименко перерезали Рух на Оболони
17:27
Врач Кривбасса прокомментировал состояние здоровья Мендозы
17:15
Источник: На Мэйсона Маунта претендуют два клуба АПЛ
16:59
Джесси Лингард меняет Корею на Бразилию
16:44
Ангелина Калинина не смогла выиграть второй титул в карьере
16:28
Виктор Скрипник: Не могу сказать, что моя команда играла очень плохо
16:13
Милан на последних минутах вырывает победу у Кремонезе: смотреть обзор матча
16:00
Официально: Тарас Степаненко – игрок Колоса
15:46
Марко Ройс продлил контракт с Лос-Анджелес Гэлакси
15:30
Феноменальный Ямаль поднимает рекордную планку
15:24
Кривбасс снова сильнее Зари: видео четырех голов
15:14
Ван Дейк вышел на второе место в АПЛ по голам центральных защитников
14:58
Тесты Формулы-1 в Бахрейне отменены
14:43
НХЛ: Колорадо обыграл Чикаго и другие матчи ночи
14:29
НБА: Кевин Дюрант превзошел Коби Брайанта, топ-5 моментов игрового дня