Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 марта

22:40
Борнмут продлевает беспроигрышную серию и расходится миром с Бернли на Терф Мур
22:14
Ньюкасл Юнайтед побеждает в Лондоне и бьет по планам Челси на Лигу чемпионов
22:01
Арсенал сильнее Эвертона: юный Доуман забивает исторический гол на Эмирейтс
20:53
Брайтон обходит Сандерленд: гол Минте вскрыл оборону черных котов
20:46
Реал - Эльче: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:29
Полесье побеждает Кривбасс и снова обходит Динамо: обзор матча
19:57
Арне Слот: Важно не делать поспешных выводов после одного игрового дня
19:41
Ян Облак может не сыграть с Тоттенхэмом в Лиге Чемпионов
19:26
Боруссия спокойно разбирается с Аугсбургом
19:10
Битва при Леверкузене - Бавария в меньшинстве вырывает ничью: смотреть обзор матча
18:55
Источник: Довбик больше не сыграет за Рому в текущем сезоне
18:39
Аталанта вырвала ничью у Интера: смотреть видео голов
18:24
Может быть изменен формат Финалиссимы
18:08
Черноморец уступил тернопольской Ниве в последнем спарринге
17:53
Евгений Павлюк: Жду хорошего матча против Шахтера
17:45
Абсолютный ноль: Кудровка и Верес не сварили кашу из топора
17:37
Источник: Наполи выкупит Хойлунда у Манчестер Юнайтед
17:22
Жирона разгромила Атлетик с ассистенским дублем Цыганкова: смотреть видео голов
17:06
Биатлон: Легрейд выиграл гонку преследования в Эстонии, Подручный – 13-й
16:50
Динамо в результативном спарринге обыграло Левый Берег
16:35
Буковина уступает Карпатам в заключительном спарринге
16:19
ЛНЗ возвращает себе лидерство в УПЛ после победы над Александрией: смотреть обзор матча
16:04
Источник: Гонки Формулы-1 в Бахрейне и Саудовской Аравии будут отменены
16:00
Полесье - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:48
Гарри Кейн и Сон Хын Мин – лучшая связка в истории АПЛ