Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 апреля

13:20
Лопатин назначил Реброва помощником главного тренера
13:04
За выигрыш Лиги чемпионов Компани получит миллион. Лично
12:49
Ливерпуль нашел замену Салаху в лице португальской звезды
12:32
Сын Микеля Артеты продвигается в состав Арсенала
12:16
Вацко: Иностранец во главе сборной Украины не исключается
12:07
Испанский стыд: интимный скандал в матче Реал Сосьедад - Хетафе
11:51
Тренером сборной Словакии хотят сделать национальную легенду
11:36
Президент Чернигова считает, что Netflix должен снять фильм о его клубе
11:25
Кто выиграет Лигу чемпионов? Знает Анчелотти
11:14
Судейские назначения на матчи 25-го тура УПЛ: те же и Балакин
10:54
Шахтер и Арда Туран оштрафованы из-за Изаки
10:37
У Ямаля - разрыв мышцы бедра, чемпионат мира - под вопросом
10:23
Андони Ираола - самый вероятный тренер Челси
10:10
Буковина идет: как возник новый феномен украинского футбола
09:54
Радость для ЛНЗ - Яшари возвращается
09:43
Главный тренер Чернигова обещает выиграть серию пенальти в финале
09:25
Театр национального траура, или Самое громкое молчание в истории футбола
09:23
Сезон УПЛ 2026/27, скорее всего, начнется 1 августа
09:11
Перед Челси замаячило отстранение от еврокубков
08:47
Младен Бартулович: Не желал сегодня мяч залетать в сетку
08:31
Победоносные нули: удивительная статистика матча Чернигов - Металлист 1925
08:14
Чернигов - второй финалист из Первой лиги в истории Кубка Украины
08:00
Главное за день: Клопп - в ожидании, Конопля - на прицеле, мини-Криштиану - в планах и другие новости
05:00
Спасительный пункт Лидса: Бернли прощается с АПЛ, четверо - на волоске
04:05
Политический ЧМ-2026: США хотят заменить Иран на Италию