Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 декабря

13:47
Шахтер нашел замену Азарову в Хорватии
13:29
Салах поехал в Саудовскую Аравию - помолиться и не только
13:19
В ожидании испанца: Карпаты решают судьбу Лупашко
13:05
Матч Шахтер - Риека доверили англичанину Энтони Тейлору
12:51
Алексей Гуцуляк - лучший игрок 16-го тура УПЛ
12:38
Зимнее очищение Александрии: пять игроков - на выход
12:19
Виталий Пономарев - лучший тренер 16-го тура УПЛ
12:08
Короткая румынская гастроль: Романчука хотят вернуть в Украину
11:53
Формула-1 возвращает Гран-при Португалии
11:38
Тернопольская Нива оставила Юрия Вирта без работы
11:23
Вернидуб сравнивает свою новую работу с Шахтером или Динамо
11:10
Новость об интересе Жироны к Шапаренко оказалась сильно преувеличенной
10:54
После матча с Динамо в Фиорентине подрались футболисты
10:50
Хаби Алонсо в Реале: подождать нельзя уволить
10:41
Джон Терри чуть не покончил с собой в Москве
10:31
Сегодня вручат награду FIFA The Best - и уже известно, кому
10:10
Черкасский фокус: три грани зимнего чемпионства ЛНЗ
09:59
250 разгромов: Шахтер тихо отпраздновал юбилей
09:38
Челси хочет вернуть Хави к тренерской деятельности
09:27
Сенсационный Купер Флэгг переписывает историю НБА
09:10
Нефтчи упустил победу в дебютном матче Юрия Вернидуба
08:56
Источник: братья Суркисы разошлись во взглядах
08:41
Джан Пьеро Гасперини: Мы очень крепкие
08:21
Забарный, Трубин, Судаков: новый топ самых дорогих украинцев
08:00
Главное за день: титул Педриньо, интервью Проспера, возвращение Лунина и другие новости