Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 июня

01:11
Билетный скандал в Нью-Йорке: ФИФА пресекла незаконную лотерею кандидата в Конгресс
00:58
Лидер сборной США все еще тренируется отдельно и рискует пропустить матч с Австралией
00:30
Канада - Катар: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
00:29
Беззубая доминация и полсотни ударов Испании без голов
00:23
Правила ФИФА связанные с паузами на водопой на ЧМ-2026 вызывают массу критики
00:15
Джокеры Якина в действии: Швейцария разгромила Боснию и Герцеговину на ЧМ-2026
00:09
Голландское усиление шпор: ван Хекке перешел в Тоттенхэм из Брайтона

18 июня

23:41
Скоро в строю: Фермин Лопес настраивает болельщиков Барселоны на позитив
23:24
Наполи выкупает Хойлунда у Манчестер Юнайтед за 38 миллионов
22:52
Первое подкрепление: Ливерпуль подписал Муньоса за 40 миллионов евро
22:33
Из Лиона в Леверкузен: Афонсу Морейра перешел в Байер за 30 миллионов евро
22:20
Кристиан Киву продлил контракт с Интером до 2028 года
22:09
Кот-д'Ивуар вернул игрока: Элье Ваи пустили в Канаду
21:58
Мануэль Нойер: Я не планирую играть на чемпионате Европы через два года
21:44
ФИФА идет навстречу Тухелю: тренеру Англии вернули обзор на команду
21:14
Швейцария - Босния и Герцеговина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:12
Большое сердце ЮАР спасает игру с Чехией: видео голов
19:53
"Дилетантские действия" Милана не позволили назначить Крёше
19:32
Неймар не поедет с Бразилией на матч против Гаити
19:14
Атлетико ведет переговоры с лидером обороны Байера
19:00
Топ-бомбардир Кудровки признан Игроком сезона
18:43
В тренерский штаб Вереса вошел ветеран УПЛ
18:26
Карпаты нашли нового вратаря в Первой лиге
18:10
Бавария готовит распродажу на 60 млн евро
17:55
Луис Диас: Сегодня я воплотил в жизнь свою детскую мечту