Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 мая

12:49
Арбелоа: Наши результаты далеки от того, чего должен добиваться Реал
12:32
Каррик: Матч МЮ с Ливерпулем - это как игра на вылет
12:18
Известен еще один клуб, вылетевший из Серии А
12:00
Александрия - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:44
Салах: Будет правильно уйти сейчас, и я смирился с этим
11:28
Мартынюк: С Полесьем у нас будет очень интересная игра
11:14
Ингулец подписал воспитанника Шахтера
10:59
Директор Боруссии: Команда готова к следующему шагу
10:43
Гол в ворота Шахтера стал лучшим в Лиге конференций: смотреть видео
10:29
Рашица: Металлист-1925 очень близок к третьему месту УПЛ
10:14
Луи Саа: Тоттенхэм загнан в угол и очень опасен
09:56
Главный творец успеха Вильярреала покидает клуб
09:42
Наполи теперь пытается продать Лукаку в Англию
09:26
Виливальд: Кривбасс заслуживал камбэка и три очка
09:11
Тренер Лидса: Три очка взяли, осталось еще девять
08:55
Мичел: У Жироны есть четыре матча, чтобы всё исправить
08:41
Формула-1 вернулась: Mclaren и Ландо Норрис удивляют в Майами
08:25
Тренер Полтавы: Счет матча с Кривбассом по игре, но нам нужна была победа
08:10
"Это просто позор!": Ван Леувен разнес арбитров УПЛ
03:18
Оливия Родриго на груди каталонцев: новый имидж Барселоны на Эль Класико
02:35
Компани о лазарете Баварии: Между осторожностью и надеждой перед матчем с ПСЖ
01:56
Гвардиола рубит правду: Не нравится календарь - тренируй в другой стране
01:11
Возвращение Погба: спустя четыре года снова в стартовом составе
00:55
Лечче выбирается со дна, отправляя Пизу в Серию Б
00:33
Лидс в шаге от спасения: команда Фарке обыграла Бернли и перешагнула психологический барьер