Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 ноября

00:42
Овьедо и Осасуна разыграли унылую нулевую ничью
00:22
Эвертон с Миколенко в составе не удержал победу над Сандерлендом
00:03
Лацио одержал домашнюю победу над Кальяри

03 ноября

23:23
Компани: Как обыграть ПСЖ? Нужно верить, что мы способны это сделать
23:05
Энрике: Уверен, мы сможем справиться с давлением Баварии
22:58
Анчелотти объявил состав сборной Бразилии на ноябрьские товарищеские матчи
22:45
Дуэ может не восстановиться до конца года
21:56
Гол Малиновского помог Дженоа обыграть Сассуоло и сбежать с последнего места в таблице
20:23
Полесье и Металлист-1925 завершили тур без забитых мячей
20:02
Малиновский в фирменном стиле забил первый гол сезона за Дженоа
19:56
Скандал в АПЛ: агент угрожал игроку пистолетом
19:43
Комитет арбитров считает, что Динамо не дали пенальти в матче с Шахтером
19:26
Конте: Ожидания от Наполи были абсурдно завышены
19:10
В матче с тремя тревогами Карпаты выгрызают победу у ЛНЗ
19:04
Конопля: Мы полностью задушили Динамо
18:53
СМИ: Шахтер подал жалобу в ФИФА на Коринтианс
18:34
Легенда Ромы - кандидат номер один для клуба Малиновского
18:12
Источник: Два бразильца Шахтера интересны Атлетико Мадрид
17:58
Невертон: Класичне - это всегда мотивация
17:44
Сборная 2025-го года от FIFPro: с Ямалем и пятью игроками ПСЖ
17:32
Полесье - Металлист-1925: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:30
Гарет Саутгейт не собирается возвращаться к тренерской работе
17:15
Шевченко: Был разговор с Ван Леувеном, было много эмоций
16:59
Слюбик: Руху нужно реализовывать свои моменты
16:47
Миколенко: Я кайфую в Эвертоне - это самое главное для меня