Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 декабря

01:28
Спортінг розгромив Ештрелу і зміцнився на другій позиції
01:22
Порту минимально обыгрывает Эшторил и продолжает лидировать
01:04
Брест обыгрывает Страсбур и отдаляется от зоны вылета
01:04
Дубль Сатриано принес победу над Нантом и вернул Лион в гонку за еврокубки
00:54
Ницца терпит шестое поражение подряд в Лорьяне
00:24
Реал теряет шанс на лидерство в Жироне, где ассистирует Цыганков
00:11
Наполи обыграл Рому и догнал Милан
00:03
Лилль в меньшинстве в гостях вырвал победу у Гавра

30 ноября

23:30
Айнтрахт вырвал ничью в концовке матча с Вольфсбургом
23:23
Биатлон: Шведы отпраздновали домашнюю победу, Александра Меркушина поразила стрельбой
23:20
Фрайбург разгромил Майнц и поднялся в десятку лучших
23:04
Фиорентину не обыгрывает только ленивый, Аталанта прервала свою безвыигрышную серию
22:34
Кике расправляется с Сельтой и возвращает команду в зону еврокубков
22:13
Форнальс красит севильское дерби в зелено-белые тона
22:10
Брайтон увез три очка с Сити Граунд, Зинченко вне заявки Ноттингем Форест
20:44
Челси вдесятером отобрал очки у Арсенала: обзор матча
20:25
Полесье обыгрывает Зарю и остается в топ-3 чемпионата Украины
20:21
Ланс - новый лидер чемпионата Франции
19:48
Формула-1: Ферстаппен победил в Катаре - судьба титула решится в последней гонке сезона
19:27
Исак: Мне пришлось так долго ждать этого гола
19:12
Биатлон: Украина показала свой худший результат в смешанной эстафете
18:59
Слот: Победа - это то, что нам было нужно больше всего
18:45
Гамбург вдесятером одолел Штутгарт: видео трех голов
18:31
Астон Вилла уже третья в АПЛ: обзор победы над Вулверхэмптоном
18:14
Исак забивает первый гол за Ливерпуль и приносит победу над Вест Хэмом