Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 июля

13:53
Всех денег не заработаешь: Усман Дембеле остается в ПСЖ
13:34
Лондонский суд арестовал миллионы Мудрика
13:22
Лионель Месси не планирует переходить на тренерскую работу
13:08
Трабзонспор временно отказался от трансфера Цыганкова
12:53
Зинедин Зидан представлен как главный тренер сборной Франции
12:35
У Родри нет ни одного шанса попасть в ПСЖ
12:18
Сегодня - ответные матчи второго раунда квалификации Лиги чемпионов
12:07
Забарный в Ливерпуле: все - за, но все - по-своему
11:54
Netflix объявил премьеру фильма о Жозе Моуринью
11:44
После МЮ легенда Шахтера пришел в Динамо
11:26
Сегодня Болонья может представить Довбика как своего игрока
11:11
Стойкость казачества и знак амбиций: ФК Харьков презентовал новую форму
10:54
ПАОК выступил с заявлением по поводу провокации на матче с Динамо
10:40
Руди Феллер не хочет, чтобы Германия играла как Аргентина
10:24
Усик сделал четкое заявление по своему последнему бою
10:10
Реанимация великих, или кто за Клоппом и Зиданом?
09:57
Куртуа рассказал, как чувствует себя после травмы
09:40
Окончательно: Габриэль Мек отказался переходить в Шахтер
09:22
Сегодня в Италии выберут нового тренера сборной
09:09
Сенсационный Возинья нашел себе новый клуб
08:58
ФК Харьков завершает трансферы звездных новичков
08:35
Джанни Инфантино - под колпаком у Конгресса США
08:12
Лучший гол чемпионата мира забил защитник Кабо-Верде
08:00
Главное за день: отставка Пирло, дебют Малиновского, аренда Довбика и другие новости
01:31
Десятки гостей ЧМ-2026 запросили убежище в Канаде