Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 января

08:10
Официально: Шапаренко остается в Динамо до 2030 года
08:00
Главное за день: шедевр Малиновского, проблема Зинченко, пенсия Кейна и другие новости
04:38
Град голов в Лилле: Страсбур громит хозяев поля
04:26
Хет-трик Эндрика: Лион громит аутсайдера в Меце
04:04
Париж и Анже делят очки в борьбе за выживание
03:42
Гостевой триумф Тулузы: серия Бреста прервана на Франсис Ле Бле
03:12
Ницца громит Нант на Божуаре
02:56
Характер Фрайбурга: волевая победа над Кельном на домашней арене
02:42
Штутгарт подтверждает амбиции: уверенная победа в Гладбахе
02:27
Бенефис Карлоса Висенте: Алавес сильнее уставшего Бетиса
02:12
Спасение Пеллегрини: Рома и Милан делят очки в битве лидеров
00:02
Дебют мечты Кабрала и сухарь Трубина: Бенфика громит Эштрелу

25 января

23:33
Идеальный дебют Распадори: Аталанта громит Парму
23:13
Возвращение Берарди и важные баллы: Сассуоло прерывает серию неудач
23:00
Крах чемпионов: Ювентус громит обескровленный Наполи
22:49
Оярсабаль как ураган: Сосьедад побеждает Сельту вдесятером
22:32
Магия Ламина: Барселона дожимает Овьедо и возвращает лидерство
22:12
Молодежь решает исход дерби: Челси уверенно побеждает на Селхерст Парк
22:11
Форест забирают три очка в Брентфорде
21:44
Ман Юнайтед одержал победу в битве с Арсеналом: видео пяти голов
19:58
Астон Вилла догоняет Манчестер Сити
19:43
ЛНЗ переигрывает Полонию на сборе
19:28
Динамо разгромило Малишева, забив восемь голов
19:12
Футзал: Украина одержала первую победу на Евро-2026
18:57
Вторая Бундеслига: Чудесное спасение Шальке в матче с Кайзерслаутерном