Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 февраля

09:52
Не его день: как сыграл Трубин против Реала
09:38
Футболист, ударивший работника ТЦК, просит УАФ помочь с работой
09:25
Итальянское чудо: Аталанта сделала это в третий раз
09:12
Кащука хотят вернуть из Азербайджана в Украину
08:57
Вылет Ювентуса из Лиги чемпионов грозит Спаллетти продлением контракта
08:37
Травмированный защитник Реала отделался легким испугом
08:21
Жеребьевка плей-офф Лиги чемпионов: когда и как
08:00
Главное за день: возвращение Степаненко, прощание Адвоката, излечение Мбаппе и другие новости
05:22
Джорджо Кьеллини: Мы разочарованы, но горды этой игрой
04:46
Окан Бурук: Мы вышли в 1/8 финала, но должны играть лучше
04:07
Жоау Тральян: Мы доказали, что находимся на верном пути
03:22
Альваро Арбелоа: Без Мбаппе и Беллингема эта победа еще ценнее
03:14
Трагедия в Турине: Ювентус пропустил Галатасарай в 1/8 финала ЛЧ
02:39
Себастьян Поконьоли: Два матча против ПСЖ мы заканчивали вдесятером
01:45
Луис Энрике: Мы готовы к любым испытаниям
00:49
Кто вышел в 1/8 финала Лиги чемпионов
00:40
Роналду забивает, Аль-Наср громит аутсайдера и возвращается на первое место
00:23
Реал проходит Бенфику и выходит в 1/8 финала Лиги чемпионов
00:11
ПСЖ выходит в 1/8 финала Лиги чемпионов после валидольной ничьей с Монако

25 февраля

23:54
Раффаэле Палладино: Этот камбэк войдет в историю
23:30
Кризис в Мексике: участники ЧМ-2026 требуют гарантий безопасности
23:16
Беспорядки около Бернабеу: столкновения полиции и фанатов Бенфики
22:54
Шотландский килт под защитой: ФИФА разрешила традиционные сумки
22:31
Чудо в Бергамо: Аталанта вырывает у Боруссии путевку в 1/8 финала ЛЧ
22:18
Финансовые потери Интера: цена вылета из Лиги чемпионов оказалась высокой