Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 декабря

19:57
Юнион Сент-Жилуаз не выиграл, но сохранил лидерство в чемпионате Бельгии
19:42
КАН: Гол Салаха приносит Египту вторую победу в группе
19:26
Защитник Севильи получил шестиматчевую дисквалификацию после матча с Реалом
19:11
Килиана Мбаппе о смерти Жан-Луи Гассе: Нас покинула энциклопедия футбола
18:55
Дело Негрейры: Реал может потребовать многомиллионные компенсации
18:40
Шумахер вне конкуренции в топе заработков в истории Формулы-1
18:24
КАФ: Аутсайдеры группы В расписали мировую - смотреть обзор матча Ангола - Зимбабве
18:09
Брюгге в матче с восемью голами обыграл Генк и догнал лидера Лиги Жюпиле
17:53
Алан Ширер: Не могу поверить, что в Boxing Day всего одна игра
17:38
Энфилд почтит память Жоты
17:22
Патрик ван Леувен: Именно результаты показывают, насколько качественно игроки работают каждый день
17:07
Андре Онана: Я переживаю самый лучший период в своей жизни
16:50
Вильям Салиба: Мы знаем, что можем выиграть любое соревнование
16:34
Стефен Карри вошел в элитный клуб НБА
16:19
Футбольный мир отдает дань уважения Жан-Луи Гассе
16:03
Еще один игрок сборной Португалии может перебраться на Ближний Восток
15:47
Алексей Белик: Полагаемся на собственные сильные стороны
15:31
Новичок Шахтера – лучший игрок ЛНЗ первой части чемпионата
15:16
В громком деле о ставках в Турции арестовано 26 человек
15:00
Винисиуса не будет в ПСЖ - Луис Энрике сказал
14:45
Поддержите сборную Украины по футзалу на Евро-2026
14:29
Творец успеха Кристал Пэлас покинет клуб по окончании сезона
14:14
НБА: Невероятный Йокич, Сан-Антонио обыграл Оклахому, топ-10 лучших моментов
13:53
Андрей Шевченко: Мы тратим кучу денег на домашине матчи сборной Украины
13:33
Винисиуса не будет: Луис Энрике поставил ультиматум ПСЖ