Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 декабря

17:48
Тур перед Рождеством: Жирона без лидера, Реал без уверенности, Желтая субмарина против каталонцев
17:41
Официально: Кубок Африки будет проводится раз в четыре года
17:26
41-летний Тьяго Силва подписал контракт с топ-клубом Португалии
17:15
Вольтемаде: Я не знаю, почему мы пропустили от Челси два гола
16:59
Сельта стала очередной жертвой домашнего стадиона Овьедо
16:39
Челси добыл ничью в битве с Ньюкаслом: видео четырех голов
16:29
Мхитарян: У Интера не может быть никаких оправданий
16:14
Президент Кудровки: У нас есть желание остаться в УПЛ
15:58
Все голы Шахтера в декабре: смотреть видео
15:43
СМИ: Капитан Руха заинтересовал другой клуб УПЛ
15:30
Оболонь огласила свои планы на зимние сборы
15:10
Директор Вереса: Всё выглядит как попытка обойти регламент в пользу Металлиста-1925
14:54
"Он был бы идеальным вариантом": Фонсека нашел, кем Роме заменить Довбика
14:40
Турецкий гpaнд снова пытается купить Шапаренко
14:25
УЕФА оштрафовал Шахтер и Динамо
14:12
Батагов мог стать одноклубником Судакова и Трубина
14:00
Им не фиолетово: Ультрас Фиорентины устроят акцию протеста
13:45
Иван Калюжный – лучший игрок Металлиста 1925
13:30
Теперь НБА будет бороться со ставками на игроков (видео причины такого решения)
13:17
Хакими восстановился и сыграет на КАН
13:00
Заплатить и сообщить об этом на своем сайте: Суд вынес оскорбительный для ПСЖ вердикт
12:47
Спортивный директор Боруссии поймал Адейеми и оштрафовал его
12:34
Венсан Компани: Мы будем в хорошем положении, чтобы попробовать выиграть все
12:14
Реал - Севилья: Adiós 2025-му - году без трофеев
12:12
Бастони и Гвардиол: Барселона хочет центрального защитника, но не может