Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 апреля

02:29
Монако готов платить Барселоне за Ансу Фати, но есть нюанс
02:01
Арбелоа идет в отказ: Ла Лига еще не проиграна
01:07
Марсель обыгрывает Мец на Велодроме и возвращается в тройку лидеров Лиги 1
00:56
Вест Хэм громит Вулверхэмптон и покидает зону вылета таблицы АПЛ
00:38
Крах на Бернабеу: Реал отдает очки Жироне и делает подарок Барселоне

10 апреля

23:58
Осечка в Аугсбурге: Хоффенхайм отдаляется от Лиги чемпионов
23:53
Хет-трик Малена: Рома Гасперини не замечает Пизу на Олимпико
23:42
Синьора выбирает опыт: Алисон Беккер возвращается в Италию?
23:26
Последние дни Лунина: Куртуа возвращается в ворота Реала
23:11
Разгром на Жан-Буэн: Париж разбил Монако
22:57
Южная Америка выбирает стабильность: КОНМЕБОЛ за Инфантино
22:25
Де Дзерби в Тоттенхэме: Миссия по спасению шпор начинается
22:07
Возвращение легенды? Суарес готов ехать на чемпионат мира
22:03
Реал - Жирона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:07
Два удара - два гола: как Рух с Колосом очки делили
19:56
Лаутаро Мартинес пропустит две недели
19:42
Полтава все ближе к антирекорду УПЛ
19:27
Стало известно, кто будет руководить сборной Италии во время июньских матчей
19:11
Джеймс Харден рассказал о своей мечте
18:56
Сборная Украины по теннису с победы начала выступления в Кубке Билли Джин Кинг
18:40
Руслан Ротань: Мне понравилось, что мы продолжали атаковать
18:24
Победа в юбилейном матче – подарок для Ротаня
18:09
Официально: Шлоттербек продлил контракт с Боруссией
17:53
Владимир Чеснаков – спортивный директор Ворсклы
17:38
Официально: Спаллетти продлил контракт с Ювентусом