Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 апреля

03:32
Оливер Гласнер: Впереди второй шаг во Флоренции
02:44
Шахтер не оставляет АЗ шансов в Кракове. Что будет в Алкмаре?
02:17
Миланская охота на Левандовского: польский форвард может переехать в Серию А
01:53
Неймар в шаге от МЛС: Цинциннати готовит громкий трансфер
01:41
Алиу Сиссе возглавил сборную Анголы: новый вызов для легенды Сенегала
01:09
Автогол года в Порту: драконы дарят ничью Ноттингем Форест в Лиге Европы
00:54
Страсбур разбит в Германии: Майнц делает шаг к полуфиналу Лиги конференций
00:44
Крах Фиорентины в Лондоне: Кристал Пэлас громит фиалок в Лиге конференций
00:41
Ахметов: Спасибо команде и всем болельщикам Шахтера
00:29
Немецкий кошмар Сельты: Фрайбург громит небесных в первом матче четвертьфинала Лиги конференций
00:14
Невезение Болоньи и мастерство Астон Виллы: крах россоблу в четвертьфинале

09 апреля

23:39
Конец эпохи в Ливерпуле: Робертсон покидает Энфилд
23:29
Барселона идет на конфликт: каталонцы подают жалобу на судейство матча ЛЧ с Атлетико
23:13
Райо Вальекано на пороге истории в Лиге конференций: разгром АЕКа в Мадриде
21:40
Шахтер - Алкмаар: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
21:29
Пауза в 12 лет: Ахметов приехал на матч Шахтера
21:15
Эпоха Nike: американский гигант забирает Лигу чемпионов
19:48
Энцо Фернандес "помирился" с Челси и снова готов играть
19:28
Лучшим игроком недели в ЛЧ стал 40-летний вратарь
19:12
Выбраны 52 арбитра, которые будут работать на ЧМ-2026
18:54
Известно условие, при котором Челси уволит Розениора
18:32
Лидс намерен добыть первую победу на Олд Траффорд с 1981 года
18:15
Марсель представил свою новую эмблему
17:59
Как президент Шахтера прощался с Мирчей Луческу: смотреть видео
17:43
Тренер Болоньи: Быть в числе восьми лучших команд ЛЕ - это повод для большой гордости