Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 апреля

12:43
Суханов: Если честно, для Оболони сейчас каждая игра непростая
12:28
Тренер Карпат и лидер Полесья - лучшие в 21-м туре УПЛ
12:14
Срна: Шахтер воспитывает не только игроков, но и тренеров
11:59
Источник: МЮ сомневается в полноценном назначения Майкла Каррика
11:47
Тренер Ливерпуля назвал сильные стороны будущего соперника Шахтера
11:28
Дарио Срна: Я буду с Шахтером и Украиной до конца
11:26
Колос - СК Полтава: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
11:12
На работу в сборной Украины претендует итальянский тренер
10:57
В Трабзонспоре уверены, что точно подпишут Малиновского
10:42
Легенда Челси нашел причину хаоса в команде
10:28
Дино Дзофф: Италия должна использовать любую возможностью попасть на ЧМ
10:12
"Его уход причинил нам боль": в Марселе до сих злы на Де Дзерби
09:57
Источник: Металлист-1925 может сменить название
09:43
Дани Себальос уходит из Реала
09:26
Наставник Фрайбурга: Вылет из Кубка Германии только укрепит нас!
09:11
Экс-тренер Бруниньо: Он не задержится в Шахтере надолго
08:56
"Я рад, что это будет Бавария": Тренер Штутгарта ждет финала Кубка Германии
08:40
Маркевич: Шахтер станет чемпионом
08:25
Дженоа не хочет отпускать Малиновского в Турцию
08:11
Марко Рубио: Проблема с Ираном на ЧМ будет не в их футболистах
08:00
Главное за день: почин Проспера, бедро Ямаля, миллион Компани и другие новости
03:09
ФИФА ставит точку: в случае исключения Ирана из ЧМ-2026 приоритет у представителя Азии
02:33
Греческий маневр: Георгиос Донис возглавил Саудовскую Аравию перед мундиалем
01:42
Вратари вне игры: Мамардашвили пополнил лазарет Ливерпуля
01:19
Волевой ответ Овьедо: ничья с привкусом несправедливости