Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 марта

20:27
Карпаты прорвало: Львовяне громят Оболонь и снова забивают четыре гола
19:57
На Тоттенхэм в матче Ноттингемом просто жалко было смотреть
19:42
Монако подтягивается к Лиону по результатам очной встречи: смотреть обзор матча
19:27
Астон Вилла пользуется осечками конкурентов в борьбе за Лигу Чемпионов
19:13
Болонья на своем поле уступила Лацио: смотреть видео голов
18:58
Аталанта минимальной победой над Вероной подтянулась к Роме: смотреть обзор матча
18:44
Шахтер Стальные уступил в финале первого Кубка Украины по ампфутболу
18:31
Ман Сити не досчитался еще одного основного игрока перед финалом Кубка Лиги
18:16
Первая лига: Ингулец сенсационно проигрывает, все матчи воскресенья
18:00
Вторая Бундеслига: Магдебург уходит с последнего места
17:45
Усик: Я начинаю новую главу
17:29
Барселона натужной победой над Райо Вальекано отрывается от Реала: смотреть обзор
17:14
В битве середняков АПЛ Ньюкасл уступил Сандерленду
17:00
Карпаты - Оболонь: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:50
Комо не заметил Пизу: смотреть видео пяти голов
16:35
НБА: Миннесота переезжает на Восток, Мемфис под вопросом
16:19
Украина – в тройке лидеров медального зачета на ЧМ по легкой атлетике
16:04
Хижняк дебютировал на профессиональном ринге нокаутом
15:48
Барселона снова осталась без Камп Ноу
15:33
Юный нападающий Байера – предмет охоты топ-клубов
15:22
Верес - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:16
Виталий Роман: Нам нужно набирать очки
15:00
Официально: Александр Усик – первый вице-президент Полесья
14:45
Официально: Себастьян Кель уходит с поста спортивного директора дортмундской Боруссии
14:29
Бавария сделала еще один гигантский шаг к клубному рекорду