Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 сентября

00:10
Лига чемпионов: Реал безжалостно наказывает Интер за роковые ошибки - смотреть голы

08 сентября

22:38
АЕК добыл минимальную победу над ЛАСКом в стартовом туре Лиги чемпионов
22:31
Хаос, штанга и рекорд: Астон Вилла вырвала победу в Бельгии в Лиге чемпионов
21:48
Луис Энрике ждет встречи с Яя Туре: Он явно использует опыт Каталонии
21:30
Ламин Ямаль уколол Реал: Мы судейством недовольны не были
21:16
Моуринью поменял решение: Лунин в запасе на матч с Интером
21:11
Реал - Интер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:54
Список номинантов на Золотой мяч 2026 года разозлил Барселону
20:45
17 номинаций на Золотой мяч: Лионель Месси приближается к рекорду Криштиану Роналду
20:28
Боруссия Д - Вильярреал: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:16
Порту - Манчестер Сити: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:53
Капитан Наполи: Мы хотим мощно стартовать в Лиге чемпионов
19:33
Аллегри: ЛЧ - это цель, к которой Наполи должен стремиться
19:15
Маркиньос: ПСЖ сделает все возможное, чтобы в третий раз выиграть ЛЧ
19:10
Брюгге - Астон Вилла: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:59
Как Шахтер готовится к матчу с ПСВ: смотреть видео
18:40
Луис Энрике: Легких игр не бывает - особенно в Лиге чемпионов
18:21
Кубок Украины: Кривбасс вышел в 1/8 финала
18:00
Золотой мяч 2026: стал известен список всех номинантов
17:47
Ямаль: Для меня большая честь быть капитаном Барсы в 19 лет
17:31
Объявлены претенденты на звание лучшего молодого игрока года
17:15
Пять фаворитов ЛЧ: кого выбрал Лотар Маттеус
16:58
Александрия попрощалась с воспитанником ПСЖ
16:56
АЕК - ЛАСК: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
16:43
Флик: Барса должна показать, что может выиграть ЛЧ