Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 апреля

00:51
Спустя 25 лет томительного ожидания: Ковентри возвращается в АПЛ
00:26
Санкт-Паули упустил важную победу над Кельном
00:10
Камбэк в Лансе: Кроваво-золотые вырвали победу в историческом матче c Тулузой

17 апреля

23:57
На шаг ближе к звездам: Интер громит Кальяри
23:49
Хосеп Гвардиола: Поражение от Арсенала поставит крест на титуле
23:31
Битва за проезд: Губернатор Нью-Джерси требует от ФИФА оплаты транспорта
23:15
Доверие вопреки кризису: Розениор остается в Челси
22:54
Пир во время ЧМ: Инфантино оправдывает заоблачные цены на мундиале
22:38
Джузеппе Маротта: Киву - один из лучших молодых тренеров Европы
22:24
Крах мечты Комо: Сассуоло топит команду Сеска Фабрегаса
22:00
Арсенал теряет лидеров перед битвой за титул АПЛ
21:47
Локателли в игре: капитан остается с Ювентусом до 2030 года
21:33
Слезы Гасперини: Нервный срыв тренера на базе Ромы
20:12
Конкурс пенальти на Оболонь-Арене: как Полтава увезла из Киева очко
20:00
Мексика снова примет матч НБА
19:43
Источник: Челси потребует рекордную сумму за трансфер Энцо Фернандеса
19:27
Виталий Дахновский – новый лидер бомбардирской гонки в Первой лиге
19:12
Источник: Давид Алаба покинет Реал Мадрид этим летом
18:56
Суперкомпьютер дал прогноз: во всех финалах еврокубков будут клубы АПЛ
18:41
Доминик Собослай проводит самый успешный сезон, но впервые останется без трофеев
18:25
Что вы знаете о травмах? Спросите у Джоэла Эмбиида
18:10
Арда Туран: Мы хотим быть в финале в Лейпциге
17:54
Алиссон Сантана - в символической сборной Лиги Конференций
17:51
Динамо разбило Зарю и впервые за месяц победило в УПЛ: видео голов
17:39
Источник: Мойзес Кайседо останется в Челси