Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 мая

15:14
Шевченко очень огорчен отсутствием Италии на ЧМ-2026
14:59
Лаймер: Тяжело покидать ЛЧ после такой игры
14:45
Фабиан Руис: ПСЖ провел отличную игру против очень сложного соперника
14:30
Защитник Кристал Пэлас: Все мысли о Шахтере, а не о финале ЛК
14:11
Фабрегас и Фариоли отказались возглавить Челси
13:49
Болельщики заставили Ливерпуль заморозить цены на билеты
13:35
Полесье хочет вернуть украинского вратаря из Израиля
13:17
Дженнаро Гаттузо возвращается в Серию А
13:06
Суперкомпьютер предсказывает победу Арсенала в Лиге чемпионов
12:53
Юрий Вирт считает, что матч Кристал Пэлас - Шахтер окончится результативной ничьей
12:35
Игрокам Челси урежут зарплату, если команда не попадет в Лигу чемпионов
12:21
Формула соблазнения: названы условия, которые Трабзонспор предлагает Малиновскому
12:09
Не надейтесь, он не уедет: опровергнуты слухи об уходе Мбаппе из Реала
11:55
ПСЖ стал единственным в своем роде французским клубом в Лиге чемпионов
11:40
Валерий Кривенцов: В футболе возможно все, в том числе - победа над Кристал Пэлас
11:27
Сразу после вылета из Лиги чемпионов Бавария предложила Нойеру продлить контракт
11:12
Стивен Джеррард назвал Арсенал аутсайдером финала ЛЧ против ПСЖ
10:54
Виктор Грачев предсказывает победу Шахтера над Кристал Пэлас
10:42
Кауан Элиас ждет прибавления в семействе
10:24
Баранов жалеет, что ему не дали оставить Кудровку в УПЛ
10:10
Фениксы из еврокубков: три примера камбеков после домашних неудач
09:58
Игрок сборной Германии порвал кресты и закончил карьеру
09:40
Маркиньос побил рекорд Роберто Карлоса в Лиге чемпионов
09:23
Владимир Бражко: Полуфинал Шахтера - большое достижение для Украины
09:08
Среди кандидатов на лучшего игрока недели ЛЧ форвардов не оказалось