Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 марта

00:01
Непростительная оплошность на Этихаде: Ноттингем Форест крадет очки у Мансити

04 марта

23:54
Юбилей Сака и осечка Сити: Арсенал обыгрывает Брайтон и уходит в отрыв
23:45
Байер дожимает Гамбург в перенесенном матче Бундеслиги
23:20
Беллингем и Мбаппе ищут спасения у зарубежных врачей
22:47
Интер под угрозой штрафа: миланцы нажили проблемы до вылета из Лиги чемпионов
22:29
Райо Вальекано дома громит Овьедо и отрывается от зоны вылета Ла Лиги
22:04
Тоттенхэм предоставил Деле Алли базу для тренировок
21:50
Дисквалификация Мастантуоно: Реал теряет игрока на два матча
19:55
Австрия, Румыния и Великобритания присоединились к бойкоту открытия Паралимпиады
19:39
Кожушко: Я верил, что это наша игра и мы ее заберем
19:22
Пономарев: Не нужно делать трагедию из неудачи ЛНЗ
19:09
Шищенко: Я уверен, что Буковина может побороться за Кубок Украины
18:50
Пеньков: Были ощущение, что игроки ЛНЗ будут бить в правый угол
18:37
Буковина - второй полуфиналист Кубка Украины!
18:26
Официально: Матч 21-го тура УПЛ Заря - Шахтер перенесен
18:09
Тудор: Давление в Тоттенхэме действительно велико
17:49
Шахтер и UEFA запустили совместный проект в Украине
17:34
Магуайра снова признали виновным в нанесении телесных повреждений
17:15
СМИ: Родриго играл с травмой последние три года
17:01
Павлович намекнул, что не променяет Баварию на Манчестер
16:44
Арриго Сакки разнес Интер и Комо за слабую игру в Кубке Италии
16:29
Романо: Криштиану Роналду пропустит до четырех недель
16:14
Джеррард: Ливерпуль выглядел отчаянно и был действительно плох
15:59
Кака уверен, что Анчелотти приведет Бразилию к успеху на ЧМ-2026
15:43
Официально: Барселона осталась сразу без двух защитников