Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 марта

16:41
Пушка Стасюка позволяет Буковине оформить 12-очковый отрыв
16:30
Восемь англичан, не переживших Уругвай
16:10
ЛНЗ - как ЛНЗ: стандарт и контратака делают результат против Эпицентра
16:00
Усик про непобедимого британца: Я не хочу сломать этого парня
15:35
Жива и побеждает: Ворскла обыграла Ингулец
15:33
Болельщики обратились к Андрею Шевченко из-за фейковых Шахтера и Зари на ВОТ
15:15
Неизвестные подробности: Компани хватило полчаса, чтобы стать тренером Баварии
14:55
Далеки друг от друга: Бруну Фернандеш и МЮ пока не могут договориться о продлении контракта
14:41
Лидер Наполи отказался переезжать в Аравию
14:25
НБА: Милуоки впервые с 2016 года пролетели мимо плей-офф, и топ-10 моментов ночи
14:10
Первый матч Шарана: видеообзор поединка Кривбасс - Александрия
13:59
Ферстаппен готов уйти из Формулы-1
13:46
Моуринью: Без Роналду у Португалии обычная заурядная команда
13:32
Мирча Луческу снова госпитализирован
13:11
Риццоли разобрал работу арбитров в 21-м туре УПЛ: смотреть видео
12:59
Сергей Ковалец уверен, что Металлург сохранит место в Первой лиге
12:45
Форвард Португалии: Люди понятия не имеют, насколько сложно играть на высоте
12:28
Джеррард о матче за Ливерпуль: Это просто фантастика!
12:12
Тренер Кривбасса: Это был не просто товарищеский матч, а тестовый поединок
11:57
Амброзини: Сейчас у Италии нет никаких шансов конкурировать с Францией
11:44
Роберто Мартинес: Это была сложная игра для сборной Португалии
11:28
Германия назвала дату, когда объявит состав на ЧМ-2026
11:12
Сборная Англии осталась сразу без восьми игроков
10:59
"Я наслаждался каждой секундой": Клопп счастлив вернуться в Ливерпуль
10:45
Монтоливо обеспокоен состоянием сборной Италии