Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 августа

20:28
Шоу Реала на Бернабеу: дубль Беллингема и разгром Малаги
20:26
Возвращение черных котов: Изидор приносит Сандерленду победу над Фулхэмом
19:55
ФК Париж разгромил Ниццу и возглавил Лигу 1
19:40
Брентфорд Ярмолюка упустил победу в гостевом матче с Лидсом
19:27
Челси в сумасшедшем матче с семью голами едва не упустил победу над Брайтоном
19:12
Магучих заняла второе место в Германии, уступив принципиальной сопернице
18:56
Голден Стэйт «озолотит» Стефена Карри
18:41
Эвертон хочет вернуть Джека Грилиша
18:25
Кристал Пэлас не продаст основного вратаря Ноттингем Форест
18:13
Заря - Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
18:10
Тоттенхэм переключает внимание на американского плеймейкера Милана
17:53
Чемпионат Шотландии: Рейнджерс наконец-то одержал первую победу
17:38
Ньюкасл примет решение о трансфере Ника Вольтемаде в ближайшие 72 часа
17:21
Брюгге проиграл Генту и уступил лидерство в чемпионате Бельгии
17:05
Габриэл Жезус продолжит карьеру в Барселоне
16:48
Людмила Лузан стала девятикратной чемпионкой мира
16:33
Первая лига: Виктория продолжила свою победную серию разгромом Пробия
16:16
Будущий соперник Шахтера в ЛЧ ПСВ уничтожил в гостях Утрехт Степанова
16:00
Хулиан Альварес вернулся к тренировкам, но в Арсенал не хочет
15:45
Тоттенхэм и Эвертон обменяются игроками
15:29
Черноморец одерживает первую победу в сезоне
15:13
ЛНЗ - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:13
Сразу несколько игроков Манчестер Юнайтед пропустят матч с Ипсвичем
14:56
Каземиро о Месси: Он - игрок, который творит историю
14:41
Брэдли Барколя сегодня должен пройти медосмотр в Ливерпуле