Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 марта

21:12
Ярмоленко: Не думаю о рекордах, главное - победа
20:01
Динамо одерживает шестую победу подряд и продолжает гонку за лидером
19:55
Евгений Смирный покидает Александрию
19:41
Биатлон: Симон выиграла спринт у Отепяя, украинки неприятно удивили
19:26
Шахтер U16 – обладатель Зимнего Кубка национальной лиги будущего
19:10
Андрей Ярмоленко вышел на третье место в истории УПЛ
18:55
Матч Лех - Шахтер собрал наибольшую зрительскую аудиторию в ЛК
18:39
Лидер Первой лиги проведет последний спарринг против команды УПЛ
18:24
Тоттенхэм потерял еще двух игроков перед матчем с Ливерпулем
18:08
Гарри Кейн признан лучшим игроком февраля в Бундеслиге
17:53
Игорь Тимченко: Вторую половину встречи мы провалили
17:38
Франсиско Фернандес: Сегодняшняя победа станет толчком для того, чтобы мы двигались вперед
17:31
Динамо - Оболонь: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
17:22
Официально: Рис Джеймса продлил контракт с Челси до лета 2032 года
17:07
Антуан Семеньо - лучший игрок февраля в АПЛ
16:51
Гвардиола - лучший тренер февраля в АПЛ
16:36
Валерий Бондарь: Если нужно, я тоже пойду на фан-сектор
16:19
Шесть наград украинских биатлонистов на Паралимпиаде-2026
16:04
Рыбакина: Свитолина начала играть более агрессивно
15:48
Унаи Эмери стал рекордсменом Астон Виллы
15:33
Динамо и Левый Берег проведут спарринг
15:16
Кудровка подписала эквадорского защитника
15:07
Карпаты с разгромом забирают три очка у Полтавы
15:00
Мерседес не оставляет шансов другим в спринт-квалификации в Китае
14:45
НХЛ: Колорадо выносит Сиэтл, все матчи игрового дня