Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 февраля

10:15
Альмерия - первый шаг: Криштиану Роналду намерен расширять инвестиции в клубы
10:00
Шахтер - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
09:48
Финк - о возможных соперниках Самсунспора: Лучше Райо, чем Шахтер
09:34
Тренер Леха предпочел бы сыграть с Шахтером
09:18
Макдэвид - 100 очков в девятый раз в карьере НХЛ
09:00
Жеребьевка 1/8 финала Лиги чемпионов: смотреть онлайн
08:59
Динамо - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:46
Неймар приносит Сантосу первую победу в сезоне: смотреть голы
08:29
Таблица коэффициентов УЕФА: бесполезная погоня за Англией
08:05
Кто достанется Шахтеру: смотреть онлайн жеребьевку Лиги конференций
08:00
Главное за день: предатель Лапорта, магнат Роналду, путешественник Гризманн и другие новости
04:46
Мартин Демикелис официально возглавил Мальорку
02:02
Лех подтверждает класс в матче с КуПС и выходил в следующий раунд ЛК
01:47
Сигма побеждает Лозанну и проходит в 1/8 финала Лиги конференций
01:38
Алкмаар громит Ноа и проходит в 1/8 финала Лиги конференций
01:12
Генк удерживает нужный счет в голевой перестрелке с Динамо и выходит в 1/8 финала ЛЕ
01:07
Кристал Пэлас уверенно обыгрывает Зриньски и выходит в 1/8 финала ЛК
00:23
Фенербахче побеждает в Англии, но пропускает Форест в 1/8 финала Лиги Европы
00:14
Болонья повторяет минимальный успех и проходит Бранн по пути в 1/8 финала ЛЕ
00:05
Сельта бьет ПАОК: Сведберг выводит галисийцев в 1/8 финала Лиги Европы

26 февраля

23:47
Целье удерживает победу в результативном матче с Дритой и выходит в 1/8 финала ЛК
23:36
Самсунспор громит Шкендию и шагает в 1/8 финала Лиги конференций
23:24
Риека переворачивает игру и выбивает Омонию из Лиги конференций
23:06
Фиорентина выживает в безумном матче против Ягеллонии и проходит в 1/8 финала ЛК
22:56
Панатинаикос в серии пенальти вырывает у Виктории путевку в 1/8 финала ЛЕ