Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

09:59
Манчини: Мы создаем великолепную сборную Италии
09:41
Айзек Прайс: Немногие команды могут так выиграть у Украины
09:25
Виктор Дьёкереш установил новый рекорд Лиги Наций
09:10
Бондарь: Важно, чтобы в интернете Ризныка поддержали
08:55
Ризнык извинился за свою игру в матче с Северной Ирландией
08:42
Майкл О'Нил раскрыл секрет разгромной победы над Украиной
08:27
"Фарерский Роналду" отобрал победу у Словакии: смотреть видео гола
08:14
Андреа Мальдера: Результат более жестокий, чем мы заслуживали
01:11
Забарный: Я видел желание, но не смогли создать необходимое впереди
01:04
Ярмоленко: Нам нужно значительно острее играть в атаке
00:52
Мальдера: Главным тяжелым ударом для нас стал быстрый пропущенный мяч
00:48
Спасительный гол 19-летнего таланта: Босния остановила Швецию
00:43
Дебютный гол Керкеза приносит победу: Венгрия переиграла Грузию
00:40
Первая неудача Мальдеры: Украина разгромлена в матче Лиги наций
00:24
Разгром от Кадры: хет-трик Левандовского деклассирует Румынию

02 октября

23:54
Дубль Де Брюйне: Бельгия громит Турцию в матче Лиги наций
23:53
Возвращение Зидана на Стад де Франс: Франция и Италия поделили очки
23:29
Игроки Сити в тревоге: Томас Тухель о финансовом скандале, вылете и месте в сборной
23:01
Ударная пятиминутка: Кипр обыграл Армению
22:23
Кристиан Пулишич определился с планами на будущее
21:51
Удар Аджича и фатальное невезение: Латвия уступила Черногории
21:46
Украина U21 победой завершила отбор на Евро-2027
21:31
Серж Гнабри покидает расположение сборной Германии
20:07
Первая лига: Полтава перевернула матч с Черниговом и вышла на первое место
19:58
Нето объяснил, почему вернулся в Ювентус