Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 августа

20:48
Вожак для шпор: Ван де Вен повысил статус в обновленном Тоттенхэм
20:09
Ливерпуль готов заплатить 70 млн евро за игрока Брайтона
19:39
Романо: Мудрик на 100% уходит в аренду
19:20
Шахтер начал продажу билетов на домашние матчи Лиги чемпионов
19:00
Формула-1: Mercedes снова первый, но теперь это не Антонелли
18:46
Источник: Мудрика пытается арендовать Лидс
18:29
Арсенал заплатил 57 млн евро за защитника Астон Виллы
18:12
Официально: Шахтер будет играть в ЛЧ на стадионе Челси
17:59
Янник Синнер пропустит US Open
17:41
Официально: Паредес отстранен на 10 матчей за стычку в финале ЧМ
17:26
Богдан Вьюник: Я хочу перейти только в Легию
17:15
Немецкие фанаты требуют убрать VAR из Бундеслиги
16:59
СМИ: Лидер Колоса перенес операцию
16:48
Ювентус разорвал контракт с игроком, за которого заплатил 72 млн
16:32
Кубок Украины: Локомотив забивает со своей половины и уступает аутсайдеру
16:13
Кубок Украины: Лидер Первой лиги выходит в 1/16 финала
15:59
Стартовала продажа билетов на матч Шахтер - Полесье
15:47
УЕФА и КОНКАКАФ обсуждают создание совместной Лиги наций
15:33
Чего ждать от нового сезона АПЛ?
15:28
Барселона покупает вратаря сборной Хорватии
15:14
Кубок Украины: Агробизнес отправил четыре мяча в ворота Ребела
15:00
Кубок Украины: Александрия прошла Брацлав
14:48
Трубин: Ни одна из целей не имеет значения, если по дороге перестаешь быть собой
14:26
Артета рассказал, как Арсенал снова сможет стать чемпионом Англии
14:10
Сарри озвучил проблемы Аталанты после старта в ЛК