Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 августа

14:14
ФИФА поддерживает Инфантино после совещания в Рабате
13:52
Украина - на 23-м месте в таблице коэффициентов УЕФА
13:34
Неудачу Кореи на чемпионате мира расследуют с помощью полиции
13:19
Алексей Сыч: Динамо готово показывать свою лучшую игру
13:04
Тренер Селтика угодил в больницу и перенес операцию
12:52
Лети, Ян: Диоманде получил разрешение на медобследование в Реале
12:33
Олег Саленко: Динамо кровь из носа надо побеждать
12:16
Огонь и слезы: такого Салах еще не видел
12:05
Фабио Каннаваро обнаружил крысу в сборной Узбекистана
11:52
Манчестер Сити за 20 минут разобрался со звездами корейской лиги
11:39
СМИ: Челси засыпали предложениями по Мудрику
11:25
Бывший тренер Шахтера принял клуб у тренера, ушедшего в Ньюкасл
11:12
Автор золотого гола ЧМ согласился перейти в ПСЖ
10:58
Карабах еще не проигрывал украинским клубам в гостях
10:38
Для Динамо прогнозируют смену тренера в случае европейского провала
10:27
Кристиан Ромеро предпочел Атлетико Интеру
10:10
Европейский провал: почему нынешний евросезон стал худшим в истории Украины
09:54
Александр Алиев: Динамо сегодня выиграет - пусть забьют и Буяла, и Ярмола
09:39
Испания уже не хочет проводить чемпионат мира вместе с Марокко
09:25
Трабзонспор считает Ваната подходящим партнером для Салаха
09:11
Мудрик прокомментировал свое возвращение в соцсетях
08:54
Игорь Костюк: Карабах - непростой соперник, но выводы сделаны
08:38
Как Мудрик вернулся в футбол: трогательные подробности
08:16
Лига Чемпионов 2026/27: все результаты среды
08:00
Главное за день: Мудрик возвращается, Цыганков просит, Салах оформлен и другие новости