Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 апреля

18:02
Йозуа Киммих про Бернабеу: Я был здесь ещё ребёнком и ездил на стадион
17:43
Артета про голы Дьекереша Украине: Такие моменты впитываются в кровь
17:28
Де Лаурентис готов отпустить Конте в сборную Италии
17:13
Обследование Мирчи Луческу выявило новые проблемы, но врачи продолжают борьбу
17:07
Венсан Компани: Победить на Бернабеу - мечта каждого
16:45
Форвард сборной США порвал ахилл и пропустит чемпионат мира
16:33
Патрис Эвра: Я недостаточно хорошо знаю Луиса Суареса, чтобы называть его расистом
16:14
Мичел: Ванат может выбыть на несколько недель
16:00
Александер Исак тренировался с Ливерпулем перед матчем с ПСЖ
15:41
Сегодня в Лиге чемпионов лицом к лицу сразятся лучшие бомбардиры и ассистенты розыгрыша
15:30
Витинья поставил под сомнение форму Ливерпуля
15:15
Луис Энрике: В прошлом году все говорили, что Ливерпуль фаворит...Мы прошли его
15:03
Давно не виделись: Пресс-конференция Ханси Флика перед Атлетико
14:45
Статистика Баварии перед Реалом - это цифры аутсайдера
14:20
У Реала прибыло и убыло перед матчем с Баварией
14:04
НБА: Йокич делает еще одну заявку на МВП и отдает невероятный пас в ТОП-10 моментов ночи
13:46
Легенда британского футбола завершает карьеру
13:37
Цыганков и Ванат могут остаться без тренера
13:21
Спортинг - Арсенал: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
13:04
Мистика в Эритрее: семь футболистов сборной исчезли
12:54
Владислав Лупашко - один из кандидатов в главные тренеры сборной Украины
12:37
Тотти, Мальдини, Гиггз - топ-3 самых верных футболистов в истории
12:19
Однажды МЮ - навсегда МЮ: Гарри Майгуайр подписал новый контракт
12:08
Фокусы от Артеты: в Арсенале внедряют новые методы тренировок
11:52
Матч Шахтер - АЗ отсудит большой любитель карточек