Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 мая

14:54
И ПСЖ, и Бавария могут побить сегодня рекорд Барселоны
14:44
Дин Хендерсон о Лиге конференций: Ребята не провалят матч с Шахтером
14:24
Тренер меня не любит: Нападающий Кристал Пэлас нарушил молчание перед своим уходом из клуба
14:07
НБА: Против Оклахома нет приема
13:47
Златан Ибрагимович проиграл пари и подстригся налысо
13:31
Шахтер нашел украинского опорника в Польше
13:18
Венсан Компани уже знает, кто в Баварии будет бить послематчевые пенальти
13:00
Лассина Траоре - лучший игрок 26-го тура УПЛ
12:49
Арда Туран - лучший тренер 26-го тура УПЛ
12:34
Два игрока Манчестер Сити были атакованы расистами
12:16
Неймар дал пощечину Робиньо, извинился и обнялся
12:04
Источник: Никто не отдаст за Судакова 36 миллионов евро
11:51
Уэсли Снайдер: Судья должен был остановить матч Арсенал - Атлетико уже на 35-й минуте
11:36
Арда Туран: Иногда мы не понимаем, где находимся
11:26
11 миллионов человек хотят, чтобы Реал разорвал отношения с Мбаппе
11:09
Как Шахтер в Лондоне тренировался: смотреть фоторепортаж
10:52
Конте требует полной свободы, иначе уйдет из Наполи
10:39
Поражение Атлетико в полуфинале приблизило Шахтер к Лиге чемпионов
10:24
Официально: Александр Протченко - главный тренер Кудровки
10:07
Шахтер уже знает, кто заменит Коноплю будущим летом
10:00
ЧМ-1966: неудачное чаепитие, первый допинг и вставная челюсть
09:53
Тьерри Анри: Раньше я критиковал Артету, но теперь не буду
09:37
Буковина оштрафована на 625 тысяч за полуфинал Кубка Украины
09:23
Тренер сборной Украины: и все-таки Мальдера, а не Йовичевич
09:10
Сборная Украины удерживает победу над Францией на чемпионате мира