Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 апреля

22:06
Островитяне против Мадрида: Мальорка после победы над Реалом громит Райо Вальекано
21:35
Волевой Матета: Кристал Пэлас вырывает победу у Ньюкасла
21:23
Манчестер Сити за шесть минут разгромил Челси и приблизился к Арсеналу
19:50
Парма помогает Интеру, сыграв вничью с Наполи
19:34
Когда борьба за выживание и Лигу Чемпионов сходятся, летят искры или как Ноттингем и Астон Вилла в ничью сыграли
19:19
Янник Синнер переиграл Карлоса Алькараса в финале турнира ATP 1000 в Монте-Карло
19:00
План де Дзерби по спасению Тоттенхэма в матче с Сандерлендом не сработал
18:45
Буковина почти обеспечила себе путевку в УПЛ
18:29
Стали известны арбитры вторничных матчей Лиги Чемпионов
18:14
Официальное заявление Колоса по поводу судейства
17:58
Василий Баранов: Сегодня удача была не на нашей стороне
17:40
Air Jordan приносит Заре победу над Эпицентром
17:27
Бетис теряет важные очки в матче с Осасуной
17:12
Вторая Бундеслига: Шальке в меньшинстве сохраняет лидерство
16:54
Источник: Нванери может летом покинуть Арсенал
16:38
Атлетико установил возрастное достижение в эру Симеоне
16:23
Тони Кроос вернется в Реал
16:07
Гол Малиновского помог Дженоа обыграть Сассуоло
15:52
Первая лига: Ингулец снова не забил, но хоть не пропустил
15:36
Когда тренер угадал с заменой – как Кривбасс вырвал победу у Кудровки
15:19
Репетиция перед центральным матчем тура: Шахтер U19 одолел сверстников из ЛНЗ
15:03
Барселона напряглась, узнав имя арбитра матча с Атлетико
14:45
Ули Хенесс: Эти игроки не останавливаются – именно так бьют рекорды
14:29
Месси не забил, Интер Майами не выиграл
14:15
Заря - Эпицентр : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ