Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 марта

11:06
НБА: Победный бросок Вембаньямы возглавил топ-10
10:51
НХЛ: Детройт сильнее Монреаля, все матчи игрового дня
10:35
Даяна Ястремская вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Майами
10:19
Капитан Леха: Со временем будем гордиться тем, как мы сыграли
10:04
Полузащитник Леха Антони Козубаль: Возможно, немного не хватило везения
09:48
Баптителла: Запомню этот день на всю жизнь
09:33
Металлист 1925 летом планирует большую чистку состава
09:17
Источник: Буковина определилась, где будет принимать Динамо в Кубке Украины
09:00
Младен Бартулович: Одержали важную победу перед паузой
08:45
Олег Очеретько: Рад, что мы вышли дальше, и это главное
08:29
Дмитрий Ризнык: Поговорили по-мужски в раздевалке
08:14
Арда Туран: Я очень горжусь тем, что нам удалось пройти в следующий раунд
08:00
Главное за день: плюс семь от Динамо, минус семь от Полтавы, два плюс два от Рафиньи и другие новости
03:16
Арда Туран об ответном матче Лиги конференций УЕФА с Лехом
02:01
АЗ громит Спарту и выходит в четвертьфинал Лиги конференций на Шахтер
01:45
Райо в четвертьфинале Лиги конференций: Вальекас празднует с валидолом
01:05
Эльзасское спасение: Страсбур шагает в четвертьфинал Лиги конференций
00:57
Лиги Европы: Астон Вилла прагматично разбирается с Лиллем на пути к трофею
00:52
Тренер Леха: Мы проиграли это противостояние не здесь, а в Познани
00:49
Puмская драма: Болонья проходит в четвертьфинал Лиги Европы после суперрезультативного матча
00:40
Бетис громит Панатинаикос и впервые выходит в четвертьфинал Лиги Европы
00:33
На нервах: Шахтер выходит в четвертьфинал Лиги конференций
00:14
Порту разбивает мечты Штутгарта о четвертьфинале Лиги Европы

19 марта

23:48
АЕК проигрывает дома Целье, но проходит в четвертьфинал Лиги конференций
23:30
Ноттингем Форест одолел Мидтьюлланд: лесники в четвертьфинале Лиги Европы