Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 октября

14:14
Ла Лига: риски Барселоны, надежды Реала и Атлетико и другие матчи тура
14:10
Три лидера Полесья вернулись к тренировкам
13:59
Кубок Украины: известно время начала матча Шахтер - Динамо
13:43
Бавария уже начала переговоры о новом контракте с Олисе
13:28
Мареска: Сначала мы выиграем апелляцию, а потом поговорим о моем будущем
13:12
Милан готовит новые контракты для трех ключевых игроков
12:58
Верес - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:42
Мален стал в Роме "тем игроком, которым всегда мечтал быть"
12:27
Андрих обижен на Байер из-за потери капитанской повязки
12:06
Свитолина не смогла пробиться в полуфинал турнира в Пекине
11:50
Гласнер опасается, что фанаты перестанут смотреть АПЛ из-за "дела Ман Сити"
11:34
Чеферин озвучил главную задачу УЕФА на ближайшие годы
11:17
Владельцы Эвертона готовы продать клуб
11:03
Нико Пас: Для меня было честью сыграть небольшую роль в карьере Месси
10:50
ПСЖ временно исключил из состава обладателя Золотого мяча
10:30
Бавария пытается подписать вундеркинда из Ман Юнайтед
10:12
Приймак рассказал, как Буковина сможет победить Полесье
09:55
Мпанзу призывает Кривбасс серьезно подготовиться к Оболони
09:41
К команде Довбика присоединился экс-игрок Интера и МЮ
09:15
Тренер Саутгемптона: Шпионский скандал изменил мою жизнь
09:00
Футболист Тоттенхэма поступил в Гарвард
08:51
Шахтер интересуется сразу двумя молодыми бразильцам
08:33
Энцо Мареска: Моих игроков не волнует шум вокруг Ман Сити
08:15
"Мы просто обязаны выйти на новый уровень": смотреть большое интервью Арды Турана
08:00
Главное за день: диагноз для Эгиналду, охота на Олисе, срок для Чеферина и другие новости