Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 декабря

15:03
ЛНЗ - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:00
Полесье - Карпаты: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:45
НХЛ: Сент-Луис обыграл Чикаго, а Юта - Сиэтл
14:29
НБА: Михайлюк побеждает, Карри возвращается, Карлайл - без тысячи, топ-10 моментов
14:14
Хоккей: Украина обыграла Румынию в Европейском кубке наций
13:57
Лосенко: Мы не падали, мы прессинговали Александрию
13:41
Устименко: Мы сыграли неплохо, но победу не заслужили
13:25
Металлист-1925 после "мужского разговора" повредил двери в раздевалке Оболони
13:09
Цуканов и Канте помогли Шахтеру U19 завершить год разгромной победой
12:56
Де Дзерби уверен, что игрок его команды заслуживает Золотой мяч
12:40
Бавария ждет сюрпризов от Майнца и их нового тренера
12:25
Кривбасс - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:14
Крауч: Для Салаха больше нет пути назад
12:10
Барселона - Осасуна: очевидное и невероятное на Камп Ноу
11:58
Чурко: В раздевалке был мужской разговор, после которого мы всё перевернули
11:45
Официально: Экс-тренер Шахтера возглавил Гремио
11:30
Сторчоус: Кудровка наиграла на победу над Александрией
11:13
Испанский уикэнд: демарш в Жироне, кошмар в Реале и сила Камп Ноу
11:12
Демченко: Жду интересного и очень интенсивного поединка с Шахтером
10:57
Шевченко: Настроены сегодня взять максимум очков с Колосом
10:40
Шахтер - Эпицентр: смотреть видео-трансляцию матча U19
10:26
СМИ: Семья Аньелли отказывается продавать Ювентус
10:11
Питер Итодо: Последние полтора месяца у Металлиста-1925 был кризис
09:55
Коло Туре: Гвардиола сделает всё возможное, чтобы мы выиграли АПЛ
09:40
СМИ: Тайсон Фьюри и Энтони Джошуа проведут бой в 2026 году