Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 июня

19:40
Лацио объявит Гаттузо новым главным тренером
19:20
Вольфсбург представил нового тренера - он тренировал в третьей немецкой лиге
19:00
Матч юношеской сборной Украины перенесен из-за страшного ливня
18:50
Моуринью назвал Пересу желания: Матеуш Фернандеш и Калафиори
18:30
Ханси Флик признан лучшим тренером Ла Лиги
18:12
Галатасарай предлагает Леао 8 миллионов в год
17:58
Манчестер Юнайтед согласовал трансфер Эдерсона из Аталанты
17:50
Лорис Кариус остался верен Шальке
17:30
Фернандо Йерро пошел против Переса и может возглавить Академию Реала
17:18
Бернабеу победил Камп Ноу. Но в 2030-м
16:50
Бавария подписывает результативного марокканца
16:29
Официально: Зубков - игрок АЕКа
16:23
Квалифаер Майя уже в полуфинале Ролан Гаррос
16:03
Принцесса и Месси: Еще одна награда для Лионеля
15:44
Бруно Женезио возглавил Марсель
15:25
Карвахаль уходит в Интер: это часть сделки по Дюмфрису?
15:05
Энрике Рикельме: Сегодня вечером я объявлю о подписании суперзвезды в Реал
14:44
Металлист 1925 года простился с двумя опытными украинцами
14:30
Буковина сыграет за сборы 7 матчей
14:10
Манчестер Юнайтед подтвердил переход Хойлунда за 44 миллиона евро
13:57
Влахович и Ювентус: сегодня решающий день — подписание или прощание
13:37
Азербайджанский клуб изгнан из еврокубков за договорные матчи
13:21
Ливерпулю предлагают Забарного, возможен обмен
13:03
Цены лета: Кауан Элиас - самый дорогой футболист УПЛ
12:52
Кевин де Брюйне хочет уйти из Наполи очень далеко