Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 октября

15:26
Криштиану Роналду в очередной раз возглавил рейтинг Forbes
15:11
Бруниньо - в топ-5 самых молодых легионеров УПЛ из дальнего зарубежья
14:55
Флик о Ямале: Как по мне, он - лучший футболист в мире
14:38
Луис Энрике: Соперники ПСЖ выходят на поле с особой мотивацией
14:23
Нуну Мендеш сможет сыграть за ПСЖ против Барселоны
14:07
Снигур и Калинина снялись в финале квалификации турнира в Нинбо
13:50
Стало известно, сколько пропустит Ярмолюк из-за дисквалификации
13:35
Ярмолюк: Я чувствую огромную ответственность за поражение
13:19
300 побед Гасперини в Серии А
13:02
Блестящий старт Интера - в четвёртый раз за последние тридцать лет
12:47
Флик: Рекорды это приятно, но наша цель - выигрывать трофеи
12:31
У Наполи худший старт сезона за четверть века
12:14
Месси оформил дубль за четыре минуты, Интер Майами обыграл Атланту
11:59
Барселона повторила рекорд Реала, которому почти 60 лет
11:58
Кривбасс - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:43
Танцуют все: Родри стал 11-м игроком Барселоны с голом в нынешнем сезоне
11:36
Полесье - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:26
Мареска: Я рад, что мы набрали три очка
11:11
Эмилиано Мартинес перенесёт операцию
10:55
Арда Туран: Если мы попытаемся удивить Интер, боюсь, что тогда они очень неприятно удивят нас
10:38
Майнц победой над Шальке поднимается в еврокубковую зону
10:23
Ямаль продолжает удивлять новыми достижениями
10:07
Гамбург минимально переиграл Штутгарт
09:50
Валерий Бондарь: Всегда можно доходить до более разгромной победы
09:35
Холанд достиг нового рубежа