Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 апреля

02:39
Микель Артета о выстраданном полуфинале Лиги чемпионов и битве с МанСити
01:55
В погоне за рекордом: Килиан Мбаппе вошел в историю Лиги чемпионов
01:09
Гарри Кейн: Мы заслужили победу над Реалом и можем насладиться моментом
01:01
Возвращение в игру: Майкл Олисе о волевой победе над Реалом в Лиге чемпионов
00:37
На пути к мечте: Деклан Райс о полуфинале Лиги чемпионов и битве с Сити
00:31
Камавинга, который все испортил: смотреть, как Бавария выиграла безумный матч с Реалом
00:21
Лазарет Арсенала пополняется: удар по составу Артеты перед битвой за титул
00:08
Удавка Арсенала задушила Спортинг и вывела "канониров" в полуфинал ЛЧ: видеообзор матча

15 апреля

23:45
Они приедут: Инфантино подтвердил участие Ирана в ЧМ-2026
23:30
Минимальный триумф в Эр-Рияде: Коман приближает команду Роналду к титулу
22:57
Билет в один конец: испанские СМИ выносят приговор звездам Барселоны
22:20
Две потери ПСЖ: Медицинский отчет после битвы с Ливерпулем в Лиге чемпионов
22:06
Потеря для Парижа и сборной: Боль Дидье Дешама
20:00
Арсенал - Спортинг: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги Чемпионов
19:50
Металлист-1925 разбил Верес и обошел Динамо: видео четырех голов
19:45
Бавария - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
19:21
АЗ выставит на Шахтер второй состав?
19:02
Арда Туран о матче с АЗ: Мы хотим вернуться в Лигу чемпионов
18:45
Алисон: Не отталкиваемся от счета первой игры
18:45
Мартин Эдегор: Я немного повредил колено
18:27
Магуайр дисквалифицирован на матч против Челси
18:15
Юбилеи и рекорды - что ждет игроков Баварии в матче с Реалом
18:07
Тренер АЗ: Если мы забьем быстрый гол...
18:01
Арбелоа привел безжалостность Роналду в пример игрокам Реала
17:45
950 фанатов Шахтера поддержат команду в выездном матче с АЗ