Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 ноября

15:35
Удар по Ливерпулю и Сити из Египта
15:07
В Первой Лиге состоялся ключевой матч, Левый Берег подтвердил свои амбиции
14:55
На жеребьевке ЧМ-2026 Украина будет в третьей корзине - 5 декабря уже узнаем потенциальных соперников
14:44
Гвардиола прорекламировал матч Каталония - Палестина
14:25
Испания выпустит против Турции основу: "Это будет очень важный матч"
14:10
НБА: Михайлюк сыграл два овертайма, Юта выбила 150 очков
13:59
Кравченко: Полесье хочет получать максимальный результат в каждой игре
13:43
Тренер Кривбасса: Мы хотим продолжать побеждать - это самое важное
13:28
Миколенко: Я теперь понимаю опытных игроков сборной Украины
13:13
Калюжный: План на игру с Исландией у нас был только побеждать
12:59
Левый Берег - Агробизнес: смотреть видео-трансляцию матча Первой лиги
12:44
Микитишин: Команда у Кривбасса веселая, заряженная и полная сил
12:30
Доннарумма попросил прощения у болельщиков за провал сборной Италии
12:10
Стало известно, почему Судаков не сыграл за сборную Украины
11:57
Трой Паррот: Это настоящая сказка сборной Ирландии
11:45
Кобин: Замены Реброву нужно было делать раньше
11:31
Бруну Фернандеш назвал слабые стороны сборной Португалии перед ЧМ-2026
11:15
Гаттузо уверен, что норвежцы преподали Италии урок футбола
10:55
Федецкий: Сейв Трубина был просто на грани фантастики
10:39
Гарри Кейн: Состав у Англии лучше, чем когда-либо
10:24
Тренер Исландии: Мы пропустили ужасные голы
10:08
Шевченко: Сине-желтые играли для всей Украины и отдали всё ради победы
09:55
Холанд повторил бомбардирский рекорд Левандовского
09:42
Отбор ЧМ-2026: Станкович добыл для Сербии победу над Латвией
09:25
Цыганков: Сборная Украины должна так постоянно играть