Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 октября

16:16
Кубок Украины: Верес - первый участник 1/4 финала
15:56
Неймара могут дисквалифицировать из-за "правила Винисиуса"
15:42
В лагере Ямаля считают, что Кейн не заслужил Золотой мяч
15:28
Мбаппе пришлось извиняться за свою шутку про Китай
15:18
Шахтер - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
15:09
Что со здоровьем у Компани: новая информация от Баварии
14:50
Заря и Харьков - главные клубы 10-го тура УПЛ
14:30
СМИ: Каррик остается главным тренером Ман Юнайтед
14:15
Левый Берег - Верес: смотреть видео-трансляция матча Кубка Украины
14:08
Тухель: Кейн наконец-то получил признание в футбольном мире
13:48
Александр Сапутин - лучший игрок 10-го тура УПЛ
13:35
Болонья задумалась о расторжении контракта с Довбиком
13:19
Виктор Скрипник - лучший тренер 10-го тура УПЛ
13:06
Скотт вместо Энцо: Челси готовит зимний супертрансфер
12:55
France Football: Мбаппе упустил Золотой мяч в последний момент
12:33
Сергей Ковалец ставит на серию 11-метровых в матче Шахтер - Динамо
12:19
Владислав Ванат - лучший игрок тура в Сегунде
12:03
Королевская семья подзравила Кейна с Золотым мячом
11:54
Диктатор Мбаппе поссорился с китайскими спонсорами
11:41
Несмотря ни на что, Майкл Каррик - все еще тренер Манчестер Юнайтед
11:23
Милан продлевает контракт с Пулишичем до следующего десятилетия
11:07
Кто сыграет с Шахтером: опубликована заявка Динамо
10:52
Клубное ТВ Реала признало победу Кейна, но верит в Мбаппе
10:36
Реал ищет возможность избавиться от Макса Шульги
10:22
Сборная без Мудрика: сроки возвращения немного отодвигаются