Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 ноября

21:59
Монако пополнил армию команд, недооценивших Пафос
21:59
Кайрат впервые забивает два мяча в Лиге чемпионов, но все равно проигрывает
21:15
Арсенал - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:50
Слухи подтвердились: Динамо отправилось на Кипр без ряда игроков
19:35
Эстевао и Ямаль в одной команде: Барсе предлагают купить звезду Челси
19:21
Без игроков Шахтера: Фред выбрал свою идеальную команду
19:00
Копенгаген - Кайрат: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:50
Команда Артема Довбика нацелена на победу в Лиге Европы
18:35
"Очень шахтерские дела": смотреть как Шахтер анонсировал завтрашний матч в ЛК
18:17
Эзе об Арсенале: Такого доверия и внимания к деталям нет нигде
17:59
Александрия рассталась со своим французским легионером
17:45
Стивен Брэдли: Встреча с Шахтером - среди главных матчей года
17:27
Тренер Омонии о Динамо: Нас ждет важный матч с хорошей командой
17:12
Вингер Омонии: Динамо - очень непростой соперник, у них есть опыт и класс
16:57
Неймар снова получил травму и больше не сыграет в 2025 году
16:40
Капитан Кривбасса: Сделаем выводы и подготовимся как следует к Шахтеру
16:25
Источник: Ключевые игроки Динамо пропустят матч Лиги конференций
16:11
Динамо одолело Хиберниан в Юношеской ЛЧ
15:57
Эстевао: Это определенно был самый особенный момент в моей карьере
15:41
Ждем в Вересе новых африканцев? Представитель клуба УПЛ посетил турнир в Гане
15:25
В Греции зажгли Олимпийский огонь: смотреть видео
15:14
Сборная УПЛ: Колос - главная команда 13-го тура
14:57
Тренер Полтавы: Меня в очередной раз удивляет, насколько прогнила наша система
14:44
Победители Динамо - лучшие в 13-м туре УПЛ
14:30
Караваев: Настроение в Динамо подавленное