Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 февраля

08:16
Сегодня закрывается зимнее трансферное окно
08:00
Главное за день: отец Ямаля, восторг Моуринью, контракт Коваленко и другие новости
06:58
Ливерпуль достиг устного соглашения о трансфере защитника Ренна
06:28
Из пустыни на Босфор: Н'Голо Канте переходит в Фенербахче
05:47
Итальянский десант в столице Франции: Чиро Иммобиле стал игроком ФК Париж
04:25
Похмелье после Реала: Бенфика с Трубиным и Судаковым буксует в Тонделе
04:08
Десятая высота Лиона: ткачи догнали Марсель и отцепили Лилль
03:50
Роковая ошибка Гбамена: Анже топит Мец в битве аутсайдеров
03:17
Осер упустил победу над Тулузой
03:07
Упущенный шанс: Брест растерял преимущество в матче с Ниццей
02:45
Лидерство вопреки: Мендеш вытащил ПСЖ в меньшинстве
01:52
Пушка Демировича: Штутгарт вырвал победу у Фрайбурга на флажке
01:29
Бенефис Гирасси: Боруссия вырвала победу в триллере с Хейденхаймом
00:29
Баскская заруба: Реал Сосьедад упустил победу в дерби на Сан-Мамес
00:12
Дубль защитника и курьезы: Ювентус разгромил Парму
00:01
Мишень для петард: Интер закрепил лидерство в Кремоне

01 февраля

23:48
Стена в воротах: Сория лишил Сельту победы над Хетафе
23:29
Прорыв в пятерку: Форнальс вырвал три очка для Бетиса на Ла Картухе
23:10
Кристал Пэлас в большинстве не смог обыграть Ноттингем Форест
21:19
Манчестер Сити упускает победу и позволяет Арсеналу уйти в отрыв
19:51
Манчестер Юнайтед вырывает победу у Фулхэма в матче с двумя голами в компенсированное время
19:36
Шкендия продлила контракт с нападающим Динамо
19:21
Так разбиваются мечты: Астон Вилла в большинстве проиграла Брентфорду
18:44
Аталанта в меньшинстве устояла против Комо
18:28
Умерла, так умерла - об интриге в борьбе за титул чемпиона Нидерландов