Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 сентября

19:57
Клопп удивляет – в сентябре и октябре сыграют две разные сборные Германии
19:41
Хаби Алонсо: Я думаю, что это важный день для клуба
19:24
Источник уверяет, что Каррику ничего не угрожает
19:10
Флик вошел в историю Барселоны
18:55
Егор Назарина: Самое главное, что мы подарили людям праздник
18:39
Арсенал пока не принял решение о продаже Субименди в Реал
18:22
Мбаппе: «Золотой мяч» должен вернуться на Сантьяго Бернабеу
18:08
Шахтер уверенно одолел Ольховцы в Кубке Украины: смотреть голы
17:53
Бекхэм считает, что Месси заслуживает девятого «Золотого мяча»
17:37
Клопп о Виртце: Нужно уметь ценить матчи, в которых Фло выкладывается по полной
17:20
Де Дзерби о матче с Ливерпулем: Результат несправедлив
17:06
Артета о Максе Даумане: Ему 16 лет, такого в этой лиге не увидишь
16:51
Сергей Палкин: Англия - это столица мирового футбола
16:35
Арсенал претендует на вингера Реала
16:18
Дуэйн Уэйд рассказал почему завершил карьеру
16:04
Цыганков: Никаких оправданий
15:49
Заря подписала бывшего звездного легионера Динамо
15:33
Кристал Пэлас продлил контракт с основным вратарем
15:16
Рубен Аморим: Мы сами себе создаем проблемы, когда владеем мячом
15:02
Я тебя породил, а ты меня убил - Астон Вилла переиграла Ковентри в Кубке Лиги
14:47
Роман Яремчук: Счастлив снова приносить пользу Олимпиакосу
14:31
Марта Костюк – в четвертьфинале турнира WTA 500 в мексиканской Гвадалахаре
14:14
Яремчук принес победу Олимпиакосу в Лиге Европы
13:51
Ираклий Азаров получил шанс сыграть против сборной Украины
13:34
Ждут четвертого: Палмейрас и Эстудиантес вышли в полуфинал Кубка Либертадорес