Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 июля

05:07
Просьба Трампа не помогла, Бельгия разгромила США
04:02
Важный ассист: статистика главного болельщика США на ЧМ-2026 стала мемом турнира
02:51
Победный джокер Де ла Фуэнте: Нам пришлось страдать до самого конца
02:34
Ухожу со спокойной совестью: Криштиану Роналду провел свой последний матч на чемпионатах мира
02:20
Роберто Мартинес покинул пост тренера сборной Португалии после фиаско на ЧМ-2026
00:46
США - Бельгия: смотреть онлайн-трансляцию матча ЧМ-2026
00:27
Когда тренер угадал с заменами: Испания вырывает путевку в четвертьфинал ЧМ-2026

06 июля

23:58
Почеттино за 500 баксов: рубашка тренера сборной становится дефицитом в США на ЧМ-2026
23:46
Помощник Дешама не гарантирует возвращение Чуамени к матчу Франции с Марокко
23:14
Эффект Балогуна: Англия пытается оспорить удаление Куансы через ФИФА
23:02
Кредит доверия до 2030 года: Анчелотти сохранит пост в сборной Бразилии
22:32
1/8 финала ЧМ-2026: где ждать главную сенсацию?
22:31
Потеря в лагере англичан: Джордан Хендерсон больше не сыграет на ЧМ-2026
22:05
Золотой финал: Adidas представил официальный мяч решающих матчей ЧМ-2026
21:55
Старт переговоров: Арне Слот официально стал главным кандидатом для Нидерландов
21:38
Век великой истории: Наполи представил юбилейную форму с Марадоной
21:03
Португалия - Испания: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:05
Степаненко: Будем вызывать из Шахтера тех, кто подходит под стиль игры Мальдеры
19:50
Инфантино: Судебные органы ФИФА являются независимыми
19:32
"Всегда приятно возвращаться домой": Степаненко проведал Шахтер на сборах
19:13
Бавария продает своего вратаря в Бешикташ
18:58
Источник: Немцам придется заплатить Ред Булл за Клоппа
18:41
Официально: Эвертон приобрел вингера Челси
18:27
Роналдо возложил вину за провал Бразилии на Анчелотти и Винисиуса
18:11
Без шансов для Шахтера: Калюжный больше не доступен для трансфера