Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 апреля

00:15
Арсенал может потерять Райса перед битвой со Спортингом в Лиге чемпионов
00:15
Барселона проиграла мадридскую битву: смотреть голы матча Лиги чемпионов

14 апреля

23:53
Рекордный полет Ямаля: талант Барселоны обходит Холанда
23:42
Травма Экитике и последний шанс Салаха: потери красных в матче с ПСЖ
23:18
Ромелу Лукаку отстранен от игр и может пропустить чемпионат мира
23:08
Новый мэр Парижа получил право продать Парк де Пренс
22:46
По совету Конте: Де Лаурентис жалеет, что продал Кварацхелию слишком дешево
22:14
Хавьер Маскерано покидает Интер Майами после чемпионского триумфа
22:07
Ультрас ПСЖ организовали шествие по Ливерпулю перед матчем Лиги чемпионов
20:35
Атлетико М - Барселона: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:06
Атлетико - Барселона: в надежде на Ремонтаду
20:00
Ливерпуль - ПСЖ: онлайн-трансляция матча 1/4 финала Лиги Чемпионов
19:53
Арбелоа: Если кто и верит в камбэк, то это Реал
19:35
Беллингем: Реал верит, что сможет пройти Баварию
19:15
Пол Мерсон: Через неделю Тоттенхэм может оказаться в плачевном положении
18:58
Никлас Фюллькруг оказался не нужен Милану
18:43
Форвард Металлиста-1925: Мы в очень хорошем настроении после победы над Динамо
18:27
Компани: Хотим победить Реал и оправдать ожидания наших болельщиков
18:12
Эберечи Эзе: Лига чемпионов - это нечто особенное
17:56
Стало известно, где пройдет финал Кубка Украины
17:42
Мануэль Нойер готов к серии пенальти с Реалом
17:28
Артета: Что я хочу видеть от Арсенала? Никакого страха, чистый огонь
17:11
Украина не получит пятую путевку в еврокубки по итогам сезона
16:56
Андони Ираола уходит из Борнмута
16:40
Маурицио Сарри: Этот сезон был для меня ужасным