Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 апреля

14:15
Фейерверки по Реалу промахнулись
14:00
НБА: Плей-ин all in - упорнейшие матчи на Востоке и Западе
13:51
Вратарь Атлетико: Эта нога - без злого умысла нога
13:35
Бруниньо летит в Европу, сделка с Шахтером закрыта
13:24
Ламин Ямаль: Барса еще всем покажет!
13:12
Плечо или ключица: Эгиналду прогнозируют месяц без футбола
12:50
Иран назвал условия своего участия в чемпионате мира-2026
12:34
Буковина отказалась от бывшего игрока Александрии
12:18
Бавария нашла дублера для Кейна в Сандерленде
12:07
Катастрофа для Ливерпуля: Экитике выбыл до конца года
11:54
За критику судейства Рафинья может получить дисквалификацию в Лиге чемпионов
11:43
Сборная Украины выбирает соперника из тех, с кем еще не играла
11:32
Малиновскому предлагают остаться в Дженоа еще на какое-то время
11:15
Прощай, Сантамария: Реал сообщил о смерти легенды
10:56
Каталонская дыра: Барселона установила антирекорд Лиги чемпионов
10:36
Матвей будет думать: Пономаренко не захотел немедленно подписывать контракт с Динамо
10:26
Полесье готово расстаться с одним из трех форвардов
10:08
Батагов приступил к тренировкам с Трабзонспором
10:00
Феномен ориунди и дипломатия в Афинах: Пять парадоксальных историй ЧМ-1934
09:54
Бруниньо стоит двоих: Шахтер задумал хитрую комбинацию
09:37
Усик провел дуэль взглядов с Верхувеном и объяснил, зачем он это делает
09:25
Атлетико - Барселона 3:0: каталонцы никак не могут пройти Симеоне в Лиге чемпионов
09:08
Семь украинок - в основной сетке Ролан Гаррос
08:52
Рафинья: Судьи украли у Барселоны этот матч
08:34
Хавьер Маскерано - больше не тренер Лионеля Месси