Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 апреля

16:52
Буковина сделала еще один решительный шаг к выходу в УПЛ
16:37
Лига Европы - дом Унаи Эмери
16:21
Германия до минимума сократила отставание от Испании в битве за пятую путевку в ЛЧ
16:06
Свитолина - в полуфинале турнира WTA в Штутгарте
15:50
Исторический рекорд Шахтера в еврокубках
15:34
Источник: Георгий Бущан летом покинет Полесье
15:19
У Шахтера - наименьшие шансы на трофей среди всех полуфиналистов ЛК
15:03
Йерун Зут: Каждый отдался полностью, но, конечно, надеешься на большее
14:48
Билеты на полуфинал Лиги конференций Шахтер - Кристал Пэлас уже в продаже
14:32
Шахтер помог Украине провести самый сильный евросезон за последние 10 лет
14:17
Определена символическая сборная 15-го тура УПЛ
14:03
Оболонь - СК Полтава: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
13:55
Рубен Диаш не сыграет за Сити против Арсенала
13:40
Качаясь Джординой: Мудрик выжал от груди потрясающий вес
13:25
А что вы помните о 15-м туре УПЛ? Эксперты назвали лучших в туре, который прошел еще в декабре
13:06
Курс на Терима: Арда Туран - только пятый турецкий тренер в полуфинале еворокубков
13:00
Динамо - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:50
Холанд уверен: Матч с Арсеналом - самая большая игра, которая нам предстоит
12:30
Не забывай свои корни: Анчелотти призвал Италию вернуться к душному футболу
12:20
Арне Слот: Распродажи не будет
12:08
Игроки Кудровки о матче с Металлистом-1925: Добудем нужный результат.
11:45
Конате в шаге от продления с Ливерпулем
11:30
Фернандиньо: Я сказал Гвардиоле - занимайся тактикой, а игроков оставь мне
11:15
Валерий Бондарь: Украинская команда еще не выходила в полуфинал, когда идет война
10:50
Артем Степанов останется в Утрехте еще на год