Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 августа

17:43
Буковина удивила ЛНЗ, а могла и совсем обыграть
17:40
Шахтер - Кудровка: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:29
Мудрик воссоединился с Челси спустя 16 месяцев: смотреть видео
17:11
Стал известен состав Шахтера на первый матч сезона
16:57
Официально: Почеттино продлил контракт с хозяевами ЧМ-2026
16:41
Официально: Молодой вратарь сменил Рух на Карпаты
16:27
В Оболони обещают сделать выводы после провального старта сезона
16:11
Лига конференций: все пары финального раунда квалификации
15:54
"Это суперкоманда": Вьери назвал фаворита нового сезона Серии А
15:34
Известны все соперники Динамо в борьбе за выход в Лигу конференций
15:25
Кулаковский: До первого гола Эпицентра это была равная игра
14:56
Лига Европы: все пары финального раунда квалификации
14:40
Шахтер прекратил переговоры по защитнику Дженоа
14:26
Стали известны планы Челси на Мудрика
14:12
Лига чемпионов: все пары финального раунда квалификации
14:00
Инфантино планировал зарабатывать десятки миллионов в год
13:45
Буковина - ЛНЗ: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:25
Рома прилетела в Мадрид за Эндриком
13:17
Гвардиол про уход Стоунза: Это секрет, но я каждый сезон просил его подписать для меня футболку
13:00
Соперник Шахтера подписал сына Дмитрия Есина
12:42
Александр Антоненко: Первый пенальти стал ключевым эпизодом матча
12:30
УЕФА угрожает ФИФА судебным иском из-за плана Инфантино
12:18
Компани про азиатское турне Баварии: Рекламные и медийные мероприятия
12:00
Ньюкасл объявил о подписании дорогого вратаря Браги
11:45
Ливерпуль пропустил 4 от Лидса: Послушаем, что сказал Ираола