Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 марта

16:21
Лига чемпионов: Кто сотворит историю, а кто просто доиграет?
16:19
Без Исака - стала известна заявка сборной Швеции на матч против Украины
16:04
Чернигов – последний полуфиналист Кубка Украины
15:50
Кудровка - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:48
Кудровка попрощалась с Мамросенко
15:33
Раффаэле Палладино: Отыграть пять мячей - это всегда сродни покорению высокой горы
15:25
Сумеет ли Шахтер дожать Лех после 3:1? Угадайте счет матча
15:17
Сегодня стартует 21-й тур УПЛ
15:00
Михайленко объявил состав сборной U19 на матчи квалификации Евро-2026
14:46
Симеоне: Лучше всего забить и поставить Тоттенхэм в более невыгодное положение
14:29
НХЛ: Монреаль вырвал победу у Бостона, все матчи игрового дня
14:14
НБА: Разгромные победы Денвера и Сан-Антонио, топ-10 моментов игрового дня
13:44
Многострадальный четвертьфинал Кубка Украины все-таки пытаются начать
13:36
Запрос на Сарапия из сборной еще не дошел, но он готов
13:21
Мы не играли в футбол: тренер Буде-Глимта объяснил причины драмы в Лиссабоне
13:02
Вратарь Карпат вошел в число лучших антипенальтистов УПЛ
12:49
Куртуа был заменен из-за перегрузки приводящей мышцы
12:31
Василий Кобин: Я молод, амбициозен и не хочу комментировать слухи
12:16
Тренер Спортинга рассказал, как удалось совершить что-то особенное с Буде-Глимтом
12:04
Маркевич назвал тройку Ванат - Яремчук - Пономаренко логичным выбором от Реброва
11:51
Милан устал от Рафаэла Леао и готов выслушать предложения
11:39
В НБА определился первый участник плей-офф
11:28
Насри сожалеет, что Сенегал не лишили титула в 2035-м
11:09
Лиам Розениор: Сезон Челси не должен пойти под откос
10:55
Сэйв Лунина вошел в число лучших на неделе в Лиге чемпионов