Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 января

12:05
Винисиус хочет получать больше, чем жалкие 20 миллионов
11:49
Ярмоленко предупреждает: этот сезон - последний в его карьере игрока
11:35
Реал - единственный клуб, заработавший более миллиарда за сезон
11:20
Педри может быть недоступен до 9 марта
11:06
Одна потеря и одна победа Украины на Australian Open
10:53
Таблица коэффициентов УЕФА: Англия улетает в космос
10:39
Названы претенденты на звание игрока недели в Лиге чемпионов
10:25
Нокаут от Усика по имени Иван признан лучшим в 2025 году
10:10
Жизнь только начинается: почему у Сикана может получиться в Андерлехте
09:53
Деньги назад: болельщикам Манчестер Сити вернут деньги за норвежский стыд
09:36
Президент Азербайджана обвинил судей в заговоре против Карабаха
09:25
Сегодня просыпается Лига Европы
09:12
Левандовски присоединился к компании великих ветеранов Лиги чемпионов
08:56
15 клубов уже гарантировали себе место в плей-офф Лиги чемпионов
08:38
Салах здесь излишен: составлена сборная Кубка Африки
08:18
Ванат и остальные: объявлены номинанты на звание игрока месяца в Ла Лиге
08:00
Главное за день: неудержимый Мбаппе, невезучий Грилиш, долгосрочный Сикан и другие новости
07:08
Эдди Хау: Мы заслужили этот успех благодаря самоотдаче игроков
06:40
Лиам Розениор: Нужно продолжать стучать в дверь, чтобы она открылась
06:12
Венсан Компани: Мы прибавили после перерыва и заслуженно победили
05:30
Лучано Спаллетти: Мы заставили мяч кашлять, но добились важной победы
05:02
Ханси Флик: Мы заслужили победу благодаря отличной реакции во второй половине матча
04:31
Жозе Моуринью: Мы доминировали в Турине, но в футболе побеждает тот, кто забивает
04:15
Роберто Де Дзерби: Одной воли в матчах против Ливерпуля недостаточно
04:03
Арне Слот: Мы показали по-настоящему классную игру в Марселе