Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 ноября

05:00
Этот матч мог войти в историю, но Румыния не допустила футбольный апокалипсис
04:20
Бразилия сыграла вничью с Тунисом, Анчелотти не увидел поводов для тревоги
02:14
Румыния развекла болельщиков в матче с Сан-Марино и идет в плей-офф через Лигу наций
01:52
Швеция сыграла вничью со Словенией и финишировала последней, но попала в плей-офф через ЛН
01:31
Швейцария в Приштине подтвердила прямую путевку на ЧМ-2026, Косово сыграет в плей-офф
01:21
Разгром Северной Македонии привел Уэльс только в плей-офф
01:10
Австрия не позволила Боснии победить и отобрать первое месте в группе
00:54
Бельгия феерично разгромила Лихтенштейн и подтвердила место в финальном турнире ЧМ-2026
00:42
Шотландия обыграла Данию и впервые с 1998 года пробилась на чемпионат мира
00:35
Грузия проиграла Болгарии, но финишировала не последней
00:25
Испания сыграла вничью с Турцией и подтвердила свое место в финальной части ЧМ-2026
00:00
Все потенциальные соперники Украины в плей-офф отбора ЧМ-2026

18 ноября

23:40
Тренеру Норвегии пришлось извиняться перед итальянцами
23:15
Анчелотти напомнил Неймару о сборной Бразилии: место в заявке не гарантировано
22:40
Дьекереш набирает вес в Арсенале, и речь не о статусе
21:59
Ирак продолжает погоню за путевкой на чемпионат мира-2026
21:30
Барселона возвращается к работе: Ямаль в центре внимания
20:14
"Это люди, на которых держится все": Ребров обратился к ВСУ
19:49
Арсенал на месяц остался без основного защитника
19:36
СМИ: Милан готов подписать 41-летнего Тьяго Силву
19:16
Официально: Боруссия получила нового главного тренера
18:59
Арриго Сакки: Сборной Италии нужно проснуться
18:45
Жирона потеряла своего украинского голкипера
18:25
Шастал: Важно на мажорной ноте завершить 2025-й год
18:10
Арда Туран: Теперь моя мечта - выиграть титул УПЛ