Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 апреля

12:43
Алехандро Гримальдо снова связывают с Барселоной
12:27
Хосеп Гвардиола: Опыт участия в Клубном чемпионате мира FIFA помог нам в этом сезоне
12:12
Ливерпуль в ярости от безумного запроса Ювентуса по Алисону
11:58
Президент Комо: Фабрегас волен перейти в Челси, если пожелает
11:42
Чикаго Файр охладел к Роберту Левандовскому
11:27
Бедный, бедный де Дзерби: полный список травмированных Тоттенхэма перед матчем с Вулвз
11:11
Пеп Гвардиола: Джон Стоунз будет готов к чемпионату мира
10:56
Андрей Засуха: Мы должны быть голодны к футболу
10:41
НБА: Ветераны Лейкерс, молодежь Сперз, лидеры Бостона приносят победы своим командам
10:25
НХЛ: Монреаль, Юта и Анахайм - триумфаторы сегодняшней ночи
10:10
Запасной вход: как украинские команды попадали в Европу через национальный Кубок
09:56
Молодая звезда Баварии Леннарт Карл может сыграть с ПСЖ
09:42
Клинт Демпси встал на защиту американских футбольных болельщиков
09:27
Альваро Арбелоа: Нам не очень повезло
09:13
Килиан Мбаппе травмировался в матче с Бетисом
08:58
Руслан Костышин: Я очень хочу похвалить свою команду
08:43
Хоккей: Юношеская сборная Украины финишировала третьей в группе ЧМ-2026
08:29
Утверждены даты и время начала матчей 27 тура УПЛ
08:14
Чемпионшип: Миллуолл спасается, но шансов сохранить вторую позицию все меньше
08:00
Реал снова упускает победу и отпускает Барселону: смотреть обзор матча с Бетисом
00:23
Лесники в ударе: Ноттингем Форест на выезде деклассировал Сандерленд
00:19
Камбэк в Бресте: Ланс вырывает ничью и отпускает ПСЖ в отрыв

24 апреля

23:58
Наполи громит Кремонезе и мешает празднику Интера
23:40
Лейпциг топит Унион: Мари-Луиз Эта снова проигрывает
23:19
Жизнь после Лео: Хорхе Мас о поисках нового Месси для Интер Майами