Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 августа

18:20
Подслушано в АПЛ: Переговоры игроков и судей войдут в трансляцию матчей
18:00
Scusi, Трубин: Ювентус официально подписал Викарио с возможностью выкупа за 8 миллионов
17:50
Кривбасс усилился перспективным боливийцем
17:31
У меня больше нет энергии: Что сказал своим игрокам на прощание Хосеп Гвардиола
17:13
Патрик Виейра назначен главным тренером сборной Сенегала
17:03
Лучшие вингеры мира по версии ESPN: Олисе против Ямаля, Месси и Кварацхвелии
16:50
Жозе Моуринью обратился к фанатам Реала: Я один из вас
16:35
Кристофер Нкунку может вернуться в Лейпциг
16:14
Ханси Флик рассказал про капитанскую демократию в Барселоне
16:01
ESPN назвал десятку лучших центрбеков мира: Без Забарного
15:44
Марта Костюк о победе над Сереной и Винус Уильямс: Вау
15:33
Только сегодня Моуринью официально стал главным тренером Реала
15:15
Новичок Милана за 50 миллионов прилетел на медосмотр
15:00
Симеоне высказался по Хулиану Альваресу: Это как в суде - нет оснований для апелляции
14:40
Родри приехал в штаб-квартиру Барселоны для подписания контракта
14:23
Мейсон Маунт заставляет Манчестер Юнайтед искать ещё одного полузащитника
14:05
Сделка Аль Ахли и Шахтера по Бондаренко срывается
13:49
Источник: Шахтер вернулся к переговорам с уругвайцем из Дженоа
13:32
Жирона открыла дисциплинарное производство в отношении Цыганкова
13:21
Ньюкасл завершил покупку Дедича у Бенфики
13:05
Защитник Полесья ушел к Лупашко в Лехию
12:53
Пау Кубарси стал главным претендентом на приз Golden Boy
12:36
Молодая звезда Палмейраса - на радаре у Шахтера
12:14
Джейми Варди отправили в клуб с Соломоновых островов. Шутка
12:04
Феникс-Мариуполь возглавит не Вирт, а Блавацкий