Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 января

17:38
Чемпионшип: Ковентри добывает волевую победу над Лестером
17:22
Реал приходит в себя: смотреть обзор победы над Леванте
17:07
Заря уступила в первом спарринге на сборах
16:51
Каррика - в постоянные тренеры, Манчестер Юнайтед шокирует соседей из Сити
16:34
Верес избегает поражения в первом спарринге на сборе
16:18
На просмотре в Заре находится легионер из Кот-д'Ивуара
16:03
Источник: Оскар Бобб покинет Манчестер Сити
15:47
Эпицентр подписал голкипера с испанским опытом
15:32
Андерлехт согласовал с Трабзонспором трансфер Сикана
15:16
Супряга приносит победу Эпицентру в спарринге с Колосом-2
15:00
Мякушко: Фран – очень интересный тренер
14:55
Реал - Леванте: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
14:45
Василий Рунич: Надо всегда играть на победу
14:29
Мичел Санчес уверяет, что с Ванатом все хорошо
14:14
Состав Ман Юнайтед в дерби с Сити: что изменил Каррик
14:00
Рууд ван Нистелрой будет тренировать сборную Нидерландов
13:55
Манчестер Юнайтед - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
13:45
Заря - Радник: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
13:35
Гехи перейдет завтра, но не сыграет за Манчестер Сити против Будё/Глимт
13:17
Романо: Дро уже перешел из Барселоны в ПСЖ
13:00
Ювентус договорился с Матетой
12:48
Без шансов для Ливерпуля: сколько Сити отвалил Гехи
12:28
Француз для Челси: Лондонцы вступили в борьбу за Жаке
12:17
ЛНЗ начал год с победы
12:02
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Центральные полузащитники