Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 апреля

19:11
Джеймс Харден рассказал о своей мечте
18:56
Сборная Украины по теннису с победы начала выступления в Кубке Билли Джин Кинг
18:40
Руслан Ротань: Мне понравилось, что мы продолжали атаковать
18:24
Победа в юбилейном матче – подарок для Ротаня
18:09
Официально: Шлоттербек продлил контракт с Боруссией
17:53
Владимир Чеснаков – спортивный директор Ворсклы
17:38
Официально: Спаллетти продлил контракт с Ювентусом
17:22
Энди Робертсон востребован в Англии, Италии и Испании
17:07
Ты не Барса, когда без Рафиньи
17:01
Рух - Колос: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
16:51
Кристал Пэлас - фаворит Лиги Конференций, Шахтер - четвертый
16:35
Сразу четыре игрока Фрайбурга в команде недели Лиги Европы
16:19
Нойер может замахнуться на рекорд Бундеслиги
16:04
Официально: Буковина и Динамо сыграют в полуфинале Кубка Украины 21 апреля
15:48
Игрок Хоффенхайма - еще один кандидат в наследники Салаха
15:33
Арсенал намерен ограбить Ньюкасл
15:16
Астон Вилла установила рекорд Лиги Европы
15:00
Ингулец установил клубный антирекорд
14:45
НХЛ: Победа Колорадо, жаркий спор на Востоке
14:29
НБА: Уникальное достижение Джеймсов, топ-10 лучших моментов
14:14
Алиссон – лучший игрок Шахтера в матче с АЗ по версии SofaScore
13:56
Шахтеру дают 94 процента на выход в полуфинал Лиги конференций
13:38
Гарри Магуайр: Я - один из лучших в мире, без сомнений
13:21
Иштван, ты неправ: УЕФА отстранила судью матча Барселона - Атлетико до конца сезона
13:10
Национальный позор: АЗ установил антирекорд для нидерландских клубов