Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 августа

17:29
Тренер Жироны о Цыганкове: Мне нужны игроки, которые хотят быть здесь
17:15
Карпаты - Буковина: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:03
Новый Мендоса принес Кривбассу лишь ничью с Левым Берегом
16:56
Чемпионшип: Болтон стартовал с победы над Престоном
16:41
Вторая Бундеслига: Три матча - три разгрома
16:25
СМИ: Полесье отказалось продавать Сарапия в Серию А
16:10
Официально: Шахтер подписал новый контракт с Изаки
15:59
Ромеро: Я оставил свой след в истории Тоттенхэма
15:48
Фраттези объяснил, почему решил вернуться в Лацио
15:31
Первая лига: Александрия сильнее Металлиста в матче экс-клубов УПЛ
15:15
Ювентус покупает защитника из команды Артема Довбика
14:56
Первая лига: Дублеры Полесья отобрали очки у финалистов Кубка Украины
14:39
"Я работал шесть дней в неделю": Мудрик дал первое интервью после возвращения
14:19
Официально: Автор решающего гола ЧМ-2026 перешел в ПСЖ
14:00
Кудровка - Оболонь: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:46
Источник: Вирт может сменить Фещука у руля Феникса-Мариуполя
13:32
Александра Олейникова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Цинциннати
13:17
Восходящая звезда: Приоритеты Рио Нгумохи
13:03
Арсенал не оставляет надежд заполучить Хулиана Альвареса
12:51
Когда победы лечат: Мартин О’Нил идет на поправку
12:35
Логика Марселя: Не хочешь уходить, не будешь капитаном
12:20
К старту Ла Лиги: сумеет ли Флик повторить успех Гвардиолы?
12:04
Ньюкасл хочет перехватить игрока Брайтона у Манчестер Юнайтед
11:47
Полузащитник Кривбасса: Будем работать, чтобы Кривбасс был на как можно более высоких местах
11:30
Кривбасс - Левый Берег, Инь против Янь : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ