Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 марта

04:08
Арне Слот перед выездом в Стамбул: Ливерпуль готов к шумовому давлению Галатасарая
03:35
Игор Тудор: Борьба за выживание в АПЛ важнее Лиги чемпионов
03:13
Раффаэле Палладино перед матчем с Баварией: вся Италия болеет за нас в этот вечер
02:45
Венсан Компани перед матчем с Аталантой: статус фаворита не гарантирует результат
02:20
Джанни обещает крутую вечеринку: Инфантино игнорирует военные конфликты
01:36
Почеттино едет на матч Тоттенхэма: возвращение в Лондон все ближе?
01:16
Надежный Эскандель: Эспаньол все еще не может победить в 2026 году
01:00
Напряжная победа Лацио: Марушич наказывает Сассуоло в добавленное время
00:45
Вест Хэм сильнее Брентфорда в серии пенальти: впереди четвертьфинал с Лидсом

09 марта

22:29
Флорентино Перес выбирает нового тренера: Маурисио Почеттино в списке Реала
22:12
Манчестер Сити примет Ливерпуль в четвертьфинале кубка Англии
21:51
Арсенал стал главным фаворитом Лиги чемпионов по версии Opta
21:35
Абрамович оспаривает заморозку средств от продажи Челси
20:43
ЛНЗ на классе громит Верес в Ровно - 3:0
19:57
Элла Иванюкович уходит с УПЛ ТВ
19:41
Килиан Мбаппе вернулся к тренировкам с Реалом
19:26
Иван Федик: Игрокам не хватает опыта, роста и физической силы
19:10
Егор Ярмолюк - самый дорогой украинский футболист в АПЛ
18:55
Алисон не сыграет против Галатасарая
18:39
Диего Симеоне: Мы – не фавориты
18:24
Альваро Каррерас не поможет Реалу в матче против Манчестер Сити
18:08
Окан Бурук: У всех нас есть шанс пройти дальше
17:53
Металлисту 1925 хватило первого тайма, чтобы разгромить Рух
17:37
Гвардиолу дисквалифицировали на два матча
17:22
Буковина начнет третий закарпатский сбор спаррингом с Пробием