Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 ноября

00:02
Винисиус стал лицом новой рекламной кампании

20 ноября

23:45
Гаттузо: Это проблема Кьезы, а не моя или моего штаба
23:34
Король Африки! Мбаппе превозносит Хакими после триумфа над Салахом и Осимхеном
23:10
Барселона планирует сделать шоу из возвращения на Камп Ноу
22:23
Нуну Мендеш вернулся к тренировкам с ПСЖ
22:01
Президент Наполи предстанет перед судом
21:40
Маклиш: Шотландия должна быть благодарна Моуринью
21:13
Шевченко предложил Аргентине провести товарищеский матч
19:50
Стала известна дата жеребьевки 1/4 финала Кубка Украины
19:30
Шевченко: У нас есть хорошие шансы поехать в Америку
19:11
Доминик Соланке не может назвать сроки своего восстановления
18:55
Мануэль Аканджи надеется, что Интер воспользуется опцией его выкупа
18:39
Дуайт Йорк: Арсенал сделает то, что делает Арсенал, не станет чемпионом
18:24
Мирон Маркевич: Пусть Швеция нас боится, а не мы их
18:08
Томас Мюллер - останется играть в Ванкувере или вернется в Мюнхен?
17:53
Олег Кузнецов: В целом не лучший жребий для сборной Украины
17:36
Адриен Рабьё может сыграть в дерби против Интера
17:22
Один из лучших бразильцев в истории Шахтера объявил о завершении карьеры
17:11
Андрей Шевченко: Мы гордимся тем, что уже достигнуто, и продолжаем движение вперед
16:53
Кирилл Ковалец будет судиться против Александрии
16:38
Йожеф Сабо: Швецию точно подарком назвать нельзя
16:22
Сборная Швеции - блиц-досье соперника Украины в плей-офф ЧМ-2026
16:07
У Украины положительная статистика во встречах со Швецией
15:51
Артем Милевский: У шведов тоже есть футболисты очень непростые
15:36
Ашраф Хакими: Это признание, венчающее годы упорного труда, успеха и незабываемых моментов