Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 января

01:49
Йенц вырывает ничью для Вольфсбурга у Хайденхайма
01:42
Драма последних секунд: Джан вырывает победу для Боруссии
01:31
Пушка Бургера приносит победу: Хоффенхайм продолжает домашнюю серию
01:22
Магия Олисе: Бавария разбирает Лейпциг за один тайм
00:43
Ассист Судакова и сухарь Трубина: Бенфика побеждает Риу Аве
00:29
Марсель громит Анже: генеральная репетиция перед Ливерпулем впечатляет
00:19
Напор Руибаля и точность Форнальса: Бетис обыгрывает Вильярреал и приближается к ЛЧ

17 января

23:53
Сардинский капкан для Ювентуса: Маццители прерывает погоню туринцев за лидерами
23:30
Бронза для Нигерии: Салах промахивается, Суперорлы забирают медали
23:18
Исторический триумф Ланса: восьмая победа подряд и возвращение на вершину
23:08
Фиолетовый ураган: Тулуза громит Ниццу и портит дебют Пюэлю
22:53
Триллер на Садаре: Виктор Муньос вырывает победу для Осасуны в добавленное время
22:43
Бенефис Мурики: хет-трик косовара и судейский скандал в матче с Атлетиком
22:22
Осечка лидера: Арсенал не смог взломать оборону лесников
22:13
Прощальный подарок Уилсона: Вест Хэм топит Тоттенхэм в дерби
22:04
Бробби приносит успех: Сандерленд прерывает черную серию
21:56
Ливерпуль оступился в матче с аутсайдером
21:43
Лидс вырывает победу у Фулхэма
21:32
Челси побеждает Брентфорд и возвращается в гонку за топ-4
21:31
Наполи обыгрывает Сассуоло, но теряет трех игроков
21:00
Арбелоа - после победы над Леванте: Мы знали, что матч будет трудным
20:36
Гвардиола: Манчестер Сити не хватило энергии в дерби с Юнайтед
20:15
Каррик - о победе над Ман Сити: Это был особенный день, но всего лишь один матч
19:20
Ла Лига, 20-й тур: бомба для нового тренера Реала, каталонское испытание для Жироны и другие интриги
18:40
Лаутаро Мартинес приносит Интеру минимальную победу над Удинезе: смотреть обзор матча