Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 апреля

15:03
Барселона напряглась, узнав имя арбитра матча с Атлетико
14:45
Ули Хенесс: Эти игроки не останавливаются – именно так бьют рекорды
14:29
Месси не забил, Интер Майами не выиграл
14:15
Заря - Эпицентр : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:00
Гарначо заявил, что причиной его ухода из МЮ стали "плохие поступки"
13:45
Тренер Шахтера выделил "особенного игрока" в составе АЗ
13:26
Форвард Оболони: Мы ожидали большего от игры с Вересом
13:11
Ворскла продолжает тонуть в Первой лиге
12:56
Павлюк: С Динамо был один момент за игру - мы его использовали
12:41
Жан Педросо: В таком стиле я забил впервые
12:25
Алан Ширер: Арсенал сам может все испортить, играя так
12:10
"Я точно хочу поехать на ЧМ": Мусиала ответил на критику Кана
12:00
Кудровка - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:45
Спаллетти: Такие матчи стоят больше, чем три очка
11:31
Антоненко: Ошибки сыграли ключевую роль в поражении Оболони
11:17
Арне Слот объяснил, как 19-летний игрок помог Ливерпулю одолеть Фулхэм
10:57
Денис Антюх: Вышел, забил Динамо - все довольны
10:43
Венсан Компани "в полном восторге" от нового рекорда Баварии
10:27
Франсиско Фернандес: В УПЛ победы даются нелегко
10:11
Тренер Милана: Наше место в Лиге чемпионов под угрозой
09:58
Михавко: Не всегда доминирующая команда выигрывает в футболе
09:44
Флик призывает Барсу не праздновать чемпионство раньше времени
09:30
Артете пришлось извиняться перед фанатами после поражения Арсенала
09:12
Шандрук: Вересу было важно снова ощутить вкус победы
08:59
Тренером клуба Бундеслиги впервые стала женщина