Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 сентября

22:26
Сборная Украины: минус Степанов, плюс Велетень
22:05
Консейсау и Бремер помогли Ювентусу одолеть Аталанту: смотреть голы
21:56
Кунья спас Ман Юнайтед в поединке с Фулхэмом: смотреть обзор игры
20:59
Дерби Мадрида завершается крушением надежд Моуринью - смотреть видеообзор матча Ла Лиги
20:32
Туран впервые обыгрывает Пономарева: Шахтер в большинстве дожимает ЛНЗ - смотреть видеообзор
20:25
Тренер ЛНЗ: Такое делать капитан команды не имеет права
20:15
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
20:12
Педриньо: Без паса Лассины Траоре моего гола не было бы
19:42
Шандрук: Верес потерял с Карпатами два очка
19:27
Бундеслига: Байер одолел Лейпциг в центральном матче тура
19:11
Соперник Шахтера забил восемь голов экс-команде Арды Турана
18:55
Фернандес об удалении Костенко: Сегодня бригада VAR допустила ошибку
18:40
Хрипчук: Это очень важные три очка для Колоса
18:26
Исак принес Ливерпулю победу над Борнмутом
18:12
Ман Сити разбил Сандерленд в матче с восемью голами
17:50
Первая лига: Грицак вырвал для Мариуполя победу над Полесьем-2
17:40
Карпаты и Верес поделили очки в очень напряженном противостоянии
17:23
Хетафе оставляет Малагу на последнем месте Ла Лиги
17:10
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:55
Траоре в основе, Педриньо на замене: состав Шахтера на матч с ЛНЗ
16:53
Атлетико М - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:47
Первая лига: Александрия потерпела первое поражение в сезоне
16:35
Аллегри хочет увидеть "злой Наполи"
16:19
Мадридское дерби: тактическая дуэль Симеоне и Моуринью
16:11
Рейнджерс сильнее Селтика в Дерби Старой Фирмы