Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 ноября

20:38
Все матчи Динамо - Шахтер в чемпионате Украины
20:30
Возвращение в топ-четверку: Ливерпуль нанес поражение Кристал Пэлас в Лондоне
20:24
Суркис: Динамо должно стремиться к уровню Шахтера
20:22
Брайтон обыграл Брентфорд и сенсационно поднялся на второе место в таблице АПЛ
20:09
Назарина: При всем уважении к Динамо, мы сегодня потеряли два очка
20:00
Хенесс: У Мусиалы заболевание, которое нелегко вылечить
19:47
ЮКСА и Пробий разделили очки и продолжают борьбу за выживание
19:31
Сергей Шищенко: Пока не всё получается, но я верю в команду
19:16
Бетис поднялся в топ-4 Ла Лиги: смотреть обзор матча с Эльче
19:00
Александрия в лобовом матче минимально обыграла Полтаву
18:45
Беллингема и Рюдигера обвинили в нападении на охрану на стадионе Месталья
18:31
Следующий соперник Шахтера в ЛЧ одержал разгромную победу
18:28
Сборная Германии теряет защитника перед матчами Лиги наций
18:15
Хёнесс озвучил дату возвращения Компани
18:00
Полиция не выдвинет обвинения против Робин Гуда из Ньюкасла
17:44
Касильяс забрал своих сыновей из академии Реала
17:26
Стало известно, сколько пропустит Нойер
17:25
Матч чемпионата Норвегии Тромсё - Будё-Глимт прерван из-за обрушения трибуны
17:11
Илья Забарный: Думаю, что заслужил это
16:55
Виктор Скрипник: Все решили индивидуальные ошибки
16:54
Шахтер - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:38
Динамо не побеждало Шахтер в УПЛ уже больше 2000 дней
16:23
В Баварии считают, что поездка в сборную Англии пойдет на пользу Кейну
16:07
Наполи остановил Лацио, но римляне все равно возглавляют таблицу Серии А
15:50
ЛНЗ прерывает беспроигрышную серию Зари: смотреть видеообзор матча УПЛ