Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 марта

04:15
Бомба от Хави перед выборами президента Барсы: Лапорта лично заблокировал возвращение Месси
03:35
Португальское классико в огне: Моуринью снова удален
02:24
Бунт против технологий: фанаты обесточили VAR в матче второй Бундеслиги
00:58
Валенсия на последних секундах встречи вырывает победу над Алавесом
00:48
Россонери побеждают в миланском дерби: Эступиньян возрождает интригу в Серии А
00:35
Толиссо спасает: Лион с Яремчуком в составе уходит от поражения в матче с Парижем
00:17
Это сладкое слово - месть: Франк Эз уничтожил Ниццу под свист трибун

08 марта

23:30
Триумфальное возвращение Франка Эза: Ренн громит Ниццу на ее поле
23:05
Бенфика верстает камбэк в классико с Порту: Трубин пропускает дважды
22:45
Драматичная развязка в Лилле: доги на флажке упускают победу над Лорьяном
22:28
В клубе Зинченко перестановки: Оскар Гарсия возглавил Аякс
22:13
Брест подтверждает форму: третья победа пиратов кряду в Лиге 1
22:00
Мировая на Нервионе: Севилья и Райо Вальекано поделили баллы
21:23
Дженоа с Малиновским в составе переиграла Рому
21:20
Вердер громит Унион и покидает опасную зону в таблице Бундеслиги
21:05
Лидс в четвертьфинале кубка Англии: уверенная победа над Норвичем на Элланд Роуд
20:37
Полесье – Динамо: VAR? WAR!
20:01
Фанаты Селтика и Рейнджерс устроили потасовку после матча Кубка Шотландии
19:41
Бетис впервые с января проиграл в Ла Лиге: обзор матча
19:25
Баранов: Кудровка завоевала важное очко в турнирном плане
19:11
Тренер Карпат: Нужно одержать одну победу, и все изменится
18:55
Верона сенсационно завершила победную серию Болоньи
18:40
Фиорентина наконец-то поднялась из зоны вылета Серии А
18:25
Лига 1: Ланс разбил Мец и почти догнал ПСЖ: обзор матча
18:11
Карпаты снова не могут победить, Кудровка поднимает планку рекорда: смотреть видеообзор