Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 февраля

08:57
Второй после Рафиньи - Антони в Бетисе стал статистическим монстром
08:45
Кто такой Матеус Шавьер: знакомимся с новым интересом Шахтера
08:34
Олимпиада-2026 - расписание на 16 февраля
08:28
Диего Симеоне про худший матч сезона: Соперник просто был лучше
08:16
Роман Яремчук дебютировал за Лион
08:00
Главное за день: трагедия Зинченко, бенефис Кевина, полтысячи Кейна и другие новости
07:56
Неожиданный Матч Всех Звезд НБА: Кавай побил Вембу, молодость побила бывалых
07:55
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
05:34
Драконы снова на высоте: Порту побеждает на Мадейре
04:59
Погоня за Порту продолжается: Спортинг дожимает Фамаликан
04:32
Гавр вдесятером берет верх над Тулузой
04:09
Прорыв Осера в Мозеле: Конец черной серии в Меце
03:52
Тринадцатая победа Лиона: Ницца повержена на пути к подиуму
03:02
Лорьян возвращается в гонку: мерлузы обходят Анже
02:58
Упущенный шанс в Лейпциге: Груда приносит ничью в матче с волками
02:34
Гол Пеллегрино приносит Парме победу над ослабленной Вероной
02:19
Победа Болоньи в Турине: гол Кастро решает исход встречи
02:07
Алиссон Сантос спасает Наполи: результативная ничья в матче с Ромой
01:40
Сандерленд обыгрывает Оксфорд и проходит в пятый раунд кубка Англии
01:20
Победа Бетиса на Сон Мош: Абде и Бакамбу отправляют Мальорку в зону вылета
01:01
Победа в валенсийском дерби: Рамазани и Садик отдаляют Валенсию от зоны вылета
00:39
Разгром за тридцать минут: Арсенал в пятом раунде кубка Англии

15 февраля

20:09
Хоккей на Олимпиаде: Кросби вышел на первое место в истории, Канада разгромила Францию
19:26
Такой разный Атлетико: победитель Барсы разгромлен Райо Вальекано, смотреть голы
19:14
Виталий Пономарев: Матчи чемпионата и товарищеские это совсем разные матчи