Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 июня

01:50
Немецкая дисциплина: Уоткинс и Спенс рассказали о жестких методах Тухеля на ЧМ-2026
01:39
Сплошной застой: Руди Гарсия спокоен после осечки с Ираном на ЧМ-2026
01:30
Новая Зеландия - Египет: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
00:30
Уругвай - Кабо-Верде: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
00:14
Бельгийский тупик: Красные дьяволы снова теряет очки на ЧМ-2026

21 июня

23:57
Гарет Бейл о возвращении Моуринью в Реал: Жозе сумеет объединить всех общей целью
23:49
Тренер Египта опроверг слухи о конфликте с Мохамедом Салахом
23:37
Боль сквозь гордость: Деклан Райс играет на чемпионате мира на пределе возможностей
23:17
Настоящий тренер: Пап Тиав уладил разногласия с федерацией Сенегала и получил контракт
22:37
Фейк ценою в карьеру: аргентинская ведущая уволилась после лжи о смерти отца Месси
22:10
Неймар вернулся в общую группу перед матчем с Шотландией
22:01
Футбольный бунт против секретов: Ирвайн поддержал удаления за руку у рта
21:54
Майкл Джордан от футбола: Хави восхищен формой Месси на его шестом ЧМ
21:41
Испания за пол-тайма уничтожила Саудовскую Аравию: смотреть голы
20:14
Бельгия - Иран: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:50
Реал не планирует продавать Вальверде
19:33
ЛНЗ не взяв на збір до Словенії двох ключових гравців
19:15
Официально: Томер Йосефи покинул Полесье
18:58
Ярослава Магучих победила в Нидерландах
18:43
Феликс Нмеча заинтересовал Ливерпуль и Манчестер Юнайтед
18:27
Жена Рафиньи: Он вернется, как феникс
18:12
Саммервилль заставляет трепетать Манчестер Юнайтед
17:57
Испания - Саудовская Аравия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:45
Наш человек в Америке: как Канзас-Сити на вечер стал аргентинским
17:41
В матче Эквадор – Кюрасао установили новый антирекорд