Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 ноября

18:50
Источник: Криштиану Роналду отказался от прощального матча за сборную Португалии
18:41
Раньери: На перестройку итальянского футбола потребуется 8–10 лет
18:25
Мнение: Вратарь Андорры не должен себя винить, это был несчастный случай
18:10
Мусиала возобновил тренировки в общей группе
17:53
Монако исключил Ансу Фати из еврокубковой заявки
17:42
Лиам Розениор рассказал о давлении и насмешках во время работы в Челси
17:28
Карим Бензема поддержал Винисиуса Жуниора на фоне спада в игре
17:14
Милан - Ференцварош: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
17:01
Изменения в заявке сборной Украины на матчи Лиги наций
16:50
Федерация футбола Португалии организует торжественные проводы Криштиану Роналду
16:38
Испанские футболисты требуют отменить матчи чемпионата из-за гибели игрока Тенерифе
16:22
Рафинья: Если мои ноги позволят, я бы с удовольствием завершил карьеру в этом клубе
16:00
Победа без радости: Эрлинг Холанд раскритиковал Манчестер Сити после матча в Лейпциге
15:42
Криштиану Роналду не сообщил Жезушу о решении завершить карьеру в сборной
15:31
Манчестер Юнайтед провел предварительные переговоры с Дидье Дешамом
15:12
Ла Лига рискует потерять 10 млн евро из-за скандала вокруг Килиана Мбаппе в Китае
14:56
Японский чиновник бросает вызов Инфантино: Кодзо Ташима идет на выборы главы ФИФА
14:55
Мареска поддержал Доннарумму после ошибки в матче с РБ Лейпциг, фанаты - уничтожили в соцсетях
14:37
Барселона продлила контракт с Рафиньей до 2030 года
14:25
Премьер-министр Португалии высказался об уходе Криштиану Роналду из сборной
14:16
Бизнес важнее побед: совладелец Манчестер Юнайтед шокировал фанатов заявлением о доходах
14:05
На Шахтер - без Михавко: КДК УАФ вынес решение по защитнику Динамо
13:58
Маурисио Почеттино восхищен успехом игроков сборной США в Европе
13:38
Выбор Юргена Клоппа: Никлас Фюллькруг возвращается в сборную Германии
13:21
Бенфика - Лех: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы