Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 апреля

08:11
"Самый большой бой в мире": Тайсон Фьюри бросил вызов Энтони Джошуа
08:00
Главное за день: серия для Карпат, спасение для Вереса, шок для Динамо и другие новости
01:28
Ренн рвется к подиуму: Эз продолжает победную серию
00:59
Прагматизм Ювентуса: Бога решает исход битвы в Бергамо
00:47
Опыт против молодости: Севилья вырывает победу у резерва Атлетико
00:17
Мирная битва за выживание: Осер и Нант не выявили сильнейшего
00:03
Золотой рывок Аль-Насра: Команда Роналду бьет Аль-Охдуд и приближается к титулу

11 апреля

23:25
Погром Санкт-Паули на Миллернторе: Бавария бьет рекорд результативности
23:22
Битва за выживание на Сардинии: Эспозито топит Кремонезе
23:06
Волевая победа Торино: Верона терпит четвертое поражение подряд
22:53
Провал экспериментов Аллегри: Милан разгромлен Удинезе на Сан-Сиро
22:25
Барселона мчит к чемпионству: команда Ханси Флика разносит Эспаньол
22:04
Очередной гол Салаха и успех юного Нгумохи: Ливерпуль приходит себя и бьет Фулхэм
21:50
Будни выживания: Эльче топит Валенсию в борьбе за прописку
21:28
Дубль Виффера на Терф Мур: Брайтон дожимает Бернли
21:18
Боевая ничья середняков: Эвертон с Миколенко и Брентфорд поделили очки
20:00
Верес побеждает Оболонь с суперголом Ндукве: смотреть обзор
19:39
Де Дзерби полностью уверен в проекте Тоттенхэма
19:24
В Европе снова ажиотаж вокруг нового бразильского вундеркинда
19:08
Бундеслига: Байер одержал важную победу в Дортмунде
18:53
Игорь Костюк: Команда не воплотила преимущество в забитые мячи
18:37
Манчестер Сити уверен, что Родри связывает будущее с клубом
18:22
Битва в Сан-Себастьяне: шесть голов и нет победителя
18:06
Чемпионшип: Ипсвич выходит в зону прямого попадания в АПЛ
17:51
Трансферные планы Милана зависят от Лиги чемпионов