Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 апреля

23:37
Гол Камельо принес Райо Вальекано победу над Эспаньолом
23:19
Леванте благодаря дублю Ромеро вырывает победу у Севильи в битве за выживание
23:11
Джейдон Санчо согласовал возвращение в дортмундскую Боруссию
22:49
Нассер Аль-Хелайфи: ПСЖ готов к защите титула
22:31
Рома выбирает сторону Гасперини: Раньери окончательно покидает клуб
22:02
Путь к возвращению: Экитике прооперирован, но все равно пропустит мундиаль
21:52
Ламин Ямаль: Вернусь сильнее чем когда-либо
20:00
В Италии обиделись на слухи о замене Ирана на ЧМ-2026
19:42
Экс-игрок Шахтера получил работу в академии клуба из Бразилии
19:24
Вантух: Усталость Шахтера давала нам создавать моменты
19:08
Что с игрой Шахтера при стандартах: версия Арды Турана
18:51
Навин Малыш: Фол на Траоре? Там была чистая игра
18:35
Арда Туран: Проспер Оба впишет свое имя в историю Шахтера
18:18
Тренер Зари: Траоре очень хорошо "нарисовал" пенальти
18:01
Туран: Расслабленность? Это просто невозможно в условиях Шахтера
17:50
Плюс шесть: Шахтер дожимает Зарю и отрывается от преследователей
17:41
Проспер: Важность этого гола зашкаливает для меня
17:34
Микаутадзе: Райан Шерки лучше Ламина Ямаля!
17:14
Президент Баварии: Должны были громить Байер еще в первом тайме
16:58
СМИ: Сборная Италии не поедет на ЧМ вместо Ирана
16:46
Сарри: Это был сложный и непростой сезон для Лацио
16:32
Сборная Германии не намерена отпускать Нагельсманна в МЮ
16:20
Лэмпард снова готов вернуться в Челси?
15:59
Энцо Мареска может возглавить топ-клуб Серии А
15:41
Дубинский: Многие игроки ехали в Буковину именно к Шищенко