Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 июля

02:46
ПСЖ обеспечил себе новые полмиллиарда евро
02:18
Алессандро Костакурта оценил назначение Паоло Мальдини в итальянскую федерацию
01:50
Британские СМИ: Красная карточка Балогуна отменена без голосования комитета ФИФА
01:18
Гарри Кейн анонсировал новый уровень игры сборной Англии перед полуфиналом
00:45
Боруссия не торопится продлевать контракт с Нико Ковачем
00:17
Ковентри готовит трансферную революцию ради Премьер-лиги

12 июля

23:54
Франция во всеоружии перед полуфиналом чемпионата мира с Испанией
23:36
Томас Тухель: Джуд провел отличный матч, особенно порадовал Роджерс
23:15
Родри: Мы уже доказали, что можем побеждать
22:58
Легендарный Диего Форлан возглавит сборную Уругвая
20:00
Источник: Андерсон Джордан может покинуть Зарю
19:44
Главный тренер Университати: Есть шанс в ответном матче с Динамо
19:27
Два центральных защитника сборной Франции пропустили тренировку
19:13
Челси претендует на нападающего Болоньи
18:58
Эми Мартинес: У Англии глубокий состав, я очень хорошо их знаю
18:42
Гари Невилл защищает Джуда Беллингема
18:33
Тактические дилеммы Дешама и исторический вызов для Месси: экспертный гид по полуфиналам ЧМ-2026
18:25
Гвардиола - вновь в списке кандидатов на пост главного тренера сборной Италии
18:11
Эксперт: Ливерпулю выгодно продать ван Дейка этим летом
17:56
Деку встретился с агентами двух центральных защитников
17:40
Месси: Играть против топ-сборных – это всегда что-то особенное
17:23
Бедный, бедный Артета: восемь игроков Арсенала вышли в полуфинал чемпионата мира
17:09
Суперкомпьютер Opta оставляет французов главными фаворитами на титул
16:54
Пономаренко согласился на переход в Галатасарай
16:38
Ротань: Первая реакция: не повезло с жребием