Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 мая

14:45
НХЛ: Монреаль прорвался во второй раунд Кубка Стэнли
14:29
НБА: Детройт и Кливленд вышли во второй раунд плей-офф
14:14
Греческие расклады: Шахтер все ближе к групповому раунду Лиги Чемпионов
13:49
Лучшими людьми апреля в УПЛ стали испанец и венесуэлец
13:36
Бавария показала форму следующего сезона, в которой сыграет послезавтра
13:25
Важное пополнение для Динамо: Бражко возвращается
13:11
Галатасарай консультируется у Турана по поводу Алиссона
12:53
Люблин останется домом Динамо в еврокубках, если оно туда попадет
12:34
Карпаты освобождается сразу от двух бразильских вингеров
12:16
Арде Турану приписывают желание уйти из Шахтера в Галатасарай
12:02
Сборная Украины по хоккею победила Литву, Христич нервничает
11:51
Лунин попросился на выход, Реал не против
11:35
В обновленном рейтинге WTA уже семь украинок - в топ-100
11:18
Яремчук вновь забивает за Лион: смотреть обзор матча с Ренном
11:06
Дмитрий Ризнык: Пономаренко хорошо приложился и точно пробил - так бывает
10:47
Интер хочет продлить тренера, принесшего скудетто
10:28
Сэр Алекс угодил в больницу прямо со стадиона Олд Траффорд
10:15
Лукас не нужен Ротаню - Лукас может уходить
10:00
ЧМ-1962: самый неудобный чемпионат в истории футбола
09:53
Матвей Пономаренко: Почти не думал, когда забивал Шахтеру
09:42
Пеп Гвардиола объяснил, за счет чего Манчестер Сити еще может выиграть три трофея
09:26
Янник Синнер продолжает погром в мировом теннисе
09:11
Артем Милевский: Шахтер просто приехал в Киев и закрыл игру
08:55
Иран поедет на чемпионат мира: названо окончательное условие
08:37
Тоттенхэм с Де Дзерби делает еще один шаг к спасению