Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 мая

17:07
Кристал Пэлас прервал рекордную серию Шахтера
16:52
19 мая Мальдеру назначат новым главным тренером сборной Украины
16:36
Андони Ираола уйдет из Борнмута, но останется в АПЛ
16:21
Официально: Брайтон подписал новое соглашение с Фабианом Хюрцелером
16:05
Юлиан Шустер взрывался эмоциями после выхода Фрайбурга в финал ЛЕ
15:49
Унаи Эмери: Это что-то особенное – сыграть финал в Стамбуле
15:33
Витинья побил рекорд Лиги Чемпионов
15:22
Колос - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:16
Мичел может летом сменить Жирону на Аякс
15:00
Бабукар Фаал летом может сменить Львов на Киев
14:45
НХЛ: Каролина продолжает уничтожать Филадельфию
14:29
НБА: Оклахома и Детройт укрепили свое лидерство в сериях
14:14
У Англии и Испании гарантировано будет по пять команд в Лиге Чемпионов
13:49
Источник: Назначения Мальдеры в сборную Украины еще придется подождать
13:37
Вальверде утверждает, что его ударил не Тчуамени, а угол стола
13:25
Сэйв Ризныка попал в число лучших на полуфинальной неделе
13:12
Шахтер обеспечил Украине самый успешный евросезон за последние 10 лет
12:49
Полесье - Александрия: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
12:33
Бывший игрок Динамо не сыграет за Полтаву в этом сезоне
12:17
Сергей Палкин: Это был яркий и вдохновенный евросезон
12:06
Никто никому не доверяет: названа причина войны в раздевалке Реала
12:01
Кривбасс - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:55
Гол Эгиналду претендует на лучший в Лиге конференций
11:43
Ставки растут: петицию против Мбаппе подписали уже 40 миллионов
11:25
Гочолейшвили слишком дорог для Гамбурга и возвращается в Шахтер