Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 ноября

01:02
Тулуза отобрала победу у Марселя и шанс на лидерство в Лиге 1
00:48
Дубль Сорлотта и шесть побед подряд: Атлетико уверенно переиграл Овьедо
00:38
Гарри Уилсон принес Фулхэму первую победу на поле Тоттенхэма
00:23
Милан увел победу у Лацио и вернул себе лидерство в Серии А
00:04
Боруссия утерла нос Байеру на выезде

29 ноября

23:50
Париж и Осер разошлись миром, не сделав и шага в турнирной таблице
23:28
Монако обыграл ПСЖ и вернул интригу в Лигу 1
23:14
Атлетик одержал победу и усугубил кризис Леванте
22:59
Дубль Йылдыза принес Ювентусу победу над Кальяри
22:42
Бробби вырвал победу для Сандерленда в сумасшедшей перестрелке с Борнмутом
22:33
Ньюкасл разгромил Эвертон с Миколенко и наконец-то выиграл на выезде
22:23
Брентфорд дома одолел Бернли
22:16
Биатлон: первая победа Норвегии на Кубке мира
21:24
Формула-1: Норрис ошибается и теряет поул в квалификации Гран-при Катара
20:00
Цена стамбульского дерби для Фенербахче - 100 миллионов
19:40
Фабрегас ответил Компани: Я не помню трофеев, которые я выиграл как футболист
19:23
Дубль Ольмо, первый гол Ямаля на Камп Ноу - так Барса вернула лидерство в Ла Лиге
19:21
Хавбек Наполи выбыл из строя на большую часть сезона
19:20
Фоден начинает, Фоден выигрывает: Фил спас победу Сити над Лидсом
18:57
Голкипер, ты куда: Дзаньоло забил редкий гол Парме
18:42
Бавария с тремя рекордами чуть не осталась без победы
18:17
Дженоа ушла из зоны вылета: смотреть, как Малиновский помог обыграть Верону
18:04
Жарко на Мальорке: смотреть, как Осасуна и ВАР вырвали ничью в компенсированное время
17:51
Верес - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:50
Виталий Пономарев: Мы на победу не наиграли