Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 декабря

22:18
Тренер Ренна раскритиковал перенос сроков отправки игроков на КАН
21:50
Болонья начала защиту Кубка Италии с волевой победы
20:00
Лука Модрич: Милан всегда был на первом месте, сразу после Реала
19:30
Тренер Лидса: У нас есть все необходимое для успеха
19:16
Томас Франк: Самое время Тоттенхэму набрать три очка
18:56
Арсенал уже договорился о трансферах 2027-го года
18:43
Источник: Динамо наотрез отказалось отпускать Редушко
18:32
Кемкин: По приколу стал в ворота - так на всю жизнь там и остался
18:16
Месси намекнул, что может не сыграть на ЧМ-2026
17:59
Тимоти Веа настраивает США на победу на домашнем ЧМ
17:41
Наполи потерял важного игрока перед поединком с Ювентусом
17:26
Шахтер осуществил мечту своего маленького болельщика: смотреть видео
17:11
Источник: Полесье нацелилось на игрока из Второй лиги
16:44
Шевченко: Гаттузо был очень честен - он знает, на что идет
16:27
Киммих: Бавария нацелена вернуть себе Кубок Германии
16:12
Джон Терри: Какая же плохая игра у Челси
15:58
Чеферин объявил, где и когда пройдет Евро-2029
15:42
Тренер Цыганкова и Ваната объяснил вылет команды из Кубка Испании
15:24
"Незаменимых не бывает": Салаху предсказывают уход из Ливерпуля
15:09
У экс-тренера Шахтера амбициозные планы в Марселе
14:55
Реал остался без звезды сборной Англии
14:39
Официально: Жеребьевку ЧМ-2026 проведут звезды мирового спорта
14:24
Ньюкасл хочет стать топ-клубом к 2030 году
14:08
Иран был готов бойкотировать жеребьевку ЧМ-2026 из-за решения Трампа
13:49
Фламенго планирует завоевать мир с Гризманном