Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 мая

15:00
Матвей Пономаренко обошел Ламина Ямаля
14:45
Неманья Анджушич выбыл до конца сезона
14:29
НХЛ: Победы Каролины и Вегаса
14:14
НБА: Фантастика от Вембаньямы не спасла Сан-Антонио от поражения
13:49
Фанаты Арсенала начали полуфинал Лиги чемпионов еще ночью
13:31
Атлетик Бильбао назначил нового тренера - и это не баск
13:16
УПЛ поздравила Зарю с днем рождения
13:04
Реал отдает 50 миллионов евро за наследника Тибо Куртуа
13:00
Дмитрий Ризнык: Я себя выше команды не ставлю
12:52
Фил Фоден остается в Манчестер Сити до конца десятилетия
12:32
Источник: Динамо предлагает Буковине своих игроков
12:27
Мощность без компромиссов: Почему компьютеры Artline задают новые стандарты производительности
12:19
Лондонский поединок Шахтера отсудят испанцы
12:06
Марта Костюк снялась с турнира в Puме - подвело бедро
12:04
Быстродействие, графика и эксклюзивы: за что выбирают Sony PlayStation
11:52
Шахтер в Лондоне: первый день после 19 часов в пути
11:39
Сегодня Кудровка представит нового тренера
11:25
Уже в это воскресенье Шахтер может гарантировать себе Лигу чемпионов
11:10
Унаи Эмери - один из главных кандидатов для Реала
10:54
Другой Кварацхелия: Бавария проявляет интерес к брату Хвичи
10:37
Мальдера еще может не возглавить сборную Украины - есть один нюанс
10:24
Или Вини, или я: Мбаппе ставит Реалу вопрос ребром
10:10
Топ бесшабашных: 6 команд в истории УПЛ, которые много забивали и много пропускали
09:52
СМИ: Караваев останется в Динамо еще на какое-то время
09:41
Антуан Гризманн: Осталось две игры до победы в Лиге чемпионов