Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 июня

10:15
Тухель считает, что Англия все еще не акклиматизировалась в США
10:10
От Агаховы до Фреда: топ-5 появлений игроков Шахтера на чемпионатах мира
10:00
Лаутаро и Симеоне помогли Аргентине победить Гондурас: видео голов
09:45
Известна заявка Украины на матч с Данией
09:32
Новичок Шахтера забил дебютный гол за сборную Венесуэлы: смотреть видео
09:13
Вегас вышел вперед в серии с Каролиной: видео девять шайб
08:57
Бразилия обыграла Египет, но потеряла защитника: смотреть видео
08:41
Кейн принес Англии победу в матче с Новой Зеландией: обзор игры
08:26
Яремчук о работе Мальдеры: Я такого раньше себе не мог вообразить
08:11
Мальдера: Результат всегда важен, но важнее - путь сборной Украины
08:00
Главное за день: УПЛ - с лимитом, Шахтер - без поля, Милан - с восстанием и другие новости
01:21
Это было не круто: вратарь сборной Германии Бауманн в шоке от решения тренера
01:03
Нойер вернется в ворота Германии на старте ЧМ: Бауманн уходит в тень
00:34
Австралия спаслась от поражения в матче с Швейцарией
00:26
Германия вырвала победу у США в контрольном матче в Чикаго
00:10
Марсьяль снова без клуба: экс-звезда Манчестер Юнайтед расторг контракт в Мексике

06 июня

23:47
Уэльс не устоял в Бухаресте: Румыния вырвала победу в товарищеском матче
23:36
Португалия дожала Чили в товарищеском матче перед стартом ЧМ-2026
23:15
ФИФА идет на попятную: болельщикам разрешили проносить воду в бутылках на матчи ЧМ-2026
22:58
Иран подал жалобу в ФИФА из-за недопуска делегации на чемпионат мира
22:47
Совладелец Вест Хэма Дэвид Салливан ушел в отставку
19:55
Бельгия разгромила Тунис в прощальном матче перед ЧМ-2026
19:30
Формула-1: Кими Антонелли завоевал пул в Монако
19:15
Яя Туре начнет тренерскую карьеру в клубе Лиги чемпионов
18:56
Фабио Капелло: В раздевалке от Роналдо пахло алкоголем, и я заставил его уйти из Реала