Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 октября

15:18
"Я выразил свой гнев и разочарование": Мартинес объяснил критику руководства МЮ
14:59
Капитан Интера травмировался и не сыграет с Шахтером
14:41
Ахметов пообещал сделать всё, чтобы Туран остался в Шахтере
14:28
Марко Николич: Шахтер наказал нас за упущенные шансы
14:11
Официально: Трубин возвращается в ворота Бенфики
13:46
Ринат Ахметов: Почему-то все считали, что мы были должны обыграть АЕК
13:35
Криштиану Роналду уличили в рекламе с российским следом
13:26
На героя Лиги чемпионов претендуют три топ-клуба
13:13
Украина вплотную приблизилась к Румынии в Таблице коэффициентов УЕФА
12:51
Алиссон Сантана объяснил, что привело к победе Шахтера над АЕКом
12:34
Тоттенхэм признали самым пострадавшим клубом от махинаций Манчестер Сити
12:15
Защитник АЕКа назвал главную причину поражения от Шахтера
12:03
УЕФА объявила номинантов на звание лучших в Лиге чемпионов
11:49
Элина Свитолина - в четвертьфинале турнира в Ухане
11:37
Луиса Энрике обвинили в том, что он плюнул в лицо АПЛ
11:23
Глейкер Мендоса: Это только начало
11:12
Туран уйдет в сборную Турции, если его попросит Эрдоган
10:54
Андони Ираола: Пропустили три гола? Все равно, хорошо сыграли
10:38
Педриньо: Результат показывает, на что способен Шахтер
10:26
Полесье просит УАФ разобраться с обвинениями Шищенко
10:08
Матч Верес - Шахтер - самый посещаемый в 8-м туре УПП
09:55
Астон Вилла провела против Фенербахче трижды уникальный матч
09:39
Сергей Ященко: Шахтер выдержал, успокоился - и был вознагражден
09:25
Энцо Мареска: Манчестер Сити играл очень хорошо. До первого гола
09:06
Везение и воля: ключевые цифры матча Шахтер - АЕК