Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 апреля

14:45
Элина Свитолина: Я не ожидала, что сыграю так хорошо
14:29
НБА: Победы Голден Стейт и Филадельфии в плей-ин
14:14
НХЛ: Определены все участники плей-офф
13:49
Гарри Кейн вырвался в лидеры гонки за Золотой мяч
13:36
УПЛ определилась с судьями матчей 24-го тура чемпионата Украины
13:23
The Special One: Артета обратил внимание на свое уникальное достижение
13:06
У Винисиуса случилась проблема на допинг-тесте после матча Бавария - Реал
12:54
Криштиану Роналду стало плохо после матча в Саудовской Аравии
12:33
Барселона спешит не упустить очередной бразильский бриллиант
12:16
Виктор Грачев прогнозирует победу Шахтера над АЗ со счетом 2:1
12:05
Футбольный судья застрелен на поле во время матча в Эквадоре
11:51
Энтони Гордон - между Баварией, Арсеналом и Ливерпулем
11:34
Болельщики Александрии смогут бесплатно посмотреть матч с Вересом благодаря Шарану
11:20
Дэвид Бекхэм не знает, что делать дальше
11:08
Юрий Вирт: Туран должен выбить из голов игроков лишние мысли
10:51
УЕФА назвала претендентов на звание игрока недели в Лиге чемпионов
10:50
Алкмаар - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
10:36
Бриллиантовая лига увеличивает призовые - но не все
10:24
Реал против Баварии впервые в истории был не испанским
10:10
На пороге полуфинала: история еврокубковых успехов Шахтера
09:58
Мирон Маркевич дает 70 процентов на победу Шахтера над АЗ
09:39
Пако Буйо: Где Лунин, где?
09:23
Тьерри Анри: Арсенал не может себе позволить играть против Сити как против Спортинга
09:15
Кто сыграет в полуфинале Лиги чемпионов
09:07
Украинские биатлонные сборные возглавили бывшие чемпионы