Защитник Динамо тренируется в зале и не думает об отпуске

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского «Динамо» Никита Бурда рассказал о том, как восстанавливается после операции на ахилловом сухожилии, которую перенес в сентябре.

- Никита, как себя чувствуешь?
- Все зависит от того, как ведет себя нога. Если не болит, то более-менее нормальное самочувствие, если же болит, то настроение, естественно, не очень.

- Травма ахиллова сухожилия – одна из самых неприятных. Восстановление тяжело проходит?
- Даже не одна из самых неприятных, а одна из самых тяжелых. И я это прочувствовал на себе. Восстановление проходит тяжело, поскольку практически весь день у меня посвящен работе в зале, различным упражнениям, процедурам – а прогресс идет очень медленно, практически незаметно. Конечно, хотелось бы, чтобы все проходило быстрее, но, к сожалению, пока только так.

- Как выглядит сейчас твой обычный тренировочный день?
- Сейчас у меня дни проходят по одинаковому графику. В семь утра я просыпаюсь, завтракаю – и с восьми часов уже в зале, где занимаюсь ориентировочно до часу дня. После этого часа два уходит на процедуры – и, получается, примерно в три часа дня я освобождаюсь. Обедаю, отдыхаю в комнате – и в шесть вечера начинается вторая работа, которая длится от часу до двух, после чего еще полтора часа процедуры. Получается, в общей сложности у меня уходит шесть-семь часов на работу в зале и примерно три часа на процедуры. После этого остается время только, чтобы поужинать, и затем готовлюсь ко сну.

- Как долго ты уже находишься в Сербии? Когда назад в Украину?
- Здесь я уже нахожусь больше двух месяцев. Домой вернусь числа 28-го, чтобы провести праздники с семьей, и до 10-го января планирую вновь вернуться в Сербию.

- Какие сроки врачи дают на возвращение?
- Врачи определенных сроков не ставят, поскольку разрыв ахиллова сухожилия бывает разным. Плюс каждый организм по-разному ведет себя во время реабилитации. Насколько я знаю, минимальный срок восстановления после подобных травм – шесть месяцев.

- Расстроился, что остаешься без отпуска этой зимой?
- Я расстроился от того, что остался без футбола. А об отпуске сейчас вообще не думаю.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 октября

14:40
Перед Атлетико: Мейну и Шоу пропустили, Де Лигт вернулся
14:07
Лидер обороны Реала вернулся к тренировкам после 6 месяцев лечения
14:05
Как Шахтер летел в Лондон: Гарри Поттер и храп
13:47
Тоттенхэм решил остаться просто Тоттенхэмом
13:32
Педро Энрике забил первый гол в УПЛ и доволен этим
13:20
Криштиану Роналду: Я - лучший всех времен. Точка
13:09
В Динамо начинается конкуренция и честная борьба вратарей
12:50
Заслуженный судья считает удаление игрока Карпат справедливым
12:35
Источник: Гуцуляк вряд ли досидит без работы до зимы
12:17
Награда нашла героя: голкипер Кюрасао - в Книге рекордов Гиннеса
12:07
Холанд назвал главного героя матча Ливерпуль - Манчестер Сити
11:54
Матч Шахтер - АЕК отсудит знакомый англичанин
11:52
Левый Берег - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:37
Президент Баварии высказался о подписании нового контракта с Гарри Кейном
11:24
Реал нацелился на вундеркинда из Манчестер Юнайтед
11:07
За Сити в ответе: от премьер-министра Бернема требуют объяснений
10:58
Шахтер не хочет расставаться с Тураном, турецкая федерация не сдается
10:49
Первый гол Судакова - не облегчение, считает тренер Бенфики
10:38
Хэмилтону стало плохо после провального Гран-при Сингапура
10:26
Известны два кандидата на пост главного тренера сборной Украины
09:55
Элина Свитолина поднялапсь в топ-6 мирового рейтинга
09:38
Руслан Ротань объяснил ничью Полесья национальным менталитетом
09:27
Источник: Оболонь с Кривбассом не доиграли в воскресенье из-за телевизионщиков
09:10
Рафинья возглавил список самых убийственных бомбардиров Европы
08:51
Манчестер Юнайтед штампует антирекорды