Артем Шулянский рассказал, когда рассчитывает снова вернуться на поле

Добавлено: 01.02.21 11:26
Источник: Футбол Украины
 

Полузащитник ”Динамо” Артем Шулянский в комментарии официальному сайту “Динамо” рассказал о том, как проходит его реабилитация после полученного повреждения крестообразной связки.

- Чувствую себя хорошо, уже снял брейс. Думаю, ещё несколько дней, и буду ходить без костылей.

Посещаю уже недели две процедуры, по два раза в день. Делают мне фотостимуляции, холод, и конечно же, хожу в зал! Выполняю упражнения на верхний плечевой сустав. Буквально неделю назад начал делать уже упражнение на ноги, приседать по чуть-чуть, стабилизацию, делаю ещё стимуляцию, которая закачивает мышцы.

Надеюсь,что вернусь на поле месяцев через 5-6, но с такой травмой лучше не спешить.

Поддерживать ментальное здоровье нужно обязательно. Больше думаю о хорошем, что вернусь сильнее, что все будет в порядке. Конечно, были плохие мысли в первые дни после операции, но нужно было с ними бороться. Когда начал ходить в зал и проходить процедуры, сразу же об этом забыл!

 

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

27 июля

15:40
Украинский пловец установил олимпийский рекорд в Токио
15:28
Хавбек Днепра-1: После удаления ребята завелись еще сильнее и могли даже выиграть
15:14
Полузащитник Олимпика: Мы проиграли Кривбассу только из-за своих ошибок
15:00
Валерий Кривенцов признан лучшим тренером первого тура УПЛ
14:48
Шахтер начал продажу билетов в гостевой сектор на матч со Львовом
14:40
Байер не может тренироваться на воздухе из-за взрыва в Леверкузене
14:26
Стало известно, кто влился в Минай помимо Селезнева
14:12
Лучшим игроком первого тура назван Артем Довбик
13:57
Тарас Завийский: Дебют за Десну мне вполне удался
13:41
Нене Джуниор: Уже в следующем сезоне Олимпик вернется в УПЛ
13:25
Юрий Беньо: Забить два мяча в Полтаве не каждая команда сумеет
13:09
Стартовала продажа билетов на матч Шахтера с Александрией в 3-м туре УПЛ
12:56
Определились все пары соперников в первом предварительном этапе Кубка Украины
12:40
Официально: Евгений Селезнев стал футболистом Миная
12:27
Джердан Шакири готовится к уходу из Ливерпуля
12:14
Лидеры Баварии вернулись в состав команды после Евро-2020
11:58
Эрик Ламела намерен помочь Севилье выиграть еще больше трофеев
11:43
Тухель: Подготовка Челси к новому сезону становится все более и более сложной
11:31
Поддержи Усика в бою с Джошуа в Лондоне! Визовая поддержка и помощь в приобретении билетов
11:28
Фанаты Николаева выступили против новой эмблемы клуба
11:11
Сезон Формулы-1 может закрыть Гран-при Саудовской Аравии
11:06
Почетный президент Ворсклы заочно арестован
11:04
Свитолина выходит в четвертьфинал Олимпиады-2020
10:52
Красников о президенте Альянса: Как людям не хватает славы - они выходят и пиарятся
10:38
Назаренко: Для победы над Ворсклой нам не хватило равных составов
bigmir)net TOP 100