Сирота: Первые дни после отпуска всегда даются непросто

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского "Динамо" Александр Сирота рассказал, что по возвращению в Киев из отпуска занимался под руководством тренера.

- Первые дни всегда даются непросто, поэтому и приступил к работе раньше. Но мы все понимаем, что это необходимо, ведь впереди непростой период тренировочных сборов, к которым необходимо подойти подготовленным в физическом плане.

- На что делался основной упор в индивидуальных занятиях?
- На общефизическую подготовку. Все было в комплексе – и бег, и тренажерный зал. Несмотря на довольно теплую погоду, на улице выполнял только легкие пробежки, после чего уже переходил в помещение для основной работы.

- Какие ожидания от второй части сезона?
- Необходимо хорошо подготовиться к возобновлению чемпионата Украины. Поскольку в еврокубках мы не участвуем, будет возможность сосредоточиться на внутренних соревнованиях. Могу заверить, что мы сделаем все от нас зависящее, чтобы вновь выиграть чемпионат и Кубок Украины.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 сентября

15:48
Алиу Тиаре – игрок Динамо
15:31
Никита Турбаевский – четвертый голкипер УПЛ с результативным пасом
15:16
Стартовала продажа пакетов Лиги конференций на три матча Шахтера в Кракове
15:00
Унаи Мельгоса: Удачный старт имеет большое значение
14:45
Матвиенко и Педриньо в символической сборной 4 тура УПЛ
14:29
Евробаскет: Все результаты шестого игрового дня
14:14
Молодежная сборная Украины готовится к старту в отборе Евро-2027
13:49
Обратный выкуп: названа причина срыва трансфера Довбика в Милан
13:36
Сколько вы получили прошлым летом: топ самых заработавших клубов
13:17
Егор Твердохлеб - лучший игрок 4-го тура УПЛ
13:04
Александр Шовковский - лучший тренер 4-го тура УПЛ
12:50
Оказывается, нигерийский новичок Динамо с детства хотел играть за киевлян
12:32
При всем уважении к Азербайджану и Исландии, Дешам побаивается Украину
12:17
Официально: Джанлуиджи Доннарумма - вратарь Манчестер Сити
12:05
Манора Соломона взяли в клуб, претендовавший на Довбика
11:53
Ассистент Зидана не угрожает Шовковскому
11:43
Подвинься, Флориан: Исак установил новый трансферный ориентир для АПЛ
11:24
Бруну Лаже: Судаков закроет сразу несколько позиций в Бенфике
11:09
В сборной Украины - замена: Бущан вместо Лунина
10:54
Ноттингем Форест надеется на влияние Зинченко в раздевалке
10:40
Официально: Эдерсон перешел из Манчестер Сити в Фенербахче
10:25
НОК Украины определил лучших спортсменов и тренеров августа
10:10
Охотник из Сантоса: 10 фактов о Луке Мейреллише
09:50
Динамо получило соперника в Юношеской лиге УЕФА
09:37
Чемпион Европы возвращается в Европу