Сирота: Первые дни после отпуска всегда даются непросто

Добавлено:
Источник: ФК Динамо

Защитник киевского "Динамо" Александр Сирота рассказал, что по возвращению в Киев из отпуска занимался под руководством тренера.

- Первые дни всегда даются непросто, поэтому и приступил к работе раньше. Но мы все понимаем, что это необходимо, ведь впереди непростой период тренировочных сборов, к которым необходимо подойти подготовленным в физическом плане.

- На что делался основной упор в индивидуальных занятиях?
- На общефизическую подготовку. Все было в комплексе – и бег, и тренажерный зал. Несмотря на довольно теплую погоду, на улице выполнял только легкие пробежки, после чего уже переходил в помещение для основной работы.

- Какие ожидания от второй части сезона?
- Необходимо хорошо подготовиться к возобновлению чемпионата Украины. Поскольку в еврокубках мы не участвуем, будет возможность сосредоточиться на внутренних соревнованиях. Могу заверить, что мы сделаем все от нас зависящее, чтобы вновь выиграть чемпионат и Кубок Украины.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 июня

17:33
45 миллионов за собственного Ямаля: Реал ставит точку в трансфере Мастантуоно
17:15
Моуринью мог возглавить Интер: что пошло не так?
17:00
Ньюкасл попытался скрыть сумму трансфера Ллойда Келли в Ювентус - безуспешно
16:44
Габриэл Магальяеш подписал новый контракт с Арсеналом
16:24
Рафинья обошел Ямаля и взял Игрока года в Испании (удар по Золотому Мячу для Ламина?)
16:08
Гаджиев и Караман принесли сборной Украины U-20 победу в контрольном матче
16:00
Бавария пытается продать Кима в Италию
15:40
Украинец стал лучшим бомбардиром хорватской лиги
15:40
Непродаваемый: Осимхен отказал и Аль-Хилалю. Наполи напрягся
15:20
Уже завтра увидим сборную Реброва: Канада — Украина в бесплатном доступе на MEGOGO Спорт
15:01
Официально: Кристиан Киву подписывает контракт с Интером!
14:55
Три опытных игрока помогут Черноморцу вернуться в УПЛ
14:40
Шахтер выбирает игрока года
14:27
Еще один воспитанник МЮ приходит в Марсель
14:10
Кубок Комо соберет интересный состав в Италии
13:58
Дженнаро Гаттузо снова остался без клуба
13:41
Сэр Дэвид Бекхэм: легендарный экс-футболист получит рыцарский титул
13:27
Президент Оболони: Некоторые игроки требовали повышения зарплаты в два раза
13:12
Венделл оказался не нужен Вересу и возвращается в Полесье
12:59
Чеберко: МЛС - очень интересный чемпионат, тут нет проходных игр
12:44
Мерино: Перед финалом Испания проведет работу над ошибками
12:28
Шерки: Это был один из лучших матчей сборной Франции
12:13
Отбор ЧМ-2026: Парагвай в шаге от выхода на мундиаль
11:56
Аталанта удивила своим выбором нового тренера
11:40
Судаков: Сборная Украины хочет порадовать результатом канадских болельщиков