Как Шахтер провел третий день на сборах в Турции: смотреть видеообзор
Донецкий "Шахтер" продолжает подготовку ко второй части сезона. Утром 18 января команда распределилась на две группы, которые занимались по одной программе.
Первым этапом стал фитнес. В зале футболисты выполняли упражнения для мышц пресса, ног и спины, на координацию, работали с небольшим отягощением. Затем игроки отправлялись на поле и шлифовали атакующие действия: из центра организовывались комбинации через фланги с доставкой мяча в зону завершения и ударом.
После утренней тренировки «оранжево-черные» провели еще одну.
Традиционно занятие стартовало с разминки и квадратов, а далее футболисты образовали команды и уделили много времени игре на одной половине поля. Акцентировались на контроле мяча под прессингом: была и фаза с ограничением касаний, и свободное владение. Часть сессии вновь была отведена организации атак, а именно розыгрышам с завершающим ударом.
