Шахтер в Турции: фитнес и работа с мячом

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

22 января – седьмой рабочий день «Шахтера» на сборе в Турции. В субботу «оранжево-черные» провели две тренировки.

Утром футболисты проработали в фитнес-зале все группы мышц (пресс, ноги, спина) и позанимались с дополнительным отягощением. У вратарей были и упражнения для совершенствования прыжковых навыков. Затем команда отправилась на поле и уделила время тактике.

На вечерней тренировке «горняки» продолжили совершенствовать стратегические аспекты игры. Базисом здесь являлся контроль мяча и правильный выход из обороны. В это же время на другой половине несколько футболистов группы атаки выполняли свою программу. А завершилась сессия уже общей тактикой на полполя с использованием одних больших ворот и трех маленьких.

«Шахтер» уже неделю работает на зимнем турецком сборе. На воскресенье запланирована одна тренировка после обеда, а в понедельник команда проведет первый контрольный матч межсезонья. Игра с «Вольфсбергером» 24 января начнется в 15:30 по Киеву и будет показана онлайн на Shakhtar TV на официальном сайте и в мобильном приложении FC Shakhtar (Google Play и App Store).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 февраля

23:58
Доминирование Парижа: ПСЖ разносит Марсель в историческом Класико
23:42
Бенефис Луиса Диаса: Бавария громит Хоффенхайм в Мюнхене
23:25
Атлетик прерывает серию без побед в матче с Леванте
23:00
Провал плана Мичела: Одиссеас спасает Севилью в матче с Жироной
22:38
Разгром на Реджо-Эмилия: Сассуоло не устоял перед мощью Интера
22:22
Реванш Пеллегрини: историческая победа Бетиса
21:28
Манчестер Сити вырвал победу на Энфилде
20:56
Валенсия - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:50
Эпицентр разгромил казахстанский Тобол на сборе
19:35
Дубль Баумгартнера приносит победу Лейпцигу над Кельном
19:18
Спасение дороже еврокубков: смотреть обзор матча Лечче - Удинезе
18:59
АПЛ: Кристал Пэлас обыгрывает прямого конкурента Брайтон
18:43
Рейнджерс разгромил в Кубке самый старый шотландский клуб
18:28
Рекорд японки полностью соответствует олимпийскому принципу – главное не победа, а участие
17:58
Австрия завоевывает первое золото на Олимпиаде-2026
17:57
Хетафе одержал первую победу в 2026 году: смотреть обзор матча с Алавесом
17:48
Ливерпуль - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
17:41
Парма вырвала победу у Болоньи на 95-й минуте: смотреть обзор матча
17:26
Власти Италии заявили о нескольких диверсиях
16:53
Карпаты уступили исландцам в спарринге на сборе
16:37
Франция выиграла смешанную биатлонную эстафету на Олимпиаде, Украина - восьмая
16:21
Алексей Белик: Должны добавлять в агрессивности
16:05
В Карпатах переизбран капитан
15:49
Александр Рябоконь: Будем работать над всеми видами выносливости
15:33
Американка Бризи Джонсон выиграла скоростной спуск, украинка Анастасия Шепиленко установила национальный рекорд