Шахтер в Турции: фитнес и работа с мячом

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

22 января – седьмой рабочий день «Шахтера» на сборе в Турции. В субботу «оранжево-черные» провели две тренировки.

Утром футболисты проработали в фитнес-зале все группы мышц (пресс, ноги, спина) и позанимались с дополнительным отягощением. У вратарей были и упражнения для совершенствования прыжковых навыков. Затем команда отправилась на поле и уделила время тактике.

На вечерней тренировке «горняки» продолжили совершенствовать стратегические аспекты игры. Базисом здесь являлся контроль мяча и правильный выход из обороны. В это же время на другой половине несколько футболистов группы атаки выполняли свою программу. А завершилась сессия уже общей тактикой на полполя с использованием одних больших ворот и трех маленьких.

«Шахтер» уже неделю работает на зимнем турецком сборе. На воскресенье запланирована одна тренировка после обеда, а в понедельник команда проведет первый контрольный матч межсезонья. Игра с «Вольфсбергером» 24 января начнется в 15:30 по Киеву и будет показана онлайн на Shakhtar TV на официальном сайте и в мобильном приложении FC Shakhtar (Google Play и App Store).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 июня

12:53
Цены билетов на финал чемпионата мира стартуют с 4 тысяч долларов
12:33
Имад Ашур обнаружился в Латвии
12:15
Артем Милевский болеет за Португалию и хочет провала Испании
12:02
Лионель Месси сделал заявление перед стартом чемпионата мира
11:51
Голоса для Украины: названы комментаторы чемпионата мира
11:39
Реал продлил сотрудничество, которому уже 46 лет
11:26
Секретное оружие сборной Норвегии - 300 килограммов рыбы
11:09
Зинедин Зидан анонсировал свое возвращение в качестве тренера
10:56
Сенегальская федерация опровергает скандал с наркотиками
10:36
Официально: Александр Караваев - игрок Шахтера
10:24
Александр Усик попал в топ-100 спортсменов мира по версии TIME
10:10
Алиссон: Надеюсь, в Лиге чемпионов Шахтер сможет повторить то, что сделал в Лиге конференций
10:00
Экспертный экзамен: помните ли вы ключевые вехи в истории мировых первенств?
09:54
Марта Костюк берет вынужденную паузу
09:36
Испепеляющие нули в матче Сенегал - Саудовская Аравия: смотреть видеообзор
09:25
Официально: Неймар приходит в норму
09:09
Сомалийский судья рассказал, как его не пустили в США
08:55
Месси играет и забивает: как Аргентина разобралась с Исландией
08:38
Альмерия сделала трудный шаг к Примере
08:15
ФИФА назвала судейскую бригаду матча-открытия чемпионата мира
08:00
Главное за день: Ребров отдыхает, Цыганков взлетает, Левандовски перелетает и другие новости
02:03
Альваро Мората официально стал полноценным игроком Комо
01:33
Луис де ла Фуэнте: У нас есть шесть лучших полузащитников мира
01:20
Возвращение Белого мага: 78-летний Клод Ле Руа возглавит сборную Конго
01:03
Шейхи поднимают ставки: Рафинье предложили четырехкратное повышение зарплаты в Саудовской Аравии