Шахтер в Турции: фитнес и работа с мячом

Добавлено:
Источник: Футбол Украины

22 января – седьмой рабочий день «Шахтера» на сборе в Турции. В субботу «оранжево-черные» провели две тренировки.

Утром футболисты проработали в фитнес-зале все группы мышц (пресс, ноги, спина) и позанимались с дополнительным отягощением. У вратарей были и упражнения для совершенствования прыжковых навыков. Затем команда отправилась на поле и уделила время тактике.

На вечерней тренировке «горняки» продолжили совершенствовать стратегические аспекты игры. Базисом здесь являлся контроль мяча и правильный выход из обороны. В это же время на другой половине несколько футболистов группы атаки выполняли свою программу. А завершилась сессия уже общей тактикой на полполя с использованием одних больших ворот и трех маленьких.

«Шахтер» уже неделю работает на зимнем турецком сборе. На воскресенье запланирована одна тренировка после обеда, а в понедельник команда проведет первый контрольный матч межсезонья. Игра с «Вольфсбергером» 24 января начнется в 15:30 по Киеву и будет показана онлайн на Shakhtar TV на официальном сайте и в мобильном приложении FC Shakhtar (Google Play и App Store).

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 марта

16:28
Виктор Скрипник: Не могу сказать, что моя команда играла очень плохо
16:13
Милан на последних минутах вырывает победу у Кремонезе: смотреть обзор матча
16:00
Официально: Тарас Степаненко – игрок Колоса
15:46
Марко Ройс продлил контракт с Лос-Анджелес Гэлакси
15:30
Феноменальный Ямаль поднимает рекордную планку
15:24
Кривбасс снова сильнее Зари: видео четырех голов
15:14
Ван Дейк вышел на второе место в АПЛ по голам центральных защитников
14:58
Тесты Формулы-1 в Бахрейне отменены
14:43
НХЛ: Колорадо обыграл Чикаго и другие матчи ночи
14:29
НБА: Кевин Дюрант превзошел Коби Брайанта, топ-5 моментов игрового дня
14:14
Март футбольных сборных Украины – кто, когда, где
14:05
Оболонь - Рух: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:45
Коллина пояснил смысл изменений футбольных правил
13:24
Источник: У Анчелотти есть игроки, которым гарантировано место в составе на ЧМ-2026
13:11
Моуринью подтверждает: у Судакова - травма
12:52
Кандидат в Ман Юнайтед? Лопетеги хочет вернуться в АПЛ
12:27
Жирона - Сельта: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
12:15
Арбелоа - о травме Мбаппе: Четко понимаем, что происходит
12:00
Кривбасс - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:50
Луис Энрике: Забарный был лучшим в ПСЖ в этом матче
11:31
Утверждены новые правила футбола к ЧМ-2026: что изменилось
11:08
Удар по Катару ставит под вопрос суперматч Аргентина - Испания
10:53
Шевченко: Спаллетти звал меня в Рому, но я вернулся в Милан
10:39
Забарный - фундамент победы ПСЖ над Гавром: статистика и оценка украинца
10:24
Ямаль покорил раздевалку Барселоны хет-триком в матче с Вильярреалом