Денис Гармаш: "Качаюсь гантелями по 10 кг"

Добавлено:
Источник: Сегодня|Спорт

Лучший снайпер юношеской сборной Украины на победном ЧЕ-2009 Денис Гармаш рассказал Сегодня|Спорт о машине, лунках и ударе с левой.

— Денис, в пятницу "Динамо" начало серию контрольнынх матчей. Какие были ощущения после первой в году игры — с "Маккаби Ирони"?
— Играли под сильной нагрузкой. Матч был вместо утренней тренировки. Думаю, все сложилась нормально. Выиграли 3:0. Газзаев использовал два состава. Почувствовали друг друга после отпуска. После матча тренер сказал: "Молодцы!"

— От Валерия Георгиевича какие-то указания перед игрой получил?
— Он всем ребятам сказал, чтобы было движение, плотность в центре. Ну и результат чтобы получился — пусть это всего лишь товарищеская игра.

— Результат получился. А как насчет плотности в центре?
— Если честно, не очень. Надо было действовать ближе к сопернику. Но дальше будет лучше.

— Как твою позицию в этой игре можно охарактеризовать?
— Вукоевич играл опорным, мы с Алиевым — выдвинутыми в атаку полузащитниками. С Сашей мы играли в "Динамо-2" — не сказать, что с закрытыми глазами чувствуем друг друга, но взаимопонимание на поле хорошее.

— Для тебя это первый сбор с Газзаевым. С чем-то новым столкнулся?
— Упражнения, в принципе, все знакомые. На физику много работаем. Самое тяжелое — забеги три по 1200 метров на время. Нужно пробежать за четыре с половиной минуты. Все укладываются.

— Вот так вот сгоняется лишний вес…
— У меня, наоборот, недобор. Я вешу 72, а надо — 75. Приходится мышечную массу наращивать.

— Качаешься?
— Да, хожу в тренажерный зал. Упражняюсь гантельками — маленькими.

— Это по сколько?
— По 10 килограммов.

— Какие у тебя планы на 2010-й?
— Закрепиться в основе, причем очень хочется сделать это одновременно с партнерами по выигравшей юниорский чемпионат Европы сборной — Коркишко, Петровым, Парцванией. Слова тренера о том, что я близок к первому составу, заставляют работать с удвоенной энергией.

— Ты говорил нам, что премиальные за выигрыш Евро хотел бы потратить на покупку машины Mazda.
— Пока не сложилось. Надо еще научиться водить. Возможно, куплю машину уже летом.

— Этой же модели?
— Нет, более дорогой.

— А как твой удар с левой, который ты хотел усовершенствовать?
— Ну уже лучше. На тренировках больше именно левую нагружаю.

— Рядом с отелем, в котором в Кейсарии живет "Динамо", есть площадка для гольфа. На разведку туда не ходил?
— Дождь не способствовал. Позже, может, попробую. В 17 лет на чемпионате Европы в Бельгии мы играли в гольф с партнерами по команде.

— И как получается попадать в лунки?
— Не очень (смеется. — Авт.).

— Может, сыграешь в гольф с Шевченко? Он, говорят, в этом деле мастер.
— Посмотрим.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 апреля

22:16
Александрия уже завоевала путевку в еврокубки
21:27
Кубок Украины: Динамо уверенно обыгрывает Буковину, сенсационно проиграв первый тайм
21:08
Все финалы Кубка Украины по футболу
20:56
Шахтер впервые обыгрывает Полесье и выходит в финал Кубка Украины
19:56
Майкл Олисе - лучший по созданию моментов в этом сезоне
19:44
Гол месяца в Ла Лиге - удар Нико Уильямса с почти нулевого угла
19:31
Александр Шовковский: Возможно, ребята вышли на эту игру с мыслями уже о следующем матче
19:15
На Камп Ноу уже кладут газон: как сейчас выглядит стадион Барселоны изнутри
18:55
Пожар на базе Кривбасса ликвидирован: никто не пострадал, но тренировка сорвана
18:41
Инсайд из Мадрида: Винисиус переподпишет контракт до 2030 года
18:28
Автор гола в ворота Динамо: В раздевалке думали, что все реально
18:07
Диогу Кошта заменит Эдерсона в Манчестер Сити
17:48
Реал выходит из борьбы за Хейсена
17:34
Полесье - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию полуфинала Кубка Украины
17:30
Мануэль Пеллегрини установил рекорд в Ла Лиге
17:17
Хорошие новости для Зинченко - Микель Артета не планирует менять состав Арсенала
17:02
Ливерпуль не играет, но может стать чемпионом уже сегодня
16:59
Горит тренировочная база Кривбасса
16:46
Ханси Флик согласовал условия нового контракта с Барселоной до 2027 года
16:31
Бавария присмотрела замену Кейну - это нигерийский гигант
16:19
Очередь за Фабрегасом может расходиться - он остается в Комо
16:00
Защитник Барселоны завершил свою неимоверную серию в 104 матча
15:48
ТОП-50 самых богатых спортсменов планеты: без украинцев
15:28
Кто не сыграет сегодня в дерби Интера и Милана?
15:11
Капитан Шахтера U-19 посвятил гол погибшему отцу
15:00
Томас Мюллер удивил - ожидаемый переход не состоится
14:56
Буковина - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию полуфинала Кубка Украины
14:44
Фанатки во Львове останавливали Ярмоленко, Шапаренко и Бражко
14:20
Суперкубок Украины отменяется – новый сезон будет стартовать банальным первым туром
14:10
Что Шахтер делал в Житомире перед полуфиналом с Полесьем
13:57
Сергей Палкин: Для ФИФА главное – деньги
13:43
Источник: Винисиус Жуниор почти согласовал новый контракт с Реалом
13:29
В Тоттенхэме рассматривают кандидатуры на замену Постекоглу
13:14
Ракицкий сегодня должен вернуться к тренировкам
12:58
Романов будет работать главным арбитром на украинском классическом
12:43
Ман Сити знает, кто может заменить Эдерсона
12:28
Полезный и вкусный сок для детей - выбираем с умом
12:27
Ханс-Дитер Флик: Мы провели фантастическую игру
12:12
Хосеп Гвардиола: Мы не привыкли к победам на последних минутах
11:59
Новый генеральный директор ЛНЗ: Даже не было времени понять, где я делаю и что я делаю