Рух рассказал, как работает на сборах в Словении

Добавлено:
another languages: uk

Во вторник, 21 февраля, «Рух», находясь на сборе в Словении, провел две насыщенные тренировки.

Утренняя работа традиционно началась с разминки, упражнений на координацию, разных квадратов. Далее футболисты "Руха" работали над тактикой, проводили игровые серии малыми группами.

В общем, занятие носило технико-тактический характер. В частности, «руховцы» отрабатывали атакующие комбинации, чередовались в игре в малых группах.

В общую группу вернулся фланговый полузащитник Илья Квасница, который теперь уже выполняет все задачи наравне с другими.

Также тренерский штаб желто-черных предложил футболистам определенный комплекс аэробной работы.

Вечером следующая тренировка состоится в интенсивном режиме. Подопечные Леонида Кучука получат скорую и силовую работу. При этом они будут отрабатывать удары по воротам. А закончится занятие игрой 10 на 10 с разными игровыми задачами.

another languages: uk

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 февраля

10:30
Первое серебро Олимпиады-2026 посвящено погибшему другу
10:20
Патрик ван Леувен про удаление: Это тоже хорошая подготовка, если такое произойдет в чемпионате
10:11
Укрощение старой синьоры: к 50-летию еврокубкового дебюта Шахтера
09:47
Испания - чемпион футзального Евро! Видеообзор яркого финала против Португалии
09:42
НБА: Михайлюк выпал из ротации Юты, Шарлотт выиграли 9 подряд и ТОП-10 моментов ночи
09:30
Валерий Бондарь о 7 голах Шахтера: Мы сегодня претворили в жизнь то, над чем работали
09:16
Олимпиада-2026, хоккей, женщины: календарь, результаты, таблицы
09:16
Паулу Фонсека стал лучшим тренером в истории Лиона
09:02
Украина на Олимпиаде-2026: кто выйдет на старт 8 февраля
09:01
Александрия уступила узбекскому Нефтчи Фергану
08:44
Кудровка усилилась опорником из Конго
08:30
Что сказал Проспер Оба после своего дебютного гола за Шахтер
08:14
Олимпиада-2026, расписание воскресенья: Лыжи, сани, старт биатлона
08:00
Главное за день: автогол для Шахтера, рекорд у МЮ, ураган в Ла Лиге и другие новости
07:30
Олимпиада-2026 - расписание на 8 февраля
06:00
Лиам Розениор: Рад за Коула Палмера
05:20
Микель Артета: Девять очков отрыва не значат ничего
03:27
Ланс обыграл Ренн и временно возглавил Лигу 1: Сент-Максимен забил в дебютном матче
03:13
Конец серии Лорьяна: Брест побеждает в бретонском дерби
02:57
Невезение Нанта: три штанги и поражение от Лиона
02:16
Леверкузен буксует в Гладбахе: Байер спасается благодаря автоголу
01:45
Поздний гол Гирасси приносит успех: Боруссия дожимает Вольфсбург
01:16
Исландские нотки на Аноэте: Реал Сосьедад приближается к еврокубкам
00:51
Упущенная победа Фиорентины: Торино спасается на флажке
00:17
Дженоа уступает Наполи: Малиновский забивает в третьем матче подряд