Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 декабря

11:11
В деле Мудрика появилась версия мести бывших агентов
10:54
На сборах Динамо сыграет с поляками, румынами и болгарами
10:40
Что происходит между Милевским и Алиевым?
10:28
Арне Слот: Рождество на вершине - это хорошо, но это только начало
10:10
От Кевина до Судакова: 10 лучших перфомансов первой половины сезона
09:55
Лассина Траоре может сменить Шахтер на Фламенго
09:42
Виталий Миколенко оформил сотню за Эвертон
09:24
Клаудио Раньери доволен химией Довбика
09:10
Дюбуа советует Фьюри уйти и не мешать ему
08:53
Ювентус не в восторге от Сикана, но может его купить
08:42
Салах установил рождественский рекорд АПЛ
08:18
Бывает, что и Ювентус побеждает: смотреть видеообзор матча с Монцей
08:00
Главное за день: плодотворный Довбик, несокрушимый Забарный, неизменный Миколенко и другие новости

22 декабря

21:51
Боруссия наконец-то поборола "проклятие": обзор победы над Вольфсбургом
21:28
Аталанту не остановить: команда Гасперини остается первой в Серии А
20:48
Матч года в АПЛ: Ливерпуль и Тоттенхэм забили девять голов на двоих
19:55
Реал в матче с шестью голами обыграл Севилью: смотреть обзор
19:41
Дождались - Бохум одержал первую победу в Бундеслиге
19:25
В битве обитателей дна Серии А Венеция обыграла Кальяри
19:10
Монако без проблем разобрался с командой пятого дивизиона в Кубке Франции
18:54
Защитник Зари Жуниньо: Моя семья сейчас в Украине
18:39
Мы вам не Ман Сити: Борнмут Забарного на выезде разгромил Манчестер Юнайтед
18:23
Эвертон Миколенко не дал Челси стать лидером АПЛ
18:08
Марсель разгромил Сент-Этьенн в Кубке Франции и вышел в 1/16
17:52
Валенсия спасается на 98-й минуте и уходит с последнего места: смотреть обзор матча с Алавесом
17:37
ПСЖ нацелился на Нико Уильямса
17:21
Серхио Перес получил от Ред Булл 15 миллионов евро компенсации
17:06
Ламин Ямаль подпишет новый контракт с Барселоной до 2030 года
16:50
Биатлон: Немки выиграли масс-старт во Франции, Джима - 18-я
16:35
Ян Облак: Я впервые победил в Барселоне
16:19
Рэшфорд снова не попал в заявку МЮ, Аморим объяснил почему
16:04
Чемпионат Нидерландов: Поздние голы приносят победу Аяксу над Спартой
15:48
Рома разгромила Парму с голом и ассистом Довбика: смотреть обзор матча
15:33
Габриэл Жезус: Когда я играю с улыбкой на лице, всё вокруг меняется
15:17
Аморим озвучил трансферные цели МЮ
15:02
Биатлон: Тарьей Бе выиграл масс-старт во Франции, Пидручный - 12-й
14:46
Легендарный Роберто Дюран: Усик молод и может добиться гораздо большего
14:31
НХЛ: Нью-Джерси снова возглавил Восточную конференцию, матчи игрового дня
14:15
НБА: Лучший матч Михайлюка, рекорд Леброна и лучшие моменты игрового дня
13:59
Анчелотти: Это был фантастический год для Реала