Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 августа

22:47
Пихаленок: Настраиваемся на очень непростую игру против Маккаби
22:37
Шовковский: Все будет решать индивидуальное мастерство
20:17
Ризнык: У нас нет права не попасть в Лигу конференций
20:03
Ренату Вейга станет рекордным трансфером Вильярреала
19:53
Favbet Foundation стал партнером детского ФК «Олимп» из Ирпеня!
19:41
Соперник Полесья покупает бомбардира Кальяри
19:25
Еще один Педриньо: Шахтер предлагает 7 млн евро за игрока Гремио
19:14
Ньюкасл дает уже 40 млн фунтов за форварда Брентфорда
18:59
Туран: Нам нужны новые победы в Европе
18:45
Динамо повторило рекорд Шахтера по крупным победам в УПЛ
18:32
Известно, кто стал новым президентом Ассоциации ветеранов футбола Украины
18:17
Президент Марселя: Я и Де Дзерби никогда не видели ничего подобного
17:59
Галатасарай работает над трансфером игрока Ман Сити
17:47
СМИ: Довбик и Хойлунд оказались слишком дорогими для Наполи
17:30
Барселона рискует не сыграть на Камп Ноу в еврокубках
17:12
Капитан Оболони: Несмотря на войну, наш футбол возвращается на свое место
16:59
Брендан Роджерс: Кайрат силен и показывает действительно хороший футбол
16:44
Милан покупает топ-форварда Байера
16:29
В сборной 3-го тура УПЛ не оказалось ни одного игрока Шахтера
16:13
Тренер Кристал Пэлас настраивает свой клуб на победу в Лиге конференций
15:57
Лукаку сделал первое заявление после серьезной травмы
15:42
Марсель всех обманул? Представитель Адриана Рабьо обвиняет клуб во лжи
15:27
Для Дональда Трампа создали специальную копию трофея Клубного ЧМ-2025
15:10
Арсенал потерял Хаверца и вынужден искать нового форварда
14:55
Ноттингем заплатил 30 млн евро за хавбека Ювентуса
14:40
Ханс Ванакен: 3:1 против Рейнджерс - отличный результат
14:26
Капитан Рейнджерс: Противостояние с Брюгге еще не закончено
14:11
Рома подписала Леона Бэйли и теперь нацелена на Джейдона Санчо
13:49
Рома выставила Довбика на трансфер
13:32
В борьбу за Кевина вмешался Спортинг
13:18
Дважды лучший бомбардир Динамо завершил карьеру игрока
13:01
Максим Задерака - лучший футболист 3-го тура УПЛ
12:48
Виталий Пономарев - лучший тренер 3-го тура УПЛ
12:31
Гвардиола может задержаться в Манчестер Сити еще на четыре года
12:17
Агент уволенного Рабьо обвиняет Марсель во лжи
12:06
Бразильский вратарь побил мировой рекорд по количеству проведенных матчей
11:53
Заря присмотрела себе фактурного ивуарийца
11:37
Довбика сравнили с вакцинацией для Наполи
11:23
Рафинья считает, что уже победил в споре за Золотой мяч
11:11
Свитолина с мужем сыграют в паре на кортах US Open