Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

03 мая

20:00
Хави: Хочу реванш у Мичела за первый круг
19:45
Юрий Гура возглавит Шериф
19:30
У Жироны кадровые проблемы перед Барселоной
19:16
Вест Хэм расстанется с Мойесом
19:00
Марк ван Боммель покинет Антверпен ради большого клуба
18:45
Как Шахтер готовится к Черноморцу
18:32
Алекс Сандро не сыграет с Ромой
18:15
Первая Лига: Левый берег гарантировал себе переходные матчи
18:00
13 матчей ЧМ-2026 в Канаде обойдутся почти в 1 миллиард
17:43
Полмиллиона евро - столько ставил дисквалифицированный Тонали
17:21
Первая лига: Карпаты теряют очки в Сумах
17:17
Тренер Жироны: Хотим выиграть титул лучшего бомбардира для Довбика
17:00
Легенда Боруссии уйдет даже в случае победы в Лиге чемпионов
16:43
Финал Кубка Украины по футболу покажет ICTV 2
16:30
Тухель о возможности остаться в Баварии: Нет ничего невозможного
16:14
Директор Слована о Жерсоне Родригесе: Это была дорогая ошибка
16:00
Байеру остался один матч до европейского рекорда
15:43
Пять игроков Интера покинут команду после победы в Серии А
15:31
Роман Яремчук восстановился и может сыграть уже в это воскресенье
15:12
Эмери хочет перехватить лучшего ассистента Ла Лиги у Барселоны
15:00
Лопетеги переключился с Милана на Манчестер Юнайтед
14:42
Сан-Сиро погрузится в тишину
14:30
Статистический феномен: такого в НБА не видели полстолетия
14:15
Богдан Слюбик: Мы хотим попасть в еврокубки
14:00
Назарий Федоривский – лучший игрок апреля в Оболони
13:45
Лунин – на Баварию, Куртуа – на Кадис
13:29
Манчестер Юнайтед не будет увольнять Эрика тен Хага
13:13
Унаи Эмери: Они сыграли лучше, или мы сыграли хуже
12:57
Даниэле Де Росси: Осознаем, что в ответном матче нам предстоит идти на подвиг
12:44
Месси - лучший игрок апреля в МЛС
12:28
УЕФА назвал претендентов на звание лучшему игроку недели в Лиге конференций
12:12
Андрих и Копмейнерс - претенденты на звание лучшего игрока недели в Лиге Европы
11:59
Василий Рунич: Нас ждет игра с очень непростым и качественным соперником
11:44
Ангелос Постекоглу: Мы слегка потеряли веру в наш футбол
11:28
Маурисио Почеттино: Мы здорово боролись, я счастлив
11:13
УПЛ: Судейские назначения на матчи 27 тура
10:57
Хаби Алонсо: 2:0 – хороший результат, мы довольны
10:41
Даниил Сикан - лучший игрок Шахтера в апреле
10:25
НХЛ: Торонто переводит серию с Бостоном в седьмой матч
10:10
НБА: Милуоки и Филадельфия не вышли во второй раунд плей-офф