Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

23 февраля

13:00
Тибо Куртуа возвращается в сборную на матчи против Украины
12:44
Гвардиола журналисту: Если мы закончим в четверке лучших, я угощу тебя ужином
12:33
Симоне Индзаги рассказал о травмах в Интере
12:12
Ростислав Лях: Неприятно начинать год с поражения
11:59
Оболонь - Ворскла: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:48
Тиаго Мотта вернет в старт Ювентуса Камбьязо и Влаховича
11:28
Владимир Маханьков извинился за ошибку в матче против Вереса
11:11
Лаутаро Мартинес чуть не перепрыгнул трехметровый барьер до ультрас: "Никогда не сомневайтесь в нашей страсти"
11:00
Войцех Щенсны - секретное оружие Барселоны
10:44
Александр Назаренко побил собственный рекорд по результативным передачам
10:27
Роман Григорчук: Я получил удовольствие. Это дорогого стоит
10:16
Гвардиола: Кто сказал, что Холанд испугался Рюдигера? Это злая шутка
10:04
Ханси Флик заговорил о важности обороны для Барселоны
09:45
НБА: Лейкерс Леня и Дончича обыграли Денвер и ТОП-10 моментов ночи
09:30
"Не фол": Ямаль после матча с Лас Пальмасом показал фото ноги (не для слабонервных)
09:16
Два тонких паса Месси спасли Интер Майами: смотреть видеообзор матча
09:00
Андони Ираола объяснил удаление Забарного: Илья пытался выиграть мяч и поскользнулся
08:44
Василий Кобин: Сделаем все, чтобы команда осталась в Премьер-лиге
08:30
Имад Ашур: Рад за Факундо, что он нашел свой шанс
08:15
Виталий Пономарев: Почти все игроки основного состава за последнюю неделю успели переболеть
08:00
Главное за день: обвинение Палкина, каникулы Трубина, удаление Забарного и другие новости
00:30
Осер жестко останавливает Марсель, победная серия комады Де Дзерби закрыта
00:13
Барселона закрывает субботу в Ла Лиге победой над Лас-Пальмас и первым местом в таблице

22 февраля

23:56
Лаутаро приносит победу над Дженоа и возвращает Интеру первое место в Серии А
23:33
Бенфика без Трубина громит Боавишту и выходит на первое место
23:05
Парма отбирает у Болоньи очки, серию и шанс
22:49
Вильярреал обыгрывает Вальекано и показывает разницу между топ-5 и остальными
22:29
Челси помог Астон Вилле избавиться от серии без побед
22:11
Дубль Альвареса в ворота Валенсии позволил Атлетико недолго побыть лидером Ла Лиги
21:54
Новый провал Милана: обзор поражения от Торино
21:43
Боруссия уничтожила Унион, Гирасси забил четыре гола: смотреть видео
20:55
Монако проигрывает Лиллю и теряет третье место: видео голов
20:08
ЛНЗ во Львове прерывает серию из пяти матчей без побед в матче с Рухом
19:45
В ногу? В мяч? Борнмут проиграл из-за спорного удаления Забарного
19:35
Лацио не смог затопить Венецию: видеообзор поединка Серии А
19:15
Зинченко вышел, но Арсенал проиграл: смотреть, как Вест Хэм нанес канонирам первое за три месяца поражение в АПЛ
19:15
Биатлон: Украина восьмая в мужской эстафете на ЧМ
19:00
Хаби Алонсо стал самым непобедимым выездным тренером в истории Бундеслиги: видеообзор матча с Хольштайном
18:44
Олег Шандрук: Если бы Кривбасс реализовал свои моменты, игра сложилась по-другому
18:25
Прорыв в трансляциях от Apple, теперь спортсмены играют прямо у вас на столе