Исмаил Силлах: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец"

Добавлено:
Источник: Бокс - Террикон

Воспитанник мариупольской школы бокса, обитающий ныне в Калифорнии и намеревающийся вскоре завоевать титул чемпиона мира в полутяжелом весе, обновил свой блог на vringe.

Hola amigos!
No pasarán - что по-испански значит "Они не пройдут!" Этими словами я начинаю новый пост, посвященный старту подготовки к намеченному на 4-е марта бою против кубинца Йорданиса Деспанье (8-0, 4 КО). Недавно произошла забавная ситуация. Мой тренер поехал в боксерский зал The Rok (о котором я рассказывал в предыдущей записи блога) на поиски спарринг-партнеров, и наткнулся там на фитнес-инструктора моего будущего соперника.

Оказывается, команда Деспанье решила провести подготовку к бою в Лос-Анджелесе, и сейчас ищет тренера, который будет его готовить. Шадид, как всегда, "зацепился" в словесной перепалке с новым знакомым, начал подкалывать его, мол - "Это твоему подопечному мы надерем задницу". На что тот парень бормотал себе под нос, что кубинские боксеры очень техничные и сильные, а также доказывал Шадиду, что они уж точно знают, что Силлах - украино-кубинец :-). Так что, такие дела, друзья: я теперь не только "черный русский", но и "кубинский украинец".

Сейчас я нахожусь в хорошей физической форме, и поэтому подготовка будет проходить осторожно, без утомительных тренировок , чтобы раньше времени не выйти на пик формы. К этому бою у меня сформировалась хорошая тренировочная команда, в которую помимо моего основного тренера Шадида Сулуки и его ассистента Камила Сулуки, также входят тренер по физподготовке Стивен Кемпбелл и доктор-физиотерапевт Владимир Камынин, имеющий большой опыт работы с боксерами (с ним мы знакомы еще по сборной Украины). Так что команда сформирована, приоритеты и цели ясны, и мы начинаем путь к титулу!

sillakh1Впереди меня ждет непростой соперник, и мы с тренером уделяем большое внимание тактике боя. Деспанье хороший, обученный боксер с большим любительским опытом, но его аматорская карьера давно закончена. Последний раз он боксировал за основную сборной Кубы в 2005 году на кубке Мира в Москве, где проиграл Матвею Коробову. После четырехлетнего перерыва парень дебютировал на профринге. Зная кубинцев, не думаю, что все это время он усиленно тренировался и "режимил" :-). Так что, скорее всего, Йорданис "выезжает" на любительском багаже. Просмотрев несколько его боев, мы с Шадидом нашли пару ошибок, за которые мне нужно будет его наказать.

На тренировках, как сказал выше, уделяем большое внимание технико-тактической подготовке, много работаем над защитными действиями и встречно-контратакующими комбинациями. Через день у меня проходит хорошая фитнес-тренировка, где большое внимание уделяется взрывной роботе на скорость и силу. После тренировок иду на массаж-физиотерапию к доктору Камынину, который имеет огромное количество приспособлений и аппаратуры, чтоб мое тело не изнашивалось, не получало травм, и я каждый день был свежим и полным желания трудиться.

Со следующего месяца начнется более конкретная работа, и я постараюсь описать вам подробный план подготовки. Ну и конечно, с удовольствием отвечу на интересующие вас вопросы.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

30 июня

11:27
Иващенко: Мне бы очень хотелось, чтобы в УПЛ была "Полтавская битва"
11:11
Поражение на Клубном ЧМ стоило работы тренеру Ботафого
10:57
Месси: Интер Майми оставил хорошее впечатление на КЧМ
10:42
Гарри Кейн: Впереди у нас еще один сложный матч против ПСЖ
10:26
Арда Туран тренируется вместе с игроками Шахтера: смотреть видео
10:13
Ник Вольтемаде согласовал контракт с Баварией
09:58
Официально: Евгений Шевченко вернулся в Оболонь
09:40
Лучший игрок ЛНЗ нашел себе новый клуб в УПЛ
09:25
СМИ: Колос подписывает экс-игрока Кривбасса и легионера
09:12
Источник: Безерра поставил Александрии ультиматум
08:59
Оби Микел: Челси нужно подписать Трубина
08:47
Стартовал австрийский сбор Динамо
08:35
Ярослава Магучих стала первой на командном чемпионате Европы
08:20
Кубок КОНКАКАФ: США в полуфинале, Канада покидает турнир
08:00
Главное за день: тирания Аллегри, героизм Трубина, слезы Погба и другие новости
01:38
Кейн выводит Баварию в четвертьфинал КЧМ-2025: смотреть видеообзор
00:25
Дебют Яя Туре под вопросом из-за проблем Текстора
00:10
Челси подписывает Жоао Педро - форвард уже едет на клубный чемпионат мира

29 июня

23:40
Арсенал прощается с Парти и готовит трансферы Зубименди и Нергора
23:23
Он не заслужил такого унижения, – фанаты просят Месси уйти из Интер Майами
23:14
Дембеле снова в игре: Я хотел вернуться свежим
22:52
Баркола: Когда мы в такой форме - нас не остановить
22:45
ПСЖ разгромил Интер Майами на пути в четвертьфинал КЧМ-2025: смотреть видеообзор
22:45
Погба о соглашении с Монако: Как будто подписал юношеский контракт
22:29
Профсоюз футболистов Франции требует остановить безумие КЧМ
22:14
Жоау Невеш: Я впервые забил два мяча в одном матче
21:53
Маскерано: Мы усердно работали и хорошо играли на протяжении всего турнира
21:39
Луис Энрике после разгрома Интера Майами: Я всем доволен
21:17
Фламенго - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча КЧМ-2025
20:00
ПСЖ еще до перерыва деклассировал Интер Майами
19:20
Формула-1: Норрис опередил Пиастри и выиграл гонку в Австрии
18:49
Милан прощается с Йовичем и Абрахамом
18:29
ЛНЗ усилился рекордсменом УПЛ по отраженным пенальти
18:16
ПСЖ - Интер Майами: смотреть онлайн видеотрансляцию матча КЧМ-2025
17:58
Будущее экс-защитника Шахтера в Серии А под вопросом
17:46
Тренер Александрии: В Австрии проведем пять спаррингов
17:31
Колос проиграл Виктории в первом спарринге лета
17:15
Арсенал начал переговоры с представителями Эзе
16:59
Аякс уволил семь футболистов через WhatsApp
16:38
Серхио Рамос мечтает о встрече с Реалом на Клубном чемпионате мира