Динамовцев согреет перец и никотин

Добавлено:

В завтрашнем ответном поединке 1/16 финала Лиги Европы "Динамо" и "Бешикташу" придется играть при "минус 13". Врач киевской команды рассказал "Газете…", как футболисты спасаются от морозов.

Вратарям приходится хуже всего

"Играть в такую холодину нам не в диковинку, – рассказывает динамовский врач Андрей Шморгун. – Недавно вот играли в Беларуси с БАТЭ в 16-градусный мороз, и это за мою 8-летнюю практику была самая низкая температура во время матча.

Главное средство в таком случае – растирки мышечной массы и специальные растирки для кожи. В их состав входят согревающие компоненты – никотиновая кислота и перец. Они улучшают микроциркуляцию крови в мышцах и кожном покрове. Эта подготовка проводится непосредственно перед выходом на поле. Обязательно надевается хлопчатобумажное термобелье, которое впитывает влагу и удерживает тепло".

Причем, по словам доктора, подготовка к матчу вратарей и полевых игроков ничем не отличается, хотя одним приходится весь поединок бегать, а другим – стоять. "Вратарям приходится хуже всего, но ничего с этим не поделаешь, – пожимает плечами Шморгун. – Никаких дополнительных средств нет. А поддевать еще какие-то теплые вещи не рекомендуется – в таком случае теряются поворотливость и прыгучесть".

Мороз – не причина травматизма

По словам Шморгуна, больше всего мерзнут ноги футболистов: "Игроки используют специальные стельки, которые при трении выделяют тепло, и обертывают ступни полиэтиленом. Хотя ноги все равно мерзнут – проблема в бутсах. Обувь в такую погоду должна быть немного свободной, чтобы была циркуляция теплого воздуха, а бутсы у футболиста обязательно должны плотно лежать на ноге. Но обморозить конечности даже в сильный мороз – нереально".

Зато есть риск обморозить дыхательные пути. "Чтобы по максимуму защитить организм, футболисты перед матчем и в перерыве принимают иммуностимулирующие таблетки, витамины, пьют теплый чай (не горячий, чтобы не было резкого перепада температур)", – рассказывает Андрей Александрович.

Бытует мнение, что в такую погоду повышается риск получить травму – но это не совсем верно. "Если у газона есть подогрев, и если футболист нормально размялся перед матчем – вероятность получить повреждения не выше, чем при нормальной температуре, – говорит Шморгун. – Да, если в игрока попадет мяч – боль сильнее. Но только потому, что на холоде меняется структура материала и он становится более тяжелым и твердым".

Почему болельщикам нельзя согреваться спиртным?

С футболистами, в принципе, все понятно. Ведь помимо того, что их готовят к игре в такую погоду, они весь матч находятся в движении. Болельщикам же приходится сложней – полтора часа стоять или сидеть на одном месте. Андрей Александрович в первую очередь советует, разумеется, тепло одеться. "Но помимо этого я порекомендовал бы перед походом на стадион принять витамины и выпить теплого чаю или навар шиповника, малины, смородины, которые содержат много витамина С.

И ни в коем случае нельзя принимать алкоголь – ни до матча, ни во время. Тепло, которое вы чувствуете после принятия горячительного – обманчиво. Организм вместо того, чтобы сохранять энергию, понапрасну выплескивает ее. В этом случае намного больше вероятность обморозить себе что-то или подхватить простуду".

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

21 ноября

19:22
Марко Матерацци хочет помириться с Зинедином Зиданом
19:05
Адиль Рами: Марсель - очень, очень хороший выбор для Погба
18:47
Генрих Мхитарян: Я начал этот сезон ужасно
18:31
Тренер Ноттингема уверен, что его команда сможет конкурировать с Арсеналом
18:13
Президент Дженоа: Я заставлю Виейра и Балотелли обняться и подружиться
18:00
Дзамбротта: Мне понравилась позиция Фонсеки в конфликте с Леао
17:45
Ипсвич обещает устроить "адский прием" МЮ и их новому тренеру
17:31
Наставник Тоттенхэма встал на защиту дисквалифицированного за расизм игрока
17:16
Нико Уильямс мечтает вывести Испанию в финал ЧМ-2026
16:59
Источник: Бывший тренер Шахтера заинтересовал Сантос
16:46
Бразильский легионер не поможет Вересу в матче с лидером УПЛ
16:29
Имад Ашур: Обидно, что совокупность травм у Макуана наложилась друг на друга
16:14
Нагельсманн ведет переговоры о новом контракте со сборной Германии
15:57
Сыч о дебюте в сборной: У меня словно второй день рождения!
15:40
Капитан Челси снова травмировался
15:26
Шахтер разбил Ингулец в матче молодежных команд: видео пяти голов
15:13
СМИ: Будущее Яремчука в Олимпиакосе находится под вопросом
14:55
Макуана вернулся к тренировкам с Полесьем после "трех тяжелых недель"
14:39
Миколенко: Первые 10 минут с Албанией были идеальными, но потом...
14:23
НХЛ: семь шайб Далласа и Сан-Хосе и другие лучшие моменты дня
14:07
НБА: видео лучших моментов игрового дня, 21 ноября
13:44
Лучший тренер Украины - Руслан Ротань. Селезнев сказал
13:31
Эрлинга Холанда хотят сделать самым высокооплачиваемым в АПЛ
13:17
Ла Лига назвала пятерых претендентов на звание игроков ноября
13:05
Артем Федецкий: Бельгия - более удобный соперник для Украины, чем Шотландия или Венгрия
12:52
Аморим хочет для Манчестер Юнайтед левого защитника, но кого - неизвестно
12:38
Забарному отводят роль нового лидера сборной Украины
12:15
Эрлинг Холанд станет персонажем мультфильма
12:05
Окончательно: против Ливерпуля Лунин не сыграет
11:54
Украинский вратарь может подписать контракт с Жироной
11:38
Интер планирует купить Зинченко в ближайшее время
11:24
УЕФА признал судейскую ошибку в матче Лиги наций
11:05
Звезда шведского хоккея продает свои трофеи
11:04
Артем Федецкий объяснил, почему сборная Украины не может сыграть два тайма на одном уровне
10:53
Джанфранко Дзола: Довбик - почти как Лукаку
10:39
Динамо не собирается срочно отзывать Яцыка из Зари
10:24
Мирча Луческу: Косово нас унизило, так нас еще и оштрафовали
10:10
Что мы узнали о команде Реброва этой осенью – и чего от нее ждать?
09:55
Ачелотти: Реал - это семья, поэтому я здесь
09:51
Бавария готовит трансфер ценой в 100 миллионов евро