Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 августа

19:26
Интересы Милана: игроки Лечче, Аталанты и Арсенала
19:12
Нкунку близок к переходу в Ньюкасл
18:57
Шотландская футбольная ассоциация отзывает поддержку Инфантино
18:41
Жозе Моуринью одобрил переход Мартина Субименди в Реал
18:24
Еще один элитный игрок может покинуть Астон Виллу
18:10
Милош Керкез: Ираола вселил в меня уверенность
17:55
Серхио Бускетс приступил к работе тренером резервной команды Барселоны
17:39
Милан согласовал трансфер игрока Страсбура Диего Морейры
17:22
Утверждены даты и время начала матчей 5-го тура УПЛ
17:19
Полесье - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:06
Официально: Ювентус взял в аренду Гульельмо Викарио
16:51
Шахтер U21 одержал третью победу подряд со старта чемпионата
16:35
Луиса Энрике не ответил на вопрос, останется ли Барколя в ПСЖ
16:18
Андони Ираола доволен игроками Ливерпуля
16:04
Фанаты ПАОКа блокируют переход Янниса Константиниаса в дортмундскую Боруссию
15:49
Жозе Моуринью после матча с Шальке: В Реале очень, очень, очень хорошие игроки
15:33
Луис Энрике: Мы сыграли на более высоком уровне, чем я ожидал
15:16
Игорь Костюк: Мы закономерно победили, несмотря на пропущенный мяч
15:02
Дженоа легко вышел во второй круг Кубка Италии: смотреть обзор матча с Асколи
14:47
Ванат объяснил, почему не вышел на поле в матче против Леганеса
14:31
Сваток по полной, Мюллер забил, а Левандовски - нет: обзор матчей МЛС
14:14
Ливерпуль завершил предсезонку победой над Комо
13:54
Авторитеты Жироны хотели разбить головы этим двоим: подробности о скандале с Цыганковым и Ванатом
13:42
Горе саудовцам: Челси установил заоблачную цену на Педру Нету
13:28
Реал умудрился продать игрока, не сыгравшего ни одного матча за команду