Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 августа

10:51
Криштиану Роналду поругался со всеми и был заменен
10:38
Бруну Фернандеш - лучший игрок АПЛ по мнению игроков АПЛ
10:25
У Назара Домчака - проблемы в пражской Славии
10:12
Энцо Фернандес просит отпустить его в Манчестер Сити по-хорошему
09:53
Украинки атакуют: три прыгуньи выступят в Цюрихе на Бриллиантовой лиге
09:39
Укрпошта выпустила блок к 90-летию Шахтера
09:24
Пономаренко остается, предложений больше нет
09:13
Де Дзерби хочет видеть Мудрика в Тоттенхэме
08:55
Сегодня стартует розыгрыш Межконтинентального кубка
08:37
Война УЕФА с Инфантино выходит на новый уровень
08:16
Элина Свитолина - в полуфинале US Open
08:00
Главное за день: список Мудрика, вызов Крупского, отказ Клозе и другие новости
01:56
Вечер сенсаций и разгромов: итоги второго раунда Кубка английской лиги
01:35
Ламин Ямаль недоволен руководством Барселоны
01:16
Драматичная развязка на Месталье: Бетис вырывает победу у Валенсии
01:12
Камбэк ЛАСКа: Селтик остается без Лиги чемпионов
00:29
Буде-Глимт разносит Неймеген и выходит в основной раунд Лиги чемпионов

25 августа

23:58
Английский триумф: Нико О’Райли признан лучшим молодым игроком Премьер-лиги
23:38
Камбэк вдесятером: Роналду и Ко вырывают победу у Аль-Иттифака
23:14
Сабах громит Хапоэль и пробивается в основной раунд Лиги чемпионов
22:52
Замок на трансферном рынке: Моуринью закрыл двери Реала для новых игроков
22:46
Возвращение блудного сына: Кристофер Нкунку официально перешел в Лейпциг
22:36
Исторический рубеж союза: Европейская ассоциация клубов расширяется до 850 участников
22:26
Манчестер Юнайтед оформил трансфер полузащитника за 80 миллионов евро
22:18
Моуринью верит в Эндрика: Хочу работать с ним лично