Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 апреля

14:56
Тренер Ланса: Часть игроков команды "предали" меня
14:40
Шахтер уверенно победил Кудровку: обзор матча команд U19
14:25
Официально: Проект "Футбол 360" идет на перезагрузку
14:11
Бельерин: Мы били по воротам, но Лунин вытаскивал все
14:00
Бавария может побить рекорд Бундеслиги всех времен
13:45
Украина U15 сыграла вничью против сверстников из Турции
13:29
Андрей Лунин: Очень стыдно из-за результата
13:14
Ливерпуль нацелен на топовых игроков ПСЖ и готов продать Макалистера
12:58
Антонио Конте разочарован отсутствием связи с Лукаку
12:43
Алехандро Гримальдо снова связывают с Барселоной
12:27
Хосеп Гвардиола: Опыт участия в Клубном чемпионате мира FIFA помог нам в этом сезоне
12:12
Ливерпуль в ярости от безумного запроса Ювентуса по Алисону
11:58
Президент Комо: Фабрегас волен перейти в Челси, если пожелает
11:42
Чикаго Файр охладел к Роберту Левандовскому
11:27
Бедный, бедный де Дзерби: полный список травмированных Тоттенхэма перед матчем с Вулвз
11:11
Пеп Гвардиола: Джон Стоунз будет готов к чемпионату мира
10:56
Андрей Засуха: Мы должны быть голодны к футболу
10:41
НБА: Ветераны Лейкерс, молодежь Сперз, лидеры Бостона приносят победы своим командам
10:25
НХЛ: Монреаль, Юта и Анахайм - триумфаторы сегодняшней ночи
10:10
Запасной вход: как украинские команды попадали в Европу через национальный Кубок
09:56
Молодая звезда Баварии Леннарт Карл может сыграть с ПСЖ
09:42
Клинт Демпси встал на защиту американских футбольных болельщиков
09:27
Альваро Арбелоа: Нам не очень повезло
09:13
Килиан Мбаппе травмировался в матче с Бетисом
08:58
Руслан Костышин: Я очень хочу похвалить свою команду