Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 января

01:39
Бенефис Крамарича: Хоффенхайм разнес Боруссию на старте года
01:30
Дубль Чими Авилы выводит Бетис в четвертьфинал кубка Испании
01:14
Хозяева в финале: Марокко дожимает Нигерию в серии пенальти
00:34
Крах в Альбасете: Лунин не спас Арбелоа от позора
00:18
Дьекереш возвращается: Арсенал сильнее Челси в первом полуфинале кубка Англии
00:08
Бавария сломила сопротивление Кельна

14 января

23:55
Джокер Эспозито: Интер Кристиана Киву отрывается от преследователей
23:46
Лейпциг дожимает Фрайбург перед битвой с Баварией
23:28
Из Марселя в Puм: Робиньо Ваз официально стал игроком Ромы
22:43
Характер волков: Пейчинович вырывает победу у Санкт-Паули
22:31
Парма выстояла против команды Конте
21:20
Мане сильнее Салаха: Сенегал выходит в финал Кубка африканских наций
21:08
Сабри Лямуши возглавил сборную Туниса: контракт до 2028 года
20:00
Канселу дебютирует за Барселону уже завтра в Кубке Испании
19:34
Сульшера подвели утечки, поэтому выбрали Каррика
19:20
Евролига грозит НБА судом
19:11
Дубль Сикана, гол плюс пас Батагова - украинский день Трабзонспора
19:05
Металлист-1925 готовит трансфер за 4 млн. евро?
19:03
Официально: Конор Галлахер - игрок Тоттенхэма
18:44
Карпаты простились с ветераном команды
18:42
Батагов забил первый гол в сезоне: смотреть, как это было
18:34
Женская эстафета в Рупольдинге: Украина финишировала 14-й
18:26
Салах против Мане: кто круче на Кубке Африки?
18:12
Саутгейт не возглавит Манчестер Юнайтед
17:50
Интер усилится хорватским центрбеком