Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 октября

00:55
Сарапий: За игру сегодня точно не стыдно, но обидно, что такой результат
00:45
Яремчук: Нужно терпение, ведь у этой сборной колоссальный потенциал
00:38
Удар по Румынии: Дьокереш с рекордом принес Швеции победу в матче Лиги наций
00:34
Мальдера: Мы абсолютно не заслуживали сегодня поражения
00:27
Минимальное поражение в Сараево: Польша уступила Боснии и Герцеговине в Лиге наций
00:20
Нереализованный шанс: Северная Ирландия сыграла вничью с Грузией
00:14
Украина завершает первую часть Лиги наций поражением от венгров
00:12
Италия повторно разгромила Турцию в Лиге наций
00:04
Тренерский мастер-класс: Франция перевернула матч с Бельгией и добыла яркую победу в Лиге наций

05 октября

23:05
Дань уважения легенде: в Росарио растянули гигантскую футболку Лионеля Месси
22:43
Лионель Месси уходит из сборной и может завершить карьеру в 2026 году
22:28
Катастрофа для миланцев: Алексис Салемакерс выбыл до конца года из-за тяжелой травмы
22:05
Привилегии звезды: Реал простил Мбаппе и готовит к Вильярреалу
21:48
Волевая развязка в Никосии: Кипр вырвал победу у Латвии в Лиге наций
21:33
Жажда деятельности: Антонио Конте выдвинул требования к будущим работодателям
20:38
Украина - Венгрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
20:00
Реал продлил контракт с Арда Гюлером
19:40
Бавария и Кейн почти договорились
19:40
Хоселу переходит в чемпионат Катара
19:05
Трабзонспор следит за Виливальдом
18:45
Роналду вернулся в Аль-Наср
18:33
Украинская мoлoдeжная сборная упустила победу на 90-й минуте: видеообзор матча с Албанией
18:25
25 золотых мальчиков: Туттоспорт назвал претендентов на трофей Golden boy
18:18
Чуамени продлил свой контракт с Реалом
18:00
Михайлюк - новый лидер скамейки Юты, Свят помог обыграть Денвер