Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 сентября

13:45
Бывший тренер Милана может стать боссом Малиновского и Батагова
13:33
Уэйн Руни раскритиковал всех - судей, VAR и Энцо
13:20
Матвей Пономаренко объяснил, почему стал забивать меньше
13:10
Инсайдер: Зинченко в сборной Украины не будет
12:52
Марсело Брозович уехал к Луческу, не пожелав играть в Италии
12:37
Ламин Ямаль повторил очередное достижение Лионеля Месси
12:27
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
12:19
Алексей Лэнь перешел из Реала в Басконию
12:08
Сборная Эквадора сменила одного аргентинца на другого
12:06
Динамо - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:56
Впервые в истории в мировом теннисном топ-10 - две украинки
11:40
Реал нашел себе нового вратаря в Бундеслиге
11:30
Эвертон хочет, чтобы Зинченко конкурировал с Миколенко
11:17
Официально: гол Холанда а дерби Манчестера признан ошибкой
10:54
Мирон Маркевич фигурирует среди кандидатов в Динамо
10:43
Ливерпуль купит бразильца Райана за рекордные деньги
10:27
Эрлинг Холанд стал лучшим бомбардиром в истории дерби Манчестера
10:10
Два матча УПЛ зависли из-за Кубка Украины
09:53
Украинец Дорощук остался без наград на Абсолютном чемпионате мира по легкой атлетике
09:41
Спасение отменяется: как Ювентус не смог избежать поражения от Сассуоло
09:26
Огненная концовка в Сан-Себастьяне: смотреть обзор матча Реал Сосьедад - Атлетико
09:09
Александр Зверев не дал победить американцу на US Open
08:58
Болонья без Довбика победить не смогла: смотреть обзор матча с Наполи
08:37
ПСЖ наконец-то побеждает в чемпионате Франции
08:17
Бенфика без Трубина и Судакова выигрывает у Жил Висенте