Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 августа

12:23
Фабрицио Романо: Манчестер Юнайтед и Арсенал следили за Кауаном Элиасом
12:15
Мичел подтвердил переговоры с ПСЖ
12:00
Перед Суперкубком против ПСЖ Астон Вилла разогреется на Баварии
11:41
Татьяна сыграла ключевую роль в подписании нового контракта Винисиуса с Реалом
11:34
Сколько стоит лучший игрок мира? Барселона считает, что 45 миллионов
11:29
Итало Энрике и Артем Сердюк стали игроками Зари
11:19
Ян Диоманде попрощался с Лейпцигом перед тем, как надеть футболку Реала
11:05
Сити покупает вратаря Марселя с невероятной реакцией
10:40
Атлетико - фаворит в борьбе за Ромеро
10:29
Потерянный талант Барселоны уходит в Брюгге за 12 миллионов
10:15
Из уважения к Реалу: Родри будет получать в Барселоне 15 миллионов в год
10:00
Лидс подтвердил рекордный трансфер вратаря Сити и сборной Англии за 40 миллионов фунтов
09:42
Особо говорить не о чем: Тренер Карабаха не хочет комментировать поражение от Динамо
09:30
Хацкевич: Гуцуляк даже не пришел пожать руку президенту
09:15
Костюк и Свитолина в Торонто отдали противникам 6 геймов на двоих
08:55
Лига конференций: все матчи четверга
08:40
Матвей Пономаренко: Слава Богу, мяч залетел, поэтому я прервал безголевую серию
08:24
Бенфика крушит, ПАОК проигрывает: Все результаты четверга Лиги Европы
08:09
Игорь Костюк: Лобановский говорил, что команда строится примерно два года
08:00
Главное за день: работа Пушича, миллионы Диоманде, крыса Каннаваро и другие новости
00:07
Георгий Судаков голевой передачей помог Бенфике разгромить Хартс в матче Лиги Европы

06 августа

23:42
КАФ единогласно поддержала Джанни Инфантино в конфликте вокруг ФИФА
23:31
Манчестер Сити официально объявил о переходе Джеймса Траффорда в Лидс
23:20
Винисиус прокомментировал продление контракта с Реалом
23:09
Арсенал продлил контракт с Emirates до 2033 года