Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 августа

16:51
Полузащитник Эпицентра вошел в историю УПЛ
16:35
Официально: Бредли Барколя - игрок Ливерпуля
16:18
Микелю Артете советуют не выпускать Эзри Консу в матче против его бывшей команды
16:04
Утверждены даты и время начала матчей 6 тура УПЛ
15:49
Кристиан Киву призывает к терпению в отношении новичков
15:33
Виктор Скрипник: К сожалению, произошло то, что произошло
15:16
Младен Бартулович: Это мой самый трудный матч в роли тренера
15:02
Рома не продаст Матиаса Суле в АПЛ
14:47
Манчестер Юнайтед планирует закончить перестройку до завершения трансферного окна
14:31
Тренер Малаги о матче с Реалом: Если вы дыхнете на игроков Реала, то будет назначен фол
14:14
Даниил Игнатенко: Буду очень рад сыграть с Шахтером
14:00
Робиньо Ваз переходит из Ромы в Халл Сити
13:46
Официально: Реал активировал клаусулу Серхио Мартинеса
13:30
Непобедимый Жозе: Моуринью осталось 3 матча до личного рекорда
13:13
Рома подтвердила трансфер талантливого поляка в Монцу
13:00
Диктатура в Бундеслиге: Бавария не сходит с вершины уже 67 туров
12:35
Ливерпуль выложил 35 миллионов за 18-летнего вратаря и не берет его в команду
12:18
Заря - Харьков: смотреть онлайн трансляцию матча УПЛ
12:12
Жоау де Соуза сменил Тоттенхэм на Порту
11:57
Рафаэль Леао о цели в новом клубе: Выиграть титулы с Галатасараем
11:45
Эвертон отправил запрос на самого скандального игрока Чемпионата Мира
11:25
Это База: Ханси Флик нашел Барселоне 16-летний талант в Гамбурге
11:15
Лион близок к подлисанию Фофана из Милана
11:00
Фабрицио Романо: Мудрик покинет Челси до закрытия трансферного окна
10:49
Ювентус арендовал Сарра у Тоттенхэма, выкуп составит 30 миллионов