Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 мая

19:40
Венсан Компани рассказал про финал Кубка Германии против Штуттгарта
19:25
Официально: Алаба покинул Реал, еще четверо на очереди
19:10
Мендоса выбрал номер в Шахтере
18:50
Фабрегас наехал на Дзанетти и оставил Нико Пасу только два варианта будущего
18:30
Гвардиола получит персональную трибуну со статуей
18:18
Бавария ищет покупателя на Нюбеля, Штутгарт отпадает
17:50
Трубин про непобедимую Бенфику: Не проигрывать порой недостаточно
17:41
Глейкер Мендоса – игрок Шахтера
17:28
Маурицио Сарри приходит в Аталанту
17:17
Ханси Флик про 10 лет работы в Барселоне: Я же не Гвардиола
17:00
Андрес Иньеста начинает тренерскую карьеру в Дубае
16:47
Уходи, но останься: Гвардиола сообщил, что хотел бы продолжить работу в Сити
16:33
Макс Эберль о травме Мануэля Нойера: ЧМ вне опасности
16:15
Инсайд: Мареска возглавит Манчестер Сити уже на следующей неделе
15:55
Левый Берег обошел Черноморец в Первой Лиге
15:40
Эвертон сохранил Виталия Миколенко
15:30
Карвахаль попрощался: Мы увидимся в другой версии меня
15:10
Шейх Мансур: На протяжении 10 лет Пеп Гвардиола был олицетворением наших амбиций
14:50
Овал стал кругом, исчезли цифры: Аталанта изменила логотип клуба
14:30
Арне Слот назвал чемпионство Арсенала "совсем другим"
14:11
Дубль Цуканова закрыл чемпионскую гонку в Лиге U-19: видеообзор победы над Колосом
14:10
Фром май Харт: 26 очков Джоша принесли Нью-Йорку лидерство 2:0 в финале Востока НБА
13:59
Тухель объяснил свои решения по составу Англии на ЧМ
13:45
Представитель Ман Сити: Гвардиола улучшил не только наш клуб, но и сам футбол
13:27
Официально: Гвардиола уходит с поста тренера Сити