Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 сентября

21:27
Экспериментальный 0:0: Украина увозит ничью из Тбилиси
19:57
Ковачич: Впереди у Хорватии сложная игра против лучшей команды мира
19:45
Билич: Нет более сложной задачи, чем матч против Испании
19:30
Крейчи: Игры против команд уровня Англии - нечто особенное
19:14
Манчини: Люди ведут себя так, будто Лига Наций это самое важное событие в мире
18:58
Саленко: С Зарей мы провели хороший и важный матч
18:44
Тренер Чехии: Англия - это совсем другой вызов
18:24
Официально: Ювентус подписал бразильского вратаря
18:06
Грузия - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
18:04
Мальдера меняет почти всех: известен состав Украины на Грузию
17:58
Мунгенге забивает, Динамо побеждает Зарю: смотреть видео голов
17:39
Реднапп: Сити нужно наказать, сделать из них показательный пример
17:19
Тонали о главной проблеме Италии: У нас нет звездного игрока
17:00
В Турции надеются победить сегодня Италию
16:45
Вратарь Кривбасса: Футболистам иногда нужно перезагружаться
16:27
Полесье - Динамо, Шахтер - Колос: когда состоятся матчи 9-го тура УПЛ
16:14
Марио Баслер: Киммих - не игрок мирового класса
15:57
Манчини: Ман Сити виновен? Это их проблема, а не моя
15:45
Формула-1: Норрису пришлось извиниться за критику Франко Колапинто
15:29
Официально: Шахтер проведет спарринг с клубом УПЛ
15:13
Первая лига: Колос разгромил Полесье в матче дублеров
14:55
Терим: Сборной Италии нужно время и адекватный план перестройки
14:39
Клопп отправил домой капитана сборной Германии
14:24
Яшвили: Мы верим, что Грузия снова сыграет на чемпионате Европы
14:00
Юрген Клопп признал, что немецкий футбол в глубоком кризисе