Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

18 июня

18:44
Сорин о Серхио Рамосе: Он тренируется не ради соцсетей, а чтобы доказывать на поле
18:29
Деку отправился на Ибицу за Нико Уильямсом
18:18
Без Бражко, но с Крупским: стартовый состав Украины (U21) на матч с Нидерландами
18:05
Нидерланды (U21) - Украина (U21): смотреть онлайн видеотрансляцию матча Евро-2025
17:49
Манчестер Сити - Видад: смотреть онлайн видеотрансляцию матча КЧМ-2025
17:26
Салах может пропустить до шести матчей АПЛ из-за участия в Кубке Африки
17:08
Капитан Уравы объяснил, почему не пожал руки игрокам Ривер Плейта перед матчем КЧМ-2025
16:55
Опубликован рейтинг сложности календаря стартовых туров АПЛ: МЮ и Арсенал - в опасности
16:37
Кто уже вышел в Лигу Европы 2025-26?
16:24
Жеребьевка второй квалификации Лиги конференций: все пары
15:39
Лига конференций: Александрия, Полесье и Шахтер узнали соперников
14:29
Вся еврокубковая квалификация Шахтера - на UPL.TV
14:16
Жеребьевка Лиги Европы: Шахтер может сыграть с Бешикташем
13:44
Первый тур АПЛ 2025/26: МЮ против Арсенала и другие пары
13:32
Охайо: Против Украины нам нужно показать, на что способны Нидерланды
13:21
Динамо в Лиге чемпионов: Жальгирис или мальтийцы
13:13
Киву: Я не ищу оправданий, но Интеру сейчас тяжело физически
13:03
Альберто Джилардино возвращается в Серию А
12:44
Эпицентр забрал все награды по итогам сезона 2024/25 Первой лиги
12:29
Первый новичок Ротаня: Полесье подписало форварда
12:14
Тьяго Силва: Мы заслуживали большего в матче с Дортмундом
11:59
Вратарь Боруссии: Флуминенсе сыграл лучше, чем мы
11:40
Известны все возможные соперники Шахтера во втором раунде ЛЕ
11:29
СМИ: Колос теряет Боливара, но покупает Красничи
11:11
Жеребьевка ЛЧ: с кем может сыграть Динамо
10:58
Смоляков: С Нидерландами мы будем играть только на победу
10:45
Кубок КОНКАКАФ: Канада разбила Гондурас, Кюрасао поделил очки с Сальвадором
10:29
Сумасшедший матч на Евро U19: Англия и Германия забили 10 голов
10:10
Открытие Финляндии: об Ильвесе – первом сопернике Шахтера в Лиге Европы
09:59
Боевая ничья Испании и Италии: обзор матча Евро-2025
09:48
Селезнев: В языковой скандал меня втянули неизвестные мне люди
09:32
Официально: Кухаревич сменил Суонси на Братиславу
09:13
"Кривбасс переходит в новую фазу": Артем Гагарин покинул криворожцев
08:59
НХЛ: Флорида второй год подряд выиграла Кубок Стэнли
08:35
Интер не смог одолеть Монтеррей на Клубном ЧМ: видео голов Рамоса и Лаутаро
08:15
Клубный ЧМ: Мамелоди Сандаунс - лидеры группы F после победы над Ульсан Хендэ
08:00
Главное за день: несравненный Кевин, внезапный Саутгейт, облегченный Судаков и другие новости
00:36
Ривер Плейт начинает и обыгрывает Ураву Рэд Даймодс: смотреть видеообзор матча КЧМ-2025

17 июня

23:55
Мама плакала: Дэвид Бекхэм рассказал несколько семейных секретов
23:30
Арсенал не хочет платить 80 миллионов за игрока Лейпцига