Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 октября

18:56
Наставник Брентфорда: Ярмолюк должен сделать из этого выводы
18:39
Де Дзерби рассказал о возвращении Кулушевски
18:08
Ла Лига: Осасуна обыграла Расинг
17:55
Андриевский: Полное удовольствие от игры я по-настоящему начал получать именно здесь
17:47
Динамо уволило Костюка
17:36
Ван Дейк провел 200-й матч как капитан Ливерпуля
17:34
Ярмоленко: Закономерная победа Полесья
17:30
Карпаты - Эпицентр: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:23
Костюк: Удаление сыграло с нами злую шутку
17:20
Женская команда Шахтера выиграла у Пантер
17:10
Костюк: Впереди - беседа с президентом по поводу дальнейшего сотрудничества
17:02
Лечче неожиданно крупно обыграл в гостях Удинезе
16:55
Бенефис Краснопира: Полесье обыгрывает Динамо, играя 85 минут в меньшинстве
16:47
Сокол проиграл в овертайме и вылетел из Континентальной лиги
16:31
Первая лига: Кулыкив отобрал победу у Александрии
16:14
Первая лига: Локомотив и Нива продолжили беспроигрышные серии
15:43
Луис Энрике: Дембеле уже знает всё, ведь играл в Барселоне
15:26
Криштиану Роналду в очередной раз возглавил рейтинг Forbes
15:11
Бруниньо - в топ-5 самых молодых легионеров УПЛ из дальнего зарубежья
14:55
Флик о Ямале: Как по мне, он - лучший футболист в мире
14:38
Луис Энрике: Соперники ПСЖ выходят на поле с особой мотивацией
14:23
Нуну Мендеш сможет сыграть за ПСЖ против Барселоны
14:07
Снигур и Калинина снялись в финале квалификации турнира в Нинбо
13:50
Стало известно, сколько пропустит Ярмолюк из-за дисквалификации
13:35
Ярмолюк: Я чувствую огромную ответственность за поражение