Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 января

08:18
Анатолий Трубин: Безумный момент. Я не привык забивать
08:00
Главное за день: предложение для Скрипника, лига для Клоппа, вариант для Яремчука и другие новости
06:04
Святой Анатолий: Трубин забивает Реалу и дарит Моуринью чудо
04:49
Конец кипрской сказки: Пафос громит Славию, но обе команды покидают Лигу чемпионов
04:38
Крах в Амстердаме: Аякс уступает Олимпиакосу и выбывает из Лиги чемпионов
04:28
Возвращение мага: Мусиала и Кейн приносят Баварии победу над ПСВ
04:19
Провал в Леверкузене: Вильярреал бесславно покидает Лигу чемпионов
03:59
Драма в Бильбао: Атлетик покидает Лигу чемпионов после битвы со Спортингом
03:49
Победа в Дортмунде: Интер отправляется в стыковые матчи
03:37
Подвиг Трубина: украинский вратарь выбивает Реал из топ-8 и выводит Бенфику в плей-офф
03:22
Норвежское чудо: Буде-Глимт побеждает Атлетико и выходит в плей-офф
03:08
Прорыв в 1/8 финала: Тоттенхэм уверенно побеждает во Франкфурте
02:57
Разгром в Ливерпуле: Салах забивает, красные выходят в 1/8 финала
02:48
Арсенал завершает общий этап Лиги чемпионов победой над Кайратом
02:35
Камбэк каталонцев: Барселона громит Копенгаген и выходит в 1/8 финала
02:10
Манчестер Сити уверенно разбирается с Галатасараем и проходит в 1/8 финала Лиги чемпионов
01:59
Осечка в Бельгии: Аталанта уступает Юниону и отправляется в стыки
01:03
Дубль Жоао Педро в Неаполе: Челси хоронит надежды Наполи в Лиги чемпионов
01:00
Монако сдерживает Ювентус: Нулевая ничья выводит монегасков в плей-офф
00:51
Крах Марселя в Бельгии: Поражение от Брюгге ставит крест на Лиге чемпионов
00:50
Анатолий Трубин вошел в историю Лиги чемпионов: смотреть гол Реалу
00:42
Все участники плей-офф Лиги чемпионов
00:36
ПСЖ упускает топ-8: ничья с Ньюкаслом отправляет парижан в стыки

28 января

21:07
Бенфика - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:41
Чехия - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Евро-2026 по футзалу