Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 апреля

03:10
Альваро Арбелоа: Винисиус превратил свист в аплодисменты
02:30
Лиам Розениор в ярости от позора Челси в Брайтоне
01:24
Гол Цыганкова не помог: возвращение Иско дарит победу Бетису над Жироной
01:11
Голы вместо извинений: Реал без радости обыгрывает Алавес
00:42
Миланское чудо: Интер вырывает у Комо путевку в финал кубка Италии
00:35
Исторический финал Ланса: кроваво-золотые громят Тулузу на пути к кубку Франции
00:22
Брайтон увольняет Розениора? Падение Челси продолжается
00:07
Чемпионшип против технологий: клубы отвергли систему видеоповторов

21 апреля

23:46
Громкий скандал в Италии: футбол и эскорт-услуги
23:05
Паритет на Сон Мойш: Мальорка и Валенсия расходятся миром
22:52
Непробиваемый Симон: Атлетик побеждает в дерби с Осасуной
20:50
Пономаренко: У Динамо остался последний шанс попасть в еврокубки
20:36
Шищенко: Это заслуга Нещерета, что счет совсем не тот
20:25
Костюк: Третий гол был переломным - до него Буковина хорошо играла
20:19
Динамо обыгрывает лидера Первой лиги и выходит в финал Кубка Украины
20:15
Дахновский: Во втором тайме мы играли лучше Динамо
20:14
Жирона - Бетис: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:42
Фабио Капелло уже знает, кто выиграет Серию А в 2027 году
19:26
Срна: Мы идем, чтобы выиграть у Кристал Пэлас
19:10
Ворскла: Сейчас один из самых сложных периодов в истории клуба
18:51
Диего Симеоне: Атлетико придется начинать все сначала
18:35
Источник: Один из клубов УПЛ тонет в долгах
18:18
Мотивация не помогла: Александрия потеряла двойные премиальные
18:00
Малиновский уходит из Дженоа в клуб Зубкова и Батагова
17:44
Шестое место АПЛ может стать путевкой в Лигу чемпионов: расклады для претендентов