Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 августа

19:11
Сергей Нагорняк: Я могу себе представить, что будет на следующем матче против Шахтера
19:02
Виталий Пономарев: Надо попытаться снова попасть в Еврокубки
18:50
Наполи отдал Линдстрема Шальке
18:30
Роману Григорчуку не хватает игроков, Черноморец должен подписать еще двух-трех
18:17
Официально Керим Алайбегович - игрок Ювентуса
18:05
Испанский матадор помог Эпицентру разгромить Оболонь: смотреть видео
18:00
Руслан Ротань: Родненькая УПЛ вернулась
17:50
Майкл Каррик: Мы хотим быть зрелищными
17:27
Фабрицио Романо: Пеп переходит в Челси
17:15
Роман Григорчук о поражении от Полесья: Спорить не о чем
16:55
Турецкие СМИ: Сделка Трабзонспора с Салахом завершена!
16:42
Железобетонный центр? Интер создает пару Стоунз-Ромеро
16:30
Третья форма Шахтера - самая стильная?
16:16
Официально: Кудровка арендовала двух игроков Шахтера
15:54
Предсезонный матч Престон Норт Энд - Барселона отменен из-за нехватки игроков
15:45
Велетень приносит Полесью победу в Одессе: видеообзор матча
15:33
Инфантино выплывет на поддержке азиатский ассоциаций?
15:17
Моуринью после ничьей с Фиорентиной: У Реала три лица
15:03
Киву: Интеру по-прежнему не хватает еще одного вингера
14:50
Артета на вопрос о покупке Винисиуса: Мы ждем усиления в ближайшие недели
14:30
Барселона ищет еще одного полузащитника, дешевого и сердитого
14:15
Борнмут купил у Севильи олимпийского чемпиона
14:10
Эпицентр - Оболонь: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:59
Яремчук не попал в заявку Олимпиакоса на первые еврокубковые матчи сезона
13:43
Слухи о переходе Салаха в Трабзонспор вспыхнули с новой силой