Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 августа

19:55
Лисандро Мартинес борется за спасение карьеры в Манчестер Юнайтед
19:41
Артета может заблокировать переход Альвареса в Арсенал
19:26
Мориентес о Винисиусе: Безнадежный случай
19:12
Аллегри сравнил Хойлунда с Кейном и похвалил де Брюйне
18:57
Источник: Валенсия интересовалась сразу двумя украинскими голкиперами
18:41
В трансфере Барколя в Ливерпуль большие подвижки
18:24
Дюгарри об Альваресе: Он - идиот
18:10
Источник: Безерра мог вернуться в УПЛ
17:55
Астон Вилла ищет замену Олли Уоткинсу
17:39
Сейчас или никогда: Ньюкасл делает последнее предложение Лиллю
17:22
Вице-президент Харькова прокомментировал ситуацию с Алексеем Сидоровым
17:06
Моуринью завуалированно раскритиковал Барселону
16:51
Тедеско о Довбике: Надеюсь, он скоро вернется на свой прежний уровень
16:35
Фабрицио Романо: Ноттингем Форест ведет переговоры о трансфере нападающего Челси
16:18
Гвинея предлагает Сенегалу совместное проведение КАН-2032
16:04
Аль-Хилаль уверен в трансфере Олли Уоткинса
15:49
Роберто Де Дзерби о трансфере Савиньо: Это игрок, который привносит энергию, воображение и качество
15:33
Ливерпулю нужно поторопиться с входящими трансферами
15:16
Манчестер Сити предложил Ливерпулю 70 миллионов фунтов за Коди Гакпо
15:02
Атлетико нужно продать Хулиана Альвареса, но не Барселоне
14:47
Манчестер Юнайтед завершает трансфер Алехандро Бальде
14:31
Вероника Подрез с победы дебютировала в квалификации US Open
14:14
Савиньо о трансфере в Тоттенхэм: Как только я поговорил с тренером, я понял, что должен перейти
13:54
Илья Крупский дождался вызова в сборную Украины
13:39
Нормально, Грегорио: вратрь Ювентуса перешел в Борнмут