Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 ноября

12:12
Бондарь: Шахтеру нужно учитывать свои силы и двигаться дальше
11:52
Формула-1 удивляет: оба Mclaren дисквалифицированы, у Макса есть шанс на титул!
11:41
Спаллетти ругает "предсказуемый Ювентус"
11:25
Гвардиола объяснил провал Ман Сити в игре с Ньюкаслом
11:11
Кривбасс - Верес: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:59
Анищенко очень недоволен место и результатами Металлиста
10:42
Сиканом интересуется клуб Бундеслиги
10:26
Тренер Оболони: С Шахтером тяжело играть даже в равных составах
10:10
Лотерея без вариантов: как Шахтер Киеву Кубок сезона дарил
09:55
Формула-1: Ферстаппен - лучший в Вегасе, Норрис - в шаге от титула
09:40
Гарри Кейн: Вчера вы увидели истинное лицо Баварии
09:27
Слот: Ливерпуль в сложной ситуации
09:12
Погба: Я рад снова играть в футбол, который люблю больше всего на свете!
08:56
Калюжный: Я был уверен, что пенальти в ворота Металлиста-1925 не будет
08:41
Франкфурт одолел Кельн в матче с семью голами: смотреть видео
08:32
Рух - Кудровка: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
08:25
"Шовковского не дождались": тренер Динамо отказался комментировать поражение от Колоса
08:10
Арда Туран: Наша победа над Оболонью очень важна
08:00
Главное за день: снегопад во Львове, голеопад на Оболони, падение у Динамо и другие новости
02:37
Ренн в хлам разгромил Монако вместе с вернувшимся Погба
02:12
Ланс одержал минимальную победу над Страсбургом и сравнялся с Марселем
01:53
ПСЖ одержал уверенную победу над Гавром и вновь возглавил Лигу 1
01:22
Сельта на выезде вырвала победу у Алавеса
01:04
Баранетчеа сотворил чудо: Сосьедад обыграл Осасуну
00:48
Гол Тани на последних минутах принес Вильярреалу победу над Мальоркой