Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 июня

02:03
Альваро Мората официально стал полноценным игроком Комо
01:33
Луис де ла Фуэнте: У нас есть шесть лучших полузащитников мира
01:20
Возвращение Белого мага: 78-летний Клод Ле Руа возглавит сборную Конго
01:03
Шейхи поднимают ставки: Рафинье предложили четырехкратное повышение зарплаты в Саудовской Аравии
00:49
Бенфика объявила об уходе Жозе Моуринью в Реал и назначении Марку Силвы
00:23
Никаких прощальных туров: Роберто Мартинес обозначил роль Криштиану Роналду на мундиале

09 июня

23:46
Его лишили судьбоносных денег: поведение ФИФА по отношению к сомалийскому судье возмутило футбольное сообщество
23:31
Особый подход к Сака: Томас Тухель рассказал о прибывших в сборную игроках Арсенала
23:17
Безопасность превыше всего: США объяснили визовые запреты для судей и чиновников
23:06
ДР Конго уступила Чили перед стартом на чемпионате мира
22:51
Альваро Арбелоа официально покинул пост главного тренера Реала
22:41
Борьба за Альвареса: Атлетико отклонил предложение Реала в 150 миллионов евро
22:30
Сборная Ирана прилетит в США накануне матча с Новой Зеландией
21:05
Кудровка выиграла битву с Агробизнесом и остается в УПЛ
20:31
Украина U-17 одержала первую победу в отборе на Евро-2026
20:06
Металлист-1925 готовится попрощаться с седьмым футболистом
19:27
Официально: Шальке переподписал своего основного голкипера
19:12
Стало известно, кто станет новым тренером Кристал Пэлас
18:58
Шаран признал, что Александрия не заслужила остаться в УПЛ
18:43
Рябоконь: Левый берег выбрал самую тяжелую дорогу
18:29
Аталанта уволила Палладино и ждет Сарри
18:14
Азар: Ожидания от Бельгии сейчас не такие, как в 2018-м и 2022-м
17:55
Албания - Украина: смотреть видео-трансляцию матча отбора Евро U-17
17:39
Банада отправил Александрию в Первую лигу: смотреть видео
17:26
Давид Алаба: У сборной Австрии большие мечты на ЧМ-2026