Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 октября

11:30
Свитолина объявила о разводе с Гаэлем Монфисом
11:15
Тренер на 1:0 - Артета выиграл уже 32-й матч с минимальным счетом
11:00
Капитан Ювентуса: Я не мог вывозить сам, пока кто-то прячется и боится
10:45
Бессмертный Вердер: Бременцы установили новый волевой рекорд Бундеслиги
10:33
Спаллетти согласился с освистыванием: Отсутствие темпа, отсутствие идей, опущенные головы
10:20
Гаттузо обновил рекорд Лацио, Дженнаро крушит Серию А
10:00
Тренер Севильи четко сказал: Реалу подсудили, чтобы не убить интригу до матча с Барселоной (видео)
09:50
НБА: Стеф Карри получил травму прямо перед стартом сезона
09:28
Назначен судья на Эль Классико, Реал уже протестует
09:15
Жозе Моуринью: Покажите мне удар локтем от Гюлера
09:00
Фран Фернандес: Сегодня я не хочу фокусироваться на судейских вопросах
08:45
НХЛ: Две упорные победы хозяев
08:30
Сергей Нагорняк: Досадно пропускать за 30 секунд до конца такой простой гол
08:15
Руслан Ротань: Приходится доставать план Б
08:00
Главное за день: увольнение Костюка, предчувствие Турана, счастье Забарного и другие новости
00:34
Дубль Мбаппе и перфоманс Диоманде: Реал разгромил Севилью перед Эль-Класико
00:13
Лион вырвал победу у Ниццы и возглавил турнирную таблицу Лиги 1
00:00
Датский дуэт разобрал Ювентус: Лацио громит туринцев на выезде

18 октября

23:22
Гол Ваната помог Жироне обыграть Андорру и вернуться в зону плей-офф Сегунды
22:52
Семь голов и хет-трик с пенальти: Париж и Ренн устроили шоу для болельщиков
22:41
Монако проиграл Лорьяну и лишился первого места в Лиге 1
22:30
Дубль Намасо помог Осеру одержать уверенную выездную победу над Гавром
21:56
Оярсабаль разбирает Малагу: Сосьедад учинил разгром соперников на выезде
21:44
Рабьо и Меньян спасли Милан: россонери едва не упустили победу над Аталантой
21:13
Конте и Прасс потопили Гладбах: Боруссия потерпела шестое поражение кряду