Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 ноября

19:46
Виктор Дьёкереш заявил о желании остаться в Арсенале
19:24
Линекер удивится, если Почеттино продержится в Манчестер Юнайтед больше 18 месяцев
19:05
Пресс-конференция Андреа Мальдеры: смотреть онлайн видеотрансляцию
18:50
Жерар Пике раскритиковал федерацию: До сих пор не знаем, кто из игроков Андорры дисквалифицирован
18:38
Месси снова сыграет в Аргентине
18:16
Роберто Де Дзерби - лучший тренер АПЛ в октябре
18:00
Еще один французский клуб рассматривает смену тренера на фоне кризиса результатов
17:47
Опрос: Как завершится матч Северная Ирландия - Украина?
17:28
Шанс для бразильцев Шахтера: Анчелотти высказался о смене поколений в сборной
17:15
Джек Грилиш принес извинения Эвертону после дисциплинарного отстранения
17:00
Ключевые игроки Ромы возвращаются после травм
16:44
Кто сыграет против Украины? Мнение британцев
16:31
Почеттино уже обозначил трансферные цели на январь
16:16
УПЛ: четверка лидеров, девять аутсайдеров и другие особенности второго отрезка сезона
16:06
Андрей Пятов - амбассадор фонда Shakhtar Social
15:55
Апелляцию Манчестер Сити начнут рассматривать в декабре
15:42
Майкл Каррик обратился к болельщикам Манчестер Юнайтед
15:29
Сборная Португалии устроит масштабную церемонию в честь Криштиану Роналду
15:09
Официально: Маурисио Почеттино - главный тренер Манчестер Юнайтед
15:05
Хаверц - №1 у Клоппа: в Германии раскрыли рейтинг нападающих сборной
14:54
Николас Джексон признан лучшим игроком АПЛ в октябре
14:41
Брюгге установил солидный ценник на форварда Николо Тресольди
14:27
Футбольный клуб Андорра предоставит вратарю время на восстановление после трагедии
13:48
Сын за отца: Криштиану-младший дебютировал за сборную Португалии U17
13:36
Бывший скаут Тоттенхэма: Давай, Мудрик, потри лампу