Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 июня

01:20
Нидерланды и Япония показывают яркий футбол после серого первого тайма: смотреть голы
00:56
Возвращение в Мадрид: Сами Хедира станет главным помощником Жозе Моуринью
00:07
ФИФА оправдывается за пустые места на трибунах на первых матчах ЧМ-2026

14 июня

23:54
Логистический кошмар: самолету сборной Уругвая запретили прибытие в США на матч ЧМ-2026
23:45
Битва поколений: Нагельсманн и Адвокат установили необычный рекорд чемпионатов мира
23:33
Германия забила семь мячей Кюрасао и побила вечный рекорд Бразилии
23:13
Футбол не принадлежит избранным: 13 сборных ответили главе УЕФА
23:04
Экс-тренер сборной Англии отказался от роли эксперта на ЧМ-2026
22:41
Глава марокканского футбола поставил под сомнение выбор Ламина Ямаля в пользу Испании
22:29
Маркос Сенеси усилил сборную Аргентины перед стартом на чемпионате мира
22:24
Швеция - Тунис: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
22:10
Перестановки в Реале: Ферлан Менди окажется не нужным для Моуринью
22:08
Вопреки легенде: Германия разгромила Кюрасао - смотреть обзор матча
22:05
Нидерланды - Япония: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:57
Кот-д`Ивуар - Эквадор: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:50
Реал согласовал трансфер защитника Челси за 60 миллионов евро
19:57
ФИФА - сборной Сенегала: Будьте добры, уберите звездочку
19:44
Секрет победы сборной Австралии в ее голкипере
19:31
Йозуа Киммих: Мы хотим снова заставить Германию гордиться нами
19:15
Трубин может перейти в ПСЖ
18:50
Голиаф против Давида: смотреть онлайн-трансляция матча ЧМ-2026 Германия - Кюрасао
18:44
Дик Адвокаат: Мы усложним жизнь сборной Германии и будем играть жестко
18:29
Главный тренер Чернигова ушел в отставку
18:13
Формула-1: Хэмилтон одержал первую победу в Феррари
17:58
Юрий Вакулко сыграет в еврокубках