Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 мая

19:59
Швейцария перед стартом ЧМ разбила Иорданию: видео пяти голов
19:45
Официально: Ливерпуль расстался с Конате
19:30
Зидан, Марез и остальные: Алжир назвал свой состав на ЧМ
19:13
Гол Трубина попал в десятку лучших в ЛЧ: смотреть видео
18:57
Сборная сезона Лиги чемпионов: ПСЖ впереди всех
18:42
Официально: Хвича Кварацхелия - игрок сезона в Лиге чемпионов
18:30
Дель Пьеро: Если бы не ЧМ, Хвича выиграл бы Золотой мяч
18:14
Список Бьелсы: Уругвай огласил свой состав на ЧМ-2026
17:59
Президент Шахтера рассказал, как был в пяти секундах от смерти
17:43
Монтелла: Я вложил в сборную Турции всю свою душу
17:41
Польша - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
17:18
Выбор Мальдеры: известен состав Украины на матч с Польшей
17:12
Официально: Ади Хюттер вернулся в Бундеслигу
16:55
Ахметов: Инфантино нужно съездить сюда и лично убедиться в том, как страдает Украина
16:38
Свитолина вышла на Костюк в 1/4 финала Ролан Гаррос
16:25
Хвича: Постараемся снова выиграть ЛЧ в следующем сезоне
16:12
Кулыкив-Белка - чемпионы Второй лиги Украины
15:58
Тренер Польши: Мы хотим снова воспользоваться услугами Левандовского
15:42
Буковина забрала все награды сезона Первой лиги
15:28
Ринат Ахметов: ПСЖ - один из лучших примеров для Шахтера
15:12
Онуоха: Промах Габриэля был просто душераздирающим
14:56
Официально: 19-летний сын Даррена Флетчера едет на ЧМ
14:43
Игроком сборной Украины интересуются клубы Бундеслиги и Динамо
14:27
Илья Забарный: Я горжусь тем, что я украинец
14:10
Марта Костюк вышла в 1/4 финала Ролан Гаррос: видео победы над Игой Швёнтек