Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 сентября

11:19
Гарри Кейн стал самым быстрым игроком, достигшим отметки в 100 голов в Бундеслиге
11:05
Все интриги 7-го тура Ла Лиги: от выезда Барселоны в Севилью до мадридского дерби
11:02
Хаби Алонсо раскритиковал провальную игру Челси
10:48
Умер легендарный игрок Интера Сандро Маццола
10:33
Харьков - Буковина: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:16
Александр Антоненко: Такие голы невозможно специально отрабатывать
10:00
Дубль Варелы принес Монце первую победу в сезоне: смотреть обзор матча с Сассуоло
09:45
Монако обыграл Ланс и единолично возглавил таблицу Лиги 1: смотреть обзор матча
09:30
Заря - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
09:16
Патрик ван Леувен: Нам не хватило энергии и боевого духа
09:02
Руслан Ротань: Лидерство - это, пожалуй, сейчас для нас скорее бремя
08:47
Эльче впервые выиграл в Ла Лиге: смотреть обзор матча с Эспаньолом
08:31
Роман Григорчук: Жаль, что это случилось с нами
08:14
Неприятный сюрприз для Алонсо: смотреть, как Брентфорд разгромил Челси
08:00
Хет-трик Олисе, дубль Кейна: смотреть, как Бавария издевалась над Унионом

18 сентября

20:20
Мареска: Я не думаю о шести победах подряд
19:44
Первый выбор Зидана: известен состав сборной Франции
19:26
Луис Диас: Бавария пока не вышла на уровень прошлого сезона
19:04
Вратарь Оболони: Я никогда в жизни не забивал мячи
18:45
Рафинья хочет остаться в Барселоне до конца карьеры
18:29
Помощник Клоппа уединился в монастыре
18:11
Полесье остается первым после матча с Кривбассом
18:00
Гасперини: Интер давно стал для Ромы неудобным соперником
17:51
Мбаппе завершил сотрудничество с мировым брендом
17:42
Кэррик: Нам нужно сохранять концентрацию и продолжать верить