Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 марта

04:29
Аль-Наср выигрывает и без Роналду: Симакан приносит победу над Неомом
04:03
Проклятие топ-5: Спортинг снова теряет очки с лидерами
03:32
Реванш в Тулузе: Марсель врывается в тройку лидеров Лиги 1
03:24
Крах в Нанте: канарейки проигрывают Анже и продолжают свободное падение
03:16
Осечка в Осере: Страсбур отдаляется от еврокубков
03:06
Дортмундская Боруссия вырывает победу в Кельне
02:40
Ювентус громит Пизу и прерывает серию без побед
02:25
Победа Атлетико над Сосьедадом: дубль Нико Гонсалеса приносит успех в Мадриде
02:15
Барселона сильнее Атлетика: гол Ямаля не позволяет Реалу приблизиться
01:43
Манчестер Сити в четвертьфинале: Мармуш выбивает Ньюкасл из кубка Англии
01:33
Челси в экстра-таймах дожимает Рексем и выходит в четвертьфинал кубка Англии

07 марта

22:57
Дубль Скамакки спас Аталанту от поражения Удинезе
21:01
Атлетик - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:14
Жирона спасается от поражения в матче с Леванте: смотреть видеообзор
20:00
Винисиус Жуниор: Мы хотим доминировать против Манчестер Сити
19:45
Сергей Нагорняк: У Супряги за нас больше голов, чем за предыдущие пять лет
19:35
Патрик ван Леувен про потерю очков в Киеве: Это урок
19:20
Гримальдо обошел Собослаи, Фрайбург и Байер забили шесть голов
18:53
Украина - Испания: смотреть онлайн матч отбора к женскому ЧМ-2027 по футболу
18:45
Оба быстрее Мбаппе? Разгоняется до 36,5 километров
18:30
Сеск за сто: Комо победил и выбил Рому из первой четверки Серии А, видеообзор матча
18:15
10 осасунцев спасли матч с Мальоркой, Будимир закрыл последний гештальт: видеообзор поединка
18:00
Украинские теннисистки разыграют титул в Анталье
17:50
Клинч от Оболони помог прервать серию проигрышей от Кривбасса: видеообзор матча
17:33
Райан Гравенберх подписал новый контракт с Ливерпулем