Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 июля

22:41
Бунт на скамейке: Аксель Витсель недоволен своей ролью в сборной Бельгии
22:29
Такой хоккей нам не нужен - Марокко громит Канаду: смотреть видео голов
22:24
Рекордный рубеж: Унаи Симон о своем историческом достижении на ЧМ-2026
22:10
Новый вызов для чемпиона АПЛ: Леандро Троссард близок к переходу в Бешикташ
20:14
Парагвай - Франция: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:57
Гуцуляк не спешит с решением о будущем
19:40
Формула-1: Антонелли выигрывает поул Гран-При Великобритании
19:24
Железная Марта: Костюк выигрывает два матча за один день Уимблдона
19:10
Верес разгромил ЮКСА в контрольном матче
18:55
Иван Нестеренко - новичок Зари
18:48
1/8 финала ЧМ-2026: где ждать главную сенсацию?
18:39
Французский новичок прибыл на сбор Динамо
18:22
Людмила Киченок завершает выступления на Уимблдоне
18:08
Канада надеется, что Альфонсо Дэйвис поможет обыграть Марокко
17:53
Канада - Марокко: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:37
Официально: Алекс Окслейд-Чемберлен продлил контракт с Селтиком
17:20
Франция готовится к изнурительным условиям в матче с Парагваем
17:06
ЛеБрон Джеймс выбрал команды, где он может продолжить карьеру
16:51
Теннис: Снигур не смогла пробиться в 1/8 Уимблдона
16:35
Источник: Георгий Ермаков форсирует переход в Харьков
16:18
Черноморец проиграл Александрии в контрольном матче
16:04
Феде Вальверде: Я знаю, что не справился
15:49
Виталий Горин – игрок Эпицентра
15:33
Пополнение в тренерском штабе Карпат
15:16
Шулянский должен стать игроком Оболони