Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 сентября

15:33
Утверждены даты и время начала матчей 8-го тура УПЛ
15:16
Капитан женского Шахтера - амбассадор фонда Shakhtar Social
15:02
Кто имеет наибольший процент владения мячом в АПЛ на старте сезона
14:47
Миколенко – один из лидеров Эвертона
14:31
Буковина заполнит международную паузу тремя спаррингами
14:14
Педро Энрике – в символической сборной седьмого тура УПЛ
13:49
Заря заполнит международную паузу матчами с Динамо и Колосом
13:36
Ла Лига ставит на место Реал: Вы проиграли не из-за судей
13:18
Матвей Пономаренко - лучший молодой игрок УПЛ по версии проекта Золотой талант
13:02
Антонио Конте отказался от огромных денег и ждет европейский проект
12:47
Назарий Федоривский - лучший игрок 7-го тура УПЛ
12:34
Василий Рац вернулся в Динамо
12:18
Александр Рябоконь - лучший тренер 7-го тура УПЛ
12:04
Де Дзерби проигрывает - и остается
11:51
Мирон Маркевич не будет работать в Куликов-Белке - не его уровень
11:37
Переезд Давида Алабы в Берлин оказался выдумкой немецких журналистов
11:25
Моуринью хочет загнать Винисиуса Жуниора в запас
11:11
Тренера сборной Ирландии хотят привлечь за геноцид
10:58
Юрий Максимов возвращается в Азербайджан
10:44
Удовольствие посмотреть матч Шахтера на Сан-Сиро обойдется в 10 евро
10:27
Беллингем грубо оскорбил Симеоне, а потом и судей
10:10
Иногда они забивают: о вратарях-бомбардирах в УПЛ и не только
09:53
Брат Гранита Джаки защитил его в криминальном деле
09:43
Ярмолюк объяснил, почему не сыграет за сборную Украины
09:23
Назарий Муравский: Удар локтем был, красная карточка - по делу