Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 июня

01:12
Нидерланды обыграли Узбекистан, но потеряли вратаря
00:50
Настольный футбол по-крупному: в Онтарио побили рекорд Гиннесса ради ЧМ-2026
00:23
Франция обыграла Северную Ирландию накануне старта ЧМ-2026

08 июня

23:41
Арсенал уволил главу медицинской службы
23:31
Африканского арбитра депортировали из США перед ЧМ-2026
23:17
Реал требует от УЕФА аннулировать трофеи Барселоны
23:08
Воссоединение в Мадриде: Пепе возвращается в Реал в штаб Моуринью
22:48
Билетный тупик в Торонто: сотни билетов на ЧМ-2026 остаются нераспроданными
22:42
Майк Меньян готов покинуть Милан после провала сезона
22:34
Фулхэм расстается с Хименесом и еще 13 игроками
22:23
Оливье Жиру продлил контракт с Лиллем ради Лиги чемпионов
22:10
Бразилия может выдохнуть: Неймар идет на поправку перед стартом чемпионата мира
21:56
Нидерландские сложности: Юрриен Тимбер пропустит чемпионат мира из-за травмы
21:41
Платини подал судебный иск против Инфантино прямо перед стартом ЧМ-2026
20:05
Источник: Металлист-1925 пытается подписать игрока Динамо
19:49
Эриксен подтвердил, что его жизнь спас кардиостимулятор
19:31
Ман Сити не может назначить нового тренера из-за Челси
19:12
Умер футбольный комментатор Александр Тынгаев
19:00
Зинченко рассказал о "футбольной реанимации" в Аяксе
18:42
Герой ЧМ-2006 стал тренером клуба Серии А
18:25
Молодежная сборная Украины разгромлена Японией
18:15
Источник: Черноморец проведет масштабные изменения в составе
18:00
Он принес Ливерпулю шестой кубок ЛЧ: Дивок Ориги завершил карьеру
17:39
Миколенко планирует выиграть трофей или еврокубок с Эвертоном
17:20
Официально: Виталий Миколенко остается в Эвертоне