Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 марта

12:43
Паралимпиада: Украина берет серебро в смешанной эстафете
12:28
Андрей Шевченко вернулся в место своей силы
12:12
Третий финал за три недели: Ангелина Калинина покоряет Анталию
12:00
Константин Вивчаренко о матче с Оболонью: Уже был досадный опыт осенью
11:30
ЛНЗ - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:25
Самый молодой поул в истории Формулы-1 - Гран При Китая удивляет
11:20
Шведам на радость: Батагов пропустит 3-6 недель
11:00
Виталий Пономарев: Ничто не учит так, как поражения
10:44
Матвей Боднар о матче с Полесьем: Есть жажда победы
10:30
Байер забыл, как забивать Баварии: Сегодня в Леверкузен приезжает боль
10:20
Матвей Пономаренко о возможном вызове в сборную: Я абстрагируюсь от этого
10:01
Владимир Адамюк после разгрома Полтавы: Очень скучал по футболу
09:50
НХЛ: Новый король Лос-Анджелеса
09:40
Девять игроков Реала пропустят сегодняшний матч
09:30
Кто это? Восемь подсказок, чтобы угадать звезду
09:18
НБА: Зомби-апокалипсис в Голден Стэйт
09:00
Изаки забил гол недели в Лиге конференций (видео)
08:40
Рассел выиграл спринт на Гран-при Китая
08:19
Такого не было со времен Алекса Тешейры: Пономаренко за 9 матчей возглавил бомбардирскую гонку
08:05
Свитолина остановилась в полуфинале Индиан-Уэллса
03:30
Атлетико потерял Яна Облака перед матчем с Хетафе
02:55
ПСЖ готовит серию новых контрактов: Луис Энрике останется в Париже до 2030 года
02:25
Кризис в Тоттенхэме: Тудор может лишиться 13 игроков перед выездом к Ливерпулю
01:48
Арне Слот: Не ждите чудес от Исака сразу после возвращения
01:06
Матео Ковачич близок к возвращению в состав Манчестер Сити