Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 октября

12:54
Суперкомпьютер спрогнозировал судьбу сборной Украины в Лиге наций
12:34
Ярмолюк - среди лучших в Брентфорде по итогам сентября
12:15
Криштиану не вернется в сборную, пока там Жезуш
12:06
Первая ракетка мира больше не сыграет в этом сезоне
11:54
Матвей Пономаренко: Я не понимаю, почему мы забили два гола за четыре матча
11:41
Сегодня - последний матч Месси: все подробности
11:24
Украина повторила самый слабый старт в Лиге наций
11:10
Камп Ноу хочет провести финал чемпионата мира-2030
10:53
НОК назвал лучшую спортсменку Украины в сентябре
10:38
Сборная Италии получила нового Меаццу
10:26
Илья Крупский: Где-то недобежали, где-то недоиграли
10:10
Перекресток четырех дорог: накануне выбора новой формулы УПЛ
09:55
Мирон Маркевич: С такими ошибками в обороне сборной Украины рассчитывать не на что
09:37
Россия и Украина впервые с 2022 пересекутся на чемпионате мира
09:25
Сборная Украины опустилась на три позиции в рейтинге ФИФА
09:05
Черногория не смогла победить Армению, но осталась лидером
08:52
Роберто Де Дзерби: Это нелепая травма Мудрика
08:38
Марко Росси: Украина заслуживала победу
08:22
Анатолий Трубин - главный неудачник матча Украина - Венгрия
08:00
Главное за день: Роналду вернулся, Мбаппе опоздал, Мейреллиш забил и другие новости
00:55
Сарапий: За игру сегодня точно не стыдно, но обидно, что такой результат
00:45
Яремчук: Нужно терпение, ведь у этой сборной колоссальный потенциал
00:38
Удар по Румынии: Дьокереш с рекордом принес Швеции победу в матче Лиги наций
00:34
Мальдера: Мы абсолютно не заслуживали сегодня поражения
00:27
Минимальное поражение в Сараево: Польша уступила Боснии и Герцеговине в Лиге наций