Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 августа

18:43
Первая лига: Прикарпатье продолжило победную серию в игре с Полесьем-2
18:30
Первая лига: Ингулец одержал вторую победу в сезоне
18:15
Сергей Нагорняк: Мне все понравилось
18:01
На перспективу: Реал купил у Расинга игрока сборной Испании U19
17:46
Новое правило в действии: Шахтер выйдет на матч с Полесьем с тремя украинцами в старте
17:32
Артем Козак: Рыкун вселился в меня на пять минут
17:17
Чемпионшип в погоне за Второй Бундеслигой
17:10
Главный матч тура: смотреть онлайн-трансляцию поединка Шахтер - Полесье
17:03
Во что играет Ливерпуль Ираолы: смотреть обзор матча с Ноттингемом
16:48
Виктор Осимхен хочет остаться в Галатасарае
16:33
Семь-восемь: потрясающая результативность матчей Второй Бундеслиги
16:19
В ПСЖ не будет дуэта братьев Дуэ
16:04
Клопп поддержал Мусиалу
15:50
Динамо хочет подписать двух иностранных вингеров
15:32
Младен Бартулович: Ключевым будет настрой на матч с Зарей
15:15
Секрет успеха Эпицентра - Козак отдает, Сыдун забивает: смотреть обзор матча с Кудровкой
15:00
Патрис Эвра: Время Люка Шоу в Ман Юнайтед прошло
14:46
Арсеналу больше не нужен Альварес, есть куда более дешевый Фернандес-Пардо
14:25
Левый Берег - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:20
Известно расписание всех матчей основного этапа Лиги чемпионов
14:14
Челси нашел замену Фернандесу в Монако
14:09
Расписание Шахтера в ЛЧ: старт на выезде с ПСВ, финиш в Лондоне с Реалом
13:45
СМИ: Сборная Украины U-15 так и не получила нового тренера
13:31
Знаменитый крот Шахтера получил новое имя
13:15
Дебют Цыганкова за Аякс откладывается