Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 сентября

22:26
Сборная Украины: минус Степанов, плюс Велетень
22:05
Консейсау и Бремер помогли Ювентусу одолеть Аталанту: смотреть голы
21:56
Кунья спас Ман Юнайтед в поединке с Фулхэмом: смотреть обзор игры
20:59
Дерби Мадрида завершается крушением надежд Моуринью - смотреть видеообзор матча Ла Лиги
20:32
Туран впервые обыгрывает Пономарева: Шахтер в большинстве дожимает ЛНЗ - смотреть видеообзор
20:25
Тренер ЛНЗ: Такое делать капитан команды не имеет права
20:15
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
20:12
Педриньо: Без паса Лассины Траоре моего гола не было бы
19:42
Шандрук: Верес потерял с Карпатами два очка
19:27
Бундеслига: Байер одолел Лейпциг в центральном матче тура
19:11
Соперник Шахтера забил восемь голов экс-команде Арды Турана
18:55
Фернандес об удалении Костенко: Сегодня бригада VAR допустила ошибку
18:40
Хрипчук: Это очень важные три очка для Колоса
18:26
Исак принес Ливерпулю победу над Борнмутом
18:12
Ман Сити разбил Сандерленд в матче с восемью голами
17:50
Первая лига: Грицак вырвал для Мариуполя победу над Полесьем-2
17:40
Карпаты и Верес поделили очки в очень напряженном противостоянии
17:23
Хетафе оставляет Малагу на последнем месте Ла Лиги
17:10
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:55
Траоре в основе, Педриньо на замене: состав Шахтера на матч с ЛНЗ
16:53
Атлетико М - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:47
Первая лига: Александрия потерпела первое поражение в сезоне
16:35
Аллегри хочет увидеть "злой Наполи"
16:19
Мадридское дерби: тактическая дуэль Симеоне и Моуринью
16:11
Рейнджерс сильнее Селтика в Дерби Старой Фирмы