Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 сентября

19:57
Без потерь: Дубль Ямаля помог Барселоне обыграть Леванте - смотреть видео голов
19:42
Александр Рябоконь: Победил сильнейший
19:26
Лейпциг разгромил Гамбург и вошел в топ-4: смотреть обзор матча
19:11
Руслан Ротань: 1:0 - счет скользкий
18:55
Брайтон разгромил Ковентри и вошел в топ-4 АПЛ
18:42
Первая лига: Дубль Цюцюры выводит Прикарпатье на пятое место
18:18
Шесть туров без побед: смотреть обзор матча Сельта - Малага
18:00
Ф-1: Очень странное решение Макларена подарило победу Антонелли в Мадриде
17:53
Буковина - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:45
Автогол приносит Полесью первую победу над Левым Берегом и лидерство в УПЛ
17:28
Феникс-Мариуполь одержал третью победу в Первой лиге
17:13
Герта вернула себе лидерство во второй Бундеслиге
17:07
Леванте - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:57
Чемпионшип: Вулверхэмптон на последней минуте вырвал победу у Шеффилд Юнайтед
16:40
Безупречный Арсенал: шесть побед на старте сезона
16:25
Неожиданный Камельо ворвался в гонку бомбардиров Ла Лиги
16:09
Менхенгладбахская Боруссия уволила главного тренера
15:52
Степанов забил за Утрехт в пятом матче подряд
15:37
Ален Рош: Я не вижу прогресса у Забарного
15:21
Дэвид Мойес: Миколенко и Тарковски провели очень хороший матч
15:04
Красавец-гол Месси не помог Интер Майами обыграть лидера конференции: смотреть обзор матча с Нэшвиллом
14:48
Сборная Украины по волейболу досрочно вышла в плей-офф мужского Евро-2026
14:31
FIFA меняет правила по клаусулам
14:14
Полесье - Левый Берег: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:55
Мнение: Реал стал зависим от Гюлера