Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 сентября

00:02
Волевой разворот в Удине: новички Фраттези и Гудмундссон приносят Лацио победу

07 сентября

23:28
Энцо Мареска: Холанд стал взрослым и сложившимся человеком
23:08
Ничья в пользу соперников: Хетафе и Сельта делят очки в Колизеуме
22:26
Даниэль Мальдини открывает счет голам: Кальяри берет верх над Лечче
21:31
Килиан Мбаппе спровоцировал скандал со спонсором УЕФА
21:23
Дани Карвахаль может продолжить карьеру в АПЛ: легенде Реала ищут новый клуб
21:12
Лаутаро Мартинес: Победа в Лиге чемпионов - это цель Интера
20:38
Мануэль Пеллегрини: Давиде Анчелотти станет большим тренером
20:00
Винисиус про Лигу чемпионов: Мы готовы к 16-му титулу
19:48
Манчестер Сити полетел на Порту с Фернандесом, но без Доку и О'Райли
19:35
Ямаль может побить рекорд Мбаппе уже в среду против Фейеноорда
19:20
Атлетико на Ливерпуль без двух форвардов
19:01
Семь игроков Боруссии пропустили предматчевую тренировку на Вильярреал
18:50
Порту подтвердил кадровые потери перед матчем с Манчестер Сити
18:25
Олег Лужный принял сборную U-19
18:12
Валерий Бондарь о Лиге чемпионов: Отдадим все ради побед
18:00
Идущие сквозь ночь: Будё-Глимт посвятил свою форму тем, кто работает без солнца
17:45
Килиан Мбаппе: В голосовании на Золотой Мяч я отдам свой голос за себя
17:30
Тренер Зубкова про старт в ЛЧ: Я не даю никаких громких обещаний
17:14
Австралийский форвард Вереса сломал ногу
16:55
Официально: Иван Желизко перешел в Лудогорец за 4 миллиона евро
16:43
Райс отказался от огромных денег в Саудовской Аравии
16:30
Гарри Кейн о Золотом мяче: Теперь это уже не в моих руках
16:16
Виталий Кличко временно запретил все развлекательные и физкультурно-спортивные мероприятия
16:00
Давно не виделись, Ваноли: Фиорентина вернула бывшего тренера всего через три тура после расставания