Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 ноября

23:42
Восходящая звезда Апеннин: защитник Кристал Пэлас Хонест Аханор признан лучшим молодым игроком Италии
23:24
Кристал Пэлас меняет курс: Пьер Саж близок к увольнению и может стать первой отставкой сезона в АПЛ
22:57
Инспекция ФИФА посетила обновленный Спотифай Камп Ноу
22:39
Боязнь международной паузы: тренер дортмундской Боруссии просит коллег не перегружать его футболистов
22:20
Новая финансовая яма: Севилья погрязла в убытках
22:08
Кристиан Киву: Наша цель - провести выдающийся сезон и стать сильнее
22:01
Валенсия показала долг в половину миллиарда евро при скромном бюджете
21:43
Килиан Мбаппе признан лучшим игроком октября в Ла Лиге
21:36
Минус Ван Дейк и Бробби: Нидерланды лишились лидеров перед матчем с Германией
21:25
Шестой пошел в Серии А: Сассуоло уволил Альберто Аквилани после пяти поражений подряд
20:33
Официально: Карлос Висенс - главный тренер Лиона
19:47
Пау Кубарси - победитель премии Golden Boy 2026
19:28
FIFPRO назвала символическую сборную года без обладателя Золотого мяча Гарри Кейна
19:16
Хави Эрнандес отозвался на ситуацию с Венсаном Компани
19:13
Эрлинг Холанд признан лучшим игроком года по версии премии Golden Boy
19:02
Пономаренко не поможет сборной Украины в матчах Лиги наций
19:01
Чалханоглу и Интер пока не нашли общего языка
18:45
Карпаты и Верес проведут контрольный матч
18:28
Арсенал все ближе к продлению контрактов с ключевыми игроками
18:13
Ламин Ямаль пропустит матч сборной Испании против Чехии
17:57
Рауль возглавил Овьедо
17:40
Марк Гехи пропустит матчи сборной Англии
17:25
Моуринью - лучший тренер октября в Ла Лиге
17:09
Представьте, что Манчестер Юнайтед вылетит из АПЛ
16:52
Ливерпуль не будет выкупать Араухо у Барселоны зимой