Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 августа

00:59
Дубль Баэны помог Атлетико обыграть Севилью на Рамон Санчес Писхуан
00:34
Спасительный Опенда и отмененные голы: Лион делит очки с Гавром
00:17
Решающая замена: Ювентус переиграл Парму

29 августа

23:19
Уверенный старт Боруссии: Дортмунд без проблем обыграл Гамбург
22:41
Первая победа Сассуоло: Берарди приносит успех в матче с Торино
22:29
Три очка для Сосьедада: Реал переиграл Эспаньол на Аноэте
22:18
Три гола на выезде: Удинезе переиграл Монцу
22:01
Поражение в юбилейном матче: Фиорентина разгромно уступила Фрозиноне
21:51
Первая победа Яйссле: Ньюкасл уверенно обыграл Тоттенхэм
21:39
Дубль Яссина приносит Страсбуру победу над Лансом
21:23
Пять мячей в ворота гостей: Леванте разгромил Бетис
21:12
Точный удар Миллара приносит Халл Сити победу над Ковентри Сити
20:53
Спасительный Тарковски: Борнмут и Эвертон расписывают ничью
20:51
Арда Туран объяснил причину поражения Шахтера от Полесья
20:29
Шахтер проигрывает Полесью и теряет лидерство в УПЛ: смотреть видео голов
20:15
Главное - доиграли: Карпаты на левом берегу потеряли очки, но сохранили лидерство
20:00
Александер Чеферин заверил, что россию не допустят к международным турнирам
19:45
Протченко: Нужно отдать должное Эпицентру
19:29
Лейпциг стартует с разгрома Менхенгладбаха
19:14
Байер почти спасся в игре с новичком Бундеслиги
18:58
Минимальная победа над Черниговом позволяет Александрии держаться в тройке лидеров
18:43
Первая лига: Прикарпатье продолжило победную серию в игре с Полесьем-2
18:30
Первая лига: Ингулец одержал вторую победу в сезоне
18:15
Сергей Нагорняк: Мне все понравилось
18:01
На перспективу: Реал купил у Расинга игрока сборной Испании U19