Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 мая

14:59
Лаймер: Тяжело покидать ЛЧ после такой игры
14:45
Фабиан Руис: ПСЖ провел отличную игру против очень сложного соперника
14:30
Защитник Кристал Пэлас: Все мысли о Шахтере, а не о финале ЛК
14:11
Фабрегас и Фариоли отказались возглавить Челси
13:49
Болельщики заставили Ливерпуль заморозить цены на билеты
13:35
Полесье хочет вернуть украинского вратаря из Израиля
13:17
Дженнаро Гаттузо возвращается в Серию А
13:06
Суперкомпьютер предсказывает победу Арсенала в Лиге чемпионов
12:53
Юрий Вирт считает, что матч Кристал Пэлас - Шахтер окончится результативной ничьей
12:35
Игрокам Челси урежут зарплату, если команда не попадет в Лигу чемпионов
12:21
Формула соблазнения: названы условия, которые Трабзонспор предлагает Малиновскому
12:09
Не надейтесь, он не уедет: опровергнуты слухи об уходе Мбаппе из Реала
11:55
ПСЖ стал единственным в своем роде французским клубом в Лиге чемпионов
11:40
Валерий Кривенцов: В футболе возможно все, в том числе - победа над Кристал Пэлас
11:27
Сразу после вылета из Лиги чемпионов Бавария предложила Нойеру продлить контракт
11:12
Стивен Джеррард назвал Арсенал аутсайдером финала ЛЧ против ПСЖ
10:54
Виктор Грачев предсказывает победу Шахтера над Кристал Пэлас
10:42
Кауан Элиас ждет прибавления в семействе
10:24
Баранов жалеет, что ему не дали оставить Кудровку в УПЛ
10:10
Фениксы из еврокубков: три примера камбеков после домашних неудач
09:58
Игрок сборной Германии порвал кресты и закончил карьеру
09:40
Маркиньос побил рекорд Роберто Карлоса в Лиге чемпионов
09:23
Владимир Бражко: Полуфинал Шахтера - большое достижение для Украины
09:08
Среди кандидатов на лучшего игрока недели ЛЧ форвардов не оказалось
08:54
29-й тур УПЛ: что, где, когда