Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 ноября

00:52
Лига Наций УЕФА 2026-27: Исландия громит Болгарию и выходит в Лигу В, Эстония в гостях бьет Люксембург и претендует на повышение, Андорра побеждает в матче карликов
00:24
Дубль капитана и нервная победа перед фанатами: Шотландия с трудом дожала Северную Македонию в Лиге наций
00:18
Волевая ничья и путевка в дивизион В Лиги наций: сборная Словакии сыграла вничью с Фарерами
00:10
Скучные нули вернули фаворита в элиту: Швейцария сыграла вничью со Словенией и вышла в Дивизион А Лиги наций
00:00
Успех при пустых трибунах: сборная Германии уверенно обыграла Сербию в матче Лиги наций

13 ноября

23:53
Бенефис Рейндерса и впечатляющий разгром: сборная Нидерландов разнесла Грецию в Лиге наций
22:50
Возвращение капитана перед битвой с Турцией: Килиан Мбаппе возобновил тренировки в общей группе сборной Франции
22:31
Новый мультимиллионный долг ради легендарной арены: Барселона привлекла крупный кредит
22:11
Забытый инвентарь и раздражение Зидана: логистический коллапс для Франции перед матчем с Турцией
22:00
Готовность уйти: сборная Англии обсудила план действий на случай расизма в Мадриде
21:50
Экспансия на южноамериканский рынок: мадридский Атлетико приобрел долю в клубе из Гуаякиля
21:17
Дубль Попеску и потерянные шансы на повышение: Казахстан уступил Молдове в матче Лиги наций
21:07
Андреа Мальдера: Верю, что мы сможем провести два отличных матча
19:59
Ламин Ямаль вернулся в состав сборной Испании перед матчем с Англией
19:46
Виктор Дьёкереш заявил о желании остаться в Арсенале
19:24
Линекер удивится, если Почеттино продержится в Манчестер Юнайтед больше 18 месяцев
19:05
Пресс-конференция Андреа Мальдеры: смотреть онлайн видеотрансляцию
18:50
Жерар Пике раскритиковал федерацию: До сих пор не знаем, кто из игроков Андорры дисквалифицирован
18:38
Месси снова сыграет в Аргентине
18:16
Роберто Де Дзерби - лучший тренер АПЛ в октябре
18:00
Еще один французский клуб рассматривает смену тренера на фоне кризиса результатов
17:47
Опрос: Как завершится матч Северная Ирландия - Украина?
17:28
Шанс для бразильцев Шахтера: Анчелотти высказался о смене поколений в сборной
17:15
Джек Грилиш принес извинения Эвертону после дисциплинарного отстранения
17:00
Ключевые игроки Ромы возвращаются после травм