Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 февраля

11:39
Педриньо про выступление за сборную Украины: Я подожду, чтобы убедиться в реальности интереса
11:29
Бавария не уверена, что сможет удержать Лаймера
11:00
Микель Артета: Выход в финал - лучшие витамины
10:45
Профессор уточнил характер травмы Александра Зубкова: плюс спина
10:30
Ханси Флик объяснил, почему Барселоне было так тяжело против Альбасете
10:15
Гвардиола: Я не понимаю, почему клуб не тратит больше денег. Шутка
10:05
НБА: Михайлюк потерял место в старте и расцвел
10:00
Первые соревнования Олимпиады-2026 - уже сегодня!
09:47
НХЛ: Тампа выиграла 18-й матч из последних 20
09:30
Лапорта может оставить Барселону уже 9 февраля?
09:15
Арсенал против Челси подтвердил звание лучшей обороны Европы
09:00
Хамес Родригес и Миннесота: самый большой трансфер в истории клуба МЛС
08:42
Источник: Динамо подпишет центрального защитника из Ганы, не подошедшего Шахтеру
08:25
Ночь трейдов в НБА: Харден в Кливленде, у Юты - новый лидер
08:10
Артём Бондаренко о сенсационном поражении: Поединок был сложный, соперник – боевой
08:00
Главное за день: позор Шахтера, скандалы Вереса, претензии Барселоны и другие новости
05:53
Провал медосмотра: почему сорвался трансфер Жана-Филиппа Матеты в Милан
05:33
Микель Артета: Мы работали изо всех сил, чтобы выйти в финал
04:17
Дешам защищает Мбаппе: Килиану не нужно пробегать по 11 километров за матч
03:04
Хамес Родригес направляется в Миннесоту Юнайтед
02:25
Оскар Хильемарк возглавил Пизу через два дня после увольнения Джилардино
01:50
Фенербахче получил Н'Голо Канте после вмешательства ФИФА
01:32
Бенефис Тео Леони: дубль бельгийца выводит Реймс в 1/4 кубка Франции
01:22
Велодром остыл перед Классико: Марсель громит Ренн и выходит в четвертьфинал
00:43
Возвращение Араухо и магия Ямаля: Барселона віходит в полуфинал кубка Испании