Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 октября

03:06
Три из трех: Олимпиакос с Яремчуком переиграл Спарту в Лиге Европы
02:36
Аякс с Цыганковым в составе вырвал победу у Аталанты в Лиге конференций
02:10
Бельгийский класс в Белостоке: Андерлехт разгромил Ягеллонию в Лиге Европы
01:59
Первая победа Хоффенхайма: Крамарич и компания разгромили Лион в Лиге Европы
01:38
Боевая ничья в Стамбуле: Кристал Пэлас упустил победу над Бешикташем в Лиге Европы
01:27
Класс Монако и чутье Ансу Фати: Монако разгромил Фрайбург в Лиге конференций
01:15
Камбэк Хави Родригеса: Сельта переиграла Селтик в Лиге Европы
00:56
Реал Сосьедад повторил свой рекорд в Лиге Европы, разгромив Лиллестрем
00:48
Крах Милана на юге Англии: Борнмут разгромил россонери в матче Лиги Европы
00:40
Успешный дебют Карвалью: Брага уверенно переиграла Гент в Лиге конференций
00:32
Кипрский разгром: Бенфика с Трубиным и Судаковым одержала третью победу кряду в Лиге Европы
00:05
Копенгаген ушел от поражения в матче с Црвеной Звездой в Лиге конференций

22 октября

23:39
Шоу Салаха в Трабзоне: Трабзонспор уверенно обыграл Хартс
23:17
Швейцарский погром: Хетафе разгромно уступил Лугано на своем поле в Лиге конференций
23:10
Разгром в Ереване: АЗ Алкмаар не оставил шансов Арарат-Армении
23:02
Венгерский экспресс: Ференцварош разгромил Торренсе и укрепил позиции в лидерах Лиги Европы
22:54
Перестрелка в Загребе: Неймеген переиграл Динамо в результативном матче Лиги Европы
22:48
Украинский след в Польше: Сандерленд упустил победу над Лехом
22:35
Бретонский характер: Ренн отобрал очки у Ювентуса в Лиге Европы
22:23
Триумф в Граце: Штурм одолел Марсель в Лиге Европы
22:16
Леверкузенский Байер уверенно обыграл ОФИ в Лиге Европы
20:46
Стали известны дата и место проведения финала Межконтинентального кубка
20:00
Украинец забил дебютный гол за Сандерленд
19:36
Первый матч дня в еврокубках: Панатинаикос разбил Кайрат
19:28
СМИ: Возвращение Кварацхелии в этом сезоне будет чудом