Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 апреля

03:20
Майкл Каррик не исключает возвращение Рэшфорда в Манчестер Юнайтед
02:23
Финансовая катастрофа: вылет в Чемпионшип обойдется Тоттенхэму в 200 миллионов
00:51
Спустя 25 лет томительного ожидания: Ковентри возвращается в АПЛ
00:26
Санкт-Паули упустил важную победу над Кельном
00:10
Камбэк в Лансе: Кроваво-золотые вырвали победу в историческом матче c Тулузой

17 апреля

23:57
На шаг ближе к звездам: Интер громит Кальяри
23:49
Хосеп Гвардиола: Поражение от Арсенала поставит крест на титуле
23:31
Битва за проезд: Губернатор Нью-Джерси требует от ФИФА оплаты транспорта
23:15
Доверие вопреки кризису: Розениор остается в Челси
22:54
Пир во время ЧМ: Инфантино оправдывает заоблачные цены на мундиале
22:38
Джузеппе Маротта: Киву - один из лучших молодых тренеров Европы
22:24
Крах мечты Комо: Сассуоло топит команду Сеска Фабрегаса
22:00
Арсенал теряет лидеров перед битвой за титул АПЛ
21:47
Локателли в игре: капитан остается с Ювентусом до 2030 года
21:33
Слезы Гасперини: Нервный срыв тренера на базе Ромы
20:12
Конкурс пенальти на Оболонь-Арене: как Полтава увезла из Киева очко
20:00
Мексика снова примет матч НБА
19:43
Источник: Челси потребует рекордную сумму за трансфер Энцо Фернандеса
19:27
Виталий Дахновский – новый лидер бомбардирской гонки в Первой лиге
19:12
Источник: Давид Алаба покинет Реал Мадрид этим летом
18:56
Суперкомпьютер дал прогноз: во всех финалах еврокубков будут клубы АПЛ
18:41
Доминик Собослай проводит самый успешный сезон, но впервые останется без трофеев
18:25
Что вы знаете о травмах? Спросите у Джоэла Эмбиида
18:10
Арда Туран: Мы хотим быть в финале в Лейпциге
17:54
Алиссон Сантана - в символической сборной Лиги Конференций