Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 августа

10:40
В врзрасте 36 лет умерла экс-невеста Владимира Кличко
10:30
Сколько стоят клубы НБА: от Лейкерс до Мемфиса
10:28
У Моуринью появился синяк под глазом, и вот почему...
10:12
Трубину и Лунину здесь не место: Ювентус нацелился на Викарио
09:53
Украинец стал чемпионом Европы по плаванию
09:38
Защитник Арсенала установил рекорд ХХI века для Суперкубка Англии
09:24
Источник: Костюк провел свою последнюю игру с Динамо
09:13
Забарый доступно объяснил, почему ПСЖ не выиграл Суперкубок
08:53
Цыганков и Ванат устроили демарш в Жироне
08:39
Уточнена информация по переходу Родри в Барселону
08:15
Катастрофа Гаттузо: Лацио вылетает из Кубка Италии
08:00
Главное за день: ЛНЗ забивает, Шахтер отскакивает, Динамо компенсирует и другие новости
00:16
Исторический триумф Ланса: ПСЖ уступил Суперкубок Франции
00:02
Впечатляющий старт каталонцев: Эспаньол не оставил шансов Леванте

16 августа

23:43
Криштиану Роналду: Вероятно, это мой последний год в футболе
23:31
Новый рулевой: Себастьян Поконьоли возглавил сборную Шотландии
22:37
Микель Артета: Победа - результат качественной предсезонной подготовки
22:28
Энцо Мареска: Нужно перезагрузиться, проанализировать ошибки
22:12
Возвращение в Испанию: Родри переходит в Барселону за 65 миллионов евро
22:02
И Лунин, и Волошин: Реал разгромил Шальке в заключительном спарринге межсезонья
21:42
Каталонский ураган в Швейцарии: Барселона разгромила Базель в контрольном матче
21:10
Илья Крупский: Создали моментов больше, чем Шахтер
20:54
Арда Туран: Не доволен уровнем нашей игры, однако максимально доволен характером
20:39
Парад голов в Сантандере: Расинг и Вильярреал устроили настоящую перестрелку
20:21
Триумф в Кардиффе: Арсенал разгромил Манчестер Сити и завоевал Суперкубок Англии