Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 марта

18:58
Фиорентина охотится на Энцо Мареску
18:45
Италия выдохнула - Тонали сможет сыграть в плей-офф
18:33
Третий приход Санчо в Дортмунд? Англичанин расставил приоритеты
18:12
Рафинья - игрок недели в Лиге чемпионов
18:02
Шахтера нет в первой пятерке фаворитов Лиги конференций
17:47
Богдан Редушко о дебютном голе за Динамо: Пока еще не особо верится
17:33
Интер надеется на возвращение двух лидеров
17:31
9 победителей Лиги чемпионов, которых обыгрывал Шахтер. Сколько назовете за 3 минуты?
17:26
Шахтер - Лех: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
17:17
Насколько хорош сейчас Михаил Мудрик? (видео)
17:04
Металлист-1925 — СК Полтава: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
17:00
Курил, пил и хулиганил во время флэш-интервью: разрыв шаблона от игрока Ден Хаага (видео)
16:48
Опять скандал: Реал взбешен вызовом Мбаппе на товарищеские матчи сборной сразу после травмы
16:30
Динамо впервые за два года добилось разницы в 5 мячей и выиграло 6 матчей подряд в чемпионате
16:14
Венсан Компани про противостояние с Реалом: Это будет чудесная задача
15:54
Скандальный матч Металлист 1925 - Верес будет сыгран
15:40
У претендента на МВП в НБА коллапс легкого, Детройт - все?
15:25
В Лиге чемпионов сыграл игрок, родившийся в 2010-м году
15:22
Пономаренко приносит Динамо самую крупную победу при Костюке: видеообзор матча
15:11
Игорь Костюк про Ярмоленко: Только в команде проявляются лидеры
15:00
Барселона прошла отметку в 100 миллионов призовых за Лигу чемпионов
14:40
Кто не верит, что мы отыграем два мяча у Шахтера, может вообще не выходить на поле
14:23
НБА: Развод и рекорд Дончича: совпадение или не думаю?
14:09
Шесть недель старта для Лунина: Куртуа ушел на больничный
13:48
Флориан Вирц сделал в Ливерпуле то, чего еще никто никогда не делал