Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 августа

00:55
Супер ассист и похвала от голеадора: Андрей Лунин и Браим Диас о победе Реала
00:46
Возвращение главной надежды: Ламин Ямаль приступил к тренировкам с Барселоной
00:24
Первый трофей сезона: ПСЖ выигрывает Суперкубок УЕФА 2026
00:23
Перфоманс Лунина: ассист украинца принес Реалу трофей Тересы Эррера

12 августа

23:57
Дублинская развязка: Манчестер Юнайтед дожал Лидс в серии пенальти
23:50
Серия пенальти в Лондоне: Арсенал одолел Комо Сеска Фабрегаса в товарищеском матче
23:34
Хави о своем назначении: Я в каком-то смысле дитя нидерландского футбола
23:21
Конец эпохи трипл-даблов: Расселл Уэстбрук завершил карьеру
23:06
Альтернатива Хулиану Альваресу: Деку встретился с агентом Лаутаро Мартинеса
22:41
Новая эра оранжевых: Нидерланды выбирают Хави
22:28
Заявка с ограничениями: у Интера возникли сложности с регистрацией англичан
22:20
Уверенная победа ирисок: Эвертон с Миколенко обыграли Ньюкасл в товарищеском матче
21:57
Бренды и наемники: Мишель Платини не доволен современными футболистами
21:42
Попался на ставках: форварду Эвертона Мартину Шерифу грозит дисквалификация
21:34
Не взяли Атлетико и Барса: Влахович вылетел в Турцию подписывать контракт с Бешикташем
21:21
Новый вызов для Далича: экс-тренер Хорватии возглавил сборную ОАЭ
20:55
ПСЖ - Астон Вилла: смотреть онлайн видеотрансляцию матча за Суперкубок УЕФА
20:00
Бавария нашла 10 миллионов евро в год в Google
19:38
Галатасарай официально предложил 45 миллионов за Габриэля Мартинелли
19:30
Криштиану Роналду поддержал Лео Месси в самый трудный период жизни аргентинца
19:12
Джонатан Дэвид может сменить Ювентус на Астон Виллу
19:05
Фенербахче отправил частный джет за Ромелу Лукаку
18:45
Джед Спенс переходит в Интер, сумма сделки - 30 миллионов евро
18:23
Накануне Суперкубка УЕФА вспоминаем самый забавный момент из противостояний ПСЖ и Астон Виллы
18:16
Александр Денисов: Во время войны это вообще первый случай, когда происходит улучшение