Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 января

04:22
Мечты Переса: Клопп на мостике и Холанд на острие атак Реала
03:18
В Лос-Анджелесе отменили глупый запрет 1945 года
02:02
Зидан готов спасать Реал после увольнения Алонсо
00:28
Непробиваемый Расинг и спасение Гарсии: Барселона проходит в следующий раунд кубка
00:21
Кубок как спасение: Валенсия уверенно шагает в четвертьфинал
00:04
Мастер-класс от Рабьо: Милан дожимает Комо и бросается в погоню за Интером

15 января

23:53
Бундеслига: Аугсбург упустил победу над Унионом
23:46
Лазарет Тоттенхэма переполнен: Ришарлисон выбыл на два месяца
23:39
Возвращение домой: Распадори усиливает Аталанту после мадридского вояжа
23:20
Полузащитник Баварии выбыл на неопределенный срок
22:41
Гнев легенды: Платини обвинил главу ФИФА в автократии
22:14
Болонья прерывает черную полосу в Вероне
19:55
Претендент на УПЛ огласил своих соперников на зимних сборах
19:45
Легенда Шахтера эпохи Луческу получил работу в Словакии
19:36
Новичок Оболони: Сразу видно, что это семейная команда
19:17
Новые игроки Руху не нужны? Мнение Ивана Федика о будущем команды
19:00
Олег Миронюк: Вызов на сборы с Кривбассом - самый лучший подарок
18:50
Известный украинский тренер будет спасать аутсайдера Первой лиги
18:40
Кобин: Ингулец идет дальше с надеждой на лучшее
18:21
Официально: Колос усилился экс-футболистом Шахтера
18:09
"За три дня мы потеряли два трофея": Реал в ярости из-за последних результатов
17:55
Тренер Интера: Зимнее чемпионство для меня ничего не значит
17:40
Биатлон: Франция выиграла мужскую эстафету, Украина показала худший результат сезона
17:24
Эпицентр подписал воспитанника Днепра и Шахтера
17:12
"Рекорд по очкам - это не титул!": Компани просит Баварию не радоваться раньше времени