Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 мая

11:09
Владимир Шаран получил дисквалификацию с испытательным сроком
10:58
Иран не приедет в США на чемпионат мира, но приедет в Мексику
10:45
Реал и Барселона сражаются за португальского вундеркинда
10:24
У ПСЖ - две важнейших потери перед финалом Лиги чемпионов
10:10
Хранители: провожая Тараса Степаненко и Ярослава Ракицкого
09:53
Новости с банкета: Эпицентр прощается с Супрягой
09:41
Пеп Гвардиола: Обнимите меня, мне это нужно
09:29
Карпаты теряют своего основного вратаря
09:10
Манчини готов получать в 14 раз меньше, чтобы вернуться в сборную Италии
08:55
Чемпионат мира по хоккею: все результаты игрового дня
08:42
Милан остался без Лиги чемпионов: смотреть обзор матча Серии А
08:28
В матче за третье место Ла Лиги Вильярреал разнес Атлетико: смотреть голы
08:05
Рома финишировала третьей, обойдясь без Довбика: смотреть голы
00:54
Формула-1: Антонелли снова побеждает, Хэмилтон добывает подиум

24 мая

22:55
Источник: Караваев перешел из Динамо в Шахтер
20:35
Гвардиола проиграл свой последний матч в Манчестер Сити: видео голов
20:18
АПЛ: Де Дзерби спас Тоттенхэм, Вест Хэм вылетел
19:57
Геннадий Буткевич: Этот день навсегда войдет в историю Житомира
19:44
Источник сообщил, куда перейдет Домчак
19:28
Официально: Задерака покидает Кривбасс
19:13
Матвей Пономаренко: Иду дальше за новыми достижениями
19:00
Виталий Пономарёв: В первый год нашей работы мы завоевали серебряные медали
18:45
Игорь Костюк: Доверие к молодым игрокам дает толчок другим прогрессировать
18:29
Руслан Ротань: Целям нет предела
18:14
Игорь Костюк подтвердил, что Андрей Ярмоленко продолжит карьеру