Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 августа

12:58
Романо: Лидс готовит второе предложение по Мудрику
12:47
Трансферный провал Баварии: Сарагоса снова уходит в аренду
12:32
Ферран: Я не доволен, ведь хотел начать сезон в ПСЖ с победы
12:16
Флик: Гави травмирован, а с Бальде что-то происходит
12:03
Официально: Черноморец будет играть дома, но без зрителей
11:50
Знаменитый мяч Марадоны продали за 3 миллиона долларов
11:38
Спаллетти: Коло Муани не просто так не играл два года
11:17
Источник: Цыганков переходит в Аякс
11:01
Ринат Ахметов: Сегодня весь мир знает, что Украину невозможно запугать и сломать
10:50
Известны подробности возможной аренды Мудрика в Лидс
10:29
Источник: Динамо расстается с одним из легионеров
10:10
Гол Марлона, дебют Карвалью: смотреть как Шахтер победил Кормил
09:57
Чеферин: План Инфантино хуже Суперлиги
09:44
СМИ: Черноморец возвращается на домашний стадион
09:30
Симеоне: Атлетико принял решение изолировать Альвареса от фанатов
09:12
Аморим: Я рад сегодняшней победе, а проблемы будут решаться завтра
08:58
Луис Энрике: Надеюсь, ПСЖ сможет играть намного лучше
08:40
Команда украинца не смогла остановить Порту: смотреть обзор матча
08:26
Шахтер отправил в аренду своего боливийского легионера
08:14
Романо: Шахтер сумел договориться о трансфере Алана Маттурро
08:00
Главное за день: Цыганков объясняет, Холанд стрижется, Месси забивает и другие новости
00:57
Феерический старт чемпиона: Барселона разнесла Эльче
00:35
Дебют Аморима: Рабьо приносит Милану победу над Торино
00:22
Спасительный дубль Торреса: ПСЖ уходит от поражения в Ренне
00:03
Осечка Венеции: два отмененных гола и сухарь Лечче