Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 сентября

10:00
Роберто Манчини: Проигрываешь - получай свист
09:43
Тревожный прогноз от Зидана: Мбаппе улетел на обследование в Мадрид
09:30
Лассина Траоре забил, но не победил
09:10
Сикан – лучший в матче Венгрия – Украина по версии WhoScored
08:54
Исак и Дькереш принесли шведам победу над румынами
08:35
Марко Росси: Мы не заслуживали поражения от Украины, но проиграли
08:16
Провал Кварацхелии, гол североирландцев на 99-й минуте: видеообзор матча соперников Украины
08:00
Манчини, который не смог: Италия стартует с поражения от Бельгии
01:18
Мбаппе забивает и получает травму в дебютном матче Зидана: смотреть видеообзор
01:00
Сикан: Сегодня мы были одним целым
00:51
Крупский: Команда победила, мы сыграли на ноль - что может быть лучше?
00:35
Мальдера: Главное сегодня - сплоченность и характер коллектива
00:17
Триумфальный дебют Мальдеры: Украина побеждает в Будапеште

25 сентября

21:32
Раян спас Бразилию от поражения в матче с Австралией
21:17
Еще один игрок сборной Швейцарии уличен в использовании поддельных COVID-сертификатов
20:50
Старт сезона Холанда: забитых мячей больше, чем сыгранных матчей
20:28
На футболке сборной Испании появилась вторая звезда
20:15
Роберто Карлос рассказал о потере 99% заработанных в футболе денег
20:02
Венгрия - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
19:49
Суперкубок Италии меняет формат и место проведения
19:32
Тухель: Любой команде в мире сложно создать моменты против Испании
19:18
Тренер Оболони: Надеялся на чудо - и Федоривский его сотворил
19:00
Тренер Чехии: Мы начинаем новый цикл. Конечная цель - Евро-2028
18:47
Кейн: У Англии много сильных сторон, которых нет у Испании
18:25
Соперники Украины стартуют в Лиге Наций: смотреть матч Грузия - Сев. Ирландия