Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 июня

13:47
Барселона не нашла денег на выкуп Маркуса Рэшфорда
13:32
Мексиканские учителя пытаются сорвать открытие чемпионата мира
13:23
Руслан Малиновский надеется сыграть с Трабзонспором в Лиге чемпионов
13:05
Новости Александрии: Шаран проиграл - Шаран должен выиграть
12:53
Цены билетов на финал чемпионата мира стартуют с 4 тысяч долларов
12:33
Имад Ашур обнаружился в Латвии
12:15
Артем Милевский болеет за Португалию и хочет провала Испании
12:02
Лионель Месси сделал заявление перед стартом чемпионата мира
11:51
Голоса для Украины: названы комментаторы чемпионата мира
11:39
Реал продлил сотрудничество, которому уже 46 лет
11:26
Секретное оружие сборной Норвегии - 300 килограммов рыбы
11:09
Зинедин Зидан анонсировал свое возвращение в качестве тренера
10:56
Сенегальская федерация опровергает скандал с наркотиками
10:36
Официально: Александр Караваев - игрок Шахтера
10:24
Александр Усик попал в топ-100 спортсменов мира по версии TIME
10:10
Алиссон: Надеюсь, в Лиге чемпионов Шахтер сможет повторить то, что сделал в Лиге конференций
10:00
Экспертный экзамен: помните ли вы ключевые вехи в истории мировых первенств?
09:54
Марта Костюк берет вынужденную паузу
09:36
Испепеляющие нули в матче Сенегал - Саудовская Аравия: смотреть видеообзор
09:25
Официально: Неймар приходит в норму
09:09
Сомалийский судья рассказал, как его не пустили в США
08:55
Месси играет и забивает: как Аргентина разобралась с Исландией
08:38
Альмерия сделала трудный шаг к Примере
08:15
ФИФА назвала судейскую бригаду матча-открытия чемпионата мира
08:00
Главное за день: Ребров отдыхает, Цыганков взлетает, Левандовски перелетает и другие новости