Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 ноября

15:42
Криштиану Роналду не сообщил Жезушу о решении завершить карьеру в сборной
15:31
Манчестер Юнайтед провел предварительные переговоры с Дидье Дешамом
15:12
Ла Лига рискует потерять 10 млн евро из-за скандала вокруг Килиана Мбаппе в Китае
14:56
Японский чиновник бросает вызов Инфантино: Кодзо Ташима идет на выборы главы ФИФА
14:55
Мареска поддержал Доннарумму после ошибки в матче с РБ Лейпциг, фанаты - уничтожили в соцсетях
14:37
Барселона продлила контракт с Рафиньей до 2030 года
14:25
Премьер-министр Португалии высказался об уходе Криштиану Роналду из сборной
14:16
Бизнес важнее побед: совладелец Манчестер Юнайтед шокировал фанатов заявлением о доходах
14:05
На Шахтер - без Михавко: КДК УАФ вынес решение по защитнику Динамо
13:58
Маурисио Почеттино восхищен успехом игроков сборной США в Европе
13:38
Выбор Юргена Клоппа: Никлас Фюллькруг возвращается в сборную Германии
13:21
Бенфика - Лех: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
13:00
Криштиану Роналду объявил о завершении карьеры в сборной Португалии
13:00
Горячие неаполитанские парни: Де Брюйне и Лукка сцепились прямо во время матча с Порту
12:45
Эдер Милитао вернулся в стартовый состав Реала и... снова почувствовал сильную боль
12:30
Гарри Кейн стал самым высокооплачиваемым игроком Европы
12:12
Бывший защитник Тоттенхэма выдвинул кандидатуру на пост президента ФИФА
12:01
НХЛ: Кемпе вернулся и стал королем против Шаркс
11:53
Дьёкереш: Я чувствую себя очень хорошо после матча со Славией
11:42
Источник: УЕФА может пересмотреть статус членства России из-за клубов с оккупированных территорий
11:20
Гарри Кейн продлил контракт с Баварией до 2029 года
11:14
НБА: Филадельфия возглавила Лигу, Вембаньяма стал Чемберленом
10:59
Список травмированных игроков Барселоны увеличился до семи человек
10:46
Кошмар без конца: Манчестер Сити грозит новый виток финансовых обвинений
10:33
Андони Ираола раскритиковал оборону Ливерпуля после поражения от Фенербахче