Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 июня

01:16
Наполи готовит новый контракт для Мактоминея
00:49
Футбольное безумие: в Мексике отменяют уроки и вводят удаленку ради матча ЧМ-2026
00:40
Стивен Эуштакиу: Очень хотелось подарить победу всем канадцам
00:28
Французские потери: Маркус Тюрам рискует пропустить матч со Швецией
00:17
Канада дожала ЮАР и впервые вышла в 1/8 финала чемпионата мира 2026

28 июня

23:50
Анж Постекоглу претендует на пост тренера сборной Шотландии после провала команды на ЧМ-2026
23:39
Роберт Левандовски согласовал контракт с Чикаго Файр
23:21
После 10 минут выключаю телевизор: Жозе Моуринью игнорирует чемпионат мира 2026
23:10
Легендарный тренер бразильцев Карлос Альберто Паррейра попал в реанимацию
23:00
Ян Диоманде вместо Ливерпуля выбрал ПСЖ
22:51
Враг народа: в Южной Корее объявили главного виновника краха на ЧМ-2026
22:43
Мало Гюсто выбирает Манчестер Сити и Мареску
22:35
Токсичный капитан: Вальверде возвращается в Реал со скандалом
22:18
Нико Пас не перейдет в Реал этим летом
21:28
ЮАР - Канада: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:15
Пять главных интриг 1/16 финала ЧМ-2026: гонка Месси, испытание Роналду и битва футбольных философий
20:00
Эпицентр начинает спарринг-программу уверенной победой
19:44
Интер не готов платить 40 миллионов евро за Кертиса Джонса
19:27
Стало известно, как Гари Линекер отреагировал на то, что Гарри Кейн побил его рекорд
19:13
Шотландия в поисках нового главного тренера
18:58
Пост Месси произвел фурор в интернете
18:42
Готовьте денежки: Названа цена за Диоманде для Ливерпуля
18:25
Формула-1: Антонелли и Мерседес продолжают уверенно лидировать
18:11
Волейбол: Сборная Украины уступила Болгарии
17:57
Формула-1: Джордж Рассел выиграл Гран-При Австрии