Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 марта

18:31
Уберечь Ямаля: Барселона дожала Федерацию и, похоже, заблокировала участие Ламина в игре с Египтом
18:08
Левый Берег терпит в Чернигове худшее поражение в сезоне
18:00
Нагельсманн гарантировал игровое время Нюбелю и Ундаву
17:50
Клопп про возвращение в Ливерпуль: Не хотел создавать ложных ожиданий
17:39
Официально: Тоттенхэм уволил Тудора
17:30
Десятый игрок Арсенала покинул сборную из-за травмы
17:17
Рональд Араухо про подкат в ногу Фодена: После матча я поговорил с Филом
17:05
Роберто Мартинесу понравилась Португалия без Витиньи и Роналду
16:41
Пушка Стасюка позволяет Буковине оформить 12-очковый отрыв
16:30
Восемь англичан, не переживших Уругвай
16:10
ЛНЗ - как ЛНЗ: стандарт и контратака делают результат против Эпицентра
16:00
Усик про непобедимого британца: Я не хочу сломать этого парня
15:35
Жива и побеждает: Ворскла обыграла Ингулец
15:33
Болельщики обратились к Андрею Шевченко из-за фейковых Шахтера и Зари на ВОТ
15:15
Неизвестные подробности: Компани хватило полчаса, чтобы стать тренером Баварии
14:55
Далеки друг от друга: Бруну Фернандеш и МЮ пока не могут договориться о продлении контракта
14:41
Лидер Наполи отказался переезжать в Аравию
14:25
НБА: Милуоки впервые с 2016 года пролетели мимо плей-офф, и топ-10 моментов ночи
14:10
Первый матч Шарана: видеообзор поединка Кривбасс - Александрия
13:59
Ферстаппен готов уйти из Формулы-1
13:46
Моуринью: Без Роналду у Португалии обычная заурядная команда
13:32
Мирча Луческу снова госпитализирован
13:11
Риццоли разобрал работу арбитров в 21-м туре УПЛ: смотреть видео
12:59
Сергей Ковалец уверен, что Металлург сохранит место в Первой лиге
12:45
Форвард Португалии: Люди понятия не имеют, насколько сложно играть на высоте