Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 февраля

11:25
Будущее Реграги под вопросом: Марсель следит за ситуацией
11:18
Барселона - Мальорка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
11:02
Конте - в шаге от отметки 400 побед в тренерской карьере
10:42
Ла Лига, 23-й тур: кто разбудит украинцев Жироны?
10:26
Агент: Соломона можно выкупить за 10 млн
10:14
Восемь украинских спортсменов стартуют на Олимпиаде-2026
10:00
Tuttosport: атака Ювентуса - главная проблема Спаллетти
09:45
Источник: Серхио Рамос может продолжить карьеру во Франции
09:27
Де Дзерби: Рецепта нет, я не повар
09:17
Футзал, Евро-2026: календарь, результаты, таблицы
09:01
Сборная Аргентины выбрала Канзас-Сити базой на ЧМ-2026
08:43
Луис Энрике намерен остаться в ПСЖ, несмотря на интерес Манчестер Юнайтед
08:30
Олимпиада-2026, 7 февраля: пять комплектов медалей и большой вечер финалов - расписание дня
08:14
Артета сообщил хорошие новости - Сака и Эдегор близки к возвращению
08:00
Медали Олимпиады-2026 стали самыми дорогими в истории
05:50
Каррик без гарантий: руководство Манчестер Юнайтед не спешит с предложением контракта
04:28
Криштиану идет ва-банк: конфликт с боссами лиги поставил под удар будущее португальца в Аравии
02:52
Травма и дисквалификация Родриго усугубляют кризис в мадридском Реале
01:34
Безголевая засуха Лилля в матче с аутсайдером из Метца
00:53
Будимир и Рауль приносят победу Осасуне в дождливом Виго
00:38
Лидс громит Ноттингем Форест и отрывается от зоны вылета
00:08
Драматичный дебют Риеры: Айнтрахт упускает победу в матче с Унионом

06 февраля

23:56
Нулевая ничья в Вероне: Монтипо спасает хозяев поля в драматичной развязке
23:46
Гарри Кейн возвращается в строй к матчу против Хоффенхайма
23:30
Серхио Рамос метит в Марсель и планирует покупку Севильи