Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 мая

19:07
Борнмут рвется в еврокубки
18:49
Сельта все ближе к зоне Лиги Чемпионов
18:32
Первая лига: Дубль Герыча помог Черноморцу разгромить Прикарпатье-Благо
18:14
Что принес Марте Костюк титул в Мадриде
17:59
Алексей Белик: Не настроил, не доучил и не натренировал
17:42
Педри лучше Месси
17:28
Динамо - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:26
Селтик выиграл в плюс Шахтеру
17:11
Первая лига: Левый Берег вплотную приблизился к Черноморцу в борьбе за второе место
17:03
Опрос: назови счет матча Динамо - Шахтер
16:54
Первая лига: Ингулец одержал первую победу в весенней части турнира
16:39
Женский ЧУ: Шахтер разгромил Ворсклу, сделав Металлист-1925 досрочным чемпионом
16:23
Паулу Фонсека: Думаю, что Яремчук хорошо адаптировался
16:08
Довбик близок к возвращению на поле
15:52
Два украинца – чемпионы Словакии
15:37
Луис Энрике: Нам нужны три очка
15:21
Кудровка спасает матч против Оболони и свои надежды: смотреть обзор
15:06
Бавария повторила рекорд Бундеслиги
14:50
Челси и Арсенал претендуют на нападающего Брентфорда
14:30
Металлист 1925 - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:18
Макс Ферстаппен: Я чувствую больше уверенности, больше не чувствую себя пассажиром
14:00
Побьет в матче с Ливерпулем или нет? Бруну Фернандеш в двух передачах от нового рекорда АПЛ
13:40
Интер предлагает Аканджи двухлетний контракт
13:22
Доннарума объявил о женитьбе: "Подписан долгосрочный контракт", Романо добавил "Here we go!"
13:10
Олег Шандрук: В обороне мы сыграли ужасно, это факт