Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 сентября

00:53
С Забарным и с разгромом: ПСЖ стартует в Лиге чемпионов с избиения Слована
00:39
Зеленые стартуют с победы: Суарес и Саласар принесли Спортингу три очка в матче с Галатасараем
00:26
Ливерпуль проявляет характер и вырывает победу у Атлетико на Энфилде
00:12
Лига чемпионов: Эдегор взламывает неаполитанский "автобус"

09 сентября

22:32
Моуринью сделал свой выбор в пользу Килиана Мбаппе
22:22
Каталонский шторм в Лиге чемпионов: Барселона разрывает Фейеноорд
22:10
Бенефис Демировича: Штутгарт обыграл Викинг на старте Лиги чемпионов
21:43
После ЧМ: Карло Анчелотти объявил первый состав сборной Бразилии после мундиаля
21:38
Романо: Мудрик получил травму и выбыл на 6-8 недель
21:35
Ливерпуль - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:10
Наполи - Арсенал: смотреть онлайн видеотрансляция матча Лиги чемпионов
20:30
ПСЖ - Слован Б: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:40
Арда Туран: Мы не готовы к ЛЧ, но готовы к победе над ПСВ
19:17
Штутгарт - Викинг: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:16
Туран: Завтра Шахтер будет представлять надежды людей Украины
19:05
Барселона - Фейеноорд: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:53
Матвиенко: Было бы очень приятно вернуть ПСВ долг
18:40
Ван Леувен: Это была тяжелая неделя для Кривбасса
18:23
Кубок Украины: Горбач и Будковский помогли Заре одолеть Мариуполь
18:08
Тренер Бенфики отказался объяснять, почему Судаков играет в старте
17:48
Лига чемпионов: фавориты, темные лошадки и перспективы Шахтера
17:43
Стало известно, когда Украина объявит состав на Лигу Наций
17:26
Кубок Украины: Левый берег спас матч с Агробизнесом и прошел в 1/8 финала
17:10
УПЛ перенесла первый матч 6-го тура УПЛ
16:56
Кубок Украины: Металлист выбил из турнира лидера Первой лиги