Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 марта

10:59
Игроку Вест Хэма запретили посещать тренажерный зал
10:45
Далот: Нам нужно вернуть МЮ в Лигу чемпионов
10:30
Паоло Ваноли: Фиорентина так никуда не продвинется!
10:12
Арбелоа: Если кто-то и виноват в поражении Реала, то это я
09:57
Бар Лин: Это был особенный гол и особенная победа Кривбасса
09:42
Моуринью признал свою ошибку и извинился за критику VAR
09:26
Чемпионшип: Мидлсбро громит Бирмингем и продолжает погоню за лидерами
09:11
Источник: Заря меняет домашний стадион в УПЛ
08:57
Ребров: У всех есть шанс попасть в национальную сборную
08:40
Официально: Полесье подписало молодого таланта Карпат
08:25
Украина снова уступила Испании в отборе на баскетбольный ЧМ: обзор матча
08:10
Официально: Шахтер назвал место проведения матча с Лехом
08:00
Главное за день: затруднения Реброва, возвышение Забарного, раздражение Мбаппе и другие новости
05:24
Доминация Лапорты и фиаско Вилажоаны: в Барселоне определились участники президентской гонки
04:03
Трагедия в чилийском футболе: фанат погиб в перестрелке перед супердерби
03:12
Потерянное лидерство и гнев Арбелоа: тренер Реала винит судей в вязкой игре против Хетафе
02:30
Без надежды: Мехди Тадж сомневается в поездке сборной Ирана на ЧМ-2026
01:45
Унижение в Удине и крик души капитана: Де Хеа жестко прошелся по игре Фиорентины
00:56
Семейный подряд в Селесао: Давиде Анчелотти возвращается в штаб отца в сборной Бразилии
00:42
Шельдеруп вырывает победу в Барселуше: Бенфика Трубина дожимает Жил Висенте
00:27
Фиаско Ругани в Удине: Удинезе прерывает серию поражений и громит Фиорентину
00:20
Реал терпит второе поражение подряд и отпускает Барселону: смотреть гол
00:03
Интер и Ювентус нацелились на голкипера Ливерпуля

02 марта

22:09
Гол Одгора приносит Болонье гостевую победу над Пизой
22:02
Ставка на старую гвардию: Гаттузо возвращает Верратти в сборную Италии перед стыками