Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 июля

13:15
Кто выйдет в полуфинал ЧМ-2026 - Франция или Марокко?
13:09
Арсенал приготовил 75 миллионов для покупки Бруно Гимараэша
12:52
Пьерлуиджи Коллина: На судей не может влиять даже Инфантино
12:32
Валерий Бондарь одобряет трехразовые тренировки на сборах Шахтера
12:15
Арсен Венгер: Францию может победить только Испания
12:05
УЕФА готов заблокировать возвращение России, несмотря на решение МОК
11:52
Украинскую сказку на Евро-2026 прервала Германия: смотреть голы
11:35
Суперкомпьютер Opta уже знает полуфиналистов чемпионата мира
11:23
Впервые в истории две украинки - в Топ-10 мирового теннисного рейтинга
11:11
Египетская федерация выступила с заявлением по судейству в матче с Аргентиной
11:00
Опрос: Кто станет чемпионом мира 2026?
10:50
Марокко готовится к первой победе над Францией
10:38
Сегодня - старт еврокубкового сезона для Украины
10:26
Гуцуляку предсказывают переезд на Ближний Восток
10:10
Восемь выживших: о шансах четвертьфиналистов чемпионата мира
09:57
Эд Ширан спрогнозировал состав финала и победителя ЧМ-2026
09:40
Шахтер теряет двух полузащитников
09:26
Лига конференций: все результаты вторника и среды
09:15
Ватцке: Холанд любит Реал, но этим летом туда не перейдет
08:51
Сегодня Марта Костюк может стать финалисткой Уимблдона
08:30
В Парагвае под одобрительные крики сожгли чучело Мбаппе
08:11
Старт Лиги чемпионов: все результаты
08:00
Главное за день: Клопп договорился, Арбелоа переместился, Возинья засветился и другие новости
01:13
Газон преткновения: бельгийцы экстренно сменили тренировочную базу
00:34
Игорь Костюк: Нам хорошо известны стиль и тактические схемы Университати