Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 мая

16:35
Артуро Видаль сыграл 800 матчей на клубном уровне
16:19
Верес объявил дату выхода из отпуска
16:04
Серхио Рамос не станет владельцем Севильи
15:48
Марта Костюк не сыграет в парном разряде на Ролан Гаррос
15:33
Андрей Шевченко: У Мальдеры есть амбиции
15:16
Источник обнародовал список неприкосновенных игроков Милана
15:00
Александра Олейникова первой из украинок вышла в 1/16 Ролан Гаррос
14:45
Андреа Мальдера: Моим двигателем всегда была страсть
14:29
Уникальный рекорд: Эванн Гессан выиграл два еврокубка в сезоне
14:14
НХЛ: Каролина в шаге от выхода в финал Кубка Стэнли
13:52
Трабзонспор готов продать Зубкова и уже назначил цену
13:32
В Тоттенхэме - внутреннее расследование, разбираются с врачами
13:18
Невероятная девятка: Англия установила рекорд по числу команд в еврокубках
13:05
Кривбассу нужен львовский вратарь не временно, а постоянно
12:52
Барселона готова отдать 100 миллионов евро за Хулиана Альвареса
12:36
Капитан Руха пытается трудоустроиться за границей
12:16
Как в АПЛ и Ла Лиге: представлен новый официальный мяч УПЛ
12:04
Ламин Ямаль перешел на траву и начал работать с мячом
11:51
Валерий Бондарь - в символической сборной Лиги конференций
11:36
Андрей Пятов может стать тренером сборной Украины - но не сейчас, а в сентябре
11:24
После победы в Лиге конференций Гласнер тут же получил предложение из Бундеслиги
11:11
У Довбика впереди - несколько определяющих недель
10:52
Андреа Мальдера: Хочу, чтобы Ярмоленко побил рекорд Шевченко
10:36
Карпаты рассматривают вратаря Шахтера как замену Домчака
10:23
Адам Уортон - лучший игрок финала Лиги конференций