Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 июня

20:31
Украина U-17 одержала первую победу в отборе на Евро-2026
20:06
Металлист-1925 готовится попрощаться с седьмым футболистом
19:27
Официально: Шальке переподписал своего основного голкипера
19:12
Стало известно, кто станет новым тренером Кристал Пэлас
18:58
Шаран признал, что Александрия не заслужила остаться в УПЛ
18:43
Рябоконь: Левый берег выбрал самую тяжелую дорогу
18:29
Аталанта уволила Палладино и ждет Сарри
18:14
Азар: Ожидания от Бельгии сейчас не такие, как в 2018-м и 2022-м
17:55
Албания - Украина: смотреть видео-трансляцию матча отбора Евро U-17
17:39
Банада отправил Александрию в Первую лигу: смотреть видео
17:26
Давид Алаба: У сборной Австрии большие мечты на ЧМ-2026
17:11
Источник: У Кудровки серьезные финансовые проблемы
16:55
Агробизнес - Кудровка: смотреть онлайн-трансляцию матча за выход в УПЛ
16:42
Официально: Карпаты продлили контракт с лидером команды
16:29
Дьёкереш: Швеция определенно показала, что мы - отличная команда
16:13
Обидчик Шахтера намерен возглавить Милан
15:57
Александр Зинченко объяснил, почему ушел из Арсенала
15:42
Гол Багрия принес Украине U-18 победу над Турцией: смотреть видео
15:25
Левый Берег - Александрия: онлайн-трансляция матча за выход в УПЛ
15:12
Лучший бомбардир Вереса переходит в другой клуб УПЛ
14:58
Романо: Реалу будет очень сложно договориться с Баварией по Олисе
14:41
Вацко: Шахтеру нужен опорник-разрушитель
14:25
"За результат всегда отвечает команда": Зинченко - о провале сборной Украины
14:10
СМИ: Агробизнес "мотивировали" перед матчем за выход в УПЛ
13:47
Организаторы чемпионата мира отцепили болельщиков Ирана