Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 октября

00:11
Инфантино укрепляет позиции перед выборами президента ФИФА

08 октября

23:51
Пьер-Эмерик Обамеянг о восстановлении: Еду Тур де Франс
23:42
Тони Кроос выбирает путь Хаби Алонсо и Альваро Арбелоа
23:00
Хоселу сменил клуб в Катаре
22:38
Эрлинг Холанд: Держимся вместе и улыбаемся
22:11
Воскрешение Нагельсманна: Мартин Демичелис под угрозой увольнения из РБ Лейпциг
22:01
Ювентус уже устал от Ника Вольтемаде и ищет ему замену
21:44
Отдых для лидеров: Усман Дембеле и Нуну Мендеш пропустят матч с Ле-Маном
21:29
Хулиан Альварес расстался с агентом: форвард Атлетико недоволен летней каталонской сагой
21:15
Микель Артета стал самым высокооплачиваемым в Премьер-лиге
20:54
Капитан сборной Швейцарии оштрафован на 160 тысяч евро за фальшивые сертификаты
20:00
Жозе Моуринью: Сити признан виновным? Да я не доживу до окончательного вердикта.
19:40
Три матча в пятницу: УПЛ опубликовала расписание 10-го тура
19:20
Бавария изменила свой привычный распорядок из-за Викинга
19:01
Эрлинг Холанд пообещал, что фанатам Сити понравится матч против Ливерпуля
18:40
Яд в венах Артеты: Тренер про самый болезненный шрам в Арсенале
18:20
Роналду будет играть до пятидесяти?
18:00
Владислав Приймак: Главное против Полесья – не допускать простых ошибок
17:40
Манчестер Юнайтед считает, что Вальверде может заменить Каррика
17:20
Ромарио про ошибку Роналду: Криштиану надо было послать Жезуша ко всем чертям
17:05
Обещал уйти, но: Чеферин пойдет на четвертый срок
16:53
Тарас Степаненко: Если правильно выстроить культуру, и результаты придут сами
16:43
Моуринью уверен, что в футболе нет эволюции, только деньги
16:29
Ла Лига блокирует переход Дани Карвахаля в Хетафе
16:14
Скудетто за три года: Гасперини раскрыл план Ромы