Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 октября

15:18
Шахтер - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
15:09
Что со здоровьем у Компани: новая информация от Баварии
14:50
Заря и Харьков - главные клубы 10-го тура УПЛ
14:30
СМИ: Каррик остается главным тренером Ман Юнайтед
14:15
Левый Берег - Верес: смотреть видео-трансляция матча Кубка Украины
14:08
Тухель: Кейн наконец-то получил признание в футбольном мире
13:48
Александр Сапутин - лучший игрок 10-го тура УПЛ
13:35
Болонья задумалась о расторжении контракта с Довбиком
13:19
Виктор Скрипник - лучший тренер 10-го тура УПЛ
13:06
Скотт вместо Энцо: Челси готовит зимний супертрансфер
12:55
France Football: Мбаппе упустил Золотой мяч в последний момент
12:33
Сергей Ковалец ставит на серию 11-метровых в матче Шахтер - Динамо
12:19
Владислав Ванат - лучший игрок тура в Сегунде
12:03
Королевская семья подзравила Кейна с Золотым мячом
11:54
Диктатор Мбаппе поссорился с китайскими спонсорами
11:41
Несмотря ни на что, Майкл Каррик - все еще тренер Манчестер Юнайтед
11:23
Милан продлевает контракт с Пулишичем до следующего десятилетия
11:07
Кто сыграет с Шахтером: опубликована заявка Динамо
10:52
Клубное ТВ Реала признало победу Кейна, но верит в Мбаппе
10:36
Реал ищет возможность избавиться от Макса Шульги
10:22
Сборная без Мудрика: сроки возвращения немного отодвигаются
10:11
От испанцев до французов: любимые нации Золотого мяча
09:55
Килиан Мбаппе: Дело сделано - поехал домой
09:37
Разница между Кейном и Мбаппе - одна из самых маленьких в истории Золотого мяча
09:22
Мирон Маркевич: В УПЛ Динамо не победит, но Кубок - другое дело