Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 августа

00:54
Давление на ФИФА: в Европе обсуждают жесткую позицию Украины по изоляции РФ
00:35
Эндрик остается в Реале: Моуринью заблокировал аренду бразильца
00:28
Верность шпорам: Мики ван де Вен продлил контракт с Тоттенхэмом

10 августа

23:28
Интер ищет правого латераля: миланцы присмотрели игрока Тоттенхэма
23:14
Осечка Ньюкасла на рынке: переговоры по Хейбьергу сорвались
23:00
Фенербахче штурмует Наполи: 6 миллионов евро за Ромелу Лукаку
22:42
Вест Хэм официально подписал экс-игрока Шахтера
22:40
Скандал вокруг баннера: владелец Ноттингем Форест судится с Кристал Пэлас
22:25
Жеребьевка Кубка лиги: Челси сыграет с Лутоном, а Тоттенхэм примет Чарльтон
22:13
Трансферный сюрприз Ливерпуля: Рональд Араухо перебирается на Энфилд
21:54
Ланс разочаровал Гаттузо: Лацио расстроен упущенным трансфером Ивановича
21:40
Передышка для капитана: Вирджил ван Дейк объяснил позднее возвращение в Ливерпуль
21:23
Привилегия и награда: Марк Кукурелья провел первую тренировку в Реале
21:02
Вторая Золотая бутса Кейна: Бавария готовит вручение трофея
20:25
Пономарев: ЛНЗ допустил детские ошибки при всех трех голах Карпат
20:14
Карпаты догоняют Шахтер на вершине турнирной таблицы УПЛ
19:51
Шестым новичком Кривбасса стал венесуэльский вингер
19:32
Ротань: Игра с Харьковом была равной, но мы реализовали моменты
19:14
Наполи пытается освободить место в составе для Габриэля Жезуса
18:53
Украинские тренеры будут учиться у Манчестер Сити
18:33
Бавария подписала участника ЧМ-2026
18:18
Официально: Шулянский покинул Александрию
18:00
Бартулович: Сегодня у Полесья всё залетело
17:43
Андриевский: Полесье против Харькова - это новое дерби
17:41
Полесье уверенно разбирается с Харьковом: видео четырех голов