Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 октября

00:39
Лунин, Мбаппе и Реал побеждают на Камп Ноу: смотреть видеообзор Класико
00:02
Пулишич и Хатчинсон приносят победу: Милан одолел Удинезе

25 октября

23:36
Сейвы дебютанта: Труа устоял в гостях у Тулузы
23:25
Нули и травма лидера: Анже и Лорьян не выявили сильнейшего
23:25
Засчитанный отмененный: Осер и Ле Ман сыграли вничью в матче с курьезной ситуацией
23:00
Неудержимый Шиманьски: Ренн разгромил Страсбур и возглавил Лигу 1
22:47
Большинство не в помощь: Монако упустил победу над Лиллем
22:38
В шаге от позора: Марсель едва не упустил победу, имея преимущество в четыре мяча
22:14
Цыганков в деле: Аякс увез трудовую победу из Роттердама
22:00
Взлет перед дерби: Реал Сосьедад нанес поражение Леванте
21:31
Бывший бьет бывших: Дженоа минимально одолел Венецию
21:30
Уверенная работа туринцев: Ювентус справился с Лечче
21:18
Уставшие после еврокубков: Сельта и Бетис не смогли забить ни единого мяча
21:01
Победа на нервах: Бавария с трудом переиграла Фрайбург
20:50
Барселона - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
20:49
Ничья на ветру: Сандерленд поделил очки с Лидсом
20:33
Тигры продолжают серию: Халл Сити удержал ничью с Брентфордом
20:12
Уверенная победа сорок: Ньюкасл переиграл Кристал Пэлас
20:00
Тюрам объяснил гpaндиозный камбэк Интера: Обычно это делает Лаутаро
19:45
Александр Петраков о дебюте с Кривбассом: Я даже не знаю, как ребят зовут
19:27
Хоффенхайм закончил серию Байера крупной победой
19:20
День хозяев в Первой лиге
19:00
Аталанта с Фрозиноне драматично повторили рекорд результативности сезона в Италии
18:45
На костях Хетафе: Атлетик добивает Бордаласа четырьмя голами
18:25
Ираола впервые победил в АПЛ на Энфилде, Брайтон закончил свою мощную серию