Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 августа

01:00
Хаби Алонсо: Вряд ли можно оставаться спокойным, когда выигрываешь в один мяч
00:50
Каррагер: Челси никогда не выиграет чемпионский титул с Санчесом в воротах
00:22
Дебют Алонсо в Челси: победа в дерби над Фулхэмом
00:01
Джокер Фраттези решает: Гаттузо стартует в Лацио с победы

24 августа

23:03
Манчестер Сити забирает бразильца Аллана из Палмейраса
20:47
Вторжение карапуза: в MLS произошла самая необычная пауза в матче
20:00
Глаза не врут: Поймали взгляд Роналду после встречи с Инфантино
19:40
Рафаэль Леао согласен на Галатасарай, но туркам не хватает средств
19:25
Манчестер Сити продаст Нико Гонсалеса в Ньюкасл за 50 миллионов фунтов
19:20
Треугольник без выхода: Бальде-Барселона-МЮ
18:50
Довбик снова не в старте, теперь - в Болонье
18:45
Кукурелья получил от Переса 17-й номер и пообещал несколько Лиг чемпионов
18:28
Аль-Хилаль почти договорился о трансфере Мартинелли, но последнее слово за Габриэлем
18:12
Финалист Кубка Украины уволил главного тренера
17:55
Динамо заработает на переходе Цыганкова в Аякс 0 евро
17:45
Довбик готов к дебюту за Болонью против Лацио
17:28
Йылдыз пропустит месяцы, у Ювентуса большие проблемы
17:17
Милан готов продавать игроков в Астон Виллу и Ноттингем Форест
17:00
Плечо Нойера ставит под угрозу участие в матче со Штутгартом
16:39
Бен Джейкобс: Лидс больше не вариант для Мудрика
16:36
Хаби Алонсо про Палмера: Коул полон решимости, у него первоклассный уровень
16:20
Так доставайся же ты Арсеналу! Сага Альвареса меняет вектор на лондонский
15:57
Пока без обмороков: Джамал Мусиала вернулся к тренировкам
15:43
Манчестер Юнайтед готов купить защитника Барселоны
15:30
Барселона теперь еще и без Гави