Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 июня

01:21
Это было не круто: вратарь сборной Германии Бауманн в шоке от решения тренера
01:03
Нойер вернется в ворота Германии на старте ЧМ: Бауманн уходит в тень
00:34
Австралия спаслась от поражения в матче с Швейцарией
00:26
Германия вырвала победу у США в контрольном матче в Чикаго
00:10
Марсьяль снова без клуба: экс-звезда Манчестер Юнайтед расторг контракт в Мексике

06 июня

23:47
Уэльс не устоял в Бухаресте: Румыния вырвала победу в товарищеском матче
23:36
Португалия дожала Чили в товарищеском матче перед стартом ЧМ-2026
23:15
ФИФА идет на попятную: болельщикам разрешили проносить воду в бутылках на матчи ЧМ-2026
22:58
Иран подал жалобу в ФИФА из-за недопуска делегации на чемпионат мира
22:47
Совладелец Вест Хэма Дэвид Салливан ушел в отставку
19:55
Бельгия разгромила Тунис в прощальном матче перед ЧМ-2026
19:30
Формула-1: Кими Антонелли завоевал пул в Монако
19:15
Яя Туре начнет тренерскую карьеру в клубе Лиги чемпионов
18:56
Фабио Капелло: В раздевалке от Роналдо пахло алкоголем, и я заставил его уйти из Реала
18:43
Лаутаро Мартинес вспомнил, почему провалил ЧМ-2022
18:31
Ольмо исключил свой переход в Арсенал
18:16
Агент Клоппа отреагировал на слова претендента на пост президента Реала
17:59
Рома нацелилась на трансфер Николы Влашича
17:33
Дешам между Дембеле и Мбаппе: Франция сделала официальное фото перед ЧМ-2026
17:18
Футбольные огороды: Япония в третий раз меняет тренировочный центр ЧМ-2026
17:07
Нойер пропустит контрольный матч против США
16:55
Сборная Ирана вылетает на ЧМ-2026: часть чиновников федерации не получила визы в США
16:44
Юрген Клинсманн: Вся Португалия играет на Роналду, как Аргентина играла на Месси в Катаре
16:29
Папа Puмский Лев XIV выбрал между Реалом и Барселоной
16:15
Англия - Новая Зеландия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча