Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 октября

18:48
Опрос: Как завершится матч Интер - Шахтер?
18:45
Комо - Манчестер Юнайтед : смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:24
Марта Костюк снялась с турнира в Китае и не попала на итоговый финал WTA
18:20
Еще одна потеря Барсы перед Реалом - Жюль Кунде
18:00
Первоначальный диагноз: Дембеле пропустит несколько матчей ПСЖ
17:36
Вирус с болями ног против силы воли Компани
17:14
Бил Ямаля головой - отдыхаешь месяц
17:00
Реал - РБ Лейпциг: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
16:40
Месяц лечения для Ольмо - травма оказалась серьезней, чем предполагалось
16:30
Вечный дед: ЛеБрон поднялся на одну позицию в списке самых возрастных игроков НБА
16:15
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Юношеской Лиги УЕФА
16:00
Артета: У нас ни одного гола со стандартных положений
15:45
УЕФА разрешил Комо усилиться перед матчем с МЮ
15:28
18-летний Нгумоха про свой рекорд в Ливерпуле: Есть возможность обыграть - я обыграю
15:20
Травма Чуквуэзе стала ударом для Милана
15:00
20 лет спустя: Интер вспомнил первую встречу с Шахтером Срны и Матузалема
14:40
По минус три каждому: Шесть звезд пропустят матч Бавария - Арсенал
14:26
Интер - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
14:20
Кто на Шахтер: Мхитарян и еще 10 игроков Интера, которые выйдут в старте
14:02
Старт сезона в НБА: ЛеБрон обыграл чемпионов, Вембаньяма провалил матч с главными конкурентами
13:51
Азербайджанский интернационал: уникальный рекорд Сабаха
13:33
Киммих не сыграет с Арсеналом из-за смерти отца
13:21
Юрий Вирт: Интер победит, но ничего страшного
13:05
Энцо Мареска: Манчестер Сити мог забить больше и мог не пропустить
12:53
Игорь Краснопир - лучший игрок 9-го тура УПЛ