Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 января

04:22
Итоги общего этапа Лиги Европы: определились все участники плей-офф
03:50
Ничья в Стамбуле: Фенербахче проходит в плей-офф, ФКСБ покидает турнир
03:42
Динамо Загреб выходит в плей-офф: поражение в Дании не стало роковым
03:26
Победный финал в Граце: Отар Китеишвили приносит успех Штурму
03:16
Нулевая ничья в Нидерландах: Брага выходит в 1/8 финала, Иглс выбывают
03:06
Минимальное поражение в Базеле: Виктория Пльзень выходит в плей-офф Лиги Европы
02:51
Горькая победа в Лимбурге: Генк останавливается в шаге от восьмерки лучших
02:36
Провал в Болгарии: Ницца завершает еврокубковый сезон на 33-м месте
02:08
Итальянский класс в Сербии: Болонья уверенно побеждает Маккаби и выходит в плей-офф
01:56
Спасение в Афинах: гол Циолковского выводит Рому в 1/8 финала
01:44
Бенефис Антони в Севилье: Бетис вырывает прямой билет в 1/8 финала Лиги Европы
01:36
Возвращение Фер Лопеса: Сельта выходит в плей-офф после драмы в Белград
01:16
Триумф молодежи в Лионе: Олимпик финиширует первым в Лиге Европы
01:02
Драма в Лилле: Оливье Жиру прерывает беспроигрышную серию Фрайбурга
00:54
Триумф на Драгау: Порту врывается в 1/8 финала и отправляет Рейнджерс домой
00:38
Уверенная победа на Сити Граунд: Игор Жезус приносит успех Ноттингем Форест
00:30
Камбэк на Вилла Парк: Астон Вилла выбивает Зальцбург из Лиги Европы и теряет лидера
00:22
Выживание в Лиге Европы: Селтик обыгрывает Утрехт и остается в плей-офф
00:12
Штутгарт обыграл Янг Бойз, но не пробился в топ-8 Лиги Европы

29 января

22:20
Хвича Кварацхелия выбыл на десять дней из-за травмы
22:08
Американская перезагрузка Тимо Вернера
19:54
Зепп Блаттер: Конечно, это небольшой выпад в сторону Инфантино
19:38
Перед матчем Лиона и ПАОКа будет минута молчания
19:23
Сенегал и Марокко получили большие штрафы
19:08
Арне Слот: Мы смотрим не на краткосрочную перспективу