Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 сентября

21:07
Атлетик представил бюджет на сезон
20:40
Тухель опасается травмы Льюиса Холла
20:30
Парма отправила в отставку Карлоса Куэсту
20:20
Левый Берег обыграл Полесье в контрольном матче
20:00
Литва и Азербайджан начали игровой день Лиги наций с ничьей
19:40
Мальдера: С Грузией нас ждет равный матч
19:25
Феникс-Мариуполь не позволил Александрии возглавить таблицу Первой лиги
19:11
Мальдера: Завтра в воротах Украины будет играть Трубин
18:58
Разгром Австрии не помог сборной Украины U18 избежать последнего места на турнире во Франции
18:42
Жоау Феликс: Ламин - это и есть футбол!
18:25
Дзофф: Преимущество Манчини в том, что хуже сборной Италии уже некуда
18:10
Рой Кин может покинуть телевидение ради тренерской карьеры
17:54
Манчестер Юнайтед нацелился на форварда Брентфорда
17:37
Арсенал и Тоттенхэм включились в борьбу за восходящую звезду Бундеслиги
17:22
Новая Зеландия разгромила Китай в контрольном матче
17:06
Нико Шлоттербек не сыграет против Греции
16:49
Бруну Фернандеш исключен из состава сборной Португалии
16:34
Александер Исак покинул расположение сборной Швеции
16:18
Тухель рассказал о ротации вратарей в сборной Англии
16:01
Украина проиграла в финале Кубка Билли Джин Кинг
15:46
Аталанта продлила контракт с игроком сборной Италии
15:30
Модрич обновил собственный рекорд в сборной Хорватии
15:13
Буковина разгромила Зимбру в первом спарринге
14:58
Первая лига: Металлист еще больше уплотняет группу претендентов на повышение в классе
14:42
Калинина проиграла в первом матче финала Кубка Билли Джин Кинг