Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 марта

03:07
Экс-звезда Манчестер Юнайтед уволен из сборной Тринидада и Тобаго из-за финансовых разногласий
01:59
Луис Энрике: Это был странный матч, и нам нужно это принять
01:07
Бенефис Алиссона и возвращение лидеров: Наполи побеждает Торино
00:46
Реал вырывает победу над Сельтой в драматичной концовке поединка Ла Лиги
00:36
Ливерпуль берет реванш и выходит в четвертьфинал кубка Англии
00:17
Пощечина от Монако: ПСЖ разбит дома прямо перед Лигой чемпионов
00:01
Бавария и без Кейна громит Менхенгладбах

06 марта

23:47
Юный Мбаппе празднует гол в стиле Криштиану Роналду
23:14
Возвращение Мбаппе: ставка на ответный матч Лиги чемпионов с Манчестер Сити
22:53
Арбитр VAR дисквалифицирован после инцидента в матче Реал - Хетафе
22:38
Кухонное рабство у Неймара: исповедь личного повара
22:11
Дилемма Розениора: Кто займет место в рамке против ПСЖ в Лиге чемпионов
21:54
Рома потеряла Пауло Дибала еще на полтора месяца
19:55
Александра Олейникова о войне и теннисе: Сколько турниров мы еще потеряем?
19:35
Педро Энрике: Мы добыли хороший отрыв от второго места
19:15
Вольтемаде похудел, но сыграет против Манчестер Сити
18:55
Оборона Шахтера выдала лучшую серию за последние 16 лет
18:45
Официально: Джесси Лингард - игрок Коринтианса
18:25
НеРеально - Милан собирается удержать Аллегри от переезда в Мадрид новым контрактом
18:10
Эпицентр усилился бывшей звездой Днепра и Александрии
17:52
Назар Волошин о ключе к матчу с Полесьем: Особенно - дисциплина
17:33
Хавьер Тебас: Под Винисиуса в Ла Лиге есть специальная группа для расследования случаев расизма
17:13
Джуд Беллингем пропустит матч с Манчестер Сити
17:00
Россиянин и узбек застряли на турнире АТР в ОАЭ
16:51
Сразу после Александрии Шахтер летит в Стамбул