Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июня

13:27
Автор "золотого гола" остается в Левом береге
13:12
Муслере пришлось извиняться перед "всем уругвайским народом"
12:59
Источник: Карпаты подписали еще одного голкипера
12:47
Лакруа: Приключение Франции на ЧМ еще не закончилось
12:33
Резаэян: Народ Ирана, мы вас очень любим. Простите нас
12:15
Официально: Полесье подписало игрока сборной Кабо-Верде
11:58
"Это катастрофа, а не ЧМ!": капитан Ирана обрушился с критикой на ФИФА
11:46
Испания рискует остаться сразу без двух игроков
11:31
Куртуа: Теперь на кону стоит всё или ничего
11:15
Наставник Египта: Мы не потерпели ни одного поражения и гордимся этим
11:00
Официально: Оболонь усилилась опытным хавбеком
10:43
Иван Литвиненко покинул Харьков ради клуба из Литвы
10:31
Кудровка взяла экс-игрока Шахтера и ищет еще новичков
10:16
Буковина подписала первого хорвата в своей истории
10:00
Стало известно, почему Норвегия выставила дубль на Францию
09:43
Исмаила Сарр: Это был матч, который мы должны были выиграть
09:29
Тренер Франции: Наша игра доставила много удовольствия
09:07
Усик: Я оставляю пояса, но не ухожу из спорта
08:53
Марсело Бьелса: Я ничего не оставляю уругвайскому футболу
08:35
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?
08:33
Драма в Сиэттле: VAR отобрал у Ирана победу над Египтом
08:12
Бельгия разбила Новую Зеландию и выиграла группу G: видео голов
06:58
Исторический триумф Кабо-Верде: дебютанты выходят в плей-офф ЧМ-2026
06:43
Фиаско Уругвая: Муслера дарит победу Испании, Вальверде устраивает скандал
00:51
Сенегал разгромил Ирак на ЧМ-2026 с историческим рекордом и вероятно попадет на Англию