Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 февраля

15:24
Верес - СК Полтава: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:17
Игры-2026: Определились финалисты соревнований в керлинге среди мужчин
15:02
Хоккей на Играх-2026: Сидни Кросби может помочь Канаде в полуфинале с Финляндией
14:46
Источник: Тоттенхэм потеряет ключевого спонсора
14:31
Источник: Феникс-Мариуполь пополнился еще одним опытным игроком
14:14
Игры-2026: Украинец сразится за медали в лыжной акробатике
14:00
Арсений Батагов - незаменимый игрок для Фаттиха Текке
13:44
Костышин и Симинин покинули Кудровку
13:27
Олимпиада-2026: Норвегия вот-вот побьет оба медальных рекорда - золотой и по общему количеству
13:10
Ба – незнакомое лицо в Заре
12:52
Рома продолжает работать над трансфером Довбика
12:35
Компани про тренировку в буран: Я впервые понял, что мы - альпийский клуб (видео)
12:17
Украина бойкотирует церемонию открытия Паралимпиады: официальное заявление
12:12
Динамо - Рух: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
12:00
Революция в НБА уже летом? Лига уничтожит сливы сезона ради высоких выборов на драфте
11:45
К Кривбассу перед стартом второй половины сезона присоединился испанец
11:30
Болельщики Лилля не простили поражения от Црвены Звезды
11:19
200-300 миллионов: Барселоне придется переплатить за Камп Ноу огромную сумму, которую негде взять
11:00
Витор Перейра про старт в Ноттингеме с победы: Игроки самовыразились
10:50
Майкл Каррик: Фергюссон был гением в том, чтобы выжимать максимум из людей
10:35
Букайо Сака «надеется выиграть всё» с Арсеналом
10:33
Олимпиада-2026 - расписание на 20 февраля
10:20
Гари Линекер выступил против Жозе Моуринью
10:05
Вырастая, крепнем: Клубный Чемпионат Мира расширится до 48 команд
09:45
НБА: Матурин заменил Хардена и остановил Денвер