Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 марта

16:19
Рамик Гаджиев вернулся в общую группу Металлиста 1925
16:04
Невероятно: В 27-м туре Бундеслиги 10 игроков отличились дублями
15:48
Александр Сваток: Смотрим, какие у Швеции сильные и слабые стороны
15:33
Карпаты побеждают в спарринге Кулыкив-Билка
15:16
НХЛ: Колорадо громит Питтсбург, все матчи игрового дня
15:00
НБА: Денвер вырвал победу у Финикса, топ-5 моментов игрового дня
14:45
Туран и Траоре среди номинантов на звания лучшего тренера и игрока февраля-марта
14:29
Утверждены даты и время начала матчей 23 тура УПЛ
14:14
Андрей Шевченко: Мы всегда открыты для совместной работы
13:49
Криштиану Роналду-младший сделал первый шаг к Реалу
13:34
Сборная Украины U-19 с победы стартовала в элит-раунде отбора на Евро
13:18
Виталий Миколенко: Пока не знаем, кто будет капитаном сборной Украины
13:08
Зидан привлекает в сборную Франции свою проверенную бригаду
12:50
Тонали хочет вернуться в Италию, но может оказаться в Манчестере
12:35
Динамо приписывают интерес к Владиславу Крапивцову
12:16
Роман Яремчук: Швеция - сильная команда, и это хорошо для нас
12:05
Эпицентр присоединился к акции клубов УПЛ против судей
11:53
Футболки Роналдиньо в магазинах Барсы расхватывают, как горячие пирожки
11:34
Георгий Судаков: В атаке у Швеции каждый футболист очень качественный
11:23
Салаха в Ливерпуле заменит Майкл Олисе. Или нет
11:06
Shakhtar Social получил грант на 100 000 евро
10:56
Челси соблазняют трансфером на 200 миллионов евро
10:42
УАФ объяснила, почему Лунин не вызван на игру со Швецией
10:31
Согласована дата и время матча ЛНЗ - Шахтер
10:09
Эрлинг Холанд купил книгу за 118 тысяч евро - и тут же ее подарил