Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 ноября

20:30
Возвращение в топ-четверку: Ливерпуль нанес поражение Кристал Пэлас в Лондоне
20:24
Суркис: Динамо должно стремиться к уровню Шахтера
20:22
Брайтон обыграл Брентфорд и сенсационно поднялся на второе место в таблице АПЛ
20:09
Назарина: При всем уважении к Динамо, мы сегодня потеряли два очка
20:00
Хенесс: У Мусиалы заболевание, которое нелегко вылечить
19:47
ЮКСА и Пробий разделили очки и продолжают борьбу за выживание
19:31
Сергей Шищенко: Пока не всё получается, но я верю в команду
19:16
Бетис поднялся в топ-4 Ла Лиги: смотреть обзор матча с Эльче
19:00
Александрия в лобовом матче минимально обыграла Полтаву
18:45
Беллингема и Рюдигера обвинили в нападении на охрану на стадионе Месталья
18:31
Следующий соперник Шахтера в ЛЧ одержал разгромную победу
18:28
Сборная Германии теряет защитника перед матчами Лиги наций
18:15
Хёнесс озвучил дату возвращения Компани
18:00
Полиция не выдвинет обвинения против Робин Гуда из Ньюкасла
17:44
Касильяс забрал своих сыновей из академии Реала
17:26
Стало известно, сколько пропустит Нойер
17:25
Матч чемпионата Норвегии Тромсё - Будё-Глимт прерван из-за обрушения трибуны
17:11
Илья Забарный: Думаю, что заслужил это
16:55
Виктор Скрипник: Все решили индивидуальные ошибки
16:54
Шахтер - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:38
Динамо не побеждало Шахтер в УПЛ уже больше 2000 дней
16:23
В Баварии считают, что поездка в сборную Англии пойдет на пользу Кейну
16:07
Наполи остановил Лацио, но римляне все равно возглавляют таблицу Серии А
15:50
ЛНЗ прерывает беспроигрышную серию Зари: смотреть видеообзор матча УПЛ
15:50
Нойер вошел в тройку самых возрастных голкиперов Бундеслиги