Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 ноября

15:05
Украина начала отбор на Евро-2027 с непростой победы над Израилем
14:57
Следующий соперник Шахтера в ЛЧ сменил тренера
14:42
ПСЖ нашел замену для Сафонова
14:26
СМИ: Мбаппе пропустит матч Франции против Италии
14:12
Стало известно расписание матчей 14-го тура УПЛ
14:00
Тер Штеген вспомнил самый обидный момент конкуренции с Нойером
13:40
Гарри Кейн допустил возвращение в Английскую премьер-лигу в будущем
13:31
Уэсли Снейдер: Нельзя допустить, чтобы такое случилось с игроком уровня Криштиану Роналду
13:15
Сеск Фабрегас: Тратьте деньги не на самолеты и авто, а на свое развитие, как игрока
13:15
УПЛ: четверка лидеров, девять аутсайдеров и другие особенности второго отрезка сезона
13:00
ПСЖ проявляет интерес к Грегору Кобелю на фоне планов Боруссии продлить контракт
12:46
Сборная Северной Ирландии рассчитывает на стабильную практику игроков в Лиге наций
12:33
В сборной Франции возникли разногласия между Зиданом и Мбаппе
12:15
Матч Шахтер – Динамо установил рекорд зрительской аудитории
11:50
Жегрова может покинуть Ювентус в январе
11:24
Бавария ведет главного обидчика Винисиуса
11:15
Марта Костюк пожаловалась на запястье, комментируя поражение от Пегулы
11:00
Манчестер Юнайтед провел переговоры с Почеттино, но не связывался с Федерацией футбола США
10:45
Пока его увольняют, Каррик тренирует Манчестер Юнайтед в обычном режиме
10:30
Бразилия Анчелотти вязнет в склоках - Рафинья с травмой, клубы не отпускают лидеров
10:18
Райан Айт-Нури просит Сити продать его уже в январе
10:10
Скрытые миллионы Шахтера: кого и за сколько готовы продать после Лиги чемпионов
10:00
Нойер остается номером один в Баварии, несмотря на травму
09:45
Украина - Израиль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча сборных U-19
09:30
Нападение для Клоппа: Рейтинг форвардов сборной Германии