Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 мая

23:45
Гол Тони Мартинеса оставляет Алавес в Ла Лиге
23:36
Эспаньол празднует успех и спасение, Осасуна полагается на последний тур
23:29
Прорыв Луиша Каштру: Леванте в шаге от спасения в Ла Лиге
23:18
Валенсия испортила прощание Элустондо и сохранила прописку в Ла Лиге
23:03
Райо Вальекано обыгрывает Вильярреал и мчится в еврокубки
22:54
Севилья уступает Реалу на Писхуане, но остается в Ла Лиге
22:44
Прощальный свист Сан-Мамес: Сельта забирает очки у Атлетика и запрыгивает в еврокубки
22:32
Прощальный домашний матч Гризманна и 90 минут Цыганкова: Атлетико переиграло Жирону
22:12
Шаг к понижению: Ньюкасл отправил Вест Хэм ближе к выходу из Премьер-лиги
21:56
Мимо еврокубков: Фулхэм опозорился в матче против аутсайдера Премьер-лиги
21:45
Лидс бьет по амбициям: Калверт-Льюин жестоко наказал Брайтон за глупую ошибку
21:34
Миколенко не помог: Сандерленд разбивает еврокубковые надежды Эвертона
21:21
Команда Ярмолюка сыграет в еврокубках: Уаттара спасает Брентфорд от поражения Кристал Пэлас
19:51
Никто не хотел умирать: Феникс-Мариуполь и Пробий разделили очки
19:36
Вторая Бундеслига: Шальке и Эльферсберг поднимаются в элиту
19:20
Лассина Траоре стал автором юбилейного гола Шахтера
19:01
Интер упустил победу над Вероной в компенсированное время
18:56
Шахтер обыгрывает Кривбасс и не сбавляет чемпионский темп: смотреть видеообзор матча УПЛ
18:46
Есть первое результативное действие Сикана за Андерлехт
18:30
В матче с Кривбассом Шахтер потерял Эгиналду
18:15
Таллес: Быстрый гол повлиял на развитие матча
17:59
Бруну Фернандеш повторил рекорд по количеству ассистов в АПЛ
17:44
Гасперини о Довбике: Очень приятно видеть его на поле
17:42
Карпаты - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:28
Манчестер Юнайтед окончательно застолбил за собой третье место в АПЛ