Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 октября

16:30
Кристиан Киву рассказал, сыграют ли с Брюгге Чалханоглу и Спенс
16:16
Инкапье и Субименди пополнили лазарет Арсенала накануне Лиги чемпионов
16:00
Гюндоган: С Ямалем все стало ясно уже на первой тренировке
15:45
Диего Симеоне о матче с МЮ: Несмотря на результаты, это очень сильная команда
15:28
Тренер Викинга назвал матч против Баварии величайшим в истории
15:10
10 арестов и раненный офицер - итог мачта Ливерпуля с Манчестер Сити
15:00
Поход к дантисту: Так образно про матч против Барселоны еще не говорили
14:40
Перед Атлетико: Мейну и Шоу пропустили, Де Лигт вернулся
14:07
Лидер обороны Реала вернулся к тренировкам после 6 месяцев лечения
14:05
Как Шахтер летел в Лондон: Гарри Поттер и храп
13:47
Тоттенхэм решил остаться просто Тоттенхэмом
13:32
Педро Энрике забил первый гол в УПЛ и доволен этим
13:20
Криштиану Роналду: Я - лучший всех времен. Точка
13:09
В Динамо начинается конкуренция и честная борьба вратарей
12:50
Заслуженный судья считает удаление игрока Карпат справедливым
12:35
Источник: Гуцуляк вряд ли досидит без работы до зимы
12:17
Награда нашла героя: голкипер Кюрасао - в Книге рекордов Гиннеса
12:07
Холанд назвал главного героя матча Ливерпуль - Манчестер Сити
11:54
Матч Шахтер - АЕК отсудит знакомый англичанин
11:52
Левый Берег - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:37
Президент Баварии высказался о подписании нового контракта с Гарри Кейном
11:24
Реал нацелился на вундеркинда из Манчестер Юнайтед
11:07
За Сити в ответе: от премьер-министра Бернема требуют объяснений
10:58
Шахтер не хочет расставаться с Тураном, турецкая федерация не сдается
10:49
Первый гол Судакова - не облегчение, считает тренер Бенфики