Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 октября

12:06
Свитолина не смогла пробиться в полуфинал турнира в Пекине
11:50
Гласнер опасается, что фанаты перестанут смотреть АПЛ из-за "дела Ман Сити"
11:34
Чеферин озвучил главную задачу УЕФА на ближайшие годы
11:17
Владельцы Эвертона готовы продать клуб
11:03
Нико Пас: Для меня было честью сыграть небольшую роль в карьере Месси
10:50
ПСЖ временно исключил из состава обладателя Золотого мяча
10:30
Бавария пытается подписать вундеркинда из Ман Юнайтед
10:12
Приймак рассказал, как Буковина сможет победить Полесье
09:55
Мпанзу призывает Кривбасс серьезно подготовиться к Оболони
09:41
К команде Довбика присоединился экс-игрок Интера и МЮ
09:22
Верес - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
09:15
Тренер Саутгемптона: Шпионский скандал изменил мою жизнь
09:00
Футболист Тоттенхэма поступил в Гарвард
08:51
Шахтер интересуется сразу двумя молодыми бразильцам
08:33
Мареска: Моих игроков не волнует шум вокруг Ман Сити
08:15
"Мы просто обязаны выйти на новый уровень": смотреть большое интервью Арды Турана
08:00
Главное за день: диагноз для Эгиналду, охота на Олисе, срок для Чеферина и другие новости
00:11
Инфантино укрепляет позиции перед выборами президента ФИФА

08 октября

23:51
Пьер-Эмерик Обамеянг о восстановлении: Еду Тур де Франс
23:42
Тони Кроос выбирает путь Хаби Алонсо и Альваро Арбелоа
23:00
Хоселу сменил клуб в Катаре
22:38
Эрлинг Холанд: Держимся вместе и улыбаемся
22:11
Воскрешение Нагельсманна: Мартин Демичелис под угрозой увольнения из РБ Лейпциг
22:01
Ювентус уже устал от Ника Вольтемаде и ищет ему замену
21:44
Отдых для лидеров: Усман Дембеле и Нуну Мендеш пропустят матч с Ле-Маном