Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 августа

14:14
Савиньо о трансфере в Тоттенхэм: Как только я поговорил с тренером, я понял, что должен перейти
13:54
Илья Крупский дождался вызова в сборную Украины
13:39
Нормально, Грегорио: вратрь Ювентуса перешел в Борнмут
13:25
Габриэль Карвалью станет одной из топ-покупок Шахтера
13:14
Прадед построил - правнук сыграл: Романо Муссолини дебютировал за Лацио
12:55
Официально: Савиньо - игрок Тоттенхэма
12:37
Источник: Мирослав Клозе отказал киевскому Динамо
12:18
Манчестер Сити приготовил последнее предложение по Энцо Фернандесу
12:05
Карпаты выразили соболезнование Франу Фернандесу, потерявшему мать
11:56
Полный список: 7 команд, в которые может перейти Мудрик
11:43
Эрлинг Холанд: Новый сезон - новая прическа
11:28
Уже никто никуда не едет: де Йонг остается в Барселоне
11:13
Карпаты пытались купить бразильского форварда у Коринтианс
10:56
Совладелец Лидса арестован в процессе поиска наслаждений
10:41
Аюб Буадди - без пяти минут игрок Манчестер Сити
10:22
Шахтер объявил продажу билетов на Лигу чемпионов
10:10
Свои очки: с какими соперниками сможет конкурировать Шахтер в Лиге чемпионов
09:53
На этой неделе Ливерпуль сделает ПСЖ новое предложение по Барколя
09:43
Динамо нашло себе вратаря, не выходя за пределы Украины
09:32
Сегодня - начало конца квалификации Лиги чемпионов
09:13
Скромный дебют: статистика Довбика в первом матче за Болонью
08:54
Цыганков в Амстердаме - еще ничего не решено
08:39
A Bola: Бенфика поставила крест на Трубине
08:16
И все-таки Лидс возможен для Мудрика
08:00
Главное за день: Цыганков - в Аякс, Мудрик - не в Лидс, Маттурро - в Шахтер и другие новости