Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 июля

10:38
Лунин перенапрягся и пропустил тренировку Реала
10:25
Защитник Шахтера пытается трудоустроиться в Панатинаикос
10:08
Джанни Инфантино утешил Аргентину
09:54
Шахтер сделал предложение Буре
09:39
Легендарный Гильермо Очоа объявил о завершении карьеры
09:25
Челси официально объявил о самом дорогом трансфере в истории
09:08
Матч Динамо - Левый Берег перенесен на 4 месяца
08:56
Директор ФБР: Мы провели самый безопасный чемпионат мира в истории
08:37
Месси - лучший игрок чемпионата мира по одной из версий
08:13
Лига Чемпионов 2026/27: все результаты вторника
08:00
Главное за день: вариант для Довбика, блок для Родри, подбородок для Винисиуса и другие новости

21 июля

19:50
Ноттингем Форест близок к покупке Усмана Диоманде за 50 миллиона евро
19:30
Ты никогда не будешь танцевать один: Индусы приходят в Ливерпуль
19:17
Официально: Алексей Сыч – игрок Динамо
19:11
Рома уступила Саммервилла Аль-Хилалю, ей не перебить 80 миллионов евро
19:05
Легендарный арбитр АПЛ Энтони Тейлор завершает футбольную карьеру
18:45
ФК Харьков - Фаджиано Окаяма: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
18:33
Need for speed: Самые быстрые игроки на Мундиале
18:12
Гвардиола предсказал величие Родри на ЧМ еще в прошлом октябре
18:00
Шахтер - Славен Белупо: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
17:45
Ливерпуль завершил сделку по приобретению Самуэля Мартинеса
17:34
Романо: Милан даже не пробовал бороться за Силву
17:17
TeamTalk: Рэшфорд останется в Манчестер Юнайтед
17:00
Макс Шульга выиграл Летнюю Лигу НБА и может оказаться в Реале
16:48
Александр Каменский: Ребята поздравили с полуфиналом Евро