Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 октября

00:51
Кубок Германии: Бавария разгромила Магдебург, Байер прошел Нюрнберг
00:39
Кубок английской лиги: МанСити уворачивается от Брайтона, Ливерпуль выбивает Челси, Тутеров помогает Сандерленду победить Брентфорд
00:08
Неудержимые Де Брюйне и Ко: Наполи громит Монцу на выезде
00:02
Уверенно и прагматично: Дженоа нанес болезненное поражение Ювентусу

28 октября

22:18
Матч по-аутсайдерски: Парма и Удинезе не забили даже при назначенном пенальти
22:01
Первое поражение Милана: хет-трик Мбангуля принес Болонье победу
21:41
Закрыл рот: Неймар получил дисквалификацию по правилу Винисиуса
21:32
Интер дожал Венецию: два автогола за три минуты принесли нерадзурри победу и лидерство в таблице Серии А
21:25
Ланс наказал собственных болельщиков: французский клуб запретил фанатам ехать на дерби с Лиллем
21:16
Гонсалу Рамуш: Я в Милане благодаря Рубену Амориму
20:53
Лацио лидирует в Серии А: правнук Бенито Муссолини стал открытием сезона под руководством Дженнаро Гаттузо
20:35
Эрлинг Холанд не сыграет с Брайтоном: Манчестер Сити предоставил норвежскому бомбардиру мини-отпуск
20:25
Эдер Сарабия официально возглавил Эспаньол: тренер попугаев подписал контракт до 2028 года
19:58
Гендир Баварии рассказал о ситуации с новыми контрактами лидеров
19:44
Тимур Тутеров: Надеюсь, у меня получится побить рекорды среди украинских игроков в АПЛ
19:26
Игорь Когут: Хотелось забить и вписать свое имя в историю клуба
19:15
Майкл Каррик и Бруну Фернандеш урегулировали конфликт
19:09
Арсенал обжалует красную карточку Доумана
18:58
На открытие нового стадиона в Кении пригласили два легендарных клуба
18:47
Ливерпуль хочет в январе выкупить контракт Рональда Араухо
18:28
Информация об обновленном тренерском штабе Кривбасса
18:13
Наполи претендует на голкипера Тулузы
18:03
Бернд Шустер назвал главную проблему Барселоны
17:57
Кейн: Переход в Баварию был очень важен
17:40
Юношеская сборная Украины U-16 обыграла португальцев