Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 августа

09:16
Олег Шандрук: Верю, что мы будем только крепнуть
09:02
Младен Бартулович: Нам очень тяжело давался поединок
08:47
Штутгарт и Париж порадовали публику результативным матчем: смотреть обзор
08:31
Франсиско Фернандес: После пропущенного гола мы стали играть лучше
08:14
Первая лига: Полтава и Нива разошлись миром - смотреть обзор матча
08:00
Главное за день: заявка Турана, возвращение Мудрика, объяснение Довбика и другие новости
01:52
Движемся в правильном направлении: Микель Артета о победе Арсенала над Жироной
01:15
Переезд в Турин: Коло Муани официально покидает ПСЖ ради Ювентуса
00:44
Юбилейный трофей драконов: Порту завоевал 25-й Суперкубок Португалии
00:23
Мощный старт предсезонки: Арсенал разгромил Жирону с украинцами

01 августа

23:25
Главные виновники - футболисты: Бразилия определилась с крайними за вылет с ЧМ-2026
22:51
Тяжелое расставание: Ханси Флик уже скучает по Маркусу Рэшфорду
22:40
Виталий Миколенко помог Эвертону одолеть Гамбург
22:03
Восходящая звезда: 15-летний снайпер дебютировал за Манчестер Юнайтед
21:46
Челси официально объявил о трансфере Уэлбека
21:28
Реал упустил победу над Фиорентиной во втором матче Моуринью
21:16
КОНКАКАФ требует глобальной реформы руководства ФИФА
20:59
Рекордный вызов для пчел: Брентфорд осуществил самый дорогой трансфер в истории клуба
19:59
Александр Исак готов к новой эре в Ливерпуле
19:43
ФИФА может наказать Паредеса на длительный срок
19:26
Хаби Алонсо раскрыл план возвращения Михаила Мудрика
19:12
Патрик Ван Леувен: После второго гола команда не смогла восстановиться
18:57
Манчестер Юнайтед одержал волевую победу над Атлетико
18:41
Астон Вилла уверенно разобралась со звездами Индонезийской лиги
18:24
Первая лига: Металлист уверенно обыграл Пробий