Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 июня

10:10
Источник: Клуб УПЛ ведет переговоры с Зинченко
09:55
Шевченко поздравил Мальдеру с удачным дебютом
09:42
Левандовски: Против Украины играл не я, а Польша
09:27
Яремчук: Нахожусь в хорошей форме благодаря Лиону и Фонсеке
09:11
Ярмоленко: На футбольном поле я кайфовал
08:56
Мальдера: Игроки Украины очень упростили для меня этот дебют
08:40
Магучих выиграла этап "Бриллиантовой лиги" в Рабате
08:25
Как Финляндия стала чемпионом мира по хоккею: обзор победы над Швейцарией
08:10
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
08:00
Главное за день: дебют Мальдеры, амбиции Ахметова, триумф Кварацхелии и другие новости
00:25
Германия набирает ход: разгром Финляндии, травма Ундава

31 мая

23:52
Золотой рейс в Канзас: Месси и чемпионы мира прилетели в США
23:23
Безумие в Париже: Фанаты ПСЖ празднуют победу у Эйфелевой башни
23:12
Ямаль вернулся в общую группу: страх пропустить чемпионат мира позади
22:27
Конец футбольным тайм-аутам: Коллина запретил хитрость с вратарями
22:17
Чехи объявили состав: Крейчи и Шик возглавят команду на чемпионате мира
22:01
Визовый хаос: ЮАР отложила вылет на чемпионат мира
21:53
Ливерпуль начинает переговоры с Андони Ираолой
21:12
Чуамени ставит точку: конфликт с Вальверде раздут прессой
21:00
Дебют Мальдеры: обновленная сборная Украины уверенно обыграла Польшу
20:57
Лотито противится миллионам из США: Лацио продается, но не сейчас
19:59
Швейцария перед стартом ЧМ разбила Иорданию: видео пяти голов
19:45
Официально: Ливерпуль расстался с Конате
19:30
Зидан, Марез и остальные: Алжир назвал свой состав на ЧМ
19:13
Гол Трубина попал в десятку лучших в ЛЧ: смотреть видео