Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 июля

13:11
Шахтер официально назвал своего первого соперника на сборах
12:58
Киммиха просят уйти из сборной после провала на ЧМ-2026
12:42
СМИ: Модрич передумал завершать карьеру
12:30
Официально: Калюжный продлил контракт с ФК Харьков
12:12
Антоненко: Результат для Оболони сейчас не стоит на первом плане
11:57
Срна: Шахтер сильно пострадал, но никогда не терял своей идентичности
11:42
Луис Диас раскрыл секрет успеха Колумбии на ЧМ-2026
11:28
"Мой друг, ты лучший": Ибрагимович поддержал 18-летнего игрока Австралии
11:11
Возинья: Сегодня мы на равных сражались с Аргентиной
10:56
Оболонь с победы начала летние сборы
10:40
Карпаты подписали воспитанника мадридского Реала
10:25
Эпицентр - Буковина: смотреть видео-трансляцию матча
10:10
Магия на троих: 4 лучших атакующих линии в истории чемпионатов мира
09:56
Шлоттербек пропустит старт сезона из-за травмы на ЧМ
09:40
Хайссем Хасан: Мы сделали счастливыми 120 миллионов человек
09:24
Кейруш о Колумбии: Победила лучшая команда
09:10
Тренер Кабо-Верде: Мы дважды сыграли вничью с чемпионами мира
08:55
Месси: Мы знали, что матч с Кабо-Верде будет чрезвычайно сложным
08:41
ФИФА передумала переносить матч Мексика - Англия
08:25
Известны все пары 1/8 финала ЧМ
08:08
Колумбия стала последним участником 1/8 финала ЧМ: обзор победы над Ганой
04:31
Аргентина на жилах вырвала путевку в 1/8 финалу: смотреть голы в матче с Кабо-Верде
02:18
Юрген Клопп подтвердил переговоры с Немецким футбольным союзом
01:35
Вечный рекордсмен: Лионель Месси перешагнул исторический рубеж на ЧМ-2026
01:24
Исторический триумф: Мохаммед Салах прокомментировал выход Египта в 1/8 финала