Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 октября

22:42
Пьер Ферраччи покидает пост президента ФК Париж после выхода в Лигу 1
22:20
Мохамед Салах продолжает тащить Трабзонспор: гол египтянина помог обыграть Бешикташ
22:10
Кадровые проблемы Ливерпуля: три ключевых игрока пропустили тренировку перед матчем с Вильярреалом в Лиге чемпионов
21:53
Разгром в Монце: брианцоли разобрали Кальяри благодаря дублю Варелы
21:45
Барселона перед битвой с ПСЖ: Жоан Лапорта назвал отношения с парижанами дружескими
21:30
Кубок африканских наций 2025: CAS назвал дату вердикта по скандальному финалу Марокко и Сенегала
21:04
Курьезный штраф Роналду: капитана Португалии оштрафовали на 255 евро за побег из сборной
20:58
Лионель Месси и научный рекорд: именем аргентинца назвали уже шестой вид живых организмов
20:42
Дубль Бондаренко принес Аль-Ахли победу: экс-игрок Шахтера стал героем матча с Аль-Фейха
20:29
Церемония вручения Золотого мяча 2026: Тьерри Анри и Кейт Скотт станут ведущими вечера в Лондоне
20:15
УЕФА против Инфантино: ультиматум ФИФА из-за продажи прав на ЧМ-2026 и отмены красной карточки Балогуна
20:00
Ираола намекнул на перестановки в составе Ливерпуля на матч Лиги Чемпионов
19:44
Раванелли: Худшая игра Ювентуса при Спаллетти
19:42
37 матчей Костюка в Динамо: провал или повторение пройденного?
19:28
Брайтон не волнуется, что Хюрцелер уйдет в Манчестер Юнайтед
19:11
Мбаппе: Приятно оказаться в одной компании с футболистами высочайшего уровня
18:57
Ливерпуль в ЛЧ: Новости о травмах Фримпонга и Собослаи перед Вильярреалом
18:42
Милан пополнит свои ряды функционеров Маркусом Крёше
18:26
Младен Бартулович: Самое главное - мы победили и завоевали три очка
18:09
Ньюкасл не будет увольнять Яйссле
17:55
Новости Манчестер Сити: Семеньо вылетел на два месяца, с Холандом всё в порядке
17:40
Старт сезона Милана под руководством Аморима - твердая четверка
17:24
Ливерпуль нацелился на полузащитника сборной Австрии
17:07
Ханси Флик выбирает правого защитника на матч с ПСЖ
16:52
Килиан Мбаппе – победитель премии Onze d’Or 2026 года