Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 марта

02:16
Пять голов в Сихате: Аль-Наср без Роналду громит Аль-Халидж и укрепляет лидерство
01:59
Шедевр Фабио Виейра не помог Гамбургу обыграть Кельн
01:39
Элье Ваи возвращается и приносит Ницце долгожданную победу
01:28
Лорьян останавливает Ланс: крепость Мустуар остается неприступной
01:15
Шедевр Гюлера и доминирование Вальверде: Реал громит Эльче
00:58
Драматичная победа в Ароке: Бенфика с Трубиным и Судаковым поравнялась со Спортингом
00:38
Пятая победа подряд: Монако дожимает Брест и рвется к подиуму
00:16
Вест Хэм притормозил Манчестер Сити и покинул зону вылета
00:07
Ювентус побеждает в Удине: Бога снова приносит результат

14 марта

23:33
Камбэк Наполи: долгожданный гол Политано приносит партенопейцам победу
23:20
Овьедо верит в чудо: аутсайдер наносит поражение Валенсии
23:08
Матрасники обходятся без Облака: Науэль и Муссо приносят победу Атлетико над Хетафе
22:40
Борнмут продлевает беспроигрышную серию и расходится миром с Бернли на Терф Мур
22:14
Ньюкасл Юнайтед побеждает в Лондоне и бьет по планам Челси на Лигу чемпионов
22:01
Арсенал сильнее Эвертона: юный Доуман забивает исторический гол на Эмирейтс
20:53
Брайтон обходит Сандерленд: гол Минте вскрыл оборону черных котов
20:46
Реал - Эльче: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:29
Полесье побеждает Кривбасс и снова обходит Динамо: обзор матча
19:57
Арне Слот: Важно не делать поспешных выводов после одного игрового дня
19:41
Ян Облак может не сыграть с Тоттенхэмом в Лиге Чемпионов
19:26
Боруссия спокойно разбирается с Аугсбургом
19:10
Битва при Леверкузене - Бавария в меньшинстве вырывает ничью: смотреть обзор матча
18:55
Источник: Довбик больше не сыграет за Рому в текущем сезоне
18:39
Аталанта вырвала ничью у Интера: смотреть видео голов
18:24
Может быть изменен формат Финалиссимы