Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 июня

03:08
Крах Германии на ЧМ-2026: Бундестим уступает Парагваю в серии пенальти
02:31
Влахович рвется в Каталонию: сербский форвард предложил свои услуги Барселоне
02:00
Роберт Левандовски официально стал игроком Чикаго Файр
01:48
Карло Анчелотти: победа над Японией стала для Бразилии лучшим матчем на ЧМ-2026
00:45
Тайна травмы Родри: Манчестер Сити теряет лидера, выигравшего все на свете
00:27
Астрономия от Астон Виллы: 130 миллионов за Роджерса ради рекорда Великобритании

29 июня

23:54
ДР Конго бросает вызов англичанам: Йоан Висса готов удивить мир в плей-офф
23:45
Кристин Синклэйр: Канада превратилась в настоящую футбольную державу
23:14
Нико Пас остается у Фабрегаса: Реал подтвердил сделку по аргентинскому таланту
22:54
Перемены от ФИФА: принцип чередования континентов уйдет в прошлое к ЧМ-2038
22:53
Мартинелли: Мы пахали на поле все 96 минут и полностью заслужили эту победу
22:47
Последствия провала на ЧМ-2026: Мирослав Коубек покинул сборную Чехии
22:34
Нервы и воля к победе: Бразилия обыгрывает Японию на ЧМ-2026
22:34
Жоау Феликс о работе Мартинеса: только тренер вправе решать судьбу сборной Португалии
22:23
Гарри Кейн выбирает Баварию: Барселона получила отказ
22:01
Дешам говорит: о травмах Тюрама и Канте перед матчем со Швецией на ЧМ-2026
21:24
Германия - Парагвай: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:58
В Германии не понимают Нагельсманна
19:42
Волейбол: Мужская сборная Украины улучшила позиции в мировом рейтинге
19:27
Александрия назначила нового спортивного директора
19:11
Рейтинг WTA: Свитолина – восьмая, Костюк – 13-я
18:56
Валерий Иващенко трудоустроился в клубе Второй лиги
18:39
Официально: Алексей Белик – главный тренер Шахтера U21
18:25
Бразилия - Япония: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
18:24
Лиам Розениор нашел работу на родине