Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 июля

20:00
Источник: Андерсон Джордан может покинуть Зарю
19:44
Главный тренер Университати: Есть шанс в ответном матче с Динамо
19:27
Два центральных защитника сборной Франции пропустили тренировку
19:13
Челси претендует на нападающего Болоньи
18:58
Эми Мартинес: У Англии глубокий состав, я очень хорошо их знаю
18:42
Гари Невилл защищает Джуда Беллингема
18:33
Тактические дилеммы Дешама и исторический вызов для Месси: экспертный гид по полуфиналам ЧМ-2026
18:25
Гвардиола - вновь в списке кандидатов на пост главного тренера сборной Италии
18:11
Эксперт: Ливерпулю выгодно продать ван Дейка этим летом
17:56
Деку встретился с агентами двух центральных защитников
17:40
Месси: Играть против топ-сборных – это всегда что-то особенное
17:23
Бедный, бедный Артета: восемь игроков Арсенала вышли в полуфинал чемпионата мира
17:09
Суперкомпьютер Opta оставляет французов главными фаворитами на титул
16:54
Пономаренко согласился на переход в Галатасарай
16:38
Ротань: Первая реакция: не повезло с жребием
16:21
Буковина отпустила голкипера
16:07
Алекс Хименес переходит из Борнмута в Фиорентину
15:49
Макгрегор вернулся, чтобы проиграть
15:33
Виктор Вацко: Шахтер может продать несколько футболистов
15:16
Беллингем переписывает историю
15:02
Лионель Месси установил еще один рекорд чемпионатов мира
14:47
Пикфорд побил рекорд сборной Англии на чемпионатах мира
14:31
Волейбол: Женская сборная Украины сохранила прописку в Лиге Наций
14:14
Цифры не врут: в полуфинале ЧМ-2026 суперзвездные пары
13:58
СМИ: Аслани вместо Боруссии хочет попасть в Барселону