Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 августа

01:08
Два решающих пенальти: волевой камбэк Севильи в матче с Райо Вальекано
00:46
Соло Жоау Феликса: Аль-Наср без Роналду разгромил Аль-Фатех на старте сезона
00:30
Готовы к старту: Каррик подвел итоги предсезонки Манчестер Юнайтед

15 августа

23:29
ПСЖ официально подписал Мику Годтса за 55 миллионов евро
23:13
Алавес громит Хетафе в стартовом матче Ла Лиги
22:51
Белый дом поддержал президента ФИФА Инфантино на фоне жесткой критики
22:31
Егор Ярмолюк помог Брентфорду больно разгромить Айнтрахт в контрольном матче
22:10
Юрген Клопп о первых днях у руля сборной Германии
21:54
Луис Энрике: Важно иметь в команде игроков с менталитетом Феррана
21:38
Реал готовится к матчу с Шальке без Эндрика и Чуамени
21:07
Милан переиграл Манчестер Юнайтед в заключительном контрольном матче
20:57
Эвертон с Миколенко не удержали победу в концовке контрольного матча с Лиллем
20:33
Бавария переиграла Лейпциг в контрольной встрече
20:25
Карпаты не остановить: львовяне громят Буковину и выходят на первое место
19:42
ПСЖ в ярости: трансфер японского вратаря сорвался из-за агентов
19:27
Парако: За любую ошибку с Шахтером мы дорого заплатим
19:11
В Вересе рассказали, когда команда начнет побеждать
18:57
Тренер Оболони: Мы пытались играть, но не все получалось
18:43
Источник: Харьков потерял защитника перед матчем с Шахтером
18:27
Официально: Дмитрий Ризнык остается в Шахтере
18:16
Первая лига: Полтава и ЮКСА делят очки
17:58
Расплата за ЧМ-2026: игрока Челси освистывают английские фанаты
17:43
Кудровка и Оболонь остаются без побед: обзор матча
17:29
Тренер Жироны о Цыганкове: Мне нужны игроки, которые хотят быть здесь
17:15
Карпаты - Буковина: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ