Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 августа

20:05
Оболонь продолжает свой нулевой беспроигрышный парад
19:55
Почему Пищур не играет за Жирону: версия тренера команды
19:37
Каррик: МЮ очень рад, что Карлос Балеба теперь с нами
19:14
Первая лига: Красивый гол Кононова принес Полтаве победу над Колосом-2
19:00
Александрия отправила в аренду одного из своих легионеров
18:46
Бутрагеньо: Этот новый формат ЛЧ особенно сложен
18:30
Эмери: Мы должны как можно быстрее перестроить Астон Виллу
18:16
Стал известен новый клуб Рафаэля Леао
18:01
Де Дзерби: Мармуш - отличное приобретение для Тоттенхэма
17:46
Алонсо о составе: Челси близок к тому плану, который у нас был
17:29
СМИ: Черноморец арендует еще одного игрока Полесья
17:13
Караваев: У Шахтера большие шансы пройти дальше в ЛЧ
17:00
Италия вместо Германии: Николо Тресольди меняет сборную
16:47
Гласнер: Делап нашел клуб, где сможет возродить свою карьеру
16:29
Киву признал, что Интеру будет сложно с Шахтером и другими командами в ЛЧ
16:14
Ираола: ЛЧ - это вызов, которого Ливерпуль с нетерпением ждет
15:59
Официально: Клуб Малиновского отказался принять отставку своего тренера
15:42
Тренер Жироны высказался о будущем Ваната в клубе
15:25
Колос - Оболонь: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
15:12
Жеребьевка Лиги конференций: известны соперники Аталанты, Аякса и Монако
14:58
Первая лига: Мариуполь на выезде разбил Локомотив
14:45
Жеребьевка Лиги Европы: с кем сыграют Ювентус, Милан, Байер и другие топ-клубы
14:30
Мор Талла: Убедился, что Буковина - это сильная команда
14:17
Павлов: Мы сыграли только три тура, а уже обсуждаем судейство
14:00
Гарри Кейн добьет сотню в Бундеслиге уже сегодня?