Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 августа

17:00
Ираола: Завтра меня ждет особенный момент в Ливерпуле
16:41
Источник: Динамо покупает ивуарийского вингера
16:27
Неудача в отборе ЛЧ может стоит работы Паулу Фонсеке
16:12
СМИ: Джек Грилиш хотел бы вернуться в Эвертон
15:59
Мареска намекнул, что Сити еще не закончил с топ-трансферами
15:40
"Я приехал играть за величайший клуб Украины": первое интервью Маттурро в Шахтере
15:25
Эксперт: Время для трансфера Альвареса в Арсенал на исходе
15:08
Цыганков: Аякс заслуживает играть на самом высоком уровне
14:50
Карпаты сыграют благотворительный матч с клубом из Бельгии
14:28
Кубок Украины: Шахтер - Ольховцы, Динамо - Нива и другие пары 1/16 финала
14:22
Шандрук: Верес готов точечно усиливаться
14:07
Кройф о Цыганкове: Мы приобрели опытного игрока, который усилит Аякс
14:00
Жеребьевка 1/16 финала Кубка Украины: смотреть онлайн
13:46
Валерий Бондарь: Буду выкладываться на 200 процентов
13:29
Сага завершена: Цыганков официально - игрок Аякса
13:18
Ноттингем Форест установил клубный рекорд, подписав форварда Челси
13:05
Мексика устроила тотальную зачистку MLS в четвертьфиналах Кубка лиг
12:53
Бредли Барколя - уже почти игрок Ливерпуля
12:36
Битва инсайдеров вокруг слухов о Яремчуке
12:15
Официально: стадион Динамо не пострадал от российской атаки
12:05
ПСЖ старается избавиться от Забарного
11:54
Валерий Бондарь будет играть в Шахтере до 32 лет
11:43
Пирс Морган обещает молиться на Хулиана Альвареса
11:10
Галатасарай договорился с Миланом о покупке Леао, но есть нюанс
10:52
Российской атакой задет стадион имени Лобановского