Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 сентября

13:12
Томас Франк назвал лучшего вратаря АПЛ
12:34
Манчестерское дерби: в какой цвет будет окрашен город сегодня?
12:11
Леванте - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
11:43
Рома нацелилась на Эндрика для усиления атаки зимой
11:16
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
10:54
Де Дзерби объяснил безголевой старт Тоттенхэма
10:41
Рыбакина победила Соболенко и впервые выиграла US Open
10:26
Кто сегодня сыграет в УПЛ?
10:10
Рафинья нацелился на рекорд Ибрагимовича
09:53
Артета: Победа над Сандерлендом завершила насыщенную для нас неделю
09:30
Ираола: Ливерпуля не хватило свежести и качества в атаке
09:12
Пикфорд сыграл 100-й сухой матч в АПЛ
09:00
Буковина - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:46
Моуринью: Когда-нибудь мы забьем шесть или семь мячей в одном матче
08:27
Тоттенхэм установил клубный антирекорд
08:14
Хаби Алонсо доволен атакой, но хочет баланса
08:00
Главное за день: травмированный Довбик, высокомерный Мбаппе, обреченный Инфантино и другие новости
03:19
Реал громит Райо Вальекано на Сантьяго Бернабеу
03:15
Арсенал обыгрывает Сандерленд на выезде и сохраняет стопроцентный результат

12 сентября

22:35
Лацио и Милан устраивают яркую ничью на Стадио Олимпико
22:16
Атлетик и Эльче делят очки на Сан-Мамес
21:26
Эспаньол одерживает уверенную победу над Осасуной
21:24
Тоттенхэм и Эвертон расходятcя миром в Лондоне
21:21
Зиан Флемминг приносит Ипсвичу победу над Кристал Пэлас
21:06
Астон Вилла уступает Ноттингем Форест на Вилла Парк