Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 мая

01:10
Десять игроков Кастильи готовы уйти из Реала вслед за Альваро Арбелоа
00:30
Разборки в Милане: Ибрагимович и Аллегри чуть не подрались перед увольнением
00:05
Битва за трон: Реал официально утвердил дату президентских выборов

26 мая

23:56
Кристиан Киву: Лаутаро Мартинес продолжит писать историю Интера
23:40
Арсенал получит ведущего вингера перед финалом Лиги чемпионов
23:20
Почеттино удивил Америку: объявлен состав сборной США на домашний чемпионат мира
23:12
Марокканский прорыв на ЧМ-2026: Уаби объявил состав с Буадди и Диопом
22:44
Кому спасать Вест Хэм? Билич готов вернуться
22:30
Где будут жить участники ЧМ-2026: ФИФА утвердила тренировочные базы всех 48 сборных
21:58
Флорентино Перес объявил о старте своей предвыборной кампании в мадридском Реале
21:44
Гвардиола попрощался с Манчестер Сити: кто ушел вместе с ним?
21:15
ПСЖ получил существенное усиление перед финалом Лиги чемпионов
20:56
Сборная Панамы объявила состав на чемпионат мира
19:55
Йозуа Киммих про Мануэля Нойера: Теперь ему действительно нужно взять себя в руки
19:40
Фавориты на золото ЧМ-2026: первые четыре строки - за европейцами
19:30
Ромелу Лукаку уже любит Наполи и не хочет уходить
19:10
Лига чемпионов может оставить Нико Паса в Комо
18:50
Альварес сообщил Атлетико, что хочет уйти
18:35
Рома сделала заявление по своему форварду
18:18
Винченцо Итальяно - фаворит для Наполи
17:52
Сборная Украины вызвала вратаря Маккаби
17:41
Луис Энрике перед финалом с Арсеналом: Мы также можем забивать со стандартных положений
17:30
Микель Артета лично хочет его: Морган Роджерс на прицеле Арсенала
17:10
Глубокая камера: АПЛ показала самые атмосферные моменты сезона глазами арбитров
16:50
УПЛ исключила Рух из состава участников чемпионата