Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 октября

17:39
Роман Григорчук: Мы одержали солидную, хорошую, абсолютно закономерную победу
17:24
Вторая Бундеслига: Ураган по имени Герта продолжает бушевать
17:08
Падение Манчестер Юнайтед продолжается
16:51
Наингголан может сесть в тюрьму на два года
16:36
Матч Виктория - Полтава будет доигран 1 ноября
16:19
Кака: Кейн одержал победу, я считаю, что это правильный выбор
16:03
Милан потерял защитника перед дерби с Интером
15:48
14-летний украинский вратарь присоединился к Вильярреалу
15:32
УЕФА оштрафовал сборную Финляндии из-за баннера с Лукашенко
15:27
Одесский перелом: Черноморец одерживает волевую победу в Ровно
15:15
Раффаэле Палладино: Довбик не готов выдержать все 90 минут
15:00
Стали известны официальные цифры голосования за лучшего тренера на Золотом мяче-2026
14:44
Каррика не уволят даже, если Ман Юнайтед проиграет Челси
14:31
Первая лига: Ингулец вдевятером проиграл Локомотиву
14:21
Челси - Манчестер Юнайтед: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
14:12
Луис Энрике установил рекорд по числу побед во главе ПСЖ
14:00
Валерий Бондарь: Хотел бы извиниться перед Полесьем
13:41
Александер-Арнольд оказался третьим лишним в Реале
13:28
Макса Ферстаппена вытолкнули с трассы и оштрафовали на старте Гран-при Мексики
13:17
Украина - одна из трех стран, которая не поставила Мбаппе даже в десятку лучших в опросе ЗМ
13:00
Американский бизнесмен хочет купить Наполи или создать новый клуб
12:40
Роман Волохатый надеялся на нервозность Шахтера
12:32
Артета о том, как победить на Энфилде: Сделать им больно
12:12
Луис де ла Фуенте назвал единственного тренера, которого он стремится превзойти
12:02
Левый Берег - Буковина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ