Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 июня

21:41
Испания за пол-тайма уничтожила Саудовскую Аравию: смотреть голы
20:14
Бельгия - Иран: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:50
Реал не планирует продавать Вальверде
19:33
ЛНЗ не взяв на збір до Словенії двох ключових гравців
19:15
Официально: Томер Йосефи покинул Полесье
18:58
Ярослава Магучих победила в Нидерландах
18:43
Феликс Нмеча заинтересовал Ливерпуль и Манчестер Юнайтед
18:27
Жена Рафиньи: Он вернется, как феникс
18:12
Саммервилль заставляет трепетать Манчестер Юнайтед
17:57
Испания - Саудовская Аравия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:45
Наш человек в Америке: как Канзас-Сити на вечер стал аргентинским
17:41
В матче Эквадор – Кюрасао установили новый антирекорд
17:25
Манчестер Юнайтед не продает Шешко
17:10
Жереми Доку может больше не сыграть на ЧМ-2026
16:52
Де ла Фуэнте считает, что неуместно сравнивать Ямаля с Месси и Марадоной
16:36
Ньюкасл отклонил предложение Тоттенхэма по Тонали
16:21
Левый Берег продлил контракт с ключевым защитником
16:05
Сергей Нагорняк поделился планами подготовки Эпицентра
15:49
Колос не продал Динамо игрока
15:33
Александрия поделилась планами на сбор
15:16
Новый бразильский рекорд Шахтера
15:00
Дик Адвокаат: Это была хорошая игра
14:45
Артем Козак – игрок Эпицентра
14:29
Хадзиме Мориясу: Мы не слишком зацикливались на сопернике
14:00
Джонатан Та: Это была победа, основанная на менталитете