Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 декабря

12:54
Гарри Кейн - в топ-5 авторов хет-триков в истории Бундеслиги
12:39
Данило Варакута: У Вереса есть свой стиль игры
12:23
Сборная Украины по хоккею U20 стартует на чемпионате мира
12:08
Назар Волошин: Получили положительные эмоции, это очень важно
12:00
Кривбасс - Александрия: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:52
Энцо Мареска: Если не получается выиграть, важно хотя бы не проиграть
11:37
НХЛ: Каролина сокращает отставание от лидера Востока до одного очка
11:21
Луис Энрике: Безусловно, это отличная победа
11:06
НБА: Голден Стейт без Стефа Карри обыграл Кливленд, топ-10 моментов игрового дня
10:50
Ханси Флик: Всегда очень важно быстро забить два гола
10:34
Кристиан Киву: Берем три очка – это главное
10:19
Арне Слот: В данный момент мы все чувствуем одно и то же
10:03
Василий Баранов: Кризис есть кризис, Динамо, конечно, нужна была победа
09:47
Дмитрий Ризнык: Одно – контролировать игру, а другое – забивать и выигрывать
09:31
Александр Караваев: Победа будет глотком свежего воздуха для нас
09:16
Лионель Месси: Я мечтал об этом дне
09:00
Лидеры Эредивизи синхронно побеждают
08:45
Матвей Пономаренко: Очень приятно, что молодежь играет
08:29
Вторая Бундеслига: Дармштадт вырывает победу у Карлсруэ и поднимается на третье место
08:14
Яремчук помог Олимпиакосу разгромить ОФИ
08:00
Главное за день: ЛНЗ - первый, Шахтер - второй, Динамо - пятое и другие новости
06:40
Бускетс и Альба провели последний матч в карьере
05:27
Месси и Интер Майами впервые взяли титул чемпионов MLS
01:13
Лейпциг громит Франкфурт благодаря хет-трику Диоманде
00:42
Беренгер решает: Атлетик отбирает очки у Атлетико