Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 июля

02:51
Победный джокер Де ла Фуэнте: Нам пришлось страдать до самого конца
02:34
Ухожу со спокойной совестью: Криштиану Роналду провел свой последний матч на чемпионатах мира
02:20
Роберто Мартинес покинул пост тренера сборной Португалии после фиаско на ЧМ-2026
00:46
США - Бельгия: смотреть онлайн-трансляцию матча ЧМ-2026
00:27
Когда тренер угадал с заменами: Испания вырывает путевку в четвертьфинал ЧМ-2026

06 июля

23:58
Почеттино за 500 баксов: рубашка тренера сборной становится дефицитом в США на ЧМ-2026
23:46
Помощник Дешама не гарантирует возвращение Чуамени к матчу Франции с Марокко
23:14
Эффект Балогуна: Англия пытается оспорить удаление Куансы через ФИФА
23:02
Кредит доверия до 2030 года: Анчелотти сохранит пост в сборной Бразилии
22:32
1/8 финала ЧМ-2026: где ждать главную сенсацию?
22:31
Потеря в лагере англичан: Джордан Хендерсон больше не сыграет на ЧМ-2026
22:05
Золотой финал: Adidas представил официальный мяч решающих матчей ЧМ-2026
21:55
Старт переговоров: Арне Слот официально стал главным кандидатом для Нидерландов
21:38
Век великой истории: Наполи представил юбилейную форму с Марадоной
21:03
Португалия - Испания: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:05
Степаненко: Будем вызывать из Шахтера тех, кто подходит под стиль игры Мальдеры
19:50
Инфантино: Судебные органы ФИФА являются независимыми
19:32
"Всегда приятно возвращаться домой": Степаненко проведал Шахтер на сборах
19:13
Бавария продает своего вратаря в Бешикташ
18:58
Источник: Немцам придется заплатить Ред Булл за Клоппа
18:41
Официально: Эвертон приобрел вингера Челси
18:27
Роналдо возложил вину за провал Бразилии на Анчелотти и Винисиуса
18:11
Без шансов для Шахтера: Калюжный больше не доступен для трансфера
17:50
Скандал на ЧМ: Трамп "заставил" ФИФА отменить дисквалификацию Балогуна
17:30
Монако возглавил лучший тренер Южной Америки