Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 апреля

08:50
Великолепный диалог Луиса Энрике и Компани в подтрибунке: Тебе понравилась игра? Нет!
08:35
Кубок Стэнли: Эдмонтон, Бостон и Миннесота не сдались
08:27
Луис Энрике побил рекорд Гвардиолы
08:24
НБА: Вембаньяма уже в следующем раунде, Никс и Сиксерз взяли победы
08:00
Главное за день: Степаненко - в сборной, Моуринью - в Реале, Ризнык - для Лидса и другие новости
03:27
Директор Баварии: Игроки ПСЖ праздновали победу слишком рано
02:57
Луис Энрике: Самый захватывающий матч в моей карьере
02:20
Венсан Компани: На Альянц Арене возможно все
01:55
Маркиньос: Безумная игра и жажда победы в Мюнхене
01:18
Иран в тени: представители федерации пропустили конгресс ФИФА в Ванкувере
00:54
Гарри Кейн: Мы едем на Альянц Арену, чтобы победить
00:35
Мартин Эдегор: О неудачах Арсенала будут говорить до тех пор, пока мы не возьмем трофей
00:29
ПСЖ обыгрывает Баварию в сумасшедшем полуфинале Лиги чемпионов: смотреть голы
00:01
Рекорды Кейна в Париже: англичанин пишет историю на Парк де Пренс

28 апреля

23:54
IFAB запрещает футболистам закрывать рот руками
22:27
Микель Артета об Атлетико: Страсть, бунт и восхищение Симеоне
22:07
Квиз к полуфиналам Лиги чемпионов 2025/26: на сколько вопросов ответите вы?
22:02
Лукман под вопросом: Атлетико рискует остаться без лидера перед игрой с Арсеналом
21:48
Хотел как Папа Puмский: Ванкувер отказал главе ФИФА в привилегиях
21:11
ПСЖ - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:00
Влахович склоняется к краткосрочному контракту с Ювентусом
19:30
Брайтон построит первый в мире "женский" футбольный стадион
19:19
Угарте покинет Манчестер Юнайтед, первым в очереди - итальянский гpaнд
19:00
Жозе Моуринью - фаворит Флорентино Переса на замену Альваро Арбелоа
18:45
Милан выставил Нкунку на продажу