Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 декабря

08:00
Главное за день: шутка с Ярмоленко, демарш от Конопли, ультиматум для Винисиуса и другие новости
07:09
Доходы от ТВ-прав в Испании: Реал Мадрид снова на вершине
06:02
Звезда Реала едет во Францию: Эндрик переходит в Лион на правах аренды
05:46
Травма Исака: форвард Ливерпуля выбыл на долгий срок
01:18
Уверенная победа Порту над Алверкой
01:02
Сухой матч Трубина и вклад Судакова в победу Бенфики
00:41
Пятая победа кряду: Эспаньол покоряет Сан-Мамес
00:31
Фулхэм обыграл Ноттингем Форест: Хименес повторил рекорд Яя Туре
00:21
Салах приносит Египту победу над Зимбабве на КАН
00:07
Операция Неймара прошла успешно: путь к ЧМ-2026 начался

22 декабря

23:54
Рафинья Алькантара уходит из футбола в 32 года
23:40
Наполи обыгрывает Болонью и берет Суперкубок Италии
23:20
Упущенная победа Мали над Замбией в Касабланке
23:09
Трудная победа ЮАР над Анголой и успех Лайла Фостера
19:55
Карвахаль покинет Реал в конце сезона
19:40
Ливерпуль согласовал условия личного контракта с Семеньо
19:24
Бавария почти повторила собственный рекорд
19:09
Интер Майами продает газон своего стадиона
18:54
УПЛ ТВ признано «Лучшим спортивным телеканалом» 2025 года
18:39
Ливерпуль поспорит с Барселоной за игрока Интера
18:23
Илья Забарный установил рекорд карьеры
18:08
Рубен Аморим не знает, сколько пропустит Бруно Фернандеш
17:51
500 матчей Левандовски в топ-5 лигах
17:36
У Ливерпуля полный лазарет
17:20
Ювентус на полтора месяца потерял ведущего защитника