Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 июля

19:57
Бордо остается в шестом дивизионе
19:56
Кто выйдет в финал ЧМ-2026 - Англия или Аргентина?
19:42
У Салаха - пять вариантов и даже Челси
19:26
Ювентус рассматривает Балогуна в качестве альтернативы Коло Муани
19:12
Звезда Тоттенхэма ведет переговоры о переходе в европейский гpaнд
18:57
Барселона в ярости из-за травмы Френки де Йонга
18:41
Италию предостерегают от назначения Пирло главным тренером сборной
18:24
Официально: Юри Тилеманс - игрок Манчестер Юнайтед
18:10
Испытание Турцией: Заря сыграет с Коньяспором
17:55
Деклан Райс готов к выходу в старте Англии против Аргентины
17:39
Пятый спарринг на сборе Харьков сыграет против Яблонца
17:22
Эзри Конса - Эмилиано Мартинесу: Никаких друзей
17:06
Буковина - Кишварда: смотреть трансляцию контрольного матча
16:51
Ванат сменил агентскую компанию
16:35
Стало понятно, почему Беллингем так блистает на чемпионате мира
16:18
Полесье завершило сбор в Австрии
16:04
Стало известно, сколько Шахтер может заработать в Лиге Чемпионов
15:45
Крыша против шторма: матч ЧМ-2026 Англия - Аргентина начнется вовремя
15:33
Официально: Дешам завершит карьеру в сборной Франции после ЧМ-2026
15:16
В Испании матч против Франции смотрело почти пол-страны
15:02
Тьерри Анри о поражении Франции: Победила лучшая команда
14:47
Тома Менье подписал контракт с Сандерлендом
14:31
Шерингем: Англии нужно соответствовать стремлениям Аргентины
14:14
Сборная Гаити осталась без главного тренера
14:13
Англия - Аргентина: смотреть онлайн видеотрансляцию полуфинала ЧМ-2026