Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 ноября

16:52
Ливерпуль не будет выкупать Араухо у Барселоны зимой
16:37
Джордан Хендерсон сыграл 700-й матч в карьере
16:21
Почти через 90 лет: Ливерпуль примет МЮ как аутсайдера
16:04
Виктория упрочила лидерство в Первой лиге
15:49
Вильям Салиба сыграл за Арсенал U21
15:33
Хаби Алонсо: Нам всё еще не хватает той стабильности, которая необходима в АПЛ
15:16
Лацио и Рома поставили рекорд чемпионата Италии
15:02
Майкл Каррик: Я не уйду в отставку
14:47
Барселона - вторая по результативности после 12 туров в истории Ла Лиги
14:31
Реал - самый доходный клуб мира
14:14
Миколенко вошел в сборную недели АПЛ
13:46
Игроком и тренером октября в УПЛ стали представители Полесья
13:31
В Баварии не верят, что Джамал Мусиала вернется на прежний уровень
13:20
Манчестер Юнайтед берет на подмогу Каррику тренера Баварии
13:03
Сегодня станет известен обладатель премии Golden Boy 2026
12:53
Наполи не может договориться с де Брюйне и готов его продать
12:41
Ломаченко вернется на ринг в феврале
12:28
Глейкер Мендоса все-таки сыграет за сборную Венесуэлы
12:08
Алексей Михайличенко: Голевых моментов у Динамо так и не было
11:55
Отмененное золото: трагикомическая развязка чемпионата Аргентины
11:44
Ламин Ямаль вышел на первое место в Европе по числу ассистов
11:30
Суркис хочет, чтобы Ярмоленко стал для Динамо Дарио Срной
11:13
Марку Силва: Проблемы Бенфики - это не проблемы Судакова
10:56
Рауль может стать тренером команды Сегунды
10:46
Йожеф Сабо: Динамо - слабая команда, и всем это видно