Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 июня

18:33
Официально: Милан купил у ПСЖ Рамуша
18:18
Официально: Атлетико подписал Гримальдо
18:00
НБА: Икону десятилетия обменяли на два мешка картошки
17:48
Нойер про завершение карьеры: Обидно, что все закончилось вот так
17:29
Вторая потеря Украины на Уимблдоне – Ангелина Калинина
17:13
Начинают и проигрывают - проклятие сборных, открывающих серию пенальти
17:03
Opta дает 83% на победу Франции
16:50
Потеря дальновидности и другие тренерские просчеты: пресса - о провале Германии на ЧМ-2026
16:45
Рой Кин: Карло Анчелотти — это мэн!
16:32
Буковина представила Танковского
16:16
В матче с Нидерландами сборная Марокко преодолела историческую планку
16:00
Юрген Клопп про отмененный гол Германии: Арсенал так забил 60% мячей
15:40
Манчестер Сити отправил запрос на Тонали, Ньюкасл хочет 100 миллионов
15:30
Буковина рассталась с воспитанником Шахтера
15:15
Френки де Йонг про провал против Марокко: Это был план тренера
14:55
Немецкий футбольный союз отменил пресс-конференцию с Юлианом Нагельсманном
14:39
Уильямс про сегодняшнее возвращение на Уимблдон: Серена, ты с ума сошла?
14:18
Официально: Рейс, Эчеверри и тер Штеген покинули Жирону
14:01
Старикам здесь не место: Интер попросил на выход своих легенд
13:51
Черноморец завершает предсезонную чистку состава
13:31
Молчание Цыганкова заставляет Трабзонспор искать альтернативу
13:16
Лотар Маттеус требует убрать Нагельсманна из сборной Германии
13:06
Собаки защитника Реала привели его на скамью подсудимых
12:52
Генрих Мхитарян решил все свои вопросы с Интером
12:36
Бюджет Вереса урежут, но не критически