Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 октября

19:54
Судаков и Трубин против Селтика: смотреть видеотрансляцию матча Лиги Европы
19:36
Спаллетти хотел бы добавить к своим трофеям кубок Лиги Европы
19:18
Стартовала продажа билетов на второй домашний матч Шахтера в ЛЧ
18:58
Зальцбург - Милан: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
18:45
Экс-игрок Шахтера получил травму и пропустит важные матчи Наполи
18:35
Инфантино извинился за свои действия, но не ответил на ключевые вопросы
18:14
В Формуле-1 будет новый гонщик из Бразилии
17:58
"Такие матчи мотивируют": Фонсека с нетерпение ждет поединка с Кристал Пэлас
17:44
Тренер Байера: Именно ради таких вечеров мы и играем в Европе
17:29
Аморим: Сегодня Милан ждет сложная игра, но мы готовы
17:11
Саутгейт признал, что перестал получать удовольствие от футбола
16:56
Официально: Аутсайдер Серии А получил нового тренера
16:45
Новичок Ливерпуля стал игроком недели в Лиге чемпионов
16:27
Джованни: Кривбасс должен сделать все возможное, чтобы победить ЛНЗ
16:12
Рой Кин считает, что Манчестер Юнайтед превратился в цирк
15:58
Известно расписание всех матчей 11-го тура УПЛ
15:44
Судаков: Селтик? Я уже играл против них за Шахтер
15:30
Официально: Джейдона Санчо приглашают в Ла Лигу
15:18
"Я выразил свой гнев и разочарование": Мартинес объяснил критику руководства МЮ
14:59
Капитан Интера травмировался и не сыграет с Шахтером
14:41
Ахметов пообещал сделать всё, чтобы Туран остался в Шахтере
14:28
Марко Николич: Шахтер наказал нас за упущенные шансы
14:11
Официально: Трубин возвращается в ворота Бенфики
13:46
Ринат Ахметов: Почему-то все считали, что мы были должны обыграть АЕК
13:35
Криштиану Роналду уличили в рекламе с российским следом