Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 июня

16:35
Роберто Мартинес про мечты Португалии и свою занудную роль
16:16
Финал НБА Нью-Йорк - Сан-Антонио побил рекорд этого тысячелетия
16:00
Переход Кукурельи шокировал Атлетико и Хаби Алонсо
15:38
Неймар уже тренируется, но пока - не с командой
15:30
Жребий Лиги конференций для Полесья, ЛНЗ и Динамо
15:19
Решение Тухеля удивило Руни
15:10
ФК Харьков подписал Элину Свитолину
14:55
Побит рекорд посещаемости Чемпионатов Мира
14:40
Руководитель селекции Шахтера: Президент хочет видеть клуб среди сильнейших в Европе
14:19
ПАОК ждет Динамо во втором раунде квалификации Лиги Европы
14:10
Динамо потеряло Николая Михайленко
13:49
Сборная Англии сделает на чемпионате мира то, что еще никто никогда не делал
13:34
Состоялась жеребьевка второго квалификационного раунда Лиги чемпионов
13:21
Танковский поможет Буковине освоиться в УПЛ
13:07
Официально: Бернарду Силва - игрок Реала
12:53
Рафаэля ван дер Варта обвинили в расизме по отношению к японцам
12:36
Лион не осилил Эндрика - но может, он пригодится Моуринью
12:17
У дортмундской Боруссии не хватило денег на Матвея Пономаренко
12:10
Роналду в деле: Португалия - ДР Конго, онлайн видеотрансляция матча ЧМ-2026
12:06
Врачи сборной Испании не советуют Ламину Ямалю играть
11:54
Бавария осыпает Майкла Олисе золотом, пытаясь удержать
11:39
Заря привлекла легенду украинского футбола
11:24
Килиан Мбаппе назвал условие, при котором будет играть до 80 лет
11:07
Сегодня Динамо узнает потенциального соперника по второму раунду Лиги Европы
10:53
Тренер сборной Португалии не сказал, будет ли Криштиану основным форвардом