Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 июня

15:00
Дик Адвокаат: Это была хорошая игра
14:45
Артем Козак – игрок Эпицентра
14:29
Хадзиме Мориясу: Мы не слишком зацикливались на сопернике
14:14
Испания - Саудовская Аравия: смотреть онлайн-трансляцию матча ЧМ-2026
14:00
Джонатан Та: Это была победа, основанная на менталитете
13:45
Дешам предупредил своих игроков
13:30
Тренер Ирана раскритиковал отношение Штатов к своей сборной
13:17
Премьер-министр Хорватии летит поддержать сборную в решающем матче группы
13:03
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?
13:00
Полесье сделало два подписания
12:40
У Ливерпуля просят 120 миллионов за Диоманде
12:18
Королева Нидерландов станцевала в раздевалке Кюрасао
12:00
Тренер Кот-д'Ивуара: Немцы не уважают fair play
11:50
Дениз Ундав за два тура повторил рекорд чемпионатов мира среди запасных игроков
11:36
417 миллионов: В НБА может быть подписан самый большой контракт в истории
11:20
Харьков купил аргентинского полузащитника за 3 миллиона
10:55
Френки де Йонг: Боль у меня все еще есть
10:50
Давид Райя: Когда проигрываешь в финале, это просто разбивает тебя изнутри
10:35
Пошел против идола: Ямаль выбрал между Месси и Неймаром
10:20
Япония побила личный рекорд самого быстрого гола на Мундиале
09:55
Почему твой лучший игрок на скамейке? Нагельсманн признал, что роль Ундава стоит пересмотреть
09:45
Кто уже вылетел с чемпионата мира: сегодня список пополнился Тунисом
09:30
Сыгран 1000-й матч на чемпионатах мира - в историю попали Япония и Тунис
09:21
Тунис разгромно уступает Японии и остается без плей-офф: смотреть голы
09:12
Германия потеряла Шлоттербека