Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 июня

11:29
Квиз: внимательно ли вы смотрели старт ЧМ-2026
11:23
Ярослава Магучих побеждает в Загребе, но не взлетает на два метра
11:09
Всплывают некоторые детали трансфера игрока ПСЖ в Динамо
10:52
Парагвай требует дисквалифицировать Джуда Беллингема
10:37
Есть шесть: Гильермо Очоа присоединился к Месси и Роналду
10:24
Кто на Канаду: определилась первая пара плей-офф чемпионата мира
10:08
Травма бедра не дала Свитолиной доиграть турнир в Бад-Хомбурге
09:52
Полесье покуражилось в матче с болгарским ЦСКА
09:36
Мексика удивляет мир своими историческими рекордами
09:28
Голы из ничего: как Босния победила Катар
09:10
Разгром Чехии отправляет ее на последнее место в группе А: смотреть обзор матча с Мексикой
08:54
Карло Анчелотти: Неймар заслужил право сыграть - и он сыграл
08:41
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?
08:36
Марокко дважды проигрывает, но справляется с Гаити: смотреть видеообзор
08:17
ЮАР вырывает у Кореи место в плей-офф: смотреть видеообзор матча ЧМ
08:00
Главное за день: сенсационный Мунгенге, прилежный Судаков, хлебный Месси и другие новости
07:55
ЧМ-2026: Бразилия не оставила шансов Шотландии и выиграла группу С
01:19
Пополнение в команде Неймара: бразилец станет отцом в пятый раз
00:36
ЧМ-2026: Швейцария переиграла Канаду и вышла в плей-офф с первого места
00:33
Скандал в аэропорту: власти США задержали лидера сборной Ирана
00:25
Эволюция взглядов Клоппа: Немец сменил гнев на милость из-за водопоев на ЧМ
00:12
Американская мечта: Гризманн прилетел в расположение Орландо Сити
00:00
Шотландия - Бразилия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026

24 июня

23:50
Разрыв контракта: Антуан Комбуаре покидает Париж ради новых амбиций клуба
23:43
Канада не пустила часть делегации Сенегала на матч с Ираком на ЧМ-2026