Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 сентября

21:01
Анчелотти: Мы работаем над созданием нового поколения сборной Бразилии
20:47
Ашраф Хакими все же предстанет перед судом
20:29
Миссия Манчини: Сделать сборную Италии снова великой
20:15
Игроки Атлетико трижды облетят Землю
20:00
Давид Алаба будет выступать в Серии А
19:46
Ван Дейк: Под руководством Хави я буду играть ту же роль, что и в Ливерпуле
19:29
Роналду: Жоржи Жезуш был идеальным выбором для Португалии
19:15
Хави: Играть против Клоппа - большой вызов для меня
18:59
Маркус Баббель: Виртц уже год не показывает, на что способен
18:40
Конец карьеры? Кристиан Эриксен разорвал контракт с Вольфсбургом
18:20
Украина U18 на последних секундах проиграла Японии
18:03
Максимов: Моя первая задача - поднять Араз с последнего места
17:45
Сака заявил, что у Англии остался "шрам" после неудачи на ЧМ-2026
17:38
Официально: Хавьер Агирре возглавил Валенсию
17:27
Хлань: Меня не приняли в украинском футболе
17:14
Де ла Фуэнте: Лучшая мотивация для футболиста - это игра против Англии на "Уэмбли"
16:59
Миколенко: Для четырех матчей Лиги наций у нас хороший состав
16:45
Футболисты Ирландии не знают, будут ли играть с Израилем
16:30
Капитан Германии: Нам нужно заново найти свою идентичность
16:26
Пятерка лидеров, два аутсайдера и незолотая середина - итоги стартового отрезка УПЛ
16:16
Фраттези: Сборная Италии начинает строить что-то хорошее
15:58
Украина - Япония: смотреть видео-трансляцию матча команд U18
15:42
Иорданеску: Предложение от Динамо было очень заманчивым
15:29
Тренер Ирландии: Было неразумно с моей стороны так привлекать к себе внимание
15:11
Клопп: Я готов пройти сквозь огонь ради игроков сборной Германии