Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 августа

21:32
Бенефис Товена: Ланс разгромил Осер в ярком матче на Боллар-Делелис
21:20
Тренер Севильи: Эти шесть очков пригодятся, когда наступят тяжелые времена
21:20
Провал Терзича на старте: Севилья наказала Атлетик за грубые ошибки
20:54
Месть бывшим: Кларк вырывает для Ипсвича победу над Сандерлендом
20:52
Штрафной Штаха приносит Лидсу победу над Ноттингем Форест на Сити Граунд
20:44
Даниэль Фарке: Это идеальный старт сезона
20:40
Не приезжай, испортишь праздник: президент КОНКАКАФ отправил письмо главе ФИФА
19:59
Кубок Украины: Карпаты сильнее Оболони в битве клубов УПЛ
19:35
Вест Хэм снова проигрывает - теперь в Чемпионшипе
19:16
Миколенко и Эвертон начинают сезон с победы
18:42
Полуфиналист Кубка минувшего сезона Буковина уверенно начала новый розыгрыш
18:27
Ландо Норрис взял поул на квалификации Гран-При Нидерландов
18:11
Кубок Украины: Верес не оставил шансов Ингульцу
17:56
Тренер Халла: Я всю неделю говорил парням, что мы можем обыграть Манчестер Юнайтед
17:42
Каррик: Одно поражение не может перечеркнуть всю работу
17:41
Гладкий не помог: Кудровка разгромила Авангард в Кубке
17:24
Байер не заметил сопротивления соперника в первом круге Кубка Германии
17:09
Здравствуйте, гости: Халл дал хороший щелчок по носу Ман Юнайтед
16:53
Отомстим за все наши обиды: Харьков загрузил девять голов Калиновке
16:38
Кубок Украины: Кривбасс уверенно разобрался с аматорами из Рокиты
16:22
Микель Артета достиг отметки в 150 побед
16:07
Кубок Украины: ЮКСА не устояла перед аутсайдером УПЛ Колосом
15:51
Беда не приходит одна: Полтава вылетела из Кубка Украины от аматоров
15:36
Олег Дорощук возглавил мировой рейтинг прыгунов в высоту
15:19
Заря громит соперника и выходит в 1/16 финала Кубка Украины