Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 июля

23:45
Очередной скандал на ЧМ-2026: Египет обвинил ФИФА в подтасовке ради Месси
23:35
Мы счастливы: Месси в восторге от камбэка Аргентины
22:10
Безумие ЧМ-2026: Аргентина отыгрывается с 0:2 и откладывает прощальный матч Месси
22:08
Швейцария - Колумбия: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:07
Игроки сборной Бельгии о матче против США: к нам проявили неуважение
20:46
Сын Станковича возвращается в Интер за 23 миллиона евро
20:29
Антирекорд Месси: два незабитых пенальти на одном турнире
19:53
НБА: Звезда Кливленда получит 273 миллиона долларов по новому контракту
19:38
Удивительно, но матч Англии и Мексики посмотрела наименьшая аудитория
19:24
Восстановление Рафиньи на заключительной стадии
19:10
DFB надеется, что Клопп не приставит нож к горлу в плане финансов
18:55
Несколько игроков сборной Норвегии заболели
18:54
Кто станет обладателем Золотой бутсы ЧМ-2026?
18:39
Ювентус назначил нового спортивного директора
18:22
Феникс-Мариуполь разгромил Пробий
18:08
Роналду напоследок побил еще один рекорд
17:53
Юрген Клопп встретится с представителями Немецкого футбольного союза в Нью-Йорке
17:37
НБА: Демар Дерозан может вернуться в клуб, где он стал легендой
17:30
Аргентина - Египет: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:20
Ньюкасл покупает юного таланта Аякса
17:06
Бескоровайный уйдет в аренду
16:51
Мохамед Салах может совершить сенсационное возвращение в свой бывший клуб
16:35
Манчестер Юнайтед готов начать переговоры с Реалом по трансферу Тчуамени
16:18
Раду Драгушин прибыл в Италию для подписания контракта с Фиорентиной
16:04
Пьерлуиджи Коллина ответил на подозрительные заявления Дональда Трампа