Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 марта

11:54
Капитан Александрии провел юбилейный матч в УПЛ
11:40
АЗ хотел сыграть с Шахтером чуть раньше, но не получилось
11:28
УЕФА отказался увеличивать заявку на Лигу чемпионов
11:16
Разобраться с судьями: Оболонь присоединяется к Полесью
10:56
Достаточно слаженное целое: Томас Мюллер назвал фаворита чемпионата мира
10:44
В компанию к Забарному: ПСЖ нацелился на Трубина
10:24
Макс Шульга сотворил нечто невиданное в истории Бостон Селтикс
10:10
Не без проблем, но без катастрофы: о состоянии сборной Украины перед матчем со Швецией
10:06
Украина - Швеция: кто выйдет в финал плей-офф отбора ЧМ? Сделайте прогноз
09:54
Динамо готово заключить с Ярмоленко уникальный контракт
09:43
Деян Кулушевски присоединится к сборной Швеции
09:27
Николас - новая трансферная цель Шахтера
09:14
Де Дзерби готов работать с Тоттенхэмом, но...
08:58
Сеск Фабрегас - возможный следующий тренер Челси
08:38
К протесту Полесья против судей присоединяется Верес
08:19
Предварительно: стала известна дата матча Шахтер - Заря
08:00
Главное за день: возвращение Шарана, подорожание Пономаренко, согласие Зидана и другие новости
00:42
Провал в Де Классикер: Ван Перси предъявил ультиматум Стерлингу
00:15
Верим в чудо: О`Нил готов дать бой Италии в Бергамо

23 марта

23:53
Проигнорирован Тухелем: Трент ответил тренеру дерзким посланием из Мадрида
23:33
Глава FFF намекнул на нового тренера сборной Франции
22:51
Килиан Мбаппе о своем колене: Обо мне наговорили кучу лжи
22:32
Реал против судьи: Реал пытается спасти Вальверде после дерби с Атлетико
22:12
Хюттер вместо Тудора? Тоттенхэм ищет спасение от вылета
21:43
Заместитель генсека УЕФА о VAR: Хватит лезть в каждый эпизод