Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 сентября

10:59
Три игрока УПЛ во главе с Мендосой получили вызов в сборную Венесуэлы
10:40
Эдвард Иорданеску: Я очень уважаю Динамо, но нет
10:24
Сегодня Мальдера в пивном музее назовет состав сборной
10:07
Месси проведет прощальный матч за сборную Аргентины в первый вторник октября
09:56
Ярослава Магучих - номинантка на звание Лучшей легкоатлетки Европы
09:41
Ярмолюк с Брентфордом вышел в 1/8 финала Кубка английской лиги
09:26
Хамес Родригес покинул сборную Колумбии, поблагодарив за слезы и мечты
09:12
Подвиг подростка: как Арсенал победил Ипсвич в Кубке лиги
08:54
Верес и Кудровка ждут решения УЕФА по своему отложенному матчу
08:38
Кубок лиги: Ливерпуль идет дальше, Де Дзерби опять проигрывает
08:16
Реал чудом спасает победу в Эльче: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
08:00
Главное за день: Трубин - основной, тер Штеген - первый, Бензема - неприкаянный и другие новости

15 сентября

23:58
Как Цыганков забил за Аякс: смотреть видео
23:44
Цыганков: Всегда приятно забивать
19:40
В Шахтере рассказали о первых успехах продажи билетов на Лигу чемпионов
18:58
Ширер включил Гросса в сборную лучших игроков 4-го тура АПЛ
18:26
Без Нойера: Клопп выбрал основного вратаря сборной Германии
18:14
Лига наций переходит на систему с тремя уровнями: каким будет переходный плей-офф
18:07
Новости для Довбика: Болонья может уволить Тедеско после неудачного старта
17:58
Гранит Джака: АПЛ для Сандерленда важнее Лиги Европы
16:51
Ханси Флик похвалил Расинг перед матчем с Барселоной
16:36
U21: Шахтер громит Черноморец, а Динамо - Эпицентр
16:20
Жоан Лапорта: Финал Лиги чемпионов на Камп Ноу - это признание статуса
16:08
Ривер Плейт продолжает зарабатывать на трансферах Энцо Фернандеса
15:55
Аморим: Цель Милана в Лиге Европы - дойти до финала