Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 апреля

20:36
Шищенко: Это заслуга Нещерета, что счет совсем не тот
20:25
Костюк: Третий гол был переломным - до него Буковина хорошо играла
20:19
Динамо обыгрывает лидера Первой лиги и выходит в финал Кубка Украины
20:15
Дахновский: Во втором тайме мы играли лучше Динамо
20:14
Жирона - Бетис: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:42
Фабио Капелло уже знает, кто выиграет Серию А в 2027 году
19:26
Срна: Мы идем, чтобы выиграть у Кристал Пэлас
19:10
Ворскла: Сейчас один из самых сложных периодов в истории клуба
18:51
Диего Симеоне: Атлетико придется начинать все сначала
18:35
Источник: Один из клубов УПЛ тонет в долгах
18:18
Мотивация не помогла: Александрия потеряла двойные премиальные
18:00
Малиновский уходит из Дженоа в клуб Зубкова и Батагова
17:44
Шестое место АПЛ может стать путевкой в Лигу чемпионов: расклады для претендентов
17:37
Капитан Буковины: Мы уже вышли в УПЛ, поэтому будет интересно сыграть с Динамо
17:27
Крушинский: Каждая игра для Полесья как финал
17:23
Ла Лига и остатки интриги: где оступится Барса?
17:10
Риццоли подтвердил, что гол Антюха в ворота Динамо был засчитан правильно
16:58
Буковина - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
16:43
Арда Туран: Мы сделаем все, чтобы раскрыть потенциал Бруниньо
16:26
Лилль стал еще одним претендентом на вратаря Карпат
16:12
Олег Федор: Поражение от Шахтера даст нам еще больше злости
15:57
Ханси Флик намекнул, сколько еще будет тренировать Барселону
15:42
Гвардиола: В чемпионской гонке нам сложнее, чем Арсеналу
15:27
Ризнык: Сейчас каждый матч для Шахтера имеет огромное значение
15:11
Шахтер после покупки Бруниньо готовит новые трансферы