Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 сентября

14:31
Марта Костюк – в четвертьфинале турнира WTA 500 в мексиканской Гвадалахаре
14:14
Яремчук принес победу Олимпиакосу в Лиге Европы
13:51
Ираклий Азаров получил шанс сыграть против сборной Украины
13:34
Ждут четвертого: Палмейрас и Эстудиантес вышли в полуфинал Кубка Либертадорес
13:21
Барселона показала лучший старт за последние 111 лет
13:04
Президент Ольховцев рассказал о секретном оружии перед матчем с Шахтером
12:52
Из Челси ушел председатель совета директоров
12:37
Криштиану Роналду и владелец Милана готовят покупку Аль-Насра
12:16
Ольховцы - Шахтер: где смотреть трансляцию матча Кубка Украины
12:08
ЧП в Ла Лиге: стадион затоплен, матч сорван
11:53
Месси и Каземиро приносят Интер Майами Кубок Кампеонес-2026
11:38
В Колосе кризис, но Костышин остается
11:24
Алан Маттурро: Я выбрал Шахтер в поисках радости и развития
11:12
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
11:12
Атлетико одерживает вторую разгромную победу подряд в Ла Лиге
10:55
Тренер Бенфики похвалил Трубина за работу в Лиге Европы
10:40
Сборная Украины U21 определилась с составом на отбор Евро
10:23
Ливерпуль - Челси и другие пары 1/8 финала Кубка английской лиги
10:10
Андрей - за Андреем: новая рекордная цель для Ярмоленко
09:54
Манчестер Юнайтед сенсационно и драматично вылетел из Кубка лиги
09:35
Миколенко с Эвертоном пробился в следующий раунд Кубка лиги
09:22
Шоу Барселоны продолжается: семь голов с хет-триком Рафиньи
09:10
Лига Европы: все результаты среды
08:53
Байер побеждает с активной помощью Целье: смотреть видеообзор матча Лиги Европы
08:35
Фонсека побеждает Сикана: смотреть обзор матча Андерлехт - Лион в Лиге Европы