Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 апреля

03:12
Луис Энрике: Мы показали, что мы за команда
02:38
Арне Слот: Травма Экитике выглядит очень серьезно
01:46
Диего Симеоне: Если ты не атакуешь Барселону - ты проигрываешь
01:15
Ханси Флик: Мы должны это принять
00:58
Гнев Майами: ФИФА обвиняют в обмане рабочих перед чемпионатом мира
00:28
Ливерпуль дал бой ПСЖ, но снова проиграл 0:2
00:15
Арсенал может потерять Райса перед битвой со Спортингом в Лиге чемпионов
00:15
Барселона проиграла мадридскую битву: смотреть голы матча Лиги чемпионов

14 апреля

23:53
Рекордный полет Ямаля: талант Барселоны обходит Холанда
23:42
Травма Экитике и последний шанс Салаха: потери красных в матче с ПСЖ
23:18
Ромелу Лукаку отстранен от игр и может пропустить чемпионат мира
23:08
Новый мэр Парижа получил право продать Парк де Пренс
22:46
По совету Конте: Де Лаурентис жалеет, что продал Кварацхелию слишком дешево
22:14
Хавьер Маскерано покидает Интер Майами после чемпионского триумфа
22:07
Ультрас ПСЖ организовали шествие по Ливерпулю перед матчем Лиги чемпионов
20:35
Атлетико М - Барселона: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:06
Атлетико - Барселона: в надежде на Ремонтаду
20:00
Ливерпуль - ПСЖ: онлайн-трансляция матча 1/4 финала Лиги Чемпионов
19:53
Арбелоа: Если кто и верит в камбэк, то это Реал
19:35
Беллингем: Реал верит, что сможет пройти Баварию
19:15
Пол Мерсон: Через неделю Тоттенхэм может оказаться в плачевном положении
18:58
Никлас Фюллькруг оказался не нужен Милану
18:43
Форвард Металлиста-1925: Мы в очень хорошем настроении после победы над Динамо
18:27
Компани: Хотим победить Реал и оправдать ожидания наших болельщиков
18:12
Эберечи Эзе: Лига чемпионов - это нечто особенное