Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 октября

15:58
Известно расписание всех матчей 11-го тура УПЛ
15:44
Судаков: Селтик? Я уже играл против них за Шахтер
15:30
Официально: Джейдона Санчо приглашают в Ла Лигу
15:18
"Я выразил свой гнев и разочарование": Мартинес объяснил критику руководства МЮ
14:59
Капитан Интера травмировался и не сыграет с Шахтером
14:41
Ахметов пообещал сделать всё, чтобы Туран остался в Шахтере
14:28
Марко Николич: Шахтер наказал нас за упущенные шансы
14:11
Официально: Трубин возвращается в ворота Бенфики
13:46
Ринат Ахметов: Почему-то все считали, что мы были должны обыграть АЕК
13:35
Криштиану Роналду уличили в рекламе с российским следом
13:26
На героя Лиги чемпионов претендуют три топ-клуба
13:13
Украина вплотную приблизилась к Румынии в Таблице коэффициентов УЕФА
12:51
Алиссон Сантана объяснил, что привело к победе Шахтера над АЕКом
12:34
Тоттенхэм признали самым пострадавшим клубом от махинаций Манчестер Сити
12:15
Защитник АЕКа назвал главную причину поражения от Шахтера
12:03
УЕФА объявила номинантов на звание лучших в Лиге чемпионов
11:49
Элина Свитолина - в четвертьфинале турнира в Ухане
11:37
Луиса Энрике обвинили в том, что он плюнул в лицо АПЛ
11:23
Глейкер Мендоса: Это только начало
11:12
Туран уйдет в сборную Турции, если его попросит Эрдоган
10:54
Андони Ираола: Пропустили три гола? Все равно, хорошо сыграли
10:38
Педриньо: Результат показывает, на что способен Шахтер
10:26
Полесье просит УАФ разобраться с обвинениями Шищенко
10:08
Матч Верес - Шахтер - самый посещаемый в 8-м туре УПП
09:55
Астон Вилла провела против Фенербахче трижды уникальный матч