Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 января

23:15
Леон Горецка покинет Баварию в конце сезона
22:29
Роналду забивает Аль-Холуду: Аль-Наср продолжает чемпионскую гонку
22:09
Турецкий мир в Анталье: Зубков и Батагов продолжают идти в тройке лидеров
20:00
Приходит вместо Зинченко: Ноттингем заполнит освободившееся место игроком Интера
19:40
Слух дня : Бруну Фернандеша предлагали Реалу
19:31
Милан торгует Нкунку, но пока без результата
19:11
Спасибо, что хоть в один финал пустили: Джокович феерил после победы над Синнером
19:00
Кривбасс остался без нигерийского нападающего и узнал имена ближайших оппонентов
18:45
"Чудо на да Луш" стало вторым по посещаемости матчем тура Лиги чемпионов
18:30
Нам нужно тепло одеться: Хавьер Дзанетти про жеребьевку ЛЧ для Интера
18:18
Сухая Кудровка: второй матч подряд - ничья 0:0
18:00
Анна Левандовска: Уход из Барселоны не станет концом карьеры для Роберта
17:50
Жирона избавилась от Ливаковича, Фенербахче уже нашел новый клуб для вратаря
17:40
Три трансферных варианта для Бензема: Стамбул, Стамбул и снова Стамбул
17:13
Причины ограбления Рубена Диаша: Любовный остров и Лига чемпионов
17:00
Наполи усилится героем последнего тура Лиги чемпионов
16:42
Джокович идет за 25-м Большим Шлемом: Синнер не выдержал пятисетового полуфинала
16:30
Трансферный победа росонери: Милан - Матета, Ювентус - ноль
16:15
У Сити - облегчение: ограбленный Диаш возвращается
16:00
Вероятный путь Реала в 1/2 финала ЛЧ - самый сложный из всех?
15:47
Три вингера для Нагорняка
15:18
Александр Зинченко прилетел в Амстердам
15:15
Оскар Бобб переходит в Фулхэм за 31 миллион евро
14:55
Кьеллини про плей-офф против Галатасарая: Нужно хорошо сыграть в Стамбуле
14:34
Динамо в спарринге проиграло Жальгирису: смотреть привоз гола