Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 июля

11:48
Египет подал в ФИФА жалобу на судейство матча с Аргентиной
11:38
Суперкомпьютер Opta обновил прогноз после 1/8 финала чемпионата мира
11:24
Президент ФК Харьков нацеливает команду на чемпионский титул
11:10
МОК включил два новых вида в программу зимних Олимпийских игр
10:53
Неофициально: Юрген Клопп - главный тренер сборной Германии
10:38
Колумбия со Швейцарией зафиксировали рекорд по нулевым ничьим
10:25
После Мадрида жизнь только начинается: Арбелоа - тренер Фулхэма
10:09
Габриэль Мек отказывается играть за Шахтер
09:50
Новак Джокович переписывает историю Уимблдона
09:41
Никто не хотел забивать: антирекорды матча Швейцария - Колумбия
09:26
Реал защитил Мбаппе в ссоре с сенатором Парагвая
09:08
Ромарио красиво проводил Криштиану Роналду с чемпионатов мира
08:53
УПЛ составила расписание первого тура нового сезона
08:36
Мохамед Салах: Нам отменили гол и не назначили пенальти в ворота Аргентины
08:11
Полный набор: известны все четвертьфинальные пары чемпионата мира
08:00
Главное за день: Клопп решает, Трубин выставлен, Яремчук свободен и другие новости
01:52
Побеждает осторожность: Швейцария выбивает Колумбию в серии пенальти
01:52
Безумный вечер в Атланте: как Аргентина праздновала победу над Египтом в раздевалке
01:17
Моуринью определился с будущим Браима Диаса в Реале
00:42
Французская паранойя: назначение аргентинского судьи на матч с Марокко вызвало скандал
00:12
Хулиан Альварес уклонился от вопросов о будущем в Атлетико

07 июля

23:53
Реал вернул забивного воспитанника за счет опции выкупа
23:45
Очередной скандал на ЧМ-2026: Египет обвинил ФИФА в подтасовке ради Месси
23:35
Мы счастливы: Месси в восторге от камбэка Аргентины
22:10
Безумие ЧМ-2026: Аргентина отыгрывается с 0:2 и откладывает прощальный матч Месси