Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 июня

15:00
Холанд болел за Каролину в пятом матче финальной серии Кубка Стэнли
14:45
Дмитрий Мишнев покидает Александрию
14:29
Ватару Эндо объявил о завершении карьеры в сборной Японии
14:14
НБА: Джейлен Брансон в шаге от рекорда Аллена Айверсона
13:55
Что за ослы? Арсенал задонатил 40 пар носков (чистых)
13:34
ФИФА перед стартом ЧМ-2026 вручил приз лучшего игрока за матч 1998 года
13:27
Дмитрий Ризнык – лучший вратарь УПЛ сезона 2025/26
13:15
Канада - Босния и Герцеговина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
13:12
Англия разгромила американцев 6:0, у Тоуни - хет-трик
13:00
Анри назвал игрока, который разорвет чемпионат мира
12:50
Александр Павлович про соперника немцев: На момент жеребьевки я не знал эту страну
12:46
Хильберто Мора вошел в шестерку самых молодых дебютантов в истории чемпионатов мира
12:35
Сборная отдельно, Мактоминей - отдельно: Лидера Шотландии не взяли в командный автобус
12:18
Реал одобрил трансфер Муньоса в Ньюкасл
12:00
Официально: Жирона купила украинского форварда за 1 миллион
11:45
Бернарду Силва может стать последним новичком Реала этим летом
11:30
Официально Альфонсо Дэвис пропустит стартовый матч канадцев этим вечером
11:19
Результат на лицо: Кукурелья пообещал жесткое тату в случае победы на ЧМ
11:00
Сегодня на самом дорогом стадионе мира в борьбу вступает США
10:47
Рафинья про планы Бразилии: Никто из нас не хочет новых разочарований
10:33
Сегодня стартует канадская часть ЧМ, ее откроет Аланис Мориссетт
10:20
Новые правила ФИФА были нарушены в первом же матче ЧМ
10:05
Деды Мундиаля: Роналду обошел шотландский горец
09:45
Сон Хынмин повторил рекорд своего наставника
09:30
Хулиан Альварес - главный знак вопроса для сборной Аргентины