Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 февраля

10:22
У Ваната - проблемы с четырехглавой мышцей бедра
10:09
Супербоул-2026: морские ястребы заклевали патриотов
09:56
Барселона объяснила, почему покинула проект Суперлиги
09:40
В Украине появится первый легионер из Мавритании
09:26
Манчестер Юнайтед нашел замену Каземиро в Ньюкасле
09:24
Украина на Олимпиаде-2026: кто выйдет на старт 9 февраля
09:19
Степанову дали сыграть уже целый тайм в Утрехте: смотреть обзор матча с Фейеноордом
08:53
Фигуристы принесли США второе золото на Олимпиаде-2026
08:42
Пеп Гвардиола: Мы должны дышать в затылок Арсеналу
08:19
Суперкомпьютер считает Барселону явным фаворитом в чемпионате Испании
08:00
Главное за день: триумф Фонсеки, сластолюбие Рибери, рекорд Палмера и другие новости
07:30
Олимпиада-2026 - расписание на 9 февраля
06:15
Арне Слот: Чувство гнева и разочарования после поражения от Сити
04:50
Победа на классе: Реал дожимает Валенсию в гостях
02:15
Безголевое дерби Лазурного берега: Ницца и Монако расходятся миром
01:31
Осер играет вничью с Парижем и обходит Нант в турнирной таблице
01:19
Гавр отдаляется от зоны вылета после победы над Страсбуром
00:54
Джокер Анизиу Кабрал: Бенфика с Трубиным и Судаковым вырывает победу над Алверкой
00:34
Шедевр Рао-Лисоа: Анже вырывает победу у Тулузы
00:20
Калулу вырывает ничью для Ювентуса в драматичном матче с Лацио

08 февраля

23:58
Доминирование Парижа: ПСЖ разносит Марсель в историческом Класико
23:42
Бенефис Луиса Диаса: Бавария громит Хоффенхайм в Мюнхене
23:25
Атлетик прерывает серию без побед в матче с Леванте
23:00
Провал плана Мичела: Одиссеас спасает Севилью в матче с Жироной
22:38
Разгром на Реджо-Эмилия: Сассуоло не устоял перед мощью Интера