Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 августа

15:19
Заря громит соперника и выходит в 1/16 финала Кубка Украины
15:04
Тони Кроос назвал своего фаворита в борьбе за Золотой мяч
14:47
Иногда они возвращаются: может случиться камбек Луиса Суареса в сборную Уругвая
14:31
Ньюкасл готов раскошелиться за универсального полузащитника Тоттенхэма
14:14
Ф-1: Рассел выиграл самый скучный спринт сезона
13:59
СМИ: Лейпциг готов вернуть Вольтемаде в Бундеслигу
13:44
Челси на 8 лет продлил контракт со своим лучшим игроком
13:29
Кертис Джонс объяснил, почему сменил Ливерпуль на Интер
13:15
Лэмпард о разгромном старте: Я не делаю никаких поспешных выводов
13:00
Иван Калеро рассказал, как пережил обстрел Львова
12:45
Навин Малыш: Играть в Динамо - мечта каждого
12:31
Месси оштрафовали за удар соперника по лицу
12:17
Риццоли: В ворота Шахтера должен был быть назначен пенальти
11:57
Один из лучших вратарей Серии А переезжает в АПЛ
11:42
Устименко: Карпаты как-то по-другому настраиваются на кубковые матчи
11:28
Шевченко: Кубковая игра - это всегда особая ответственность
11:14
Тренер Жироны: Ванат травмирован, а ситуация с Цыганковым близится к разрешению
10:58
Клуб УПЛ подписал экс-игрока Вильярреала и Хетафе
10:41
База Черноморца пострадала от обстрела перед матчами Кубка Украины
10:33
Эксперт: Вот если бы у Арсенала был форвард вроде Иана Райта...
10:25
Тренер Сосьедада: С таким составом мы можем конкурировать даже с Реалом
10:08
Ади Хюттер о счете 11-0: Победа была вполне заслуженной
09:50
Артета впечатлен стартом Арсенала в новом сезоне
09:32
Топ-трансфер в АПЛ: МЮ дает 82 млн за хавбека Брайтона
09:19
Эдегор: Мы способны на большее