Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 мая

11:28
Эндрик: Футбол - жестокое место, я надеюсь, что мой ребенок не пойдет по моим стопам
11:19
Никола Йокич про вылет от Миннесоты: В Сербии нас бы всех уволили
11:00
Ринат Ахметов: Для меня это война идет с 14-го года, идет уже 12 лет
10:40
Флик переподпишет контракт с Барселоной до 2029 года
10:20
Оливер Гласнер прокомментировал свой возможный уход из Кристал Пэлас
10:10
СК Полтава - Кривбасс: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
10:00
Украина финишировала 23-й в таблице коэффициентов сезона 2025/26
09:49
Ринат Ахметов: Наша главная задача - выиграть чемпионат
09:40
Адам Уортон про матч с Шахтером: Они не самая физически сильная команда
09:22
Шахтер владел мячом более 70%, но уступил в атакующих показателях
09:05
Кубок Стэнли: Миннесота и Анахайм выиграли серии
08:45
Олег Очеретько: Это еще не конец
08:30
НБА: Величайший разгром в истории и крах Денвера
08:20
Марта Костюк – первая украинка, которая сыграет в финале Мадрида
08:14
Арда Туран: Люди после обстрелов идут на работу, мы должны бороться, а не искать оправдания
08:00
Главное за день: строптивый Винисиус. принципиальный Мудрик, неудобный Дешам и другие новости
02:15
Тактика и страсть: Витор Перейра о победе над Астон Виллой в Лиге Европы
01:38
Хладнокровие Эмери: Бой за финал Лиги Европы продолжается в Бирмингеме
01:10
Йорген Странд Ларсен о конкуренции и плане на игру с Шахтером в Лиге конференций
01:03
Оливер Гласнер о победе Кристал Пэлас над Шахтером в Лиге конференций
00:44
Алемао зажигает Вальекас: Райо Вальекано берет верх над Страсбуром в первом матче полуфинала ЛК
00:29
Роковая ошибка Атуболу: Фрайбург уступает Браге в первом матче полуфинала Лиги Европы
00:20
Ноттингем Форест скромно обыграл Астон Виллу в первом полуфинале Лиги Европы
00:14
Шахтер дал достойный бой Кристал Пэлас, но в Лондоне его спасет только чудо
00:02
Золотой мундиаль: доходы ФИФА от ЧМ-2026 бьют все исторические рекорды