Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 декабря

13:52
Глейкер Мендоса, скорее всего, вернется в Южную Америку
13:38
Battle голов Шахтера-2025: сегодня стартовал финал
13:25
У Судакова отобрали ассист в матче с Брагой
13:15
Заря объявила о покупке панамского форварда
12:51
Копенгаген связался с Трабзонспором по трансферу Сикана
12:37
Моуринью продолжил беспроигрышную серию с Бенфикой
12:18
50 на 50: Лупашко может остаться в Карпатах до конца сезона
12:06
Немецкая мечта Реала обойдется мадридцам в 70 миллионов
11:53
Деонтей Уайлдер пригрозил нокаутировать Усика
11:42
Лучший гол ноября-декабря забил игрок Эпицентра
11:27
Эдинсон Кавани устал и уходит из футбола
11:12
Манчестер Сити против Ливерпуля в деле Семеньо
10:50
Инсайдер: В Кудровке не платят зарплату с сентября
10:37
Молодежный чемпионат мира по хоккею: большой скандинавский день
10:27
Галатасарай хочет подписать двух игроков сборной Украины
10:07
Globe Soccer Awards: призы нашли героев
09:55
Реал не отдаст Мастантуоно даже в аренду - самим нужен
09:40
Попытка номер два: Бенфика еще раз попробует купить Батагова
09:24
Сборная мира от IFFHS: ПСЖ и остальные
09:15
Интер с трудом побеждает Аталанту и возвращается на вершину Серии А
08:56
Ассист Судакова не помог: Бенфика теряет очки в гостях у Браги
08:38
Алжир проходит Буркина-Фасо и выходит в плей-офф КАН: смотреть видеообзор
08:18
Спокойствие, только спокойствие: смотреть, как как Камерун и Кот д'Ивуар очки делили
08:00
Главное за день: ждут Григорчука, ждут Довбика, ждут Семеньо и другие новости

28 декабря

19:57
Тренер Лидса: За нас играет один из лучших нападающих АПЛ