Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 октября

19:55
Ярмолюк забил, но Бретфорд не победил
19:37
Ромеро вырвал для Атлетико победу над Алавесом: смотреть обзор матча
19:22
Челси отправил пять мячей в ворота Борнмута
19:09
Официально: Матч Оболонь - Кривбас не будет доигран сегодня
18:59
Майнц и Байер выдали поединок с семью голами
18:45
Бавария не смогла вернуться на первое место в Бундеслиге
18:25
Дженоа сильнее Фиорентины в битве аутсайдеров Серии А
18:09
Провал Таловерова: украинца удалили в матче Чемпионшипа
18:05
Ла Лига: риски Барселоны, надежды Реала и Атлетико и другие матчи тура
17:55
Ферстаппена не остановить: Макс выиграл квалификацию в Сингапуре
17:40
Густаво Пойет: Я буду праздновать, если у Ман Сити заберут титулы
17:21
Егор Ярмолюк забил свой первый гол в сезоне АПЛ
17:12
Артета: Арсенал невероятно ответил на гол Лидса
16:57
Арсенал обыграл Лидс и сравнялся по очкам с Ман Сити
16:40
Фанаты сорвали матч в Ла Лиге
16:28
Каннаваро предлагает отдать Золотой мяч игроку сборной Грузии
16:14
Шахтер отправился в Лондон на первый домашний матч ЛЧ
15:58
Первая лига: Полтава проигрывает и теряет лидерство
15:47
Бартулович: Самое главное для нас - три балла, победа в Одессе
15:34
Официально: Португалия отстранила Роналду
15:18
Супергол Попова не помог: Черноморец вдесятером уступил Харькову
14:59
Товарницкий: Жаль, что не забили Шахтеру, но работаем дальше
14:45
Туран: Дальние удары? Это был тактический выход Шахтера
14:28
Челси на восемь лет продлил контракт со своим бомбардиром
14:15
Формула-1: Ферстаппен добывает вторую победу подряд