Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 июля

20:11
Андрей Борячук продолжит карьеру в Первой лиге
19:52
Ротань: Копенгаген - команда уровня Лиги чемпионов
19:37
Биловар: Динамо еще не на пике физической подготовки, но все впереди
19:21
Костюк: Сделаем все, чтобы помешать ПАОК сыграть в свой футбол
19:05
ФК Харьков проиграл Шальке в последнем матче на сборах
18:52
Гави неожиданно встал на защиту Паредеса
18:38
Динамо отказалось от своей квоты билетов на выездной матч с ПАОК
18:19
Мбаппе убеждает Олисе сменить Баварию на Реал
18:01
В Италии пытаются уговорить Гвардиолу возглавить сборную
17:43
Тренер ЛНЗ: Гент - не та команда, которую нужно бояться
17:28
Кривбасс объявил о трансфере португальского защитника
17:12
Алексей Сыч нацелен на чемпионство с Динамо
16:57
Клуб УПЛ интересуется игроком из Ла Лиги
16:42
Михайленко: Будем двигать украинский футбол вперед к самым высоким целям
16:26
Александр Караваев: Физически Шахтер готов процентов на 90
16:10
ФК Харьков - Шальке 04: смотреть видео-трансляцию матча
15:55
Официально: Фил Фоден остается в Ман Сити
15:39
За Карпаты будет играть талантливый бразилец
15:25
Левый берег усиливается перед стартом сезона
15:10
Официально: Верес подписал молодую грузинскую звезду
14:54
Лимит на легионеров не изменят? Известны итоги голосования клубов
14:40
Официально: Молодежная сборная Украины получила нового тренера
14:22
Мунгенге: Роль в проекте Динамо показалась мне просто великолепной
14:02
Караваев: Плохо, что не выиграли и пропустили нелогичные голы
13:48
Полесье - не за Динамо и не за Шахтер, а против дискриминации