Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 апреля

13:58
Ситуация в Роме: минус Раньери и Массара, плюс Франческо Тотти
13:40
Шахтер менее чем за час распродал все билеты на Кристал Пэлас
13:26
Домчак вместо Европы может оказаться в Полесье
13:11
Тренер Ньюкасла: Нам нужны пять побед в пяти матчах
12:55
Источник: Полной зарплаты в Кудровке не видели уже четыре месяца
12:43
Суханов: Если честно, для Оболони сейчас каждая игра непростая
12:28
Тренер Карпат и лидер Полесья - лучшие в 21-м туре УПЛ
12:14
Срна: Шахтер воспитывает не только игроков, но и тренеров
11:59
Источник: МЮ сомневается в полноценном назначения Майкла Каррика
11:47
Тренер Ливерпуля назвал сильные стороны будущего соперника Шахтера
11:28
Дарио Срна: Я буду с Шахтером и Украиной до конца
11:26
Колос - СК Полтава: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:12
На работу в сборной Украины претендует итальянский тренер
10:57
В Трабзонспоре уверены, что точно подпишут Малиновского
10:42
Легенда Челси нашел причину хаоса в команде
10:28
Дино Дзофф: Италия должна использовать любую возможностью попасть на ЧМ
10:12
"Его уход причинил нам боль": в Марселе до сих злы на Де Дзерби
09:57
Источник: Металлист-1925 может сменить название
09:43
Дани Себальос уходит из Реала
09:26
Наставник Фрайбурга: Вылет из Кубка Германии только укрепит нас!
09:11
Экс-тренер Бруниньо: Он не задержится в Шахтере надолго
08:56
"Я рад, что это будет Бавария": Тренер Штутгарта ждет финала Кубка Германии
08:40
Маркевич: Шахтер станет чемпионом
08:25
Дженоа не хочет отпускать Малиновского в Турцию
08:11
Марко Рубио: Проблема с Ираном на ЧМ будет не в их футболистах