Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 марта

21:47
Трибуна имени Месси: подарок аргентинцу от Интер Майами
21:36
Пятнадцать лет верности: Эль Чоло остается в Атлетико
21:21
Лукаку на грани изгнания: Наполи выдвигает бельгийцу ультиматум
20:15
Треть - за Маркевича, Фонсека - второй, Ротань - третий. А кому вы доверите сборную Украины?
19:57
Карлос Парако: Я мотивирован перед каждым матчем
19:42
Чемпионат Украины по ампфутболу-2026 стартует в апреле
19:26
Яремчук повторил достижение Воронина
19:11
Буковина не сможет принять Динамо в полуфинале Кубка Украины в Черновцах
19:00
Украина - Литва: смотреть видео-трансляцию матча отбора Евро-2027
18:55
Георгий Судаков: Просто стыдно перед всей страной
18:39
Ливерпуль и Челси могут побороться за одну трансферную цель
18:24
Барселона обеспокоена заменой Рафиньи в матче за сборную
18:08
Бернарду Силва стремится в Барселону
17:53
Федерико Вальверде: Я никогда не думал, что забью больше двух голов
17:37
Бена Уайта рассматривают в качестве замены Кирану Триппьеру
17:22
Унаи Эмери хочет, чтобы Астон Вилла подписала Рэшфорда
17:06
Тухель объяснил, почему Александера-Арнольда нет в составе сборной Англии
16:51
Тоттенхэм хочет, чтобы Маурисио Почеттино возглавил команду прямо сейчас
16:35
Президент Реала размечтался о звезде Барселоны
16:19
Джейми Каррагера раскритиковали болельщики за неуважение к Салаху
16:04
Покой нам только снится - Рой Ходжсон возглавил Бристоль Сити в 78 лет
15:48
Франция против решения МОК о возобновлении генетических гендерных тестов
15:32
Кривбасс проведет контрольный матч с Александрией
15:00
Еще одно очко в копилочку: Ули Хенесс также критикует VAR
14:45
Даниил Сикан может пропустить остаток сезона