Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 июня

21:51
Один из ведущих защитников сборной Франции получил травму перед стартом ЧМ-2026
21:40
Белый дом объяснил депортацию сомалийского арбитра с ЧМ-2026 связями с террористами
20:00
Самые большие дисматчи чемпионата мира-2026
19:44
Микель Мерино: Испания может победить кого угодно
19:28
Реал готов продавать лидеров
19:13
Мурат Якин: Мы можем обыграть самые сильные команды
18:57
Журналист озвучил задачу Мальдеры
18:42
Стало известно, когда Динамо выйдет из отпуска
18:26
Моуринью придется подождать своей презентации в Реале
18:11
Месси побил еще один рекорд
17:55
Испания – главный фаворит ЧМ-2026
17:40
Волейбол: Сборная Украины с поражения стартовала в Лиге наций
17:24
Тотовицкий объявил о завершении карьеры игрока
17:09
Жозе Моуринью: Представлять Бенфику было честью и привилегией
16:53
Виталий Романов – лучший арбитр УПЛ в сезоне 2025/26
16:38
Источник: Эмилиано Мартинес может стать игроком Ювентуса
16:23
Галатасарай нацелен на выкуп Егора Ярмолюка
16:04
Официально: Джейдон Санчо покидает Манчестер Юнайтед
15:48
Adidas - самый популярный производитель формы на ЧМ-2026
15:33
Шахтер - лидер по посещаемости в сезоне УПЛ 2025/26
15:16
Ведат Мурики сменил Испанию на Турцию
15:00
Клуб МЛС Лос-Анджелес подписал второго украинца
14:45
Женская сборная Украины проиграла последний матч в отборе Кубка мира 2027
14:29
Александр Караваев: Это новая страница в моей книге
14:14
НХЛ: Капитан помог Каролине сравнять счет в финальной серии