Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 января

19:59
Третьим зимним новичком Вереса стал воспитанник Фламенго
19:44
Флик: Барса хочет победить и попасть в восьмерку лучших команд ЛЧ
19:31
Луис Энрике: Лига чемпионов - лучшее лекарство
19:15
Слот признал, что у Ливерпуля "проблемы в обеих штрафных"
18:58
Тренер Боруссии: Мы в любом случае хотим победить Интер
18:45
Симеоне: Атлетико ждет захватывающий вечер в ЛЧ
18:30
Тренер Наполи: Когда ветер дует против тебя, ты должен быть хорош
18:14
"Будет весело!": Артета мечтает завоевать с Арсеналом все трофеи сезона
17:59
Стало известно, как Динамо решило свои вратарские проблемы
17:43
Третьяков не подошел Эпицентру и может оказаться за границей
17:30
Теди Цара "на полпути" из Александрии в Колос
17:14
Официально: Известна дата возобновления сезона УПЛ
16:58
Официально: Динамо на сборах сыграет с клубом УПЛ
16:42
Тренер Вереса: Результат неутешительный, но это не основное на сборе
16:27
В Карпатах рассказали, почему пригласили испанского тренера
16:12
Из Кривбасса ушел еще один южноамериканский легионер
16:00
Официально: Оболонь рассталась с Валерием Дубко
15:44
Источник: Мудрик сможет снова играть лишь в 2027 году
15:30
Известны все соперника Руха на сборах в Словении
15:14
Полесье победило Ванкувер, Усик вышел на замену: смотреть видео
14:59
Вацко: Велись переговоры о натурализации двух бразильцев Шахтера
14:40
Ноттингем прощается с Зинченко и уже нашел замену украинцу
14:16
Экс-капитан Александрии перешел в другой клуб УПЛ
14:00
Кудровка - Силекс: смотреть видео-трансляцию матча
13:49
Тренер Ноттингем Форест требует запретить полотенца в АПЛ