Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 января

19:55
Ротань: Теперь Полесье раздражитель для всех, и это классно
19:42
Гвардиола: Холанду не нужно было извиняться перед болельщиками Сити
19:30
Арбелоа: Завтра Реал ждет одна из самых сложных игр в Ла Лиге
19:22
Таблица коэффициентов УЕФА: Сербия обходит Украину, но шанс все вернуть есть
19:12
Каррик хочет видеть МЮ на уровне нынешнего Арсенала
18:52
Металлист-1925 снова проиграл на сборах: смотреть обзор матча
18:44
У Ромы после потери Довбика "критическая ситуация в атаке"
18:30
УАФ требует наказать игрока сборной Армении за оскорбление Украины
18:15
Слот признал, что не ожидал столько травм у Ливерпуля в этом сезоне
17:59
Официально: Талант Арсенала будет играть в команде Де Дзерби
17:42
Любенович пригласил еще двух украинцев в свой клуб
17:25
В составе Вереса появился первый португальский легионер
17:06
Тэмми Абрахам возвращается в АПЛ в результате сделки трех клубов
16:55
Дочь Денниса Родмана стала самой высокооплачиваемой футболисткой в истории
16:45
Канте и компания: кого Шахтер U19 взял на сборы в Турцию
16:28
Клуб УПЛ просматривает экс-игрока Вердера
16:25
Ла Лига, 21-й тур: неудержимый Ванат, уставшие гpaнды и другие интриги уикэнда
16:10
Защитник Кудровки сыграл первый матч после тяжелой травмы
15:55
Металлист-1925 - Пардубице: смотреть видео-трансляцию матча
15:40
Официально: Экс-игрок Шахтера вернулся в УПЛ
15:24
Пономарев: Твердохлеба и Микитишина легче учить, чем Якубу
15:06
Тоттенхэм намерен усилиться опытным защитником Ливерпуля
14:50
Шахтер начал продажу билетов на плей-офф Лиги конференций
14:32
Жирона снова пытается подписать хавбека Динамо
14:15
Артем Степанов больше не хочет играть за Нюрнберг