Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 сентября

17:00
Верес - Кудровка : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:57
Черкасский прорыв: ЛНЗ забивает трижды за тайм и переигрывает Оболонь
16:47
Первая лига: Локомотив одержал первую победу
16:33
Сорвавшийся трансфер в Челси глазами Ламина Камара
16:19
Из молодых Мбаппе больше всего нравится Ямаль
16:05
Мику Годтса постепенно интегрируют в структуру игры ПСЖ
15:50
Дэвид Мойес прогнозирует выход Грилиша в стартовом составе в матче с Тоттенхэмом
15:34
Пять игроков Тоттенхэма, включая Мудрика, пропустят матч с Эвертоном
15:17
Кевин Дюрант мечтает закончить карьеру в сборной США на Играх-2028 в Лос-Анджелесе
15:03
Густаво Альфаро продлил контракт со сборной Парагвая
14:47
Ингулец продолжил успешную серию победой над Металлистом
14:31
Ливерпуль может недосчитаться восьми игроков в матче с Фулхэмом
14:14
Довбик может пропустить игру против Наполи
13:59
Дембеле: Выиграл самый престижный трофей, тебя еще больше критикуют
13:50
Карпаты установили новый клубный рекорд результативности
13:30
Диогу Далот про матч против Манчестер Сити: Такие игры меняют сезон
13:10
В лазарете Барселоны осталось всего два футболиста
12:50
Арда Туран: Пока мы дрались, Хиддинк спокойно стоял с кофе в руках
12:35
Мастантуоно после исторического хет-трика: Большая честь войти в историю такого клуба
12:19
Звезда Наполи разгромил свою футбольную федерацию
12:00
Макс Эберль защитил Олисе после его скандального интервью
11:52
ЛНЗ - Оболонь: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:40
Артета рассказал, кто вернется в матче с Сандерлендом
11:34
Ла Лига, 5-й тур: битва старых вымпелов, Барселона снова в Валенсии и другие матчи
11:24
Кривбасс - Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ