Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 октября

16:20
"У нас тут не Диснейленд!": Артета разнес Доумана за красную карточку
16:00
Шахтер - Оболонь: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:46
СМИ: Игроки Ювентуса недовольны Спаллетти
15:29
Палкин поздравил Ван Леувена с возвращением в Шахтер
15:16
Маротта: Сан-Сиро больше не отвечает требованиям современного стадиона
15:00
В Баварии уверяют, что все еще рассчитывают на Леннарта Карла
14:43
Источник: Гуцуляк не собирался оставаться в УПЛ
14:29
Ван Леувен о Шахтере: Буду помогать топ-клубу развивать молодых игроков
14:11
Первая лига: Агробизнес снова лидер чемпионата
14:00
Манчестер Юнайтед - худший европейский клуб по трансферам за последние 5 лет, Шахтер - в плюсах
13:40
Кардинале доверяет Амориму и пытается купить Аль Наср
13:20
Ливерпуль готовит выкуп контракта Араухо у Барселоны
13:00
Игорь Когут: Перед игрой говорил, что за Харьков еще не забивал
12:57
CAS допустил российский хоккей к международным соревнованиям
12:44
Ванат номинирован на Игрока октября в Сегунде
12:30
Шахтер занял 39-е место в мире в рейтинге успешности на трансфнерном рынке за пятилетие
12:18
Хотела бы, чтобы Венсан меня тренировал: Ангела Меркель высказалась по ситуации с Компани
12:00
Тренер Бенфики: Трубин оставил нас в игре, Судаков способен определять ход матча
11:40
Конфуз на церемонии Золотого мяча - Румменигге принял извинения
11:22
Бавария на Боруссию без Нойера, Киммих под вопросом
11:13
Тренер Маяка Владислав Кулач: Если бы еще удалось зацепиться за победу, то это было бы чудо
11:00
Роджер Федерер попал в комичную историю с двойником Стива Керра
10:45
Африка отменила четырехлетний цикл и будет проводить КАН каждые два года
10:33
Сбылась мечта сердитых тренеров - арбитры будут давать интервью после матча. Но пока только в Ла Лиге
10:20
Джилиндо Безгубченко: Во время нашего матча был прилет в Чернигов