Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 марта

23:54
Юбилей Сака и осечка Сити: Арсенал обыгрывает Брайтон и уходит в отрыв
23:45
Байер дожимает Гамбург в перенесенном матче Бундеслиги
23:20
Беллингем и Мбаппе ищут спасения у зарубежных врачей
22:47
Интер под угрозой штрафа: миланцы нажили проблемы до вылета из Лиги чемпионов
22:29
Райо Вальекано дома громит Овьедо и отрывается от зоны вылета Ла Лиги
22:04
Тоттенхэм предоставил Деле Алли базу для тренировок
21:50
Дисквалификация Мастантуоно: Реал теряет игрока на два матча
19:55
Австрия, Румыния и Великобритания присоединились к бойкоту открытия Паралимпиады
19:39
Кожушко: Я верил, что это наша игра и мы ее заберем
19:22
Пономарев: Не нужно делать трагедию из неудачи ЛНЗ
19:09
Шищенко: Я уверен, что Буковина может побороться за Кубок Украины
18:50
Пеньков: Были ощущение, что игроки ЛНЗ будут бить в правый угол
18:37
Буковина - второй полуфиналист Кубка Украины!
18:26
Официально: Матч 21-го тура УПЛ Заря - Шахтер перенесен
18:09
Тудор: Давление в Тоттенхэме действительно велико
17:49
Шахтер и UEFA запустили совместный проект в Украине
17:34
Магуайра снова признали виновным в нанесении телесных повреждений
17:15
СМИ: Родриго играл с травмой последние три года
17:01
Павлович намекнул, что не променяет Баварию на Манчестер
16:44
Арриго Сакки разнес Интер и Комо за слабую игру в Кубке Италии
16:29
Романо: Криштиану Роналду пропустит до четырех недель
16:14
Джеррард: Ливерпуль выглядел отчаянно и был действительно плох
15:59
Кака уверен, что Анчелотти приведет Бразилию к успеху на ЧМ-2026
15:43
Официально: Барселона осталась сразу без двух защитников
15:28
Источник: Нойер может завершить карьеру уже этим летом