Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 октября

00:20
Дебютный гол Азара помог Лансу вырвать победу у ФК Париж

24 октября

23:54
Вершина за орлами: Лацио обыграл Парму и вернулся на первое место в Серии А
23:45
Цены улетают в космос: Барселона готовится сорвать куш на билетах на классико с Реалом
23:32
Де Дзерби обещает переписать историю Тоттенхэма: Работаем, чтобы добиться чего-то важного
22:57
Нокаут на флажке: Микаутадзе погрузил Валенсию в зону вылета
22:35
Крах синих в лондонском дерби: Тоттенхем обыграл Челси на Стемфорд Бридж
22:19
Дубль Фюллькруга продлил беспроигрышную серию Вердера в тяжелейшем матче с Майнцем
21:50
Джокеры Ковача: Боруссия дожала Айнтрахт в матче Бундеслиги
21:42
Огненная ничья в Неаполе: Мактоминей и Балерди устроили перестрелку в дерби
21:21
Дуэль точек: Эльче сокрушил Райо Вальекано на выезде
21:04
Яссир Забири приносит Расингу победу над Эспаньолом
20:44
Оскар Бобб принес победу Фулхэму в напряженной концовке матча с Ковентри Сити
20:27
Шахтер и Заря не забивали - Полесье снова выходит в лидеры
20:00
Дубль Дувикаса поднимает Комо в топ-4 Серии А
19:47
Лейпцигу хватило тайма, чтобы разгромить Эльферсберг
19:32
Фермин Лопес: Если бы я мог, то убрал бы у Реала Куртуа и Мбаппе
19:16
Арсенал догоняет Ман Сити после победы над Эвертоном
19:01
Болонья обошлась без помощи Довбика в игре с Кальяри
18:45
Виталий Пономарев: Очень плохой матч в исполнении нашей команды
18:28
Моуринью: А что, с бородой я выгляжу плохо?
18:13
Младен Бартулович: Очень благодарен ребятам, что они снова показывают характер
17:57
Официальная информация о состоянии здоровья Ивана Петряка
17:40
Официально: Александр Петраков – главный тренер Кривбасса
17:25
Первая лига: Дубль Щербака приносит Полтаве второе место
17:09
Вторая Бундеслига: Герта увеличивает отрыв от конкурентов