Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 сентября

18:08
Больше Рафиньи в Барселоне будет зарабатывать только Ямаль
17:53
Томас Тухель: Слишком рано говорить, что обязательно нужно выигрывать
17:37
Луис де ла Фуэнте: Возвращение в Севилью всегда вызывает у меня особые эмоции
17:20
Юношеская сборная Украины U17 проиграла Турции
17:06
Неофициально: Ямаль получит «Золотой мяч»
16:51
Роберто Манчини: У меня остались прекрасные воспоминания о Турции
16:35
Жиру: Скорее всего, это мой последний сезон
16:18
Игорь Краснопир - лучший игрок сентября в Полесье
16:04
Бразилия переиграла Австралию в матче с шестью голами
15:49
Арда Туран о Ямале: Ты заставляешь футбол выглядеть как настоящий футбол
15:33
Уже второй нападающий вернулся в Ливерпуль с травмой
15:16
Зинедин Зидан: Мы заслужили эту победу
15:02
Джастин Лонвейк забил второй раз подряд за Суринам
14:47
FIFA выступила с резкой критикой в адрес UEFA
14:31
Руслан Ротань – лучший тренер УПЛ в сентябре
14:14
Назарий Русин – лучший игрок УПЛ в сентябре
13:47
От трех до пяти лет: стало известно возможное наказание для Манчестер Сити
13:36
Сборная Бразилии U20 разгромила Данию при активном участии игроков Шахтера
13:21
Анатолий Трубин не согласен, что он - Лев матча с Грузией
13:08
ЦРУ и Ротшильды подменили Винисиуса: есть такая версия
12:50
Сборная Англии потеряла основного защитника
12:37
Ирландско-израильская холодная война продолжается в УЕФА
12:17
Милан и Челси поздравили Шевченко с 50-летием
12:08
Олег Саленко: Украина не создала ни одного голевого момента
11:54
УПЛ предлагает клубам из Киева перехать на Запад Украины