Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 июля

19:20
Аргентинская пресса: Золотой Мяч Родри - это оскорбление
19:00
Чеферин бойкотировал финал ЧМ в знак протеста против ФИФА и Трампа
18:45
Золотой мяч заговорил: Нужно быть лучшим игроком сезона, а не только чемпионата мира
18:30
Де ла Фуэнте просят остаться до 2030
17:57
Официально: Руди Гарсия покинул сборную Бельгии
17:53
УАФ назвала домашний стадион сборной Украины - будем играть в Словении
17:41
Не стало Кевина Кигана
17:23
Ливерпуль назвал список из 31 игрока на американское турне, Ираола взял всех
17:14
Конрад Лаймер продлил контракт с Баварией
17:00
Гави про ЧМ: Больше меня будить не надо
16:45
Источник: Верес возьмет в аренду игрока Шахтера
16:30
Гвардиола встретился с Леонардо и Мальдини: Италия не сдается
16:14
МЮ боится рецидива: Лисандрес Мартинес травмировался в финале
16:01
Дитмар Хаманн объяснил, почему Клопп спасет сборную Германии
15:47
Переговоры Салаха с Бешикташем растянулись на два дня
15:32
Почти проходные: Полесье, ЛНЗ и Динамо получили потенциальных соперников в квалификации Лиги конференций
15:16
Тони Кроос: Футбол победил
14:55
Трампа и Инфантино освистали на награждении Испании
14:33
За ПАОКом для Динамо – Андерлехт или Хаммарбю
14:20
Родри присоединился к великим немцам и французу
14:05
Шахтер сыграет с клубом из Саудовской Аравии
13:49
В символической сборной чемпионата мира - без Олисе и Возиньи
13:34
Стали известны пары третьего квалификационного раунда Лиги чемпионов
13:23
Ямайка - Кривой Рог - транзит: Кривбасс представил легионера
13:11
За что Родри признали лучшим игроком чемпионата мира