Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 мая

20:55
Гран-при Канады: Рассел дал бой Антонелли в спринт-гонке
20:37
Жирона - Эльче: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:20
Стало известно, останется ли Спаллетти в Ювентусе
20:06
Заря добыла волевую победу, но Будковский проиграл Пономаренко
19:47
День боя. Александр Усик против Рико Верховена: все подробности мегафайта в Гизе
19:39
Ошибка вратаря вывела Халл Сити в АПЛ
19:15
Селтик выиграл Кубок Шотландии и сделал "золотой дубль"
18:58
Шищенко: Ребята расстроены, ведь мы хотели завершить сезон без поражений
18:43
Григорчук: Такую ​​победу могла одержать только настоящая команда
18:27
Верховен: Когда я нанесу свой лучший удар, Усик упадет
18:11
Капитан Шахтера U19: Дважды уступили Динамо, но золотые награды у нас
17:55
Стало известно, чем завершился конфликт Дибанго с Кривбассом
17:42
Эпицентр не проиграл Полтаве и сохранил место в УПЛ на следующий сезон
17:29
Аллегри готовит Милан к "самой важной игре"
17:15
Цуканов: Подобных эмоций в жизни я испытывал немного
17:05
Карпаты - Заря : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:55
Кроуфорд: Сегодня Усик будет делать на ринге всё, что захочет
16:40
Скандал в Англии: Халл пойдет в суд, если не выйдет в АПЛ
16:24
Левченко и Геращенко - лучшие на этапе Бриллиантовой лиги в Китае
16:11
Мендоса: Я подписал контракт с самым большим клубом Украины
15:40
Лассина Траоре отказался ехать на матч против страны-агрессора
15:25
Александрия и Кривбасс закончили чемпионат ничьей: видео голов
15:11
Чемпион повержен: Черноморец нанес Буковине первое поражение в сезоне
14:57
"Рико, разнеси его!": Нидерландские футболисты поддержали соперника Усика
14:41
Мохамаду Канте: Этот сезон стал отличным опытом