Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 февраля

18:44
Волевой Комо врывается в топ-5 Серии А: смотреть обзор матча с Лечче
18:28
Президент Федерации футбола Турции тоже хочет видеть матч Шахтер – Лех в Гезтепе
18:13
Полесье прервало две мощные серии ЛНЗ
17:59
Испанский тренер дебютировал в УПЛ с крупнейшего поражения среди земляков
17:41
Батон победил аграриев: Александрия слабее Металлиста-1925 с антирекордом сезона
17:28
Ла Лига: Райо Вальекано и Атлетик сильнейшего не выявили
17:12
УПЛ – на уровне ведущих лиг
16:57
Борнмут не сумел переиграть Сандерленд и подняться в ТОП-7 таблицы АПЛ
16:41
Падерборн снова возглавил чемпионскую гонку Второй Бундеслиги, чем ответит Шальке
16:26
Динамо U19 сокрушило сверстников из Эпицентра
16:09
Эффективное Полесье - три удара в створ, три гола и победа над ЛНЗ: смотреть обзор матча
15:49
У Манчестер Сити самая большая зарплатная ведомость среди всех футбольных клубов
15:33
На следующей неделе Месси посетит Белый Дом
15:18
Барселона готова выкупить контракт Рэшфорда
15:00
Калинина вышла в финал турнира WTA в турецкой Анталии
14:40
СМИ: Стало известно условие, при котором Спаллетти останется в Ювентусе
14:18
Президент Гезтепе: Мы будем очень рады принять Шахтер и Арду Турана
14:00
Металлист-1925 - Александрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:44
ФК Париж переедет на Парк де Пренс вместо ПСЖ?
13:30
Сегодня с Боруссией Кейн может повторить рекорд 1967 года
13:13
Хави против Лапорты на посту президента Барселоны
13:00
Обратное движение: Игрок Карпат перешел в Рух
12:48
Самый богатый теннисист мира: Не Федерер, не Джокович, не Надаль
12:28
Килиан Мбаппе приступил к консервативному лечению, но точных сроков возвращения нет
12:13
Официально: Бенфика наказала пятерых за "расистское поведение"