Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 мая

13:22
Доннарума объявил о женитьбе: "Подписан долгосрочный контракт", Романо добавил "Here we go!"
13:10
Олег Шандрук: В обороне мы сыграли ужасно, это факт
12:53
Арсен, подвиньтесь: Артета превзошел мэтра Арсенала
12:35
Месси в сотом матче за Интер: Гол, пас и поражение со счета 3:0
12:25
У Трубина конфликт с фанатами Бенфики
12:10
Оболонь - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:03
Реал позвал Зидана, но опоздал
11:50
Шахтер сегодня может побить собственный рекорд в матчах с Динамо
11:31
Динамо - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:29
Компани отреагировал на 3:3 с аутсайдером
11:22
Все матчи Динамо - Шахтер в чемпионате Украины
11:19
Виталий Пономарев: Шахтер после 2:2 в Черкассах на следующий день купил за 12 миллионов футболиста
11:00
Вспоминаем, как выговаривать Гельзенкирхен: Шальке с Кариусом вернулся в Бундеслигу!
10:45
Фран Фернандес: Домчак показал сегодня свой характер
10:30
Флик про возможное чемпионство: Я не буду смотреть матч Реала
10:20
Сергей Шищенко о чемпионстве Буковины: Это историческое событие для клуба
10:10
Новоселье 90-летней давности: как Шахтеру стадион построили
10:00
Сборная Украины по хоккею неудачно стартовала в Дивизионе 1А
09:50
НХЛ: Каролина открыла серию с Флайерз сухой победой
09:35
Сергей Нагорняк разозлился на журналиста УПЛ ТВ
09:16
Шахтер официально предложил за жемчужину Фламенго 10 миллионов, но может оказаться третьим лишним
09:00
Назар Домчак после 7-го сухого матча: Эмоции могли быть лучше, если бы выиграли
08:38
Андреа Кими Антонелли взял поул в Майами - Формула-1 в шоке
08:28
НБА: Эмбиид снял семилетнее проклятие, но какой ценой?
08:10
Марта Костюк: Мне помогло выиграть умение наслаждаться процессом