Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 октября

00:31
Ирландия не удержала победу над Израилем в напряженном матче Лиги наций
00:25
Дания благодаря пенальти Хойлунда одолела Уэльс в Лиге наций
00:14
Португалия пробилась в четвертьфинал Лиги наций благодаря шедеврам Канселу и Рамуша
00:05
Тренерские ходы Хави: Нидерланды обыграли Сербию в Лиге наций

04 октября

23:57
Эра Клоппа начинается с проблем: Германия снова оступилась с Грецией
23:34
Монтелла перед Италией: отпор критикам и вера в команду
21:52
Кристал Пэлас сохраняет лидера атаки рекордным контрактом
21:38
Италия теряет Мойзе Кина перед матчем с Турцией
21:27
Ван Боммель перед Францией: готовность замахнуться на реванш вопреки потерям
21:12
Цыганков: Мы должны выходить и показывать свой максимум
21:08
Манчини готов перетряхнуть состав Италии в матче с Турцией
21:00
Мальдера: Лучше пусть фанаты будут злые на меня, чем на моих футболистов
20:53
Клопп об уходе Гнабри: Без паники и лишнего риска
20:44
Скандал с последним матчем Месси: Аргентина сыграет с Бенином
19:09
Первая лига: Агробизнес подтянулся к тройке лидеров
18:50
Первая лига: Куликов потерпел неожиданное поражение от аутсайдера
18:30
Джокович еще никогда не проигрывал в Пекине
18:08
Азербайджан первой победой в турнире открыл игровой день в Лиге наций
17:51
Первая лига: Александрия выходит на второе место
17:29
Не только Судаков – у Украины кадровые проблемы перед матчем с Венгрией
17:06
Колос уступил Заре в контрольном матче
16:11
Жоржи Жезуш: Хочу, чтобы мы победили и практически обеспечили себе выход в четвертьфинал
15:56
Хави: Даже сильнейшая Барселона испытывала трудности, пытаясь взломать низкий блок
15:40
Тоттенхэм и Ливерпуль заинтересованы в трансфере Митомы
15:23
Иван Йованович: Нам предстоит сыграть с «новой» Германией