Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 февраля

17:30
Новый контракт Влаховича: у Ювентуса появился оптимизм
17:12
Кривбасс признал: стадион не готов к старту второй части сезона
16:58
Кевин Де Брюйне близок к возвращению на поле
16:31
Грачев: Не ожидал, что Алиссон выйдет в стартовом составе и отдаст две голевые
16:15
Срна: Мы потеряли дом, но Шахтер жив
15:55
Арбелоа: Это будет финал для Реала и Бенфики
15:47
Интер - Будё-Глимт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
15:37
Фонсека: Трамп и Инфантино думают только о деньгах
15:17
Форвард ПСЖ: В Монако непросто было отыграться, но мы вернулись в игру
14:58
Куртуа: Счет обманчив, нужно начать с первой минуты
14:43
Атлетико - Брюгге: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
14:23
Кто уже вышел в 1/8 финала Лиги чемпионов
14:07
Ринат Ахметов подарил дом раненому защитнику Украины
13:46
Четвертьфинал Кубка Украины: даты ясны, время определено
13:33
Винисиус и Рюдигер нарушили дисциплину в Реале
13:21
Украинская бригада судей назначена на матч Лиги конференций
13:10
Дайте двух: Металлист 1925 мечтает о легионерах Кривбасса
12:52
Уругвайский проект: Бавария нацелилась на звезду Реала
12:35
Паулу Фонсека: Премия мира ФИФА для Трампа - это стыд и позор
12:15
Оболонь обвиняет Александрию в срыве матча и требует компенсации
12:04
У Парижа - новый тренер с парижским опытом
11:48
Даяна Ястремская обескураживающе проиграла на старте турнира в Мериде
11:35
Гарри Кейн повторил достижение Герда Мюллера
11:23
Источник: Минимум два поля УПЛ не готовы к туру
11:07
В четвертую годовщину полномасштабного вторжения Шахтер сделал официальное заявление