Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 января

17:47
Рубен Аморим: Это будет матч во враждебной обстановке
17:28
Гвардиола о приходе Марески в МанСити: У вас, я уверен, информации больше, чем у меня
17:17
Егор Твердохлеб рассказал о первых впечатлениях после перехода в ЛНЗ
17:00
Бавария не смогла продать Кима и ищет сменщика Кейну
16:42
Официально: Милан завершил сделку по Фюллькругу и может заиграть его уже сегодня
16:30
Паулу Фонсека прокомментировал приход новичка из Реала
16:14
Дани Карвахаль вернется к Суперкубку Испании
16:04
Ван Дейк обратился к партнерам по Ливерпулю
15:45
Романо: Обмен Ромы и Наполи с Довбиком и Луккой на паузе
15:30
Ханси Флик хочет трансфер: Я вижу, что нам нужен еще один игрок
15:16
Бавария прервала аренду Переца, чтобы отдать его в аренду
14:58
Челси получил предложение по Стерлингу, но не принял его
14:40
Серхио Рамос покупает Севилью
14:20
Ямаль и Ольмо вернулись к каталонскому дерби
14:07
18-й тур Ла Лиги: стартовые матчи года и битва лидеров
14:05
НБА: Михайлюк и Юта разбиты Клипперс и ТОП-10 моментов ночи
14:00
Джон Терри признался, что шокирован увольнением Марески
13:44
Кушниренко: Заря находится там, где заслужила
13:30
Все голы сборной Украины в 2025 году: смотреть видео
13:15
Тренер Ньюкасла: Январь станет для нас определяющим месяцем сезона
12:59
Вест Хэм за 30 млн евро покупает форварда Лацио
12:45
Арсенал не рассчитывает на двух игроков и рискует потерять Райса
12:29
Агент: Эмре Белезоглу хочет видеть Сикана в своей команде
12:12
Марио Гётце принял решение о своем будущем
11:57
Шищенко: Оцениваю первую часть сезона для Буковины на 10 из 10