Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 января

01:49
Йенц вырывает ничью для Вольфсбурга у Хайденхайма
01:42
Драма последних секунд: Джан вырывает победу для Боруссии
01:31
Пушка Бургера приносит победу: Хоффенхайм продолжает домашнюю серию
01:22
Магия Олисе: Бавария разбирает Лейпциг за один тайм
00:43
Ассист Судакова и сухарь Трубина: Бенфика побеждает Риу Аве
00:29
Марсель громит Анже: генеральная репетиция перед Ливерпулем впечатляет
00:19
Напор Руибаля и точность Форнальса: Бетис обыгрывает Вильярреал и приближается к ЛЧ

17 января

23:53
Сардинский капкан для Ювентуса: Маццители прерывает погоню туринцев за лидерами
23:30
Бронза для Нигерии: Салах промахивается, Суперорлы забирают медали
23:18
Исторический триумф Ланса: восьмая победа подряд и возвращение на вершину
23:08
Фиолетовый ураган: Тулуза громит Ниццу и портит дебют Пюэлю
22:53
Триллер на Садаре: Виктор Муньос вырывает победу для Осасуны в добавленное время
22:43
Бенефис Мурики: хет-трик косовара и судейский скандал в матче с Атлетиком
22:22
Осечка лидера: Арсенал не смог взломать оборону лесников
22:13
Прощальный подарок Уилсона: Вест Хэм топит Тоттенхэм в дерби
22:04
Бробби приносит успех: Сандерленд прерывает черную серию
21:56
Ливерпуль оступился в матче с аутсайдером
21:43
Лидс вырывает победу у Фулхэма
21:32
Челси побеждает Брентфорд и возвращается в гонку за топ-4
21:31
Наполи обыгрывает Сассуоло, но теряет трех игроков
21:00
Арбелоа - после победы над Леванте: Мы знали, что матч будет трудным
20:36
Гвардиола: Манчестер Сити не хватило энергии в дерби с Юнайтед
20:15
Каррик - о победе над Ман Сити: Это был особенный день, но всего лишь один матч
19:20
Ла Лига, 20-й тур: бомба для нового тренера Реала, каталонское испытание для Жироны и другие интриги
18:40
Лаутаро Мартинес приносит Интеру минимальную победу над Удинезе: смотреть обзор матча