Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 сентября

13:22
Безумные деньги: сколько заплатили игрокам Полесья за победу над Шахтером
13:06
Украина все-таки осилила Бельгию и вышла в полуфинал Кубка Билли Джин Кинг
12:50
Чтобы подзаработать, МЮ начал продавать куски газона Олд Траффорд
12:35
Родри попросил полицию избавить его от назойливых фанатов
12:17
Миколенко прогнозирует возвращение лучшего Мудрика
12:07
Ирландия отменяет дружественные жесты в адрес Израиля
11:57
Артем Степанов травмировался серьезнее, чем думали
11:41
Мусиала может продолжать карьеру - приступов больше не будет
11:26
Шахтер определил топ-четверку сентября и предлагает выбрать лучшего
11:11
Свитолина проиграла, Бельгия сравняла счет в матче Кубка Билли Джин Кинг
10:55
Нидерланды - Германия и остальные: кто играет сегодня в Лиге наций
10:41
Премьер-министр Великобритании предлагает вернуть пиво на стадионы
10:24
СМИ: Довбик не поехал в сборную Украины, выбрав разумный подход
10:10
Пятый пошел: к старту очередной Лиги наций УЕФА
09:55
Ла Лига опубликовала список претендентов на звание игрока сентября
09:41
Миколенко будет рад, если Ярмоленко побьет рекорд Шевченко
09:26
Лука Мейрелиш и Матвей Пономаренко - самые дорогие игроки УПЛ по версии CIES
09:12
Алексей Лэнь пробыл игроком Басконии всего 9 дней
09:00
Опрос: какое место займет Украина в Лиге наций?
08:56
Гарри Кейн возглавил рейтинг претендентов на Золотой мяч
08:38
Украина с победы начала выступления в Кубке Билли Джин Кинг
08:20
Вызванный в сборную Варфоломеев подписал контракт с английским клубом
08:00
Главное за день: кресло Де Дзерби, возвращение Йовичевича, жест Жадсона и другие новости

23 сентября

23:53
Кварацхелия: Золотой мяч для Грузии - это что-то очень далекое, почти невозможное
23:40
Реал снова заинтересовался 18-летним талантом Баварии