Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 сентября

17:40
Карпаты и Верес поделили очки в очень напряженном противостоянии
17:23
Хетафе оставляет Малагу на последнем месте Ла Лиги
17:10
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:09
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
16:55
Траоре в основе, Педриньо на замене: состав Шахтера на матч с ЛНЗ
16:53
Атлетико М - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:47
Первая лига: Александрия потерпела первое поражение в сезоне
16:35
Аллегри хочет увидеть "злой Наполи"
16:19
Мадридское дерби: тактическая дуэль Симеоне и Моуринью
16:11
Рейнджерс сильнее Селтика в Дерби Старой Фирмы
15:55
Возвращение Фиорентины: "Фиалки" отбирают очки у Наполи
15:45
Пять голов, 12 желтых, Колос больше не аутсайдер
15:35
Первая лига: Процив добыл для Прикарпатья победу над ЮКСА
15:25
Утрехт потерял Степанова и разгромно проиграл Фейеноорду
15:10
Маротта: Интер обязан увековечить память о Сандро Маццоле
14:57
Золотой мяч-2026: Гарри Кейн назвал своих главных конкурентов
14:43
Первая лига: Металлист разгромлен Полтавой
14:28
Удар для сборной Украины: Артем Степанов получил травму
14:00
Барселона - самая результативная в Испании со времен Франко
13:40
Хакими не сыграет с Марселем, ПСЖ подтвердил потерю перед классикой Лиги 1
13:30
Карпаты - Верес: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
13:20
Консейсау может возглавить Спортинг
13:06
Все интриги 7-го тура Ла Лиги: от выезда Барселоны в Севилью до мадридского дерби
13:00
Владислав Кабаев: Сработал эффект Бущана
12:40
Пока неофициально: Барселона продлевает контракт с Рафиньей