Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 июля

16:00
Месси и Кейн установили телевизионный рекорд года
15:44
Чемпионат Мира-2026 побил рекорд по числу голов в компенсированное время
15:37
Дарио Срна и его воспоминания: Я переехал в Украину, в замечательный Донецк
15:10
Формула-1: Ландо Норрис получил штраф в 10 позиций на Гран-при Бельгии
15:00
Университатя Клуж - Динамо: смотреть онлайн-трансляцию матча
14:53
Игрок Университати рассказал про главный козырь румын на матче с Динамо
14:40
Месси посчитал финалы Аргентины
14:25
Владимир Бражко: Не хочется делать громких заявлений перед игрой
14:05
Настрой соперника Динамо: Мы не собираемся доводить дело до серии пенальти
14:03
Кто станет чемпионом мира 2026 - Испания или Аргентина?
13:48
31 оттенок грубости: английская пресса подсчитала грязные трюки Аргентины
13:31
Удар по Арсеналу: Салиба выбыл примерно на полгода
13:18
25 друзей Зизу: стали известны детали контракта Зидана со сборной Франции
13:06
Чемпионат мира-2026 стал самым результативным за полвека
12:53
Созвездие волка: Полесье представило новую форму
12:36
Шахтер следит за бразильской жемчужиной из Палмейраса
12:16
Англия не собирается увольнять Тухеля
12:03
Гарри Кейн: Мы просто пытались продержаться
11:51
Турецкий источник: Пономаренко сам попросился в Галатасарай
11:37
ФИФА нарушит правила ради 30-минутного шоу в перерыве финала ЧМ-2026
11:24
Не в Реал, так в Ювентус: новый вариант для Трубина
11:08
Кристиан Ромеро - теневой герой матча Аргентина - Англия
10:56
Лионель Скалони: Я не знаю, чего еще ждать от этой команды
10:42
У Игоря Костюка - тихая уверенность в силах Динамо
10:30
В Лиге чемпионов завершилась первая квалификация: все результаты среды