Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 января

12:33
Полегенько в помощь: Оболонь усилилась результативным защитником
12:16
Не простили фиаско: Реал выставляет на трансфер Лунина и еще троих
12:06
Рома официально решила вопрос с арендой Малена
12:05
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Опорные полузащитники
11:52
Дмитрий Ризнык получил приз лучшему футболисту Шахтера 2025 года
11:39
Усмирение Чоботенко: конфликт в Полесье улажен, игрок летит на сборы
11:25
Тэмми-путешественник возвращается в АПЛ
11:13
20-25 миллионов евро - турецкая цена за Довбика
10:57
Флорентино Перес уже ставит ультиматум Альваро Арбелоа
10:42
Без пяти минут украинец может переехать из Швеции в Полесье
10:26
Металлист 1925 подписал колумбийского миллионера
10:11
Кажется, Мудрик уже сыграл свой последний матч за Челси
09:55
Культовый украинский тренер возглавил запорожский Металлург
09:39
Сегодня - жеребьевка в Лиге конференций, Шахтер узнает возможного соперника
09:26
Первый испанский блин: смотреть обзор матча Каривбасса с Мидтьюланном
09:08
Стали известны все участники четвертьфинала Кубка короля Испании
08:54
Семь лет спустя: Эдуард Соболь вернулся в Яблонец
08:40
Сухожилия Довбика приведут в порядок к началу февраля
08:18
Сборная мира по футболу от ЕА Sports: на манеже все те же
08:00
Главное за день: Григорчук - опять, Мудрик - никак, Зинченко - вне списка и другие новости
04:22
Мечты Переса: Клопп на мостике и Холанд на острие атак Реала
03:18
В Лос-Анджелесе отменили глупый запрет 1945 года
02:02
Зидан готов спасать Реал после увольнения Алонсо - только советом
00:28
Непробиваемый Расинг и спасение Гарсии: Барселона проходит в следующий раунд кубка
00:21
Кубок как спасение: Валенсия уверенно шагает в четвертьфинал