Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 марта

08:00
Главное за день: Матвиенко травмирован, Батагов тоже, Винисиус изнурен и другие новости
05:24
ФИФА режет бюджеты: ЧМ-2026 под угрозой экономии?
04:29
Кьетиль Кнутсен: Мы нашли пространство и наказали Спортинг
03:47
Федерико Вальверде: Это был лучший матч в моей карьере
03:04
Пеп Гвардиола: Шансов немного, но мы попытаемся все исправить
02:20
Лиам Розениор разочарован матчем в Париже: Последние 20 минут превратились в безумие
01:44
Луис Энрике: Защищать преимущество в Лондоне было бы большой ошибкой
01:14
Педру Нету: Я извинился перед болбоем 35 раз
00:46
Неприятный вечер Розениора: в Париже Челси повторил антирекорд 26-летней давности
00:40
Браво, Кьетиль Кнутсен! Будё-Глимт громит Спортинг 3:0: смотреть видеообзор
00:30
5 звезд от Хвичи: Челси не выдержал градус Парк де Пренс
00:22
Хет-трик Вальверде ставит Манчестер Сити на колени: смотреть голы матча ЛЧ
00:18
Тень Эдена Азара: Педру Нету толкнул болбоя в Париже

11 марта

23:37
Будущее в руках Мхитаряна: Интер ждет решения армянского полузащитника
23:17
Микель Артета: Мы поплатились за свои ошибки, но дома все решим
23:03
Игорь Тудор под огнем за результаты, ветераны футбола возмущены унижением молодого вратаря
22:47
Паулу Фонсека о матче с Сельтой и Яремчуке: Если будем только защищаться, мы мертвы
22:34
Мировая в Леверкузене: Арсенал спасается от поражения Байеру благодаря спорному пенальти
22:22
Катар возобновляет чемпионат на фоне венных действий в регионе
21:54
Возвращение Императора: стала известна должность Тотти в Роме
21:39
Реал - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:38
ПСЖ - Челси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
21:09
Будё-Глимт - Спортинг: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Чемпионов
20:27
Реал против Манчестер Сити: выберите своего фаворита
20:00
Вратарская яма Баварии: за Нойером вылетел и его сменщик