Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 сентября

13:06
Лассина Траоре приглашен в сборную Буркина-Фасо
12:50
Полесье - Кривбасс: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
12:35
Александр Зубков открыл счет голам за АЕК
12:17
Украина узнала расписание матчей в Кубке Дэвиса
12:06
Мачестер Сити - последний участник 1/8 финала Кубка английской лиги
11:51
СМИ: МЮ выбирает между Хау, Конте, Нагельсманном, Тухелем и Саутгейтом
11:43
Черноморец - Оболонь: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:37
Лига Европы: все результаты четверга
11:27
Шахтер встретится с Динамо на стадии 1/8 финала в четвертый раз
11:10
Последним полуфиналистом Кубка Либертадорес стал Фламенго: смотреть голы
10:50
Трабзонспор нашел неожиданную альтернативу Арде Турану
10:36
Домашний нокаут для Селтика: как Ференцварош решил все проблемы за пару минут
10:18
Это судьба: Шахтер опять сыграет с Динамо в 1/8 финала Кубка Украины
10:10
Две тысячи: смогут ли Холанд и Мбаппе повторить подвиги Месси и Роналду
09:53
Гостеприимный Сан-Себастьян: как Борнмут дебютировал в еврокубках
09:33
Марта Костюк не смогла продвинуться дальше четвертьфинала в Гвадалахаре
09:22
Кристальный футбол: как Пэлас уничтожил Лех в Лиге Европы
09:09
Сегодня - жеребьевка 1/8 финала Кубка Украины
08:51
Бешикташ разобрал Марсель за один тайм: смотреть обзор матча Лиги Европы
08:34
Двое из выбранных Мальдерой за сборную не сыграют
08:15
Голландский погром: как Ювентус стартовал в Лиге Европы
08:00
Главное за день: триумфалдьный Яремчук, оригинальный Клопп, состоятельный Криштиану и другие новости

17 сентября

19:57
Клопп удивляет – в сентябре и октябре сыграют две разные сборные Германии
19:41
Хаби Алонсо: Я думаю, что это важный день для клуба
19:24
Источник уверяет, что Каррику ничего не угрожает