Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 мая

17:49
Жан-Филипп Матета рассказал, как провалил медобследование
17:30
Марко Ван Бастен считает, что все беды Италии - от иностранных владельцев клубов
17:17
Исак, Алиссон и Салах пропустили тренировку Ливерпуля
17:00
Fox Sports предлагает работу - 50 тысяч за просмотр всех 104 матчей Мундиаля
16:44
Карл-Хайнц Румменигге: Бавария - это Три мушкетера
16:25
Перед Шахтером у Кристал Пэлас пустеет лазарет
16:10
Оливер Гласнер: Мы видели, насколько хорош Шахтёр
16:02
Килиан Мбаппе завтра узнает, сыграет ли он в Эль Класико
15:50
Точка невозврата для Оливера Гласнера: Кристал Пэлас составил список на замену
15:25
Дмитрий Ризнык – лучший в Шахтере в апреле
15:15
Мнение: Моуринью - на 90% главный тренер Реала
14:54
И ПСЖ, и Бавария могут побить сегодня рекорд Барселоны
14:44
Дин Хендерсон о Лиге конференций: Ребята не провалят матч с Шахтером
14:24
Тренер меня не любит: Нападающий Кристал Пэлас нарушил молчание перед своим уходом из клуба
14:07
НБА: Против Оклахома нет приема
13:47
Златан Ибрагимович проиграл пари и подстригся налысо
13:31
Шахтер нашел украинского опорника в Польше
13:18
Венсан Компани уже знает, кто в Баварии будет бить послематчевые пенальти
13:00
Лассина Траоре - лучший игрок 26-го тура УПЛ
12:49
Арда Туран - лучший тренер 26-го тура УПЛ
12:34
Два игрока Манчестер Сити были атакованы расистами
12:16
Неймар дал пощечину Робиньо, извинился и обнялся
12:04
Источник: Никто не отдаст за Судакова 36 миллионов евро
11:51
Уэсли Снайдер: Судья должен был остановить матч Арсенал - Атлетико уже на 35-й минуте
11:36
Арда Туран: Иногда мы не понимаем, где находимся