Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 сентября

13:52
Марта Костюк и Элина Свитолина узнали соперниц по US Open
13:41
Определены даты и время матчей 1/16 финала Кубка Украины
13:27
Уходу Забарного в Астон Виллу просят не придавать значения
13:11
Энцо Фернандес отправляется в Манчестер - подписывать контракт с Сити
12:54
У Динамо есть два варианта на замену Костюку
12:35
Полесью разрешили создать в Житомире стадион по нормам УЕФА
12:15
Челси отпустил своего нападающего в Лейпциг
12:05
Sky News: В Шахтере Мудрик был непревзойденным, абсолютный топ-уровень
11:52
Южная Корея впервые в истории получила испанского тренера
11:41
Ярмоленко взял на себя ответственность за поражение от Буковины
11:22
Появилась информация о последнем бое Усика
11:13
Улицу в Трабзоне, где будет жить Мохамед Салах, переименуют в его честь
10:57
Джек Грилиш возвращается в Эвертон
10:38
Венгрия станет домом для сборной Украины U21
10:26
Динамо подписывает игрока из молодежной сборной Бразилии
10:10
Золотая восьмерка: топ команд с самыми дорогими футболистами
09:58
Бундеслига закрыла трансферное окно
09:38
Сергей Шищенко: 3:0 с Динамо - это что-то невероятное
09:27
Довбик стал худшим в составе Болоньи в матче с Аталантой
09:13
Ламин Ямаль побил рекорд почти столетней давности
08:54
Убийственная статистика Динамо и Суркиса в матче с Буковиной
08:39
Стало известно, сколько может заплатить Тоттенхэм за Мудрика
08:17
Сегодня в топ-чемпионатах закрывается трансферное окно
08:00
Главное за день: катастрофа Суркиса, парадокс Моуринью, уход Месси и другие новости
01:10
Возвращение на вершину Ла Лиги: Барселона крупно обыграла Райо Вальекано на Камп Ноу