Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 мая

03:20
Признание от Чоло: Диего Симеоне оценил работу Микеля Артеты
02:42
Очень дорогое удовольствие: американские отельеры в шоке от низкого спроса на ЧМ-2026
01:59
Ничего не поделаешь: Диего Симеоне о вылете из Лиги чемпионов
01:13
Микель Артета о выходе в финал: Столько лет боролись, чтобы вернуть эту радость
00:42
Слезы счастья и финал мечты: Букайо Сака о выходе в финал Лиги чемпионов
00:35
Лондон в восторге: Деклан Райс о триумфе над Атлетико в полуфинале Лиги чемпионов
00:25
Курс на чемпионат мира: Ламин Ямаль идет на поправку
00:16
Хави не придет на помощь: почему Челси отказался от легенды Барселоны
00:07
Сака дарит Арсеналу первый за 20 лет финал Лиги Чемпионов

05 мая

23:44
Хойлунд остается в Неаполе: Манчестер Юнайтед оформляет продажу
23:43
Ордоньес в списке желаний: Челси выходит на охоту
23:31
Щенсны выбирает Барселону: отказ топ-клубу ради семьи
21:47
Рюдигер бьет своих: скандал в раздевалке Реала
21:36
Луис Энрике жаждет победы в Мюнхене: Нас снова ждет веселое зрелище
20:00
Арсенал - Атлетико: смотреть онлайн-трансляцию полуфинала Лиги Чемпионов
19:44
Джонатан Та: Все в Мюнхене готовы и взволнованы
19:28
Венсан Компани: Я думаю о том, какой могла бы быть последняя фраза, чтобы еще раз мотивировать команду
19:13
Реал рискует потерять Винисиуса бесплатно
18:57
Неужели: Тоттенхэм не потерял ни одного игрока в матче с Астон Виллой
18:42
Окружение Мбаппе отреагировало на критику поведения звезды Реала
18:26
Брайтон продлил контракт с Хюрцелером
18:11
Назар Домчак вошел в топ вратарей УПЛ по отбитым пенальти
17:53
Ромелу Лукаку возобновит тренировки с Наполи
17:38
Трубин уже не нужен Бенфике
17:22
Источник: Динамо грозит штраф за матч с Шахтером