Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 января

19:54
Зепп Блаттер: Конечно, это небольшой выпад в сторону Инфантино
19:38
Перед матчем Лиона и ПАОКа будет минута молчания
19:23
Сенегал и Марокко получили большие штрафы
19:08
Арне Слот: Мы смотрим не на краткосрочную перспективу
18:52
Юрген Клопп станет ассистентом Кенни Далглиша
18:21
Максим Шацких заинтересован в переходе вратаря Вереса
18:05
Футзал: Сегодня определятся последние четвертьфиналисты Евро-2026
17:56
Ремень Gucci как инвестиция в гардероб: какие цвета самые универсальные
17:49
Кристал Пелас выложил кругленькую сумму за нападающего сборной Норвегии
17:32
Новичок Металлиста 1925: Переход будет большим скачком в моей карьере
17:17
Смотреть трансляцию четвертого спарринга Карпат
17:00
Жозе Моуринью: Я думал, что уже пережил все
16:45
Заря одержала первую победу на сборе
16:29
Никола Йокич не сможет защитить свой титул MVP
16:12
Валерий Дубко – игрок Металлиста 1925
15:57
Стартовала продажа билетов на матч Украина – Швеция
15:41
Андрей Кулаков покидает Александрию
15:26
Металлист 1925 - Монреаль: смотреть трансляцию третьего спарринга харьковчан
15:09
Александр Косенко: Надеемся, что сможем повторить наш предыдущий опыт
14:54
Рух проводит последний спарринг в Украине перед выездом на словенский сбор
14:38
НБА: ЛеБрона уважают, но громят в Кливленде, топ-10 моментов дня
14:23
НХЛ: Айлендерс бьет Рейнджерс в нью-йоркском дерби, другие матчи дня
14:07
Смотреть трансляцию четвертого спарринга Зари на турецком сборе
14:04
Инверторный компрессор, No Frost и DoorCooling+: разбор холодильников LG от Алло
13:47
Битва за Джуда: несколько клубов готовы отдать за Беллингема более 100 миллионов евро