Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 июля

12:36
Строптивый конголезец возвращается в Житомир
12:15
Родри отказал Манчестер Сити и согласовал контракт с Реалом
12:05
Матвей Пономаренко: Впереди много интересного
11:51
Герой финала ЧМ может присоединиться к победителю ЛЧ
11:37
Аргентина будет судиться со всем миром за дискредитацию своей сборной
11:21
Зидана презентуют как главного тренера сборной Франции на следующей неделе
11:08
Виталий Пономарев: ЛНЗ уважает Гент, но мы выучили их
10:55
Динамо объявило о контракте с Матвеем Пономаренко
10:42
Скорее всего, Барколя окажется в Ливерпуле
10:24
Два легионера Зари отказались возвращаться в Украину, один уже продан
10:10
Малый словарь мундиаля: 11 явлений, раскрасивших чемпионат мира
09:56
Официально: Каземиро - игрок Интер Майами
09:39
Гданьск-Варшава - маршрут для Богдана Вьюнника
09:24
Шок для Родри - нужна операция на позвоночнике
09:09
ФИФА составила символическую сборную чемпионата мира
08:53
Руслан Ротань: Копенгаген - это уровень Лиги чемпионов
08:35
Новый скандал с Аргентиной: ФБР задержало главу федерации
08:15
Лига чемпионов 2026/27, вторая квалификация: все матчи среды
08:00
Главное за день: реабилитация Месси, легализация Михайленко, финализация Модрича и другие новости

22 июля

20:11
Андрей Борячук продолжит карьеру в Первой лиге
19:52
Ротань: Копенгаген - команда уровня Лиги чемпионов
19:37
Биловар: Динамо еще не на пике физической подготовки, но все впереди
19:21
Костюк: Сделаем все, чтобы помешать ПАОК сыграть в свой футбол
19:05
ФК Харьков проиграл Шальке в последнем матче на сборах
18:52
Гави неожиданно встал на защиту Паредеса