Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 ноября

14:14
Матч Левый Берег – Буковина перенесен на неопределенный срок
13:55
Первая лига: Виктория одолела Полтаву в матче, который длился два дня
13:40
Унаи Эмери ждет стабильности от Астон Виллы
13:26
К Динамо присоединился еще один польский тренер
13:10
Алиссон: Я очень хотел, чтобы Педриньо и Тобиас тоже поехали в сборную
12:50
Гонщика Формулы-1 выгнали из команды прямо посреди сезона
12:29
Источник: Спортинг сменит тренера после матча с Шахтером
12:20
Киву: Проигрывать дерби очень больно
12:15
ЛНЗ - Харьков : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:00
СМИ: Паулу Фонсека может возглавить соперника Шахтера
11:41
Нико Ковач рассказал, как его команде удалось отобрать очки у Баварии
11:25
Тренер Брайтона: Нам повезло в матче с Ман Сити, но удачу нужно заслужить
11:05
Аморим: Горжусь Миланом, но уже думаю о следующем матче
11:00
Колос - Полесье: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:43
Флик: Разгрома Алавеса? Лучше бы мы так победили Реал
10:30
Де Дзерби: Тоттенхэм наконец-то стал единой командой
10:11
Усик рассматривает 2027-й как заключительную главу в карьере
09:53
Тренер Баварии: Мы разочарованы тем, что не выиграли у Боруссии
09:32
Левандовски прервал свою безголевую серию в МЛС: обзор победы Чикаго Файр
09:12
Барелла после миланского дерби: Мы определенно расплачиваемся за собственные ошибки
09:05
Сборная Украины U-16 вышла в финал турнира в Турции
08:50
СМИ: Каррик не будет уволен из МЮ до паузы на матчи сборных
08:36
Шандрук: Для Вереса этот матч с Черноморцем станет уроком
08:20
Формула-1: Хэмилтон выиграл первую квалификацию с 2023 года
08:13
Вингер Милана: Мы проделали огромную работу в дерби