Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 июля

03:10
Опасный плей-офф: Скалони призвал уважать Кабо-Верде и оценил силу Франции
02:36
Подвинуть фаворита: Канада готова сотворить новую сенсацию в матче с Марокко
02:16
Пекло на ЧМ-2026: ФИФА призывают перенести матч Франция - Парагвай из-за опасной жары
01:36
Почитание старших: Эндрик признал, что ему есть чему учиться у Неймара
00:55
Стена Симона: испанский голкипер раскрыл секрет сухого матча против Австрии
00:35
Испанский каток: де ла Фуэнте в восторге от идеального разгрома Австрии
00:27
ЧМ-2026: Испания показывает свой самый яркий футбол и уверенно обыгрывает Австрию
00:08
Цензура на ЧМ-2026: ФИФА прячет капитана Кабо-Верде от скандала об изнасиловании

02 июля

23:43
Трансфер сорвался: Жоау Пальинья пока остается в Баварии
23:34
Пять игроков покидают сборную Германии после позорного вылета с ЧМ
23:17
Секретный бункер и беруши: как Англия спасается от мексиканских фанатов
23:00
Звездный тупик: Душан Влахович остался без клуба из-за аппетитов
22:51
Матис Детурбе переходит из Манчестер Сити в Монако
20:10
Динамо трижды пропускает и уступает Рапиду на сборах
20:08
Испания - Австрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:52
Марта Костюк вышла в третий раунд Уимблдона
19:31
сб. Украины - сб. Сербии: смотреть видео-трансляцию матча Евро-2026
19:20
Туран озвучил сумму, которую Шахтер тратит на зарплаты игроков
18:58
Эпицентр официально представил своего нового форварда
18:44
Каменский: Сборная Украины четко поняла, что нам всё по силам
18:28
СМИ: Нагельсманн близок к уходу из сборной Германии
18:12
Виталий Глют: Cразу знал, что хочу играть за сборную Украины, а не за США
17:57
Динамо - Рапид: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:49
Источник: Из клуба Первой лиги сбежал легионер
17:33
Патрик Сикут: Я выбрал Украину для выступлений на Евро