Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 сентября

09:33
Александр Караваев: Очень хороший матч по интенсивности и желанию
09:16
Шахтеру на заметку: Фенербахче проиграл дома Бешикташу
09:02
Младен Бартулович: Приятно, когда матч складывается именно так
08:47
Первый соперник Шахтера в Лиге Чемпионов ПСВ разобрался с Аяксом
08:31
Франсиско Фернандес: Футбол – это игра, состоящая из точностей и недостатков, у Шахтера было больше точностей
08:14
Арда Туран: Хочу поблагодарить всех болельщиков за волшебную атмосферу
08:00
Главное за день: Колос спасается, Шахтер разбирается, Оболонь проваливается и другие новости
01:43
Первая победа в сезоне: дубль Думбия помог Бресту обыграть Гавр
01:24
Ницца и Ле-Ман поделили очки, продлив серии без побед
01:15
Лорьян сенсационно обыграл Ланс на Боллар-Делелис
00:57
Обамеянг принес Депортиво победу над Вильярреалом
00:23
Бенфика с Судаковым разгромила Маритиму и поднялась на второе место в чемпионате Португалии
00:11
Рома в компенсированное время вырвала победу у Аталанты

05 сентября

23:59
Камбэк Эльферсберга: Менхенгладбах проиграл почти победный матч
23:42
Кариус притормозил Баварию: Шальке отобрал очки у чемпионов Германии
23:13
Миланский камбэк: Интер вырвал победу у Наполи и вернулся на первое место в Серии А
22:56
Дубль Камельо приносит Райо Вальекано волевую победу над Расингом
22:43
Гол и ассист Уильямса: Атлетик разгромил Атлетико на Сан-Мамес
22:33
Матч без голов: Халл Сити и Астон Вилла разошлись миром
22:22
Кристал Пэлас одержал волевую победу над Фулхэмом
22:02
Дебютный гол юного Вушковича спасает Брайтон в матче с Лидсом
21:50
Энцо Ле Фе вырвал для Сандерленда ничью в матче с Брентфордом
20:25
Шахтер наносит Карпатам первое поражение в сезоне: смотреть видеообзор
19:59
Холанд принес Сити третью подряд победу в АПЛ: смотреть видео
19:45
Че Адамс помог Торино одержать первую победу в сезоне: смотреть видео