Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 июня

19:27
Рубчинский покидает Карпаты
19:12
Бавария покупает левого защитника сборной Германии
18:56
Винисиус Жуниор: Мы здесь, чтобы выиграть чемпионат мира, это единственная миссия
18:41
Владимир Бражко: Мы сами поставили себя в такую ​​ситуацию
18:25
Рис Джеймс: Я в восторге от того, что меня ждет
18:09
Источник: Реал отказывается от борьбы за Хулиана Альвареса
18:00
Гаити - Шотландия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
17:54
Еще пять футболистов покинули Рух
17:51
Бразилия vs Аргентина: кто пройдет дальше на ЧМ-2026?
17:38
Черноморец продлил контракты еще с тремя игроками
17:23
Ансу Фати вот-вот станет игроком Монако
17:07
Комо хочет удержать Нико Паса еще на один сезон
16:52
Жара в Нью-Йорке: Бразильские болельщики захватывают Большое Яблоко
16:36
Ливерпуль опережает Манчестер Юнайтед в гонке за нападающим Хоффенхайма
16:19
Арсенал рассматривает трех молодых вингеров как летнее усиление
16:04
Верес определился со спарринг-партнерами на сборе
15:48
Бразилия - Марокко: 28 лет спустя
15:33
Виталий Романов – вышел на пятое место в историческом рейтинге УПЛ
15:16
Сергей Суханов продлил контракт с Оболонью
15:00
Несокрушимая Александра Паскаль получила квартиру от Рината Ахметова
14:45
Сергей Палкин: Мы не воровали Караваева, это абсолютный бред
14:29
НБА: Четвёртая игра финала собрала более 3 миллиардов просмотров в соцсетях
14:14
Бразилия - Марокко: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
14:00
Труп, Мексика, Иран - тревожные новости из Тихуаны
13:40
Немецкий минимализм - будут довольны четвертьфиналом