Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 марта

10:26
Лука Модрич: Возвращение в Реал? Не буду в это вмешиваться
10:10
Заря поблагодарила ФК Оболонь и его агрономов за хорошую траву
09:54
Макс Ферстаппен нарисовал перспективу на сезон Формулы-1 после провала в Австралии
09:39
Не перелом, а вывих: Денис Марченко отделался меньшим злом
09:27
Филипп Будковский: Быть главным бомбардиром УПЛ - приятное ощущение
09:16
Реал делает Родри главной трансферной целью лета
08:56
Динамо на поле позволяют больше: Ротань раскритиковал судейство
08:36
Аллегри вернулся - порядок навел: Милан повторяет достижение 15-летней давности
08:17
Пеп Гвардиола настроен на требл. Или на квадрупл
08:00
Главное за день: Заря громит, Кудровка не уступает, Динамо не отстает и другие новости
04:15
Бомба от Хави перед выборами президента Барсы: Лапорта лично заблокировал возвращение Месси
03:35
Португальское классико в огне: Моуринью снова удален
02:24
Бунт против технологий: фанаты обесточили VAR в матче второй Бундеслиги
00:58
Валенсия на последних секундах встречи вырывает победу над Алавесом
00:48
Россонери побеждают в миланском дерби: Эступиньян возрождает интригу в Серии А
00:35
Толиссо спасает: Лион с Яремчуком в составе уходит от поражения в матче с Парижем
00:17
Это сладкое слово - месть: Франк Эз уничтожил Ниццу под свист трибун

08 марта

23:30
Триумфальное возвращение Франка Эза: Ренн громит Ниццу на ее поле
23:05
Бенфика верстает камбэк в классико с Порту: Трубин пропускает дважды
22:45
Драматичная развязка в Лилле: доги на флажке упускают победу над Лорьяном
22:28
В клубе Зинченко перестановки: Оскар Гарсия возглавил Аякс
22:13
Брест подтверждает форму: третья победа пиратов кряду в Лиге 1
22:00
Мировая на Нервионе: Севилья и Райо Вальекано поделили баллы
21:23
Дженоа с Малиновским в составе переиграла Рому
21:20
Вердер громит Унион и покидает опасную зону в таблице Бундеслиги