Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 февраля

17:36
Характер! Вулверхэмптон выиграл в кубке в 4 раза больше матчей, чем в чемпионате
17:27
Атлетик без Нико Уильямса обыграл аутсайдера Примеры
17:11
Александр Кемкин: Надо улучшить реализацию
17:00
Кубок Англии: Лидс пробивается дальше через серию пенальти
16:36
Олимпиада-2026: Грустная гонка преследования для украинок, вне топ-40
16:11
Олимпиада-2026: Серебро на двоих в гигантском слаломе
15:55
Хоккей на Олимпиаде: Кукан для чехов
15:42
Скорострелы Сассуоло победно открыли игровой день в Серии А
15:28
Официально: Витор Перрейра - новый наставник Ноттингем Форест
15:10
Фабрегас публично отчитал Морату: Я ожидал от него большего
14:54
Флик объяснил позор с Атлетико и рассказал все о травмах лидеров Барсы
14:43
Норвегия практически удваивает медальный отрыв после лыжной эстафеты
14:09
Йоханнес Клебо - теперь абсолютный и величайший
14:02
Драма последнего броска на данк-контесте НБА
13:55
Арне Слот: Собослаи - отличный пример модели, которую мы используем в этом клубе
13:38
Шахтер может повторить собственный рекорд Лиги U19 по количеству хет-триков
13:23
Источник: Динамо не смогло договориться о переходе талантливого венесуэльца
13:07
Биатлон на Играх-2026: Трагедия Жаклена, триумф Понсилуомы, украинцы - в топ-20
12:49
Стало известно, каким будет представительство Украины в еврокубках сезона 2026/27
12:31
Тренер Аякса о травме Зинченко: Такого никому не пожелаешь
12:21
Кейн - великолепный: 500 голов за карьеру
12:06
Байер разгромил Санкт-Паули и закрепился в топ-5
11:58
Кристиан Киву: Мы победили благодаря сердцу и характеру
11:50
Олимпиада-2026: Где будут соревноваться украинцы
11:43
Время Дэйм: Лиллард сотворил историю на конкурсе трехочковых