Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 февраля

19:00
Так какова цель? Патрик ван Леувен дал размытый ответ о задачах Кривбасса на сезон
18:30
Олимпиада-2026: есть первый полуфиналист в керлинге
18:12
Дубль Твердохлеба, вторая за день победа ЛНЗ над Колосом
18:00
Шахтер разгромил Динамо Тбилиси, Проспер забил первый гол за горняков
17:45
Юбилей Бруну Фернандеша: Обошел Роналду, быстрее был только Руни
17:30
Барселона - Мальорка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
17:30
Потеря Оболони: Максим Грисьо травмировался в Турции
17:10
Соперник Шахтер забил сам себе почти от центра поля: видео курьезного автогола Динамо
17:05
Олимпиада-2026: Украина назвала состав на смешанную эстафету
16:55
Феникс-Мариуполь дважды отыгрался против Буковины
16:36
Уже скоро, Фрэнк Айлетт: Каррик выиграл четвертую подряд
16:15
Тренер Динамо Мацей Кендзерек: я пришел как специалист по стандартам
15:45
Шахтер - Динамо Тбилиси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
15:39
ЛНЗ - Колос, часть вторая: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
15:35
Еще одна отмена: Севилья просит перенести матч против Жироны из-за Леонардо
15:20
Олимпиада-2026: Первое золото разыграно в лыжных гонках
15:05
База + 3 миллиона бонусами: на каком месте зарплата Забарного в ПСЖ?
15:04
Первый матч дня в Ла Лиге отложен "из-за небезопасных условий на поле"
14:44
Барселона сделала официальное заявление по участию в футбольной Суперлиге
14:25
Изменения в расписании: Динамо встретится с Кудровкой
14:14
Первое золото Олимпиады-2026 - у Швейцарии
14:05
НБА: Детройт по праву лидер, Дончич пропускает, Скут возвращается
13:45
Сергей Ребров увидел победу ЛНЗ над Колосом
13:44
Олимпиада-2026: Коцар не прошла квалификацию в слоупстайле
13:30
Манчестер Юнайтед - Тоттенхэм: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ