Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 июля

12:55
Источник: Шахтер интересуется бразильским опорником
12:38
Был с клубом со Второй лиги: Легостаев ушел из Кудровки
12:22
Официально: Ари Моура покинул ФК Харьков
12:07
Телохранители для гения: как эволюция тактических систем Аргентины раскрыла Марадону и Месси
11:57
ЖФК Полесье - ЖФК Шахтер: смотреть видео-трансляцию первого матча Прайм лиги
11:43
Дэн Нистор: Университатю словно прокляли
11:28
Лига конференций: кто вышел во второй отборочный раунд
11:14
Лига Европы: все результаты первого квалификационного раунда
10:58
Бурбас: В Шахтер везут еще один талант
10:42
Вице-чемпионы УПЛ проиграли последний матч на сборах: смотреть обзор
10:27
Поздний гол привел к поражению Эпицентра в матче с Горицей
10:12
ФК Харьков выдал голевой матч на сборах: видео шести мячей
09:59
В Украине создали новую женскую футбольную лигу
09:44
Шахтер выбирает между стадионами Челси и Фулхэма
09:30
Тренера Шахтера приглашают в сборную Турции
09:14
Вивчаренко: Главное, что Динамо победило
08:57
Чипчиу о Динамо: Мы играли против очень хорошей команды
08:41
Нещерет: Футбол не всегда справедлив - приходится иногда страдать
08:27
Чеботару: Университатя проявила характер, решимость и самопожертвование
08:10
Костюк: Динамо закономерно прошло дальше
08:00
Главное за день: Ямаль поврежден, Тухель прощен, Зидан просчитан и другие новости

16 июля

23:55
Динамо в серии пенальти проходит Университатю и выходит на ПАОК в Лиге Европы
20:30
Университатя Клуж - Динамо: смотреть онлайн-трансляцию матча
20:00
Александр Пищур о Жироне: С Ванатом я встретился впервые
19:45
Официально: Коппола переходит в ФК Париж из Брайтона за 20 миллионов евро