Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 июля

17:59
ФИФА и УЕФА не планируют возвращать российские клубы и сборные
17:45
Инфантино – под угрозой этического расследования
17:29
Марта Костюк впервые в карьере вышла в полуфинал Уиблдона
17:20
Четвертьфиналы ЧМ-2026: стратегия Франции, синергия Норвегии и гений Месси
17:07
Олег Очеретько: Хочется подарить детям положительные эмоции и увидеть их улыбки в столь непростое время
16:51
Милан уже потратил 100 миллионов евро, что дальше
16:35
Дмитрий Михайленко: Эта сборная не боится играть в футбол
16:18
Хулиан Альварес о Месси: Лучший игрок в мире и в истории
16:04
Альваро Арбелоа нацелился на трех игроков Реала
15:49
Новак Джокович: Было бы здорово играть 90 минут, как Месси
15:33
Буковина отправилась на сбор в Закарпатье
15:16
Вау-эффект Возиньи сработал: голкипера Кабо-Верде хочет Интер Майами
15:02
Богдан Бутко прекратил сотрудничество с Александрией
14:47
Патрик ван Леувен: Необходимо усилить состав несколькими игроками
14:31
Волейбол: Женская сборная Украины проиграла Италии
14:14
Дмитрий Михайленко: У Германии очень сильное атакующее звено
13:51
Кривбасс подписал участника Евро и чемпионата мира
13:36
Дейли Блинд ушел от Цыганкова в Аякс
13:24
Официально: Георгий Бущан - вратарь Полесья
13:12
В сборной Англии думают, что знают, как справиться с Холандом
12:50
Португалия объявит нового тренера сборной до конца недели
12:38
Red Bull дозрел до увольнения Ферстаппена
12:19
Динамо начинает Лигу Европы с Пономаренко в списке В
12:02
Сегодня Марта Костюк сразится за выход в полуфинал Уимблдона
11:48
Египет подал в ФИФА жалобу на судейство матча с Аргентиной