Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 июля

14:14
Тоттенхэм снова провел рекордный трансфер
14:00
Только изображает крутого мачо: Фанаты разочарованы позицией Ибрагимовича по Балогуну
13:43
Холанд: У сборной ушло 28 лет, а мне 25, так что меня нельзя за это винить
13:25
Италия открыто выступила против ФИФА в деле Балогуна: Это решение явно носит политический характер
13:17
Довбик все ближе к Дженоа после того, как Рома начала переговоры по Тресольди
12:52
Шахтер покажет контрольные матчи на клубном YouTube-канале: расписание игр
12:50
Опрос: Кто выйдет в четвертьфинал ЧМ-2026 - Португалия или Испания
12:46
Винисиус объяснил, почему не он бил ключевой пенальти
12:30
Источник: Буковина будет играть во Львове
12:10
Официально: Оливер Гласнер - главный тренер Ноттингем Форест
12:02
Джо Харт: Парагвайцы накинулись на Мбаппе с первой минуты - и ни одной желтой карточки
11:50
Маурисио Почеттино празднует решение ФИФА вернуть Балогуна в состав на матч с Бельгией
11:27
Томас Тухель разнес судейство после победы Англии над Мексикой
11:15
Трансфер Ли Канина в Атлетико превзойдёт рекордную сумму Сона
10:58
Три спарринга Кривбасса в Нидерландах
10:45
Порвали два баяна и Хендерсона: Дурацкая травма англичанина во время празднования (видео)
10:35
Не владели, но прошли: Победный антирекорд англичан на Ацтека
10:20
Орьян Ниланд рассказал, как остановил Бразилию: Мы знали, что мы аутсайдеры
09:55
Богдан Оличенко об исторической победе над Италией
09:48
Эрлинг Холанд: Если у меня появляется один или два шанса, это обычно заканчивается голом
09:30
Бразильская пресса умножает сборную на ноль: маленькая и трусливая команда
09:12
Дубль Беллингема - в тройке самых быстрых на Мундиале, причем все трое - игроки одного клуба
09:00
Плач Каземиро: Мы навсегда останемся поколением, которое не выиграло чемпионат мира
08:55
Юрген Клопп про Инфантино и Трампа: Два человека, которые ничего не смыслят в футболе
08:40
Кейн потерял голос, но сравнялся с Гердом Мюллером