Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 июля

13:27
Франция обошла Аргентину: известен новый рейтинг ФИФА
13:08
Романо: Юрген Клопп - новый тренер сборной Германии
12:48
Тренер Мексики уверяет, что у его команды нет преимущества перед Англией
12:31
Клубы УПЛ проведут матчи между собой на летних сборах
12:08
Ширер объяснил, почему Англии не стоит бояться Мексику
12:00
ЛНЗ - Копер: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
11:52
Эвертон согласовал покупку игрока Челси
11:31
Динамо отказалось от трансфера французского защитника
11:25
1/8 финала ЧМ-2026: где ждать главную сенсацию?
11:14
Бруниньо: Физически было непросто на первой тренировке Шахтера
11:00
Богдан Попов: Матч с Италией? Для меня это будет обычная встреча
10:43
Коркишко стал тренером и будет работать в клубе УПЛ
10:27
Экс-игрок Шахтера возглавил киприский клуб
10:12
Карпаты усилились вратарем юношеской сборной Украины
09:59
ФК Харьков завершает покупку голкипера сборной Украины
09:41
Колос на сборах разбил дебютантов Первой лиги
09:28
Гол Будковского не помог: Заря на сборах уступила хорватам
09:11
Джака сообщил Алонсо, что не перейдет в Челси
08:56
Унахи: Мы убедились, что на ЧМ-2026 нет легких матчей
08:41
Дешам: Парагвай использовал все возможные уловки
08:25
Эуштакиу: Канада провела потрясающий турнир
08:12
Мбаппе: Франция тоже умеет играть в грязный футбол
08:00
Главное за день: Ибрагимович одобряет, Калюжный остается, Модрич продолжает и другие новости
03:21
Рафинья восстановился быстрее графика и готов сыграть с Норвегией
02:30
ЧМ-2026: Мбаппе забивает - Франция обыгрывает Парагвай