Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 марта

19:45
Сассуоло обыграл Аталанту и сократил от нее отставание
19:29
Фулхэм без травмированного Кевина переиграл Тоттенхэм
19:14
Лакруа сначала огорчил Манчестер Юнайтед, а затем помог победить Кристал Пэлас
18:58
Париж отдаляется от тройки аутсайдеров: смотреть обзор матча с Ниццей
18:43
Ливерпуль будет строить игру вокруг Собослаи
18:27
Левандовский не сыграет за Барселону в полуфинале Кубка Испании
18:17
Арсенал - Челси: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
18:12
Эспаньол упустился возможность подняться в топ-6 Ла Лиги: смотреть обзор матча с Эльче
17:56
Александра Меркушина – вице-чемпионка мира по биатлону среди юниорок
17:39
Ножницы Устименко перерезали Рух на Оболони
17:27
Врач Кривбасса прокомментировал состояние здоровья Мендозы
17:15
Источник: На Мэйсона Маунта претендуют два клуба АПЛ
16:59
Джесси Лингард меняет Корею на Бразилию
16:44
Ангелина Калинина не смогла выиграть второй титул в карьере
16:28
Виктор Скрипник: Не могу сказать, что моя команда играла очень плохо
16:13
Милан на последних минутах вырывает победу у Кремонезе: смотреть обзор матча
16:00
Официально: Тарас Степаненко – игрок Колоса
15:46
Марко Ройс продлил контракт с Лос-Анджелес Гэлакси
15:30
Феноменальный Ямаль поднимает рекордную планку
15:24
Кривбасс снова сильнее Зари: видео четырех голов
15:14
Ван Дейк вышел на второе место в АПЛ по голам центральных защитников
14:58
Тесты Формулы-1 в Бахрейне отменены
14:43
НХЛ: Колорадо обыграл Чикаго и другие матчи ночи
14:29
НБА: Кевин Дюрант превзошел Коби Брайанта, топ-5 моментов игрового дня
14:14
Март футбольных сборных Украины – кто, когда, где