Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 июля

02:01
Провал Бразилии и побег Анчелотти: сын тренера отдувался за отца
01:50
Тренер Бельгии о решении ФИФА: Думал, сегодня 5 июля, а не 1 апреля
01:42
Опрос: Кто выйдет в четвертьфинал ЧМ-2026 - Мексика или Англия?
01:36
ЧМ-2026: Эрлинг Холанд отправляет Бразилию домой
00:16
Последний танец легенды: Криштиану Роналду намекнул на уход из сборной Португалии

05 июля

23:49
Бельгия поражена решением ФИФА по Балогуну, эксперты высказываются жестко
23:37
Крепость Ацтека: Англия пытается разрушить вековое проклятие
23:12
Шоу Криштиану Роналду: Вы 23 года пытаетесь меня уничтожить
22:56
Шедевр от Рэшфорда и спокойствие Тухеля: как Англия готовилась к игре в Мексикой
22:32
Трамп поблагодарил ФИФА за спасение лидера сборной США
22:16
Мексиканский оркестр разрушил хитрый план англичан
21:59
Реформы Аморима: Милан намерен распрощаться с лидерами
21:46
Спасение для США: Фоларин Балогун сыграет против Бельгии
21:30
Нико Уильямс в помощь: Испания готовится к Португалии полным составом
21:18
Пятьдесят миллионов за ивуарийца: Базумана Туре перешел в Ньюкасл
21:10
Бразилия - Норвегия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:20
Известен соперник Украины в полуфинале Евро-2026
20:00
Евро-2026 (U19): Украина обыграла Италию
19:44
Хаби Алонсо определился, кем заменит Энцо Фернандеса в случае его ухода
19:28
Источник: В Карпатах может появиться сенегальский нападающий
19:12
Харьков в контрольном матче уступил Янг Бойз
18:57
Формула-1: Триумф Леклера, трагедия Антонелли
18:44
Бавария спорит с Ювентусом за цену на Бремера
18:29
Баскетбол: Мужская сборная Украины обыграла датчан
18:13
Чтобы много забивать, не нужно много бегать – доказано Месси и Мбаппе