Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 июля

23:57
КОНКАКАФ присоединилась к протесту против планов ФИФА
23:21
Камбэк в топ-футбол: Интер подтвердил трансфер Джона Стоунза
23:11
Динамо проиграло ПАОКу и вылетает из Лиги Европы в Лигу Конференций
22:59
Партнерский разгром: Бавария разнесла Роттах-Эгерн
20:00
Гент - ЛНЗ: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги конференций
19:47
Алан Ширер: Ньюкасл ждут очень сложные времена
19:32
Тренер Бенфики: Судаков пока не показал того уровня, на который способен
19:12
В УПЛ будет играть воспитанник Атлетико и Реала
18:55
Официально: Страны УЕФА не будут участвовать в турнирах ФИФА
18:35
Русол назвал задачи Карпат в новом сезоне
18:14
Президент Полесья: Нужно выиграть УПЛ и Кубок Украины
17:58
Кудровка попрощалась с двумя футболистами
17:44
Официально: Новичок УПЛ подписал перспективного хавбека
17:32
Три плана у Динамо: смотреть онлайн-трансляцию матча ПАОК - Динамо
17:16
Тренер Шахтера: Мне бы хотелось встретиться в ЛЧ со своими бывшими командами
16:59
Асенсио не поможет Реалу на старте нового сезона
16:47
Гаттузо уже успел поругаться с одним из игроков Лацио
16:30
Анчелотти объяснил, почему отказал сборной Италии
16:13
Маркус Рэшфорд попрощался с Барселоной
15:59
Стало известно, почему Ньюкасл сменил главного тренера
15:44
Шахтер снова отправил Тоирова в аренду
15:28
Реал продает своего форварда клубу АПЛ
15:10
Кто заменил Довбика: Рома представила своего нового форварда
14:58
Официально: Кривбасс усилился лидером Руха
14:41
Арда Туран озвучил цели Шахтера на сезон 2026/27