Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 октября

15:33
Милош Керкез: Я никогда в жизни не поддерживал ни одной агрессии
15:16
Мексика проиграла в спарринге Чили
15:02
Уругвай здорово повеселился в товарищеском матче с Индией
14:47
Лионель Месси: Возможно, это самый печальный день в моей карьере
14:31
Криштиану Роналду: Тренер нарушил свое слово
14:14
В Турции планируют пригласить Турана на должность главного тренера сборной
13:46
Жерсон Родригес поговорил с Суркисом как мужчина и готов вернуться в Динамо
13:34
Слепой и еще тупее: Воронин не понимает, кто управляет украинским футболом
13:16
Президент португальской федерации обещает урегулировать конфликт Роналду со сборной
13:03
Миколенко может пропустить матч Эвертона из-за травмы
12:50
Чигринский спровоцировал драку после того, как его выгнали из Красавы
12:33
Слухи о банкротстве Кривбасса оказались сильно преувеличены
12:16
Луис Де Ла Фуэнте назвал игроков сборной Испании ненасытными
12:05
Роналдиньо дал совет Месси после прощального матча
11:52
Золотая осень Почеттино: США выигрывает четвертый матч подряд
11:41
Холанд вместо Мбаппе: перспектива все реальнее
11:25
Юрий Вирт: Главная проблема сборной Украины - это защитники
11:12
Томас Тухель стал самым быстропобеждающим тренером сборной Англии
10:55
Лука Модрич: Скандал с Роналду - это позор
10:37
Иногда и Болгария побеждает: смотреть видеообзор матча Лиги наций
10:26
Олимпиада-2036 получила шанс приехать в Африку
10:12
Сон Хын Мин побил рекорд сорокалетней давности
09:52
Илья Забарный: Каждый из нас выложился на все 100, но этого не хватило
09:41
Словакия от души повеселилась в Молдове: смотреть видеообзор матча Лиги наций
09:25
Без Магучих: названы претенденты на звание легкоатлетов года