Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 мая

10:43
Нагорняк: Эту игру я хотел бы забыть раз и навсегда
10:30
Ван Леувен: Кривбасс в этом сезоне удивил многих футбольных людей
10:14
Боксерский мир считает, что Усик не заслужил победу над Верховеном
09:58
Левандовски забил в последнем матче за Барсу: смотреть видео
09:42
Прощальная победа Арбелоа: смотреть как Реал разбил Атлетик
09:29
Интер весело завершил сезон: видео шести голов матча с Болоньей
09:15
Верховен уверен, что был близок к победе над Усиком
08:58
Гран-при Канады: Рассел минимально опередил Антонелли в квалификации
08:41
Хет-трик Гарри Кейна принес Баварии "золотой дубль"
08:27
Клуб трех украинцев вылетел из Ла Лиги
08:14
Непростая победа Усика над Верховеном: смотреть обзор боя
02:26
Александр Усик вырывает победу нокаутом у подножия пирамид Гизы

23 мая

20:55
Гран-при Канады: Рассел дал бой Антонелли в спринт-гонке
20:37
Жирона - Эльче: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:20
Стало известно, останется ли Спаллетти в Ювентусе
20:06
Заря добыла волевую победу, но Будковский проиграл Пономаренко
19:47
День боя. Александр Усик против Рико Верховена: все подробности мегафайта в Гизе
19:39
Ошибка вратаря вывела Халл Сити в АПЛ
19:15
Селтик выиграл Кубок Шотландии и сделал "золотой дубль"
18:58
Шищенко: Ребята расстроены, ведь мы хотели завершить сезон без поражений
18:43
Григорчук: Такую ​​победу могла одержать только настоящая команда
18:27
Верховен: Когда я нанесу свой лучший удар, Усик упадет
18:11
Капитан Шахтера U19: Дважды уступили Динамо, но золотые награды у нас
17:55
Стало известно, чем завершился конфликт Дибанго с Кривбассом
17:42
Эпицентр не проиграл Полтаве и сохранил место в УПЛ на следующий сезон