Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

18:47
Эдин Джеко эмоционально попрощался со сборной Боснии и Герцеговины
18:30
Сборная Финляндия открыла игровой день Лиги наций победой над Албанией
18:15
В День Черновцов Буковина не смогла переиграть Эпицентр
17:59
Прикарпатье и Металлист голами не порадовали
17:42
Первая лига: Локомотив не удержал победу в матче с шестью голами
17:27
Рафинья – игрок месяца в Ла Лиге
17:11
Андрей Ярмоленко обновил собственный рекорд выступлений за сборную
16:54
Де ла Фуэнте: Мы выпустим состав, который эффективнее всего способен добиться победы
16:39
Лидер французской Лиги 1 размялся на Пизе
16:23
Мхитарян забил за Интер в контрольном матче
16:12
Верес проявляет характер в перенесенном матче с Кудровкой
16:06
Славен Билич: Нам нужно быть смелыми
15:50
Первая лига: Виктория вернула себе первое место
15:19
Игроки сборной Германии в восторге от Клоппа
15:02
Левандовски: Рад хет-трику, но прежде всего - победе
14:47
Зинедин Зидан: Результат немного разочаровывает
14:31
Егор Назарина: Кто-то использует свои шансы, а кто-то допускает ошибки
14:14
Элина Свитолина стартовала с победы в Пекине
13:58
Де Брюйне об игре Бельгии: Такой футбол мне подходит!
13:40
Информатор, рассказавший миру о махинациях Сити, боится за свою жизнь
13:26
Собослаи: Гол Керкеза - это было последнее, чего я ожидал
13:10
Дезире Дуэ: Зидан сказал, что мы на правильном пути
12:57
Доннарумма: Матч против Франции был особенным для меня
12:37
"Он был полным ничтожеством": Экс-игрок Шахтера разнес Эрика тен Хага
12:19
Формула-1: Ферстаппен опередил Хэмилтона и стартует первым в Малайзии