Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 февраля

03:16
Ланс громит ФК Париж и возвращает себе лидерство в Лиге 1
03:06
Два месяца без побед: Лилль не смог обыграть Брест
02:54
Марсель упускает победу в концовке матча со Страсбуром
01:34
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
01:11
Хоккей на Олимпиаде-2026: США прилагают больше усилий, чтобы обыграть Данию
01:03
Дубль Демировича и юбилей Ундава: Штутгарт дожимает Кельн в концовке матча
00:44
Драма на Сан-Сиро: Зелински ставит точку в дерби Италии
00:31
Возвращение бунтаря: Роналду забивает за Аль-Наср после забастовки
00:25
Винисиус возвращает Реал на первое место
00:08
Кертис Джонс в новой роли: Ливерпуль громит Брайтон в кубке Англии

14 февраля

23:57
Аталанта забирает три очка у Лацио на пустом Олимпико
23:40
Упертая Севилья: Алавес едва не проиграл в большинстве
23:23
Трагедия в Амстердаме: Зинченко рискует пропустить стыковые матчи сборной Украины
22:58
Милла дирижирует: Хетафе топит Вильярреал
22:24
Громкий позор Бернли: скромный Мансфилд уволил тренера АПЛ?
22:20
Хаос и удаления на Вилла Парк: Ньюкасл выбивает Астон Виллу из кубка Англии
22:08
Резерв Манчестер Сити дожал Солфорд в кубке Англии
21:59
Хоккей на Олимпиаде-2026: Финляндия выходит в четвертьфинал, разгромив итальянцев
20:58
Реал - Реал Сосьедад: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:00
Арда Туран: Мы должны видеть огонь и любовь к футболу в глазах футболистов
19:46
Дубль Кейна помог Баварии разгромить Вердер: смотреть видео голов
19:30
Фиорентина неприятно удивила Комо: смотреть обзор матча
19:14
Динамо завершает сборы второй победой за день
19:01
Ла Лига, 24-й тур: Ванат и Цыганков против Барселоны
18:59
Боевая ничья в зарубе претендентов на еврокубки: смотреть обзор матча Эспаньол - Сельта