Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 января

16:30
Трансферный победа росонери: Милан - Матета, Ювентус - ноль
16:15
У Сити - облегчение: ограбленный Диаш возвращается
16:00
Вероятный путь Реала в 1/2 финала ЛЧ - самый сложный из всех?
15:47
Три вингера для Нагорняка
15:18
Александр Зинченко прилетел в Амстердам
15:15
Оскар Бобб переходит в Фулхэм за 31 миллион евро
14:55
Кьеллини про плей-офф против Галатасарая: Нужно хорошо сыграть в Стамбуле
14:34
Динамо в спарринге проиграло Жальгирису: смотреть привоз гола
14:29
Жеребьевка плей-офф Лиги Европы: Селтик - Штутгарт и другие матчи
14:25
Кудровка - Ллапи: смотреть видеотрансляцию контрольного матча
14:10
Ла Лига, 22-й тур: угнетенный Реал, уставшая Барселона и другие матчи уикэнда
14:08
НБА: Битва за Новичка года лицом к лицу, пробежка в ТОП-10 моментов ночи
13:29
Жеребьевка плей-офф Лиги чемпионов: снова Реал - Бенфика и другие пары
13:11
Эдди Хау: Ньюкасл все еще ощущает последствия ухода Исака
12:52
Лапорта: Барселона не планирует новых трансферов в январе
12:39
Когда закрывается зимнее трансферное окно
12:25
Алькарас вырвал победу у Зверева в самой длинной полуфинальной битве AO
12:10
Дюмфрис близок к возвращению
11:57
Милан проявляет интерес к Жан-Филиппу Матета
11:41
Трубин - автор Гола недели Лиги чемпионов
11:22
Динамо - Кауно Жальгирис: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
11:07
Кабинетные игры: Нигерия все еще рассчитывает поехать на ЧМ-2026 вместо ДР Конго
10:56
Арсенал изучает возможность трансфера Хулиана Альвареса
10:44
Будущее Де Дзерби в Марселе под вопросом после вылета из Лиги чемпионов
10:32
Тоттенхэм рассматривает вариант с подписанием Стерлинга