Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 октября

20:44
Побоище на Энфилде: Манчестер Сити после удаления Гравенберха разгромил Ливерпуль
20:33
Халл Сити вырвал ничью у Эвертона на МКМ Стэдиум
20:19
Первая домашняя: Кристал Пэлас добыл победу над Ноттингем Форест на Селхерст Парк
19:53
Луис Энрике поддержал Усмана Дембеле от нападок критиков
19:38
Худший старт Манчестер Юнайтед в АПЛ за последние 40 лет
19:21
Матвей Пономаренко: Можно сказать, что это месть
19:06
Селтик вернул себе лидерство в чемпионате Шотландии
18:50
Звездные войны в игре середняков Первой лиги
18:33
Кайри Ирвинг впервые вышел на паркет спустя 586 дней
18:18
Комо и Рома голов не забивали: смотреть обзор матча
18:02
Фран Фернандес пожаловался на арбитраж после матча с Динамо
17:47
Александр Пихаленок: С Карпатами всегда сложно играть
17:31
Макс Ферстаппен одержал уверенную победу на Гран-При Сингапура
17:14
Игорь Костюк: Самое главное, что мы победили сегодня
16:59
Буковина - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:59
Жюль Кунде стал рекордсменом Барселоны среди французов
16:48
Вантух: Когда несколько дней назад мы узнали имя...
16:43
Первая лига: Феникс-Мариуполь одержал волевую победу над ЮКСА
16:26
Джордан Хендерсон побил возрастной рекорд Челси
16:11
Александрия упустила возможность возглавить Первую лигу
15:55
Пономаренко приносит Динамо победу над Карпатами
15:55
Энтони Гордон поблагодарил Барселону за свой дебютный гол
15:39
Первая лига: Чернигов покинул последнее место после победы над Прикарпатьем
15:36
ЛНЗ вдесятером победил Кудровку: видео трех голов
15:24
Барселона повторила клубный рекорд