Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 августа

23:34
Гол Скамакки в ворота Хапоэля вывел Аталанту в групповой этап Лиги конференций
23:21
Бенфика во второй раз побеждает Орхус и выходит в основную стадию Лиги Европы
23:11
ФИФА идет навстречу Аргентине: дисквалификации можно отбывать в товарищеских матчах
22:47
Рейнджерс потерпели унизительное поражение в Чехии и вылетели из Лиги конференций
22:30
После успеха в ЛЧ: Карабах разгромлен в Баку и остался даже без Лиги конференций
22:10
Монако разгромил Гурник и уверенно шагнул в групповой этап Лиги конференций
21:51
ПСЖ отблагодарил своих сотрудников за триумфальный сезон
21:41
На пороге нового контракта: Вейналдум остается в Саудовской Аравии
21:24
Андони Ираола о трансфере Брэдли Барколя: Надеюсь на хорошие новости
20:19
Лиги чемпионов 2026/27: с кем сыграют топ-клубы Европы
19:59
Шахтер ждут матчи с Интером и Реалом: полный список соперников в ЛЧ
19:42
"Нападающий на века": Тьерри Анри - лаурет Президентской премии УЕФА
19:28
Поступок после финала ЛЧ принес Маркиньосу награду от УЕФА
19:11
Луис Энрике: ПСЖ гордится тем, как играем в каждом матче
18:57
УЕФА подает в суд на ФИФА и Инфантино
18:41
Официально: Горецка ушел из Баварии в Астон Виллу
18:15
"Каждый видит свою правду - ту, в которую верит": Цыганков попрощался с Жироной
17:59
ЛНЗ получит подкрепление перед матчем с Динамо
17:43
Официально: Мармуш сменил Сити на Тоттенхэм
17:29
Аморим озвучил цели Милана на сезон 2026/27
17:17
Баскетбол в сердце Киева: как определили чемпионов Украины 3х3
17:17
Рома после Довбика прощается с еще одним форвардом
17:00
Ираола: Завтра меня ждет особенный момент в Ливерпуле
16:41
Источник: Динамо покупает ивуарийского вингера
16:27
Неудача в отборе ЛЧ может стоит работы Паулу Фонсеке