Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 января

21:45
Ливерпуль теряет очки в первом матче года
20:05
ЛНЗ официально подтверждает двойной трансфер
19:49
Уходя из Челси, Мареска отказался от денежной компенсации
19:37
Шахтер решил увести партнера у Криштиану Роналду
19:22
Новогодний сюрприз: Алиссон переходит в Астон Виллу
19:07
Лука Модрич: Война - это безумие
18:55
Букмекеры решили, что в финале Кубка Африки встретятся Марокко и Сенегал
18:39
Новый тренер Челси: Моуринью готов в третий раз войти в эту реку
18:26
Энтони Джошуа выписан из больницы после ДТП в Нигерии
18:11
Призовой фонд Суперкубка Испании вырастет почти до €23 млн
17:59
Бавария готовит возвращение Мусиалы
17:43
Фиорентина близка к аренде Манора Соломона
17:27
Власти Габона вывели Обамеянга из состава сборной
17:12
Челси на заметку: Хави готов поработать в АПЛ
16:58
СМИ: Капитан Барселоны отказывается покидать клуб
16:40
Первый матч года: Рексем на выезде побеждает Блэкберн
16:25
Кривбасс расстался с венесуэльским легионером
16:12
Как и ожидалось: Якубу вместо Шахтера перешел в ЛНЗ
15:59
В Челси объяснили, почему уволили Мареску
15:45
Икарди - замена Довбику?
15:25
Мбемо или Осимхен: кто круче на КАН?
15:05
Наследие Марески: Что оставил после себя уволенный тренер Челси
14:40
Барселона арендует игрока Аль-Ахли
14:20
Фабрицио Романо: Бреннан Джонсон переходит из Тоттенхэма в Кристал Пэлас
14:03
Кто сменит Мареску: Розеньор или Ираола?