Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 августа

22:59
Луис Энрике оценил ничью с Манчестер Юнайтед перед битвой за Суперкубок Европы
22:51
Эспи открывает счет голам за Реал: мадридцы обыгрывают Ференцварош в Будапеште
22:37
Трабзонспор готовит новый громкий трансфер: после Салаха в Турцию едет еще один экс-игрок Ливерпуля
22:18
ПСЖ и Манчестер Юнайтед расписали ничью перед Суперкубком УЕФА
22:16
Шищенко: Мы доминировали и выглядели намного мощнее и лучше, чем Оболонь
22:11
Тьяго Питарч остается в Реале по личному требованию Моуринью
21:51
Барселона меняет стратегию в борьбе за Хулиана Альвареса и готовит еще больше денег
21:43
Левый Берег возвращается в УПЛ и сохраняет ничью в матче с Кудровкой: смотреть видеообзор
21:42
Бывший капитан Барселоны продолжит карьеру в MLS: испанский универсал перешел в Гэлакси
21:33
Усман Диоманде переходит в клуб АПЛ за 40 миллионов евро
20:14
Буковина снова без победы в УПЛ: обзор матча с Оболонью
19:59
Ипсвич выкупил у Фулхэма контракт Лукича
19:43
Бремер хочет остаться в Ювентусе несмотря ни на что
19:26
Первая лига: Кулыкив продолжает удивлять
19:12
Шаран по-настоящему вернулся: Александрия разгромила Ингулец
18:57
Реал может продать Ливерпулю Александер-Арнольда, Моуринью против
18:41
Мы не готовы - Кристиан Киву недоволен победой над Ювентусом
18:24
Сегодня Марта Костюк сыграет против бывшей первой ракетки мира – Иги Швентек
18:10
Харьков и Систерс завоевали путевки в женский Кубок Европы
17:55
Буковина - Оболонь: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:55
Андони Ираола: Я хочу, чтобы мы все вместе наслаждались этим путешествием
17:39
Вторая Бундеслига: Больше 5 голов в среднем за матч - отличный старт
17:22
Мудрик помог Челси разгромить Милан
17:06
Ливерпуль лидирует в гонке за Барколя, но Арсенал не сдается
16:51
Интер переиграл Ювентус в выставочном матче