Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 сентября

12:35
Пять украинских легкоатлетов поедут на Абсолютный чемпионат мира
12:18
Сын бразильской звезды начинает карьеру в Серии А
12:07
Цурикова решили пожалеть и дисквалифицировали на два матча
11:51
Бондаренко стремительно потерял доверие Пушича
11:39
Вратарь Хетафе побил исторический рекорд Ла Лиги
11:26
Артем Милевский: Логистика вам уже не мешает - когда соберетесь?
11:13
Судаков получил конкурента из Манчестер Сити
10:53
В сборной сезона Серии А - пять игроков Интера
10:36
Источник: Заменой Костюка рассматривается неожиданный белорус
10:23
Галатасарай хочет успеть купить игрока Реала
10:10
До 18 и старше: трансферы этого лета по возрастам
09:54
Время выбирать: УПЛ объявила кандидатов на звание лучшего игрока и тренера августа
09:39
Элина Свитолина - в 1/16 финала US Open
09:25
Бразильские источники подтверждают: Густаво Прадо улетел в Динамо
09:14
Манчестер Юнайтед заинтересовался Александром Зинченко
08:58
АПЛ устанавливает новый рекорд по футбольным покупкам
08:38
Марта Костюк идет дальше на US Open
08:14
Матчи 5-го тура УПЛ получили судей
08:00
Главное за день: команда для Турана, номер для Мудрика, наследник для Месси и другие новости
00:49
La Banda de Mou: Реал укомплектовал мощную обойму для новых побед, включая Андрея Лунина
00:13
Уверенная поступь гpaнда: Бавария разгромила Оснабрюк в Кубке Германии
00:03
Признание для Фабрегаса: рулевой Комо назван лучшим тренером Серии А

02 сентября

23:41
Эберль и Компани о состоянии Мусиалы: Возможно, он вернется в субботу
23:31
Массовый исход из Страсбура: французский клуб устроил рекордную кадровую революцию
23:08
Аренда в Шотландию: воспитанник Челси отправился за игровой практикой