Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 сентября

22:35
Лацио и Милан устраивают яркую ничью на Стадио Олимпико
22:16
Атлетик и Эльче делят очки на Сан-Мамес
21:26
Эспаньол одерживает уверенную победу над Осасуной
21:24
Тоттенхэм и Эвертон расходятcя миром в Лондоне
21:21
Зиан Флемминг приносит Ипсвичу победу над Кристал Пэлас
21:06
Астон Вилла уступает Ноттингем Форест на Вилла Парк
20:35
Матч Верес - Кудровка перенесен из-за тревоги
19:52
Ливерпуль и Фулхэм так и не смогли распечатать ворота друг друга
19:37
Челси снова пропускает много, но не проигрывает
19:21
Брентфорд с ассистом Ярмолюка сыграл вничью с Борнмутом
19:06
Боруссия на последних минутах оформила разгром Падерборна
18:50
Норрис выиграл квалификацию Гран-При Испании
18:34
Президент Датского футбольного союза призвал Инфантино уйти в отставку
18:18
Вест Бромвич упустил возможность возглавить Чемпионшип
18:03
Расинг не дал Алавесу возглавить Ла Лигу
17:47
Пономарев остался недоволен качеством игры ЛНЗ во втором тайме
17:31
Матч Кривбасс - Харьков перенесли
17:14
Вторая Бундеслига: Магдебург разгромил Кайзерслаутерн и ворвался в тройку лидеров
17:00
Верес - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:57
Черкасский прорыв: ЛНЗ забивает трижды за тайм и переигрывает Оболонь
16:47
Первая лига: Локомотив одержал первую победу
16:33
Сорвавшийся трансфер в Челси глазами Ламина Камара
16:19
Из молодых Мбаппе больше всего нравится Ямаль
16:05
Мику Годтса постепенно интегрируют в структуру игры ПСЖ
15:50
Дэвид Мойес прогнозирует выход Грилиша в стартовом составе в матче с Тоттенхэмом