Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 октября

17:26
Официально: Украина U21 сыграет с США и Шотландией
17:12
Хавбек Шахтера: Матч с Интером - урок для нашей молодежи
16:56
Аллегри отстранили, Наполи подает апелляцию
16:43
Каррагер: Увольте Каррика ради его же блага!
16:26
Ризнык: Мы сейчас как в конвеере
16:10
Экс-игроку Ливерпуля наложили более 50 швов после атаки собаки
15:53
СМИ: Никто не знает, кто выиграл Золотой мяч-2026
15:42
Лунин: Дисциплина и настрой были ключевыми для победы Реала
15:25
Потеря для Барсы: молодой талант вне игры на два месяца
15:14
Изменилось расписание 11-го тура УПЛ
14:59
Караваев: Команды УПЛ выходят на Шахтер как на последнюю игру
14:41
Мпанзу: Новый тренер Кривбасса - отличный специалист
14:28
Эшли Янг: Назначение Конте в МЮ может стать катастрофой
14:10
Моуринью: Лунин был невероятен, а вы о нем даже не спрашиваете
14:00
Бывший капитан Шахтера вошел в тренерский штаб Петракова
13:45
Комо переподписал своего лучшего бомбардира
13:30
Дария Снигур вылетела на старте турнира в Гуанчжоу, несмотря на первый номер посева
13:15
Худший тур десятилетия в УПЛ: Сразу четыре матча закончились без голов
13:00
Кубарси не полетел на церемонию вручения Золотого Мяча
12:45
Феде Вальверде играл против Барселоны через боль
12:31
Ираола выделил Араухо после первой домашней победы
12:14
Рубен Аморим все еще непобедим: Очень горжусь Миланом
12:00
Жоао Канселу: Мы играли лучше Реала
11:40
Гари Невилл об игроках МЮ: Не профессионалы
11:24
Что с Компани? Диагноза все еще нет