Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 октября

00:34
Дубль Мбаппе и перфоманс Диоманде: Реал разгромил Севилью перед Эль-Класико
00:13
Лион вырвал победу у Ниццы и возглавил турнирную таблицу Лиги 1
00:00
Датский дуэт разобрал Ювентус: Лацио громит туринцев на выезде

18 октября

23:22
Гол Ваната помог Жироне обыграть Андорру и вернуться в зону плей-офф Сегунды
22:52
Семь голов и хет-трик с пенальти: Париж и Ренн устроили шоу для болельщиков
22:41
Монако проиграл Лорьяну и лишился первого места в Лиге 1
22:30
Дубль Намасо помог Осеру одержать уверенную выездную победу над Гавром
21:56
Оярсабаль разбирает Малагу: Сосьедад учинил разгром соперников на выезде
21:44
Рабьо и Меньян спасли Милан: россонери едва не упустили победу над Аталантой
21:13
Конте и Прасс потопили Гладбах: Боруссия потерпела шестое поражение кряду
21:12
Маза восхитил, Шик установил рекорд: Леверкузен лишил Фрайбург первой строчки Бундеслиги
20:44
Мадуэке принес Арсеналу тяжелую победу над Ноттингем Форест
20:41
Эпицентр на 94-й минуте потерял победу над Карпатами: видео четырех голов
20:38
Либерали вдохновил Комо на победу над Фиорентиной
20:27
Хави и Раду затмили Новоа: Сельта одолела Алавес на Балаидосе
20:15
Успех Розе: немец одержал первую победу в АПЛ во главе Борнмута
19:44
Марсель начинает новую серию: Анже разгромлен в матче с семью голами
19:27
Брайтон разрывает АПЛ: очередной жертвой стал Кристал Пэлас
19:12
Манчестер Юнайтед упустил победу в Лидсе
18:56
Наставник Брентфорда: Ярмолюк должен сделать из этого выводы
18:39
Де Дзерби рассказал о возвращении Кулушевски
18:08
Ла Лига: Осасуна обыграла Расинг
17:55
Андриевский: Полное удовольствие от игры я по-настоящему начал получать именно здесь
17:47
Динамо уволило Костюка
17:36
Ван Дейк провел 200-й матч как капитан Ливерпуля