Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 июня

02:21
Дидье Дешам снова руководит Францией на ЧМ-2026
02:04
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?
01:44
Месть Мадрида: Атлетико готов гноить форварда на лавке ради ПСЖ
01:19
Сквозь боль: Йереми Пино доигрывал матч против Уругвая с тяжелой травмой
00:49
Хулиан Альварес готов идти на крайние меры ради перехода в Барселону
00:38
Кабо Верде бросает вызов Месси и едет побеждать Аргентину
00:17
Американская журналистка опозорилась перед матчем ЧМ-2026 и разозлила Боснию и Герцеговину
00:05
Puмские жертвы: Суле собирается ехать в Саудовскую Аравию

27 июня

23:56
Манчестер Сити выкупил талантливого француза у Труа и отдает его в аренду
23:34
Челси ведет переговоры о трансфере Гранита Джаки
23:25
Билеты экономкласса вместо чартера: сборную Уругвая лишили роскоши за позор на ЧМ-2026
23:17
Исторический прорыв: в Гренландии появился первый профессиональный футболист
23:03
Милан бьет рекорды ради Рамуша: болельщики подозревают неладное
22:47
Панама - Англия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:00
Мбаппе против Месси - самые бьющие игроки Мундиаля
19:45
Саудовская Аравия хочет уволить главного тренера
19:30
Карлуш Кейруш заявил, что Гана будет бороться за победу над Хорватией
19:11
Сборная Швеции потеряла Исака Хьена перед матчем с Францией
19:00
Руди Феллер: Мы не думаем о Франции
18:46
Формула-1: Джордж Рассел выиграл квалификацию на Гран-при Австрии
18:33
Далич: Мы должны играть намного лучше, чем в первых двух матчах.
18:18
Зико предупреждает Бразилию
18:00
Реал все равно выкупит Паса, теперь - за 80 миллионов
17:40
Салаха ждет обследование
17:30
Барселона посылает тер Штегена в Аякс