Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 мая

09:02
Источник: Гуцуляк может продолжить карьеру в Динамо
08:47
НБА: Оклахома возвращает преимущество своей площадки
08:29
НХЛ: Вегас снова обыграл Колорадо
08:14
Сборная ДР Конго рискует пропустить чемпионат мира
08:00
Зубков и Батагов - обладатели Кубка Турции
01:43
Абсолютный рекордсмен: Роналду заработал 300 миллионов долларов и возглавил список Forbes
00:41
В тени соотечественника: Жоау Феликс отобрал у Роналду титул в Саудовской Аравии
00:27
Эхо кубкового финала: Ланс открыл дорогу в еврокубки для Ренна и Монако
00:19
Ланс впервые в истории завоевал Кубок Франции
00:07
Лука Модрич: Привыкаю к защитной маске и готов вернуться на поле

22 мая

23:55
Автогол лишил Фиорентину победы над Аталантой в последнем матче сезона
23:53
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
23:26
Лукас Подольски объявил о завершении карьеры
23:09
Вопреки травмам: Барселона неожиданно продлевает Андреаса Кристенсена
23:02
Благородство Райо: футболисты выручили фанатов после обмана мошенников
22:52
Режим экономии: федерация футбола Франции просит игроков урезать призовые перед ЧМ
22:41
Арбелоа: О своем будущем я подумаю с понедельника
22:29
Крах Моленбека: известный бельгийский клуб сослан в любители
22:17
Очередной триумф Интера: Димарко и Киву признаны лучшими в Италии
20:00
Пеп Лейндерс также покинет Манчестер Сити
19:40
Венсан Компани рассказал про финал Кубка Германии против Штуттгарта
19:25
Официально: Алаба покинул Реал, еще четверо на очереди
19:10
Мендоса выбрал номер в Шахтере
18:50
Фабрегас наехал на Дзанетти и оставил Нико Пасу только два варианта будущего
18:30
Гвардиола получит персональную трибуну со статуей