Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 мая

19:45
Лукаку снова сбежал из Наполи
19:31
Президент Барселоны назвал Флорентино Переса "жалким лжецом"
19:15
СМИ: Манчестер Юнайтед определился с главным тренером
18:58
Тренер Колоса: Мы хотели бы повторить историю, но уже не удастся
18:44
Твердохлеб: Сейчас судьба второго места зависит от нас
18:29
Игорь Костюк: У Динамо есть проблема, которую нужно решать
18:15
Пономарев: Это историческое событие для Черкащины
18:00
Официально: Матч Кудровка - Рух перенесен
17:55
Динамо снимает проклятие Колоса: смотреть голы
17:40
ЛНЗ на пути к серебру УПЛ: обзор победы над СК Полтава
17:20
Шахтер - Оболонь: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:02
За Шахтер дебютирует 18-летний вратарь
16:58
В Серии А хаос с расписанием матчей
16:42
Дэнни Мерфи: Время Слота в Ливерпуле подошло к концу
16:27
Киву рассказал, как Интер планирует побеждать в финале Кубка Италии
16:11
Палкин: Мы не продаем бразильцам комфорт, и они это понимают
15:55
Гвардиола: VAR - это подброшенная монета
15:40
Довбик вернулся спустя четыре месяца после травмы: смотреть видео
15:25
Срна - Турану: Вы отдали свое сердце и душу Шахтеру
15:10
Динамо - Колос: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
14:56
Реал победил в деле о "шуме на Бернабеу"
14:41
Нойер ради нового контракта согласился на снижение зарплаты
14:26
ЛНЗ - СК Полтава: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:12
Шахтер заработал более 35 млн евро благодаря выходу в ЛЧ
14:00
Игрока Галатасарая Торрейру побили в торговом центре Стамбула