Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 июня

01:19
Пополнение в команде Неймара: бразилец станет отцом в пятый раз
00:36
ЧМ-2026: Швейцария переиграла Канаду и вышла в плей-офф с первого места
00:33
Скандал в аэропорту: власти США задержали лидера сборной Ирана
00:25
Эволюция взглядов Клоппа: Немец сменил гнев на милость из-за водопоев на ЧМ
00:12
Американская мечта: Гризманн прилетел в расположение Орландо Сити
00:00
Шотландия - Бразилия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026

24 июня

23:50
Разрыв контракта: Антуан Комбуаре покидает Париж ради новых амбиций клуба
23:43
Канада не пустила часть делегации Сенегала на матч с Ираком на ЧМ-2026
23:28
Тяжелая травма Коне и жесткий бан: ФИФА наказала полузащитника Катара
22:59
Сделка на выходе: Манчестер Сити готов выложить 150 миллионов за Андерсона
22:46
Вечный Месси: рекорды на мундиале и планы на будущее
22:36
Маурисио Почеттино: Команда справилась с давлением и по-настоящему впечатляет
22:28
Гримальдо в Атлетико: громкое возвращение в Испанию
22:18
Дирк Кайт присоединился к тренерскому штабу Фенербахче
22:07
Опыт для шпор: Тоттенхэм подписал Мартина Дубравку
21:08
Швейцария - Канада: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:06
Босния и Герцеговина - Катар: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:54
Заря сыграет на сборах с командами из пяти стран Европы
19:43
Кривбасс проведет два матча перед отъездом в Нидерланды
19:25
Официально: Теди Цара сменил Александрию на ЛНЗ
19:06
Динамо потеряло сразу трех игроков из-за травм
18:55
Полесье - ЦСКА София: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
18:44
СМИ: Бразилец Шахтера заинтересовал клуб Ла Лиги
18:26
Новичок Динамо: ПСЖ, спасибо за всё
18:10
Карлос Парако: Я хорошо впишусь в игру ФК Харьков