Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 января

01:11
Дебют мечты: Эндрик выводит Лион в 1/8 кубка Франции
00:53
Ницца в серии пенальти выбивает Нант из кубка Франции
00:23
Бенефис Мактоминея и гнев Конте: Интер и Наполи разошлись миром

11 января

23:37
Ледяной душ для Баума: Боруссия громит Аугсбург в морозном Гладбахе
23:30
Барселона обыгрывает Реал в финале Суперкубка Испании
23:11
Вопреки потерям: Лацио побеждает в Вероне благодаря удаче в концовке матча
22:55
Спасение в последний миг: Нкунку вырывает ничью для Милана во Флоренции
22:39
Возрождение Икера Лосады: Леванте останавливает победную поступь Эспаньола
20:55
Баварская машина уничтожила Вольфсбург: видео девяти голов
20:46
Брайтон выбил Ман Юнайтед из Кубка Англии
20:15
Барселона - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Суперкубка Испании
19:51
Мохамед Салах и Садио Мане встретятся в полуфинале КАН
19:20
Лидер Лиги 1 Ланс разгромил Сошо: смотреть обзор кубкового матча
19:05
Райо Вальекано поднимается в топ-10 Ла Лиги: смотреть обзор матча с Мальоркой
18:48
Парма в большинстве вырвала победу у Лечче и оторвалась от опасной зоны
18:32
Лидс в волевом стиле проходит дальше в Кубке Англии
18:17
Арсенал разгромил Портсмут в Кубке Англии: видео пяти голов
18:01
Партнер Михайлюка установил антирекорд НБА всех времен
17:46
Оболонь поблагодарила за сотрудничество Василия Курко
17:30
Ювентус и Милан задумали обмен
17:13
Увольнение Аморима поможет Довбику остаться в Роме?
17:00
Пять ключевых изменений в Барселоне в сравнении с последним матчем против Реала
16:44
Мячом и оралом: Домогательства в Гамбурге - настоящая причина увольнения спортидира клуба
16:32
Мбаппе в заявке на финал с Барселоной?
16:15
Драка после матча Тоттенхем - Астон Вилла, кто победил?