Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 сентября

18:26
Без Нойера: Клопп выбрал основного вратаря сборной Германии
18:14
Лига наций переходит на систему с тремя уровнями: каким будет переходный плей-офф
18:07
Новости для Довбика: Болонья может уволить Тедеско после неудачного старта
17:58
Гранит Джака: АПЛ для Сандерленда важнее Лиги Европы
16:51
Ханси Флик похвалил Расинг перед матчем с Барселоной
16:36
U21: Шахтер громит Черноморец, а Динамо - Эпицентр
16:20
Жоан Лапорта: Финал Лиги чемпионов на Камп Ноу - это признание статуса
16:08
Ривер Плейт продолжает зарабатывать на трансферах Энцо Фернандеса
15:55
Аморим: Цель Милана в Лиге Европы - дойти до финала
15:40
Лига наций: Венгры объявили состав на матчи с Украиной
15:27
Арсенал лидирует по xG, а Манчестер Юнайтед не добирает очки
15:16
Джон Терри призвал Челси вернуться к основам
14:58
Шахтер - ЛНЗ: цены на билеты и другая информация
14:53
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
13:48
Бывший тренер Шахтера провалился в Бразилии и остался без работы
13:34
УЕФА назвал стадионы, где пройдут ближайшие финалы еврокубков
13:22
Александр Караваев провел 300-й матч в УПЛ
13:04
УЕФА назвал места финалов Лиги чемпионов в 2028 и 2029
12:51
УПЛ для Мальдеры: кого возьмут в сборную из украинских команд
12:39
Полесье готовит сенсационный трансфер
12:21
Бавария нашла преемника Гарри Кейна в Ньюкасле, и это немец
12:06
Байер опроверг интерес к Кариму Бензема
11:52
Украинским арбитрам доверили статусный матч Лиги Европы
11:40
Завтра станет известно, сыграет ли Довбик за сборную Украины
11:29
L'Equipe выбрал 5 фаворитов на Золотой мяч