Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 августа

20:00
Габриэль Мартинелли сказал Галатасараю "не сегодня"
19:45
Мика Годтс - еще один дорогой новичок ПСЖ
19:19
Ливерпуль частично продан Джеффу Безосу, это повлекло перестановки в руководстве клуба
19:10
Ферран Торрес отправился в Париж
18:50
Микель Артета про своего нового визави: У Энцо Марески есть индивидуальность
18:33
Шахтер хочет играть матчи Лиги чемпионов на Стэмфорд Бридж
18:24
Ювентус рассматривает и Трубина, и Лунина
18:18
Сыграют ли лидеры Арсенала против МанСити: Артета дал ответ перед матчем за Суперкубок Англии
17:55
Максим Шульга – игрок мадридского Реала
17:42
Ни обещаний, ни извинений: Хулиан Альварес продолжает стремиться к трансферу в Барселону
17:30
Мбаппе про Моуринью: Знает путь к победам
17:13
Шешко не попал в заявку МЮ на матч с Миланом
17:01
Эпицентр - Верес: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:00
Сегодня стартует футбольный сезон в Италии, в борьбу вступают Фиорнетина, Парма и Монца
16:45
Эндрик не сыграет за Реал в последней предсезонке - усталость или трансфер?
16:30
Арсенал купил талант Ливерпуля
16:14
Куда летит Нкунку? Пока Милан играет с МЮ, форвард был замечен в аэропорту
15:58
Арсенал хочет купить Джарелла Куанса
15:37
Луис Суарес доступен Барселоне только за клаусулу в 80 миллионов евро
15:34
Марлон Гомес усилит Аль Ахли?
15:15
Есть контакт: Комо вышел на Лиама Депая
15:00
Стивен Джеррард получил новую работу,
14:47
Комментаторы третьего тура УПЛ: Начнет Спиваковский, закончит Зверов
14:28
Бавария сообщила о переговорах по Палинье
14:15
Шейхи купили у шейхов: Рейндерс едет на Восток на 20 миллионов в год