Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 августа

00:07
Георгий Судаков голевой передачей помог Бенфике разгромить Хартс в матче Лиги Европы

06 августа

23:42
КАФ единогласно поддержала Джанни Инфантино в конфликте вокруг ФИФА
23:31
Манчестер Сити официально объявил о переходе Джеймса Траффорда в Лидс
23:20
Винисиус прокомментировал продление контракта с Реалом
23:09
Арсенал продлил контракт с Emirates до 2033 года
23:03
Диего Форлан возглавил сборную Уругвая
22:34
УЕФА пока не отказался от бойкота чемпионатов мира
22:26
Антуан Гризманн забивает за Орландо и продвигает команду в Кубке
22:24
Матвей Пономаренко приносит победу Динамо в матче с Карабахом
22:09
Реал договорился с Винисиусом о новом контракте
21:57
ПСЖ подписал вингера Монако
19:52
Новости из лазарета Боруссии перед Суперкубком Германии
19:35
Александер Чеферин будет помогать любому, кто бросит вызов Инфантино
19:20
Болонья отклонила предложение Эвертона по Роу
18:57
В Баварии опасаются, что Карл может пропустить Суперкубок Германии
18:39
Флик позвонил Родри, чтобы убедить его перейти в Барселону
18:23
Аргентинская футбольная ассоциация хочет увековечить победу над Англией
18:08
Ньюкасл ищет варианты замены Бруно Гимараеша
17:52
Реал подписал Диоманде
17:37
Разборчивый Лукаку выбирает новую команду
17:21
Микель Артета: Создание династии – это наша главная цель
17:15
Динамо Киев - Карабах: смотреть онлайн-трансляцию Лиги Конференций
17:04
Конор Макгрегор сообщил об успешной операции
16:49
Ф-1: Андреа Кими Антонелли – лучший гонщик первой части сезона
16:33
Джейдон Санчо снова может переехать в Дортмунд