Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 апреля

08:47
Младен Бартулович: Не желал сегодня мяч залетать в сетку
08:31
Победоносные нули: удивительная статистика матча Чернигов - Металлист 1925
08:14
Чернигов - второй финалист из Первой лиги в истории Кубка Украины
08:00
Главное за день: Клопп - в ожидании, Конопля - на прицеле, мини-Криштиану - в планах и другие новости
05:00
Спасительный пункт Лидса: Бернли прощается с АПЛ, четверо - на волоске
04:05
Политический ЧМ-2026: США хотят заменить Иран на Италию
03:24
Эрлинг Холанд: Мы победили и ничто другое не имеет значения
02:46
Хосеп Гвардиола: Мы выглядели лучше, чем в матче с Арсеналом
02:09
Пиррова победа в Виго: Ханси Флик о травмах лидеров Барселоны
01:23
Лацио вырывает у Аталанты путевку в финал кубка Италии
01:17
Цена успеха: Барселона теряет Ламина Ямаля ради победы над Сельтой
00:43
Блеск Ваи в Эльзасе: Ницца отправляется в финал кубка Франции
00:29
Перестрелка на Виталити: Лонгстафф спасает Лидс от поражения Борнмуту
00:21
Окончательный крах Бернли и триумф Сити: Холанд выводит горожан в лидеры АПЛ

22 апреля

23:59
Транзитом через Леверкузен: Бавария снимает проклятие и выходит в финал кубка Германии
23:34
Слепая удача на Аноэте: Хетафе обыгрывает Сосьедад без единого удара
22:42
Новый подарок от Атлетико: Эльче выбирается со дна турнирной таблицы
22:34
Черниговское чудо: аутсайдер Первой лиги в меньшинстве выбивает Металлист 1925
22:32
Хвича зажигает Париж: ПСЖ не оставляет шансов Нанту
20:00
Эстевао, похоже, без Мундиаля - форвард Челси закончил сезон
19:45
Алисон Бекер дал согласие Ювентусу
19:38
Челси отправил Лиама Розениора в отставку
19:30
Де Дзерби ищет в Тоттенхэм "ведущего психолога"
19:15
Соперника Шахтера возглавит Рубен Аморим?
19:00
Рома продала Шомуродова в Башакшехир