Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 октября

10:17
Качвеле: Я пришел помогать Кривбассу и менять ситуацию к лучшему
10:00
Павлюк: С каждым матчем ФК Харьков становится лучше
09:45
Наставник Оболони: Мы совершили три ошибки - нам забили три гола
09:31
Белик объяснил причины неудач Шахтера в Юношеской Лиге чемпионов
09:14
Руслан Ротань: В Житомире футбольный бум - это окрыляет
08:59
Тренер Вереса: Мы попали в маленькое пике
08:41
Михавко: Динамо очень серьезно готовится к встрече с Шахтером
08:27
Экс-игрок Шахтера дебютировал в Бундеслиге
08:12
Петряк: Благодарю за такую ​​невероятную поддержку. Все будет хорошо
00:37
Гол Бондаренко и дубль Тоуни принесли Аль-Ахли разгромную победу над Аль-Халиджем
00:28
Ничья на Портман Роуд: Энсисо наказал Форест и спас Ипсвич от поражения
00:21
Маньяс спасает Алавес и лишает Малагу первой победы после возвращения в Ла Лигу
00:06
От ляпа до успеха: Диуф спас Ниццу в напряженной концовке матча с Брестом

23 октября

23:54
Торино испортил возвращение Юрича и вырвал победу у Монцы
23:44
Менхенгладбахская Боруссия обыграла Штутгарт и добыла первую победу в сезоне
23:34
Забастовка в Барселоне ставит под угрозу матчи команд клуба перед Класико
23:12
Хетафе предложил Джейдону Санчо унизительный контракт с резким падением зарплаты
22:52
Почетный президент Баварии: Клубы, которые швыряются деньгами, всегда выгорают
22:35
Инкапье возвращается в состав Арсенала перед битвой с Эвертоном в АПЛ
22:18
Клопп перед Эль-Класико: Раньше я болел за Барсу, потому что ненавидел агрессию Пепе
21:59
Бавария опубликовала заявление по поводу госпитализации Венсана Компани
21:48
Криштиану Роналду забил 982-й гол в карьере: Аль-Наср одержал победу
21:30
Легендарный Роналдиньо возвращается на поле: бразилец сыграет в Серии C
20:34
Президент Валенсии передает часть клуба консорциуму: инвесторы вливают 100 миллионов
19:57
Кенджёрек: Для меня это привилегия - готовить Динамо к матчу с Шахтером