Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 июня

18:00
Фабио Каннаваро перед Португалией: Мы говорим об игре против одной из лучших команд мира
17:40
Барселона не будет обновлять предложение по Альваресу, слово - Арсеналу
17:20
Паоло Мальдини станет техническим директором сборной Италии
17:14
GGBET — титульный спонсор Чемпионата Украины по баскетболу 3х3
17:14
Буковина сохранила лидера
17:05
Рома готовит трансфер Мэйсона Гринвуда - 50 миллионов для Марселя
16:48
Букайо готов играть с Ганой
16:41
Нет братишек: Реал заберет Нико Паса у Комо
16:25
Чистая формальность: Лацио объявил Гаттузо новым главным тренером через 28 дней после подписания
16:14
Месси: Я устал, у меня мало сил
16:00
Бавария проводит переговоры с представителями Нмечи
15:50
Новичок Вереса добирался в Ровно 35 часов
15:15
Верности больше нет: Уход Янниса оставил в НБА всего 5 игроков, не менявших команду
15:00
Месси побил рекорд Месси и повторил достижение Саленко
14:40
Реал ищет 130 миллионов на Энцо Фернандеса
14:25
Холанд слился до матча: Франция обыграет нас и выиграет весь турнир
14:10
ЛНЗ представил трех бывших игроков Руха
13:48
Источник: Трабзонспор хочет Цыганкова и почти закрыл сделку
13:34
Он - икона: тренер Португалии объяснил, почему ставит в состав Криштиану
13:22
Лунина выставили на трансфер в компании еще пятерых игроков Реала
13:11
Теперь Рыбак будет ловить в Заре
12:52
Томас Тухель: Водопои искажают сущность футбола
12:35
Шахтер продолжает бороться за бразильца из Олимпиакоса
12:15
Из Англии через Польшу - во Львов: Назарий Русин возвращается в Украину
12:04
Эрлинга Холанда включили в Клуб монстров чемпионата мира