Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 мая

10:03
НХЛ: Баффало совершает невероятный камбэк в Монреале
09:31
Мануэль Нойер вернется в сборную Германии на ЧМ-2026
09:21
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
09:00
Кривбасс - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:47
Бенфика уже нашла замену Моуринью
08:28
ЧМ-2026: Сборная Ирана поедет на сбор в Турцию
08:13
Свитолина выиграла 20-й турнир WTA и превзошла Серену Уильямс
08:00
Главное за день: триумф Свитолиной, уход Ракицкого, поиски Челси и другие новости
03:25
Побег от ответа: Пеп Гвардиола ушел с интервью после неудобного вопроса
02:30
Выборы в Реале: как это работает и кто может сменить Переса
01:49
Крах команды Жозе Моуринью: Бенфика с Трубиным и Судаковым осталась с бронзой и без Лиги чемпионов
01:34
Майкл Олисе из Баварии признан лучшим игроком Бундеслиги
00:56
Золотой камбэк: Лех досрочно защитил титул чемпиона Польши
00:44
Сухой закон от Пепа: Гвардиола запретил игрокам даже пиво после победы в кубке Англии
00:34
Фиаско в Рияде: Криштиану Роналду остался без азиатского кубка
00:20
Расинг Сантандер возвращается в Ла Лигу спустя 14 лет

16 мая

23:08
Английские еврокубковые расклады: кто получит путевки благодаря победе МанСити в кубке
22:59
Ярослав Ракицкий завершил карьеру
22:51
Лондонский вызов для Хаби Алонсо: испанец идет в Челси на смену Лиаму Розениору
22:35
Бременские слезы Леонардо Биттенкура и триумф Боруссии
22:30
Элина Свитолина - Королева Puма!
22:23
Хет-трик Кейна в прощальном матче Горетцки: Бавария громит Кельн
19:58
Семеньо приносит Манчестер Сити Кубок Англии в 24-м финале Гвардиолы на Уэмбли
19:55
Черноморец и Левый Берег сохранили паритет в борьбе за вторую прямую путевку в УПЛ
19:40
Бундеслига: Кто в еврокубки, а кто - на выход