Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 октября

20:32
В Париже украли ценные вещи Лионеля Месси
20:25
Туран: Хотим сделать еще один шаг навстречу нашей мечте
20:10
Серген Ялчин возглавил сборную Турции на фоне слухов об Арде Туране
20:00
Алессандро Бастони: Интер всегда останется верен себе
19:59
Бондарь: Интер выйдет на поле с тройной мотивацией
19:47
Восемь игроков Манчестер Юнайтед пропустили тренировку перед матчем с Комо
19:31
Кристиан Киву: Шахтёру нечего терять
19:16
Статус лаки-лузера не помог: Калинина и Снигур окончательно покидают турнир в Нинбо
19:00
Ханси Флику можно не думать, за него уже придумали старт против ПСЖ
18:45
Бавария надеется зимой избавиться от Саши Боэ
18:31
Ливерпуль будет неузнаваем в матче с Вилльяреалом из-за травм
18:16
Маттеус не считает Ямаля фаворитом на получение Золотого мяча
18:02
Каррагер раскритиковал игроков Тоттенхэма даже после первой победы в сезоне
17:47
Мбаппе поставил себе оценку десять из десяти
17:33
Месси плохого не посоветует, особенно Барселоне
17:18
Галатасарай требует дополнительных мер безопасности В Лилле
17:15
Сабах - Боруссия Дортмунд: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
17:01
Срна: Если бы была такая возможность, купил бы в Шахтер Модрича
16:43
Моуринью предупредил звезд Реала: У нас нет неприкасаемых
16:31
Джеррард рассказал, почему отказался от перехода в Реал и Баварию
16:15
Опрос: Как завершится матч Интер - Шахтер?
16:00
Манчестер Сити - АЕК: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
15:47
Манчестер Юнайтед столкнулся с новыми кадровыми проблемами перед матчем с Комо
15:33
Вылет Манчестер Сити из АПЛ предрешен? Источник прогнозирует снятие очков
15:18
ФИФА дисквалифицировала тренера, менеджера и игрока сборной Египта после скандала на ЧМ-2026