Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 мая

02:25
Владельцы в восторге: Аль-Хелайфи мечтает о второй звезде
01:57
Хвича Кварацхелия готов покорить Европу: Впереди важный матч с Арсеналом
01:12
Мюнхенское недовольство Компани: Судьи не должны решать исход битвы
00:58
Именинный торт с привкусом финала: Энрике празднует успех
00:51
Скорбь Мюнхена по Лиге чемпионов: Та признал превосходство ПСЖ
00:42
Побег из Лиссабона: Моуринью меняет Кошту на Переса
00:25
Грузинский бриллиант ПСЖ: Кварацхелия пишет историю Лиги чемпионов
00:22
Опрос: Кто выиграет Лигу чемпионов?
00:13
ПСЖ в финале, гол Кейна на 94-й не спас Баварию
00:11
Президент ФИФА и хот-дог ценой в два миллиона
00:00
Красная карточка для владельца клуба: Пике вспомнил молодость

06 мая

23:39
Арсенал: путь в финал Лиги чемпионов без изобилия голов
20:02
Арда Туран:Ты можешь сыграть неудачно. Но нет никакой причины не сражаться изо всех сил
19:47
Кауан Элиас: Верим в нашу победу и в матче, и в полуфинале
19:30
Бавария - ПСЖ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:15
Думаете, поможет? Папа римский проведет молебен на Сантьяго Бернабеу
19:00
Оливер Гласнер: Если мы выиграем ЛК, не нужно ставить мне статую, на нее будут гадить утки
18:44
Монако активирует выкуп Ансу Фати
18:34
Кейн в погоне за Левандовски
18:12
Игроки НБА назвали самого переоцененного баскетболиста
18:00
Де ла Фуэнте не возьмет Дани Карвахаля на ЧМ-2026?
17:49
Жан-Филипп Матета рассказал, как провалил медобследование
17:30
Марко Ван Бастен считает, что все беды Италии - от иностранных владельцев клубов
17:17
Исак, Алиссон и Салах пропустили тренировку Ливерпуля
17:00
Fox Sports предлагает работу - 50 тысяч за просмотр всех 104 матчей Мундиаля