Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 октября

22:59
Вызов Инфантино: Арсен Венгер может возглавить борьбу за пост президента ФИФА
22:47
Конец кризиса в Бергамо: Аталанта прервала серию поражений и разгромила Венецию
22:40
Без паники в Норвегии: Киммих готов покорять искусственный газон
22:34
Борьба за стиль в Лондоне: Давиде Анчелотти настроен давить на Арсенал
21:17
Возвращение легенды в Лондон: Жиру снова на поле Арсенала
20:54
Отставка на пороге: Оливер Гласнер близок к увольнению из Ноттингем Форест
20:40
Брэдли Барколя раскрыл причины перехода в Ливерпуль
20:26
Идеальный пункт в резюме Пьера Блуа: уволен после победы 13:0
20:00
Компани рассказал о конкуренции между Урбигом и Нойером
19:52
Ханси Флик: Надеюсь, наступит день, когда вы перестанете мне задавать вопросы о Реале
19:35
Кубарси о дуэли с Осимхеном: Матч против него был первым в карьере
19:15
Артета сыграет против своего бывшего партнера по Арсеналу Жиру: Умный и очень опасный
18:55
Иван Нестеренко о голе Левом Береге: Просто оказался в нужном месте в нужное время
18:40
Двое игроков ПСЖ пропустят центральный матч тура ЛЧ против Манчестер Сити
18:30
Рафинья пропустит матч с Галатасараем, только начал тренировки на поле
18:15
Орел в гнезде: Карвахалю позволили завершить переход в Хетафе
18:00
Окан Бурук: Нет команды лучше в мире, чем гранатово-синие
17:35
Заря сыграла лучший атакующий матч в сезоне: видеообзор победы над Левым Берегом
17:30
Виктор Скрипник: Это лучший первый тайм в сезоне
17:18
Андрей Пятов встретился с украинскими детьми в Лондоне
17:00
Бавария про поле Викинга: На искусственном газоне тоже можно играть в очень хороший футбол
16:47
Собослаи под вопросом на матч против ЛАСКа
16:30
Кристиан Киву рассказал, сыграют ли с Брюгге Чалханоглу и Спенс
16:16
Инкапье и Субименди пополнили лазарет Арсенала накануне Лиги чемпионов
16:00
Гюндоган: С Ямалем все стало ясно уже на первой тренировке