Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 июля

10:31
Лучший молодой игрок ЧМ-2026: кто претендует на награду
10:14
"Что за игрок, что за личность!": сборная Англии в восторге от Беллингема
09:57
Зубков забил первый гол за новый клуб: смотреть видео
09:42
Соперник Динамо проиграл матч за Суперкубок Румынии
09:25
Жоан Лапорта: Адейеми давно нравился Барселоне
09:10
Лакруа: Ламин Ямаль? Думаю, мы с ним справимся
08:55
Астон Вилла перехватила героя ЧМ-2026 у Ньюкасла
08:39
Источник: Араухо вместо Шахтера перейдет в другой клуб УПЛ
08:25
Богдан Попов уходит из Эмполи?
08:11
Синнер защитил титул Уимблдона: обзор победы над Зверевым
08:00
Главное за день: выздоровление Судакова, решение Пономаренко, достижение Пикфорда и другие новости
02:46
ПСЖ обеспечил себе новые полмиллиарда евро
02:18
Алессандро Костакурта оценил назначение Паоло Мальдини в итальянскую федерацию
01:50
Британские СМИ: Красная карточка Балогуна отменена без голосования комитета ФИФА
01:18
Гарри Кейн анонсировал новый уровень игры сборной Англии перед полуфиналом
00:45
Боруссия не торопится продлевать контракт с Нико Ковачем
00:17
Ковентри готовит трансферную революцию ради Премьер-лиги

12 июля

23:54
Франция во всеоружии перед полуфиналом чемпионата мира с Испанией
23:36
Томас Тухель: Джуд провел отличный матч, особенно порадовал Роджерс
23:15
Родри: Мы уже доказали, что можем побеждать
22:58
Легендарный Диего Форлан возглавит сборную Уругвая
20:00
Источник: Андерсон Джордан может покинуть Зарю
19:44
Главный тренер Университати: Есть шанс в ответном матче с Динамо
19:27
Два центральных защитника сборной Франции пропустили тренировку
19:13
Челси претендует на нападающего Болоньи