Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 мая

15:27
Состоялась жеребьевка матчей плей-офф УПЛ
15:12
Тренер Ворсклы: Мы не понимаем, что будет завтра
14:58
Траоре, Пономаренко и остальные: претенденты на Лучшего игрока месяца
14:43
Есть Туран, но нет Пономарева: кого номинировали на Тренера месяца в УПЛ
14:26
Тренер Райо Вальекано: Мои игроки с детства мечтали о таком матче
14:10
Оливер Гласнер верит в счастливый конец своей истории в Кристал Пэлас
14:00
Винисиус рассказал о страданиях Эндрика и Неймара
13:45
Мамардашвили не согласен быть запасным в Ливерпуле
13:27
Барселона верит, что дожмет МЮ по Рэшфорду, Манчестер не верит
13:17
Официально: Чемпион мира 2006 возглавил Фиорентину
13:05
Манчестер Сити выбрал Эллиота Андерсона, а не Энцо Фернандеса
12:52
Нуну Эшпириту Санту останется на посту главного тренера Вест Хэма в следующем сезоне
12:30
Александра Олейникова на Ролан Гаррос: Я здесь, чтобы помочь своей стране
12:18
За все деньги мира: Челси ставит крест на любом возможном трансфере Жоао Педро
12:00
Уход Аллегри закончит карьеру Модрича
11:45
Милан хочет сразу двух: Ираолу и Рангника - поместятся
11:22
Первый der Klassiker пройдет на поле Боруссии уже 22 августа
11:08
Каспер Шмейхель завершил карьеру
10:58
Чуамени не боится конкуренции с Родри
10:45
Скалони о травме Месси: Ему проведут дополнительные обследования
10:35
Генрих Мхитарян не завершает карьеру
10:22
Нет места для Довбика? Дибала остается в Роме
10:00
Колорадо вылетело из Кубка Стэнли, повторив антирекорд легендарного Детройта
09:46
В НБА Тренера Года дали наставнику провала плей-офф
09:33
Микель Артета - тренер года в Англии, моложе награду брал только the One