Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 июля

15:12
"Пришло моё время уйти": Луи ван Гал покинул Аякс
14:57
Инфантино продолжает защищать "перерывы на воду"
14:40
Адамюк будет возвращать Александрию в УПЛ
14:25
Моргун, Ндукве и другие: Колос представил сразу пятерых новичков
14:06
"Это точно не красная карточка": США недовольны удалением Балогуна
13:48
Матвей Пономаренко угодил в шорт-лист Порту
13:35
Пора домой: Эпицентр возвращается в Каменец-Подольский
13:22
Суперкомпьютер Opta считает Францию фаворитом ЧМ с огромным преимуществом
13:10
Четыре европейских стадиона для Шахтера - Арда Туран назвал варианты
12:52
Тоттенхэм совершил самую крупную сделку лета
12:34
Редкая птица: Оболонь готова принять бразильского легионера
12:18
Мексиканские болельщики обещают устроить сборной Англии адскую ночь
12:06
Златко Далич: Криштиану Роналду может забить нам в любой момент
11:51
Ужгород исчезает с футбольной карты Украины
11:37
Сегодня на чемпионате мира - почти чисто европейские разборки
11:18
Польская Лехия не побоялась нанять украинского тренера Лупашко
11:10
Победный гол Бельгии стал самым поздним в истории чемпионатов мира
10:49
Бавария подписала героя чемпионата мира
10:39
Тилеманс и Тиллман - лучшие игроки ночных матчей чемпионата мира
10:22
Ральф Рангник: Нам терять нечего, а приобрести можем многое
10:10
Команды шли на водопой: что дают футболу и что отнимают гидрационные паузы
09:53
Илья Квасница продолжает путешествие по клубам Украины
09:42
Мы боролись всеми доступными средствами: вратарь ДР Конго - о битве с Англией
09:28
Переживаю сложный период: Лукаку объяснил, почему не стал бить пенальти Сенегалу
09:07
Источник: Ближе всего на данный момент Довбик - к Дженоа