Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 февраля

14:59
Арианна Фонтана - первая женщина, завоевавшей медали на шести Олимпиадах подряд
14:52
Олимпиада-2026: Италия выиграла золото в смешанной эстафете в шорт-треке
14:32
Гави возобновил тренировки с мячом и приблизился к возвращению
14:12
Шахтер - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча
13:47
Реалу не жаль 75 миллионов евро за полузащитника Ньюкасла
13:30
НОК Украины обратился в МОК с требованием разрешить антивоенный шлем
13:16
Ноттингем Форест готовят к четвертому тренеру за сезон
13:04
Игорь Костюк объяснил, в какую игру будет играть Динамо
12:54
Олимпиада-2026: Украинская шорт-трекистка не прошла квалификацию с национальный рекордом
12:35
Источник: игрок Шахтера тренируется с Кудровкой
12:16
Александр Зинченко: Мне все равно, где я играю, главное - как
12:03
Финал в молдавско-рижских тонах: Динамо определилось с последними матчами на сборах
11:52
Салах потерял дедушку и пропустит игру Ливерпуля
11:42
Бенфика не хочет продавать Трубина, но за 50 миллионов может
11:28
Флуминенсе начал переговоры с Шахтером по возвращению Кауана Элиаса
11:09
Бессменный Усик: обнародован очередной рейтинг от The Ring
10:52
Жозе Моуринью может уйти от Трубина с Судаковым
10:41
Плюс Проспер и Траоре: Шахтер обновил европейскую заявку
10:26
Полтава представила троих новичков
10:10
Три судьбы: об украинских легионерах на переломе карьеры
09:57
Ламин Ямаль потерпел катастрофу на кулинарном поприще
09:41
Сегодня в Турции - битва лидеров чемпионата Украины
09:30
Украина на Олимпиаде-2026: кто выйдет на старт 10 февраля
09:29
Появилась информация о переходе Криштиану Роналду в Интер Майами
09:14
Скандал международного значения: беглец из Вереса объявился в Азербайджане