Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 ноября

23:23
Долгожданное возвращение: нападающий Реала Родриго близок к восстановлению после тяжелой травмы колена
23:17
Турецкий защитник Зеки Челик получил травму на разминке и пропустил матч сборных против Франции
22:32
Бойня в товарищеском матче: Встреча Нью-Йорк Ред Буллз и мексиканской Америки завершилась массовой дракой и шестью удалениями
22:23
Проблема для Интера перед матчем с Аталантой: Мануэль Аканджи досрочно покинул сборную Швейцарии из-за проблем со здоровьем
22:07
Главный тренер сборной Нидерландов Хави о травме де Йонга и подготовке к матчу Лиги наций против Германии
21:54
Бывший тренер сборной Марокко Валид Реграги готовится возглавить команду Катара
21:44
Роналдиньо прокомментировал возвращение в большой футбол спустя одиннадцать лет
21:28
Битва за плей-офф: Юрген Клопп о подготовке к матчу Лиги наций против Нидерландов
19:41
Стало известно, когда состоятся перенесенные матчи УПЛ
19:39
Роналдиньо вернулся в большой футбол
19:27
Родриго не вернется на поле до 2027 года
19:10
Деклан Райс анонсировал подписание нового контракта с Арсеналом
18:55
Челси и Манчестер Юнайтед готовы заплатить 100 млн евро за Фермина Лопеса
18:37
Лига наций: Черногория без поражений завершила групповой этап
18:21
Лига наций: Пикфорд не сыграет против испанцев
18:05
Трубин: Мы сами себя закапываем, поэтому нужно из этой ямы вылезать
17:48
Руководство Баварии проведет переговоры с Нойером о его будущем
17:34
Рейтинг ФИФА: Украина теряет почти 10 баллов
17:21
В Реале обеспокоены физическим состоянием игроков
17:06
Первая лига: Александрия упустила шанс закрепиться в тройке лидеров
16:50
Арсен Венгер отказался баллотироваться на пост президента ФИФА
16:34
Бельгия - Италия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
16:21
Забарный о поражении Украины: Это вина всех
16:05
Первая лига: Агробизнес разбил Полтаву в матче, который растянулся на сутки
15:45
Миколенко: Понимаю, что будет хейт по поводу моих слов, и я принимаю его