Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 октября

08:16
Реал считает дисквалификацию Винисиуса несправедливой и будет жаловаться
08:00
Главное за день: намек Йовичевича, квота Трубина, рекорд Ямаля и другие новости
03:25
Исторический рекорд результативности в Лиге чемпионов: 78 голов в 18 матчах
01:39
Арда Туран: Это был тяжелый поединок для Шахтера
01:08
Тренер АЕК считает пенальти несправедливым
00:42
Алиссон Сантана - лучший игрок матча Лиги чемпионов Шахтер - АЕК
00:40
Уверенная победа в Братиславе: Штутгарт разгромил Слован в Лиге чемпионов
00:34
Королевский камбэк Бетиса: севильцы вырвали победу у Порту на стадионе Ла-Картуха
00:28
Чудесный камбэк: Реал обыграл Рому в Лиге чемпионов, уступая два мяча по ходу встречи
00:26
Шахтер дожимает АЕК и приближается к топ-10 Лиги чемпионов: смотреть голы
00:19
Буде-Глимт снова шокирует Европу: норвежцы одолели Боруссию в Лиге чемпионов
00:15
Погром Фенербахче: Астон Вилла забила шесть сухих мячей турецкому клубу в Лиге чемпионов
00:04
Парижский триумф на Этихад: ПСЖ обыграл Манчестер Сити в невероятном матче Лиги чемпионов

14 октября

23:01
Инфантино спасает кресло: ФИФА готовит рекордные выплаты на шесть миллиардов долларов
22:34
Овации для Доннаруммы: Фанаты ПСЖ встретили голкипера МанСити аплодисментами перед матчем Лиги чемпионов
22:16
Подножка от Фейеноорда: Комо Сеска Фабрегаса потерпело первое поражение в Лиге чемпионов
22:02
Шоу с девятью голами: хет-трик Брэдли Барколя принес Ливерпулю победу над ЛАСКом в Лиге чемпионов
21:26
Роналду остался без игры: матч Аль-Наср - Аль-Ахли перенесен из-за ситуации на Ближнем Востоке
21:19
Шахтер - АЕК: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:11
Реал теряет лидеров: Винисиус Жуниор дисквалифицирован на четыре матча
21:00
Состав на АЕК: кто сыграет за Шахтер в первом домашнем матче ЛЧ
20:03
Арбелоа избежал дисквалификации, но не штрафа
19:36
Фабрегас подтверждает: Нико Пас стал капитаном Комо
19:20
ЛАСК - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:07
Пол Скоулз: С такими защитниками МЮ никогда не выиграет АПЛ!