Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 января

03:49
Дубль Суареса: Спортинг вырывает победу на последних секундах
02:52
Боруссия сильнее Униона: Дортмунд сокращает отставание от Баварии
02:22
Марсельский подарок для Парижа: ОМ сокрушает Ланс на Велодроме
02:06
Монако прерывает серию поражений в безголевом матче с Гавром
01:53
Бретонский капкан: Лорьян останавливает восхождение Ренна
01:16
Перекладина спасает Лацио от поражения в матче с Лечче
01:03
Сюрприз во Флоренции: Палестра огорчает фиалок
00:29
Фактор Адамса: Севилья дожимает измотанный Атлетик
00:27
Пенальти Рамазани приносит Валенсии победу над Эспаньолом
00:18
Два гола Мбаппе выводят Реал на первое место: смотреть голы
00:16
Осасуна нокаутирует Райо в добавленное время

24 января

23:55
Адли топит Ливерпуль: Борнмут побеждает на последних секундах
23:40
Драматичный штрафной: Уилсон приносит Фулхэму волевую победу
23:27
Спасение на Терф Мур: Ромеро сохраняет лицо Томаса Франка
20:11
Аугсбург во второй раз прервал рекордную серию Баварии
19:49
Вильярреал - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:27
Манчестер Сити прерывает безвыигрышную серию
19:08
Бавария сенсационно терпит первое поражение в Бундеслиге
18:46
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
18:30
Футзал, Евро-2026: Португалия разгромила Италию, смотреть видеообзор
18:17
Партия: Комо громит Торино - 6:0
17:44
Наоми Осака снялась с Australian Open
17:28
Сантьяго Бернабеу вновь примет матч НФЛ в 2026 году
17:13
Гвардиола объяснил, почему оставил Холанда в запасе
16:58
Шаг к спасению: Вест Хэм уверенно обыграл Сандерленд