Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 ноября

00:19
Единоличные лидеры Лиги 1: Илья Забарний принес ПСЖ победу над Труа

07 ноября

23:50
Рома разгромила Сассуоло на Олимпико и поднялась на второе место в Серии А
23:37
Марта Костюк сыграет на Итоговом турнире WTA
23:37
Синайоко огорчил бывший клуб и вывел ФК Париж на второе место в Лиге 1
23:13
Автоголы делают игру: Торино и Лечче поделили очки в матче Серии А
22:56
Вердер споткнулся о Штутгарт и пропустил победный мяч от Миттельштедта
22:29
Красная карточка Ндиайе лишила Парму шансов на успех в матче с Болоньей
22:16
Осасуна и Атлетик поделили очки благодаря голам Нико Уильямса и Катены
21:53
Дубль Делапа принес Ноттингем Форест уверенную победу над Манчестер Сити
21:36
Малага погружается на дно таблицы после поражения от Расинга на Росаледе
21:34
Спасительные сэйвы Романо: Эспаньол упустил победу над Депортиво
21:18
Фулхэм поделил баллы с Ньюкаслом и продлил беспроигрышную серию в АПЛ
20:11
Тренер Бенфики: Мне очень нравится игра Трубина
19:50
Григорчук: Просто невозможно, чтобы из этих моментов ничего не забить
19:35
Арсенал снова побеждает и повторяет клубный рекорд
19:22
Петраков остался очень расстроен результатом Кривбасса
19:05
Соперник Шахтера забил пять голов в матче Бундеслиги
18:53
Киммих и Карл принесли Баварии победу над Майнцем: видео голов
18:40
Чередниченко: Сегодня Динамо заслуженно победило Шахтер
18:26
Фрозиноне потерпел первое за месяц поражение в Серии А
18:12
Нагорняк: Я надеюсь, что Эпицентр оттолкнулся от дна
17:54
Тренер Кудровки: Мы выстояли и одержали очень важную победу
17:40
Наполи в последний момент отменил пресс-конференцию Аллегри перед игрой с Лацио
17:24
Кто отправился на матч с Шахтером: полный состав Динамо
17:10
Новичок сборной Бразилии стал игроком месяца в Шахтере