Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 августа

14:31
Винисиус Жуниор отклонил последнее предложение Реала
14:14
Журналист обнародовал клаусулу Пономаренко
13:49
Лукаку не прибыл на сборы Наполи: что бы это значило?
13:34
Хам, клоун и провокатор: Неймар угодил в очередной скандал
13:22
Динамо получило судей на вторую игру с Карабахом
13:09
РБ Лейпциг не разрешает Диоманде пройти медосмотр в Реале
12:55
Добро пожаловать домой: Заря вернула Владлена Юрченко
12:35
Сергей Сидорчук мог вернуться в Динамо, но не захотел
12:16
Душан Влахович требует космическую зарплату, но не от Барселоны
12:05
Под номером 61: Мохамед Салах - игрок Трабзонспора
11:54
Цыганков просит Жирону не мешать ему уйти
11:42
Мудрик после возвращения: первый ассист
11:28
Легионер Полесья объяснил, почему отказался играть за сборную Кабо-Верде
11:14
Арсенал и Ньюкасл наконец-то договорились по Бруну Гимараешу
10:52
Главой ФИФА предлагают сделать женщину
10:41
За место в Ювентусе Ризнык конкурирует с героем Парагвая
10:25
Повелитель Слонов: Эрве Ренар - главный тренер сборной Кот д'Ивуара
10:11
Марта Костюк победила слабую канадку и вышла на сильную американку
09:56
В Португалии Судакова считают игроком, делающим разницу
09:44
Анджушич не сумел найти себе команду и вернулся в Зарю
09:30
Тренировочная форма Манчестер Юнайтед стала рекордной
09:11
Олег Лужный: Да, я - главный тренер сборной U19
08:56
Эндрику нет места в Реале - Эндрик хочет уйти
08:38
Источник: в УАФ - разногласия и увольнение
08:18
Лига чемпионов 2026/27: все результаты вторника