Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 апреля

14:24
Вацко: Народ Украины требует другого тренера для сборной
14:19
Буковина - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
14:08
Стало известно, как Наполи наказал Лукаку за бунт
13:51
На один вечер Барселона сольется с известной актрисой
13:41
На полуфинал Лиги чемпионов ПСЖ может выйти без Витиньи
13:23
Арсен Венгер: Я глубоко верю в то, что Арсенал станет чемпионом
13:03
Буковина надеется играть домашние игры УПЛ в Черновцах
12:51
Левандовски пытается задержаться в Барселоне еще на год
12:36
Матч Шахтер - Полесье стал самым посещаемым в 24-м туре
12:21
УЗИ для Довбика: сроки возвращения уточняются
12:10
Вингер Фламенго Райан Роберто - новый интерес Шахтера
11:57
Наварро подкрался незаметно: Лунин может потерять позицию второго вратаря в Реале
11:42
Мечтать не вредно: Гвардиолу хотят видеть во главе сборной Италии
11:34
Олег Саленко: Если Динамо уступит команде из Первой лиги...
11:17
75 миллионов евро - и Энтони Гордон в Баварии
10:57
Шахтер готов посражаться с Борнмутом за бразильского бомбардира
10:44
ПСЖ, Алькарас, Ямаль получили свои Оскары
10:24
Источник: В шорт-листе кандидатов в тренеры сборной Украины иностранцев нет
10:10
Молодой и еще моложе: о самых юных бомбардирах чемпионатов Украины
09:54
Жозе хочет: что происходит вокруг слухов о возвращении Моуринью в Реал
09:46
Ольгу Харлан делают героиней художественного фильма
09:29
Еще одна легенда Манчестер Сити летом покинет клуб
09:11
Полуфиналы Кубка Украины: а судьи вот кто
09:00
ЧМ-1938: Когда футбол столкнулся с историей
08:53
Беспроигрышная серия Шахтера продлилась до 15 матчей