Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 сентября

23:41
Эберль и Компани о состоянии Мусиалы: Возможно, он вернется в субботу
23:31
Массовый исход из Страсбура: французский клуб устроил рекордную кадровую революцию
23:08
Аренда в Шотландию: воспитанник Челси отправился за игровой практикой
22:51
Неприятность для каталонцев: новичок Барселоны получил серьезное повреждение
22:28
Хаос в Эвертоне: синие провалили концовку трансферного окна
22:20
Плановая процедура: лидер Наполи и сборной Шотландии успокоил фанатов
21:59
Кадровая эпидемия: Ювентус на старте сезона уже жалуется на потерю лидеров
21:50
Удинезе и Сассуоло пробились в 1/8 финала Кубка Италии
21:35
Бразильский новичок Барселоны определился с номером
20:54
Разрыв соглашения: миланский Интер покинул архитектор побед
19:59
ФИФА готова оплатить судебные издержки Джанни Инфантино
19:43
Пьер-Эмерик Обамеянг объявил о завершении международной карьеры
19:26
Энцо Фернандес: Я многому научился у Марески
19:12
Реал нацелен на звезду Манчестер Сити в 2027 году и это не Холанд
18:57
Рауль Асенсио получил восьмимесячный запрет на вождение
18:41
Андрей Пятов: Некоторым футболистам следует серьезно подумать над своей игрой
18:24
Спортдир Монако нарушил молчание по поводу срыва трансферов в АПЛ
18:10
Барселона вернется за Альваресом в январе
17:55
Топ клубов, потративших больше всех на трансферном рынке
17:39
Марк Касадо: Я не расстроен
17:22
Джек Грилиш: Я чувствую себя лучше всего, когда меня любят
17:06
Почувствуйте ярость агентов, когда они остаются без комиссионных
16:51
Бруну Фернандеш - игрок тура в АПЛ
16:35
Барселона: итоги трансферного окна
16:18
Агент Франка Кесье обвиняет Ювентус в срыве трансфера своего клиента