Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 августа

00:48
Революция на 200 миллионов: как Милан устроил рекордную трансферную закупку
00:28
Нули в Софии: Левски и АЕК обошлись без голов в плей-офф квалификации Лиги чемпионов
00:21
Ничья в Загребе: Викинг достойно выкрутился в матче плей-офф квалификации ЛЧ с Динамо
00:04
Жаркая ничья в Стамбуле: Лион увозит мировую после матча с Фенербахче в Лиге чемпионов

18 августа

23:47
Побег из Жироны: Аксель Витсель официально стал игроком Ниццы
23:39
Откровение Мусиалы: полузащитник Баварии раскрыл причину проблем со здоровьем
23:28
Возвращение на Везерштадион: Никлас Фюллькруг снова будет выступать за Вердер
23:12
Лэмпард перед матчем с Арсеналом: Ковентри заслужил вернуть себе место в Премьер-лиге
23:02
Новый защитник для Бенфики: Алессандро Чиркати станет напарником Трубина и Судакова
22:57
От пивных кранов до вип-лож: МанЮнайтед представил существенные изменения на Олд Траффорд
22:30
Родри обратился к болельщикам Манчестер Сити после перехода в Барселону
22:12
Тревога в Мюнхене: Джамал Мусиала дважды потерял сознание за три дня
21:40
Барселона официально подтвердила трансфер Родри
19:55
Тоттенхэм - вариант для Забарного
19:40
Трабзонспор хочет собрать ливерпульскую пару Салах - Нуньес
19:25
Деревья на поле, проржавевшие конструкции: Так выглядит стадион Шахтер в Донецке
19:05
Гарри Кейн и Бавария начинают переговоры о продлении контракта
18:50
Самое удачное трансферное лето МЮ за последние 11 лет (но все равно в минусах)
18:35
Лука Модрич объяснил, почему еще на год остался в Милане
18:20
Подслушано в АПЛ: Переговоры игроков и судей войдут в трансляцию матчей
18:00
Scusi, Трубин: Ювентус официально подписал Викарио с возможностью выкупа за 8 миллионов
17:50
Кривбасс усилился перспективным боливийцем
17:31
У меня больше нет энергии: Что сказал своим игрокам на прощание Хосеп Гвардиола
17:13
Патрик Виейра назначен главным тренером сборной Сенегала
17:03
Лучшие вингеры мира по версии ESPN: Олисе против Ямаля, Месси и Кварацхвелии