Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 января

08:35
Ноттингем Форест без Зинченко выиграл впервые за 5 туров: видеообзор матча
08:15
Дэвид забил, Ювентус впервые крупно выиграл со Спаллетти
08:00
Главное за день: сердце Луческу, колено Мбаппе, цена Винисиуса и другие новости
07:41
Кубок Африки: Все четвертьфинальные пары
07:34
Лассина Траоре покидает Кубок Африки: смотреть, как Кот-д`Ивуар разгромил Буркина-Фасо

06 января

23:11
Месси рассказал, кем хочет стать после завершения карьеры
22:25
Куртуа признан игроком месяца в Реале по версии болельщиков
22:01
Довбик забивает и снова получает травму
21:55
Тен Хаг возвращается, но не в Манчестер Юнайтед
21:39
Вест Бромвич уволил тренера после рекордной серии выездных поражений
21:14
Суперкубок Испании 2026: даты, формат, участники и регламент
21:01
Кубок Африки: Алжир вырывает победу в экстратайме матча с ДР Конго
20:00
Прощальное письмо Энцо Марески
19:45
Каждый может обыграть каждого: АПЛ подтвердила один из своих девизов уже к середине сезона
19:30
У ПСЖ 5 потерь перед Суперкубком Франции, Забарному стало комфортней
19:08
Олег Ильин покинул Колос
18:53
Букмекеры считают Гласнера новым тренером МЮ, но Саутгейт где-то рядом
18:35
Возвращение Мусиалы не состоялось, Бавария разгромила Зальцбург 5:0
18:15
Комо добыл третью сухую победу подряд и обошел Ювентус: видеообзор матча
18:07
Ямаль тренировался индивидуально, но сыграет в Суперкубке Испании
17:50
Флик перед Суперкубком про матч, трансферы и травмы Барселоны
17:24
Ямаль пропустил тренировку, участие в завтрашней игре под вопросом
17:17
Сербы и поляки: стали известны соперники Зари на сборах
17:03
Джонни Эванс поможет Флетчеру тренировать Манчестер Юнайтед
16:50
Алжир - ДР Конго : смотреть онлайн видеотрансляцию 1/8 финала Кубка Африканских Наций