Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 августа

10:10
Избиваемые и несгибаемые: о шахтерских процентах побед
09:55
Карпаты собрали самую большую аудиторию в 3-м туре УПЛ
09:36
Бавария серьезно рассчитывает на Эрлинга Холанда
09:21
Родри в Барселоне уступят его любимый номер
09:08
Феникс-Мариуполь расстается со строптивым тренером
08:49
Никакого демарша не было, утверждает окружение Цыганкова
08:31
Украина - с золотом и на 11-м месте легкоатлетического Евро
08:15
Артем Бондаренко - на грани ухода в Саудовскую Аравию
08:00
Главное за день: синяк Моуринью, демарш Цыганкова, камбек Бускетса и другие новости
00:34
Без Трубина, но с Судаковым: Бенфика в прах разносит Каза Пию
00:22
Ла-Корунья вернулась: Депортиво не смог сохранить победу в матче с Эльче

17 августа

23:41
Мюнхенский диалог: Гарри Кейн готовится к переговорам с Баварией
23:15
Расплата за критику: Инфантино уволил своего оппонента из ФИФА
23:00
Характер и тактика: Виктор Скрипник оценил волевую победу Зари над Полесьем
22:39
Манчестер Юнайтед отклоняет любые предложения по Бруну Фернандешу
22:27
Родри: Я исполняю свою мечту
22:16
Вингер Лиона согласовал контракт с Ромой
21:58
Амстердамский выбор: Барселона продала Торентса в Аякс
21:45
Свободный в выборе: Миши Батшуайи перебрался к саудитам
21:33
Брэдли Барколя выведен из состава ПСЖ
21:21
Ляп Бущана переворачивает сценарий матча Полесье - Заря
21:15
Тишина перед стартом: Реал отказался от громкой презентации Моуринью и новобранцев
21:04
Бразильский вожак: Рафинья - старший среди гранатово-синих
19:58
Теперь вы будете знать: Крошечный баскский клуб воспитал лучших тренеров АПЛ
19:43
Лацио претендует на молодую звезду Лестера Лоренцо Хатчинсона