Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 февраля

08:34
Баски - без потерь: стали известны все полуфиналисты Кубка Испании
08:19
Сегодня - официальное открытие зимних Олимпийских игр
08:14
Матч Финляндия - Канада на ОИ-2026 перенесен из-за вспышки норовируса
08:00
Главное за день: пропавший Ракицкий, блистательный Малиновский, незаменимый Цыганков и другие новости
06:20
Отчет ФИФА за январь: Рекордное количество трансферов и лидерство Англии
05:30
Лучано Спаллетти: Ювентус сделал неверный выбор, а Аталанта - правильный
04:14
Ламин Ямаль о наградах, лидерстве в Барселоне и критике за результативность
03:13
Эндрик покоряет Лион и возвращает доверие Карло Анчелотти
02:30
Протест продолжается: Криштиану Роналду пропустит матч против Аль-Иттихада
01:45
Битва Лиона и Ланса: полное расписание четвертьфиналов Кубка Франции
01:00
Аталанта взяла убедительный реванш разгром Ювентуса в кубке Италии
00:48
Страсбур диктует свои правила и выбивает Монако из кубка Франции
00:36
Разгром в Севилье: Атлетико разбирает Бетис и выходит в полуфинал кубка Испании

05 февраля

23:54
Легенды Реала против легенд Барселоны: подтверждены составы на матч в Коста-Рике
23:41
Лестер лишен шести очков за финансовые нарушения
23:23
Серж Гнабри продлил контракт с Баварией
23:10
Олимпиада-2026, керлинг, смешанные пары: календарь, результаты, таблица
23:01
Олимпиада-2026, хоккей, женщины: календарь, результаты, таблицы
22:48
Родриго дисквалифицирован на два матча: бразилец пропустит игры Реала с Бенфикой в ЛЧ
22:30
Бенефис Бензема три гола в дебютном матче за Аль-Хиляль
19:58
Источник: Лидер Кристал Пэлас может лечь на операцию
19:43
Виктор Скрипник – среди тренеров-гвардейцев УПЛ
19:26
Оболонь проиграла в спарринге, пропустив уже на второй минуте
19:12
Заря и Андижан голов не забивали
18:55
Странная аномалия в АПЛ: бьют меньше, забивают больше