Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 мая

15:25
Трансферный бюджет Манчестер Юнайтед на лето - 150 миллионов фунтов
15:15
Германия едет на Мундиаль за чемпионством
14:55
Винисиус и Трент пропустили тренировку Реала по разным причинам
14:39
Изгои Нагельсманна: от Адейеми до Фюллькруга
14:18
Сборная Германии на ЧМ: без Тер Штегена, но с Урбигом, Карл!
14:05
Матвей Пономаренко: У нас есть шансы пробиться в Лигу Европы
13:35
Джамал Мусиала лишен водительских прав после серьезного ДТП
13:07
Парижский клуб хочет пригласить Клоппа
12:32
Все потенциальные соперники Динамо в первой квалификации Лиги Европы
12:03
Бой Тайсон - Мейвезер перенесен на осень из-за травмы Железного Майка
11:44
Саудовская Аравия планирует продажу 25% акций Ньюкасла
11:26
Эмилиано Мартинес: Я играл финал Лиги Европы со сломанным пальцем
11:14
Луис Энрике: Арсенал - лучшая команда мира по игре без мяча
11:00
Украина в еврокубках 2026-27: когда жеребьевки и первые матчи?
10:49
Неймар получил травму перед ЧМ-2026
10:39
Объявлены символические сборные новичков НБА сезона 2025/26
10:18
Финалисты Кубка Украины: вспомните всех за 180 секунд?
10:03
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
09:46
Гарри Кейн: Это лучший подбор игроков в истории сборной Англии
09:30
НХЛ: Вегас Голден Найтс забирают первый матч финала Запада у Колорадо
09:22
Все финалы Кубка Украины по футболу
09:04
Жоан Лапорта: Игроки понимают, что создают собственную легенду
08:45
Костюк: Вратарь-волшебник соперника творил чудеса, но наша победа закономерна
08:31
Шахтер - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:15
Эмери: Наши фанаты заслужили это после 1982 года