Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 сентября

08:06
Ньюкасл стал первым, кто сумел обыграть Халл в АПЛ
08:00
Главное за день: Харьков повышается, Левый Берег разбирается, Динамо дожимает и другие новости
00:20
Бенефис Рафиньи в Севилье: Барселона оформляет седьмую победу подряд

19 сентября

23:02
Ванат забил первый гол в сезоне за Жирону: смотреть видео
21:56
Германия выбивает вице-чемпионов мира по волейболу
21:15
Лаутаро спас Интер в матче с Ромой: видео четырех голов
20:54
Севилья - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:14
Левый берег на выезде разобрался с Эпицентром: смотреть голы
19:53
Артета после 0:3 от Брайтона: Мы были очень далеки от своего уровня
19:36
Польша вышла в четвертьфинал волейбольного Евро-2026
19:22
Брайтон разгромил Арсенал в день 125-летия клуба
19:05
Все интриги 7-го тура Ла Лиги: от выезда Барселоны в Севилью до мадридского дерби
18:52
Тренер Динамо не считает старт сезона неудачным
18:37
Деклан Райс в 300-й раз вышел в старте в матче АПЛ
18:22
Де Дзерби: Мы пропустили совершенно неприемлемый гол после банального длинного выноса
18:02
Динамо дожимает Зарю, рекорд Ярмоленко откладывается: смотреть видеообзор матча УПЛ
17:43
Костюк после победы над Зарей: Сработали наши замены
17:28
Эпицентр - Левый берег: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:07
Симеоне перед дерби Мадрида: Я очень уважаю Моуринью
16:52
В поединке неудачников Астон Вилла обыграла Тоттенхэм
16:40
Пока без сборной: Тухелю не понравилась реакция Магуайра
16:29
"Дядька" на поле: Хендерсон отчитал Мартинеса после гола в матче с Брентфордом
15:55
Бавария отложила переговоры с Олисе о новом контракте
15:46
Мадридское дерби: тактическая дуэль Симеоне и Моуринью
15:28
Бартулович: У нас многое получалось, особенно во втором тайме