Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июля

22:08
Аль-Хиляль готовит миллионную предложение по Луису Диасу
21:57
Империя под лупой: бизнес Андреа Пирло оказался в центре скандала
21:48
Зинедин Зидан определился с капитаном сборной Франции
21:37
Имя нового тренера сборной Италии объявят во вторник
19:53
Криштиану Роналду создаст сериал о британском футболе
19:38
Антоненко: Главное, чтобы каждый понимал: он работает для команды, а не команда для него
19:22
Игрок Александрии продолжит карьеру в Германии
19:07
Рома будет платить часть зарплаты Довбика
18:51
Валерий Бондарь: Нужно выходить на поле и подтверждать статус чемпиона
18:34
Матч Гент - ЛНЗ будут судить косовары
18:10
Президент Аргентины обвинил Мексику, Бразилию и американских демократов
17:55
Бенфика претендует на нападающего Реала
17:39
Чемпионат мира-2030 должен извлечь урок из опыта предшественника
17:22
Ювентус рассматривает Зиркзее в качестве альтернативы Коло Муани
17:06
Милош Керкез: Мне нравится система Андони Ираолы
16:51
Малиновский впервые сыграл за Трабзонспор
16:35
Дарья Снигур впервые попала в топ-50 мирового рейтинга
16:18
Ф-1: Лидер общего зачета рассказал, как удалось финишировать на подиуме
16:04
Тер Штеген включен в состав Барселоны на предсезонный тур
15:49
Переход Винисиуса в Арсенал зависит только от одного условия
15:33
Барколя хочет побыстрее достичь соглашения с Ливерпулем
15:16
У Хаби Алонсо есть план, как обьединить Роджерса и Палмера
15:02
Педриньо: Я стараюсь делиться опытом с молодыми бразильцами
14:47
Уже подсчитана огромная сумма, которую принесет Филадельфии переход ЛеБрона Джеймса
14:31
Валенсии уже не нужен Цыганков