Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 ноября

12:53
Йоахим Лев: Клопп сможет возродить славу Германии
12:35
Возвращение звезды Эпицентра несколько затягивается
12:19
Ламин Ямаль горит желанием присоединиться к сборной Испании
12:06
МЮ, Милан, Арсенал: кто еще хочет купить у Шахтера Кауана Элиаса
11:53
Роналдиньо прибыл в Италию и готовится сыграть в дерби
11:38
Алексей Кащук: У каждого украинца есть шанс попасть в сборную Украины
11:26
Дэвид Бекхэм будет включен в Зал славы футбола
11:12
Трабзонспор запланировал купить еще одного украинского защитника
10:55
По семейным обстоятельствам: сборная Франции лишилась ключевого защитника
10:36
Шанс Зинченко вернуться в Аякс стремится к нулю
10:24
Максим Шацких готов работать в Украине и ждет предложения
10:10
От фантастики до фиаско: 4 варианта будущего для сборной Украины в Лиге наций
09:55
Майкл О'Нил: Украина - сильная команда и чрезвычайно гордая нация
09:39
Стамбульский сюрприз: Фенербахче хочет купить Криштиану Роналду
09:27
Сборная Украины - уже в Северной Ирландии
09:11
64 года спустя: победа Италии над Францией стала исторической
08:52
Неофициально: Маурисио Почеттино - новый главный тренер Манчестер Юнайтед
08:39
Полный ноль: Марта Костюк проиграла третий матч на Итоговом турнире WTA
08:16
Зидан не паникует после поражения от Италии и надеется на возвращение Мбаппе
08:00
Главное за день: поиски Турана, отставка Каррика, загадка Цыганкова и другие новости
00:40
Сборная Финляндии проиграла Албании и досрочно лишилась шансов на повышение в Лиге наций
00:17
Волевая победа в меньшинстве: сборная Черногории обыграла Латвию и вернулась в Лигу B Лиги наций
00:09
Испания обыграла Чехию в Лиге наций и довела беспроигрышную серию до 43 матчей
00:03
Юбилейный вечер капитана: Гарри Кейн вывел Англию в четвертьфинал Лиги наций

12 ноября

23:56
Первое фиаско эпохи Зидана: сборная Франции уступила Италии на Сан-Сиро