Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 июля

14:56
Феникс-Мариуполь был разгромлен Рухом в контрольном матче
14:39
Полесье проиграло в предпоследнем спарринге на сборе
13:52
Виктор Корниенко пытается перезапустить карьеру в Шахтере
13:37
Известный инсайдер опровергает слухи об уходе Пономаренко из Динамо
13:27
Ян Зоммер нашел себе место в составе участника Лиги чемпионов
13:10
Буковина подписала нигерийца из Боснии
12:49
И все-таки Мбаппе не успел полностью восстановиться к полуфиналу
12:34
Вратарь Зари имеет шанс переместиться в Валенсию
12:16
Лучший запасной: Реал очень хотел бы сохранить Лунина
12:03
Полуфиналы чемпионата мира станут уникальными по рейтингу
11:52
Райс разобрался с ногой, спиной и кишечником и готов играть против Аргентины
11:40
38-летний валлиец рассудит игру Динамо в Клуже
11:28
Неожиданно: Ювентус договаривается о трансфере Судакова
11:08
Довбик в Дженоа: полдела сделано
10:51
Аргентина готовит хитрую схему на матч с Англией
10:42
Ямаль хочет подарить себе на день рождения поездку в Нью-Йорк
10:24
Кудровка подвергнута трансферному бану, но может все исправить в один момент
10:10
Трое на одного: к истории противостояния Европы и Южной Америки в полуфиналах ЧМ
09:55
Два украинца - в символической сборной Евро-2026
09:38
Бедро не помеха: Ванат вернулся к тренировкам с Жироной
09:24
Гонка бомбардиров на ЧМ выходит на финишную прямую
09:15
Жребий брошен: шесть соперников для сборной Украины
08:59
Сегодня Франция и Испания сыграют свой самый статусный матч на ЧМ
08:40
Методичная ненависть к Франции: расистский скандал накануне полуфинала
08:17
Дидье Дешам: Килиан в полном порядке