Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 мая

19:58
Семеньо приносит Манчестер Сити Кубок Англии в 24-м финале Гвардиолы на Уэмбли
19:55
Черноморец и Левый Берег сохранили паритет в борьбе за вторую прямую путевку в УПЛ
19:40
Бундеслига: Кто в еврокубки, а кто - на выход
19:20
Манчестер Сити делает второй шаг к домашнему треблу
19:05
Павел Матвийченко: Индивидуальные ошибки привели к такому итоговому результату
18:46
Назар Волошин: В каждой игре против нас команды бьются
18:28
Сергей Нагорняк: Не будем гневить Бога
18:09
Рамик Гаджиев: Просто работал и ждал своего шанса
17:53
Ни Динамо, ни Металлист 1925, Фаал хочет в Европу
17:38
Вячеслав Суркис: Сыграть на ноль для меня - это лучшее, что может быть
17:22
Младен Бартулович: Немного нам чего-то не хватает
17:07
Селтик разбивает хрустальную мечту Хартса и становится рекордсменом чемпионата Шотландии
16:53
Челси - Манчестер Сити: смотреть онлайн-трансляцию финала Кубка Англии
16:51
Игорь Костюк: Сегодня дали многим игрокам отдохнуть перед финалом Кубка
16:36
Первая лига: Агробизнес практически закрывает первую четверку
16:19
Шахтер U19 делает предпоследний шаг к чемпионству
16:04
С Сон Хын Мином во главе - стала известна заявка сборной Южной Кореи на ЧМ-2026
15:48
Даяна Ястремская поборется за титул в Парме
15:33
Бекхэм стал первым в истории спортсменом-миллиардером в Великобритании
15:16
Челси хочет заключить контракт с Хаби Алонсо до чемпионата мира
15:00
Дирк Новицки и Юдонис Хаслем раскритиковали лидера Миннесоты
14:46
Официально: Барселона сообщила об уходе Левандовского
14:27
Арне Слоту должно быть стыдно: новый тренерский антирекорд Ливерпуля
14:13
Финал Кубка Украины будет судить Шандор
13:34
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы