Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 августа

15:45
Тоттенхэм и Эвертон обменяются игроками
15:29
Черноморец одерживает первую победу в сезоне
15:13
ЛНЗ - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:13
Сразу несколько игроков Манчестер Юнайтед пропустят матч с Ипсвичем
14:56
Каземиро о Месси: Он - игрок, который творит историю
14:41
Брэдли Барколя сегодня должен пройти медосмотр в Ливерпуле
14:27
Астон Вилла не продаст Йена Матсена в Манчестер Юнайтед
14:12
Заря - Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:58
Джо Харт: Команда Де Дзерби постоянно сомневается во всём
13:42
Официально: Рафаэль Леао - игрок Галатасарая
13:31
Арда Туран: Мы продолжим делать выводы из неудач и становиться сильнее
13:16
Источник: Два игрока не помогут Динамо в матче с Буковиной
13:00
Мухлисс: Эти 30 секунд стоили Карпатам победы
12:45
Сарапий: Сага с Серией А завершена
12:29
Юношеская Лига чемпионов: расписание матчей Шахтера
12:14
Официально: Динамо продало легионера в чемпионат Польши
11:59
"Я никогда не забуду этот день": Демикелес с победы начал работу в Бундеслиге
11:46
Спаллетти критикует Ювентус за слабую реализацию
11:27
Официально: Вратарь сборной Аргентины перешел в Челси
11:15
Черноморец - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
10:58
Рябоконь: Скажу правду - ЛБ было очень тяжело с Карпатами
10:41
Туран признал, что Шахтер пока не готов к ЛЧ
10:27
Тренер Карпат: Есть ощущение, что потеряли два очка
10:12
Ринат Ахметов: Шахтерский характер - это не громкие слова
09:59
Фанаты Эвертона готовы бунтовать из-за продажи игрока