Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 апреля

16:30
Грустные новости для Рэшфорда - Барселона сделала запрос в МЮ, но не тот
16:10
Олег Кожушко о поражении от Динамо: Не забили в тех моментах, где должны были забивать
15:55
Жоао Феликс возродился и хочет на Мундиаль
15:40
ABC Deportes: Арбелоа покинет Реал Мадрид сразу после окончания сезона Ла Лиги
15:30
Себастьян Кель должен помочь де Дзерби
15:15
Манчестер Юнайтед интересуется Орельеном Чуамени
14:58
Бастони, Леао, Калафиори, Хейсен – слиты имена участников эскорт-скандала
14:42
Игрока Мидтьюлланна ввели в медикаментозную кому после нападения с ножом
14:23
НБА: Аве, ЛеБрон, падение Эйфелевой башни
14:05
Последние слова Реброва как главного тренера: Это был сложный путь с победами и поражениями
13:49
Главного тренера сборной Украины объявят после 30 апреля - возможно, 20 мая
13:32
Легендарный Маркес возглавит сборную Мексики
13:18
Валерий Бондарь - лучший игрок 24-го тура УПЛ
13:03
Мирон Маркевич рассказал, что нужно Буковине для успеха в УПЛ
12:50
Арда Туран - лучший тренер 24-го тура УПЛ
12:33
Макс Ферстаппен подогрел ажиотаж перед чемпионатом мира по футболу
12:16
Юрген Клопп приостановил переговоры с Реалом ради главной мечты
12:03
Нещерет считает свой сэйв ключевым моментом полуфинала с Буковиной
11:52
Ювентус соблазняет Роберта Левандовски приличной зарплатой
11:39
Президент Реала Сосьедада выслушал ИИ - и поступил наоборот
11:20
Сергей Ребров - больше не тренер сборной Украины
11:11
Окончательно: Кудровка примет Шахтер во Львове
10:51
Миллион на Пищура: Жирона готовит очередную украинскую сделку
10:39
15-летнего Криштиану-младшего хотят повысить до взрослого Аль-Насра
10:27
Камингаут от Розениора: У меня толстая кожа