Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 января

06:12
Венсан Компани: Мы прибавили после перерыва и заслуженно победили
05:30
Лучано Спаллетти: Мы заставили мяч кашлять, но добились важной победы
05:02
Ханси Флик: Мы заслужили победу благодаря отличной реакции во второй половине матча
04:31
Жозе Моуринью: Мы доминировали в Турине, но в футболе побеждает тот, кто забивает
04:15
Роберто Де Дзерби: Одной воли в матчах против Ливерпуля недостаточно
04:03
Арне Слот: Мы показали по-настоящему классную игру в Марселе
01:47
Аталанта проиграла Атлетику и упустила место в тройке лидеров
01:29
Барселона побеждает в Праге ценой травмы Педри
01:13
Трудная победа Челси: Лиам Розениор успешно дебютирует в Лиге чемпионов
01:12
Дубль Кейна выводит Баварию в восьмерку лучших Лиги чемпионов
00:54
Легкая победа Ньюкасла над ПСВ омрачена потерей капитана
00:44
Провал на Велодроме: Марсель проиграл Ливерпулю и рискует вылетом из ЛЧ
00:30
Трубин и Судаков почти теряют шансы на выход в плей-офф Лиги чемпионов

21 января

23:45
Наставник сборной Марокко признан лучшим тренером Кубка Африки 2025
22:23
Триллер в Баку: Карабах выбивает Айнтрахт из Лиги чемпионов
22:17
Мир в Стамбуле: Атлетико упускает победу в матче с Галатасараем
21:58
Роналду все ближе к тысяче: Аль-Наср возвращается в чемпионскую гонку
21:05
Ювентус - Бенфика: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:32
Завтра утром Верес сыграет второй спарринг на сборах
19:17
Защитник ПСЖ Лукас Эрнандес обвиняется в торговле людьми
19:14
Карабах - А.Франкфурт: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:01
Галатасарай - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:00
Астон Вилла ищет замену травмированному полузащитнику
18:41
Украинцы в третий раз играют 0:0 на сборах
18:24
Лидер УПЛ не смог в спарринге переиграть софийский ЦСКА