Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 мая

13:51
Вспышка Эболы в Конго за три недели до ЧМ-2026: участие сборной под угрозой?
13:39
Чешского тренера женской команды пожизненно дисквалифицировали
13:26
Президент Баварии: Компани не продается
13:10
Игроки Саутгемптона готовят иски против своего клуба
12:26
Все финалы Кубка Украины по футболу
12:10
Суперкубок Германии назначили на 22 августа
11:57
50 млн евро за 18-летнего вингера - клубы АПЛ выстраиваются в очередь
11:47
Лидер ПСЖ вернулся к финалу Лиги чемпионов против Арсенала
11:33
Гави о конфликте в Реале: Если дошло до драки, тренер не должен был его выпускать
11:12
Букайо Сака: Теперь они больше не смеются
10:55
Фрайбург - Астон Вилла: смотреть онлайн видеотрансляция финала Лиги Европы
10:32
В Италии обозначили трех кандидатов на пост главного тренера сборной
10:15
Все чемпионы Англии по футболу
10:00
Унаи Эмери: Фрайбург голоден до побед, но для нас этот финал Лиги Европы - особенная мечта
09:43
Apple запускает показ фильма о Реале, но посмотреть смогут не все
09:28
115 обвинений против Манчестер Сити - новая дата вердикта
09:12
Чернигов - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Кубка Украины
08:59
Чемпионат мира по хоккею 2026: календарь, результаты, таблицы
08:44
Гвардиола: Мы боролись до конца, но Арсенал заслужил этот титул»
08:29
Манчестер Сити теряет шанс на титул в матче с Борнмутом
08:15
Кто выиграет Лигу Европы 2026?
08:00
Главное за день: титул Арсенала, выкуп за Моуринью, контракты Шахтера и другие новости

19 мая

23:25
Арсенал впервые за 22 года стал чемпионом Англии
23:10
Революция Алонсо: испанец рассказал, кто может быть спокоен перед обновлением Челси
22:58
Возвращение на родину: Рубен Аморим готов вернуться в Лиссабон