Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 февраля

00:14
Вильярреал громит Эспаньол на Ла Керамике
00:02
Дубль Малена приносит Роме победу над Кальяри и помогает догнать Ювентус

09 февраля

23:50
Жорже Жезуш давит на Аль-Наср и связывает свое будущее с Криштиану Роналду
23:36
Рафинья не исключает участия в матче против Атлетико
23:22
Тони Кроос: Без Криштиану никто бы не смотрел саудовскую лигу
22:51
Венсан Компани: Рекорд результативности - не главная цель
22:33
Ливерпуль повторил антирекорд АПЛ
22:03
Аталанта при полном контроле берет верх над Кремонезе
20:53
Олимпиада-2026, керлинг, смешанные пары: календарь, результаты, таблица
20:19
Олимпиада-2026: Лердам с рекордом выиграла золото на 1000 м в конькобежном спорте
19:59
Луческу выписан из больницы и продолжит обследования в Бельгии и Италии
19:34
Динамо обыграло Иберию 1999 во втором спарринге дня
19:04
Карвахаль не конфликтует с Арбелоа, несмотря на отсутствие места в основе
18:36
Роналду готов возобновить выступления за Аль-Наср после бойкота
18:25
Заря обыграла Гагру в контрольном матче
18:12
Спаллетти: Мы действительно пытались подписать нападающего
17:53
Хоккей на Олимпиаде-2026: сборная Швеции прибыла в Милан
17:28
Ястремская побеждает на старте турнира в Дохе и выходит на Свитолину
16:52
И снова золото: Швейцария оформила дубль в командном многоборье на ОИ-2026
16:33
В Неаполе представили проект модернизации стадиона Марадона
16:14
Линдси Вонн остается в больнице Тревизо после операции на левой ноге
15:58
Швейцарское золото: Гремо выиграла слоупстайл на ОИ-2026
15:32
Рой Кин: Победа Манчестер Сити в концовке - психологический удар по Арсеналу
15:15
Олимпиада-2026, хоккей, женщины: календарь, результаты, таблицы
15:03
Как Динамо обыграло Кудровку: смотреть видеообзор закрытого спарринга