Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 ноября

12:37
Артем Федецкий требует пожизненный срок для вратаря Андорры
12:20
В конце ноября Де Дзерби сможет рассчитывать на Мудрика
12:06
Симоне Индзаги не хочет дальше оставаться в Саудовской Аравии
11:53
В итальянском судейском корпусе - гpaндиозный скандал
11:41
Егор Назарина: Мы с динамовцами стали товарищами по команде
11:25
Директор Болоньи советует Довбику разобраться с психологией
11:09
Зидан разрешил Мбаппе делать то, что он хочет
10:52
В Англии ждут увольнения Каррика уже сегодня
10:40
Мацей Кенджерек: Я уже 15 месяцев живу в Киеве, и мне здесь нравится
10:27
Андрей Лунин может оказаться в Манчестер Сити
10:11
Полесье сразится с Колосом в ближайшее воскресенье
09:55
Месут Озил угодил в базу данных сайта Миротворец
09:41
Алексей Кащук рассказал, как чувствует себя в качестве игрока сборной
09:24
Большинство сорванных матчей УПЛ хотят сыграть до конца года
09:04
Шедевр Ямаля признан лучшим голом октября в Ла Лиге
08:51
Свитолина начинает Итоговый турнир WTA с поражения от Андреевой
08:37
Утвержден порядок формирования корзин отбора к Евро-2028
08:16
В сборную Украины срочно вызван Артем Довбик
08:00
Главное за день: судьба Ярмоленко, травма Пономаренко, назначение Рауля и другие новости
00:43
Звездное продление в Саудовской Аравии: Аль-Наср предложил Жоау Феликсу роскошный контракт
00:25
Тревога для конкурентов Украины: капитан сборной Венгрии Собослаи под вопросом на решающие матчи Лиги наций
00:11
Северная Ирландия лишилась форварда Арсенала перед матчами Лиги наций против Украины и Венгрии

09 ноября

23:42
Восходящая звезда Апеннин: защитник Кристал Пэлас Хонест Аханор признан лучшим молодым игроком Италии
23:24
Кристал Пэлас меняет курс: Пьер Саж близок к увольнению и может стать первой отставкой сезона в АПЛ
22:57
Инспекция ФИФА посетила обновленный Спотифай Камп Ноу