Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 августа

16:02
Реал или Барселона - непростой выбор для Родри
15:47
Денис Пидгурский: С Зарей всегда тяжело и непросто играть
15:31
Стартовала продажа билетов на матч Венгрия – Украина
15:16
Маттиас Яйссле заявил о своих принципах игры в Ньюкасле
15:00
Руководители двух государств не доверяют Инфантино
14:45
Реал близок к продлению контракта с Винисиусом
14:29
Хулиан Альварес готов усилить давление на Атлетико, но без бунтов
14:14
ФИФА поддерживает Инфантино после совещания в Рабате
13:52
Украина - на 23-м месте в таблице коэффициентов УЕФА
13:34
Неудачу Кореи на чемпионате мира расследуют с помощью полиции
13:19
Алексей Сыч: Динамо готово показывать свою лучшую игру
13:04
Тренер Селтика угодил в больницу и перенес операцию
12:52
Лети, Ян: Диоманде получил разрешение на медобследование в Реале
12:33
Олег Саленко: Динамо кровь из носа надо побеждать
12:16
Огонь и слезы: такого Салах еще не видел
12:05
Фабио Каннаваро обнаружил крысу в сборной Узбекистана
11:52
Манчестер Сити за 20 минут разобрался со звездами корейской лиги
11:39
СМИ: Челси засыпали предложениями по Мудрику
11:25
Бывший тренер Шахтера принял клуб у тренера, ушедшего в Ньюкасл
11:12
Автор золотого гола ЧМ согласился перейти в ПСЖ
10:58
Карабах еще не проигрывал украинским клубам в гостях
10:38
Для Динамо прогнозируют смену тренера в случае европейского провала
10:27
Кристиан Ромеро предпочел Атлетико Интеру
10:10
Европейский провал: почему нынешний евросезон стал худшим в истории Украины
09:54
Александр Алиев: Динамо сегодня выиграет - пусть забьют и Буяла, и Ярмола