Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 апреля

02:05
Раньери раскрыл причину увольнения из чемпионского Лестера
01:35
Прощание с элитой: Вулверхэмптон официально покидает АПЛ
01:02
Молчание Манчини: тренер Аль-Садда уходит от ответа о возвращении
00:26
Засуха на Селхерст Парк: соперник Шахтера расходится миром с молотобойцами
00:08
Мир на Виа дель Маре: Лечче и Фиорентина делят очки

20 апреля

23:58
Ла Лига готовит массовую чистку тренеров
23:46
Золотой бал Мюнхена: Бавария готовит сценарий для требла
23:32
Французский вариант для дьяволов: Тчуамени может сменить Мадрид на Манчестер
23:20
Кровавое классико: побоище на главном дерби Парагвая
22:57
Наполи: Лукаку вернется через две недели
22:39
Их осталось только двое: Бенфика и Клаксвик - последние из непобежденных
21:32
Ротань: Матч с Шахтером был до первой ошибки
20:48
Туран: Шахтер написал новую страницу противостояний с Полесьем
20:43
Бондарь забивает Полесью и выводит Шахтер на первое место: смотреть видеообзор матча УПЛ
20:21
Бондарь: Мы полностью заслужили победу, счет мог быть намного больше
19:55
Источник: Клуб Серии А дает 4 млн евро за вратаря Карпат
19:35
Официально: Марко Розе возглавит клуб АПЛ
19:17
Кейну мало чемпионства: форвард Баварии хочет еще и Кубок Германии
19:00
Тренер ФК Париж: За мой клуб играет больше итальянцев, чем за Юве или Милан
18:46
Белик: О таланте Виктора Цуканова знает вся страна
18:31
Стало известно, кто стал следующим тренером сборной Румынии после Луческу
18:12
Легенда Арсенала ставит на Сити в чемпионской гонке АПЛ
17:55
Роберто Манчини объяснил, почему верит в будущий успех Италии
17:38
Арбелоа: Я совершенно не беспокоюсь о своем будущем в Реале
17:21
Филипп Лам оказался не нужен Баварии