Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 августа

15:16
Защитник сборной Англии покинул тренировочный лагерь Ньюкасла
15:02
Еще один бывший игрок Ворсклы нашел себе новый клуб
14:47
Левый Берег - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:47
Сборную Казахстана возглавит чемпион Европы 1988 года
14:31
Полесье на ближайшие туры потеряло опорника-легионера
14:14
Защитник Челси Адарабиойо: Я искренне радуюсь за Мудрика
13:55
Астон Вилла покупает у Атлетико Маттео Руджери
13:40
Эффект Салаха: Трабзонспор за два дня получил 4 миллиона новых подписчиков
13:21
МЮ продал Витека в Мидлсбро за 14 миллионов фунтов, но сохранил право передумать
13:15
Джозеф Джонс о матче Заря – Кривбасс: Мы – молодая команда, которая стремится учиться
13:00
Александрия - Ингулец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Первой Лиги
12:48
Касадо покидает Барселону, Аль-Хилаль уже связался с каталонцами
12:33
Карабах отбил атаку на лидера между матчами с Динамо
12:07
ПСЖ близок к покупке Торреса, сумма трансфера - 50 миллионов
12:00
На поле не будет друзей: Прокопчук о матче Буковина – Оболонь
11:45
Не суждено быть вместе: Ньюкасл не отпустил Льюиса Холла в МЮ
11:30
Сосьедад арендует Агерда у Марселя за 4 миллиона в год
11:25
Астон Вилла подтвердила интерес к Палинье
11:14
Аренда Араухо в Ливерпуль: Все документы подписаны
11:00
Беньямин Шешко может успеть восстановиться к началу сезона
10:40
Манчестер Сити ударился в экономику: продали за 40 миллионов, купили за 2
10:30
Сегодня Барселона сыграет странный блиц-турнир против Ноттингем Фореста и Удинезе
10:20
Валенсия начала переговоры по Цыганкову
10:00
Шевченко об атаке на стадион Черноморец: Здесь сборная сыграла свой последний матч в Украине
09:41
Салах будет зарабатывать в Трабзонспоре гораздо больше 17 миллионов