Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 августа

19:18
Украинец подписал новый контракт с клубом Бундеслиги
19:00
Франция готова нарушить бойкот ФИФА и принять участие в ЧМ
18:46
СМИ: Александрия прощается с еще одним игроком
18:31
Барселона отменила спарринг из-за миграционного кризиса в Сеуте
18:16
Официально: Мастантуоно сменил Реал на Фиорентину
17:59
В Селтике рассказали о состоянии Мартина О'Нила после операции
17:44
Завтра стартует новый сезон Кубка Украины: где посмотреть матчи
17:22
Черноморец: Это очередной акт террора против мирного украинского города
17:03
В Ньюкасле признали, что Гимараеш больше не хотел играть за клуб
16:50
В результате обстрела стадиона Черноморца пострадал один человек
16:37
Груша: Буковина и Оболонь будут очень серьезно настраиваться друг на друга
16:17
Официально: Матч Черноморец - Колос перенесен из-за обстрела стадиона
15:59
Стадион Черноморца пострадал от обстрела
15:50
Ювентус подписывает защитника из новой команды Довбика
15:33
Сити отклонил первое предложение Барсы по Родри
15:14
Первая лига: Борячук не забивает, Нива впервые проигрывает
14:59
Ворскла планирует возвращение в 2027 году
14:45
Известно полное расписание матчей четвертого тура УПЛ
14:29
Керимов: Динамо не та команда, которую после 0:1 нельзя обыграть
14:15
Артем Челядин сменил клуб в УПЛ
14:00
Макс Эберль о новом сезоне Баварии: Мы понимаем, что будем фаворитами
13:46
Что случилось с Айвеном Тоуни ночью в Сохо?
13:30
Наполи присматривается к Габриэлю Жезусу, если Лукаку покидает клуб
13:13
Суперкубок Испании переезжает в Стамбул
12:55
Quanto costa: Сити оценил Родри для Барселоны