Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 февраля

08:30
Что сказал Проспер Оба после своего дебютного гола за Шахтер
08:14
Олимпиада-2026, расписание воскресенья: Лыжи, сани, старт биатлона
08:00
Главное за день: автогол для Шахтера, рекорд у МЮ, ураган в Ла Лиге и другие новости
07:30
Олимпиада-2026 - расписание на 8 февраля
06:00
Лиам Розениор: Рад за Коула Палмера
05:20
Микель Артета: Девять очков отрыва не значат ничего
03:27
Ланс обыграл Ренн и временно возглавил Лигу 1: Сент-Максимен забил в дебютном матче
03:13
Конец серии Лорьяна: Брест побеждает в бретонском дерби
02:57
Невезение Нанта: три штанги и поражение от Лиона
02:16
Леверкузен буксует в Гладбахе: Байер спасается благодаря автоголу
01:45
Поздний гол Гирасси приносит успех: Боруссия дожимает Вольфсбург
01:16
Исландские нотки на Аноэте: Реал Сосьедад приближается к еврокубкам
00:51
Упущенная победа Фиорентины: Торино спасается на флажке
00:17
Дженоа уступает Наполи: Малиновский забивает в третьем матче подряд

07 февраля

23:57
Магия Ламина и мощь Барселоны: Мальорка повержена на Монжуике
23:46
Бенефис Уаттары в юбилейном матче: Брентфорд дожимает Ньюкасл
23:37
Дебютный гол Райана крадет очки у Виллы: Борнмут вырывает ничью
23:23
Прорыв Вест Хэма в Бернли: Молотобойцы включаются в борьбу за выживание
23:14
Автогол Миколенко не приговор: Эвертон вырывает победу над Фулхэмом
23:02
Исторический хет-трик Палмера: Челси продолжает победную серию
22:43
Рекордный отрыв Арсенала: канониры не оставляют шансов Сандерленду
20:00
Альваро Арбелоа: Завтра на Месталье Реалу нужно показать свою лучшую игру
19:40
Компани о возвращении Нойера: Мануэлю столько же, сколько мне, ему не нужны советы
19:20
Заря на сборах сыграет против команды Желько Любеновича
19:00
Так какова цель? Патрик ван Леувен дал размытый ответ о задачах Кривбасса на сезон