Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

04 марта

09:41
Артем Милевский: Наше поколение на все забивало
09:30
Брюгге - Астон Вилла: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
09:28
Натан Аке перенес операцию и разочарование
09:18
Средства от продажи Челси так и не дошли до Украины
08:54
Сегодня - первые матчи 1/8 финала Лиги чемпионов
08:35
Судья, на которого напал Фонсека, рассказывает подробности
08:19
Леао вместо Мудрика: Челси придумал замену
08:00
Главное за день: рекорд Судакова, мечта Элиаса, стечение Довбика и другие новости
01:32
Капитан Ливерпуля знает, как обыграть ПСЖ в Лиге чемпионов
01:17
Винисиус хочет получить новый контракт с Реалом как можно скорее
00:50
Спортинг берет три балла в матче с Эшторилом и закрепляется на первом месте
00:33
Ювентус берет верх над Вероной и возвращается в четверку команд Серии А
00:31
Ноттингем Форест переиграл Ипсвич в серии пенальти и стал последним участником 1/4 финала Кубка Англии
00:12
Матч Ла Лиги Вильярреал - Эспаньол отложен из-за погодных условий

03 марта

23:48
Аморим считает, что поторопился с переездом в Манчестер Юнайтед
23:11
Бывший вратарь Бенфики считает, что с Трубиным поступили правильно
21:45
У Винисиуса свое мнение по поводу Золотого мяча-2024
21:34
Нидерландскому легионеру Арсенала не пришлось много рассказывать о ПСВ
20:34
Винисиус подтвердил, что не собирается покидать Реал
19:55
Иван Перишич: Мы не боролись друг за друга, это надо изменить
19:48
Анчелотти: Мы не можем рассчитывать на то, что добьемся большого преимущества уже завтра
19:39
Андрей Шевченко встретился с коллегой из Турции
19:24
Петер Бош: Я подстраиваюсь под соперника в каждом матче, но не меняю философию
19:08
Карим Адейеми: Мы будем заряжены на игру с Лиллем
18:53
Родриго Де Пауль: Мне нравится, когда мне бросают вызов
18:36
Без Степаненко только хуже - Эюпспор терпит третье поражение в четырех матчах
18:21
Нико Ковач: Лилль - крепкий орешек
18:05
Без Зубкова, но с Сиканом и Батаговым Трабзонспор уступает Коньяспору
17:56
Тренер Боруссии отмечает прогресс в игре своей команды
17:49
Судаков повторил рекорд джокеров Шахтера
17:33
Карпаты отдали в аренду Стенио
17:18
УПЛ утвердила даты и время начала матчей 22-го тура
17:02
Ливерпуль лидирует не только в таблице АПЛ, но и по активности в соцсетях
16:58
Симеоне напомнили, что Атлетико не проигрывает на Сантьяго Бернабеу
16:47
Стало известно, где женская сборная Украины сыграет против Чехии в Лиге наций
16:31
Диего Симеоне: Матч с Реалом - поединок соперников, которые уважают друг друга
16:16
Кауа Элиас: Я оказался в новом чемпионате, который действительно очень экзотичен для меня
16:00
Андре Онана не собирается покидать Манчестер Юнайтед, несмотря на планы Аморима
15:43
FA - Хосепу Гвардиоле: Мяч соответствует всем требованиям ФИФА
15:29
Джонатан Дэвид летом точно покинет Лилль