Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 марта

19:57
Олег Федор: По моим ощущениям, я уже освоился в Полесье
19:42
Ливерпуль с Джеррардом и Клоппом не смог победить легенд Боруссии
19:17
Сенегал перед игрой с Перу напомнил, кто чемпионы Кубка Африки
18:59
Сборная Украины вышла на Евро U19
18:45
Проспер: Однажды кто-нибудь из детей может стать моим партнером по Шахтеру
18:30
Унаи Мельгоса: Результат молодежной сборной не такой, как мы ожидали
18:15
Кудровка в спарринге не оставила шансов Вересу
18:00
Де Брюйне: Это не очень хорошая ситуация для Лукаку
17:41
Шурман после скандала в УПЛ получил назначение на матч отбора Евро-2027
17:26
Первая лига: Черноморец упустил победу в матче с Фениксом
17:12
Кривбасс и Александрия расписали боевую ничью
16:56
Битва с шестью голами: смотреть обзор матча Оболонь - Металлист-1925
16:40
Заря и Колос не выявили сильнейшего в матче с четырьмя голами
16:22
Первая лига: Толочко оставляет Агробизнес в гонке за УПЛ
16:07
Гайдучик принес Полесью победу над Динамо: смотреть видео гола
15:50
Пиво вместо переговоров: Шон Дайч повеселил своей историей о Тоттенхэме
15:41
Кто это? - субботний квиз, который уже стал привычкой
15:32
Хендерсон встал на защиту Бена Уайта после оскорблений английских фанатов
15:20
Первая лига: Металлист сильнее Виктории в матче с красивыми голами
14:59
СМИ: Довбик может вернуться на поле уже в этом сезоне
14:41
Украина U-19 добыла вторую подряд победу в отборе на Евро-2026
14:26
Хачериди не только нашел новый клуб, но и получил тренерскую лицензию
14:12
Первая лига: ЮКСА дома уступила худшей команде чемпионата
14:00
Мавританские сборники повздорили из-за футболки Лео Месси
13:45
Индзаги заберет защитника Интера в Аль-Хилаль