Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 марта

14:22
Настроение шведов: Сильное желание показать себя
14:10
НБА: Миннесота прервала 20-летнюю серию, Лейкерс не играли, но все равно победили
13:55
Волохатый: Оболонь фактически сама себе привезла два-три мяча
13:37
Чоботенко: Усик - человек, который будет отстаивать наши права
13:20
КДК оштрафовал Шахтер по итогам матча с Металлистом-1925
13:05
Эрики: Рад дебюту за Карпаты, но не буду останавливаться на этом
12:47
Козик: Когда забил Вересу, сам как-то не поверил
12:32
Стало известно, сможет ли Яремчук сыграть в матче со Швецией
12:19
Официально: Александрия уволила Нестеренко
12:03
Увольнение Де Дзерби стоило должности президенту Марселя
11:47
Флик: Это была не лучшая игра Барсы, но главное - три очка
11:31
Артета: Такое поражение Арсенала очень сложно принять
11:18
Сможете назвать всех? Соперники Украины в плей-офф отбора на Евро и ЧМ
11:11
Полесье требует пожизненно отстранить Шурмана от судейства
10:57
Антоненко: Результат 0:4 - здесь трудно что-то сказать
10:41
Костышин: Это был матч УПЛ, где все решают мелочи
10:26
Шахтер подписал нового скаута в Бразилии
10:11
СМИ: Зидан договорился о работе в сборной Франции
09:59
Фернандес: Хорошие результаты Карпат были не за горами
09:44
Тренер Вереса: Я другой формулы не знаю
09:30
Гризманн готовится к уходу из Атлетико
09:12
Арбелоа: Моя миссия в Реале выполнена
08:56
Гвардиола: Я не мог поверить, что мы вытворяем такое с Арсеналом
08:41
Тоттенхэм призывают поскорее уволить Тудора
08:25
"Это конец прекрасного пути": Димитри Пайет завершил карьеру