Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 августа

00:26
Бетис стартовал в Ла Лиге с победы над Реал Сосьедад
00:08
Чемпионский почин: Арсенал легко разобрался с Ковентри на старте Премьер-лиги

21 августа

23:57
Ударный старт провансальцев: Марсель разгромил Страсбур в матче открытия Лиги 1
23:49
Охота за трофеем в Дортмунде: Венсан Компани настраивает Баварию на Суперкубок
23:37
Генеральный директор Атлетико снова поднял тему Барселоны и Хулиана Альвареса
23:27
Разгром с возвращением короля: Аль-Наср разгромил Аль-Рияд и вернулся на вершину
23:05
Усиление для нерадзурри: Кертис Джонс официально перешел в Интер
22:56
Бондаренко - в Аль-Ахли: Большая честь присоединиться к такому клубу
21:55
Зеленый свет для звездного новичка: Родри официально заявлен за Барселону
21:33
Спуск до низов: Бордо отправлен в шестой дивизион Франции
21:12
Томас Парти продолжит карьеру в Саудовской Аравии
21:01
С легендой в сердце: Милан увековечит память Франко Барези на футболках
20:48
Вожак для шпор: Ван де Вен повысил статус в обновленном Тоттенхэм
20:09
Ливерпуль готов заплатить 70 млн евро за игрока Брайтона
19:39
Романо: Мудрик на 100% уходит в аренду
19:20
Шахтер начал продажу билетов на домашние матчи Лиги чемпионов
19:00
Формула-1: Mercedes снова первый, но теперь это не Антонелли
18:46
Источник: Мудрика пытается арендовать Лидс
18:29
Арсенал заплатил 57 млн евро за защитника Астон Виллы
18:12
Официально: Шахтер будет играть в ЛЧ на стадионе Челси
17:59
Янник Синнер пропустит US Open
17:41
Официально: Паредес отстранен на 10 матчей за стычку в финале ЧМ
17:26
Богдан Вьюник: Я хочу перейти только в Легию
17:15
Немецкие фанаты требуют убрать VAR из Бундеслиги
16:59
СМИ: Лидер Колоса перенес операцию