Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 августа

13:00
СМИ: Шахтер отправил двух игроков в команду U21
12:49
Защитник Карабаха: Главное, что мы прошли Динамо
12:31
Артем Довбик: В моей карьере начинается новый этап
12:10
Марку Силва об игре Судакова: Это то, чего мы от него ожидаем
12:00
Эпицентр - Верес: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:46
Экс-игрок Шахтера окончательно покинул Европу
11:27
Каррик требует еще трансферов для МЮ
11:14
Вратарь Тоттенхэма - новая цель топ-клуба Серии А
10:58
Ассан Сек: Заре я забил один из лучших голов в карьере
10:42
Тилемансу пришлось извиняться перед фанатами Астон Виллы
10:26
"Мой путь подошел к концу": Влахович написал прощальное письмо Ювентусу
10:12
Ливерпуль готовит один из самых дорогих трансферов в своей истории
09:57
Официально: Шулянский вернулся в УПЛ
09:43
Кудровка подписала первого аргентинца в своей истории
09:27
Главный тренер Бенфики устал от вопросов о Трубине
09:11
Стало известно, когда решится судьба Костюка в Динамо
08:55
Источник: Защитника сборной Украины приглашают в Серию А
08:41
Тренер Карабаха: Нам было приятно сыграть с Динамо и победить
08:26
Бражко: Хочу извиниться перед болельщиками Динамо
08:12
Красивый гол Сикана в ворота ПАОКа: смотреть видео
08:00
Главное за день: Хачериди вернулся, Бартез присоединился, Родри сорвался и другие новости
01:41
Пары квалификационного плей-офф раунда Лиги конференций
01:17
Все пары плей-офф квалификационного раунда Лиги Европы
00:55
Трубин и Судаков с Бенфикой прошли Хартс и вышли в плей-офф квалификации Лиги Европы
00:33
Это не футбол, это Ла Лига: Осасуна жестко раскритиковала руководство испанского футбола