Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 ноября

00:26
Возвращение Обамеянга и камбэк на Риасоре: Депортиво вырывает победу у Осасуны
00:19
Победный выезд ирисок: Эвертон с Миколенко в составе снова берет верх над Ньюкаслом
00:08
Развязка бретонского дерби: Брест на последних минутах дожимает Лорьян

02 ноября

23:52
Команда Джилардино громит Аталанту: Парма добывает первую победу с новым тренером
23:05
Возвращение лидеров: Бавария оценит готовность Нойера и Олисе перед игрой с Атлетико в Лиге чемпионов
22:52
Алиссон: Мы знаем сильные стороны Спортинга и понимаем, как нам нужно действовать
22:41
Контрактный дедлайн Кейна: лидер Баварии анонсирует новый контракт и готовится к битве с Атлетико в Лиге чемпионов
22:26
Злость после дерби: Кристиан Киву требует от Интера победы над Фейеноордом в Лиге чемпионов
22:16
Бавария увольняет главного скаута Нильса Шмадтке
22:09
Франко Мастантуоно и Фиорентина устраивают фестиваль голов в Реджо-нель-Эмилии
21:56
Кризис Гриллиша в Эвертоне: почему клуб отстранил звездного хавбека
21:48
Фриули меняют рулевого: Паоло Дзанетти возглавил Удинезе после увольнения Косты Руняича
21:43
Туран: Сделаем все, чтобы победить, но, если не удастся выиграть, важно не уступить
21:39
ФИФА оплатила налоги Джанни Инфантино в США на сумму 3,6 миллиона евро
21:33
Париж идет на штурм Ла Керамики: Луис Энрике требует от своей команды максимума
20:05
Костенко за тайм делает хет-трик, Карпаты повторяют рекорд сезона УПЛ
19:40
Ямаль - это не фамилия: отец футболиста поставил всех в тупик
19:15
Килиан Мбаппе забил всем соперникам, с которыми встречался в чемпионате Испании
19:00
Виктор Скрипник о победе над Эпицентром: Все состоит из мелочей
18:45
Реал определился со стратегией на зимнее трансферное окно
18:35
Джексон Мартинес возобновил карьеру в 40 лет и забил победный гол
18:15
Лотар Маттеус назвал Атлетико грязной командой перед матчем с Баварией
17:50
Андрей Ярмоленко после рекорда: Есть мотивация, но много вопросов по здоровью
17:33
Кобби Мейну: В эти тяжелые часы мы обязаны показывать результаты
17:15
Каррику намекнули про отставку, он снова сказал "нет"