Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 августа

12:19
Астон Вилла объявила о подписании японского вратаря
12:07
Ванат не хочет скандалить, но может уйти в Бетис
11:49
От Эдмара до Калюжного: ФК Харьков представил сборную десятилетия
11:35
Марино Пушич: Мне нужен только один игрок, и это - Бондаренко
11:22
Битва дня: Марта Костюк - Мирра Андреева
11:06
Безос купил больше Ливерпуля, чем предполагалось
10:52
Переход вратаря Зари в Валенсию остался в мире фантазий
10:40
Бензема - в компанию к Салаху и украинцам
10:23
Россию оставили за пределами большого биатлона
10:08
Динамо утверждает, что не собирается увольнять Костюка
09:53
Жирона предлагает, Цыганков не хочет
09:41
Альварес все: Барселона на 99 процентов смирилась
09:26
Кадис просит у Шахтера Георгия Гочолейшвили
09:09
Элина Свитолина прекратила борьбу в Цинциннати
08:54
Тренер сборной Египта попал в больницу после драки своих жен
08:35
Кауан Элиас стал мечтой Арсенала и Манчестер Юнайтед
08:16
Ханси Флик: Родри даст Барселоне нечто особенное
08:00
Главное за день: обвинения Цыганкова, провал Бондаренко, контракт Моуринью и другие новости
00:48
Революция на 200 миллионов: как Милан устроил рекордную трансферную закупку
00:28
Нули в Софии: Левски и АЕК обошлись без голов в плей-офф квалификации Лиги чемпионов
00:21
Ничья в Загребе: Викинг достойно выкрутился в матче плей-офф квалификации ЛЧ с Динамо
00:04
Жаркая ничья в Стамбуле: Лион увозит мировую после матча с Фенербахче в Лиге чемпионов

18 августа

23:47
Побег из Жироны: Аксель Витсель официально стал игроком Ниццы
23:39
Откровение Мусиалы: полузащитник Баварии раскрыл причину проблем со здоровьем
23:28
Возвращение на Везерштадион: Никлас Фюллькруг снова будет выступать за Вердер