Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 мая

14:29
НХЛ: Победы Каролины и Вегаса
14:14
НБА: Фантастика от Вембаньямы не спасла Сан-Антонио от поражения
13:49
Фанаты Арсенала начали полуфинал Лиги чемпионов еще ночью
13:31
Атлетик Бильбао назначил нового тренера - и это не баск
13:16
УПЛ поздравила Зарю с днем рождения
13:04
Реал отдает 50 миллионов евро за наследника Тибо Куртуа
13:00
Дмитрий Ризнык: Я себя выше команды не ставлю
12:52
Фил Фоден остается в Манчестер Сити до конца десятилетия
12:32
Источник: Динамо предлагает Буковине своих игроков
12:27
Мощность без компромиссов: Почему компьютеры Artline задают новые стандарты производительности
12:19
Лондонский поединок Шахтера отсудят испанцы
12:06
Марта Костюк снялась с турнира в Puме - подвело бедро
12:04
Быстродействие, графика и эксклюзивы: за что выбирают Sony PlayStation
11:52
Шахтер в Лондоне: первый день после 19 часов в пути
11:39
Сегодня Кудровка представит нового тренера
11:25
Уже в это воскресенье Шахтер может гарантировать себе Лигу чемпионов
11:10
Унаи Эмери - один из главных кандидатов для Реала
10:54
Другой Кварацхелия: Бавария проявляет интерес к брату Хвичи
10:37
Мальдера еще может не возглавить сборную Украины - есть один нюанс
10:24
Или Вини, или я: Мбаппе ставит Реалу вопрос ребром
10:10
Топ бесшабашных: 6 команд в истории УПЛ, которые много забивали и много пропускали
09:52
СМИ: Караваев останется в Динамо еще на какое-то время
09:41
Антуан Гризманн: Осталось две игры до победы в Лиге чемпионов
09:23
26-й тур УПЛ стал самым посещаемым в этом году
09:07
Шахтер возвращается к проекту с Габриэлем Меком