Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 октября

10:26
Известны два кандидата на пост главного тренера сборной Украины
09:55
Элина Свитолина поднялапсь в топ-6 мирового рейтинга
09:38
Руслан Ротань объяснил ничью Полесья национальным менталитетом
09:27
Источник: Оболонь с Кривбассом не доиграли в воскресенье из-за телевизионщиков
09:10
Рафинья возглавил список самых убийственных бомбардиров Европы
08:51
Манчестер Юнайтед штампует антирекорды
08:36
Тарас Михавко - о матче с Карпатами: Была спортивная злость. Это нормально
08:18
Гвардиола может вернуться в Манчестер Сити в случае провала апелляции клуба
08:00
Главное за день: Пономаренко решает, Флик поражает, Салах разрывает и другие новости
02:39
Шедевр Леполя не помог: Ренн упустил победу над Осером
02:16
Ницца вырвала победу у Страсбура благодаря голу Клосса
02:05
Огненная ничья на Сардинеро: Расинг и Валенсия выдали матч с невероятной концовкой
01:56
Марсель вымучил победу над Труа и прервал серию поражений
01:45
Бенфика с голом Судакова уверенно разобралась с Виторией
00:26
Бетис разгромил Осасуну в результативном поединке
00:11
Схватка тренеров и упущенная победа: Ювентус сыграл вничью с Кальяри

11 октября

23:38
Возвращение на вершину: Фрайбург вдесятером вырвал победу у Шальке и возглавил Бундеслигу
23:09
Полесье спасается от поражения, но отпускает Шахтер: смотреть видеообзор матча УПЛ
23:04
Гол Эль Малы принес Кельну победу над Менхенгладбахом в рейнском дерби
22:35
Милан потерял баллы в матче с Сассуоло и лишился Габбии
22:23
Первый триумф Палладино: Болонья вырвала победу у Лечче
21:45
Шищенко: Посмотрите, сколько матчей Полесья заканчивается судейскими скандалами!
21:30
Пушка Тавареша и нервная развязка: Лацио удержал победу в матче с Монцой
20:59
После 3:0: Реал Сосьедад едва не упустил победу в матче с Депортиво
20:44
Побоище на Энфилде: Манчестер Сити после удаления Гравенберха разгромил Ливерпуль