Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 февраля

15:51
Бавария так плохо не стартовала во втором круге с сезона 2014/15
15:34
Патрик ван Леувен: Я очень доволен тем, как работает команда
15:17
Рух отправился на сбор в Словению
15:01
Ибраима Конате не сдержал слез
14:45
НХЛ: Битва за корону Востока, все матчи дня
14:29
НБА: Филадельфия уже в зоне плей-офф, топ-10 лучших моментов
14:18
Реал - Райо Вальекано: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
14:14
Карлос Алькарас - триумфатор Открытого чемпионата Австралии
14:00
Нойер: Ничья с Гамбургом для нас - это почти как поражение
13:46
Ноттингем Форест подписал Штефана Ортегу из Манчестер Сити
13:27
Турне по Южной Америке: Интер Майами побеждает в Колумбии
13:11
Вердер отправил в отставку Хорста Штеффена после серии без побед
12:53
Атлетико близок к трансферу Лукмана за 35 млн
12:42
Ливерпуль ведет переговоры по защитнику Сандерленда
12:10
Лейндерс: Клопп был готов пойти ассистентом в Манчестер Сити
11:56
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
11:41
Ювентус выбирает между Зиркзее и Коло Муани
11:27
Отец Ламина Ямаля вновь взорвал соцсети после гола сына
11:09
Челси активизирует переговоры по Жереми Жаке
10:58
Гнев Конте: Такое количество матчей - просто самоубийство
10:42
Компани после ничьей с Гамбургом: Это не поражение, но мы обязаны отреагировать
10:28
Шаг до рекорда: сколько Наполи не проигрывает дома
10:13
Рейтинг WTA: Свитолина возвращается в топ-10
10:00
Слот: Победа над Ньюкаслом - шаг вперед, но в гонке за титулом этого мало
09:42
Крамарич вышел на третье место среди легионеров-бомбардиров Бундеслиги