Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 апреля

03:44
Садио Мане приютит у себя сенегальскую федерацию футбола за полмиллиона в год
02:48
Потеря в атаке: Бавария не рискнет юным талантом в парижском матче Лиги чемпионов
02:12
Скамейка вхолостую: почему замены Арбелоа в Реале не работают
01:28
Венсан Компани перед матчем с ПСЖ в Лиге чемпионов: На сто процентов уверен в своей команде
00:47
Майкл Каррик: В это время года важен только результат
00:35
Эспаньол и Леванте не смогли забить в унылой битве унылых аутсайдеров
00:15
Каррик и Каземиро приближают Манчестер Юнайтед к Лиге чемпионов

27 апреля

23:58
Без победителя: Лацио и Удинезе устроили голевое шоу на Олимпико
23:47
Барса хочет Паука: Альварес ответил на слухи о переезде в Каталонию
23:34
Юго Льорис готов снова надеть футболку сборной Франции
23:21
Анчелотти возвращается в Мадрид
23:11
Мундиаль под вопросом: Лука Модрич получил сложную травму
23:02
Билет в элиту: кто уже в Лиге чемпионов 2026/2027
22:15
Сардинский характер: дубль дебютанта принес Кальяри победу
19:57
Артем Слесар: Полностью заслуженная победа нашей команды
19:42
Хвича Кварацхелия: Нойер - легенда
19:27
Летом Гонсало Гарсия может покинуть Реал
19:11
Луис Энрике: Сейчас нет команды лучше ПСЖ
18:56
Защитник Баварии Рафаэл Геррейру не сыграет в противостоянии с ПСЖ
18:44
Заря переиграла Верес: шедевр Слесаря и вратарский курьез
18:40
Лунин вскоре может снова остаться без игровой практики
18:25
Хакан Чалханоглу может пропустить остаток сезона
18:09
Реал подтвердил травму Килиана Мбаппе
17:54
Буковина уже усиливается под УПЛ
17:37
Кто не сможет помочь Манчестер Юнайтед в матче против Брентфорда