Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 ноября

21:12
Инвестиция в будущее: Ливерпуль готовит новый контракт для юного таланта
20:57
Давид Оспина объявил о завершении карьеры
20:28
АЕК - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:55
Лига Европы: Яремчук вышел, но не забил Ренну
19:47
Лига чемпионов: ПСЖ повторил национальный рекорд Лиона 20-летней давности
19:29
Рафинья в четверг продлит контракт с Барселоной до лета 2030 года
19:15
Самые трудные дни в жизни: Вратарь Овоно сделал заявление после трагической гибели де Мигеля
18:59
Перелом: Шахтер потерял бразильского форварда
18:48
Рубен Аморим заявил о намерении Милана дойти до конца в Лиге Европы
18:34
Цыганков не поможет Аяксу в матче Лиги конференций
18:20
Жесткий сигнал для Каррика: совладелец МЮ уволил тренера Лозанны на фоне продажи клуба
18:03
Фенербахче - Ливерпуль: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
17:58
Без продления санкций: УЕФА не станет дополнительно наказывать Матеуса Кунью
17:38
Ники Батт призвал Манчестер Юнайтед расстаться с защитником Лисандро Мартинесом
17:25
Юлиан Нагельсманн может встретиться с Шахтером
17:14
Патрик Баттистон высказался о гибели форварда Тенерифе и вспомнил свое столкновение на ЧМ-1982
16:57
Чехия присоединилась к бойкоту хоккейных сборных
16:46
Большая мечта легенды: Рафаэль Надаль прокомментировал назначение в мадридский Реал
16:29
Милан потерял вингера до конца года
16:14
Эмре Белезоглу - новый тренер Фенербахче
16:00
Барселона официальным заявлением подтвердила травму Родри
15:40
Кто лучший в Африке? Выбирать придется из десяти кандидатов
15:16
Реал согласовал трансфер бунтаря из Манчестер Юнайтед
15:00
Джим Рэтклифф готов уйти из Манчестер Юнайтед при усилении давления болельщиков
14:51
Элина Свитолина узнала соперниц на Итоговом турнире WTA