Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 июня

04:21
Короли соцсетей: Роналду, Месси и Мбаппе доминируют на чемпионате мира
03:34
Врач сборной Бразилии: Главная задача - вернуть Рафинью на поле в кратчайшие сроки
02:23
Дидье Дешам: Стартовый состав сборной Франции не может провести абсолютно все игры
01:50
Немецкая дисциплина: Уоткинс и Спенс рассказали о жестких методах Тухеля на ЧМ-2026
01:39
Сплошной застой: Руди Гарсия спокоен после осечки с Ираном на ЧМ-2026
01:30
Новая Зеландия - Египет: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
00:30
Уругвай - Кабо-Верде: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
00:14
Бельгийский тупик: Красные дьяволы снова теряет очки на ЧМ-2026

21 июня

23:57
Гарет Бейл о возвращении Моуринью в Реал: Жозе сумеет объединить всех общей целью
23:49
Тренер Египта опроверг слухи о конфликте с Мохамедом Салахом
23:37
Боль сквозь гордость: Деклан Райс играет на чемпионате мира на пределе возможностей
23:17
Настоящий тренер: Пап Тиав уладил разногласия с федерацией Сенегала и получил контракт
22:37
Фейк ценою в карьеру: аргентинская ведущая уволилась после лжи о смерти отца Месси
22:10
Неймар вернулся в общую группу перед матчем с Шотландией
22:01
Футбольный бунт против секретов: Ирвайн поддержал удаления за руку у рта
21:54
Майкл Джордан от футбола: Хави восхищен формой Месси на его шестом ЧМ
21:41
Испания за пол-тайма уничтожила Саудовскую Аравию: смотреть голы
20:14
Бельгия - Иран: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:50
Реал не планирует продавать Вальверде
19:33
ЛНЗ не взяв на збір до Словенії двох ключових гравців
19:15
Официально: Томер Йосефи покинул Полесье
18:58
Ярослава Магучих победила в Нидерландах
18:43
Феликс Нмеча заинтересовал Ливерпуль и Манчестер Юнайтед
18:27
Жена Рафиньи: Он вернется, как феникс
18:12
Саммервилль заставляет трепетать Манчестер Юнайтед