Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 апреля

11:12
Стецков: Во Львове есть только одна команда - Карпаты
10:56
Таллес: К сожалению, Рух часто пропускает очень простые голы
10:40
СМИ: Райан Роберто выбирает между Фламенго и Шахтером
10:27
Компани: Бавария так праздновала, будто спаслась от вылета!
10:14
Моуринью: Я вознаграждаю тех, кто хорошо работает в Бенфике
09:59
Анищенко: Металлист сам виноват в потере очков
09:43
Де Дзерби: Я верю, что Тоттенхэм останется в АПЛ
09:28
Тренер Ромы готов отказаться от Довбика и ряда других игроков
09:12
Фонсека похвалил Яремчука после двух голов за Лион
08:55
Салах сыграл свой последний матч за Ливерпуль?
08:41
Федик: Готовили футболистов для Руха, а они играют против нас
08:25
Тренер Карпат: Мы хотим и дальше продолжать выигрывать матчи
08:10
Президент Динамо: Мне нравится то, что делает Костюк
08:00
Главное за день: совет Мудрику, свобода Сеску, удовольствие Малиновскому и другие новости
03:44
Артета оценил состояние Хавертца и Эзе перед Лигой чемпионов
02:34
Ханси Флик: Мы празднуем победу, а не титул
01:56
Артета в ярости: Судейские ошибки могли лишить Арсенал титула
01:26
Гвардиола о требле: Мы еще слишком далеки от цели
00:34
Монако на последних минутах упускает победу в Тулузе
00:21
Атлетико вырывает победу над Атлетиком перед битвой с Арсеналом

25 апреля

23:39
Хоффенхайм рвется в Лигу чемпионов и отправляет Гамбург ближе к зоне вылета
23:16
Puмская охота: Рома обыгрывает Болонью и приближается к Лиге чемпионов
23:05
Париж на гребне волны: ПСЖ громит Анже перед Лигой чемпионов
22:54
Дубль Яремчука приносит победу: Лион закрепляется на третьем месте Лиги 1
22:36
Бенфика без пощады: Трубин и компания громят Морейренсе