Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 сентября

16:51
Легия объявила об аренде Вьюнника
16:35
Украина может подать заявку на Чемпионат мира-2040
16:18
Матвей Пономаренко: Я не отношусь плохо к нашим болельщикам
16:04
Полное расписание матчей Шахтера U19 в Юношеской лиге УЕФА
15:49
Эвертон может вернуть Антони Марсьяля в АПЛ
15:33
Максим Малышев: После тревоги я не узнал команду
15:16
Валенсия испытывает кадровый кризис перед визитом Барселоны
15:02
Ливерпуль согласовал январский трансфер Ламина Камары
14:47
Источник назвал замену Бущану в Полесье
14:31
Алиссон – лучший игрок Шахтера в августе по версии болельщиков
14:14
Начата продажа билетов на два октябрьских матча сборной Украины в Лиге наций
14:00
Барколя выбрал номер 29 в честь никогда не существовавшего футболиста
13:45
Директор Баварии о состоянии Мусиалы: Тренируется с командой в обычном режиме
13:30
Беззубая Астон Вилла: Эмилиано Мартинес создал голевых моментов больше, чем вся команда Эмери
13:13
Футбол "Непокоренных" в Днепре
12:56
Ньюкасл ставит на молодого вратаря и готовится прощаться с Поупом
12:41
Кобби Мейну и Лени Йоро не попали в заявку МЮ на Лигу чемпионов, но все равно там сыграют
12:30
Ник Кирьос отбыл дисквалификацию за употребление кокаина в «социальных» целях
12:25
Черноморец - Левый Берег: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:12
Полесье - Кудровка: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
11:56
Майкл Каррик: Некоторые команды тратят огромные деньги
11:40
Лысые болельщики Баварии нравятся Компани больше, чем третий летний трансфер
11:30
Вацко на матче Карпаты – Шахтер и другие комментаторы тура
11:15
Источник: Бущан может вернуться в киевское Динамо
11:00
Первая жертва Моуринью - Ферлан Менди