Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

05 июля

19:43
Ковач: У Боруссии сегодня есть реальный шанс победить Реал
19:29
Алонсо: До КЧМ европейцы не были знакомы с уровнем футбола в других лигах
19:17
Бандейра: Ван Леувен - очень хороший тренер
19:00
Романо: Нони Мадуэке хочет сменить Челси на Арсенал
18:47
Сергей Кравченко сыграл за Полесье, но карьеру не возобновляет
18:35
Ферстпаппен отобрал у англичан поул на домашнем Гран-при
18:28
ПСЖ - Бавария: смотреть онлайн видеотрансляцию матча КЧМ-2025
18:17
Верес обыграл Колос в поединке с пятью голами
17:57
Карпаты пропустили три гола от команды Первой лиги
17:45
Интер подписал молодую звезду Пармы
17:29
Челси подтвердил еще один большой летний трансфер
17:15
Возможный соперник Шахтера усиливается игроком Наполи
17:03
Динамо - Кишварда: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
16:56
Экс-игрок Шахтера Лемкин: Хуже, чем в Украине, быть не может
16:44
Ястремская не сумела выйти в 1/8 финала Уимблдона
16:28
Новичок УПЛ сыграет с действующим чемпионом Азии
16:12
Михавко: Я готов и хочу добиться максимальных результатов с Динамо
15:58
Директор Сток Сити: Таловеров идеальный игрок для нас
15:43
Рух в контрольном матче уступил клубу Первой лиги
15:28
Полесье на сборах разбило австрийцев
15:14
Воспитанник Шахтера будет защищать ворота Кривбасса
15:00
Мареска: Челси заслужил выход в полуфинал КЧМ
14:43
Кайл Уокер ушел из Ман Сити в Бернли
14:30
Официально: Таловеров сменил клуб в Англии
14:17
Источник: Марлон возвращается в Шахтер
14:00
Украинские сборы: смотреть видеотрансляцию второго спарринга Карпат
13:45
Арсенал не комментирует обвинения Томаса Партея
13:29
Марсель подписал игрока сборной Англии
13:14
Луис Энрике: Мы прекрасно понимаем уровень соперника
12:58
Хачериди и Олейник покинули аматорский Авангард
12:43
Венсан Компани: Если бы я мог выбрать соперника – это были бы победители
12:27
Пять игроков Манчестер Юнайтед хотят покинуть команду
12:12
Официально: Джонатан Дэвид подписал пятилетний контракт с Ювентусом
11:56
Украинские сборы: смотреть видеотрансляцию второго спарринга Руха
11:41
Источник: Тренера клуба УПЛ дисквалифицировали на три года
11:25
Евгений Шахов стал ассистентом Бартуловича в Металлисте 1925
11:09
Филиппе Коутинью окончательно вернулся на родину
10:54
Украинские сборы: смотреть видеотрансляцию третьего контрольного матча Полесья
10:38
Тайсон еще на год останется в ПАОКе
10:23
Барселона снова "попала" на деньги - УЕФА выписал штрафы