Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 августа

23:09
Новый уровень Гарри Кейна: форвард Баварии не планирует возвращаться в Англию
22:54
Экзамен для Мадрида: Жозе Моуринью предостерегает Реал перед стартом в Ла Лиге
22:37
Досрочный финал в Монако: Пол Погба попрощался с монегасками
22:08
Президент Атлетико закрывает дверь перед Барселоной: Хулиан Альварес остается в Мадриде
21:25
Дисциплинарный привет ПСЖ: Нуну Мендеш дисквалифицирован на три матча
20:00
"Это был мой лучший сезон": Гарри Кейн получил Золотую бутсу 2026
19:52
Мудрик получил новый номер в Челси
19:33
Игрока Ювентуса травмировал фанат
19:14
Тиджани Рейндерс стал одним из самых высокооплачиваемы игроков мира
18:57
СМИ: Шахтер отдал защитника в аренду клубу из Сегунды
18:40
Михайленко: Программу Ман Сити легко и смело можно внедрять в Украине
18:21
В Баварии рассказали, что будет дальше с карьерой Джамаля Мусиала
18:03
Эдерсон до сих пор не знает, что произошло с его переходом в МЮ
17:45
Руджери признал, что "очарован" проектом Астон Виллы
17:30
СМИ: Карпаты хотят заполучить испанца из Эпицентра
17:11
Арсенал за 68 млн покупает защитника сборной Англии
16:57
Лукаку: Это был худший год в моей жизни
16:41
Интер договорился о трансфере хавбека Ливерпуля
16:25
СМИ: Легионер Динамо перенес операцию
16:12
Ян Костенко: Стараюсь не думать о вызове в сборную Украины
15:59
Директор Арсенала: Все в АПЛ хотели бы знать, будет ли наказан Ман Сити
15:43
"Оно того не стоит": Моуринью убедил Винисиуса не уходить из Реала
15:32
В Жироне прояснили ситуацию с Владиславом Ванатом
15:12
Рома подписала молодого таланта из Порту
14:56
Без Шахтера и Динамо: как выглядит сборная 3-го тура УПЛ