Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 апреля

01:28
Ренн рвется к подиуму: Эз продолжает победную серию
00:59
Прагматизм Ювентуса: Бога решает исход битвы в Бергамо
00:47
Опыт против молодости: Севилья вырывает победу у резерва Атлетико
00:17
Мирная битва за выживание: Осер и Нант не выявили сильнейшего
00:03
Золотой рывок Аль-Насра: Команда Роналду бьет Аль-Охдуд и приближается к титулу

11 апреля

23:25
Погром Санкт-Паули на Миллернторе: Бавария бьет рекорд результативности
23:22
Битва за выживание на Сардинии: Эспозито топит Кремонезе
23:06
Волевая победа Торино: Верона терпит четвертое поражение подряд
22:53
Провал экспериментов Аллегри: Милан разгромлен Удинезе на Сан-Сиро
22:25
Барселона мчит к чемпионству: команда Ханси Флика разносит Эспаньол
22:04
Очередной гол Салаха и успех юного Нгумохи: Ливерпуль приходит себя и бьет Фулхэм
21:50
Будни выживания: Эльче топит Валенсию в борьбе за прописку
21:28
Дубль Виффера на Терф Мур: Брайтон дожимает Бернли
21:18
Боевая ничья середняков: Эвертон с Миколенко и Брентфорд поделили очки
20:00
Верес побеждает Оболонь с суперголом Ндукве: смотреть обзор
19:39
Де Дзерби полностью уверен в проекте Тоттенхэма
19:24
В Европе снова ажиотаж вокруг нового бразильского вундеркинда
19:08
Бундеслига: Байер одержал важную победу в Дортмунде
18:53
Игорь Костюк: Команда не воплотила преимущество в забитые мячи
18:37
Манчестер Сити уверен, что Родри связывает будущее с клубом
18:22
Битва в Сан-Себастьяне: шесть голов и нет победителя
18:06
Чемпионшип: Ипсвич выходит в зону прямого попадания в АПЛ
17:51
Трансферные планы Милана зависят от Лиги чемпионов
17:46
Шок в Житомире: Металлист-1925 продлевает две серии Динамо
17:35
Челси придётся продать Фернандеса, если он останется без Лиги чемпионов