Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 июля

00:34
Игорь Костюк: Нам хорошо известны стиль и тактические схемы Университати
00:17
Новый вызов в Севилье: Фран Гарсия официально сменил Реал на Бетис

08 июля

23:47
Немецкая стена для Стамбула: Александр Нюбель официально перешел в Бешикташ
23:19
Потери львов перед Норвегией: три лидера сборной Англии пропустили тренировку
23:04
Новый вожак ацтеков: Рафаэль Маркес официально возглавил сборную Мексики
22:49
Бразильский бунт в Ньюкасле: Бруно Гимараеш требует трансфер в Арсенал
22:42
Неймар объявил об уходе из сборной и думает завершить карьеру
22:34
Манчестер Юнайтед забирает полузащитника Челси за 58 миллионов евро
20:00
Флорентино Перес и Жозе Моуринью сыграли ключевую роль в назначении Арбелоа в Фулхэм
19:44
Судейский скандал в Италии сошел на нет
19:29
Марк Гехи: Холанд будет настроен решительно
19:13
Официально: Игорь Тимченко - главный тренер Полтавы
18:57
Аргентинская футбольная ассоциация столкнулась с расследованием ФБР
18:43
Интер нашел лазейку в трансфере Кертиса Джонса
18:32
Кто станет обладателем Золотой бутсы ЧМ-2026?
18:28
Матч Англия - Норвегия столкнулся с угрозой из-за погоды
18:14
Экс-нападающий сборной Англии переходит в Брентфорд
17:59
ФИФА и УЕФА не планируют возвращать российские клубы и сборные
17:45
Инфантино – под угрозой этического расследования
17:29
Марта Костюк впервые в карьере вышла в полуфинал Уимблдона
17:20
Четвертьфиналы ЧМ-2026: стратегия Франции, синергия Норвегии и гений Месси
17:07
Олег Очеретько: Хочется подарить детям положительные эмоции и увидеть их улыбки в столь непростое время
16:51
Милан уже потратил 100 миллионов евро, что дальше
16:35
Дмитрий Михайленко: Эта сборная не боится играть в футбол
16:18
Хулиан Альварес о Месси: Лучший игрок в мире и в истории