Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 октября

17:10
Эмилиано Мартинеса увезли в больницу прямо с поля
16:55
Нету проблем: Дубль Педру принес Челси первую с января сухую победу
16:47
Рома сыграет без пяти игроков основы
16:28
Первая Лига: Феникс-Мариуполь разгромил Ингулец 4:1
16:16
Виктор Скрипник: Решающую роль играют стандарты
15:55
Жоан Лапорта: Нам повезло, что Хавьер Тебас знает, как бороться с атаками Реала
15:45
НХЛ: Патрик Кейн побил национальный рекорд США
15:30
На войне погиб бывший игрок сборной Украины Роман Максимюк
15:12
Победа по приборам: Смотреть, как Заря в аномальном тумане победила Черноморец
15:00
Кудровка - Буковина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:55
Майкл Каррик: Я не думаю о себе
14:36
Рафинья возвращается против удобного для Барсы противника
14:20
Лисандро Мартинес покаялся за свои слова в адрес руководства МЮ
13:50
Официально: Миколенко вернулся и сыграет с Челси
13:41
Первая лига: Агробизнес сильнее Металлиста
13:27
Луис Энрике: ПСЖ нужно много бегать и играть в привлекательный футбол
13:06
Первая лига: Виктория побеждает Чернигов и сохраняет лидерство
12:33
Бурбас: Кудровка снова получила трансферный бан
12:20
Источник: Буковина потеряла нападающего
12:05
Тренер Баварии: Настало время проверить свои силы против лучших
12:00
Заря - Черноморец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:44
Тебас: Я критиковал пропагандистские методы Реала
11:28
Алонсо уверен, что за Челси играет один из лучших форвардов АПЛ
11:14
Арбелоа не беспокоится из-за возможного увольнения из Фулхэма
11:00
Шахтер - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ