Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 июля

23:27
Четыре ведущих игрока Баварии ускоряют восстановление
22:52
Юлиан Брандт стал игроком Аякса
22:38
Реал продал воспитанника в Фиорентину
22:25
Виктор Скрипник: Добыли победу - это добавляет позитива
22:15
Бафана-Бафана рассталась с Уго Броосом
21:58
Президент ПСЖ отрицает президентские амбиции в ФИФА
21:38
Восстание в ФИФА: Третий человек организации пошел против Джанни Инфантино
21:13
Эмерс Фаэ покидает сборную Кот-д’Ивуара
20:04
Матч-открытие сезона: Заря в большинстве дожимает Колос
19:59
Манчестер Юнайтед присоединяется к гонке за голкипером сборной Норвегии
19:43
Джон Стоунз: Я очень хочу снова победить
19:26
Феникс-Мариуполь потерпел второе поражение подряд на старте сезона
19:12
Челси отделался только штрафом, очки снимать не будут
18:57
Глава Эстонской футбольной ассоциации: Футбол должен быть для футбольных людей
18:41
Роберто де Дзерби напугал болельщиков информацией по форме Мэддисона
18:28
Мудрик возвращается! Дисквалификация официально отменена
18:24
Каземиро: Я хочу наслаждаться игрой рядом с Месси
18:10
Состоялась жеребьевка квалификационного раунда Кубка Украины-2026/27
17:55
Егор Назарина: Старт сезона всегда очень важен
17:39
Утверждены даты и время начала матчей 3 тура Чемпионата УПЛ сезона 2026/27
17:22
Открыто дисциплинарное производство по Аргентинской футбольной ассоциации
17:06
Иван Калеро: Счастлив стать частью Карпат
16:51
Заря - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:51
Полузащитник сборной Украины U19 продлил контракт с Питерборо
16:35
Стало известно, когда Модрич завершит карьеру в сборной Хорватии