Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 октября

01:52
Гений Ямаля и давление трибун: Ханси Флик оценил разгромную победу Барселоны в Стамбуле
01:45
Поддержка Коке и похвала новичкам: Диего Симеоне подвел итоги успешного поединка Атлетико
01:36
Никаких оправданий: Майкл Каррик призвал Юнайтед сплотиться после поражения от Атлетико
01:23
Глупая красная и бан на Арсенал: Майкл Олисе подвел Баварию в Лиге чемпионов
00:56
Удаление Олисе ломает камбэк: Бавария упустила победу над Ставангером в Норвегии
00:44
Триумф на Ла Серамике: Вильярреал устроил волевую развязку в матче Лиги чемпионов с Наполи
00:43
Гол Груды приносит успех: Лейпциг добыл первую победу в Лиге чемпионов
00:36
Гол Гордона и разгром в Стамбуле: Барселона отыгралась и уничтожила Галатасарай
00:30
Мадридский приговор Кэррику: Атлетико обыгрывает Манчестер Юнайтед
00:17
Хет-трик Тресольди топит Кристиана Киву: Брюгге устраивает сенсацию в Милане
00:06
Разгром за восемь минут: Арсенал не оставил шансов Лиллю в Лиге чемпионов

13 октября

23:28
Тренер Сабаха: Первая победа в первом домашнем матче. Что может быть лучше?
22:59
Моуринью не отпустит Эндрика: тренер Реала закрыл дверь для аренды форварда
22:20
Ланс потерпел поражение от Спортинга в Лиге чемпионов
21:58
Исторический триумф в Баку: Сабах громит Славию в Лиге чемпионов
20:35
Атлетико - Манчестер Юн: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:00
Украина прошла Словакию в плей-офф за выход на женский ЧМ-2027
19:45
Энцо Мареска: Нам нужна идеальная игра, потому что это лучшая команда в Европе
19:41
Сабах - Славия Прага: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:38
Шахтер показал первые шаги на Стемфорд Бридж
19:10
Керкез про Ираолу: Игроки перенимают его философию
19:06
Туран: То, что сейчас делает Шахтер - это тоже национальная миссия
18:43
Арда Туран: У меня есть абсолютная преданность клубу
18:35
Ливерпуль полетел в Австрию без Исака, Гакпо и Собослаи
18:26
Педриньо: Постараемся показать наш фирменный футбол