Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 сентября

10:10
Большой мороз: как массовые переносы матчей чуть не убили футбол
09:58
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
09:53
3 октября в Ровно: Верес и Кудровка договорились
09:42
Роман Яремчук - в заявке Олимпиакоса на Лигу Европы
09:29
Сеск держит марку: как Комо одержал очередную победу в Серии А
09:10
...А потом они проснулись: как Интер перестал чудить и разгромил Удинезе
08:51
Арда Туран: Игроки Шахтера должны оставаться ими все 90 минут
08:40
Марш павлинов: Ньюкасл терпит разгром в Лидсе
08:14
Рома побеждает Торино и возглавляет Серию А
08:00
Главное за день: Маркевич - в списках, Ярмоленко - в истории, Ибрагимович - в Милане и другие новости

14 сентября

22:00
Шахтер на классе обыгрывает Черноморец: смотреть видеообзор матча УПЛ
21:32
Лука Мейреллис: Всегда радостно покидать поле с забитым мячом
21:22
Виктор Цуканов: Если честно, я уже видел мяч в воротах
21:09
Олег Пушкарев: Именно мастерство сейчас отличает нас от Шахтера
20:59
Григорчук: Нам не хотелось выходить на поле с настроем только обороняться
20:04
Пономаренко: Победа над Эпицентром - это наш подарок Костюку
19:46
Миколенко: Это самый плохой соперник, настоящий кошмар
19:29
Украина U21 сыграет с хозяевами Евро-2027
19:15
Рубчинский: Динамо нужно доказывать характером, что мы можем побеждать
18:59
Тренер Карпат: Арбитрам УПЛ нужно быть гораздо внимательнее
18:41
Костюк: Эта победа придает уверенности в том, что Динамо на правильном пути
18:25
Первая лига: Александрия нанесла первое поражение лидеру чемпионата
18:10
Ярмоленко: Что голы придут - я в этом не сомневался
17:57
Динамо прерывает черную полосу, Ярмоленко - в шаге от рекорда
17:43
Икарди возвращается в Серию А?