Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 мая

04:15
Туманное будущее капитана: Вирджил ван Дейк готов покинуть Ливерпуль
03:10
Прогнозы Лео: Месси назвал фаворитов ЧМ-2026 и оценил мощь Испании
02:12
Реал не отдаст Чуамени в Манчестер Юнайтед после драки с Вальверде
01:26
Возвращение Фрозиноне: желто-синие снова в элите итальянского футбола
01:16
Одиннадцатый кубок Аль-Хиляля: команда Симоне Индзаги празднует победу в финале
00:49
Камбэк на Сьютат де Валенсия: Этта Эйонг вырывает победу для Леванте
00:36
Серебряный аккорд Дортмунда: прощание легенд и дебютный гол Инасио
00:23
Золотой дебют Меслуба: Ланс выходит в Лигу чемпионов и отправляет Нант на дно
00:04
Туринский характер: Симеоне и Педерсен топят Сассуоло

08 мая

22:20
Лионель Месси: Неймар заслуживает еще один шанс на чемпионате мира
22:00
Выбор Касильяса: Хаби Алонсо идеально подходит мадридскому Реалу
21:43
Орельен Чуамени извинился за драку с Федерико Вальверде
21:30
Федерация против: Кюрасао едет на чемпионат мира без Дика Адвоката
20:45
Ла Лига на уикэнд: чемпионское Эль-Классико и шанс на спасение для Жироны
20:15
Два джокера из рукава Ротаня: Полесье побеждает Александрию и выходит на второе место
19:48
Бавария претендует на лидера Аталанты
19:33
Хорошие новости от Арне Слота перед матчем с Челси
19:17
ПСЖ придется заплатить внушительную сумму за молодую звезду Лейпцига
19:00
Тчуамени ограничится штрафом за драку с Вальверде
18:43
Морган Гиббс-Уайт – лучший игрок АПЛ в апреле
18:30
НБА: ЛеБрон Джеймс провел рекордный юбилейный матч в плей-офф
18:14
Гвардиола – лучший тренер апреля в АПЛ
17:57
Фран Фернандес: Мы принимали слишком поспешные решения
17:41
Источник сообщил, какие призовые выплатят в Черноморце за выход в УПЛ
17:27
Полесье - Александрия: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ