Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 октября

18:28
Апелляция на дисквалификацию Винисиуса отклонена
18:13
Манчестер Юнайтед оштрафовал Лисандро Мартинеса
17:56
Дэвид Мойес о Миколенко: У него есть шанс сыграть против Челси
17:42
Шахтер одержал юбилейную победу украинских клубов в еврокубках
17:27
Луис Энрике на слова Энцо Марески о слабости Лиги 1: Шум, просто шум...
17:11
Хавьер Тебас сравнил метод Real Madrid TV с нацистской пропагандой
16:58
Моуринью - болельщикам Ромы: Вечная благодарность
16:43
Конор Брэдли близок к возвращению в состав Ливерпуля
16:30
Реал договорился о продлении контракта с лидером команды
16:14
Как в аптеке: стало точно известно сколько матчей пропустит Рис Джеймс
15:59
Микель Мерино: Мне повезло, что я остался жив
15:43
Дитмар Хаманн предсказывает Ливерпулю непопадание в топ-4 АПЛ
15:28
Нойер рискует пропустить матч Баварии с Лейпцигом
15:12
Оболонь побеждает Верес с вратарским ассистом: смотреть голы
14:59
Челси теряет капитана
14:42
Агент Нико Уильямса зачем-то раскрыл детали переговоров с Барселоной
14:29
Легенда АПЛ: Манчестер Юнайтед уже перепробовал всех тренеров - и звездных, и молодых
14:14
Почему матч Бетис - Барселона может изменить все
13:38
Антонио Конте близок к назначению в Манчестер Юнайтед
13:22
Тренер Бенфики объяснил, почему Трубин играет так, как играет
13:11
Дом звезды Бетиса ограбили, пока он играл в Лиге чемпионов
12:53
Первый полуфинал Кубка Либертадорес принес нули
12:35
Самая острая команда сезона в УПЛ - Харьков
12:18
Бомба в соцсетях: Мбаппе - обладатель Золотого мяча
12:04
Несмотря ни на что, Барселона - не главный фаворит Лиги чемпионов