Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 сентября

19:28
Вилли Саньоль: Грузия создаст проблемы ирландцам
19:15
Скаут: Зачем Де Дзерби продал Спенса?
19:02
Кабаев: Все понимают, чего от Динамо ждут в матче с Шахтером
18:44
Майкл О'Нил: Жаль, что у нас в сборной больше нет Джорджа Беста
18:25
Первый матч Лиги Наций: Андорра и Мальта откроют сезон 2026/27
18:14
Кварацхелия: Очень важно, как Грузия начнет Лигу Наций
17:56
Украина U19 проиграла Швеции в первом матче Лужного
17:45
Источник: Кривбасс пополняет состав прямо по ходу сезона
17:29
Сколько заработают сборные в Лиге наций УЕФА: все призовые
17:14
Тренер Венгрии: Просто посмотрите на качество состава Украины
17:00
Пресс-конференция Мальдеры перед Венгрией: смотреть видео-трансляцию
16:43
Лотар Маттеус: Клопп найдет свой собственный путь в сборной Германии
16:27
Олисе и компания: кто претендует на звание игрока месяца в Бундеслиге
16:03
АПЛ объявила номинантов на звание лучших по итогам сентября
15:49
Главный бой года: когда встретятся Джошуа и Фьюри
15:30
Официально: Удинезе подписал четырехкратного победителя ЛЧ
15:15
Ривас: В УПЛ совсем другой футбол - европейский уровень
15:11
Нидерланды - Германия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
14:55
Формула-1: Антонелли не смог завершить первую практику в Баку
14:42
Гордон: То, что делает Ямаль в 19 лет, - это невероятно
14:25
Швеция - Украина: смотреть видео-трансляцию матча команд U19
14:15
Алаба станет самым титулованным игроком Серии А
13:46
Туран и Изаки - среди номинантов на звание лучших в УПЛ за сентябрь
13:32
Юрген Клопп: С Нидерландами будет очень горячо
13:22
Безумные деньги: сколько заплатили игрокам Полесья за победу над Шахтером