Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 июля

16:43
Стало известно, почему Швед не захотел менять Шахтер на Карпаты
16:27
Официально: Чигринский стал тренером клуба из чемпионата Кипра
16:11
Назарина: Арда Туран требует бегать, бегать и еще раз бегать
15:55
Оболонь не сумела завершить первый сбор победой
15:38
Динамо после неудачи в ЛЕ разбило Радомяк: видео шести голов
15:27
Испания - Бельгия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
15:12
Президент Полесья: Лимит не воспитывает футболистов
14:56
Источник: Шахтер пытался подписать игрока сборной Украины
14:45
Кто выйдет в полуфинал ЧМ-2026 - Испания или Бельгия?
14:25
12 клубов УПЛ хотят отменить ослабление лимита на легионеров
14:10
Харьков трижды забил, но не смог победить Вольфсбергер: обзор матча
14:00
Лукаку пообещал испанцам трудности
13:43
Потеря за потерей: Марк Гехи может пропустить матч с Норвегией
13:31
Реал побьет рекорд чемпионатов мира?
13:15
Арда Туран привлек двух спортивных психологов: португальца и украинца
12:47
Дешам прокомментировал травму Мбаппе
12:46
Динамо - Радомяк: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
12:27
Руди Гарсия про Испанию: Мы не будем просто обороняться, иначе они нас выбьют
12:12
Деклан Райс изолирован
12:03
Клубный чемпионат мира перенесут на зиму?
11:45
Билл Симонс: ЛеБрон уже выбрал Кливленд
11:30
Луис де ла Фуэнте: Месси выглядит на 19
11:15
Харьков - Вольфсбергер: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
10:55
Коди Дэвид – новичок ЛНЗ
10:40
Мохамед Уаби после вылета Марокко: Франция — фантастическая команда