Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 июля

18:15
Четыре клуба УПЛ отказались от участия в Лиге U19
18:00
СМИ: Милан хочет получить 50 млн евро за своего форварда
17:44
Романо: Барколя хочет в Ливерпуль, в этом нет никаких сомнений
17:30
Официально: Заря подписала двух экс-игроков Кудровки
17:14
Арбитры УЕФА хотят, чтобы VAR использовался только при явных ошибках
16:59
Динамо потеряло Вивчаренко
16:45
Челси забил шесть голов в первом матче Хаби Алонсо
16:26
Официально: Гвардиол остается в Ман Сити
16:11
Официально: Манчини - новый тренер Италии, Раньери - новый директор
15:58
"Мы столкнулись с уникальной ситуацией": в Италии объяснили отказ от Пирло
15:42
Официально: Дмитрий Хомченовский завершил карьеру
15:29
Новым тренером Италии станет победитель Евро-2020
15:13
В Первой лиге будет работать новая система видеоповторов
14:57
Мальдини: Итальянский футбол так низко упал, и всё из-за федерации
14:41
Зидан: Я ждал этого дня пять лет
14:26
Лучший игрок ЧМ-2026 перенес операцию
14:09
Шахтер начал продажу билетов на первый матч нового сезона
13:53
Всех денег не заработаешь: Усман Дембеле остается в ПСЖ
13:34
Лондонский суд арестовал миллионы Мудрика
13:22
Лионель Месси не планирует переходить на тренерскую работу
13:08
Трабзонспор временно отказался от трансфера Цыганкова
12:53
Зинедин Зидан представлен как главный тренер сборной Франции
12:35
У Родри нет ни одного шанса попасть в ПСЖ
12:18
Сегодня - ответные матчи второго раунда квалификации Лиги чемпионов
12:07
Забарный в Ливерпуле: все - за, но все - по-своему