Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 апреля

10:10
Стекольщиков вызывали? Несколько важных фактов о Кристал Пэлас - очередном сопернике Шахтера
09:53
Деклан Райс: У нас отобрали чистый пенальти
09:39
Официально: CAS подтвердил, что рассматривает дело Мудрика
09:29
Антуан Гризманн - лучший игрок матча Атлетико - Арсенал
09:15
Бенфика готова продать Трубина за 40 миллионов
08:55
Владимир Езерский: Такого сильного соперника у Шахтера еще не было
08:42
Опрос: Как завершится матч Шахтер - Кристал Пэлас?
08:38
Арсенал остался недоволен мадридской травой
08:16
Марта Костюк демонстрирует невиданное и выходит в полуфинал
08:00
Главное за день: дело Мудрика, приговор Анри, рекорд Энрике и другие новости
04:00
Характер Симеоне: Наставник Атлетико верит в дисциплину и дух Мадрида
02:28
Ян Облак настраивается на решающую битву с Атлетико в Лондоне
01:39
Гнев Артеты: рулевой Арсенала недоволен судейством в Мадриде
01:17
Золотая высота Роналду: Криштиану приносит победу Аль-Насру
01:10
Виктор Дьекереш верит в магию Эмирейтс после ничьей на выезде
00:33
Миланский фундамент: Интер готовит долгосрочный план для Димарко
00:20
Оливер Гласнер о настрое Кристал Пэлас перед матчем с Шахтером
00:09
Атлетико и Арсенал точными ударами с пенальти завершили первое противостояние в полуфинале ЛЧ
00:05
Бенфика ищет замену Моуринью на фоне слухов о Реале

29 апреля

23:51
Трансферный тупик: Манчестер Юнайтед теряет терпение в переговорах с Барселоной
23:36
Дипломатический скандал в Канаде: Иран бойкотирует конгресс ФИФА
23:33
Возвращение домой: партнер Довбика по Роме готовится к переходу в Бока Хуниорс
23:23
Санти Касорла откладывает прощание с футболом
22:40
Последний танец египтянина: Салах вернется на Энфилд до конца сезона
22:33
Потери ПСЖ: Хакими выбыл на две недели и не поможет в Мюнхене