Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 марта

14:05
НБА: 6000 передач Йокича, репетиция финала и топ-10 моментов ночи
13:48
Албанских болельщиков задержала полиция по дороге на матч с Польшей
13:31
Иван Гецко: У Швеции Украина выиграет 2:0, но вот дальше...
13:17
Жеребьевка Кубка Азии отменена из-за войны в Иране
13:08
Усик обещает, что сделает Джошуа абсолютным чемпионом мира
12:52
Украина сыграет против Швеции в желтом
12:33
Владислав Кабаев - игрок Динамо еще на два года
12:18
Родри: Ничего не помешает мне перейти в Реал
12:10
В Кудровке будет играть воспитанник Юнайтед
11:53
УЕФА оштрафовал Украину за футзальных фанатов-расистов
11:38
Сегодня начинает завершаться Лига наций 2024/25
11:24
Сборная Украины U-21 готовится к весенней сессии
11:09
Роман Григорчук: Если Пономаренко выйдет, то он забьет Швеции
10:54
Эвертон и Ноттингем требуют снять с Челси очки
10:41
Российский удар по Житомиру повредил стадион Полесья
10:24
Фантастическая ракета Гюлера признана голом марта в Ла Лиге
10:10
Смертельный номер по-шведски: как проходил прошлые квалификации соперник Украины
09:52
Мирон Маркевич предсказывает минимальную победу Украины над Швецией
09:37
Бавария не отдаст Ливерпулю Майкла Олисе
09:22
Без одного: Ребров определился с заявкой на матч против Швеции
09:11
Будущее Ханси Флика в Барселоне определится только в апреле
08:53
Исаку надоел Ливерпуль - он хочет в Барселону
08:35
Сегодня стартует плей-офф отбора на чемпионат мира
08:16
Финский конфуз: неудачный старт сборной Украины U-19 в отборе на Евро
08:00
Главное за день: оправдание Лунина, замена Салаху, продажа Пономаренко и другие новости