Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 апреля

05:15
Золотой финал: ФИФА взвинчивает цены на билеты ЧМ-2026
04:30
Ставка на Ла Масию: президент Барселоны не планирует тратить миллионы на трансферы
04:09
Фламенго идет в суд против клуба Криштиану Роналду
03:44
Пиво для болельщиков: Демирович сдержал слово после триумфа
03:14
Аппетиты посредников: Челси лидирует в АПЛ по тратам на агентов
02:47
Туманное будущее Гвардиолы: Манчестер Сити требует ответа
02:30
Миссия Де Дзерби: спасти шпор и построить мечту
02:01
Крах кальчо: Италия созывает экстренный совет после позора в отборе ЧМ-2026
01:23
Приговор для Неймара? Бразилия больше не верит в легенду
01:02
Скепсис Доменека: Экс-тренер трехцветных осадил восторги по поводу Франции
00:54
Александер Исак возвращается к тренировкам с Ливерпулем

01 апреля

19:47
Капелло: Это одно из худших событий в новейшей истории итальянского футбола
19:27
Официально: Таллес Коста покинул Полесье
19:14
УАФ отметила Андрея Пятова за достижения в сборной Украины
18:57
"Моя любовь к футболу победила": Гётце остается в Бундеслиге
18:42
Скалони: Происходящее со сборной Италии меня огорчает
18:25
Вацко: Ребров готов пойти на уменьшение зарплаты, чтобы остаться в сборной
18:14
Ламин Ямаль осудил испанских фанатов за исламофобию
17:59
Команда Фонсеки стала одной из лучших в мире по продаже молодых игроков
17:46
Маттеус призывает Боруссию продлить Шлоттербека до ЧМ-2026
17:30
Доннарумма признался, что рыдал после поражения Италии
17:14
Тренер Дании: Мы не смогли подарить датчанам главный приз
16:59
СМИ: Мудрик - одна из причин рекордных убытков Челси
16:42
Украина продолжает падение в рейтинге ФИФА
16:30
Вратарь Боснии украл у Доннаруммы "шпаргалку" во время серии пенальти