Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 июня

19:57
ФИФА - сборной Сенегала: Будьте добры, уберите звездочку
19:44
Секрет победы сборной Австралии в ее голкипере
19:31
Йозуа Киммих: Мы хотим снова заставить Германию гордиться нами
19:15
Трубин может перейти в ПСЖ
18:50
Голиаф против Давида: смотреть онлайн-трансляция матча ЧМ-2026 Германия - Кюрасао
18:44
Дик Адвокаат: Мы усложним жизнь сборной Германии и будем играть жестко
18:29
Главный тренер Чернигова ушел в отставку
18:13
Формула-1: Хэмилтон одержал первую победу в Феррари
17:58
Юрий Вакулко сыграет в еврокубках
17:42
Динамо отправилось на сборы в Австрию
17:27
Гана протестует против отказа во въезде Томасу Партею на ЧМ-2026
17:11
Оливье Жиру: Пулишич напоминает мне Азара в Челси
16:56
Дибала ставит под сомнение свое будущее в Роме
16:40
Лидер сборной США должен восстановиться ко второму матчу
16:25
Ковпак покидает Оболонь
16:09
Источник: Динамо претендует на игрока Рейнджерс
15:54
Лучший арбитр Украины уходит из УПЛ
15:38
Пистолеты не отпускают: Звезду НБА Джеймса Хардена арестовали в Техасе
15:23
Анатолий Трубин: АПЛ – не мечта, а цель
15:09
Феномен Ламина Ямаля, или Когда возраст перестает иметь значение
14:30
Златан Ибрагимович критикует судейство в матче Бразилия - Марокко
14:15
Джейлен Брансон повторил легендарное достижение Майкла Джордана в решающем матче финала
13:59
Рефери из Сомали пропустит ЧМ, но получит полный гонорар
13:43
Марокко уже мечтает выйти в финал ЧМ-2026
13:27
Арда Туран - лучший тренер УПЛ сезона 2025/26