Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 июля

20:02
Романо: Рома готова отпустить Довбика в Болонью
19:44
Стало известно, сколько пропустит Конопля
19:26
Аль-Хилаль заманивает Луиса Диаса огромной зарплатой
19:09
Оливер Кан намекнул, что Клоппу будет непросто в сборной Германии
18:54
Италия после скандала с Пирло снова ищет тренера
18:39
Шахтер - Бурсаспор: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
18:24
Первая лига: Металлист за одну минуту проиграл Кулыкиву
18:10
Формула-1: Норрис выиграл гонку в Венгрии, Ферстаппен стал вторым
17:53
Кривбасс посвятил свою новую форму погибшим детям
17:37
Кудровка попрощалась с опытным полузащитником
17:20
ПСЖ хочет получить за своего игрока 120 млн евро
16:49
Официально: Квасница сменил Карпаты на новичка УПЛ
16:35
Оболонь представила своего шестого новичка
16:18
Гол на 95-й минуте помог Пробию спасти матч с Ингульцом
16:03
Назначение Пирло тренером Италии хотят заблокировать в суде
15:47
Тютюнов: Шахтер в отличной форме и готов к сезону
15:31
"Им придется с этим жить": Шевченко осудил Пирло и других итальянцев за работу на россиян
15:14
СМИ: Карпаты заменят Сыча испанцем
15:01
Рома хочет избавиться от Довбика и уже нашла замену украинцу
14:44
Цуканов: Максимальная мечта - выиграть с Шахтером Лигу чемпионов
14:30
Гол прямым ударом с углового принес Колосу-2 победу над Прикарпатьем: смотреть видео
14:20
Связи с россиянами могут помешать Пирло возглавить сборную Италии
14:00
Вице-президент Олимпиакоса намекнул, что Яремчук снова может уйти из команды
13:45
Пробий - Ингулец: смотреть онлайн-трансляцию матча Первой лиги
13:29
Довбику пора уходить, Рома подпишет еще одного конкурента