Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 декабря

22:26
Манчестер Юнайтед проиграл: дубль Роджерса принес Астон Вилле десятую победу подряд
20:00
Источник назвал кандидатов на должность тренера Челси в случае ухода Марески
19:45
Флорентино Перес завлекает Юргена Клоппа обещаниями
19:28
Барселона уверенно переигрывает Вильярреал в центральном матче тура: смотреть видео голов
19:14
Ницца проходит Сент-Этьенн в Кубке Франции
18:58
Монако вырывает победу у Осера в Кубке Франции
18:43
Серия А: Торино вырывает минимальную победу у Сассуоло
18:27
Марсель громит соперника в Кубке Франции
18:12
Фейеноорд дарит ПСВ чемпионство уже сейчас?
17:56
Калверт-Льюин вошел в историю Лидса
17:41
Вторая Бундеслига: Лидер потерпел поражение
17:24
Жирона с Цыганковым и Ванатом разгромлена Атлетико: смотреть видео голов
17:20
Вильярреал - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
17:09
Биатлон: Джакомель выиграл последний старт третьего этапа Кубка мира
16:53
Источник: Два игрока Зари пойдут в аренду
16:38
Шахтер – среди главных лауреатов SBC Ukraine Awards 2025
16:21
Источник: Красничи может сменить Колос на Полесье
16:06
Аутсайдеры Серии А разошлись миром: смотреть обзор матча Кальяри - Пиза
15:54
Последний танец года: лучшая атака Ла Лиги против лучшей обороны
15:50
ПСВ обыграл Утрехт и еще больше увеличил отрыв от конкурентов
15:35
Из Металлиста - в Металлист 1925: защитник может изменить прописку
15:19
Матвиенко и Кауан Элиас – самые дорогие в УПЛ
15:02
Биатлон: Киркейде вырывает победу в масс-старте
14:46
НХЛ: Монреаль громит Питтсбург и другие матчи дня
14:42
Жирона - Атлетико: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги