Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 мая

19:33
Как Хаверц открыл счет в финале Лиги чемпионов: смотреть видео гола
19:25
Антонио Конте согласен на Турцию, но за 20 миллионов
19:10
ESPNBrasil: Шахтер вышел из переговоров по Райану Роберто
18:50
Швейцария - первый финалист Чемпионата Мира по хоккею
18:45
Стивен Джеррад: Очень жаль Арне Слота
18:40
Луис Энрике выставил тот же состав, что и на прошлогодний финал
18:36
Неймара не стали исключать из состава сборной Бразилии
18:32
Битва лучших: хорошо ли вы знаете финалистов Лиги чемпионов - ответьте на 10 вопросов
18:20
Реал пригрозил ПСЖ и Арсеналу прямо перед Пушкаш Ареной
18:00
Символическая сборная АПЛ по мнению фанатов: сзади Арсенал, спереди Сити
17:55
Опрос: Кто выиграет Лигу чемпионов?
17:50
Финал Лиги чемпионов: стали известны стартовые составы
17:46
ПСЖ - Арсенал: смотреть онлайн видеотрансляцию финала Лиги чемпионов
17:22
Лучший против лучшего: Атака ПСЖ на защиту Арсенала
17:10
Хосеп Гвардиола - невредная мечта сборной Италии
16:50
Сегодня узнаем второго финалиста НБА, статистика за гостей
16:42
Луис Энрике и Микель Артета превратят финал Лиги чемпионов в битву систем
16:30
Арсенал установил рекорд сезона по числу сыгранных матчей, но не побил собственный
16:16
Слот высказался после увольнения из Ливерпуля
16:00
Будапешт, первая кровь: Схватки фанатов ПСЖ и Арсенала в андеркарде финала
15:45
Пока неофициально: Андони Ираола в Ливерпуле до 2029 года
15:35
Александра Олейникова завершила выступление на Ролан Гаррос
15:30
Официальное заявление Ливерпуля по увольнению Слота: Перемен!
15:10
Милан начинает переговоры с победителем Лиги конференций
14:45
Капитан Арсенала: Я мечтал об этом, гоняя мяч на маленьком поле в Норвегии