Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 июля

15:52
Алексей Гуцуляк покинул Полесье
15:45
Черноморец победил Кривбасс в контрольном матче
15:30
Официально: Генрих Мхитарян - единственный ветеран, которого сохранил Интер
15:10
Виталий Пономарев о победе над Штурмом и кадровых новостях ЛНЗ
14:55
Челси договорился с Пепом, теперь надо убедить клуб
14:36
Тони Кроос: В Германии нет ни одного игрока мирового класса
14:20
НБА: Кавай Леонард вернулся в Торонто
13:53
Харьков - Карабах: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
13:51
Марсель возглавил победитель Реала и Манчестер Сити
13:37
Англия - ДР Конго: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча ЧМ
13:24
Заря подписала защитника с испанским опытом
13:10
Барселона стала радужной: представлена форма сезона 2026/27
12:55
Сборная Мексики лучшая на чемпионате мира - Ибрагимович сказал
12:33
Назарий Русин хочет вернуться в Украину, но есть нюанс
12:17
Из красных - в оранжевые: Арне Слот может возглавить сборную Нидерландов
12:07
Появились слухи о возможном титульном бое Владимира Кличко
11:53
Зинченко попрощался с Аяксом, в котором почти не играл
11:38
Тьерри Анри: Олисе важнее Мбаппе, он с другой планеты
11:24
Источник: ПСЖ имеет право первого выкупа Пьера Мунгенге у Динамо
11:05
Тренер Эквадора принял планы Бога и подал в отставку
10:54
Шахтер представил юбилейную форму
10:23
Мбаппе догоняет Месси: топ бомбардиров чемпионата мира
10:20
Украинская сенсация на Уимблдоне: Снигур выбивает Свитолину
10:11
Поймали двух афганцев, ограбивших сборную Англии
09:53
Марьян Швед: и не в Шахтер, и не в Карпаты