Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 марта

18:10
Эпицентр усилился бывшей звездой Днепра и Александрии
17:52
Назар Волошин о ключе к матчу с Полесьем: Особенно - дисциплина
17:33
Хавьер Тебас: Под Винисиуса в Ла Лиге есть специальная группа для расследования случаев расизма
17:13
Джуд Беллингем пропустит матч с Манчестер Сити
17:00
Россиянин и узбек застряли на турнире АТР в ОАЭ
16:51
Сразу после Александрии Шахтер летит в Стамбул
16:45
Гвардиола нашел плюс и минус в позднем кубковом матче с Ньюкаслом
16:30
Флик высказался о будущем Левандовски, Роберт косвенно подтвердил
16:15
Криворожский панамец Джованни Герберт: Я пробовал блины, внутри которых было что-то красное
15:54
Ефим Конопля: Приятно побеждать именно в таких играх, когда доказываем что мы – команда топ-уровня
15:38
Лассина Траоре: Мы должны искать альтернативные пути к воротам соперника
15:20
Кирилл Нестеренко о поражении: Шахтер очень часто просто вдавливает тебя в этот низкий блок
15:11
Много движения, мало фантазии: Шахтер с трудом побеждает Александрию, видеообзор матча
15:00
Арне Слот: Я все тот же тренер, что и в прошлом сезоне
14:45
Тренер Роналду: После обследования мы увидели, что травма серьезнее, чем ожидалось
14:20
Лассина Траоре запел национальный гимн Украины
14:18
Кадры Реала: Рауль Асенсио вернулся, в заявке всего три форварда
13:51
Александра Меркушина – чемпионка мира по биатлону среди юниорок
13:45
Брайан Робсон про Рэшфорда: Если ты не получаешь удовольствие от футбола в МЮ, с тобой что-то не так
13:30
Лучший бомбардир Кубка Украины: Моя цель – чемпионат
13:13
Киллиан Мбаппе получил подтверждение диагноза на левом колене
13:02
Лаутаро Мартинес:Победа на чемпионате мира — это самое важное в футболе. Но...
12:45
ЛеБрон побил еще один рекорд Абдул-Джаббара
12:33
Наполи на Торино без Мактоминея и Лоботки, но с де Брюйне
12:18
Барселона нацелилась на открытие сезона Бундеслиги