Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 октября

01:11
Исторический триумф над чемпионом: тренер Флитвуда о победе над Арсеналом в кубке английской лиги
01:01
Микель Артета о поражение Арсенала от Флитвуда в кубке английской лиги
00:45
На грани сенсации века: Флитвуд Таун выбил Арсенал из кубка английской лиги
00:34
Результаты матчей кубка Германии: Боруссия пробивается в 1/8 через упорство Вердера
00:04
Убойный Комо: команда Сеска Фабрегаса за одиннадцать минут концовки матча дожала Торино

27 октября

23:55
Рома сломила сопротивление Кальяри и приблизилась к лидерам Серии А
23:47
Возвращение через 577 дней: Иллан Мелье неожиданно вышел в старте Арсенала на матч Кубка лиги
23:18
Испанская футбольная федерация оштрафовала Барселону за преследование Хулиана Альвареса
23:15
Вторжение дрона и эвакуация: матч Арсенала в Кубке лиги прервали на восемь минут
22:34
Массовые протесты во Франции меняют календарь: матч Ренна и Олимпиакоса в Лиге Европы перенесен на день раньше
22:24
Шесть голов и два отраженных пенальти: Лацио разнес Сассуоло и укрепил лидерство в Серии А
21:50
Кризис в Манчестер Юнайтед: деятельность Джима Рэтклиффа и Инеос вызывают жесткое недовольство семьи Глейзер
21:24
"Для меня это будет уроком": Михавко попросил прощения за матч с Шахтером
21:06
Арда Туран: До удаления именно Шахтер контролировал игру
21:02
Шахтер громит Динамо: у Кубка Украины будет новый владелец - смотреть видеообзор
20:42
Глейкер Мендоса: Красная карточка облегчила нам задачу
20:27
Тренер Динамо: До красной карточки мы контролировали ход матча
20:13
Назарина: Матч с Интером стал уроком - не хотелось наступать на те же грабли
19:57
Джака и Эмболо возвращаются после скандала с вакцинацией
19:40
Тренер Лацио: Если у вас в составе 11 Гаттузо, вы мало что выиграете!
19:26
Хвича Кварацхелия перенес операцию и выбыл до конца сезона
19:12
Шевченко поддержал Аморима перед дерби с Интером
18:57
Извинений Мбаппе недостаточно? Китай ждет большего от Реала и Ла Лиги
18:46
Заммер: Боруссия хочет, но не сможет выиграть у Баварии
18:28
Аллегри сдался: тренер Наполи будет дисквалифицирован