Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 сентября

18:10
Рио Нгумоха в восторге от безумной атмосферы Энфилда
17:55
Динамо – последний участник 1/8 Кубка Украины
17:39
Еще один удар по Инфантино: Федерация футбола Франции отозвала поддержку главы ФИФА
17:22
Ван Нистелрой приносит ПСВ победу над Шахтером в Юношеской лиге УЕФА
17:06
Дончичу стоит побеспокоиться: за него взялся Трамп
16:51
Холанд: Хочу забивать еще больше
16:35
Ришарлисон требует расторжения контракта с Тоттенхэмом
16:18
Яннис Адетокумбо приобрёл гигантский дом во Флориде
16:04
Габриэл Жезус: Мне удалось осуществить мечту уже во втором матче за Барселону
15:49
Аллегри: Мы потерпели три поражения подряд, но нельзя падать духом
15:33
Хаби Алонсо рассказал, как Челси удалось переломить ход матча с Лидсом
15:16
Деклан Райс: Эдегор для нас невероятно важен
15:02
Ринат Ахметов: УПЛ была среди 10 лучших футбольных стран мира, а сегодня мы в тридцатке
14:51
Опрос: сколько очков наберет Шахтер в Лиге чемпионов?
14:47
Кевин де Брюйне: Мы начинаем играть лучше, и это хорошо
14:31
Левандовски забивает, Месси ассистирует: смотреть обзор матча Чикаго Файр - Интер Майами
14:21
Лига чемпионов: фавориты, темные лошадки и перспективы Шахтера
14:14
Дик Адвокаат продолжил контракт со сборной Кюрасао
13:47
Руслан Ротань пообещал разобраться с некоторыми футболистами Полесья
13:34
ПСВ потерял французского защитника на три месяца
13:20
Марьян Фарина не сыграет за Черноморец против Шахтера
13:08
Соло Гризманна: Маленький принц продолжает разрывать MLS
12:53
Юрий Вирт: Сегодня Шахтер приятно удивит
12:34
Источник: Динамо пыталось подписать итальянского тренера
12:17
Американцы захватили половину мест в полуфиналах US Open