Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 июля

16:30
Анчелотти объяснил, почему отказал сборной Италии
16:13
Маркус Рэшфорд попрощался с Барселоной
15:59
Стало известно, почему Ньюкасл сменил главного тренера
15:44
Шахтер снова отправил Тоирова в аренду
15:28
Реал продает своего форварда клубу АПЛ
15:10
Кто заменил Довбика: Рома представила своего нового форварда
14:58
Официально: Кривбасс усилился лидером Руха
14:41
Арда Туран озвучил цели Шахтера на сезон 2026/27
14:25
Челси за 60 млн евро купил игрока сборной Франции
14:08
Официально: Артем Довбик сменил клуб в Серии А
13:50
Йожеф Сабо: Я не знаю, что должно случиться для победы Динамо над ПАОКом
13:37
Винисиус хочет получать больше и контролировать свои изображения
13:19
Привет, Андрей: в защите Вереса появился фактурный бразилец
13:03
Вратарь Барселоны нацелился на Лигу чемпионов
12:50
У Месси предлагают отобрать премию принцессы Астурийской
12:32
Формула-1 может финишировать не в ОАЭ, а в Европе
12:17
Дубай Юнайтед горой встал за Андреа Пирло
12:08
Хитрый ход Реала: Трубин вместо Лунина
11:50
Европа хочет видеть президентом ФИФА Нассера Аль-Хелаифи
11:36
Эдди Хау покидает Ньюкасл - уже известен сменщик
11:22
СМИ: Ювентус предлагает Шахтеру 20 миллионов за Ризныка
11:04
Виталий Пономарев: ЛНЗ показал, что готов к еврокубкам
10:53
Васко да Гама поможет Яремчуку остаться в Олимпиакосе
10:36
Совет европейских лиг присоединился к походу против Инфантино
10:22
Макс Шульга стал игроком мадридского Реала