Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 февраля

03:52
Модрич: Мы немного расслабились во втором тайме
01:49
Игроки НХЛ выигрывают на Олимпиадах 12-й матч подряд
01:34
Рафинья возвращается: усиление Барселоны перед каталонским дерби
00:59
Беззубый Эльче: Эррера оставляет Осасуну в игре
00:49
Пятиминутный шторм: Монако топит Нант перед Лигой чемпионов
00:27
Милан дожимает Пизу: погоня за Интером продолжается
00:14
Хет-трик Педру Нету выводит Челси в следующий раунд кубка Англии
00:00
Желто-черный шторм: дортмундская Боруссия в шаге от Баварии

13 февраля

23:48
Возвращение CR7: Роналду прекращает протест ради титула
23:22
Невероятное фиаско: Луис Энрике в шоке от реализации
23:10
Тоттенхэм выбирает Тудора: хорват идет на смену Франку
22:44
Трубин дарит надежду сопернику, но Бенфика вырывает победу
22:31
Усман Дембеле: Мы не сможем выиграть титулы, если будем играть в одиночку
22:14
Бретонский триумф: Ренн ставит подножку ПСЖ из-за ошибок Забарного
22:02
Флик идет в атаку: разнос в раздевалке Барселоны
21:19
Хоккей на Олимпиаде-2026: Чехия обыграла Францию в матче с двумя камбэками
20:00
Биатлон на Олимпиаде-2026: Стал известен старт-лист женского спринта
19:45
Самуэль Нонго перешел из Вереса в Эльбасани
19:29
CAS отклонил иск Владислава Гераскевича против МОК
19:14
Адвокат Гераскевича: По мнению МОК, именно Украина виновата в том, что к ней приковано мировое внимание
18:57
Шахтер завершил сбор разгромом Рустави: смотреть видео голов
18:42
Левый Берег объявил список спаррингов на втором сборе
18:26
Верес поддержал украинские клубы победами на сборах
18:11
У Австралии - второе золото на ОИ-2026
17:54
Карпаты побеждают в последнем спарринге на испанском сборе