Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 августа

13:28
Моуринью вызвал Илью Волошина на матч с Шальке-04
13:11
Новичок о 4 голевых действиях для Карпат: Очень счастлив тем вкладом в прогресс команды
13:00
Порту начал защиту титула с двух побед: смотреть голы в матче с Риу Аве
12:45
Результативный первый тайм: смотреть как Боруссия и Рома уложили четыре гола в 30 минут
12:29
Тоттенхэм де Дзерби не заметил пятую команду Германии: смотреть обзор матча с Хоффенхаймом
12:12
Кубок Италии: Венеция в драматичном матче с Моденой пробилась во второй круг
11:58
Джон Стоунз уже забивает за Интер: смотреть обзор матча с Бетисом
11:43
Теннис: Калинина не смогла пробиться в 1/16 тысячника в Цинциннати
11:29
ЛНЗ - Черноморец: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:14
Смотреть, как Кляйндинст принес Менхенгладбаху победу над победителем ЛЕ Астон Виллой
11:00
Кубок Италии: Удинезе вышел во второй круг
10:46
Месси не помог: Нэшвилл разгромил Интер Майами
10:29
Малиновский и Салах официально дебютировали за Трабзонспор
10:14
К сезону готовы: смотреть, как Челси уверенно разобрался с Сосьедадом
10:00
Две легенды Финикса вошли в Зал баскетбольной славы НБА
09:44
Александр Рябоконь остался недоволен ничьей с Кривбассом
09:30
Это не удавалось даже Мирону Маркевичу: Фернандес установил рекорд Карпат всего за три тура
09:15
Патрик ван Леувен: Кемкин спас нас благодаря фантастическим действиям
09:00
Бразильский журналист сообщил, сколько Шахтер просит за Марлона Гомеса
08:45
Сергей Шищенко: 75 минут игры мы провели на очень высоком уровне
08:25
Лидер чемпионата УПЛ Фран Фернандес: Нам есть куда расти
08:12
Ярослава Магучих – чемпионка Европы!
08:00
Главное за день: неуджержимые Карпаты, нестабильный Кривбасс, безликая Кудровка и другие новости
01:08
Два решающих пенальти: волевой камбэк Севильи в матче с Райо Вальекано
00:46
Соло Жоау Феликса: Аль-Наср без Роналду разгромил Аль-Фатех на старте сезона