Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 июля

15:50
Динамо - ЛАСК: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
15:38
Эпицентр выкупил Карлоса Рохаса
15:25
Канте: Я счастлив быть частью семьи Шахтера
15:12
Хорошие новости для Оболони: Чех возвращается после тяжелой травмы
14:56
Первая лига Украины: известно расписание стартовых туров
14:41
Тухель назвал "огромное преимущество" Мексики перед Англией
14:25
Тер Штеген меняет Барселону на Аякс
14:12
Юрген Клопп готов возглавить сборную Германии
14:00
Вероника Феншуй отдыхает: Криштиану знал, что Португалии дадут пенальти
13:47
Диего Симеоне про Альвареса: Ему надо сосредоточиться на сегодняшнем матче за сборную
13:29
Выход Украины в полуфинал юношеского Евро – что говорит герой матча
13:13
Дмитрий Михайленко о полуфинале Евро: На эту минуту я самый счастливый человек
13:02
Гонсалу Рамуш: Роналду сказал, что я помогу команде
12:50
Криштиану про 1/8 финала с Испанией: Это будет очень равный матч
12:30
Реал сделал официально заявление по Энцо Фернандесу
12:18
Официально: Рияд Марез завершил международную карьеру
12:00
Ямаль не боится Роналду. Они встретятся в 1/8 финала
11:30
Официально: Аллегри - новый тренер Наполи
11:20
Вальверде нарушил молчание: Даже если это будет стоить мне жизни
11:10
50 тысяч аргентинских безбилетников прибыло на матч с Кабо Верде
10:50
НБА кардинально меняет правила пробития штрафных, первая игра уже сегодня
10:39
Шахтер подписал новый контракт с рекордсменом
10:33
Лука остановился на цифре 39, Криштиану с 56 идет дальше
10:20
Португальский скорострел: Гонсалу Рамуш обошел Эйсебио
10:00
Роналду о завершении карьеры: Будущее Криштиану сейчас не имеет значения