Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 августа

12:43
Форвард Буковины: Мы очень расстроены, что не смогли победить
12:28
Зарю покинул ключевой легионер
12:14
Официально: Динамо снова отдало Торреса в аренду
12:02
Заря - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:55
Эпицентр - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:45
Хаби Алонсо намекнул, что создание "нового Челси" займет время
11:32
Иван Петряк о возвращении: Я словно снова дебютировал в футболе
11:17
Гасперини: Довбика мы заменили на Кастро - это хорошая сделка
10:57
Источник: Новый тренер Утрехта недоволен украинским игроком
10:42
Аморим признал, что Милан не справился со "сложной задачей"
10:25
Антоненко: Для Оболони главным было не проиграть
10:10
Бей, как Мотя: о рекордсмене Шахтера по хет-трикам и покерам
09:58
Костюк покидает турнир в Торонто: обзор поражения от Швёнтек
09:44
Миколенко не помог: Эвертон разбит Штутгартом
09:31
Без Салаха, но с Малиновским: обзор матча Трабзонспор - Гезтепе
09:13
Шищенко об игре Буковины: Это какое-то дежавю
08:56
Болонья разгромно проиграла в первом матче Довбика
08:42
Русенборг подписал воспитанника Шахтера
08:27
ФИФА: Некоторые лица пытаются подорвать авторитет Инфантино
08:10
Свитолина вышла в 1/4 финала турнира в Торонто: видео победы над Анисимовой
08:00
Главное за день: Буковина без поражений, Левый Берег без побед, Карабах под атакой и другие новости
00:43
Барселона финиширует второй: результаты гранатово-синих на мини-турнире в Италии
00:16
Конец демократии Гвардиолы: Энцо Мареска лично выберет нового капитана Манчестер Сити

08 августа

23:59
Диего Симеоне о трансфере Альвареса: Не примем предложение Барселоны даже в 200 миллионов
23:35
Маркус Рэшфорд возвращается в Манчестер Юнайтед после аренды в Барселоне