Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 сентября

21:33
Самый богатый футболист мира остался без клуба
21:04
Ламин Ямаль назвал свой главный аргумент в борьбе за Золотой мяч
20:43
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы
20:23
Боруссия Менхенгладбах представила нового главного тренера
20:00
Килиан Мбаппе рассказал, что советовала ему мама после визита на Энфилд
19:45
Инфантино готов к уступкам
19:29
ЮКСА официально уволил тренера
19:13
ПриватБанк снова продает Днепр-Арену
18:58
Василий Кобин трудоустроился в Рухе
18:42
Оболонь объявила о двух спаррингах во время паузы в УПЛ
18:27
Реал снова маринует Эндрика
18:11
Вальверде вернется в строй после международной паузы
17:54
Алексей Белик: Не могу кого-то упрекнуть за игру с ЛНЗ
17:39
Новый контракт Артеты с Арсеналом - детали впечатляют
17:23
Спортивные звезды из Белфаста призывают бойкотировать матч Ирландии с Израилем
17:06
Стоунз рассказал о своей травме, которая оставила его вне сборной Англии
16:51
УПЛ назвала дату перенесенного матча Верес - Кудровка
16:35
Opta прогнозирует Тоттенхэму вылет из АПЛ
16:18
Льюис Холл рассказал, почему отклонил предложение Манчестер Юнайтед
16:04
Футбольная ассоциация Израиля обвинила тренера сборной Ирландии в лицемерии
15:49
Формула-1: Исак Аджар возвращается за руль болида Ред Булл
15:33
Утверждены даты и время начала матчей 8-го тура УПЛ
15:16
Капитан женского Шахтера - амбассадор фонда Shakhtar Social
15:02
Кто имеет наибольший процент владения мячом в АПЛ на старте сезона
14:47
Миколенко – один из лидеров Эвертона