Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 июня

16:21
Ван Дейк превзошел легендарного Кройффа
16:05
УПЛ обнародовала календарь сезона 2026/27
15:49
Источник: Один из лидеров Оболони может продолжить карьеру за границей
15:33
Эпицентр подписал новый контракт со своим вратарем
15:16
Арсенал ведет переговоры о подписании Моргана Роджерса
15:02
Еще один игрок покинул Кривбасс
14:47
Бавария подписала защитника сборной Германии
14:31
Игорь Костюк: Когда соперник уровня квалификации ЛЕ, команда иначе настраивается
14:14
Холанд против Мбаппе: смотреть онлайн-трансляцию матча ЧМ-2026 Норвегия - Франция
13:46
Жена Рафиньи опровергает слухи о его финансовом крахе
13:31
Ворскла отказывается играть даже в чемпионате области
13:14
Юто Нагатомо стал первым азиатом, сыгравшим на пяти ЧМ
13:03
Виталий Миколенко: Динамо будет тяжело бороться с Шахтером
12:50
От Германии до Кабо-Верде: рейтинг участников чемпионата мира по xG
12:36
Карпаты переманивают воспитанника Шахтера
12:16
В сборной Уругвая - восстание против тренера
12:06
Звезды шоу-бизнеса начинают подтягиваться на чемпионат мира
11:51
Галатасарай сделал официальный запрос Динамо по Пономаренко
11:39
Манчестер Сити устанавливает новый трансферный рекорд
11:27
Взаимное нулевое удовольствие: как Австралия и Парагвай в плей-офф выходили
11:09
Мануэль Нойер: Я не виноват. Я не могу просто исчезнуть
10:54
Неймар расстроился и отказался от перехода в Цинциннати
10:39
Два лидера Кудровки ушли в Первую лигу
10:20
Чемпионат мира-2026 уже стал самым результативным в истории
10:10
Титул для шахтеров: кто на самом деле был первым чемпионом мира