Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 июня

19:32
Неймар не поедет с Бразилией на матч против Гаити
19:14
Атлетико ведет переговоры с лидером обороны Байера
19:00
Топ-бомбардир Кудровки признан Игроком сезона
18:43
В тренерский штаб Вереса вошел ветеран УПЛ
18:26
Карпаты нашли нового вратаря в Первой лиге
18:10
Бавария готовит распродажу на 60 млн евро
17:55
Луис Диас: Сегодня я воплотил в жизнь свою детскую мечту
17:42
Коротун: Ребрендинг дает Харькову основу для дальнейшего развития
17:28
Рюдигер: Джонатан Та - новый лидер сборной Германии
17:12
Жиру: Мбаппе эгоистичен, но это не критика
17:00
Чехия - ЮАР: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
16:55
СМИ: Эпицентр подписывает сразу трех новичков
16:41
Источник: Харьков покупает лидера Кривбасса
16:28
Кукурелья: От предложения Реала нельзя было отказаться
16:12
Директор ЛНЗ: Даже с Проспером мы бы не стали чемпионами
15:57
Тренер Хорватии: Игра против Англии стала катастрофой для нас
15:42
Беллингем уверен, что своим голом ответил всем критикам
15:26
Форварда Кот-д'Ивуара не пустили на матч ЧМ в Канаду
15:10
Свитолина вышла в четвертьфинал турнира в Берлине
14:56
Официально: Шевченко подписал новый контракт с Оболонью
14:41
Более 100 матчев за клуб: Верес расстался с одним из своих гвардейцев
14:25
Легенда Боруссии претендует на должность директора Милана
14:10
Знаменитый теннисист стал послом ФК Харьков
13:51
Герой Ганы забил один из самых поздник голов в истории чемпионата мира
13:37
Эпицентр разнообразит состав албанцем и испанцем