Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 августа

10:03
Карлос Парако: Рад, что смог забить свой первый гол
09:44
Рома покупает защитника Фенербахче
09:32
Тоттенхэм близок к покупке Мармуша
09:15
Моуринью: Винисиус — не святой, но то, что с ним делают — это уже слишком
09:00
Венсан Компани после победы над Боруссией: Постараемся выиграть все
08:45
Бассейны и удаления: Скандал уже в первом туре по итогам победы Реала над Эспаньолом
08:30
Спортинг останется самой зрелищной команды в Португалии: Видеообзор матча с Алверкой
08:15
Потеряли Оболонь: Все результаты первого раунда Кубка Украины
08:00
Главное за день: травма Ваната, драка Месси, юбилей Артеты и другие новости
00:50
Спасительный Эспи: Реал вырывает победу над Эспаньолом в первой игре Моуринью
00:24
Класс резервистов Фонсеки: Лион проявляет хладнокровие в Тулузе
00:11
Пушечный удар Романо: Кальяри вырывает заслуженную победу над Пармой
00:00
Джокер Де Брюйне: Наполи Аллегри начинает сезон Серии А с победы над Дженоа

22 августа

23:34
Первый трофей сезона: Бавария переигрывает Боруссию в матче за Суперкубок Германии
23:11
Новое усиление для Трабзонспора: экс-хавбек Реала и Ливерпуля перебирается в Турцию
22:28
Спасшиеся в Удине: Комо Сеска Фабрегаса уходит от поражения на Фриули
22:12
Чемпионский класс Интера: маленький шедевр Эспозито и разгром Монцы
21:58
Кошмарный старт Де Дзерби: Брентфорд больно обидел Тоттенхэм
21:32
Бенефис Товена: Ланс разгромил Осер в ярком матче на Боллар-Делелис
21:20
Тренер Севильи: Эти шесть очков пригодятся, когда наступят тяжелые времена
21:20
Провал Терзича на старте: Севилья наказала Атлетик за грубые ошибки
20:54
Месть бывшим: Кларк вырывает для Ипсвича победу над Сандерлендом
20:52
Штрафной Штаха приносит Лидсу победу над Ноттингем Форест на Сити Граунд
20:44
Даниэль Фарке: Это идеальный старт сезона
20:40
Не приезжай, испортишь праздник: президент КОНКАКАФ отправил письмо главе ФИФА