Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 октября

00:42
Катастрофа на Драгау: Порту уступил ПСВ и остается без очков в Лиге чемпионов
00:36
Перестрелка с Буде-Глимт: дубль Мактоминея приносит Наполи победу в Лиге чемпионов
00:29
Сонная минута ценой в победу: Штутгарт упустил три очка в игре с Атлетико
00:23
Чемпионский мастер-класс: ПСЖ сокрушает Барселону - смотреть голы матча ЛЧ
00:21
Большой камбэк на Энфилде: Ливерпуль вырвал победу у Вильярреала в Лиге чемпионов
00:13
Хет-трик Фодена помогает Манчестер Сити разнести греческий АЕК в Лиге чемпионов

20 октября

23:59
Разгром в Puме: Рома разобрала Слован и добыла первую победу в Лиге чемпионов
23:34
Роналду мажет с пенальти и пустого угла: Аль-Наср берет три очка благодаря Феликсу
22:43
Севилья против Ла Лиги: андалусийцы требуют расследования после матча с Реалом
22:00
Подарок Гендузи: Фенербахче упускает победу над Славией в Лиге чемпионов
21:50
Серу Гирасси принес Боруссии бакинскую победу над Сабахом в Лиге чемпионов
21:40
ПСЖ - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:15
Серж Гнабри ждет битвы с Арсеналом в Лиге чемпионов после возвращения в строй
21:00
Манчестер Сити - АЕК: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:52
Сеск Фабрегас оценил шансы Комо в матче Лиги чемпионов с Манчестер Юнайтед
20:32
В Париже украли ценные вещи Лионеля Месси
20:25
Туран: Хотим сделать еще один шаг навстречу нашей мечте
20:10
Серген Ялчин возглавил сборную Турции на фоне слухов об Арде Туране
20:00
Алессандро Бастони: Интер всегда останется верен себе
19:59
Бондарь: Интер выйдет на поле с тройной мотивацией
19:47
Восемь игроков Манчестер Юнайтед пропустили тренировку перед матчем с Комо
19:31
Кристиан Киву: Шахтёру нечего терять
19:16
Статус лаки-лузера не помог: Калинина и Снигур окончательно покидают турнир в Нинбо
19:00
Ханси Флику можно не думать, за него уже придумали старт против ПСЖ
18:45
Бавария надеется зимой избавиться от Саши Боэ