Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 сентября

00:28
Михаил Мудрик: Рад снова работать с Роберто де Дзерби
00:16
Трансфер Николаса Тальяфико из Лиона в Атлетико сорвался
00:02
Досрочное прощание с чемпионом Европы: ПСЖ расторг контракт с Ренату Саншешем
00:02
Официально: Михаил Мудрик - игрок Тоттенхэма

01 сентября

23:40
Сенегальский хавбек Ламин Камара перебирается из Монако в Челси
23:19
Новичок МанСити: Нравится заставлять болельщиков вскакивать со своих мест
23:08
Дорогостоящий трансфер Балогуна в Эвертон под угрозой срыва
22:46
Голкипер Роберт Санчес перебрался из Челси в Комо
22:05
Безопасность превыше еврофутбола: бельгийский город отказался принимать израильтян в Лиге Европы
21:54
Джонатан Дэвид официально пополнил ряды Атлетико
21:32
Мойзе Кин официально пополнил ряды амбициозного Комо
21:26
Эльзасское пополнение: Челси продал форварда в Страсбур
21:16
Комо получил разрешение играть на домашней арене в Лиге чемпионов
20:53
Официально: Ник Вольтемаде - игрок Ювентуса
20:30
ПСВ усиливается перед матчем с Шахтером
19:44
Известны соперники Динамо в Юношеской ЛЧ
19:30
Харви Эллиотт сменил Ливерпуль на Валенсию
19:16
Челси отпустил своего вратаря в команду Фабрегаса
18:53
Романо: Энцо переходит в Ман Сити за 146 млн евро
18:41
Педру Гонсалвеш меняет Спортинг на Серию А
18:26
Антонио Рюдигер завершил международную карьеру
18:13
"В Бундеслигу вернулся топ-нападающий": Мусса Диаби снова в Байере
17:57
Марку Силва: Судаков остается игроком старта Бенфики
17:43
Стали известны подробности аренды Мудрика в Тоттенхэм
17:30
Атлетико пытается перехватить Тальяфико у Ювентуса