Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 июня

14:25
Мендоса, Сарапий и остальные: кто попал в сборную сезона УПЛ
14:06
Усиление для Алонсо: Челси заплатит 55 млн евро за хавбека Аталанты
13:46
СМИ: вундеркинд из ПСЖ - без пяти минут игрок Динамо
13:33
Томас Тухель: Заменить Кейна? Ну уж нет!
13:21
Амбициозно: Франция хочет принять чемпионат мира-2038 и Евро-2036
13:06
Судаков досрочно вернулся из отпуска и приступил к тренировкам
12:51
Мужчина, сын, отец, человек: сестра Криштиану Роналду защитила брата
12:34
Бени Макуана вернулся в Житомир
12:14
Суперкомпьютер Opta назвал победителя чемпионата мира, и это...
12:06
Калитвинцев нашел себе место в Левом Береге
11:53
Турция перебила всех на ЧМ - а что толку...
11:37
Полесье решило все вопросы по трансферу звезды из Кабо-Верде
11:25
19 моментов позора: такого Кейна мир еще не видел
11:10
Источник: академия Руха постепенно становится Карпатами
10:50
Бетис сделал Роме предложение по Артему Довбику
10:36
Роналду, Беллингем и остальные: названы лучшие игроки вчерашних матчей ЧМ
10:25
В день рождения Месси в Аргентине появился хлеб с его портретом
10:10
Лето, краски, мундиаль: 10 мгновений самого масштабного чемпионата мира
09:54
В ЛНЗ высадился львовский десант
09:40
Тренер Ганы считает, что VAR украл победу у его команды
09:28
Сегодня стартует последний круг групповой стадии чемпионата мира
09:13
Карло Анчелотти: Неймар может играть
08:56
Джанни Инфантино клянется, что ФИФА не зарабатывает на водопоях
08:38
Глухая оборона не спасла ДР Конго в матче с Колумбией: смотреть видеообзор
08:15
Кто уже вышел в плей-офф ЧМ-2026?