Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 августа

16:44
СМИ: Наполи договорился о продаже Лукаку
16:32
Шотландец, которого хотела натурализовать УАФ, перешел в Севилью
16:16
Ювентус победил Палермо, Милик забил первый гол за два года
15:57
СМИ: Динамо не перенесло матч с Колосом из-за просьбы футболистов
15:44
Вратарь Харькова объяснил причину поражения от Полесья
15:27
Муравский: Надеюсь, в следующий матчах ЛНЗ начнет забивать
15:12
Источник: Черноморец до конца месяца вернется на домашний стадион
14:59
ПСЖ покупает нового вратаря - и сразу отдает его в аренду
14:42
Трамп: Отстранение Инфантино будет ужасной ошибкой
14:27
Стало известно, почему Трубин потерял место в воротах Бенфики
14:13
Источник: Шахтер будет играть матчи ЛЧ на стадионе Челси
13:51
Источник: Зинченко продолжит карьеру только зимой
13:39
Луис Энрике: ПСЖ хочет сделать то, что не делал никто, кроме Реала
13:26
Суркис останется в основе Динамо до осени
13:13
Вячеслав Танковский повторил рекорд по количеству клубов в УПЛ
12:48
Реал не будет бороться за Субименди
12:37
17 клубов за 17 лет: главный футбольный путешественник улетел в теплые края
12:19
Мареска советует Мармушу решить, хочет ли он играть в Манчестер Сити
12:06
Карьера Кирилла Фесюна - под угрозой из-за клеща
11:54
Месси приостановил выступления в Интер Майами из-за смерти отца
11:44
Челси напоминает Энцо Фернандесу: пора на работу
11:25
В Италию или Страсбур: Романо спрогнозировал будущее Мудрика
11:11
Реал закупился - и теперь будет продавать
10:55
Поклонники Криштиану на Мадейре не давали невесте выйти замуж
10:45
Фран Фернандес обещает, что сегодня в Карпатах появится нападающий