Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 августа

19:55
Астон Вилла покупает защитника Атлетико
19:41
Карлос Алькарас рискует пропустить Открытый чемпионат США
19:26
Джанфранко Дзола войдет в тренерский штаб сборной Италии
19:12
Гурбан Гурбанов о Динамо: Я сам в свое время болел за киевское Динамо
18:57
Женская ЛЧ: Систерс попали под каток Спортинга
18:41
Первый тур УПЛ установил рекорд по количеству телезрителей
18:24
Интер отказал Брентфорду в продаже Станковича
18:10
Назарий Русин объяснил, почему он вернулся играть в Украину
17:55
Милан и Интер проверили свои силы в контрольном поединке
17:39
Мудрик дебютировал за Челси после дисквалификации
17:22
Женская Лига Чемпионов: Харьков проиграл Фенербахче
17:06
Стали известны даты и время матчей стартового раунда Кубка Украины
16:51
Фулхэм отказал Роме в трансфере бывшего футболиста Шахтера
16:35
Ноттингем Форест хочет купить игрока Манчестер Сити
16:18
Два футболиста Шахтера - в символической сборной первого тура УПЛ
16:04
Франсиско Фернандес – лучший тренер первого тура УПЛ
15:49
Кауан Элиас – лучший игрок первого тура УПЛ
15:33
Не только Барколя: Ливерпуль нацелился на двух вингеров ПСЖ и Забарного
15:16
Олимпиакос хочет продать Яремчука
15:02
Франко Мастантуоно окончательно уходит в аренду в Фиорентину
14:47
Шахтер U19 поддержал старших коллег победой над Львовом
14:31
Винисиус Жуниор отклонил последнее предложение Реала
14:14
Журналист обнародовал клаусулу Пономаренко
13:49
Лукаку не прибыл на сборы Наполи: что бы это значило?
13:34
Хам, клоун и провокатор: Неймар угодил в очередной скандал