Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 сентября

16:35
На Месталье царит напряжение перед матчем Валенсия - Барселона
16:18
Владислав Кабаев: Мы понимаем, в каком сейчас положении
16:04
Эпицентр - Буковина: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
15:49
Энтони Гордон помог Барселоне снизить зависимость от Ламина Ямаля
15:33
Женский ЧУ: Харьков разгромил Шахтер
15:27
Безголевой тупик: Динамо теряет очки в безликой игре с ЛНЗ
15:16
Немецкие СМИ в восторге от дебюта Итана Нванери за дортмундскую Боруссию
15:02
Хемдани сменил Петковича на посту главного тренера сборной Алжира
14:47
Пономаренко получил награды за прошлый сезон
14:31
Цуканов приносит победу Шахтеру U21 над Карпатами U21
14:14
Пять игроков Манчестер Юнайтед пропустят матч с Эвертоном
14:00
Верес - Заря: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:41
Сегодня Артета встретится с любимым соперником
13:24
Зарю покинули боснийские легионеры
13:10
Ян Юрчец покинул Кривбасс
12:55
Во встрече лидеров чемпионата Шотландии Селтик одержал волевую победу над Сент-Мирреном
12:39
Питер Итодо: Мы выложились на максимум
12:22
Ярослава Магучих – вице-чемпионка финала Бриллиантовой лиги
12:08
Интер Майами упустил шанс приблизиться к Нэшвиллу: обзор матча с Атлантой
11:53
Юлия Стародубцева не смогла пробиться в 1/8 финала US Open
11:37
Буяльский не сыграет против ЛНЗ
11:20
Соперник Шахтера в ЛЧ Спортинг обыграл Насьонал
11:09
Динамо - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:06
В зоне особого внимания - соперник Шахтера в ЛЧ АЕК стал лидером чемпионата Греции
10:51
Илья Крупский: Оболонь для меня это, наверное, хороший соперник