Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 сентября

18:17
Еще год в Формуле-1: Фанаты выдавили из Фернандо Алонсо признание
18:00
Арда Туран: Дайте мне Крооса, Модрича, Каземиро, я буду на релаксе 90 минут
17:48
Де Дзерби про Мудрика: Это была глупая травма, к сожалению
17:31
Франсиско Фернандес о победе над Колосом и лидерстве в чемпионате
17:17
Игита отдыхает: Дикая контратака вратаря и пять голов в видеообзоре матча ЮКСА - Чернигов
17:00
Вопросы Сити перед дерби: О'Райли, Шерки, Доку
16:40
Барселона просто дорисовала нолик к клаусуле Хамзы, теперь она равна 150 миллионам
16:26
Майкл Каррик не принял вызов Эллиота Андерсона
16:17
У Ираолы две новости: плохая и про Экитике
15:58
Диктатор Мбаппе высказался о своем прозвище
15:46
Аргентина до сих пор не выплатила бонусы игрокам за ЧМ-2026
15:30
Матвей Пономаренко - первый, Кауан Эллис - третий в рейтинге центральных нападающих
15:15
Босниец обошел Артету, Алонсо и получил награду Тренер месяца в АПЛ
15:14
Карпаты возвращаются на вершину после победы в Коваливке
15:00
Ла Лига, 5-й тур: битва старых вымпелов, Барселона снова в Валенсии и другие матчи
15:00
Винисуса освистывает Бернабеу, Моуринью решил не высказывать свое мнение
14:50
Шахтер устоял, несмотря на желтые: Перишич признался, что план ПСВ не сработал
14:25
Жоао Педро взял свой первый "Игрок месяца" в АПЛ
14:10
Самый старый немец: Нойер побил рекорд Леманна в Лиге чемпионов
13:59
Люсин о Динамо: Я очень рад, что дебютировал за столь большую команду
13:42
Капелло раскритиковал Фабрегаса за празднование побед Комо
13:29
Опрос: сколько очков наберет Шахтер в Лиге чемпионов?
13:27
Артем Зубрий: С ПСВ сложнее всего было психологически
13:13
Без игроков Шахтера: названы номинанты на звание лучшего в первом туре ЛЧ
12:59
Фабрегас: Это был исторический вечер для Комо