Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 октября

14:40
Золотой вы наш: Роналду обошел Месси в голосовании на самый великий Золотой мяч в истории
14:25
Дубль Канте принес Шахтеру U-21 победу над Оболонью
14:05
Два дня, два города: Чернигов в уникальном кубковом матче уступил Эпицентру
13:47
Сами справимся: Реал отклонил помощь Ла Лиги в конфликте с Китаем
13:32
Шахтер стал пятым клубом Европы по вкладу в национальную еврокубковую копилку
13:19
Как украинец Тутеров Сандерленд в четвертьфинал выводил
13:12
Новости спорта из Китая: главные события осени 2026 года
13:06
Сенсационный новичок Милана подписывает новый контракт
12:50
После провала в Кубке ЛНЗ собирается сделать соответствующие выводы
12:35
Пол Скоулз: Только Конте может встряхнуть Манчестер Юнайтед
12:21
Почему мы постоянно чувствуем усталость. Как современный ритм жизни влияет на самочувствие
12:20
Игорь Цыганык: РБ Лейпциг хотел купить Алиссона
12:08
Ливерпуль выиграл в лотерею у Челси: смотреть обзор матча Кубка лиги
11:51
Максим Чех: Оболонь не проиграет Шахтеру, если выложится на 200 процентов
11:37
Как Манчестер Сити приручал чаек: смотреть голы матча Кубка лиги
11:22
Шахтер не отпустит Глейкера Мендосу в Россию
11:10
В Амстердаме предлагают дать Цыганкову время
10:55
Как Бавария развлекалась с Магдебургом: смотреть голы
10:40
После Шахтера Интеру повезло и в Серии А
10:28
Венсан Компани выписан из больницы, но пока не приступил к работе
10:10
В Серии А случилось то, что еще никогда не случалось
09:55
УАФ пояснила, почему Блохина не было на вручении Золотого мяча
09:41
Куртуа возвращается, Лунин - снова в запасе
09:23
Тренер Бенфики не считает, что Судаков уже исчерпал все шансы
09:06
Манчестер Юнайтед потерял Беньямина Шешко до января