Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 октября

21:24
"Для меня это будет уроком": Михавко попросил прощения за матч с Шахтером
21:06
Арда Туран: До удаления именно Шахтер контролировал игру
21:02
Шахтер громит Динамо: у Кубка Украины будет новый владелец - смотреть видеообзор
20:42
Глейкер Мендоса: Красная карточка облегчила нам задачу
20:27
Тренер Динамо: До красной карточки мы контролировали ход матча
20:13
Назарина: Матч с Интером стал уроком - не хотелось наступать на те же грабли
19:57
Джака и Эмболо возвращаются после скандала с вакцинацией
19:40
Тренер Лацио: Если у вас в составе 11 Гаттузо, вы мало что выиграете!
19:26
Хвича Кварацхелия перенес операцию и выбыл до конца сезона
19:12
Шевченко поддержал Аморима перед дерби с Интером
18:57
Извинений Мбаппе недостаточно? Китай ждет большего от Реала и Ла Лиги
18:46
Заммер: Боруссия хочет, но не сможет выиграть у Баварии
18:28
Аллегри сдался: тренер Наполи будет дисквалифицирован
18:13
Челси потерял своего лучшего форварда перед матчем с Ливерпулем
17:59
Тренер сборной Украины предлагает отдать Золотой мяч Ярмоленко
17:49
Мальдера будет на матче Шахтер - Динамо и уже знает, кого вызовет в сборную
17:33
Срна: Все скучали по дерби Шахтер - Динамо
17:14
Вовченко: Наша мечта - дойти до финала Кубка Украины
16:58
Шахтер - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
16:55
Рябоконь: Верес был лучше нас, особенно в первом тайме
16:42
Шандрук: Победа над ЛБ далась Вересу непросто
16:26
Бурбас: Шахтер надолго потерял одного из своих лидеров
16:16
Кубок Украины: Верес - первый участник 1/4 финала
15:56
Неймара могут дисквалифицировать из-за "правила Винисиуса"
15:42
В лагере Ямаля считают, что Кейн не заслужил Золотой мяч