Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 января

03:40
Юго Экитике повторил рекорд Далглиша
02:04
Марреро выводит Реал Сосьедад в четвертьфинал кубка Испании
01:14
Майкл Кэррик снова у руля: МЮ официально выбрал своего героя
00:39
Драма в Puме: Адамс и Ильхан выбивают Рому из кубка Италии
00:29
Семеньо и Шерки приближают Сити к финалу
00:19
Девять голов в Кане: Марсель разнес Байе в кубке Франции

13 января

23:58
Первая победа Фишера: Майнц покидает дно таблицы
23:46
Джокер Гирасси приносит Дортмунду победу над Вердером
23:18
Канте все ближе к переходу в Фенербахче
22:49
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Правые защитники
22:19
Штутгарт вырывает победу у Айнтрахта в битве за Лигу чемпионов
21:52
Кубок Франции: Марсель может выйти на Ренн, ПСЖ выбыл из гонки
21:35
Революция вне игры: УЕФА и Англия против закона Венгера
21:17
Снегопад в Гамбурге: матч против Байера отменен
19:56
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
19:38
Британцы озвучили план по количеству медалей на Олимпиаде-2026
19:23
Швеция рискует подойти к плей-офф отбора ЧМ-2026 с Украиной не в оптимальном составе
19:12
Конте дисквалифицирован на два матча после игры с Интером
18:56
Полесье подтверждает: Гуцуляк и Чоботенко отправлены в U19
18:42
Артета - о полуфинале Кубка лиги с Челси: Важно быть лучше здесь и сейчас
18:26
Юрген Клопп отрицает интерес Реала
18:11
В АПЛ стало больше ошибок ВАР
17:54
Александрия на сборе без капитана: полный состав команды
17:40
Заря вернула нигерийца и ищет новые клубы для трех игроков
17:25
Оболонь представила первого зимнего новичка