Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 февраля

01:52
Пушка Демировича: Штутгарт вырвал победу у Фрайбурга на флажке
01:29
Бенефис Гирасси: Боруссия вырвала победу в триллере с Хейденхаймом
00:29
Баскская заруба: Реал Сосьедад упустил победу в дерби на Сан-Мамес
00:12
Дубль защитника и курьезы: Ювентус разгромил Парму
00:01
Мишень для петард: Интер закрепил лидерство в Кремоне

01 февраля

23:48
Стена в воротах: Сория лишил Сельту победы над Хетафе
23:29
Прорыв в пятерку: Форнальс вырвал три очка для Бетиса на Ла Картухе
23:10
Кристал Пэлас в большинстве не смог обыграть Ноттингем Форест
21:19
Манчестер Сити упускает победу и позволяет Арсеналу уйти в отрыв
19:51
Манчестер Юнайтед вырывает победу у Фулхэма в матче с двумя голами в компенсированное время
19:36
Шкендия продлила контракт с нападающим Динамо
19:21
Так разбиваются мечты: Астон Вилла в большинстве проиграла Брентфорду
18:44
Аталанта в меньшинстве устояла против Комо
18:28
Умерла, так умерла - об интриге в борьбе за титул чемпиона Нидерландов
18:13
Нападающий Динамо – на просмотре в Заре
17:57
Вторая Бундеслига: Никто так и не смог обогнать Шальке
17:41
Реал вырывает победу в компенсированное время: смотреть голы в матче с Райо Вальекано
17:26
Оболонь выстояла в битве с австрийским Лиферингом на сборе в Турции
17:09
Торино не дает Лечче оттолкнуться от дна: смотреть обзор матча
16:54
Шахтер – в топе по самой высокой суммарной трансферной стоимости воспитанников академий
16:38
Моуринью – о Трубине и Куртуа: Награду за фэйр-плей уже можно было вручать
16:23
Виталий Пономарев: Каждый должен получить свой шанс, но, к сожалению, не все могут им воспользоваться
16:07
Мануэль Нойер вышел на пятое место по играм за Баварию
15:51
Бавария так плохо не стартовала во втором круге с сезона 2014/15
15:34
Патрик ван Леувен: Я очень доволен тем, как работает команда