Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 октября

23:10
Венсан Компани пропустит Дер-Класикер против Боруссии по настоянию врачей
22:35
Хет-трик Ваи приносит Ницце крупную победу над Ренном
22:18
Бенефис Хакими: ПСЖ разгромил Гавр и закрепил лидерство в Лиге 1 благодаря хет-трику марокканца
22:04
Минимальный разрыв в истории: АS обнародовало результаты голосования за Золотой мяч 2026 года
21:35
ПСЖ в матче с Гавром установил историческое достижение в Лиге 1
21:11
Потеря лидеров перед Дер-Класикер: Бавария и Боруссия сыграют в без своих главных звезд
20:53
Сигнал от Палладино: наставник Болоньи оценил готовность Артема Довбика перед матчем с Монцей
20:32
Спасительный шанс: Майкл Каррик сохранил пост в Манчестер Юнайтед вопреки критике лидеров
20:27
Алиссон выходит на замену и приносит Шахтеру победу над Оболонью - смотреть видеообзор
20:20
Тренер Оболони: Игроки молодцы - проиграли Шахтеру
20:09
Алиссон: Я очень мотивирован после вызова в сборную
19:38
Проспер заменил Педриньо в заявке Шахтера на ЛЧ
19:21
Киву: В дерби Милана нет фаворитов
19:00
Флик про Золотой мяч: Ямаль отреагировал на поражение как чемпион
18:46
Экс-игроку Интера и Ромы грозит два года тюрьмы
18:34
"Удар Зидана" обошелся игроку Карпат в три матча дисквалификации
18:14
Пулишич: Я всегда хотел остаться в Милане
17:59
Ираола не считает Ливерпуль главным конкурентом Арсенала
17:46
Источник: Легионером Эпицентра интересовались Карпаты и Динамо
17:30
Де Дзерби: Мэддисон вернулся, а Мудрик все еще не готов
17:12
Официально: Пулишич остается в Милане до 2031 года
16:48
Выбор Турана: кто сыграет за Шахтер против Оболони
16:45
Аморим: Скудетто остается конечной целью Милана
16:32
Мареска: Потерять очки в АПЛ можно с любой командой
16:20
"У нас тут не Диснейленд!": Артета разнес Доумана за красную карточку