Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 мая

00:05
Милан вырвал победу над Дженоа

05 мая

23:35
Атлетико заключит соглашение с защитником на две недели
23:15
Рафинья: Был близок к тому, чтобы принять вызов в сборную Италии
22:47
Каземиро получит большой бонус, если Манчестер Юнайтед выиграет Лигу Европы
22:13
Французский министр извинился перед болельщиками Ливерпуля
22:02
Тренер Баварии: В субботу на Альянц Арене создадим особенный момент
19:59
Владислав Велетень: Из Полесья люди ездят в сборную, почему из Колоса нельзя
19:40
Дани Ольмо: Если Интер ставит двоих на Ямаля, значит у нас есть один открытый игрок
19:33
Ханси Флик: Думаю, для Левандовски будет лучше начать матч на скамейке
19:11
Арсен Венгер ударил по Манчестер Юнайтед и Тоттенхэму там, где не ждали
19:00
Реал и Анчелотти согласовали условия ухода, официально объявят сразу после Классико
18:50
Бавария не смогла подписать Сане - он внезапно сменил агента
18:28
Карпаты Лупашко выдали лучшую клубную серию в этом тысячелетии
18:18
ТАА - лучший правый защитник АПЛ всех времен? Идет опрос фанатов, Трент проигрывает лидеру совсем немного
18:00
Кто стал самой травматичной командой Европы? Подсказка - МЮ и Сити нет в первой пятерке
17:54
Как Украина интегрируется в глобальные AI-тренды: в Киеве прошла встреча CEO Talks с Леонидом Полупаном
17:48
Защитник Черноморца: В первом тайме план против Шахтера работал идеально
17:33
Рома Довбика могла бы бороться за Скудетто, приди Раньери в начале сезона - цифры знают
17:17
Алессандро Бастони: Ямаль - самый сложный оппонент, против которого я когда-либо играл
17:00
Теди Цара – лучший игрок тура в УПЛ по версии Sofascore
16:47
Ливерпуль хотел сделать Трента самым высокооплачиваемым защитником АПЛ
16:30
Владислав Наумец пожаловался на невезение в матче против Зари
16:14
Тоттенхэм потерял лидера до конца сезона
16:01
Симоне Индзаги: Лаутаро сегодня будет тренироваться с ограничениями
15:45
Интер верит, что Лаутаро Мартинес выйдет в стартовом составе против Барселоны
15:30
Рюдигер и Милитао сыграют на Клубном Чемпионате Мира
15:15
Рекордное количество фанатов Барселоны едет на Джузеппе Меацца
15:00
Тренту придется сменить привычный игровой номер - правила Ла Лиги
14:44
Гарри Кейн: Это сладкое чувство добытого титула
14:25
Эффектный гол помог украинцу попасть в символическую сборную тура чемпионата Шотландии
14:08
НБА: Карри выигрывает седьмой матч у Хьюстона
13:57
Ральф Хазенхюттль уволен из Вольфсбурга
13:41
Реднапп: Забарного сильно недооценивают
13:26
Левандовски попал в состав Барселоны на ответный матч с Интером
13:13
Руни считает Коула Палмера главным игроком Челси
12:59
Александер-Арнольд: Это самое тяжелое решение в моей жизни
12:43
Фабрицио Романо: Трент договорился о контракте с Реалом
12:29
Источник: ПСЖ снова заинтересован в покупке Забарного
12:14
"Иногда нужно что-то менять": Тудор объяснил новую схему игры Ювентуса
11:57
СМИ: Бразилец Металлиста заинтересовал клуб УПЛ