Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 июля

20:35
Кто станет чемпионом мира 2026 - Испания или Аргентина?
20:00
Рэп Эрлинга Холанда возглавляет норвежские чарты
19:45
Официально: Робин Гозенс ​​переходит в Шальке
19:33
Дидье Дешам защитил свою звезду
19:18
Александра Олейникова пробилась в полуфинал турнира WTA 250
19:00
Гари Невилл: Тухель пожалеет об этом
18:44
Дубль Демченко принес Колосу победу над Кудровкой
18:20
Джон Дуран перешел к Трубину и Судакову
18:12
Мундиаль - исключение: УЕФА не будет использовать VAR для борьбы с симуляцией
17:56
Бурсаспор - Шахтер: Цены на билеты от 8 до 40 евро
17:45
Раффаэле Палладино может возглавить сборную Италии, конкуренты - Пирло и Манчини
17:25
Хочу выиграть все: Доминик Собослаи подписал новый контракт с Ливерпулем
17:13
Манчестер Сити приблизился к покупке Буадди, Лилль просит 100 миллионов
17:00
Как Месси помыл Ямаля - главное фото накануне финала Испания - Аргентина
16:50
Шищенко о победе Буковины над Кишвардой и новичка Клепаче
16:32
При Гвардиоле такого бы не было: Пеп мог руководить Англией на этом Мундиале
16:15
Итоги Чемпионата Мира ударят по звездным легионерам в Саудовской Аравии?
16:00
Нью-Йорк в дыму пожаров, финал под угрозой?
15:42
Виталий Пономарев о поражении от Гезтепе: У нас было больше моментов
15:20
Гвардиола уже не вернется: Хочу быть счастливым, занимаясь делами, не связанными с футболом
15:06
Две причины, по которым Бавария не боится потерять Олисе
14:47
Только за полмиллиарда: Атлетико не продаст Альвареса Барселоне дешевле клаусулы
14:30
Салах ведет переговоры с Бешикташем
14:20
Славко Винчич заплакал - он будет судить финал ЧМ
14:10
УЕФА назначил дату и время матчей Динамо с ПАОКом