Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 декабря

21:38
Туран: У Шахтера есть мечты о Лиге конференций и мы хотим их реализовать
21:26
Фанаты Фиорентины угрожали убийством семье экс-игрока Шахтера
20:34
Фесюн: Сначала следует выиграть у Риеки, а потом спокойно уходить в отпуск
20:10
Бленуце досрочно покинул расположение Динамо
19:41
Костюк: Я обещаю, что за Динамо не будет стыдно
19:25
Два клуба УПЛ интересуются игроком Боруссии Дортмунд
19:05
Николай Михайленко: Завтрашний матч с Ноа очень важен для Динамо
18:50
Бабенко: Полесье хочет выйти на уровень Шахтера
18:33
Александрия огласила программу работы на зимних сборах
18:15
Четыре игрока не помогут Динамо в последнем матче года
17:54
Карпаты вернутся из отпуска 13 января
17:39
НБА все ближе к европейскому проекту
17:22
Официально: Аякс подписал бывшего игрока Арсенала
17:06
Сборная Украины U15 с победы стартовала на турнире в Португалии
16:49
Лука Мейреллес оформил один из самых быстрых дублей джокеров в истории УПЛ
16:34
Эгиналду и Невертон – среди претендентов на звание лучшего игрока ноября-декабря
16:18
Арда Туран – среди претендентов на звание тренера ноября-декабря
16:03
Эпицентр проведет несколько этапов подготовки
15:47
Астон Вилла установила клубный рекорд
15:31
Лука Дончич в роли Санта-Клауса
15:16
Юбилеи вундеркиндов Барселоны
15:00
Дмитрий Михайленко: Группа у нас, в принципе, ровная
14:45
ЛНЗ проведет сборы в Турции
14:29
Капитана Эпицентра прооперировали
14:14
НХЛ: Лавину не остановить - Колорадо продолжает побеждать