Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

07 марта

19:35
Патрик ван Леувен про потерю очков в Киеве: Это урок
19:20
Гримальдо обошел Собослаи, Фрайбург и Байер забили шесть голов
18:53
Украина - Испания: смотреть онлайн матч отбора к женскому ЧМ-2027 по футболу
18:45
Оба быстрее Мбаппе? Разгоняется до 36,5 километров
18:30
Сеск за сто: Комо победил и выбил Рому из первой четверки Серии А, видеообзор матча
18:15
10 осасунцев спасли матч с Мальоркой, Будимир закрыл последний гештальт: видеообзор поединка
18:00
Украинские теннисистки разыграют титул в Анталье
17:50
Клинч от Оболони помог прервать серию проигрышей от Кривбасса: видеообзор матча
17:33
Райан Гравенберх подписал новый контракт с Ливерпулем
17:17
Дончич присоединился к Коби и Джерри Уэсту
17:00
Колено года? Киллиан Мбаппе вернется уже через неделю
16:50
Леванте - Жирона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
16:47
Сколько стоит Месси? Интер назвал сумму, и это самые большие затраты в североамериканских лигах
16:26
Все еще квадрупл - Арсенал вышел в 1/4 финала Кубка Англии
16:15
Гасперини назвал дату возвращения Довбика - он точно пропустит стыковые матчи сборной
16:05
Нам бы не засчитали: Лапорта про победный гол Реала на последних секундах
15:50
Третье золото Украины отбрасывает Китай и возвращает лидерство на Паралимпиаде в Милане
15:45
Атлетик - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
15:30
Сливают Силву - капитан Манчестер Сити уйдет незаметно
15:25
Эпицентр провел лучший матч в УПЛ, Супряга забил два гола: видео разгрома Колоса
15:15
Три топ-клуба уже преодолели отметку в сто голов, Арсенал сделал это буквально только что
15:00
Нойер снова травмирован, прямо под плей-офф Лиги чемпионов
14:45
Только настоящие фанаты вспомнят этого игрока Реала и Манчестер Сити
14:45
Полтава переезжает во Львов. По крайней мере, на один тур
14:14
Оболонь - Кривбасс: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ