Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 октября

03:06
Илья Забарный призвал Францию не прекращать помощь Украине
02:52
Мечта о возвращении на Сантьяго Бернабеу: Рейниер надеется снова надеть футболку Реала
02:25
Матч Товена в Труа: Ланс одерживает вторую победу подряд в Лиге 1
02:14
Юбилейный гол Жиру не спасает догов: Лилль упускает победу над Брестом
01:34
Четыре пенальти, семь голов: Эльферсберг вырывает победу у Аугсбурга
01:18
Бенефис Луиса Диаса: Бавария сокрушает Лейпциг в мюнхенском почти тренировочном матче
01:02
Первенцы Кастро и Лулли: Рома побеждает Дженоа Де Росси на Олимпико
00:12
Гол Забарного и шоу Дембеле в Страсбуре: ПСЖ совершает волевой камбэк и догоняет Монако

17 октября

22:29
Гpaнд-перформанс каталонцев: Барселона громит Бетис и повторяет исторический рекорд
22:07
Волевой камбэк нерадзурри: Интер наносит Палладино первое поражение во главе Болоньи
21:49
Манзамби приносит Астон Вилле победу на поле Ньюкасла
21:43
Эконом-режим Турана и нервный финал: Шахтер обыграл Колос
21:34
Ивоби приносит Фулхэму первую победу в сезоне
19:55
Сергей Шищенко: Хочется под землю провалиться
19:35
Пас Флориана, удаления Егора и Витали: Ливерпуль выстрадал победу в Брентфорде
19:20
Лучший Манчестер Сити в истории? Мареска добыл рекордную победу над Ипсвичем
19:14
Бетис - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:05
Боруссию остановили в Берлине, Дортмунд в кризисе
19:00
Элина Свитолина сыграет на Итоговом турнире WTA
18:35
Ярмолюк отдал ассист и впервые в карьере был удален, все это в матче с Ливерпулем
18:20
Венецианский конец: Наполи проиграл последней команде Серии А
18:15
Ван Дейк надел капитанскую повязку Ливерпуля в двухсотый раз - и он даже не в топ-5 клуба
18:00
Филипп Будковский: Половину поля не было видно
17:55
Петряк забивает, Кудровка впервые побеждает: видео разгрома Буковины
17:40
Поздний гол Баэны сократил отставание Атлетико от Барсы до двух очков, видеообзор матча