Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 апреля

08:58
Руслан Костышин: Я очень хочу похвалить свою команду
08:43
Хоккей: Юношеская сборная Украины финишировала третьей в группе ЧМ-2026
08:29
Утверждены даты и время начала матчей 27 тура УПЛ
08:14
Чемпионшип: Миллуолл спасается, но шансов сохранить вторую позицию все меньше
08:00
Реал снова упускает победу и отпускает Барселону: смотреть обзор матча с Бетисом
00:23
Лесники в ударе: Ноттингем Форест на выезде деклассировал Сандерленд
00:19
Камбэк в Бресте: Ланс вырывает ничью и отпускает ПСЖ в отрыв

24 апреля

23:58
Наполи громит Кремонезе и мешает празднику Интера
23:40
Лейпциг топит Унион: Мари-Луиз Эта снова проигрывает
23:19
Жизнь после Лео: Хорхе Мас о поисках нового Месси для Интер Майами
22:54
Уэйн Руни вернулся в расположение Манчестер Юнайтед
22:42
Возвращение Конте: итальянские медиа обсуждают безумную идею Челси
22:31
Кризис Ньюкасла ставит под вопрос будущее лидеров клуба
22:15
Арсенал перед матчем с Ньюкаслом: статистический кризис на фоне чемпионской гонки
21:12
Бетис - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
20:54
33-й тур Ла Лиги: Барселона - без Ямаля, Атлетико - с прицелом на Лигу чемпионов
20:00
Хосеп Гвардиола: Раньше ЧМ был похож на праздник, а сейчас нужно думать о спонсорах
19:40
Жозе Моуринью: Мне не вручили значок за 25-летнее членство
19:20
Гол Банады помог Левому Берегу обыграть Подолье
19:20
Фрэнк Лэмпард о возможном возвращении в Челси
18:56
Алькарас пропустит Ролан Гаррос
18:45
Временный тренер Челси: У нас не было времени прояснить ситуацию, все внимание на кубок
18:34
Марта Костюк пробилась в третий круг Мадрида с рекордом карьеры
18:12
Клаудио Раньери: Я покинул Рому из-за одностороннего решения клуба
18:00
Сака и Калафиори сыграют с Ньюкаслом