Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 октября

13:02
Полесье - Оболонь: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
13:00
Нагельсманн, Конте, Хау и Эмери - кандидаты на замену Каррику
12:55
Динамо - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:45
Чуамени: Мы не подрались с Вальверде, просто потолкались
12:27
Тренер Хетафе сорвался на пресс-конференции после позора с Лугано
12:15
Сильнее Ямаля: Рио Нгумоха возглавляет список лучших дриблеров Лиги чемпионов
12:00
Верес - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:50
Левандовски: если бы Олисе забил пару голов на ЧМ, он был бы фаворитом Золотого мяча
11:29
Марко Розе про разгром Милана Аморима: Мы их задушили
11:00
Не Ямаль: Гарри Кейн получил награду 100 Marca, как Игрок года
10:45
НБА: Двукратный МВП сознательно прервал свою рекордную серию
10:33
Артем Кулаковский о сопернике: Полесье даже сильнее Динамо
10:20
Сарри проиграл Аяксу "с позитивом"
10:10
По пути Холанда: что мы знаем об Игоре Краснопире
10:00
Месси: Запомните меня таким
09:45
Гарри Кейн про Золотой Мяч: Моя жена предпочла бы узнать результат сейчас
09:30
НХЛ: 10 очков от Макдэвида и Драйзайтля сломили Каролину
09:15
ЛеБрон и Мэкси отыграли 29 очков дефицита, эта Филадельфия сводит НБА с ума
09:00
10-й тур УПЛ стартует уже сегодня, сразу три матча начнутся в 13:00
08:45
Лига конференций: Все результати дня
08:15
Лига Европы: Все результаты дня
08:00
Главное за день: Петраков возвращается, Малиновский исключается, Трубин остается и другие новости
03:06
Три из трех: Олимпиакос с Яремчуком переиграл Спарту в Лиге Европы
02:36
Аякс с Цыганковым в составе вырвал победу у Аталанты в Лиге конференций
02:10
Бельгийский класс в Белостоке: Андерлехт разгромил Ягеллонию в Лиге Европы