Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 ноября

09:33
Спаллетти похвалил Ювентус за победу над Наполи
09:14
Антонелли: Этот день я запомню навсегда
08:55
Уроки актерского мастерства: Ираола призвал своих игроков нырять ради пенальти
08:42
Мбаппе подколол Чуамени: Это все его вина, он просто не умеет бить по воротам
08:26
Артета: Четырнадцать лет без побед на Энфилде - это слишком много
08:13
Паулу Фонсека попросил руководство Лиона об отставке после матча с Анже
08:00
Главное за день: опасный прецедент в УПЛ, Арсенал снимает проклятие, Усик снова меняет категорию и другие новости
01:20
Спортинг сменил тренера, но Фонсеки в матче с Шахтером не будет
00:30
Андреа Кими Антонелли - новый чемпион Формулы-1!
00:15
Атлетик одолел Сосьедад в баскском дерби благодаря великолепной игре Унаи Симона
00:01
Четвертая победа кряду: Марсель дожал Тулузу и ворвался в топ-6 Лиги 1

01 ноября

23:51
Ювентус дожал Наполи, но не поднялся выше седьмого места в Серии А
23:37
Кубок Германии: определились все пары 1/8 финала
22:30
Двойной удар за пять дней: Франкфурт повторно обыграл Гамбург
21:56
Конец энфилдского проклятия: Арсенал удержал победу над Ливерпулем и возглавил таблицу АПЛ
21:44
Возвращение Де Росси: Дженоа удержал победу над Лечче и оторвался от дна турнирной таблицы
21:37
Лекарство от депрессии: Садик принес Валенсии первую победу при Агирре
21:28
Театр одного малийца: ФК Париж не оставил шансов Монако
21:09
Идеальная замена: Лион разобрался с Анже и ворвался в тройку лидеров Лиги 1
20:58
Конец черной полосы: Страсбур разгромил Осер и оттолкнулся от дна таблицы
20:44
Автобус дал трещину: дебютант Кельна лишил глухую оборону Униона победы
20:19
Турин снова без очков: Торино почти без шансов проиграл Фрозиноне
20:17
Благодаря осечке Интера: Лацио дожал Кальяри и снова возглавил таблицу Серии А
20:04
Реал смял Расинг и продолжает погоню за лидерами Ла Лиги
20:00
Фолкерк остановил лидера чемпионата Шотландии