Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 июля

20:05
Степаненко: Будем вызывать из Шахтера тех, кто подходит под стиль игры Мальдеры
19:50
Инфантино: Судебные органы ФИФА являются независимыми
19:32
"Всегда приятно возвращаться домой": Степаненко проведал Шахтер на сборах
19:18
Португалия - Испания: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:13
Бавария продает своего вратаря в Бешикташ
18:58
Источник: Немцам придется заплатить Ред Булл за Клоппа
18:41
Официально: Эвертон приобрел вингера Челси
18:27
Роналдо возложил вину за провал Бразилии на Анчелотти и Винисиуса
18:11
Без шансов для Шахтера: Калюжный больше не доступен для трансфера
17:50
Скандал на ЧМ: Трамп "заставил" ФИФА отменить дисквалификацию Балогуна
17:30
Монако возглавил лучший тренер Южной Америки
17:12
"Дело Балогуна": ФИФА ввела в заблуждение Федерацию футбола Бельгии
17:00
Романо: Атлетико за 40 млн евро покупает игрока ПСЖ
16:43
Мусиала лег под нож после ЧМ-2026
16:41
Кто станет обладателем Золотой бутсы ЧМ-2026?
16:29
В штабе Шахтера появился новый тренер
16:14
Марченко о Евро-2026: Всегда мечтал сыграть на таком турнире
15:55
Бельгия пытается оставить в силе дисквалификацию Балогуна
15:42
Вывел Украину на ЧМ и ушел: в хоккейной сборной будет новый тренер
15:25
"Под угрозой доверие к ЧМ": УЕФА выступил против отмены удаления Балогуна
15:10
Эффект Балогуна: Франция хочет отменить карточку Олисе
14:56
Бартулович: Харьков хочет дорасти до уровня Янг Бойз
14:41
Марта Костюк вышла в четвертьфинал Уимблдона
14:28
"Это просто топ!": Андреа Мальдера посетил сборы Шахтера
14:14
Тоттенхэм снова провел рекордный трансфер