Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 сентября

20:25
Шахтер наносит Карпатам первое поражение в сезоне: смотреть видеообзор
19:59
Холанд принес Сити третью подряд победу в АПЛ: смотреть видео
19:45
Че Адамс помог Торино одержать первую победу в сезоне: смотреть видео
19:30
Де Дзерби: Разочарован результатом, но очень доволен игрой Тоттенхэма
19:18
Жирона с украинцами в составе одолела Спортинг: обзор матча
19:04
Мудрик дебютировал, Тоттенхэм набрал первое очко в сезоне: смотреть видео
18:48
Боруссия устроила камбэк в матче с Хоффенхаймом: видео пяти голов
18:35
Мудрик вернулся! Украинец вышел на поле впервые за два года
18:19
Сенсация в Формуле-1: Гасли выиграл поул на Гран-при Италии
17:57
Харьков за тайм разбил Оболонь: видео пяти голов
17:40
Первая лига: Пробий уступает Агробизнесу и остается последним
17:26
Модрич остается: легенда Хорватии продолжит играть за сборную
17:07
Барнс и Рэмзи спасли Ньюкасл в поединке с Борнмутом: видео голов
16:52
Первая лига: Виктория впервые теряет очки
16:50
Карпаты - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:33
Вторая Бундеслига: Украинец оставляет Вольфсбург без победы в матче с восемью голами
16:16
Возвращение Мудрика: украинец уже сегодня может сыграть за Тоттенхэм
16:00
Первая лига: Металлист побеждает ЮКСА и приближается к группе лидеров
15:43
Из Ливерпуля ушел куратор рекордных трансферов команды
15:30
Одноногий, но не сдавшийся: Колос спас матч с Кривбассом
15:22
Первая лига: Мариуполь вдесятером не удержал победу над Кулыкивом
15:12
Официально: Трубин остается в Бенфике
14:54
Первая лига: Сердюк принес Чернигову дебютную победу
14:40
Риццоли: Второй гол Буковины в ворота Динамо нельзя было засчитывать
14:25
Пушич поддержал Бондаренко после критики фанатов