Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 июня

20:05
Источник: Металлист-1925 пытается подписать игрока Динамо
19:49
Эриксен подтвердил, что его жизнь спас кардиостимулятор
19:31
Ман Сити не может назначить нового тренера из-за Челси
19:12
Умер футбольный комментатор Александр Тынгаев
19:00
Зинченко рассказал о "футбольной реанимации" в Аяксе
18:42
Герой ЧМ-2006 стал тренером клуба Серии А
18:25
Молодежная сборная Украины разгромлена Японией
18:15
Источник: Черноморец проведет масштабные изменения в составе
18:00
Он принес Ливерпулю шестой кубок ЛЧ: Дивок Ориги завершил карьеру
17:39
Миколенко планирует выиграть трофей или еврокубок с Эвертоном
17:20
Официально: Виталий Миколенко остается в Эвертоне
17:12
Клуб Бундеслиги договорился о покупке защитника Манчестер Сити
16:57
Цыганков не перейдет в чемпионат Турции?
16:40
Руди Фёллер: Германии не стоит беспокоиться из-за Нойера
16:25
Звезде Реала придется бороться за место в старте сборной Англии
16:06
Из Вереса ушел лучший бомбардир
16:00
Украина - Япония: смотреть видео-трансляцию матча команд U21
15:43
Главный тренер Дании поблагодарил игроков сборной Украины
15:29
Генрих Мхитарян определился со своим будущим
15:15
У сборной Италии новый фаворит на должность тренера
15:02
Динамо, Полесье и ЛНЗ смогут перенести два матча на старте УПЛ
14:45
Реал закрывает два топ-трансфера и продлевает Рюдигера
14:33
Врач сборной Дании: Эриксен с семьей и в хорошем настроении
14:14
Источник: УПЛ ждет второе голосование за изменение лимита
13:59
Cтрельба неподалеку от базы сборной Англии - девять человек ранены