Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 января

08:00
Главное за день: срок для Мудрика, шансы для Педриньо, двери для Винисиуса и другие новости
07:15
Четвертьфиналы Кубка Италии: Расписание и формат решающих встреч
06:35
Томас Франк о нагрузках и амбициях: Тоттенхэм в шаге от топ-8
06:15
Пеп Гвардиола: Нужно играть в футбол, а не думать о значимости момента
05:35
Жозе Моуринью: Или ты убиваешь, или умираешь стоя
05:08
Себастьян Поконьоли: Матч против Ювентуса может стать электрошоком для сезона
04:24
Лучано Спаллетти: Ювентус способен победить любого соперника
03:51
Альваро Арбелоа: Нас ждет чрезвычайно сложный матч против Бенфики
03:16
Венсан Компани: Я никогда не говорю о поражении
00:34
Комо сильнее Фиорентины: Альваро Мората возвращается с голом
00:23
Кризис в Бремене усугубляется: Хоффенхайм побеждает в меньшинстве
00:12
Осечка на Миллернторе: Лейпциг упускает победу в добавленное время

27 января

23:46
Криштиану Роналду достроил самый дорогой особняк в Португалии
23:24
Экс-защитник Манчестер Сити перебрался в Боливию
23:08
Эдди Хау: ПСЖ — это топ-испытание
22:57
Игроки Тоттенхэма попали в аварию перед вылетом в Германию
22:36
Канте близок к переезду в Стамбул
22:26
Абрахам возвращается на Вилла Парк
19:59
Третьим зимним новичком Вереса стал воспитанник Фламенго
19:44
Флик: Барса хочет победить и попасть в восьмерку лучших команд ЛЧ
19:31
Луис Энрике: Лига чемпионов - лучшее лекарство
19:15
Слот признал, что у Ливерпуля "проблемы в обеих штрафных"
18:58
Тренер Боруссии: Мы в любом случае хотим победить Интер
18:45
Симеоне: Атлетико ждет захватывающий вечер в ЛЧ
18:30
Тренер Наполи: Когда ветер дует против тебя, ты должен быть хорош