Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 февраля

16:04
Эпицентр арендовал полузащитника киевского Динамо
15:49
Шами Адам – третий новичок Кривбасса
15:33
Сборная Украины по хоккею проиграла на старте этапа Европейского кубка наций
15:18
НХЛ: Лидеры Востока синхронно выиграли, все матчи игрового дня
15:02
Дженоа планирует продлить контракт с Малиновским
14:47
Егор Назарина: Всегда хотелось бы лучше
14:31
НБА: Юта с Михайлюком проигрывает, лучший новичок возглавил топ-10 моментов дня
14:14
Шесть голов в двух матчах: смотреть обзор спаррингов Металлиста 1925 против Сиэтла и Хаммарбю
13:49
ЛНЗ объявил о подписании форварда из Ганы, который может играть везде
13:34
Саудовская лига поставила Криштиану Роналду на место
13:21
Уходя в Актобе, Топалов трогательно попрощался с Шахтером
13:09
Ты каталонец, Маркус: Барселона приняла принципиальное решение по Рэшфорду
12:49
Яков Кинарейкин не собирается переходить в Динамо
12:33
Сборная Украины превратилась из хозяйки в гостью в Кубке Билли Джин Кинг
12:17
Шахтер назвал двух ближайших соперников по спаррингам
12:05
Одного немца мало: Арсенал хочет купить Леона Горецка
11:53
Загребское Динамо хочет купить игрока Зари, который в Заре не играет
11:38
Даниэле Де Росси: Малиновский начал трансформироваться
11:26
У Мудрика новый скандал - теперь на польской почве
11:10
У Ювентуса созрел план по покупке Сандро Тонали
10:51
Черноморец возвращает Максима Коваля в Украину
10:36
Облегчение для Трубина: Родриго не сыграет против Бенфики
10:30
Открытие ОИ-2026: Бочелли, Мэрайя Кэри и две олимпийские чаши
10:18
Артем Довбик исключен из европейской заявки Ромы
10:10
Вонн не сдается: американка тестирует колено в зале перед ОИ-2026