Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 июля

11:13
Стало известно, почему Довбик оказался в Болонье
10:55
У Барселоны - два варианта, чтобы порадовать Флика
10:41
Алиссон Сантана - на прицеле у Борнмута
10:26
Челси подписал 35-летнего форварда
10:09
Фран Фернандес хочет видеть в Карпатах воспитанника Реала
09:55
Ипсвич купил самого высокого вратаря мира
09:39
Официально: Артем Смоляков - игрок ФК Харьков
09:24
Премьер Великобритании раскритиковал Инфантино за желание нажиться на ЧМ
09:10
Зидан объяснил, кто будет работать с ним в сборной Франции
08:53
Лига конференций 2026/27: все результаты вторника
08:32
Руслан Ротань: Будем стремиться к победе над Копенгагеном
08:13
Лига чемпионов 2026/27: все результаты вторника
08:00
Главное за день: Зидан - главный, и Манчини - главный, а Мудрик - подсудимый и другие новости
00:52
Анчелотти кардинально обновит сборную Бразилии
00:28
Германия желает принять ЧМ-2038: возможна совместная заявка с Францией

28 июля

23:48
Бунт в мировом футболе: 55 стран готовы бойкотировать чемпионат мира
23:35
Мадридский класс с Луниным в воротах: Реал побеждает Леганес
23:24
Вратарь Кабо-Верде Возинья меняет имя ради контракта в Чили
23:07
Реакция Килиана Мбаппе на назначение Зинедина Зидана тренером сборной Франции
22:59
Раймон Доменек: Главное в работе тренера сборной - быстро извлечь максимум из команды
22:40
Эндрик снова уходит в аренду: Жозе Моуринью меняет планы Реала
22:02
Перезагрузка в Лиге 1: Лоис Опенда арендован Лионом
21:44
Мануэль Нойер назвал дату завершения карьеры
21:18
Лапорта в больнице: президент Барселоны перенес сердечный приступ
20:08
Кукурелья сдержал обещание набить татуировку с лицом тренера Испании