Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 октября

14:47
Зинедин Зидан: Результат немного разочаровывает
14:31
Егор Назарина: Кто-то использует свои шансы, а кто-то допускает ошибки
14:14
Элина Свитолина стартовала с победы в Пекине
13:58
Де Брюйне об игре Бельгии: Такой футбол мне подходит!
13:40
Информатор, рассказавший миру о махинациях Сити, боится за свою жизнь
13:26
Собослаи: Гол Керкеза - это было последнее, чего я ожидал
13:10
Дезире Дуэ: Зидан сказал, что мы на правильном пути
12:57
Доннарумма: Матч против Франции был особенным для меня
12:37
"Он был полным ничтожеством": Экс-игрок Шахтера разнес Эрика тен Хага
12:19
Формула-1: Ферстаппен опередил Хэмилтона и стартует первым в Малайзии
12:07
Верес - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:57
Ван Боммель: Я ни разу не почувствовал, что мы можем проиграть Турции
11:44
Тренер Венгрии: Трудно поверить, что мы забили всего один гол в трех играх
11:28
Ван Леувен: Если есть возможность сыграть против Шахтера, этим нужно пользоваться
11:14
Трей Хьюм: Разгром Украины? Большего и пожелать было бы сложно
10:58
Цыганык: Я боюсь за Шахтер в ЛЧ после возвращения сборников
10:40
УПЛ предлагают перейти на "чешский формат" чемпионата
10:27
Зидан: Такое выступление Франции вселяет надежду
10:12
Сиарон Браун: Забить сразу два гола Украине - я такого не ожидал
09:59
Манчини: Мы создаем великолепную сборную Италии
09:41
Айзек Прайс: Немногие команды могут так выиграть у Украины
09:25
Виктор Дьёкереш установил новый рекорд Лиги Наций
09:10
Бондарь: Важно, чтобы в интернете Ризныка поддержали
08:55
Ризнык извинился за свою игру в матче с Северной Ирландией
08:42
Майкл О'Нил раскрыл секрет разгромной победы над Украиной