Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 августа

19:00
Эктор Форт переходит из Барселоны в Реал Сосьедад
18:45
Жеребьевка 1/16 финала Кубка Украины - уже завтра
18:33
Бунт Кина подавлен? Фиорентина заставила нападающего тренироваться
18:20
Ливерпуль охотится на Исмаилу Сарра
18:00
Мичел приветствовал Цыганкова в Аяксе: Игрок с отличной трудовой этикой
17:45
УЕФА отказался от бойкота чемпионатов мира
17:28
Форвард для де Дзерби: Мармуш пройдет медобследование в Тоттенхэме
17:17
Рекордсмен Айюб Буадди: В МанСити самое важное — это побеждать
17:00
Формула-1: Ред Булл опроверг зарплату Ферстаппена в 80 миллионов долларов
16:40
Ответ Атлетико Лапорте: Жертвы, ложь и ущерб
16:30
Плевать на еврокубки: Эмилиано Мартинес готов перейти в Чесли
16:15
Жоан Лапорта публично сделал предложение: Пусть Атлетико даст знак, мы готовы
16:00
Барселона ответит на избиение фанатов тысячами флагов независимости Каталонии
15:35
Официально: Палинья стал партнером Судакова
15:10
Брентфорд покупает лидера Вест Хэма за 40 миллионов фунтов
15:00
Альварес не выходит на тренировки с Атлетико и не берет трубку на звонки из Лондона
14:50
Матч юношей Шахтера и Динамо принес противостояние стенка на стенку
14:42
ПСЖ опять не выпускает Дембеле в чемпионате Франции, даже на ключевой матч
14:25
Ханси Флик рассказал про нового форварда для Барселоны и ситуацию с Бальде
14:05
Байер заполучил Муссу Диаби из Аль-Иттихада
13:45
Официально: Аюб Буадди - игрок Манчестер Сити
13:29
Официально: Алан Маттурро - игрок Шахтера
13:15
Андреа Мальдера: Нагрузка будет колоссальной - это идеальная возможность
13:04
Джамал Мусиала полностью здоров и даже более того
12:52
Костюк попросил дать ему два года в Динамо, ссылаясь на Лобановского