Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 сентября

23:55
Скотт Мактоминей возобновил тренировки с Наполи после операции на сердце
23:40
Криштиану Роналду покинул тренировочный лагерь сборной Португалии
23:15
Арда Гюлер признан лучшим игроком Реала в сентябре
22:49
Йонас Урбиг дебютирует в составе сборной Германии в матче против Сербии
22:30
Криштиану Роналду: Мое присутствие в лагере сборной не принесет пользы команде
21:59
Федерация футбола Португалии выпустила заявление по поводу отсутствия Криштиану Роналду
21:35
Форвард века: Томас Тухель заявил о невозможности найти замену Гарри Кейну в сборной
21:15
Крис Смоллинг вернулся в Европу и подписал контракт в Португалии
21:00
Возвращение Экитике: форвард Ливерпуля назвал примерные сроки выздоровления
20:37
Криштиану Роналду бросил сборную Португалии перед матчем с Данией в Лиге наций
20:21
Швейцарский футбол указал Джанни Инфантино на дверь перед выборами в ФИФА
20:15
CAS разберется, кто же выиграл Кубок Африки
20:01
Названы сроки возвращения форварда сборной Италии
19:44
СМИ: Нико Ковач подпишет новый контракт с клубом Бундеслиги
19:34
Стало известно, кто будет капитаном Аргентины после Месси
19:14
Хлань: Отец был недоволен моим дебютом за сборную Украины
18:59
Рой Кин - игрокам Сити: Выбросите свои медали в мусорную корзину!
18:47
Коне: Франция очень хочет победить в первом домашнем матче Зидана
18:30
Официально: Германия осталась без защитника Боруссии
18:12
Назван лучший игрок Шахтера по итогам сентября
17:54
Каррагер: Во всей этой истории больше всех проиграл Ливерпуль
17:35
Сарапий: Хвича мне сказал: "Брат, ты слишком сильно бьешь"
17:20
Рух неожиданно подписал двух легионеров из Гвинеи
17:04
Мика Ричардс ошеломлен новостями о махинациях Ман Сити
16:45
Бойкота не будет: принято решение по второму матчу между Израилем и Ирландией