Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 июня

14:28
Легендарный французский клуб на грани исключения из еврокубков
14:16
Тухель намекнул на основной состав Англии на ЧМ-2026
13:49
Роману Яремчуку не удалось остаться в Лионе
13:37
Александр Кучер продолжит тренерскую карьеру где-то за границей
13:26
Издевательский гол Пономаренко Шахтеру - лучший в УПЛ за май
13:11
Пахтакор, Бухара, Манчестер Сити: Узбекистан объявил состав на ЧМ-2026
12:52
Арда Туран эмоционально проводил Ефима Коноплю в Менхенгладбах
12:34
Из Альбасете - в Житомир: Полесье хочет универсального испанца
12:17
Их не приручить: представлена новая форма Челси
12:06
Ференбахче крепко вцепился в кандидатуру Роберта Левандовски
11:54
Трабзонспор покупает у Жироны Цыганкова
11:41
Миссия мундиаль начинается: Криштиану приехал в сборную Португалии
11:26
Сегодня украинка выйдет в полуфинал Ролан Гаррос
11:14
Не очень дорогой Ираола: сколько будет получать новый тренер Ливерпуля
10:53
УПЛ назвала даты и время переходных матчей за место в элите
10:37
Мяч чемпионата мира сделали еще умнее
10:24
Соперники сборной Украины - чемпион и вице-чемпион мира
10:10
Что такое хорошо и что такое плохо: о дебюте Андреа Мальдеры в сборной Украины
09:55
Капитан Арсенала совершил покушение на полицейского во время чемпионского парада
09:40
Стали известны шокирующие подробности увольнения Арне Слота
09:27
Усика обязали проводить следующий бой с Кабайелом
09:07
Opta рассчитала шансы на победу для всех участников чемпионата мира
08:50
Будапешт вышел боком: Франция может потерять основного защитника
08:32
Гвардиола откажет Бэкхему и будет отдыхать от футбола
08:14
Сегодня Александр Зубков должен стать игроком АЕКа