Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 августа

17:26
Богдан Вьюник: Я хочу перейти только в Легию
17:15
Немецкие фанаты требуют убрать VAR из Бундеслиги
16:59
СМИ: Лидер Колоса перенес операцию
16:48
Ювентус разорвал контракт с игроком, за которого заплатил 72 млн
16:32
Кубок Украины: Локомотив забивает со своей половины и уступает аутсайдеру
16:13
Кубок Украины: Лидер Первой лиги выходит в 1/16 финала
15:59
Стартовала продажа билетов на матч Шахтер - Полесье
15:47
УЕФА и КОНКАКАФ обсуждают создание совместной Лиги наций
15:33
Чего ждать от нового сезона АПЛ?
15:28
Барселона покупает вратаря сборной Хорватии
15:14
Кубок Украины: Агробизнес отправил четыре мяча в ворота Ребела
15:00
Кубок Украины: Александрия прошла Брацлав
14:48
Трубин: Ни одна из целей не имеет значения, если по дороге перестаешь быть собой
14:26
Артета рассказал, как Арсенал снова сможет стать чемпионом Англии
14:10
Сарри озвучил проблемы Аталанты после старта в ЛК
13:52
Капитаны АПЛ договорились сохранить акцию с преклонением колен
13:36
Джамал Мусиала все-таки не сыграет за Суперкубок Германии
13:24
Ламин Ямаль сместил Родри в рейтинге Золотого мяча
13:08
Буковина переезжает из Львова в Каменец-Подольский
12:54
Ребров извинился за то, что играл с россиянином
12:36
В Португалии понимают, почему Трубин застрял в запасе
12:18
Эзри Конса на четыре года - игрок Арсенала
12:06
Источник: Суркис сделал Костюку последнее предупреждение
11:54
Глава федерации Уэльса призвал Инфантино уйти в отставку
11:42
Украина сохранила позицию в таблице коэффициентов УЕФА, но Израиль поджимает