Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 августа

02:30
Страж на перспективу: Севилья подписала молодого вратаря Реала
01:55
Жозе Моуринью восхищен игрой Мойзе Кина в матче с Реалом
01:38
Фиаско в Чикаго: Ливерпуль упустил преимущество в два мяча и крупно проиграл Лидсу
01:15
Джейдон Санчо ищет новую команду на полях любителей
00:53
Слухи о переходе Винисиуса в Арсенал: агентство бразильца жестко ответило медиа
00:42
Владимир Петкович покидает пост главного тренера сборной Алжира
00:16
Откровения Хаби Алонсо: новый тренер Челси вспомнил о неудаче в Реал Мадриде
00:08
Глава Ла Лиги Хавьер Тебас жестко раскритиковал заявление Реала

02 августа

23:55
Шоу в Суперкубке Нидерландов: АЗ Алкмаар разгромил ПСВ на его поле
23:46
Англия и Германия усиливают давление на главу ФИФА
22:26
Челcи забрал вице-чемпиона мира из Страсбура
22:10
Челси отдает 25 миллионов за испанского защитника
20:00
Реал после паузы выбрал сторону УЕФА
19:45
Руслан Ротань: Наша амбиция – стать чемпионами в будущем
19:30
ПСЖ дает 33 миллиона за японского вратаря
19:11
Сергей Нагорняк: Я могу себе представить, что будет на следующем матче против Шахтера
19:02
Виталий Пономарев: Надо попытаться снова попасть в Еврокубки
18:50
Наполи отдал Линдстрема Шальке
18:30
Роману Григорчуку не хватает игроков, Черноморец должен подписать еще двух-трех
18:17
Официально Керим Алайбегович - игрок Ювентуса
18:05
Испанский матадор помог Эпицентру разгромить Оболонь: смотреть видео
18:00
Руслан Ротань: Родненькая УПЛ вернулась
17:50
Майкл Каррик: Мы хотим быть зрелищными
17:27
Фабрицио Романо: Пеп переходит в Челси
17:15
Роман Григорчук о поражении от Полесья: Спорить не о чем