Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 мая

00:35
Винисиус и Реал откладывают коронацию Барселоны
00:16
Интер - чемпион Италии 2025-26!

03 мая

23:44
Все чемпионы Италии
22:32
Сенсационный Антонелли выиграл третью подряд гонку в Формуле-1
21:25
Чемпионский шаг в Классическом: Шахтер волевой победой над Динамо снимает вопрос о титуле
21:15
Эспаньол - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
21:02
Туран: Если бы я не доверял всем своим игрокам, я бы выпустил Педриньо и Алиссона
20:57
Все матчи Динамо - Шахтер в чемпионате Украины
20:38
Бондаренко: Победить Динамо круто, тем более в Киеве
20:27
Лукас Феррейра: Туран всегда умеет находить правильные слова
20:14
Тренер Динамо: Шахтеру такой пенальти поставили, а нам нет
20:00
МЮ победил Ливерпуль и вернулся в ЛЧ: видео пяти голов
19:54
Санкт-Паули все ближе ко второй Бундеслиге
19:38
Лилль потерял важные очки во встрече с Гавром
19:23
Милан в меньшинстве не устоял в матче против Сассуоло
19:07
Борнмут рвется в еврокубки
18:49
Сельта все ближе к зоне Лиги Чемпионов
18:32
Первая лига: Дубль Герыча помог Черноморцу разгромить Прикарпатье-Благо
18:14
Что принес Марте Костюк титул в Мадриде
17:59
Алексей Белик: Не настроил, не доучил и не натренировал
17:42
Педри лучше Месси
17:28
Динамо - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:26
Селтик выиграл в плюс Шахтеру
17:11
Первая лига: Левый Берег вплотную приблизился к Черноморцу в борьбе за второе место
17:03
Опрос: назови счет матча Динамо - Шахтер