Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 ноября

14:15
НБА: Карри выиграл шестой матч подряд и посмеялся над Клеем
13:57
Диего Симеоне остается самым неудобным соперником для Ханси Флика
13:40
Моуринью: У Роналду остались серьезные задачи в футболе
13:22
"Была перейдена красная линия": фанаты Ланса в ярости после провала в ЛЧ
13:08
Испания огласила состав на Лигу Наций: полный список игроков
12:49
Мадрид или Барселона: ФИФА выбирает стадион для финала ЧМ-2030
12:30
Братья Беллингемы теперь в одной команде: состав Англии на Лигу Наций
12:18
Раскрыта рекордная зарплата Кейна в Баварии
12:01
Барселона претендует на историческое достижение в гостевом матче с Атлетико
11:45
Сарри: Аталанта потеряла очки в ЛК из-за глупого гола
11:30
Роберто Манчини вызвал 31 футболиста в сборную Италии на матчи Лиги наций
11:28
Оболонь - Левый Берег: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
11:20
Костакурта: Это был один из худших таймов Милана за пять лет
11:06
Уэйн Руни получил награду за свою работу на британском ТВ
10:50
Источник: Ворскла сделала первый шаг к возвращению
10:45
Полесье - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
10:30
Пьер Саж ожидает лучших результатов от Кристал Пэлас в еврокубках
10:13
Защитник Оболони: Сегодня нам предстоит важный матч
09:58
Спаллетти: Людям следует пересмотреть свое отношение к Ювентусу
09:42
Троссард про ЛЕ: На таком уровне за ошибки наказывают
09:27
Бруно Женезио верит, что Марсель выйдет в плей-офф после трех поражений
09:12
В Брайтоне уже мечтают о победе в Лиге конференций
08:59
Сборная Украины U21 огласила состав на ближайшие матчи
08:50
Аморим: Милан не готов конкурировать на двух фронтах
08:35
Тренер Бенфики отметил вклад Судакова и Трубина в победу Бенфики