Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 августа

13:00
Грубо и неуважительно: Барселона считает, что Атлетико пересек черту
12:50
Энцо Мареска рассказал про первые трудности в Манчестер Сити
12:30
Войцех Щенсны: Два года назад я завершил карьеру, а сегодня выхожу на Камп Ноу с невероятными партнерами
12:15
Атлетико уже клянется, что не отпустит Альвареса в Барселону
12:02
Мануэль Нойер: Бавария против Манчестер Юнайтед, конечно же, абсолютная классика
11:40
Тьери Анри пообещал Арсеналу победу в Лиге чемпионов
11:30
Арда Туран: Никого не боимся
11:15
Мартинелли уходит в Аль-Хилаль за 60 миллионов
11:03
Мор Талла – игрок Буковины
11:00
Колос - Оболонь: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
10:45
Решающие дни для Гакпо
10:30
Гарри Кейн про Золотой мяч: Я бы очень хотел когда-нибудь его выиграть
10:20
До скорой встречи! Шахтер поприветствовал Фенербахче в Лиге чемпионов
09:58
Защитник Буковины: В штабе Реброва нас заставляли «играть головой»
09:47
Альваро Мората ушел в Сегунду
09:30
Ханси Флик: Альварес? Это не наш игрок
09:15
Я наказываю сам себя: Красная карточка Малиновского стоила работы его тренеру
09:00
Эмилиано Мартинес переходит в Челси
08:42
Фиорентина договорилась с форвардом Манчестер Юнайтед
08:25
Родри наконец-то дебютировал за Барселону: Что показал этот сеньор
08:14
Football Rankings: У Шахтера седьмой лучший календарь в ЛЧ
08:00
Главное за день: Бондарь - на месте, Цыганков - в Аяксе, Мармуш - у Де Дзерби и другие новости
01:31
Без сюрпризов, но с камбэком: Бенфика, Андерлехт и Зальцбург выходят в Лигу Европы
01:18
Исторический прорыв Андорры: все матчи плей-офф квалификации Лиги конференций
00:51
Кубок Английской лиги: итоги второго раунда и огненные пары третьего круга