Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 января

04:38
Град голов в Лилле: Страсбур громит хозяев поля
04:26
Хет-трик Эндрика: Лион громит аутсайдера в Меце
04:04
Париж и Анже делят очки в борьбе за выживание
03:42
Гостевой триумф Тулузы: серия Бреста прервана на Франсис Ле Бле
03:12
Ницца громит Нант на Божуаре
02:56
Характер Фрайбурга: волевая победа над Кельном на домашней арене
02:42
Штутгарт подтверждает амбиции: уверенная победа в Гладбахе
02:27
Бенефис Карлоса Висенте: Алавес сильнее уставшего Бетиса
02:12
Спасение Пеллегрини: Рома и Милан делят очки в битве лидеров
00:02
Дебют мечты Кабрала и сухарь Трубина: Бенфика громит Эштрелу

25 января

23:33
Идеальный дебют Распадори: Аталанта громит Парму
23:13
Возвращение Берарди и важные баллы: Сассуоло прерывает серию неудач
23:00
Крах чемпионов: Ювентус громит обескровленный Наполи
22:49
Оярсабаль как ураган: Сосьедад побеждает Сельту вдесятером
22:32
Магия Ламина: Барселона дожимает Овьедо и возвращает лидерство
22:12
Молодежь решает исход дерби: Челси уверенно побеждает на Селхерст Парк
22:11
Форест забирают три очка в Брентфорде
21:44
Ман Юнайтед одержал победу в битве с Арсеналом: видео пяти голов
19:58
Астон Вилла догоняет Манчестер Сити
19:43
ЛНЗ переигрывает Полонию на сборе
19:28
Динамо разгромило Малишева, забив восемь голов
19:12
Футзал: Украина одержала первую победу на Евро-2026
18:57
Вторая Бундеслига: Чудесное спасение Шальке в матче с Кайзерслаутерном
18:41
Бавария хочет продлить контракт Гарри Кейна до чемпионата мира
18:25
Малиновский помог Дженоа сделать камбэк против Болоньи