Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 августа

23:37
Волевая победа в овертайме: НЕК одолел Олимпиакос и пробился в плей-офф квалификации ЛЧ
23:20
Буде-Глимт обыграл Юнион и вырвал путевку в плей-офф квалификации Лиги чемпионов
23:07
Признание перед дуэлью: Эмери назвал наставника ПСЖ лучшим тренером мира
22:07
Серьезные потери англичан: Астон Вилла сыграет против ПСЖ без ключевых лидеров
21:59
Конец красивой истории: Поль Погба близок к уходу из Монако
21:48
Идеальная позиция Флориана Виртца: немец определился со своей ролью в Ливерпуле
21:41
Убедительная развязка: Сабах разгромил Орхус и пробился в плей-офф раунд Лиги чемпионов
21:25
Почему Эрлинг Холанд не станет капитаном Манчестер Сити при Энцо Мареске
21:17
Парижане замахнулись на требл: Маркиньос и Витинья перед Суперкубком Европы
21:03
Минимальная победа в Казахстане: Левски выходит в плей-офф квалификации Лиги чемпионов
19:55
За Байер будет играть вице-чемпион мира
19:36
Мудрик следующий? Челси на год отдал своего игрока в Страсбург
19:17
К Левому берегу присоединился африканский защитник
19:00
Интер пытается купить одного из героев сборной Англии
18:45
Клопп добавил новичка Штутгарта в свой список на Евро-2028
18:28
Спаллетти: Ювентус вернул себе уверенность после поражения от Интера
18:12
Бурбас: В ЛНЗ погасили задолженность по зарплате
17:58
СМИ: Карпаты подписывают еще двух легионеров
17:45
Мулик: Игра с Зарей получилась нереально эмоциональной
17:31
СМИ: Мудрик согласился уйти в аренду, но хочет остаться в АПЛ
17:15
Официально: Усман Диоманде продолжит карьеру в АПЛ
16:59
Из Серии А уходит самый высокооплачиваемый игрок лиги
16:44
СМИ: Наполи договорился о продаже Лукаку
16:32
Шотландец, которого хотела натурализовать УАФ, перешел в Севилью
16:16
Ювентус победил Палермо, Милик забил первый гол за два года