Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

20 августа

12:34
Украинка обновила рекорд Континентальной легкоатлетической лиги
12:16
УПЛ поздравила Кривбасс с годовщиной возрождения
12:08
Без Лунина: шесть неприкасаемых Жозе
11:54
Однажды бык - навсегда бык: Ферстаппен продлил контракт с Red Bull
11:48
Кто уже вышел в Лигу чемпионов 2026-27?
11:39
Источник: В шорт-листе Суркиса - три кандидата в главные тренеры Динамо
11:23
Египет не прошел: Барселона взяла Кубок Гампера
11:13
Исторический рекорд Страсбура: Морейра продан в Милан за 66 миллионов
10:58
Ужасная жара убила газон Парк де Пренс - ПСЖ просит снисхождения
10:42
164 миллиона и ни центом меньше: Челси назвал цену за Энцо Фернандеса
10:23
Атлетико взломал крепость Малаги: смотреть обзор матча Ла Лиги
10:10
Кризис легиона: как скажутся на сборной Украины клубные проблемы ее игроков
09:53
Заря подписала сенсацию Первой лиги
09:39
Хапоэль возрождается в Беер-Шеве и дожимает Сабах
09:23
Официально: Хоакин Сифунэнтес - игрок Карпат
09:08
Слован и Целье отложилили определение сильнейшего на неделю
08:54
Буде-Глимт уверенно побеждает в Нидерландах
08:34
Марта Костюк делает это: смотреть обзор победы над россиянкой
08:17
Селтик - одной ногой в групповом турнире Лиги чемпионов
08:00
Главное за день: увольнение Костюка, организм Мусиалы, номер Мудрика и другие новости

19 августа

23:09
Новый уровень Гарри Кейна: форвард Баварии не планирует возвращаться в Англию
22:54
Экзамен для Мадрида: Жозе Моуринью предостерегает Реал перед стартом в Ла Лиге
22:37
Досрочный финал в Монако: Пол Погба попрощался с монегасками
22:08
Президент Атлетико закрывает дверь перед Барселоной: Хулиан Альварес остается в Мадриде
21:25
Дисциплинарный привет ПСЖ: Нуну Мендеш дисквалифицирован на три матча