Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 сентября

16:35
Победа Рассела, прорывы Ферстаппена и Антонелли - итоги Гран-При Азербайджана
16:18
Даниил Сикан стал 58-м игроком сборной Украины с победным мячом
16:04
Теннис: Украина - в финале Кубка Билли Джин Кинг
15:49
Кейн об Олисе: Он значительно поднял планку своей игры
15:33
Виктор Дьёкереш под огнем шведских СМИ
15:16
Что не так с травмами Мбаппе в Реале
15:02
Бывший функционер Ман Сити считает, что финансовых санкций будет недостаточно
14:47
Доминик Собослаи: Мы отдали на поле все силы, но этого оказалось недостаточно
14:31
Мальдера: Чтобы играть двумя составами, нужно иметь этих игроков
14:14
Официально: Саньоль покинул сборную Грузии перед матчем с Украиной
13:59
Усман Дмбеле: Зидан ожидал от нас хорошего футбола
13:40
Наш соперник: Майкл О’Нил остался недоволен судейством с Грузией
13:25
Одна из самых громких махинаций Сити: Зарплату Манчини платили через Аль-Джазиру
13:05
Опять рекорд? Олисе не остановить
12:50
Виртц и Буркардт примчали спасать Германию после травм Мусиалы и Хаверца
12:34
Грузия уволила Вилли Саньоля, кто выведет команду на Украину?
12:30
Урожайный Октоберфест: Кейн анонсировал продление контракта с Баварией
12:13
Проиграли, но как! Монтелла доволен поражением Турции
12:00
Кривбасс усилился во время паузы на матчи сборных
11:45
Ливерпуль назначил нового спортивного директора
11:30
За что Собослаи ударил Цыганкова? (видео)
11:20
Марк ван Боммель в дебютном матче с Бельгией прервал полувековую серию
11:02
Титулы в безопасности: Санкции против Манчестер Сити будут направлены в будущее, а не прошлое
10:50
Опрос: какое место займет Украина в Лиге наций?
10:40
Зидан о своем дебюте: Масса эмоций