Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

26 апреля

03:44
Артета оценил состояние Хавертца и Эзе перед Лигой чемпионов
02:34
Ханси Флик: Мы празднуем победу, а не титул
01:56
Артета в ярости: Судейские ошибки могли лишить Арсенал титула
01:26
Гвардиола о требле: Мы еще слишком далеки от цели
00:34
Монако на последних минутах упускает победу в Тулузе
00:21
Атлетико вырывает победу над Атлетиком перед битвой с Арсеналом

25 апреля

23:39
Хоффенхайм рвется в Лигу чемпионов и отправляет Гамбург ближе к зоне вылета
23:16
Puмская охота: Рома обыгрывает Болонью и приближается к Лиге чемпионов
23:05
Париж на гребне волны: ПСЖ громит Анже перед Лигой чемпионов
22:54
Дубль Яремчука приносит победу: Лион закрепляется на третьем месте Лиги 1
22:36
Бенфика без пощады: Трубин и компания громят Морейренсе
22:19
Цыганков с Жироной снова проиграли: Валенсия топит бело-красных
21:55
Арсенал возвращает лидерство в АПЛ: Эзе решает исход битвы c Ньюкаслом
21:42
Сити вырывает путевку в финал кубка: Саутгемптон устраивает горожанам нервотрепку на Уэмбли
21:18
Золото рядом: Барселона на пороге титула после победы над Хетафе
20:06
Львовское дерби осталось за Карпатами: обзор матча
19:46
Вест Хэм вырвал победу над Эвертоном и остается в борьбе за выживание
19:32
Ливерпуль показал Шахтеру, как побеждать Кристал Пэлас: смотреть голы
19:10
Де Дзерби привел Тоттенхэм к первой с декабря победе в АПЛ
18:50
Бавария устроила сумасшедший камбэк с Майнцем: видео семи голов
18:42
Тренер Фулхэма: Это огромная победа над топ-командой
18:27
Пиза в шаге от вылета из Серии А после поражения от Пармы
18:13
Алавес сильнее Мальорки в битве за выживание в Ла Лиге
17:53
Яремчук снова забивает за Лион: смотреть видео двух голов
17:46
Унаи Эмери: Астон Вилле будет очень сложно