Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

13 марта

08:41
ПСЖ - Интер - на данный момент, самый вероятный вариант финала
08:20
Диего Симеоне протестует против итогов серии пенальти в матче Реал - Атлетико
08:00
Главное за день: почин Элиаса, пост Ямаля, мечта Погба и другие новости
01:15
Спектакль на Метрополитано: Рюдигер в серии пенальти принес Реалу победу над Атлетико
01:09
Лига чемпионов: все четвертьфинальные пары
00:14
Астон Вилла разгромила обескровленный Брюгге на пути к четвертьфиналу ЛЧ: смотреть видеообзор
00:13
Гол Зинченко помог Арсеналу в результативном матче с ПСВ: смотреть видеообзор

12 марта

21:55
Боруссия выбивает Лилль из Лиги чемпионов: смотреть голы
21:38
Атлетико М - Реал: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:28
Астон Вилла - Брюгге: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:15
Арсенал - ПСВ Эйндховен: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
20:00
Играй, как Бекхэм: Гарри Кейн практически дотянулся до легенды
19:45
Форвард чемпиона Италии признался, что весь сезон играет на обезболивающем
19:30
ПСЖ в победном матче на Энфилде повторил рекорд Челси
19:20
Лилль - Боруссия (Д): смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
19:19
Мусиала установил рекорд Баварии в ответном матче с Байером
19:00
Ямаль рассказал, как постится: просыпается в пять утра и читает молитву
18:50
Поль Погба хочет поехать на ЧМ-2026
18:30
Аморим ответил владельцу МЮ на "переплаченных игроков"
18:11
Хамес Родригес: В 2014-м Перес спросил, чего я хочу, славы или денег. Я выбрал славу
18:00
Микель Артета: Зинченко хорошо адаптировался на новой позиции
17:41
Валерия Дмитренко – в 20-ке лучших на последнем этапе Кубка Мира по биталону
17:21
Сборная Украины начала длинный путь на матчи против Бельгии
17:17
Почему преимущество в один мяч Реала выглядит неубедительно
17:00
Никола Йокич: Играю, как никогда в жизни
16:44
Форвард Атлетико пропустит матчи с Барселоной
16:33
658 миллионов евро зарплаты - ПСЖ не оставил шансов Сити, Реалу и Барселоне
16:16
Три игрока Баварии - в квартете лучших созидателей Лиги чемпионов
16:00
ПСВ вернул болельщикам деньги за билеты
15:47
Милан и Интер выкупают Сан-Сиро. Под снос?
15:31
Вирджил ван Дейк пообщался с президентом ПСЖ и ушел от вопросов о будущем в Ливерпуле
15:15
Владимир Белоцерковец о ничье с Динамо: Силы нас уже оставили, много было беговой работы
14:51
Киллиан Мбаппе сыграет против Атлетико - медики дали добро
14:40
Карпаты подписали бразильца из Ботафого
14:25
НБА: 15-я победа Кливленда и четырехочковый Халибертона в ТОП-10 моментов ночи
13:54
Карпаты забили Шахтеру на 50-й секунде, горняков спас Элиас: видео контрольного матча
13:47
Реал в беде: Мбаппе может не сыграть сегодня с Атлетико
13:31
Кривбасс распрощался с лучшим бомбардиром прошлого сезона
13:16
Сегодня сойдутся два лучших тренера мира, по версии Анчелотти
13:04
Леоненко предупреждает: скоро в Динамо полетят головы