Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 июля

20:15
Квиз: вспомните всех вице-чемпионов мира?
19:55
Дорогу пешеходу: Месси 64% дистанции на ЧМ преодолел пешком
19:30
Хаби Алонсо подтвердил: Гарначо уйдет
19:10
Трубин и Лунин могут стать одноклубниками
18:54
Клопп не спасет: В Германии хотят более глубинных перемен, чем смена тренера
18:36
Легенда сборной Литвы Артурас Карнишовас возглавит NBA Europe
18:12
Полиция готовится к беспорядкам в преддверии полуфинала между Англией и Аргентиной
18:00
Игроки АПЛ не забили за Англию на ЧМ ни одного гола
17:48
Славен Билич - новий главный тренер сборной Хорватии
17:40
Отстраненный от судейства на ЧМ арбитр найден мертвым в Нидерландах
17:20
Официально: Манчестер Юнайтед объявил о переходе Андрея Сантоса за 50 миллионов фунтов
17:11
Люка Динь возвращается в ПСЖ
17:00
Полиция расследует загадочную смерть участника чемпионата мира по футболу Джейдена Адамса
16:44
Самый дорогой израильский игрок не прошел медосмотр в Интере
16:25
10 самых дорогих игроков полуфинала ЧМ: От Ямаля до Альвареса
16:10
Не пугает, но буду начеку: Кубарси о дуэли с Мбаппе в полуфинале
15:55
Барселона обошла Арсенал, у нее самое большое представительство в полуфиналах ЧМ
15:35
Дибала остался в Роме на год
15:15
РБ Лейпциг заплатит 32 миллиона евро за Максима Эстева из Бернли
15:00
Толкалась вся команда: Марлон Гомес и Караваев не поделили дорожку во время упражнения
14:57
Тринкан переходит в Аль Ахли, цена вопроса - 50 миллионов
14:40
Первая пресс-конференция Ираолы: Я хочу быть на половине поля соперника и создавать моменты
14:25
Виноват Манчестер Сити: Барселона не продлевает Торреса из-за старого пункта в контракте
14:10
Арановский будет работать на матче ЛК, но не как арбитр
13:58
Палинья хочет стать одноклубником Судакова и Трубина