Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 августа

20:23
Победа на последней минуте: Смотреть, как Динамо с осадочком обыгрывает Верес
19:59
Андрей Сантос обещает, что фанаты Юнайтед скоро забудут Каземиро
19:43
Ахилессова пята Ливерпуля: преимущество в два гола не гарантирует победу
19:26
Первая лига: Полтава разгромила Феникс-Мариуполь
19:12
Боруссия выиграла Emirates Cup 2026, обыграв в финале Арсенал
18:57
Селтик показал чемпионскую игру, разгромив Килмарнок
18:41
Патрик ван Леувен: Мы строим новый Кривбасс
18:24
Виктор Скрипник: Кривбасс в последние годы мы обыграть не можем, это тоже психология
18:14
Класс побеждает ажиотаж: Шахтер разбирается с Эпицентром - смотреть голы
18:10
Мудрик помог Челси уйти от поражения: смотреть видео
17:55
Арсенал нашел дорогостоящую замену Винисиусу Жуниору
17:39
Вторая Бундеслига: Голепад продолжается
17:30
Верес - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:22
Ханси Флик о переходе Араухо: Он хотел попробовать что-то новое
17:06
Первая лига: Пробий и Чернигов разошлись миром
16:51
Манчестер Сити переиграл в Сеуле Атлетико
16:34
Реал переключился с Родри на другого игрока сборной Испании
16:02
Первая лига: Металлист врывается в тройку лидеров
15:49
НБА: Даллас хочет сохранить свою главную звезду
15:33
Копировальная машина Кривбасса уничтожила Зарю за десять минут: смотреть обзор матча
15:16
Кейна в Тоттенхэме может заменить только Кейн
15:02
Ноттингем готовит предложение по трансферу Бергвалля
14:51
Эпицентр - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:47
Симеоне уверен, что Альварес останется в Атлетико
14:31
Инфантино наносит ответный удар