Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 марта

00:08
Эвертон с Миколенко в составе уверенно бьет Бернли и рвется в еврокубки

03 марта

23:52
Поиск виноватых: Тоттенхэм жалуется на судей после серии провалов
23:27
Ювентус готовит новый контракт для Лучано Спаллетти
23:07
Грязные деньги? Прокуратура Монако начала расследование против одноименного футбольного клуба
22:41
Роналду остается в Саудовской Аравии: Аль-Наср сообщил о травме капитана
22:28
Худший день в жизни: Родриго прерывает молчание после тяжелой травмы колена
22:14
Словно безрадостные роботы: Рууд Гуллит разочарован и прекращает смотреть футбольные матчи
21:41
Барселона - Атлетико: смотреть онлайн трансляцию матча Кубка Испании
20:54
Динамо - первый полуфиналист Кубка Украины: смотреть видеообзор
20:00
Сантьяго Бернабеу примет игру НФЛ, на этот раз - с участием Фальконс
19:45
МЮ перед Ньюкаслом: Плюс Шоу и Магуайр, минус де Лигт и Мартинес
19:30
Германия вводит новый футбольный турнир в первых двух Бундеслигах
19:15
Ребров встретился с тренерами молодежной и юношеской сборной Украины
18:53
Украина - Англия:смотреть онлайн матч отбора к ЧМ-2027 между женскими сборными
18:45
Деклан Райс готовится сыграть против Брайтона
18:25
Foot Mercato: Бавария проявляет интерес к Виктору Осимхену
18:12
Фабрицио Романо: эвакуация Криштиану из Саудовской Аравии - неправда
18:02
Старт сезона автогонок в Катаре отменен
17:45
Тролль Артета: Меня расстраивает, что мы забиваем так мало со стандартов
17:25
Родриго полчаса играл с разорванной связкой и порвал еще и медиальную
17:18
Гвардиола о новых стандартах АПЛ от Арсенала: Можно жаловаться, можно адаптироваться
17:14
Динамо - Ингулец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка Украины
17:06
Пасуй, как Бэкхем: Бруно Фернандеш создал на 31 момент больше, чем любой другой игрок АПЛ
16:59
Жозе Боту уволил Филипе Луиса и нанимает Леонарду Жардима
16:51
Официально: Родриго порвал кресты, Реал потерял форварда до конца сезона