Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 марта

21:43
Беззубая в атаке: Норвегия не справилась со Швейцарией
21:28
Украина - Албания: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
21:26
Золотая бутса викинга: Холанд забирает свое
21:10
Неймар: Исповедь в тени мундиаля
20:10
Официально: Тоттенхэм возглавил экс-тренер Шахтера
20:00
Томас Тухель: Вальверде попал бы в состав любой команды в мире
19:42
Сборная Украины U-21 нанесла поражение венграм и сохраняет шансы на Евро
19:36
Сборная Украины U-19 завершила отбор к Евро-2026 ничьей
19:31
Ворскла рассталась с президентом и вице-президентом
19:11
60 миллионов: Ювентус установил цену на своего защитника
19:00
Реал не сможет подписать Энцо Фернандеса
18:47
Марк Ассинор – второй раз подряд Игрок месяца в ЛНЗ
18:31
Чего боится Гаттузо в матче с Боснией?
18:12
Правое полушарие игроков Шахтера
18:03
Рука Реала? Боруссия подтвердила, что переговоры с Нико Шлоттербеком замерли
17:35
Де Дзерби подпишет пятилетний контракт с Тоттенхэмом
17:33
Пятая травма вратарей Баварии - теперь в сборной
17:13
Педриньо поможет решить финансовый спор Коринтианса с Шахтером
17:00
Дрон полетал над Камп Ноу - третий ярус почти завершен
16:44
Венгрии U21 - Украина U21: смотреть онлайн видеотрансляцию отборочного матча
16:30
Сенне Ламменс про Тибо Куртуа: Он по-прежнему лучший вратарь в мире
16:10
Камавинга: Анчелотти - отец, Арбелоа - приносит пончики
15:47
Сборная Украины победила Эстонию и осталась в лиге А квалификации к Евро-2027 (U-19)
15:30
Нагельсманн рассказал о будущем Мусиалы и Сане в сборной Германии
15:15
Куку, Челси: Кукурелья наговорил лишнего в интервью