Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 июля

16:44
Самый дорогой израильский игрок не прошел медосмотр в Интере
16:25
10 самых дорогих игроков полуфинала ЧМ: От Ямаля до Альвареса
16:10
Не пугает, но буду начеку: Кубарси о дуэли с Мбаппе в полуфинале
15:55
Барселона обошла Арсенал, у нее самое большое представительство в полуфиналах ЧМ
15:35
Дибала остался в Роме на год
15:15
РБ Лейпциг заплатит 32 миллиона евро за Максима Эстева из Бернли
15:00
Толкалась вся команда: Марлон Гомес и Караваев не поделили дорожку во время упражнения
14:57
Тринкан переходит в Аль Ахли, цена вопроса - 50 миллионов
14:40
Первая пресс-конференция Ираолы: Я хочу быть на половине поля соперника и создавать моменты
14:25
Виноват Манчестер Сити: Барселона не продлевает Торреса из-за старого пункта в контракте
14:10
Арановский будет работать на матче ЛК, но не как арбитр
13:58
Палинья хочет стать одноклубником Судакова и Трубина
13:40
Капитан сборной Бельгии переходит в Манчестер Юнайтед
13:28
Ираола: Хочу подарить фанатам Ливерпуля команду, которой они будут гордиться
13:13
Источник: Харьков подписывает игрока Лос-Анджелеса
12:58
Де Пауль перед матчем с Англией вспомнил о Марадоне и Фолклендах
12:45
Дзофф: Я полностью понимаю выбор Италии в пользу Мальдини
12:28
Стало известно, почему сорвался трансфер игрока сборной Бразилии в МЮ
12:12
Тренер Университати: Будет настоящим чудом, если нам удастся пройти Динамо
11:56
Евгений Скиба меняет клуб в Чехии
11:43
Известен новый фаворит на пост главного тренера сборной Италии
11:27
Кудровка подписала экс-игрока Днепра-1 и Металлиста-1925
11:12
Линекер: Есть шанс, что Беллингем станет величайшим английским футболистом
10:56
Джо Коул: Сборная Англии "выключит" Месси из игры
10:43
Конате: Ямаль может говорить что угодно - мы все равно настроены на победу