Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 октября

13:17
Украина - одна из трех стран, которая не поставила Мбаппе даже в десятку лучших в опросе ЗМ
13:00
Американский бизнесмен хочет купить Наполи или создать новый клуб
12:40
Роман Волохатый надеялся на нервозность Шахтера
12:32
Артета о том, как победить на Энфилде: Сделать им больно
12:12
Луис де ла Фуенте назвал единственного тренера, которого он стремится превзойти
12:02
Левый Берег - Буковина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
12:00
Верес - Черноморец: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:43
Руководство Астон Виллы подает судебный иск против Джейми Каррагера
11:32
Незаменимый: Форвард Реала сыграл больше всех минут среди полевых игроков ТОП-5 чемпионатов
11:15
Каррику пришлось сравнить Фернандеша и Магуайра, как капитанов
11:00
Миланское дерби: последний шанс Милана не выпасть из чемпионской гонки?
10:45
НБА: Оклахома потеряла уже третьего лидера, Холгрем вернется только в 2027-м
10:28
Хаби Алонсо рассказал про будущее Коула Палмера и Эстевао в Челси
10:13
Лучано Спаллетти оказался под угрозой увольнения перед матчем Ювентуса против Наполи
10:00
Петраков: Ротации на Динамо не будет
09:45
Бавария - Боруссия: Шестеро с травмами, но двое успели к Дер Класикер
09:30
Еще два игрока Шахтера вызваны в сборную Бразилии
09:10
Хелло, Хеллебайк: Вторая подряд победа нового вратаря Нью-Джерси в НХЛ
08:55
Кубок НБА: ЛеБрон обыграл чемпионов, Яннис с Майами обновил рекорд сезона
08:40
40 журналистов отдали победу Кейну, только 23 - Мбаппе: Золотой Мяч в цифрах
08:26
Александр Антоненко: Поражение есть поражение, независимо от соперника
08:06
Арда Туран: Оставить после себя величие и определенный след в истории.
08:00
Футбольный уик-энд: испытание для Арсенала, миланское дерби и Дер Класикер
00:20
Серхио Гарсия привел Эспаньол к важной победе над Вильярреалом
00:07
Джокер Давиде Анчелотти: Оливье Жиру принес Лиллю победу над Лансом в дерби севера