Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 июня

14:30
Златан Ибрагимович критикует судейство в матче Бразилия - Марокко
14:15
Джейлен Брансон повторил легендарное достижение Майкла Джордана в решающем матче финала
13:59
Рефери из Сомали пропустит ЧМ, но получит полный гонорар
13:43
Марокко уже мечтает выйти в финал ЧМ-2026
13:27
Арда Туран - лучший тренер УПЛ сезона 2025/26
13:13
Верес сыграет на сборах с клубами УПЛ и Первой лиги
12:58
Известны соперники Динамо на летних сборах в Австрии
12:45
Лопетеги: Я испытываю огромное восхищение Швейцарией
12:29
Винисиус: Давление заставило Бразилию так играть
12:15
Монтелла: Для Турции еще не все потеряно
11:59
Источник: Динамо готовится вернуть еще одного легионера
11:43
Волошин: Динамо хочется показать достойный результат на международной арене
11:28
Стали известны условия контракта Рубена Аморима с Миланом
11:14
Фелипе Мело: Анчелотти ошибся с составом Бразилии
10:59
Стив Кларк: Все говорили, что мы должны победить... и мы победили
10:41
Мурат Якин объяснил, как Швейцария упустила победу над Катаром
10:26
Калюжный признан игроком сезона в Металлисте-1925
10:11
Тренер Австралии: Эта победа повлияет на нашу уверенность и веру в себя
09:55
Клопп уверен, что паузы в матчах ЧМ "опасны для духа игры"
09:38
Макгинн: Целое поколение болельщиков Шотландии такого не видело
09:23
Первая сенсация на ЧМ: Австралия победила Турцию
09:00
Лонвейк: Очень рад вернуться в Динамо
08:45
Анчелотти раскритиковал Бразилию после первого матча на ЧМ
08:29
Стало известно, почему арбитр не отменил пенальти в ворота Катара
08:15
Нью-Йорк Никс впервые за 53 года стали чемпионами НБА