Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 марта

10:12
Его маму вспомнили: скандал на матче Лиги 1
09:57
Молодой воспитанник Шахтера заинтересовал клубы УПЛ
09:36
Названы судьи на четвертьфиналы Кубка Украины
09:21
Орландо на лопатках: очередной перфоманс Месси
09:07
Арда Туран: Измир - это теперь дом Шахтера, и наоборот
08:51
Магучих уважает, но осуждает Бубку
08:35
Микель Артета: Мое сердце остановилось. Ну, почти
08:20
С почином: Артем Степанов забил первый гол за Утрехт
08:00
Главное за день: возвращение Степаненко, травма Судакова, локоть Глейкера и другие новости
03:00
Гроссмейстеры угловых: Арсенал на пороге абсолютного рекорда Премьер-лиги
01:27
Решающие полчаса в Лорьяне: Бамба Дьенг спасает мерлузовых в матче с Осером
01:17
Ажорк топит аутсайдера: Брест в меньшинстве обыгрывает Мец
01:08
Точный удар Нгоя принес Лиллю победу над Нантом
00:41
Гол Ваната не спас Жирону от поражения Сельте
00:24
Качели на Велодроме: дубль Обамеянга приносит Марселю волевую победу над Лионом
00:08
Триллер на Олимпико: Гатти спасает Ювентус от поражения в матче с Ромой

01 марта

23:43
Микель Артета: Очень доволен качеством игры против топ-клуба
23:24
Проблема в стандартах: Лиам Розиньор разнес дисциплину синих после дерби с Арсеналом
23:09
Ромуло забивает пяткой и мажет с точки, Лейпциг побеждает в Гамбурге
22:49
Модрич до 40? Милан настаивает на продлении контракта с хорватом до 2027 года
22:30
Дерби на Ла Картухе: Севилья спасается от поражения в матче с Бетисом
22:02
Замена ценой в три балла: Шаиби приносит Айнтрахту победу над бразильцами из Брайсгау
21:46
Торино обыгрывает Лацио и углубляет кризис римлян
21:25
Два нереализованных пенальти и удаление: Колос минимально обыгрывает Карпаты во Львове
21:15
С пенальти и характером: Валенсия обыгрывает Осасуну и отдаляется от опасной зоны