Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 октября

00:49
Холанд промолчал: Норвегия уступила Уэльсу в Лиге наций
00:22
Виртц приносит Клоппу победу: Германия одолела Сербию
00:12
Португалия побеждает без Роналду: результативный матч в Копенгагене

01 октября

23:59
Замена Хави спасает матч: Нидерланды вырвали ничью у Греции
22:54
Нико О’Райли покинул сборную Англии
22:34
Роберто Манчини обещает битву в Париже: Скуадра Адзурра едет только за победой
21:55
Жорже Жезуш пообещал раскрыть правду о демарше Криштиану Роналду
21:36
Сборная Италии разделила состав перед матчем с Францией
21:07
Новый уровень бизнеса: Лео Месси покупает клуб в Испании
20:49
Тьерри Анри о назначении Зинедина Зидана: Пришел Бог
20:30
Нико Уильямс покинул расположение сборной Испании из-за травмы
20:00
Реал одобрил поездку Мбаппе в Париж
19:40
Арабы не помогут: Матч за Суперкубок Италии вернулся домой с форматом в одну игру
19:30
Майкл Олисе - лучший в Бундеслиге в сентябре
19:20
Майкл О’Нил про победу над Украиной: Для меня это было 10 лет назад
19:10
Барселона официально ответила на атаку Реала
18:50
Луис де ла Фуэнте попросил терпения для Клоппа
18:15
Мартин Эдегор сможет сыграть за Норвегію
17:55
Реал просит УЕФА лишить Барселону всех титулов с 2001 по 2018 год
17:45
Серж Гнабри станет капитаном сборной Германии
17:30
Рафинья прилетел в Барселону на обследование
17:12
Хави: Мы не можем бояться Греции
17:00
Клоппа не интересует отобранный у Манчестер Сити титул чемпиона АПЛ
16:40
Роберто Манчини обвиняются в возможном уклонении от уплаты налогов на 12 миллионов
16:38
Гонка XXI века: как клубы сходили с ума на трансферном рынке