Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 октября

13:02
Блестящий старт Интера - в четвёртый раз за последние тридцать лет
12:47
Флик: Рекорды это приятно, но наша цель - выигрывать трофеи
12:31
У Наполи худший старт сезона за четверть века
12:14
Месси оформил дубль за четыре минуты, Интер Майами обыграл Атланту
11:59
Барселона повторила рекорд Реала, которому почти 60 лет
11:58
Кривбасс - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:43
Танцуют все: Родри стал 11-м игроком Барселоны с голом в нынешнем сезоне
11:36
Полесье - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:26
Мареска: Я рад, что мы набрали три очка
11:11
Эмилиано Мартинес перенесёт операцию
10:55
Арда Туран: Если мы попытаемся удивить Интер, боюсь, что тогда они очень неприятно удивят нас
10:38
Майнц победой над Шальке поднимается в еврокубковую зону
10:23
Ямаль продолжает удивлять новыми достижениями
10:07
Гамбург минимально переиграл Штутгарт
09:50
Валерий Бондарь: Всегда можно доходить до более разгромной победы
09:35
Холанд достиг нового рубежа
09:19
Сотая победа Эмери в АПЛ
09:02
Арда Туран: Благодарен всем, кто приобщился к этой победе
08:47
Гарри Кейн: Шесть голов сопернику уровня РБ Лейпциг - это повод для гордости
08:31
Забарный о своем голе: Я счастлив, что внес свой вклад в результат команды
08:14
Дубль Фюллькруга спас Вердер от поражения в игре с дебютантом
08:00
Главное за день: Кудровка поражает, Шахтер нервирует, Заря напускает туману и другие новости
03:06
Илья Забарный призвал Францию не прекращать помощь Украине
02:52
Мечта о возвращении на Сантьяго Бернабеу: Рейниер надеется снова надеть футболку Реала
02:25
Матч Товена в Труа: Ланс одерживает вторую победу подряд в Лиге 1