Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 июля

20:10
Динамо трижды пропускает и уступает Рапиду на сборах
20:08
Испания - Австрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:52
Марта Костюк вышла в третий раунд Уимблдона
19:31
сб. Украины - сб. Сербии: смотреть видео-трансляцию матча Евро-2026
19:20
Туран озвучил сумму, которую Шахтер тратит на зарплаты игроков
18:58
Эпицентр официально представил своего нового форварда
18:44
Каменский: Сборная Украины четко поняла, что нам всё по силам
18:28
СМИ: Нагельсманн близок к уходу из сборной Германии
18:12
Виталий Глют: Cразу знал, что хочу играть за сборную Украины, а не за США
17:57
Динамо - Рапид: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:49
Источник: Из клуба Первой лиги сбежал легионер
17:33
Патрик Сикут: Я выбрал Украину для выступлений на Евро
17:19
Сергей Игнатков: Сравнил бы себя со Степаненко
16:58
Шандрук: Спарринги Вереса проходят на фоне жары и значительных нагрузок
16:43
Заря продлила Пердуту и представила новичка
16:29
Ман Сити за 135 млн евро покупает хавбека Ноттингема
16:14
Ни разу не был в Украине, но играет за сборную: история Константиноса Плиша
15:46
Германия больше не топ-сборная? Мнение Оливера Кана
15:28
Официально: Санти Касорла объявил о завершении карьеры
15:12
"Пришло моё время уйти": Луи ван Гал покинул Аякс
14:57
Инфантино продолжает защищать "перерывы на воду"
14:40
Адамюк будет возвращать Александрию в УПЛ
14:25
Моргун, Ндукве и другие: Колос представил сразу пятерых новичков
14:06
"Это точно не красная карточка": США недовольны удалением Балогуна
13:48
Матвей Пономаренко угодил в шорт-лист Порту