Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 августа

14:47
Атлетико потерял форварда на стартовые туры
14:31
Душан Влахович стал игроком Бешикташа
14:14
Артур Шах продолжит карьеру в Лехии
13:54
Манчестер Сити продлил соглашение с самым техничным своим форвардом
13:43
Дмитрий Крыськив возвращается в распоряжение Арды Турана
13:27
Вспомнить молодость: Хачериди воссоединился с Алиевым и Милевским
13:10
Мудрик попал в список четырех Лэмпарда
12:48
Кварацхелия может выиграть Золотой мяч. Эмери сказал
12:32
Испанский украинец согласился играть в Вересе
12:15
Стефан Решко: В Баку хорошо болеют, это на руку Динамо
12:05
Пятница, 14-е: установлен дедлайн по Энцо Фернандесу
11:51
Игрок Астон Виллы установил сразу два рекорда в проигранном матче Суперкубка УЕФА
11:35
Андрей Лунин: Работать с Моуринью очень тяжело
11:24
Фабрицио Романо прочитал язык тела Барколя
11:08
Олег Кузнецов: Фанаты погонят Карабах в атаку с первых минут
10:51
Вторая попытка купить Родри Барселоне тоже не удалась
10:36
В Кубке Украины наступает время 1/32 финала
10:23
Клещ отступил: Кирилл Фесюн вернулся к тренировкам
10:10
Самое денежное лето: почему нынешний трансферный сезон бьет все рекорды
09:49
Томаш Кенджера получил сотрясение мозга и не сыграет с Карабахом
09:38
Свитолина остановлена в полуфинале турнира в Торонто
09:26
Дезире Дуэ - лучший игрок матча за Суперкубок УЕФА
09:13
Месси вернулся на поле после смерти отца
08:55
Инфантино настаивает: ЧМ-2030 должен быть для 64 команд
08:37
Луис Энрике: Вперед, за третьей звездой!