Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 октября

12:54
Анатолий Трубин открывает собственную академию
12:39
НХЛ: Вашингтон обыграл лидера Востока и другие матчи
12:23
Переговоры о бое Усика с Уайлдером сорвались
12:07
Спортдир Баварии предпочитает говорить осторожно о будущем Кейна
12:00
Черноморец - Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:50
Тоттенхэм отправится в Марбелью для сплочения команды
11:30
Колос - Эпицентр : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:20
Хаби Алонсо: Я уверен, что в будущем Палмер вернется в сборную Англии
11:06
Суммарно 15 игроков могут пропустить матч Манчестер Юнайтед - Тоттенхэм
10:51
Ферран Торрес - лучший игрок сентября в Лиге 1
10:35
Барселона может продать Дани Ольмо
10:18
Ювентус подписал новый контракт с Нико Гонсалесом
10:04
Малиновский и Батагов не попали в заявку Трабзонспора
09:49
Оболонь - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
09:33
Артем Бондаренко впервые за три матча сыграл за Аль-Ахли
09:16
Мбаппе могут дисквалифицировать на полгода
09:02
Заветная тысяча Роналду все ближе
08:47
Вест Хэм упустил возможность возглавить таблицу Чемпионшипа
08:31
Олег Шандрук: До удаления наша игра была достаточно качественной
08:14
Спортинг обыграл Брагу в стартовом матче 8 тура чемпионата Португалии
08:00
Женская сборная Украины сделала уверенный шаг к финальному раунду плей-офф ЧМ-2027
00:42
Новый Камп Ноу станет золотой жилой Барселоны
00:18
Потерянная победа: развязка матча лишила Эспаньол трех очков в Малаге

09 октября

23:53
Ланс прервал серию поражений и нанес Лиону первое поражение в сезоне
23:41
Месть бывшим: Никлас Фюллькруг лишил Боруссию победы на последних минутах