Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 февраля

15:30
Норвегия обновила собственные медальные рекорды Олимпиад
15:14
Еще одна делегация поддержит Украину в бойкоте на церемонии открытия зимних Паралимпийских игр-2026
14:58
Элина Свитолина о победе над Гауфф: Я просто старалась выиграть этот матч
14:42
НБА: Денвер разгромил Портленд с двумя рекордами франшизы
14:29
Тепловая пушка как практическое решение для быстрого обогрева
14:27
Франциска Пройсс завершит карьеру после олимпийского масстарта
14:10
Металлист-1925 - Кривбасс : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:35
Олимпиада-2026: США защитили титул в лыжной акробатике
13:17
Ювентус - Комо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Серии А
13:06
Анонс 25-го тура Ла Лиги: лидеры меняются местами, но погоня продолжается
12:45
Клопп: В биатлоне, как в Лиге чемпионов, нужно постоянно справляться с неудачами
12:21
Фонсека: Я думаю только о Лионе
12:00
Джовани Герберт - игрок Кривбаса
11:46
Президентом Марселя может стать женщина
11:30
Эпицентр - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:18
Капелло: Интеру, Аталанте и Ювентусу по силам перевернуть ход плей-офф Лиги чемпионов
11:01
Розениор: Впервые у нас было два дня на подготовку к матчу
10:49
Бавария очистит Альянц Арену от снега к матчу с Айнтрахтом
10:33
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
10:20
Васко да Гама досрочно расторг контракт с Филиппе Коутиньо
10:04
СМИ: Батагов переходит в Фенербахче
09:56
Осасуна - Реал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
09:40
Источник: Будущее Слота в Ливерпуле зависит от Лиги чемпионов
09:25
Дело Винисиуса: Престианни дал показания УЕФА
09:13
Свитолина сыграет с Пегулой в финале WTA 1000 в Дубае