Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 июля

02:18
Английский квартет под ударом: четыре клуба АПЛ получили крупные штрафы от УЕФА
02:05
Бенефис Мбаппе и Олисе: Франция обыгрывает Швецию и выходит на Парагвай
01:54
Кризис на фланге: защитники сборной Англии пропустили тренировку перед плей-офф
01:23
Рональд Куман покинул пост главного тренера сборной Нидерландов
00:17
Откровения из-за океана: Ламин Ямаль о ставках на ЧМ-2026, Месси и давлении

30 июня

23:44
Конец эпохи в Лос-Анджелесе: Леброн Джеймс покидает Лейкерс
23:33
Ювентус и Фиорентина наказаны УЕФА на миллионы евро
23:17
Ночной кошмар в Мехико: Эквадор пожаловался в ФИФА на фанатов Мексики
23:03
Новый вызов в Португалии: Клеман Лангле официально перешел в Бенфику
22:53
Фрэнк Лэмпард продлил контракт с Ковентри после выхода в АПЛ
22:52
Франция - Швеция: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
22:43
Атлетико подает жалобу и требует наказать Барселону за Хулиана Альвареса
22:36
ФИФА отчитывается о новых рекордах посещаемости ЧМ-2026
22:30
Потери пентакампеонов: Лукас Пакета пропустит матч 1/8 финала чемпионата мира
22:23
Холанд выводит Норвегию в 1/8 финала ЧМ-2026. Далее - Бразилия
22:20
Перемены в Марселе: Хабиб Бейе уволен, Бруно Женезио возглавит команду
20:00
Лионель Месси в новом трейлере «Человек-паук: Новый день»
19:47
Отставки не будет: Куман решил остаться
19:33
Президент Немецкого футбольного союза про Нагельсманна: Не оправдал ожиданий
19:11
Официально: Бордо отстранен от всех соревнований национального уровня
19:05
Манчестер Сити сыграет с Интером, Атлетико и сборной звезд
18:54
Кот-д`Ивуар - Норвегия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
18:48
Джонатан Та о решающем промахе Германии: Я бы пробил пенальти еще раз
18:33
Официально: Милан купил у ПСЖ Рамуша
18:18
Официально: Атлетико подписал Гримальдо