Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 февраля

23:15
Пеп Гвардиола иронизирует над покупками: Я не понимаю почему клуб не тратит больше
22:52
Канте отказывается играть за Аль-Иттихад и ждет решения ФИФА
20:00
Контраст Реала: 870 миллионов летом, только 17 - зимой
19:40
Серхио Агуэро мог стать легендой Челси
19:20
У Манчестер Юнайтед 100% побед в АПЛ с Мейну в старте
19:05
Маркус Рэшфорд не вернется в Манчестер Юнайтед
18:35
Побег из Вереса: Эрен Айдин не выходит на связь
18:25
Роналду не приехал на тренировку Аль-Насра, конфликт нарастает
18:17
Джонатан Та травмировал партнера на тренировке
18:00
Оба заработал пенальти в дебютном матче, но Шахтер проиграл клубу четвертого дивизиона
17:40
Арсенал против Челси: без Эстевао и Сака?
17:23
Агенты Упамекано едва не сорвали контракт с Баварией, клуб был в ярости
17:05
Барселона хочет финал Лиги чемпионов-2029
16:50
Джан Пьеро Гасперини обрушился с критикой на журналистов
16:40
Александр Зубков получил травму, пропустит минимум 2 недели
16:33
Четвертьфинал Кубка Украины перенесли на более теплую дату
16:17
Кавай установил антирекорд НБА, не попав на Матч Всех Звезд
16:00
Гиорги Куция: Мы больше заслуживали победы
15:35
Источник: Теди Цара вернулся в расположение Александрии
15:18
Аль-Иттихад сорвал переход Канте
14:56
Сергей Палкин: заявление Инфантино полностью оторвано от реальности
14:40
Кейн болен, игра с Хоффенхаймом под вопросом
14:18
Капитан Тоттенхэма про кадровый крах в клубе: Невероятно и позорно
14:00
НБА: Процесс победил непобедимых и ТОП-5 моментов ночи
13:52
Сегодня Шахтер играет первый спарринг зимы - с Зонненгоф Гросашпах