Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 июня

12:19
Бруну Гимараэш замахнулся на рекорд Пеле
12:08
ПСЖ предлагает Ливерпулю попробовать купить Барколя за 150 миллионов евро
11:57
Сметана лучше Калюжного: Шахтер дает шанс своему опорнику
11:36
Рональд Куман: Мне плевать на критику
11:22
Предательские Нидерланды: впервые не сбылся прогноз знаменитого математика
11:09
Динамо нацелилось еще на одного француза
10:52
Министр внутренней безопасности США станцевал по поводу поражения Ирана
10:37
Украина U19 с победы начинает выступления на Евро
10:21
Юрген Клопп не захотел обсуждать свое назначение главным тренером сборной Германии
10:10
На взлет: 5 героев чемпионата мира, о которых мы что-то слышали
09:53
По случаю победы над Германией в Парагвае объявили национальный праздник
09:38
Максим Малышев поведет Шахтер в Лигу УЕФА
09:24
Вирджил ван Дейк: Одна ошибка в добавленное время - и все...
09:12
Определилась первая пара 1/8 финала чемпионата мира
08:58
Хиль и Диоп - лучшие игроки ночных матчей чемпионата мира
08:33
Нагельсманн не собирается уходить в отставку после поражения от Парагвая
08:14
Сборная Нидерландов опять не проиграла и опять вылетела
08:00
Главное за день: проблемный Салах, сомнительный Забарный, повзрослевший Белик и другие новости
07:30
ЧМ-2026: Нидерланды уступают Марокко в серии пенальти
03:08
Крах Германии на ЧМ-2026: Бундестим уступает Парагваю в серии пенальти
02:31
Влахович рвется в Каталонию: сербский форвард предложил свои услуги Барселоне
02:00
Роберт Левандовски официально стал игроком Чикаго Файр
01:48
Карло Анчелотти: победа над Японией стала для Бразилии лучшим матчем на ЧМ-2026
00:45
Тайна травмы Родри: Манчестер Сити теряет лидера, выигравшего все на свете
00:27
Астрономия от Астон Виллы: 130 миллионов за Роджерса ради рекорда Великобритании