Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

05 ноября

10:23
Манчини согласился стать тренером Ромы, но не сразу
10:09
Арсенал официально объявил об уходе Эду Гаспара
09:53
УАФ обнародовала переговоры судей в скандальном матче Александрия - Полесье
09:38
Сельта наступает на горло собственной атаке - и побеждает: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
09:27
В Лиге чемпионов Цыганков не сыграет
09:12
Отыграв полчаса, Неймар получил новую травму
08:59
Лацио обходит Ювентус: смотреть видеообзор матча с Кальяри
08:38
Ярмолюк вышел, Брентфорд проиграл: смотрел видеообзор матча с Фулхэмом
08:16
27 надежд: Шахтер огласил заявку на матч с Янг Бойз
08:00
Главное за день: мир на Оболони, ветер в Кривом Роге, оживление на Динамо и другие новости

04 ноября

20:19
Заря опять не играет вничью, дав ожить ЛНЗ
19:56
У Лунина и Родриго есть шанс сыграть против Милана
19:41
Патрик ван Леувен: Игра проходила по нашему плану
19:25
На Мармуша нашелся еще один покупатель в АПЛ
19:09
Ферстаппен установил новый рекорд Формулы-1
18:54
Сергей Шищенко: Мы настраивались на победу
18:38
В Испании снова переносят матчи из-за наводнения
18:23
Шахтер отправился в Германию на матч Лиги чемпионов
18:07
Формула-1: РБ в следующем сезоне будет называться Рейсинг Буллз
17:52
У главного аутсайдера Бундеслиги новый тренер
17:45
Ничья между Кривбассом, Рухом и ветром: смотреть видеофрагменты матча УПЛ
17:36
Пятенко: Костяк сборной Бельгии составляют игроки, выступающие в топ-чемпионатах
17:30
Заря - ЛНЗ: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:21
Олег Шандрук: Нам просто не хватает необходимого опыта
17:04
Первая лига: Дубль Ари Моуры приносит победу Металлисту 1925 над Металлургом
16:49
Утверждены даты и время начала матчей 15 тура УПЛ
16:33
Игрок Шахтера U19 Валентин Галонский: Настраиваемся на положительный результат
16:17
Ребров объявил состав сборной Украины на матчи Лиги наций
16:02
Первая лига: Вава приносит ЮКСА победу над Кременем
15:47
FOUR FOUR TWO порадовал интересным рейтингом Золотого мяча
15:31
Юлия Пятова: Многое о себе узнала
15:16
Оболонь прерывает свою серию, а Верес продолжает свою после нулевой ничьей
15:00
Алексей Белик: В поединке с Янг Бойз важно найти баланс
14:45
Михавко повторил антирекорд Хачериди
14:29
НХЛ: Рейнджерс обыгрывает Айлендерс в нью-йоркском дерби и другие матчи дня
14:22
Кривбасс - Рух : смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:14
НБА: Безжалостный Дончич и лучшие моменты игрового дня
13:53
Развал в Арсенале: уходит главный творец побед
13:36
Перспективного игрока Руха хотят сделать азербайджанцем
13:20
У Довбика проблемы: предполагают, что он пропустит матч Лиги Европы