Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

06 ноября

20:00
Димитар Бербатов назвал тройку лучших полузащитников мира прямо сейчас
19:40
Задерака: Понимаем, насколько непростым соперником является Колос
19:20
Унаи Эмери вспомнил обиды на Олд Траффорд
19:00
Александр Антоненко: Оболонь не победила, поэтому особых поводов для удовольствия нет
18:40
Буковина и Левый Берег доиграют отложенный матч во время паузы на матчи сборных
18:30
Диего Симеоне восхищен Рафиньей перед матчем Атлетико и Барселоны
18:20
Шахтер и Динамо получили значительные штрафы от КДК
18:00
Майкл Каррик рассказал про выздоровление Манчестер Юнайтед
17:40
Жоржи Жезуш: Я поставил интересы сборной выше Роналду
17:20
Бернарду Силва назначен новым капитаном сборной Португалии
16:55
Шахтер и Левый Берег поменялись матчами первого и второго круга
16:40
Верес повторил клубный антирекорд в УПЛ
16:31
Полесье вышло на первое место в УПЛ: видеообзор победы над Вересом
16:20
Винисиус пропустил тренировку Реала из-за поездки в Дубай
16:00
Лидеры ПСЖ возобновили тренировки, Аклиуш пропустит матчи сборной
15:43
Зубков получил перелом большеберцовой кости
15:30
Ярмоленко не сыграет с Шахтером из-за дисквалификации
15:20
Оболонь и Левый Берег делят очки в борьбе с газоном
15:20
Томас Тухель объяснил невызов Коула Палмера в сборную Англии
15:05
Гаттузо впервые в карьере взял тренера месяца
14:45
Барселона подготовила тренера для Динамо Загреб
14:30
ПСЖ согласовал с Дембеле новый контракт, но не объявил об этом
14:15
НБА: Карри выиграл шестой матч подряд и посмеялся над Клеем
13:57
Диего Симеоне остается самым неудобным соперником для Ханси Флика
13:40
Моуринью: У Роналду остались серьезные задачи в футболе