Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

18 июля

22:47
Франция - Англия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:01
Кто станет чемпионом мира 2026 - Испания или Аргентина?
19:57
Официально: Араухо сменил Кривбасс на Полесье
19:29
СМИ: Габриэль Мек пока не дал добро на переход в Шахтер
19:16
Оболонь одержала третью победу на летних сборах
19:00
Колос обыграл в спарринге клуб, вылетевший из УПЛ
18:48
Мерино: Финал ЧМ-2026 будет невероятным поединком
18:28
Антонелли опередил Ферстаппена в квалификации Гран-при Бельгии
18:15
Магучих не смогла победить на этапе Бриллиантовой лиги в Лондоне
18:00
Хаманн: Киммих, Горецка и Сане больше не нужны Германии
17:43
Луис де ла Фуэнте: Нас ждет невероятный финал ЧМ
17:31
Скалони: Я не вижу у сборной Испании слабых мест
17:16
Победителя ЧМ-2010 не пускают на финал Испания - Аргентина
17:00
Гасперини об уходе Челика: Рома выдержит любые испытания
16:41
Карпаты - Железничар: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
16:26
Заря на сборах сыграла вничью с англичанами
16:13
Верес не смог справиться с дублем Полесья
15:57
Обамеянг снова будет забивать в Ла Лиге
15:42
Юрчец: Все игроки и тренеры хотят увидеть, на каком уровне сейчас Кривбасс
15:30
Официально: Семенив сменил Оболонь на другой клуб УПЛ
15:16
Рома готовит "трансферную месть" Ювентусу
14:59
Баслер требует выгнать из сборной Киммиха, Сане и Рюдигера
14:45
На игрока сборной Украины претендуют сразу три клуба
14:26
ПАОК и Динамо рассудит экономист
14:12
Инфантино: ЧМ-2026 - величайшее событие в истории человечества