Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 октября

12:04
Несмотря ни на что, Барселона - не главный фаворит Лиги чемпионов
11:48
Олег Дулуб: Шахтер спасли феноменальные замены Турана
11:37
Маурицио Сарри требует облегчить испепеляющий календарь
11:26
Салах стал совладельцем уникального еврокубкового достижения
11:06
Элина Свитолина покидает Ухань, проиграв в четвертьфинале
10:56
Тренер Андерлехта косвенно покритиковал Даниила Сикана
10:37
Максим Шацких заявил о желании возглавить Динамо уже сейчас
10:24
Третий бой Александра Усика и Тайсона Фьюри стал более реальным
10:10
22 года с бразильцами: как проект Луческу превратился в проект Шахтера
09:53
Оболонь - Верес: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
09:40
Ярмоленко готовится стать футбольным менеджером
09:23
Анатолий Трубин: Я скучал по игре
09:11
Все матчи четверга в Лиге конференций
08:51
Все результаты четверга в Лиге Европы
08:41
Шахтеру прогнозируют проходное 22-е место в Лиге чемпионов
08:13
От Сабаха до Барселоны: сборная тура Лиги чемпионов от УЕФА
08:00
Главное за день: Шищенко - к ответу, Винисиуса - в бан, Криштиану - к позорному столбу и другие новости
02:52
Пенальти-драма в Загребе: Андерлехт проигрывает Динамо на последних секундах
02:42
Шоу Салаха в Финляндии: Трабзонспор феерично стартует в Лиге конференций победой над КуПС
02:26
Поздний спасительный гол: Ренн вырывает волевую победу у ОФИ в Лиге Европы
02:14
Фиаско на Велодроме: Олимпиакос наносит Марселю второе поражение в Лиге Европы
02:13
Хартс упустил победу над Норшелланном в Лиге конференций
02:07
Дубль Рюттера помогает Брайтону разгромить Жальгирис на старте Лиги конференций
02:02
Автоголы и шедевры: Фрайбург вырывает победу у Яблонеца в Лиге конференций
01:42
Без шансов в Англии: Борнмут разгромил Штурм в Лиге Европы