Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 июля

10:30
Киллиан Мбаппе: Единственный способ расслабиться – это побеждать
10:18
Холанд: Все давление - на Англии
10:00
Битва первых выборов в НБА: Новый монстр пришел в лигу
09:50
Харьков больно проиграл Зальцбургу: видеообзор грустных 0:4
09:26
Килиан Мбаппе - единственный, кто сделал это на чемпионатах мира дважды
09:10
Марта Костюк: Жаль, что это произошло именно в полуфинале
08:55
Дешам: Выход в третий подряд полуфинал чемпионата мира — это большая гордость
08:32
Лига конференций, экзотика первого раунда
08:26
Лига Европы стартовала: все результаты четверга
08:10
Владимир Бражко: Дай Бог, чтобы прошли дальше
08:00
Главное за день: чучело Мбаппе,барабаны Холанда, условия Клоппа и другие новости
01:55
Францию не остановить: команда Дешама выходит в полуфинал ЧМ-2026
00:51
Английский вызов в Майами: Букайо Сака оценил силу Норвегии перед четвертьфиналом ЧМ-2026
00:27
Игорь Костюк: Понимаем, что именно нужно улучшить перед ответным матчем
00:21
Запрет на бурные празднования: Англия вводит новые правила после тяжелой травмы Хендерсона

09 июля

23:45
От Шавиша до Майами: 40-летний вратарь Кабо-Верде завален предложениями
23:42
Португальский свисток для Месси: названа бригада судей на матч Аргентина - Швейцария
23:26
Богдан Редушко: Нужно лучше работать в заключительной фазе
23:18
Громкий скандал: Самир Насри задержан по делу об отмывании денег
23:06
Дидье Дешам идет за главным рекордом чемпионатов мира
22:54
Французский судья для топ-матча: Клеман Тюрпен рассудит Норвегию и Англию в четвертьфинале ЧМ-2026
22:46
Антуан Гризманн приехал поддержать Францию в четвертьфинале ЧМ-2026 против Марокко
22:37
Испанское усиление: Оскар Мингеса стал первым новичком Кристал Пэлас
22:30
Лотерея отменяется: как французы готовились к серии пенальти перед четвертьфиналом ЧМ-2026
22:30
Вымучили ничью: Динамо в первом матче Лиги Европы не смогло победить Университатю