Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 июня

12:00
"Это уже перебор": Хаверц ответил на критику Линекера
11:45
Япония уже планирует серию пенальти с Бразилией
11:28
Новичок Полесья из Кабо-Верде обещает за месяц выучить украинский
11:14
Челси сегодня сделает вторую попытку купить Джаку
11:00
Нагельсманн признал, что Германию ждет сложный матч с Парагваем
10:46
Анчелотти: Пока на ЧМ нет явного фаворита
10:27
Вратарь ЮАР: Мы покидаем ЧМ-2026 с высоко поднятой головой
10:12
Плохие новости для Забарного: ПСЖ ищет нового защитника
10:11
Сетка плей-офф ЧМ-2026: огнем и мячом
09:56
Эуштакиу: Марокко или Нидерланды ждет самая сложная игра на ЧМ
09:42
Источник: Шахтер нашел новый клуб для своего легионера
09:25
Официально: Карпаты продали Бруниньо в Израиль
09:11
В саудовском футболе большие перемены из-за неудачи на ЧМ
08:57
"Вы - канадские герои!": Джесси Марш в восторге от победы над ЮАР
08:41
Провал на ЧМ стоил работы тренеру Южной Кореи
08:25
Михайленко: Хотим получить удовольствие от Евро-2026 и выйти на ЧМ
08:10
Динамо на сборах разбило поляков: видео шести голов
08:00
Главное за день: летающий Инфантино, нестареющий Модрич, забивающий Кейн и другие новости
01:16
Наполи готовит новый контракт для Мактоминея
00:49
Футбольное безумие: в Мексике отменяют уроки и вводят удаленку ради матча ЧМ-2026
00:40
Стивен Эуштакиу: Очень хотелось подарить победу всем канадцам
00:28
Французские потери: Маркус Тюрам рискует пропустить матч со Швецией
00:17
Канада дожала ЮАР и впервые вышла в 1/8 финала чемпионата мира 2026

28 июня

23:50
Анж Постекоглу претендует на пост тренера сборной Шотландии после провала команды на ЧМ-2026
23:39
Роберт Левандовски согласовал контракт с Чикаго Файр