Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июня

19:30
Карлуш Кейруш заявил, что Гана будет бороться за победу над Хорватией
19:11
Сборная Швеции потеряла Исака Хьена перед матчем с Францией
19:00
Руди Феллер: Мы не думаем о Франции
18:46
Формула-1: Джордж Рассел выиграл квалификацию на Гран-при Австрии
18:33
Далич: Мы должны играть намного лучше, чем в первых двух матчах.
18:18
Зико предупреждает Бразилию
18:00
Реал все равно выкупит Паса, теперь - за 80 миллионов
17:40
Салаха ждет обследование
17:30
Барселона посылает тер Штегена в Аякс
17:13
Три великих сорокета Мундиалей: Шилтон, Дзофф и Возинья
17:00
Невзрачная Испания добилась лучшего результата в группе за всю историю
16:50
Кабо Верде - самая маленькая нация в истории плей-офф чемпионатов мира
16:20
Арду Турана заберут в сборную Турции?
16:16
Кобби Мейну и Маркус Рэшфорд выйдут в старте англичан
16:00
Спортинг купил Альтимиру у Бетиса за 18 миллионов
15:37
91-летний журналист выведал, выйдет ли Месси в старте на последнюю игру группы
15:30
Черноморец вернул Даниила Алефиренко
15:15
Источник: Форварда ФК Харьков снова не пустили на сборы в Европу
15:00
Иван Юрич возглавит Монцу
14:44
Рекордный новичок Сити подписал контракт до 2031 года
14:30
Травма Угарте в матче с Испанией может стоить ему сезона
14:15
Дидье Дешам - самый победоносный тренер в истории чемпионатов мира
13:59
Марк Гехи: Каждый день на ЧМ - это мечта
13:43
Тухель признал, что опасается сборную Панамы
13:27
Автор "золотого гола" остается в Левом береге