Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 июля

00:56
Леброн Джеймс переходит в Филадельфию
00:33
Эффект Моуринью: за что в Реале уже хвалят португальца
00:03
Разгром в Трондхейме: Манчестер Юнайтед забил пять мячей Русенборгу

24 июля

23:46
Джекпот для лондонцев: Саммервилл перебирается в Аль-Хилаль за приличную сумму
23:33
Антуан Гризманн: Рад, что удалось отличиться уже в первой игре, но это только начало
22:58
План Б для Баварии: найдена замена Олисе на случай ухода в Реал
22:22
Первая победа лета: Реал стартовал успехом
22:08
ФФФ обошла лимит по зарплате Зинедина Зидана
21:57
Новый вызов в Испании: Ли КанИн переходит в Атлетико
21:47
Отказ МОК: жалоба на главу ФИФА Джанни Инфантино отклонена
21:36
Возвращение легенды: Андреа Пирло возглавит сборную Италии
20:00
Арестован экс-президент УАФ Андрей Павелко
19:42
Эгиналду прооперировали в Словении
19:26
Чемпиона Африки определят в суде
19:12
Гендиректор Кривбасса не видит разницы в увеличении легионеров в составе на матч
18:57
Марк ван Боммель – новый наставник сборной Бельгии
18:41
Феникс-Мариуполь и Виктория официально открыли сезон в Первой лиге
18:24
Манчестер Юнайтед планирует ускорить процесс перехода Льюиса Холла
18:10
Лидс готовит 75 миллионов за вратаря Манчестер Сити
17:55
Френки де Йонг обвиняет сборную Нидерландов
17:39
Арсенал достиг личного соглашения с Бруно Гимараешем
17:22
Бо Свенссон: Я не могу ни в чём упрекнуть игроков
17:06
Педриньо: Побеждать – это хорошая привычка
16:51
Виталий Пономарев: Надо иметь опыт игр на таком уровне
16:35
Романо: Гвардиола не возглавит сборную Италии