Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

30 октября

09:10
НХЛ: Хет-трик на последней секунде, 5 очков Томпсона
08:54
Судаков забил гол дня, Бенфика разгромила Жил Висенте
08:45
НБА: Есть первый триппл-дабл среди новичков
08:30
Фран Фернандес о победе в Кубке Украины: Цель - доиграть матч с 11 футболистами
08:14
Кубок Украины: Определились все четвертьфиналисты
08:00
Главное за день: везучий Кривбасс, выносливый Эпицентр, уверенные Карпаты и другие новости
00:08
Эвертон с Миколенко в составе обыграл Ньюкасл в Кубке лиги и добыл путевку в четвертьфинал кубка лиги

29 октября

23:59
Ничья во вред: Фиорентина и Аталанта подписали мировую на фоне кадрового кризиса
23:19
Реал требует 80 миллионов евро с шести клубов Англии за срыв Суперлиги
22:57
Потеря для Комо и сборной Италии: Мойзе Кен пропустит пять недель из-за лечения тибии
22:43
Денежный рекорд ФИФА: продажи билетов на ЧМ-2026 принесут организаторам более пяти миллиардов долларов
22:29
Хет-трик за 15 минут: Криштиану Роналду принес победу Аль-Наср над Аль-Холудом
22:15
Нарушение дисциплины: Джек Грилиш отстранен от игр Эвертона за пропуск тренировки
21:50
Антирекорд за 15 лет: Роберт Левандовски не может забить за Чикаго Файр уже восемь матчей подряд
21:41
Небывалый взлет в элиту: Фрозиноне разгромил Лечче и вошел в зону еврокубков
21:33
Новый арена Интера и Милана получит название Дженерали Стадиум
21:14
Витор Перейра стремится вернуться в Англию и бороться за титулы
21:05
Анчелотти вызвал двух игроков Шахтера в сборную Бразилии
21:02
Грубиян из Арсенала: 16-летний Макс Доумен дисквалифицирован на три матча за удаление в Кубке лиги
20:50
Ливерпуль хочет арендовать Трента Александера-Арнольда
20:34
19 лет без побед по пенальти: Челси продолжaет нести проклятие Ливерпуля
20:19
Без Вальверде и Гюлера: Реал продолжает готовиться к матчу Ла Лиги с Расингом
20:00
Ямаль против Мбаппе в борьбе за звание Лучший игрок октября в Ла Лиге
19:44
Барселона сама закрыла главную фанатскую трибуну Камп Ноу
19:30
Барселона готова продать Жюля Кунде