Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 января

03:25
Альваро Арбелоа: Когда Бернабеу с нами — мы великая команда
02:39
Руй Боржеш: Мы победили лучшую команду Европы
02:20
Антонио Конте: Наш нынешний уровень — не для Лиги чемпионов
02:07
Кристиан Киву: В Италии мы не привыкли к таким играм
01:46
Луис Энрике: Футбол — дерьмовый вид спорта
01:15
Наполи упускает победу в Дании: плей-офф остается под вопросом
00:53
Драма в Вильярреале: Аякс вырывает победу на последних минутах
00:43
Греческий триумф: Олимпиакос переиграл Байер и ворвался в зону плей-офф
00:32
Тоттенхэм сильнее Дортмунда: удаление решило исход матча
00:31
Арсенал побеждает в Милане и повторяет рекорд Ливерпуля: смотреть голы
00:21
Невезение ПСЖ: Луис Суарес наказывает команду Луиса Энрике
00:11
Разгром на Бернабеу: Реал деклассирует Монако

20 января

23:47
Тер Штеген официально в Жироне: немецкий топ-вратарь сменил клуб
23:34
Кьетиль Кнутсен: Магия Буде сильнее мировых гpaндов
23:17
Пеп Гвардиола: Против нас сейчас абсолютно все
23:02
Иван Леко: Мы приехали в Казахстан побеждать
22:35
Кайрат первым теряет шансы на проход основного раунда Лиги чемпионов
21:59
Манчестер Сити терпит сенсационное поражение в Норвегии
21:37
Интер - Арсенал: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
21:12
Интер - Арсенал: все, что нужно знать перед Матчем дня Лиги чемпионов
20:41
Динамо - Корона - 0:0: смотреть видеообзор матча
19:42
Брюгге громит Кайрат и поднимается в зону плей-офф Лиги чемпионов
19:12
Будё-Глимт - Манчестер Сити: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
18:57
Челси готовит усиление атаки и центра поля
18:33
Динамо сыграло вничью в первом спарринге года