Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 января

10:27
СМИ: Топалов покинул Шахтер и может оказаться в Казахстане
10:12
Новый тренер Челси хочет "положительно повлиять на карьеру Мудрика"
09:55
Черноморец прекратил сотрудничество со Скибой
09:41
Источник: Пищур пока не будет играть за основу Жироны
09:27
Кривбасс на сборах сыграет с клубом из Китая
09:10
Полесье добыло первую победу в 2026 году
08:54
Бондарь: Эти сборы Шахтера проходят тяжело
08:42
Вест Бромвич на 95-й минуте спас матч с Дерби Каунти: видео голов
08:26
СМИ: В Англии началось рассмотрение дела Мудрика
08:14
Красивый гол Зубкова принес победу Трабзонспору: смотреть видео
06:39
Кристиан Киву о победе над Пизой: Мы отреагировали как большая команда
06:00
Гвардиола об Арсенале: Они лучшие в мире на данный момент
05:39
Потеря Атлетико: Антуан Гризманн выбыл из-за травмы
05:13
Кадровое усиление Реала: Родриго и Диас возвращаются
04:47
Луис Энрике о победе над Осером: Игроки — не машины
04:25
Дерби без голов: Гамбургская битва завершилось ничьей
03:49
Леванте вырывает победу на последних секундах матча с Эльче
02:42
Интер громит аутсайдера и уходит в отрыв
02:00
Барколя возвращает ПСЖ на вершину турнирной таблицы

23 января

19:55
Ротань: Теперь Полесье раздражитель для всех, и это классно
19:42
Гвардиола: Холанду не нужно было извиняться перед болельщиками Сити
19:30
Арбелоа: Завтра Реал ждет одна из самых сложных игр в Ла Лиге
19:22
Таблица коэффициентов УЕФА: Сербия обходит Украину, но шанс все вернуть есть
19:12
Каррик хочет видеть МЮ на уровне нынешнего Арсенала
18:52
Металлист-1925 снова проиграл на сборах: смотреть обзор матча