Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 апреля

21:53
Симон Миньоле завершает карьеру: бельгийца ждет пост директора
19:57
Агент ЛеБрона Джеймса опроверг слухи об уходе из Лейкерс
19:41
Стивен Джеррард: Уход Салаха из Ливерпуля пойдет на пользу всем
19:27
Эрлинг Холанд зарабатывает больше всех в АПЛ
19:11
Александер Чеферин: Меня удивило поражение Италии
18:56
Тухель не видит в сборной Англии лучшего ассистента среди защитников
18:40
Стало известно, кто больше всех зарабатывает в Ла Лиге
18:25
Барселона не торопится с новым контрактом Флика
18:09
Габриэле Гравина уходит с поста президента Итальянской федерации футбола
17:54
Оффсайд Арсена Венгера начнет действовать уже с 4 апреля, правда, только в Канаде
17:38
Официально: Мирча Луческу покидает сборную Румынии
17:21
Денис Устименко – игрок месяца в Оболони
17:06
Месут Озил назвал оптимальный стартовый состав Бундестим на ЧМ-2026
16:51
Гарри Кейн, скорее всего, сыграет против Реала
16:35
Тудор - в тройке с самым коротким пребыванием на посту тренера клуба АПЛ
16:19
Аль-Кадисия хотела бы приобрести Дани Ольмо
16:04
Манчестер Сити близок к приобретению защитника Ньюкасла
15:48
Томас Тухель: Райс и Сака отчаянно хотели играть за Англию
15:33
Испания – фаворит чемпионата мира
15:16
Арсенал и Реал поспорят за нападающего Байера
15:00
Забарный - 16-й по зарплате в Лиге 1
14:45
Теннис: Стародубцева вышла в третий круг турнира в Чарльстоне
14:29
НБА: Шоу-тайм от Тейтума, Вембаньямы и Йокича
14:14
НХЛ: Ванкувер переиграл Колорадо в матче с 14 шайбами
13:48
Пеп Гвардиола - кандидат на место главного тренера сборной Италии