Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 сентября

17:59
Трубин: Невозможно отделить футбол от происходящего в нашей стране
17:44
Василий Рац: Я не мог не вернуться в Динамо
17:27
СМИ: Ман Сити виновен в 114 финансовых нарушениях
17:15
Румменигге уверен, что Золотой мяч достанется игроку Баварии
16:58
Ирландцы готовы бойкотировать матчи Лиги Наций с Израилем
16:42
Президент УАФ ждет от Мальдеры выхода на крупный турнир
16:29
Формула-1: Рассел разгромил всех в квалификации в Баку
16:11
Шевченко: Нормальной жизни в Украине больше нет
15:58
Томас Тухель знает, кто выиграет Золотой мяч-2026
15:43
Три года спустя: Сикан - о своем возвращении в сборную Украины
15:23
Стала известна сложность травмы Богдана Попова
15:06
Известна заявка Венгрии на матч с Украиной
14:48
Кто сыграл больше всех матчей за сборную? Топ-10 мирового рейтинга
14:40
Рой Нави: Меня приятно удивил уровень профессионализма в Кривбассе
14:28
ФК Харьков на два месяца потерял аргентинского легионера
14:11
Хорошие новости для Динамо: Нещерет вернулся в общую группу
14:09
Венгрия - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
13:55
Рубен Аморим извинился перед болельщиком, который ждет стрижки уже два года
13:44
Мусиала пропустит 3-4 недели
13:29
Минус миллиард фунтов: Тревожная статистика Манчестер Юнайтед
13:17
Хави с первого матча показал с Нидерландами лучший xG десятилетия
13:00
Хаверц покинул расположение сборной Германии
12:46
АПЛ, Бундеслига, Ла Лига и Серия А выступили с совместным заявлением
12:30
Энтони Гордон: У нас нет такой силы, как у испанцев
12:15
Угроза ликвидирована: Зидан выгнал парикмахеров из расположения сборной