Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

15 июля

12:16
Томас Тухель: А не применить ли старомодную персональную опеку против Месси?
12:07
Ламин Ямаль стал победным талисманом сборной Испании
11:52
Илья Квасница перезжает в столицу
11:38
Хулиан Альварес сделал выбор между Испанией и Англией
11:25
Жирона не продает Ваната - просто нет предложений
11:09
Раскрыт секрет победной модели сборной Испании
10:53
Гарри Кейн: Пресса старается внести раздор в сборную Англии
10:38
Лионель Скалони: Аргентина не так плоха, как о ней говорят
10:26
Киевский Локомотив укрепляет состав под Первую лигу
10:10
Скандал на Уэмбли: почему враждуют футбольные Англия и Аргентина
09:55
Украинская звезда Евро-2026 перебирается в Польшу
09:41
Линекер надеется, что Англия отомстит Аргентине за 1986-й год
09:25
Украинец Макс Шульга может стать игроком Реала
09:09
Лучшим игроком первого полуфинала признан Педро Порро
08:54
В Испании уже знают, что их команда станет чемпионом мира
08:33
КуПС, Ред Импс, Сабах и остальные: все результаты Лиги чемпионов
08:11
Испания Луиса де ла Фуэнте установила два рекорда непобедимости
08:00
Главное за день: Пономаренко остается, Довбик договаривается, Инфантино обвиняется и другие новости
02:12
Килиан Мбаппе: Наши действия не заслуживали выхода в финал
01:45
Луис де ла Фуэнте: Для меня огромная честь объединить всю Испанию этим финалом
01:15
Педро Порро: Мы отдали все силы ради финала мечты
00:52
Дидье Дешам после поражения от Испании: Разочарование огромно, игроки опустошены
00:45
Френки де Йонг вернулся в Барселону с чемпионата мира с тяжелой травмой
00:21
Испания выходит в финал ЧМ-2026: смотреть голы
00:16
Золотой стандарт: полуфиналы ЧМ-2026 играют новым технологичным мячом