Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

29 марта

04:10
Килиан Мбаппе в погоне за рекордом Клозе
04:23
Винисиус под вопросом: Бразилия теряет лидера перед матчем с Хорватией
02:17
Мануэль Нойер и Бавария: Будущее капитана поставлено на паузу
01:35
Неожиданный десант в Каталонии: Ансу Фати и Погба тренируются на базе Барселоны
01:09
Ярость в Барселоне: ФИФА винят в потере Рафиньи
00:28
Н`Голо Канте намекает на возвращение в Европу
00:12
Бессмысленный вояж: Крис Брант разнес УЕФА за матч в Кардиффе

28 марта

23:53
Крах в Атланте: Бельгия унижает США перед домашним мундиалем
23:39
Милан забирает балканский бриллиант: детали сделки по Костичу
23:23
Стив Кларк: Гнев Хэмпден Парк и уроки мирового уровня
23:11
Дидье Дешам: Предстоящая встреча не станет приговором
22:57
Лазарет Арсенала пополняется: канониры теряют лидеров в сборной Англии
22:44
Новый мэр Парижа и Парк де Пренс: Перезагрузка отношений с ПСЖ
19:57
Олег Федор: По моим ощущениям, я уже освоился в Полесье
19:42
Ливерпуль с Джеррардом и Клоппом не смог победить легенд Боруссии
19:17
Сенегал перед игрой с Перу напомнил, кто чемпионы Кубка Африки
18:59
Сборная Украины вышла на Евро U19
18:45
Проспер: Однажды кто-нибудь из детей может стать моим партнером по Шахтеру
18:30
Унаи Мельгоса: Результат молодежной сборной не такой, как мы ожидали
18:15
Кудровка в спарринге не оставила шансов Вересу
18:00
Де Брюйне: Это не очень хорошая ситуация для Лукаку
17:41
Шурман после скандала в УПЛ получил назначение на матч отбора Евро-2027
17:26
Первая лига: Черноморец упустил победу в матче с Фениксом
17:12
Кривбасс и Александрия расписали боевую ничью
16:56
Битва с шестью голами: смотреть обзор матча Оболонь - Металлист-1925