Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 марта

05:12
Диего Симеоне отвергает статус фаворита перед матчем с Тоттенхэмом
04:55
Эдди Хау: Это наш шанс войти в историю
04:23
Окан Бурук требует от УЕФА изменить правила перед битвой с Ливерпулем
04:08
Арне Слот перед выездом в Стамбул: Ливерпуль готов к шумовому давлению Галатасарая
03:35
Игор Тудор: Борьба за выживание в АПЛ важнее Лиги чемпионов
03:13
Раффаэле Палладино перед матчем с Баварией: вся Италия болеет за нас в этот вечер
02:45
Венсан Компани перед матчем с Аталантой: статус фаворита не гарантирует результат
02:20
Джанни обещает крутую вечеринку: Инфантино игнорирует военные конфликты
01:36
Почеттино едет на матч Тоттенхэма: возвращение в Лондон все ближе?
01:16
Надежный Эскандель: Эспаньол все еще не может победить в 2026 году
01:00
Напряжная победа Лацио: Марушич наказывает Сассуоло в добавленное время
00:45
Вест Хэм сильнее Брентфорда в серии пенальти: впереди четвертьфинал с Лидсом

09 марта

22:29
Флорентино Перес выбирает нового тренера: Маурисио Почеттино в списке Реала
22:12
Манчестер Сити примет Ливерпуль в четвертьфинале кубка Англии
21:51
Арсенал стал главным фаворитом Лиги чемпионов по версии Opta
21:35
Абрамович оспаривает заморозку средств от продажи Челси
20:43
ЛНЗ на классе громит Верес в Ровно - 3:0
19:57
Элла Иванюкович уходит с УПЛ ТВ
19:41
Килиан Мбаппе вернулся к тренировкам с Реалом
19:26
Иван Федик: Игрокам не хватает опыта, роста и физической силы
19:10
Егор Ярмолюк - самый дорогой украинский футболист в АПЛ
18:55
Алисон не сыграет против Галатасарая
18:39
Диего Симеоне: Мы – не фавориты
18:24
Альваро Каррерас не поможет Реалу в матче против Манчестер Сити
18:08
Окан Бурук: У всех нас есть шанс пройти дальше