Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 августа

20:21
Триумф в Кардиффе: Арсенал разгромил Манчестер Сити и завоевал Суперкубок Англии
20:15
Динамо дожимает Колос после еврокубковой неудачи
19:58
Руслан Малиновский – восьмой украинец в истории Трабзонспора
19:43
Сузуки меняет Парму на Астон Виллу
19:26
Источник назвал дату возвращения нападающего Черноморцы Герыча
19:05
Младен Бартулович: Мы должны были побеждать в этом матче
18:45
Потасовка после матча Харьков - Шахтер: Элиас толкнул Николая Павлова
18:41
Украинские судьи будут работать на матче Лиги Европы
18:24
Виталий Пономарев: У нас было полное преимущество и заслуженно победили
18:11
Первая лига: Ингулец проиграл во второй раз подряд
18:00
Артета вспомнил, как травма колена сделала из него тренера
17:56
Гол на 31-й секунде приносит Шахтеру непростую победу над Харьковом
17:45
Не последний сезон? Нойер отказался говорить о завершении карьеры
17:29
Энцо Мареска назвал главний сюрприз межсезонья в Манчестер Сити
17:14
Тоттенхэм не сумел два раза подряд обыграть Хоффенхайм
17:00
От драмы до мафии: Арда Туран назвал 3 любимых фильма
16:53
Динамо - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:50
Ливерпуль и Комо в первом матче голами не порадовали
16:33
A BOLA: Бенфика может пересмотреть трансферную цену Трубина для Ювентуса
16:15
Цена на Рафаэля Леао достигла исторического минимума
16:00
Феникс-Мариуполь одержал первую победу в сезоне
15:46
Барселона поставила точку в истории с трансфером Луиса Суареса
15:29
Первые голы в сезоне приносят ЛНЗ первую победу: смотреть обзор матча с Черноморцем
15:14
У Мусиалы - головокружения и проблемы с кровообращением
15:00
Харьков - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ