Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

31 августа

00:22
Фраттези приносит Лацио победу над Дженоа
00:14
Чалханоглу решает: чемпион Италии берет три очка в Кальяри
00:07
Монако обыгрывает Марсель и единолично возглавляет Лигу 1

30 августа

23:49
Моуринью о матче с Малагой: тактическая перестройка и похвала Беллингему
23:33
Разрыв контракта: Карим Бензема покидает Аль-Хиляль спустя полгода
23:16
Успех на Риасоре: Депортиво уверенно разобрался с Валенсией
22:58
Суровое возвращение в элиту: Аугсбург не оставил шансов Шальке
22:47
Хет-трик Судзуки: Фрайбург громит Вердер на старте сезона
22:29
Первая победа в сезоне: Леполь помогает Ренну переиграть Ле-Ман
22:07
Нокаут в Неаполе: Комо шокирует Наполи на стадионе Диего Марадона
21:50
Хет-трик Фернандеша и яркий камбэк: Манчестер Юнайтед разгромил Ипсвич Таун
20:28
Шоу Реала на Бернабеу: дубль Беллингема и разгром Малаги
20:26
Возвращение черных котов: Изидор приносит Сандерленду победу над Фулхэмом
19:55
ФК Париж разгромил Ниццу и возглавил Лигу 1
19:40
Брентфорд Ярмолюка упустил победу в гостевом матче с Лидсом
19:27
Челси в сумасшедшем матче с семью голами едва не упустил победу над Брайтоном
19:12
Магучих заняла второе место в Германии, уступив принципиальной сопернице
18:56
Голден Стэйт «озолотит» Стефена Карри
18:41
Эвертон хочет вернуть Джека Грилиша
18:25
Кристал Пэлас не продаст основного вратаря Ноттингем Форест
18:13
Заря - Харьков: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
18:10
Тоттенхэм переключает внимание на американского плеймейкера Милана
17:53
Чемпионат Шотландии: Рейнджерс наконец-то одержал первую победу
17:38
Ньюкасл примет решение о трансфере Ника Вольтемаде в ближайшие 72 часа
17:21
Брюгге проиграл Генту и уступил лидерство в чемпионате Бельгии