Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

10 января

21:34
Ванат приносит Жироне победу над Осасуной
21:17
Астон Вилла рассматривает возвращение Тэмми Абрахама
20:19
Сын Златана Ибрагимовича перейдет из Милана в Аякс на правах аренды
19:54
10:1 - Манчестер Сити повторил клубный рекорд в Кубке Англии
19:54
Монако и меньшинство не помеха в игре с командой из дивизиона Насьональ
19:38
Ливерпуль и Собослаи достигли договоренности о продлении контракта
19:22
Источник: Ультиматум Дембеле - зарплата вдвое больше
19:18
Ла Лига, 19-й тур: все внимание - на Жирону
19:07
Малиновский повторил рекорд Шевченко в Серии А
18:51
Александрия официально вышла из отпуска
18:35
Овьедо снова упустил победу: смотреть обзор матча с Бетисом
18:20
Астон Вилла может вернуть Конора Галлахера в Премьер-лигу
18:04
Феррари не стал оригинальничать, представляя болид на новый сезон
17:50
Биатлон: Француженки снова доминировали в эстафете, украинки - вне десятки
17:34
Эвертон Миколенко сошел с турнирного пути Кубка Англии
17:18
Лестеру хватило первого тайма, чтобы разобраться с командой четвертого дивизиона
17:03
Вулверхэмптон разгромил Шрусбери в Кубке Англии
16:47
Кубок Англии: Сенсации быть - Кристал Пэлас раскоронован клубом шестого дивизиона
16:32
Звезда НБА рискует пропустить остаток сезона
16:21
Эль-Классико с трофеем на кону: аргументы Барселоны и Реала
16:00
У Шахтера наибольший процент владения мячом в первой части сезона
15:44
Источник: Металлист 1925 может потерять легионера
15:29
Верес прибыл на сбор в Турцию
15:12
Дмитрий Пидручный чуть не дотянулся до цветочной церемонии в Оберхофе
14:57
НБА: Дюрант обошел Чемберлена, но проиграл Портленду, топ-10 моментов игрового дня