Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 мая

12:00
Александрия - Колос: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
11:44
Салах: Будет правильно уйти сейчас, и я смирился с этим
11:28
Мартынюк: С Полесьем у нас будет очень интересная игра
11:14
Ингулец подписал воспитанника Шахтера
10:59
Директор Боруссии: Команда готова к следующему шагу
10:43
Гол в ворота Шахтера стал лучшим в Лиге конференций: смотреть видео
10:29
Рашица: Металлист-1925 очень близок к третьему месту УПЛ
10:14
Луи Саа: Тоттенхэм загнан в угол и очень опасен
09:56
Главный творец успеха Вильярреала покидает клуб
09:42
Наполи теперь пытается продать Лукаку в Англию
09:26
Виливальд: Кривбасс заслуживал камбэка и три очка
09:11
Тренер Лидса: Три очка взяли, осталось еще девять
08:55
Мичел: У Жироны есть четыре матча, чтобы всё исправить
08:41
Формула-1 вернулась: Mclaren и Ландо Норрис удивляют в Майами
08:25
Тренер Полтавы: Счет матча с Кривбассом по игре, но нам нужна была победа
08:10
"Это просто позор!": Ван Леувен разнес арбитров УПЛ
03:18
Оливия Родриго на груди каталонцев: новый имидж Барселоны на Эль Класико
02:35
Компани о лазарете Баварии: Между осторожностью и надеждой перед матчем с ПСЖ
01:56
Гвардиола рубит правду: Не нравится календарь - тренируй в другой стране
01:11
Возвращение Погба: спустя четыре года снова в стартовом составе
00:55
Лечче выбирается со дна, отправляя Пизу в Серию Б
00:33
Лидс в шаге от спасения: команда Фарке обыграла Бернли и перешагнула психологический барьер
00:23
Цыганков не спасает: Жирона терпит третье поражение подряд
00:09
Привет Дешаму: Франция требует Льориса на Мундиаль

01 мая

23:56
Битва за элиту: кто составит компанию Ковентри в АПЛ