Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

14 января

12:59
Колос огласил свой состав на зимние сборы
12:43
Тренер Кудровки: Для нашего клуба всегда что-то впервые
12:27
Канселу: Я всем говорил, что жду возвращения в Барсу
12:16
Символическая сборная Шахтера за 25 лет: Центральные защитники
12:12
Кто отправился с Металлистом-1925 в Испанию: полный состав команды
11:53
Официально: Александрия рассталась со своим легендарным капитаном
11:44
Еще один молодой талант Руха оказался в Карпатах
11:30
Первым зимним новичком Вереса стал проблемный бразилец
11:14
Динамо продлило контракт с лучшим молодым футболистом УПЛ
10:59
Замена для Довбика: Рома покупает форварда Марселя
10:43
Официально: Шахтер продал Майкона в Атлетико
10:29
НБА. Оклахома снимает проклятие Сан-Антонио
10:14
Теннис: Стали известны номера посева украинок на Открытом чемпионате Австралии
09:58
НХЛ: Тампа-Бей захватывает лидерство на Востоке, другие матчи дня
09:42
Первую футболку Марадоны в Боке продали на аукционе за $27 тысяч
09:27
Все участники 1/8 финала Кубка Франции - из Лиги 1 и Лиги 2
09:13
Брюгге вылетает из Кубка Бельгии
08:56
Суперкомпьютер посчитал, на каком месте будет Ман Юнайтед при Каррике
08:42
Культурно уступили место старшим - Атлетик выходит в четвертьфинал Кубка Короля
08:27
Гвардиола потребовал объяснений после отмены гола VAR в матче с Ньюкаслом
08:14
Атлетико со скрипом проходит Депортиво в Кубке Испании: смотреть обзор матча
08:00
Главное за день: Волохатый - в Оболони, Красничи - в стае, Шапаренко - на радаре и другие новости
03:40
Юго Экитике повторил рекорд Далглиша
02:04
Марреро выводит Реал Сосьедад в четвертьфинал кубка Испании
01:14
Майкл Каррик снова у руля: МЮ официально выбрал своего героя