Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

16 июля

23:55
Динамо в серии пенальти проходит Университатю и выходит на ПАОК в Лиге Европы
20:30
Университатя Клуж - Динамо: смотреть онлайн-трансляцию матча
20:00
Александр Пищур о Жироне: С Ванатом я встретился впервые
19:45
Официально: Коппола переходит в ФК Париж из Брайтона за 20 миллионов евро
19:30
Ливерпуль и Собослаи близки к подписанию контракта
19:10
Ромеро собрался в Барселону, Тоттенхэм просит 50 миллионов
18:55
Код красный: Ламин Ямаль тренируется отдельно
18:40
Астон Вилла купила Гомеса за 45 миллионов евро
18:23
Харьков - Градец-Кралове: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
18:18
Сеньор Креатив: Месси лидирует на Мундиале в созидательных категориях
18:11
Сергей Палкин: Не тяните нас в Советский Союз
17:40
ЛНЗ – Гезтепе: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
17:23
Рэшфорд попрощался с Барселоной и пройдет предсезонку с Манчестер Юнайтед
17:10
Арсенал купил замену Троссарду - в Брюгге улетят 40 миллионов
17:01
Официально: 18-летний ганец Аборга Винс — игрок Полесья
16:50
Комо купил у гpaнда еще один испанский талант
16:33
Трусливые львы: как Англия проиграла полуфинал
16:16
Финалиссима финалиссим: Аргентина боится Испанию?
16:00
Месси и Кейн установили телевизионный рекорд года
15:44
Чемпионат Мира-2026 побил рекорд по числу голов в компенсированное время
15:37
Дарио Срна и его воспоминания: Я переехал в Украину, в замечательный Донецк
15:10
Формула-1: Ландо Норрис получил штраф в 10 позиций на Гран-при Бельгии
14:53
Игрок Университати рассказал про главный козырь румын на матче с Динамо
14:40
Месси посчитал финалы Аргентины
14:25
Владимир Бражко: Не хочется делать громких заявлений перед игрой