Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 июля

23:43
Фабрика обмана: соцсети завалили фальшивками о Мбаппе и ЧМ-2026
23:29
Уход с честью: Феллер отреагировал на отставку Нагельсманна
23:21
Спортивный директор покидает Немецкий футбольный союз
23:10
Сенегальские скандалы: разборки в сборной продолжаются после вылета с ЧМ-2026
23:04
Аргентина - Кабо-Верде: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
22:58
ФИФА внезапно переносит матч Англии и Мексики на ЧМ-2026
22:49
Потеря в атаке: ФИФА вынесла вердикт по звезде сборной США
22:38
Звездный запасной: Анчелотти раскрыл правду о недовольстве Неймара
22:27
Мясной скандал: восемь игроков Туниса провалили допинг-тест на ЧМ-2026
22:13
Новый вызов для Постекоглу: австралиец возглавил команду Роналду
21:54
Капитанская верность: Гранит Джака отказал Челси ради Сандерленда
21:52
Андре Онана остается в Трабзонспоре
20:56
Австралия - Египет: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
20:00
Дубль Пономаренко принес Динамо победу над ЛАСК
19:50
Челси подписывает 17-летнего таланта из Хартс
19:28
Гран-при Великобритании: Хэмилтон вырвал победу в квалификации к спринту
19:14
Карпаты на сборах обыграли Ниву
18:59
Официально: Оболонь попрощалась с хавбеком
18:42
Ман Сити продал своего защитника в Фенербахче
18:28
Источник: Клопп бросает Ред Булл ради сборной Германии
18:10
Натаниэль Браун: Переход в Баварию - огромный шаг вперед
17:51
Динамо - ЛАСК: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:41
Легенда Эпицентра теперь будет тренером команды
17:28
Степаненко: В роли тренера не то что тяжело - немного странно
17:14
Стало известно, кто обслужит ответный матч Динамо в Лиге Европы