Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

22 октября

16:00
Кейн признал, что надеется получить Золотой мяч-2026
15:40
Аканджи: Победа над Шахтером была очень важна
15:25
Юношеская сборная Украины огласила состав на турнир в Турции
15:12
Каррагер назвал игру капитана МЮ "полным позором"
14:59
Свитолина снялась с турнира в Токио
14:44
Голкипер Интера: У Шахтера огромный потенциал
14:23
Карлос Аугусто: За мой гол нужно сказать спасибо Мхитаряну
14:07
Марлон о поражении Шахтера: Такого не должно было произойти
13:46
Оказывается, Петраков подписал контракт с Кривбассом еще позавчера
13:33
Малиновский не сыграет в еврокубках до конца года
13:19
Валерий Бондарь: Пошла передача мне за спину - и гол
13:06
Юлиан Нагельсманн согласен принять Манчестер Юнайтед
12:53
УЕФА предложил выбрать лучший гол недели в Лиге чемпионов
12:34
Зинченко благодарит Аякс за возможность вернуться на правильный путь
12:15
Валерий Кривенцов: Шахтеру не хватает нормального форварда
12:03
Сегодня в Кривбассе должны заключить контракт с Петраковым
11:50
Свитолина и остальные: определился состав Итогового турнира WTA
11:39
Неофициально: Лионель Скалони остается в сборной Аргентины
11:24
В Динамо появился еще один поляк - ассистент главного тренера
11:08
Тренер Бенфики уверяет, что Трубина никто не собирается продавать
10:55
УЕФА назвал кандидатов на звание игрока недели Лиги чемпионов
10:54
Барелла: Шахтер доказал, что он - качественная команда
10:40
Расписание 10-го тура изменено из-за войны
10:23
Вратарь Интера назвал Шахтер качественной командой
10:09
Сеск Фабрегас: Не знаю, как далеко мы зайдем...