Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 октября

19:55
Арда Туран после Вереса поддержал вратаря Шахтера
19:40
Николай Матвиенко: Забиваю раз в два года и прихожу на интервью тоже раз в два года
19:22
Кейн, Диас и Сайбари останутся на скамейке Баварии?
18:54
Сборная Турции уволила Винченцо Монтеллу и ждет Арду Турана
18:50
Сборная Украины сменит домашний стадион на решающий матч Лиги Наций
18:38
Краснопор о дебюте в сборной: Если бы еще и забил, это был бы дебют мечты
18:18
Мойсес Кайседо готов играть против Борнмута
18:01
Разгром Вереса поднимает Шахтер на первое место в УПЛ
17:51
Металлист и Виктория сыграли в результативную ничью: видеообзор матча
17:45
Билеты на бой Фьюри против Джошуа распроданы за час и уже стоят более 73 000 фунтов
17:19
Де Дзерби дал грустный прогноз по Мудрику
17:17
Микель Артета дал обновление по травмам Райса, Хаверца, Цолиса и Консы
17:00
Почему главный принцип Моуринью не распространяется на Винисуса
16:45
Трое игроков МЮ пропустят матч против Тоттенхэма
16:30
Мактоминей возвращается после операции на сердце
16:15
Ираола подтвердил: Гакпо и Исак пропустят матч с Манчестер Сити
16:02
Гасперини оставит аргентинский дуэт в запасе на матч с Комо
15:50
Жозе Моуринью про скандал Мбаппе с велосипедом: Он же не участвовал в Туре Швейцарии
15:30
Флик похвалил де ла Фуенте и поругал Бразилию
15:15
Луис Энрике об отсутствии в заявке Дембеле и Мендеша: Вам придется к этому привыкнуть
15:00
Марта Костюк возвращается на корт
14:35
Лидер Барселоны пропустит два ближайших матча команды
14:26
Позитивные новости для ПСЖ по Феррану и Заир-Эмери
14:14
Ла Лига: риски Барселоны, надежды Реала и Атлетико и другие матчи тура
14:10
Три лидера Полесья вернулись к тренировкам