Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 марта

19:52
Эберечи Эзе рискует пропустить ключевые матчи Арсенала
19:32
Восемь клубов УПЛ требуют реформировать судейство
19:15
Тебас: ПСЖ обладает властью, потому что другие молчат
18:59
Вингер Швеции: Я твердо верю, что мы сможем пройти Украину
18:46
Шаран: Задача четкая - сохранить Александрии прописку в УПЛ
18:33
Экс-тренер Шахтера все ближе к работе в АПЛ
18:15
Бурбас: В УПЛ приняли важное решение
17:59
Стало известно, почему Челси не хочет увольнять Розениора
17:42
Официально: Два клуба УПЛ договорились о спарринге
17:28
Черноморец занял сторону Полесья в конфликте с арбитрами
17:14
Гризманн: Мое настоящее остается "красно-белым" до последнего дня сезона
16:59
Киммих: Германии нет среди фаворитов ЧМ-2026
16:44
Источник: Тренер Карпат заставил команду тренироваться два раза в день
16:29
СМИ: Игрок Шахтера избежал тяжелой травмы
16:14
Официально: Гризманн подписал контракт с клубом МЛС
15:57
Уже семь команд УПЛ требуют реформировать судейство
15:40
Грэм Поттер: Я рассматриваю матч c Украиной как "50 на 50"
15:26
Пихаленок: От плей-офф ЧМ грустные эмоции, поэтому хочется победить шведов
15:12
Лассина Траоре: Я чувствую себя украинцем
14:58
Фанаты требуют "заморозить цены" на билеты ЧМ-2026
14:43
Официально: Ланс отказался переносить "золотой матч" с ПСЖ
14:23
Шесть клубов УПЛ присоединились к протестам Полесья
14:05
Динамо сообщило об изменениях в структуре менеджмента
13:50
Сможете назвать всех? Соперники Украины в плей-офф отбора на Евро и ЧМ
13:47
Увольнения Тудора из Тоттенхэма ожидают в ближайшие часы