Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 июня

19:29
Манчестер Юнайтед сохраняет интерес к Тчуамени
19:00
Нагельсманн готовит Германию к генеральной репетиции перед стартом ЧМ-2026
18:40
Украина (U21) - США (U21): смотреть онлайн видеотрансляцию матча
18:19
Смена лидера в Ла Лиге: Килиан Мбаппе и звезды Реала теряют в цене перед ЧМ-2026
18:00
Челси планирует перехватить вингера у Брайтона и Ньюкасла
17:25
Кудровка - Агробизнес: смотреть онлайн-трансляцию стыкового матча за путевку в УПЛ
17:12
Ультрас Милана обклеили город плакатами: "Освободите наш клуб"
16:50
Надо видеть: Сборная Норвегии - в костюме викингов
16:34
Интер вернул Александара Станковича из Брюгге
16:20
Барселона проведет предсезонный сбор в Англии
15:48
Первый трансфер Де Дзерби: Тоттенхэм подписал Робертсона
15:32
Моуринью подал жалобу в ЕСПЧ из-за санкций во время работы в Фенербахче
15:15
Опрос: Кто выйдет в УПЛ по итогам плей-офф 2026?
15:00
Александрия - Левый Берег: смотреть онлайн-трансляцию стыкового матча за путевку в УПЛ
14:46
Мэр Нью-Йорка удивил журналистов цитатой Марио Балотелли
14:29
ФИФА ошибочно бесплатно раздала билеты на ЧМ-2026, но теперь требует деньги
14:14
Украина узнала соперников по ЧМ по хоккею 2027
14:00
ФИФА вводит Рейтинг футболистов: дебют - на ЧМ-2026
13:40
Карри заманивает ЛеБрона в Голден Стэйт
13:28
Родри: Финал ЧМ смотрел в лесу
13:10
Гвардиол без Гвардиолы: Йошко хочет покинуть Манчестер Сити
12:50
Бешикташ подписал Винченцо Итальяно
12:44
Бруно Фернандеш - фаворит в борьбе за звание Игрока года по версии PFA
12:25
Официально: Вратарь Баварии перешел в Саутгемптон
12:15
НБА пожизненно дисквалифицировала... болельщика