Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 апреля

18:56
Защитник Баварии Рафаэл Геррейру не сыграет в противостоянии с ПСЖ
18:44
Заря переиграла Верес: шедевр Слесаря и вратарский курьез
18:40
Лунин вскоре может снова остаться без игровой практики
18:25
Хакан Чалханоглу может пропустить остаток сезона
18:09
Реал подтвердил травму Килиана Мбаппе
17:54
Буковина уже усиливается под УПЛ
17:37
Кто не сможет помочь Манчестер Юнайтед в матче против Брентфорда
17:21
Жоан Гарсия - звезда, которая ведет Барселону к чемпионству
17:06
Линекер назвал команды, которые могут решить спор Арсенала и Ман Сити за чемпионство
16:50
Владимир Шаран: Будем отдавать все силы, чтобы остаться в УПЛ
16:35
Ньюкасл хочет подписать Николаса Джексона
16:19
Димарко побил рекорд Серии А по ассистам
16:04
Фариоли коротко ответил о возможном переходе в Челси
15:48
Никто не доволен: Эпицентр и Александрия поделили очки
15:33
Сборная Украины U15 победила сверстник из Турции
15:16
Шахтер все ближе к групповому этапу Лиги Чемпионов
15:06
Заря - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:00
Денис Твардовский: Большое спасибо каждому, кто помогал и верил
14:45
НХЛ: Колорадо одолевает первый раунд Кубка Стэнли
14:29
Андрей Ярмоленко: Приятно побеждать в подобных матчах
14:14
НБА: Инопланетное вторжение в Портленд – Вембаньяма решает
13:55
ЧМ-1954: Тактическая лаборатория, изменившая футбол
13:51
Дмитрий Ризнык возвращается в строй и готовится к матчу с Кристал Пэлас
13:38
Сандро и Данни: назначены арбитры полуфиналов Лиги чемпионов
13:26
L'Equipe включил сразу двух украинцев в символическую сборную тура