Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

25 сентября

11:00
Сегодня Ярмоленко может побить рекорд Шевченко в сборной
10:45
Ламин Ямаль: Нас с Мбаппе просят быть искренними, но когда мы искренни, нас критикуют
10:30
Первая кровь: Германия потеряла Хаверца, Нидерланды - Бробби
10:11
Мнение: АПЛ может подорвать мировой трансферный рынок
10:01
Заявка на венгров: без Шапаренко, Яремчука и Пихаленка
09:43
Умер легенда НБА, первый MVP в истории Лиги
09:37
Билеты на прощальный матч Месси в Аргентине раскупили за два часа
09:23
Марко Росси про матч с Украиной: Я не могу обещать, что мы наберем три очка
09:15
Удаленный стрелок и геноцид: Скандальная победа Австрии над Израилем
09:00
Собослаи перед Украиной: Заменить травмированных будет непросто
08:44
Отобрали гол Роналду, но Португалия все равно обыграла Уэльс
08:29
Ровно по Эсхилу: Греция на 94-й нокаутировала Сербию
08:06
Холанд против Хойлунда: Норвегия перечеркнула камбэк Дании
08:00
Главное за день: осторожный Мальдера, неудачливый Лужный, лидирующий Кейн и другие новости
00:06
Нидерланды вырывают ничью в дебютном матче Хави и Клоппа

24 сентября

20:52
Нидерланды - Германия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
20:45
Мальдера объяснил, почему Украина не фаворит матча с Венгрией
20:30
"Двери сборной открыты для всех": Мальдера - о Мудрике, Варфоломееве и Калюжном
20:20
Анчелотти подтвердил выход Рафиньи в стартовом составе сборной Бразилии
20:14
Мальдера: Есть сомнения, что Яремчук сыграет с Венгрией
20:01
Андреа Мальдера: У сборной Украины нет только одной цели
19:51
Ярмоленко: Для меня главное - быть полезным для Динамо и сборной Украины
19:28
Вилли Саньоль: Грузия создаст проблемы ирландцам
19:15
Скаут: Зачем Де Дзерби продал Спенса?
19:02
Кабаев: Все понимают, чего от Динамо ждут в матче с Шахтером