Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

08 мая

17:07
Кристал Пэлас прервал рекордную серию Шахтера
16:52
19 мая Мальдеру назначат новым главным тренером сборной Украины
16:36
Андони Ираола уйдет из Борнмута, но останется в АПЛ
16:21
Официально: Брайтон подписал новое соглашение с Фабианом Хюрцелером
16:05
Юлиан Шустер взрывался эмоциями после выхода Фрайбурга в финал ЛЕ
15:49
Унаи Эмери: Это что-то особенное – сыграть финал в Стамбуле
15:33
Витинья побил рекорд Лиги Чемпионов
15:22
Колос - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
15:16
Мичел может летом сменить Жирону на Аякс
15:00
Бабукар Фаал летом может сменить Львов на Киев
14:45
НХЛ: Каролина продолжает уничтожать Филадельфию
14:29
НБА: Оклахома и Детройт укрепили свое лидерство в сериях
14:14
У Англии и Испании гарантировано будет по пять команд в Лиге Чемпионов
13:49
Источник: Назначения Мальдеры в сборную Украины еще придется подождать
13:37
Вальверде утверждает, что его ударил не Тчуамени, а угол стола
13:25
Сэйв Ризныка попал в число лучших на полуфинальной неделе
13:12
Шахтер обеспечил Украине самый успешный евросезон за последние 10 лет
12:49
Полесье - Александрия: смотреть онлайн-видеотрансляцию матча УПЛ
12:33
Бывший игрок Динамо не сыграет за Полтаву в этом сезоне
12:17
Сергей Палкин: Это был яркий и вдохновенный евросезон
12:06
Никто никому не доверяет: названа причина войны в раздевалке Реала
12:01
Кривбасс - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
11:55
Гол Эгиналду претендует на лучший в Лиге конференций
11:43
Ставки растут: петицию против Мбаппе подписали уже 40 миллионов
11:25
Гочолейшвили слишком дорог для Гамбурга и возвращается в Шахтер