Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

19 июня

01:25
Мексика - Южная Корея: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
01:11
Билетный скандал в Нью-Йорке: ФИФА пресекла незаконную лотерею кандидата в Конгресс
00:58
Лидер сборной США все еще тренируется отдельно и рискует пропустить матч с Австралией
00:30
Канада - Катар: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
00:29
Беззубая доминация и полсотни ударов Испании без голов
00:23
Правила ФИФА связанные с паузами на водопой на ЧМ-2026 вызывают массу критики
00:15
Джокеры Якина в действии: Швейцария разгромила Боснию и Герцеговину на ЧМ-2026
00:09
Голландское усиление шпор: ван Хекке перешел в Тоттенхэм из Брайтона

18 июня

23:41
Скоро в строю: Фермин Лопес настраивает болельщиков Барселоны на позитив
23:24
Наполи выкупает Хойлунда у Манчестер Юнайтед за 38 миллионов
22:52
Первое подкрепление: Ливерпуль подписал Муньоса за 40 миллионов евро
22:33
Из Лиона в Леверкузен: Афонсу Морейра перешел в Байер за 30 миллионов евро
22:20
Кристиан Киву продлил контракт с Интером до 2028 года
22:09
Кот-д'Ивуар вернул игрока: Элье Ваи пустили в Канаду
21:58
Мануэль Нойер: Я не планирую играть на чемпионате Европы через два года
21:44
ФИФА идет навстречу Тухелю: тренеру Англии вернули обзор на команду
21:14
Швейцария - Босния и Герцеговина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:12
Большое сердце ЮАР спасает игру с Чехией: видео голов
19:53
"Дилетантские действия" Милана не позволили назначить Крёше
19:32
Неймар не поедет с Бразилией на матч против Гаити
19:14
Атлетико ведет переговоры с лидером обороны Байера
19:00
Топ-бомбардир Кудровки признан Игроком сезона
18:43
В тренерский штаб Вереса вошел ветеран УПЛ
18:26
Карпаты нашли нового вратаря в Первой лиге
18:10
Бавария готовит распродажу на 60 млн евро