Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

24 июня

01:10
Сухой закон: Мехико запрещает продажу алкоголя накануне матча чемпионата мира
01:08
Англия не смогла взломать «автобус» Ганы и отложила выход в плей-офф
00:41
Война в Ла Лиге: Атлетико публично разнес Альвареса и подает в суд на Барселону
00:15
Надежда для селесао: Рафинья планирует вернуться на поле к четвертьфиналу чемпионата мира
00:05
Главный модник ЧМ-2026: Эрлинг Холанд покорил фанатов редкой коллекцией сумок за тысячи долларов

23 июня

23:57
Панама - Хорватия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
23:53
Вечный рекордсмен: Криштиану Роналду забил на шестом чемпионате мира и обошел Месси
23:39
Джуд Беллингем отобрал исторический рекорд Англии у Уэйна Руни
23:18
Не разлей вода: Инфантино и Трамп планируют вдвоем вручать кубок мира
23:09
Вынужденный отъезд: Дидье Дешам покидает сборную Франции перед матчем с Норвегией
23:01
Гpaндиозные планы: Франция хочет принять Евро 2036 и чемпионат мира 2038 года
22:35
Криштиану забивает, Португалия громит Узбекистан: видео пяти голов
22:16
Революция по ходу ЧМ: ФИФА хочет изменить правила серии пенальти
21:12
Англия - Гана: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
21:06
Роналду забивает первые голы на ЧМ-2026: смотреть видео
20:00
Парагвайский комментатор, заявивший, что ФИФА погубила футбол, был выгнан с ЧМ
19:45
Иньяки Пенья покидает Барселону и переходит в Панатинаикос
19:30
Жереми Доку побывал на родах и завтра присоединится к сборной
19:19
Барселона хочет закрыть Мундиаль для Рафиньи
19:12
Португалия - Узбекистан: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:02
Цена билета на финал ЧМ-2026 достигла 32 000 долларов
18:40
Эрлинг Холанд забивает каждые 10 касаний на ЧМ-2026
18:25
Юрген Клопп рассказал про свою трансферную неудачу в Ливерпуле
18:12
Манчестер Юнайтед купил землю под новый 100-тысячник
18:00
Фабио Каннаваро перед Португалией: Мы говорим об игре против одной из лучших команд мира