Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 сентября

13:54
Глава Ман Сити уверяет, что клуб докажет свою невиновность
13:37
Луис де ла Фуэнте: Мы контролировали матч против одного из ведущих футбольных государств мира
13:22
Англия проиграла, но прервала серию Испании
13:06
КДК УАФ наказал Муравского и Костенко
12:49
Жорже Жезуш: Верю, что команда надежно сыграет в защите
12:34
Столе Сольбаккен в предвкушении противостояния Холанда и Роналду
12:18
Юрген Клопп: Возможно, это - золотое поколение греческого футбола
12:01
Марко Пашалич: Модрич доказывает, что возраст - это всего лишь цифра
11:46
Энтони Гордон: Мы упустили хороший шанс
11:30
Мексика и Колумбия сыграли вничью в контрольном поединке
11:13
Чилийцы вдевятером минимально проиграли Канаде в товарищеском матче
10:58
Смотреть, как Финляндия в Лиге наций играла в хоккей с Сан-Марино
10:42
Гарри Кейн: Сложись обстоятельства иначе, мы бы выиграли этот матч
10:25
Дани Ольмо: Незабитый соперником пенальти придал нам энергии
10:10
Черный город: как Шахтер потерял шансы на свое самое реальное золото
09:56
Люксембург на выезде нокаутировал Болгарию и вышел в лидеры своей группы
09:41
Словакия спокойно справилась с Молдовой и возглавила свою группу в Лиге наций
09:27
Луис де ла Фуэнте: Мы снова хотели доказать всему миру, что заслуживаем быть номером один
09:12
Тухель: Если бы мы реализовали пенальти, испанцы поверили бы, что их беспроигрышная серия прервется
08:58
Сборная США не оставила шансов Перу в контрольном матче
08:43
Швейцария разгромила Северную Македонию в Лиге наций
08:29
Хорватия переиграла Чехию и вместе с Испанией возглавила группу А3 Лиги наций
08:14
Молодежная сборная Украины не вышла на Евро-2027
08:00
Главное за день: Саньоль уволен, Мбаппе травмирован, Кейн договорился и другие новости
00:29
Чемпионат Европы по волейболу 2026, мужчины: календарь, результаты, таблицы