Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

05 мая

03:08
Футбольная дипломатия: КНДР впервые за 12 лет сыграет в Южной Корее
01:28
Прагматизм Симеоне: Никаких суеверий, только экономия и футбол
00:56
Хосеп Гвардиола: Теперь судьба титула не в наших руках
00:45
Выживание в нервионском стиле: Севилья вырывает победу над Сосьедадом
00:27
Осечка в Ливерпуле: Манчестер Сити отпускает Арсенал в чемпионской гонке
00:06
Проблемы Марселя: Олимпику грозит исключение из еврокубков

04 мая

23:55
Лигочемпионские амбиции: Рома громит Фиорентину и врывается в гонку за топ-4
23:44
Потери в обороне: ПСЖ отправляется в Мюнхен без Хакими
23:31
Матч Полтава - Шахтер состоится во Львове
23:15
Лацио на последних секундах вырвал победу в Кремоне
22:55
Шахтеру на заметку: Хартс обыграл Рейнджерс и оторвался на семь очков
22:48
Шаг к спасению: Ноттингем Форест сокрушает Челси
21:55
Судаков: Работаю над собой, чтобы вернуть тот кайф от игры, за который вы меня поддерживаете
20:10
Президент Реала завтра встретится с потенциальным новым тренером
19:56
Вест Хэм принял решение по Нуну Эшпириту Санту
19:42
Сеск Фабрегас: Конечно, я вернусь
19:26
Винисиус Жуниор - уже легенда Реала
19:11
Теннис: Две украинки - в финале квалификации турнира WTA 1000 в Puме
18:55
Килиан Мбаппе не успеет восстановиться к Эль Класико
18:40
Бавария вынудила ПСЖ искать новый отель в Мюнхене
18:24
Судаков возглавил рейтинг разочарований в Португалии
18:09
Список наследников ван Дейка в Ливерпуле не меняется
17:53
Вирджил ван Дейк: Мы не дети
17:38
Робер Пирес: Атлетико понимает, что ему придется много бегать
17:22
Кадровые проблемы Арсенала перед Атлетико не уменьшились