Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 сентября

12:18
Защитник Манчестер Юнайтед покинул сборную Дании
12:00
Мартин Эдегор про поступок Силвы: Такому не место на футбольном поле
11:50
Зидан обещает изменения в сборной Франции на игру с Бельгией
11:30
Защитник стал вратарем: Джимми Данн был заявлен голкипером на матч с Израилем
11:26
Грузия - Украина: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги наций
11:15
Манчини не взял на Турцию сразу 10 игроков сборной Италии
11:00
Криштиану Роналду прервал свою историческую серию
10:45
Юрген Клопп после поражения: У меня нет причин впадать в депрессию
10:30
Отар Китеишвили: У Украины много изменений в составе
10:20
Семь игроков сборной Украины, которые не примут участия в матче с Грузией
10:00
Месси забил супергол со штрафного и проиграл
09:45
Австрия снова забила три гола и возглавила группу Лиги наций
09:32
Возинья пожаловался на потерю приватности после успеха на ЧМ-2026
09:27
Рамаз Сванадзе простился с Саньолем и готов к Украине
09:10
Дания уверенно сильнее Уэльса: Видеообзор матча группы А4
08:50
Заявка на Грузию: Украина без Миколенко
08:40
Ирландия разгромила нерукопожатный Израиль в самом скандальном матче дня
08:18
Капут Бундестима: Клопп дома проиграл Греции, это первое поражение немцев от греков в истории
08:05
Португалия без Криштиану прекрасна: Домашней серии Норвегии конец
08:00
Главное за день: неповторимый Костенко, неувядаемый Модрич, несгибаемый Мбаппе и другие новости

27 сентября

23:19
Зидан готовит сюрприз в матче с Бельгией
22:13
Манчини: Италии нужно время - сейчас у нас нет Тотти и Дель Пьеро
21:55
Мердинк приносит Нидерландам победу над сербами: смотреть видеообзор матча Лиги наций
21:07
Атлетик представил бюджет на сезон
20:40
Тухель опасается травмы Льюиса Холла