Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

17 октября

22:29
Гpaнд-перформанс каталонцев: Барселона громит Бетис и повторяет исторический рекорд
22:07
Волевой камбэк нерадзурри: Интер наносит Палладино первое поражение во главе Болоньи
21:49
Манзамби приносит Астон Вилле победу на поле Ньюкасла
21:43
Эконом-режим Турана и нервный финал: Шахтер обыграл Колос
21:34
Ивоби приносит Фулхэму первую победу в сезоне
19:55
Сергей Шищенко: Хочется под землю провалиться
19:35
Пас Флориана, удаления Егора и Витали: Ливерпуль выстрадал победу в Брентфорде
19:20
Лучший Манчестер Сити в истории? Мареска добыл рекордную победу над Ипсвичем
19:14
Бетис - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
19:05
Боруссию остановили в Берлине, Дортмунд в кризисе
19:00
Элина Свитолина сыграет на Итоговом турнире WTA
18:35
Ярмолюк отдал ассист и впервые в карьере был удален, все это в матче с Ливерпулем
18:20
Венецианский конец: Наполи проиграл последней команде Серии А
18:15
Ван Дейк надел капитанскую повязку Ливерпуля в двухсотый раз - и он даже не в топ-5 клуба
18:00
Филипп Будковский: Половину поля не было видно
17:55
Петряк забивает, Кудровка впервые побеждает: видео разгрома Буковины
17:40
Поздний гол Баэны сократил отставание Атлетико от Барсы до двух очков, видеообзор матча
17:25
Сотый матч Кейна, пятидесятый без поражений для Упамекано
17:20
Шахтер - Колос: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:10
Эмилиано Мартинеса увезли в больницу прямо с поля
16:55
Нету проблем: Дубль Педру принес Челси первую с января сухую победу
16:47
Рома сыграет без пяти игроков основы
16:28
Первая Лига: Феникс-Мариуполь разгромил Ингулец 4:1
16:16
Виктор Скрипник: Решающую роль играют стандарты
15:55
Жоан Лапорта: Нам повезло, что Хавьер Тебас знает, как бороться с атаками Реала