Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 мая

18:40
Иван Федик: Мы заслуживали победы
18:25
Битва за выживание не принесла победы ни Эльче, ни Алавесу
18:09
Первая лига: Металлист разгромил Подолье и вырвался из зоны переходных матчей
17:55
ЛНЗ - Динамо: Рубка в Черкассах с нулевым КПД
17:43
Ла Лига на уикэнд: чемпионское Эль-Классико и шанс на спасение для Жироны
17:38
НБА: Владелец Денвера готов продать всех кроме Йокича
17:33
Заря - Металлист-1925: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:23
Ливерпуль и Челси не смогли определить сильнейшего
17:15
Оболонь - Эпицентр: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:07
Алехандро Эрнандес Эрнандес - арбитр Эль Классико
16:52
Вторая Бундеслига: Ганновер не смог выйти на второе место
16:36
Первая лига: Безжалостная Буковина переехала Ворсклу
16:21
Уже известны 13 участников основного этапа ЛЧ 2026/27
16:05
Первая лига: Черноморец упустил возможность оторваться от Левого Берега
15:49
Чемпионат U-19: Канте приносит Шахтеру важную победу над Полтавой
15:34
Рух и Верес обошлись без голов
15:24
Сможете ли вы узнать легенду мирового футбола по 4 цифрам?
15:18
НХЛ: Монреаль громит Баффало, а Вегас - Анахайм
15:03
НБА: Нью-Йорк ставит рекорд, Сан-Антонио возвращает преимущество своей площадки
14:48
Теннис: Свитолина легко вышла в третий круг турнира в Puме
14:33
Гол Эгиналду – лучший в ответных матчах полуфиналов Лиги Конференций
14:20
ЛНЗ - Динамо : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
13:57
Челси призывают вернуть Моуринью
13:43
Рябоконь: Сейчас каждый матч Левого берега ключевой
13:29
Кемкин: Последние два матча Кривбасса были очень тяжелыми морально