Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 сентября

10:30
Александр Кемкин: Мы сделали выводы
10:20
Бруну Фернандеш обошел де Брюйне, но до Лэмпарда целая пропасть
10:00
Спасибо за внимание: Шахтер ответил на запрос Трабзонспора по Турану
09:45
Минус пять для Ливерпуля перед матчем с Ипсвичем
09:30
Роман Яремчук не попал в заявку Олимпиакоса на основной этап Лиги Европы
09:15
Самый дорогой в мире Павлович: Сити давал до 100 миллионов, но этого не хватило
09:00
Эль Шаарави - игрок Дженоа
08:45
Моуринью будет смотреть MLS ради Месси, даже если ему это не нравится
08:25
Эала выбила Александру Олейникову из US Open
08:12
Империя наносит ответный удар: ФИФА обратился в суд с обвинениями в клевете
08:00
Главное за день: выбор Турана, похищение Мбаппе, интерес к Зинченко и другие новости
00:26
Скупые нули: Сосьедад и Сельта расходятся миром на Аноэте
00:03
Дебютный гол Уэды: Лилль добывает волевую победу над Тулузой

03 сентября

23:44
Даниил Сикан приносит победу Андерлехту над Кортрейком
23:27
Карло Анчелотти: Очень рад снова вернуться в Мадрид
23:10
Ливерпуль досрочно забирает французского таланта из Сент-Этьена
22:43
Рекордный конвейер: Челси поразил Европу небывалой продажей игроков
22:19
Очищение имени: защитник Реала прервал молчание после громкого скандала
22:02
Бразильский вингер Арсенала уезжает покорять Ближний Восток за 70 миллионов
21:43
Лаутаро Мартинес прервал молчание об интересе со стороны Барселоны
21:35
Бельгийский хавбек РБ Лейпциг покидает немецкий клуб ради старых историй
21:25
Испанские СМИ: Атлетико отпустит Хулиана Альвареса в Барселону зимой
21:11
Теплое возвращение легенды: старый знакомый навестил базу мадридского клуба
20:55
Тихий бунт на Стэмфорд Бридж: молодой талант готов покинуть Челси из-за Хаби Алонсо
20:47
Конец международной карьеры: Маркос Льоренте завершил выступления за сборную Испании