Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 сентября

01:10
Возвращение на вершину Ла Лиги: Барселона крупно обыграла Райо Вальекано на Камп Ноу
00:41
Победа на Да Луж: Бенфика с Судаковым взяла верх над Эшторилом
00:19
Прагматичный успех в Бирмингеме: Арсенал вырвал тяжелую победу над Астон Виллой
00:02
Развязка на последних секундах: Болонья с Довбиком в составе упустила ничью в Бергамо

31 августа

23:47
Романо: Мудрик переходит в команду Роберто Де Дзерби
23:09
Победный юбилей на Эль-Садар: Осасуна обыграла Хетафе благодаря голу ветерана
22:54
Милан объявил о переходе молодого вингера из АПЛ
22:42
Обратный трансфер без разглашения: Ливерпуль расстался с полузащитником
22:19
Африканское усиление: Манчестер Сити нашел замену сорвавшемуся трансферу в Эвертоне
21:55
Столичный триумф в Апулии: Рома сокрушила Лечче и пока поднялась на вершину Серии А
21:38
Рокировка в Турине: Ювентусу остался последний шаг до подписания форварда
21:22
Борьба за футбольную корону: известна дата оглашения соискателей Золотого мяча-2026
21:06
Трансферное вето мерсисайдцев: голландский вингер остается на Энфилде
20:55
Защитник Челси выбирает между туманным Альбионом и жаркой Севильей
20:32
Операция позади: стали известны точные сроки восстановления лидера Ювентуса
20:23
Прощальный аккорд легенды: гpaндиозный путь Лионеля Месси в сборной Аргентины
20:15
Кошмар Суркиса: Буковина разгромила Динамо - смотреть видеообзор
20:14
Мужские кеды adidas: топовая обновка в ваш арсенал!
19:55
Ротань рассказал об амбициях Буткевича
19:40
Трансфер Барколя стал четвертым самым дорогим в истории АПЛ
19:26
Порту арендует защитника Тоттенхэма
19:11
Валенсия нацелена на трансфер полузащитника Ливерпуля
18:56
Лионель Месси больше не сыграет за сборную Аргентины
18:55
Интер возглавляет топ брендов Серии А
18:38
Батон Забергджа: Счастлив, что забил дважды