Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

28 марта

14:59
СМИ: Довбик может вернуться на поле уже в этом сезоне
14:41
Украина U-19 добыла вторую подряд победу в отборе на Евро-2026
14:26
Хачериди не только нашел новый клуб, но и получил тренерскую лицензию
14:12
Первая лига: ЮКСА дома уступила худшей команде чемпионата
14:00
Мавританские сборники повздорили из-за футболки Лео Месси
13:45
Индзаги заберет защитника Интера в Аль-Хилаль
13:33
Что Джеррард думает о замене Салаха
13:17
Лаймер вне игры: Рангник объяснил почему
13:00
Динамо - Полесье: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного поединка
12:44
Металлист 1925 – Верес: Доигрывание состоится 15 апреля
12:30
Ребров в Металлисте 1925 года? Клуб опроверг
12:18
Любимый вратарь Дьекереша: Виктор забил Трубину уже 6 голов
12:00
Герания против Ганы - Сане и ротация
11:45
Подкат Араухо отправил Фила Фодена в лазарет
11:30
Луис де ла Фуэнте: Ойарсабаль - один из лучших игроков в мире
11:14
Эмилиано Мартинес: Хорошо, что это была не Финалиссима
11:00
Как Чалханоглу и Монтелла поддержали Луческу после поражения
10:46
Сегодня Юрген Клопп вернется на Энфилд
10:30
Томас Тухель раскритиковал английских болельщиков
10:08
Дубль Ойарсабаля принес Испании крупную победу над Сербией
09:49
Лозанна на связи: Шахтер получит 1,2 миллиона евро из Бразилии
09:30
Гран-при Японии: Кими Антонелли взял поул
09:22
НБА: Не Уилт, но Лука - снова 40+ от Дончича, а также топ-10 моментов ночи
09:05
Тайгер Вудс попал в аварию и тюрьму - перевернулся на своем джипе
08:46
Это не Финалиссима: Аргентина обыграла Мавританию