Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 января

21:01
Ванат забил за Жирону в свой день рождения: видео гола
20:27
Браим Диас выводит Марокко в четвертьфинал Кубка африканских наций 2025
20:03
Цыганков открывает счет в матче с Мальоркой: видео гола
19:55
Ливерпуль упускает победу на 97-й минуте матча с Фулхэмом
19:31
Реал эффектно начинает год с разгрома Бетиса
18:35
Севилья разгромлена дома аутсайдером Ла Лиги
18:08
Фарке: Для новичка АПЛ ничья с Ман Юнайтед - это еще одно ценное очко
17:50
Аморим: Мы контролировали игру, но все решили детали
17:28
Конте: Команда сыграла на высоком уровне
17:09
Старт матча Фулхэм - Ливерпуль отложен из-за медицинского инцидента
17:00
Марокко - Танзания: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Кубка африканских наций 2025
16:56
Манчестер Юнайтед снова не смог победить
16:42
Тайсон Фьюри объявил о возвращении на ринг в 2026 году
16:26
Биатлон: сборная Украины провела замену в составе перед этапом Кубка мира в Оберхофе
16:14
В Селтике снова думают об увольнении тренера
16:07
Наполи обыгрывает Лацио и остается в чемпионской гонке
16:00
Реал - Бетис: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Ла Лиги
15:36
Интер Майами объявил о переходе еще одного аргентинца
15:23
Левандовски приблизился к историческому топ-10 Барселоны
15:10
Ситуация в Венесуэле может повлиять на проведение Кубка Либертадорес
14:57
Боруссия намерена поддержать Беллингема
14:45
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
14:29
Билич готов вернуться в Вест Хэм в случае отставки Нуну
14:11
Лидс - Манчестер Юнайтед: смотреть онлайн видеотрансляцию матча АПЛ
13:59
Сакки: Ювентус при Спаллетти не демонстрирует скачка в качестве