Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 мая

18:41
Роберто де Дзерби делает ставку на молодых
18:26
Родри и Хусанов восстановились от травм
18:09
Флик о Ямале: Мы должны учитывать ожидания людей
18:00
Эпицентр в сумасшедшем матче обыграл Полесье: видео пяти голов
17:54
Инсайдеры в один голос твердят, что Моуринью достиг договоренности с Реалом
17:38
В снайперской гонке УПЛ - двоевластие
17:23
Национальная лига U19: Динамо продолжает преследовать Шахтер
17:07
Металлист-1925 - Карпаты : смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:55
Верес - Кривбасс: смотреть онлайн-трансляцию матча
16:51
Источник: Карпаты нацелены на вратаря Александрии
16:36
Теннис: Три из трех победы украинок
16:19
Источник: Мальдера намерен постоянно жить в Украине
16:04
Вацко: Бабукар Фаал перейдет в Динамо
15:48
Серхио Рамос вот-вот станет владельцем Севильи
15:33
Джаррод Боуэн может летом перейти в Ливерпуль
15:16
Заря отправляет Александрию в Первую лигу: смотреть обзор матча
15:00
Гирасси не хочет больше играть за Дортмунд
14:45
Мбаппе не хочет доигрывать сезон в Реале
14:29
Арсенал может спровоцировать изменение футбольных правил
14:14
Чемпионшип: Халл - первый финалист плей-офф
14:05
Эпицентр - Полесье: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
14:00
У ПСЖ выбыло семеро игроков перед чемпионским матчем с Лансом
13:45
Галатасарай предложит Мауро Икарди новый контракт
13:30
ПСЖ устроит финал Лиги чемпионов на Парк-де-Пренс
13:06
Шахтер U-19 с голом Канте громит Оболонь и делает шаг к титулу