Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 августа

18:41
Астон Вилла уверенно разобралась со звездами Индонезийской лиги
18:24
Первая лига: Металлист уверенно обыграл Пробий
18:10
Первая лига: Чернигов не удержал победу в матче с Кулыкив-Белка
17:55
Сага с Диоманде набирает обороты - ПСЖ отказался от трансфера
17:39
Верес официально оформил трансфер бразильского защитника
17:22
Довбик: Я выбрал Болонью из-за амбиций клуба
17:06
Байер разгромил Рот-Вайсс Эссен в контрольном матче
16:51
Интер в серии пенальти обыграл Манчестер Сити: смотреть обзор матча
16:35
Официально: Черноморец арендовал игроков Шахтера, Динамо и Полесья
16:18
Дортмунд в товарищеском матче обыграл Токио
16:04
Тоттенхэм в меньшинстве вырвал победу у Челси
15:51
Костенко - новый Фаал: Смотреть, как Карпаты на выезде разгромили Кривбасс
15:49
The Telegraph опубликовал подробности ультиматума УЕФА к Инфантино
15:33
Лацио размялся на клубе Серии С в матче с девятью голами: смотреть обзор
15:16
УЕФА потребовала от Джанни Инфантино немедленно уйти в отставку
15:02
Спортинг разгромил Ноттингем в контрольном матче: смотреть видео голов
14:47
Рояль Унион Сен-Жилуаз - обладатель Суперкубка Бельгии: смотреть обзор матча с Брюгге
14:31
Стала известна заявка Шахтера на внутренние соревнования сезона 2026/27
14:14
Антон Глущенко продолжит карьеру в Заре
14:10
Харьков - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:00
Старые обиды? Спалетти обозвал Манчини устаревшим смартфоном
13:40
Ханси Флик в восторге от новичков Барселоны
13:20
Рома заплатит 18 миллионов за защитника Вольфсбурга Кулиеракиса
13:00
Канселу уйдет в Барселону за 10 миллионов
12:47
Андони Ираола объяснил, почему испанцы так хороши