Сталь тренируется в интенсивном режиме

Добавлено:
Источник: ФК "Сталь"

Второй тренировочный день в турецком Белеке вышел ударным для днепродзержинской "Стали". Ранний подъем, разминочные мероприятия у моря и на закуску две тренировки на полях спортивного комплекса "Папиллон спорт". Первая из них ближе к полудню включала в себя традиционный футбольный набор: работу на силу, взрыв и выносливость, а вторая, вечерняя больше была подчинена тактике. Объединяло эти занятия одно – они были насыщены и интенсивны.

Отрадно, что тренировки наставниками моделируются заранее: программа не банальна, упражнения разнообразны, общефизические нагрузки переплетены с работой на тактику и технику более чем тесно. Как пример, вечерний час занятий, направленный на синхронность перемещения игроков в линиях и звеньях, адаптация игровой идеологии в рамках видения новым главным тренером будущей игры команды.

Еще до ужина парней ожидало плановое посещение спа-зоны отеля. Имея под рукой отличные условия для реабилитации, грех этими сервисами не пользоваться. Любой доктор подтвердит значимость спортивной сауны для восстановления, тем более на сборах, где работа идет до седьмого пота, а лучший друг профессионального игрока – ни жена или родственник, а её величество крепатура…

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 декабря

19:42
"Будет очень сложный матч": Пономарев готовит ЛНЗ к решающей игре года
19:30
Экс-звезды футбола сыграют в Кубке Легенд
19:17
Александрия и Кудровка снова не смогли победить: смотреть видеообзор матча УПЛ
18:58
Официально: Левый берег подписал Волошина и еще ряд новичков
18:41
Британские фанаты требуют снизить цены на билеты ЧМ-2026
18:23
Дебют за Шахтер откладывается? Проспера отстранили за оскорбление арбитра
18:08
Официально: Руслан Ротань дисквалифицирован на три матча
17:54
Дальше без россиянина: основной вратарь ПСЖ снова готов играть
17:38
Соперником Динамо в плей-офф Юношеской ЛЧ будет топ-клуб Испании
17:22
Хорошие новости для Компани: Бавария продлила весь тренерский штаб
17:05
Испанский уикэнд: демарш в Жироне, кошмар в Реале и сила Камп Ноу
17:00
Мареска: Декабрь начался не так, как хотелось бы Челси
16:52
Оболонь - Металлист-1925: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
16:45
Почему Де Йонг не играет за Барсу: отвечает Ханси Флик
16:32
Аллегри cнова признан лучшим тренером месяца в Серии А
16:15
Артета: Самоуспокоение недопустимо для Арсенала
15:57
Игорь Цыганык: Украинские игроки сейчас понижают уровень Шахтера
15:42
Награды АПЛ: лучший игрок у Брентфорда, лучший тренер у Челси
15:26
СМИ: УЕФА не станет возвращать россию в футбол
15:11
"Ощущения потрясающие!": Зинченко рассказал о своем возвращении
14:55
Цыганык: Динамо опоздало с заменой Шовковского
14:41
Тренер Оболони: Нам нужен гол, нужно чувство уверенности впереди
14:29
Александрия - Кудровка: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
14:14
Тренер Ноттингема в восторге от игры Зинченко
14:00
Иван Дибанго планирует продолжить серию против Колоса