Сталь тренируется в интенсивном режиме

Добавлено:
Источник: ФК "Сталь"

Второй тренировочный день в турецком Белеке вышел ударным для днепродзержинской "Стали". Ранний подъем, разминочные мероприятия у моря и на закуску две тренировки на полях спортивного комплекса "Папиллон спорт". Первая из них ближе к полудню включала в себя традиционный футбольный набор: работу на силу, взрыв и выносливость, а вторая, вечерняя больше была подчинена тактике. Объединяло эти занятия одно – они были насыщены и интенсивны.

Отрадно, что тренировки наставниками моделируются заранее: программа не банальна, упражнения разнообразны, общефизические нагрузки переплетены с работой на тактику и технику более чем тесно. Как пример, вечерний час занятий, направленный на синхронность перемещения игроков в линиях и звеньях, адаптация игровой идеологии в рамках видения новым главным тренером будущей игры команды.

Еще до ужина парней ожидало плановое посещение спа-зоны отеля. Имея под рукой отличные условия для реабилитации, грех этими сервисами не пользоваться. Любой доктор подтвердит значимость спортивной сауны для восстановления, тем более на сборах, где работа идет до седьмого пота, а лучший друг профессионального игрока – ни жена или родственник, а её величество крепатура…

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 октября

23:44
Эффектный дебют: Бонни приносит Интеру победу и лидерство - смотреть видеообзор
21:42
Челси на 96-й минуте вырвал победу над Ливерпулем: видео голов
20:02
Полесье за первый тайм уничтожило Полтаву из-за подарков соперника: смотреть обзор матча
20:00
Игор Тудор: Милан — команда топ-уровня с отличным тренером
19:40
Моуринью о вирусе в Бенфике и переносе матча с Порту: Мы все едем
19:37
Соточка Сака, антирекорд Эдегора: так Арсенал обыграл Вест Хэм
19:25
Гол из аута, который стоит посмотреть: Оболонь и Верес смогли удивить
19:13
Спокойные 50: Манчестер Юнайтед обыгрывает Сандерленд и догоняет Сити
18:50
Как не надо преследовать Баварию: Боруссия и Лейпциг потеряли очки в личной встрече
18:35
Лацио спасся самым поздним голом в истории клуба - на 103 минуте матча (видеообзор)
18:25
Аль Садд предложил Лучано Спаллетти двухлетний контракт
18:10
Кирилл Нестеренко рассказал о поражении от Карпат и Ковальце во второй команде
18:07
Полесье - СК Полтава: смотреть онлайн-трансляцию матча УПЛ
17:56
Карпаты прерывают беспроигрышную серию Александрии: смотреть видеообзор матча УПЛ
17:42
Ванат забил свой второй гол за Жирону (видео)
17:40
Владислав Лупашко о тревогах в матче с Александрией: Такие паузы ты можешь использовать
17:25
Рассел выиграл поул на Гран-При Сингапура
17:03
Кудус дебютным голом за Тоттенхэм принес Шпорам победу над Лидсом
17:00
Никакой мести: Аллегри про матч против Ювентуса
16:46
Ковентри разносит Чемпионшип: разгром Шеффилда стал третьим подряд для команды Лэмпарда
16:30
Президент Лацио про трансферный бан: Нас сдерживал индекс глупости
16:18
Оболонь - Верес: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
16:11
Крутые стволы: Гарри Кейн против Джана Узуна уже сегодня
16:04
Буковина выиграла седьмой матч подряд и продолжает погоню за Черноморцем
15:45
ПСЖ встал на ноги: против Лилля выходят все лидеры