Сталь тренируется в интенсивном режиме

Добавлено:
Источник: ФК "Сталь"

Второй тренировочный день в турецком Белеке вышел ударным для днепродзержинской "Стали". Ранний подъем, разминочные мероприятия у моря и на закуску две тренировки на полях спортивного комплекса "Папиллон спорт". Первая из них ближе к полудню включала в себя традиционный футбольный набор: работу на силу, взрыв и выносливость, а вторая, вечерняя больше была подчинена тактике. Объединяло эти занятия одно – они были насыщены и интенсивны.

Отрадно, что тренировки наставниками моделируются заранее: программа не банальна, упражнения разнообразны, общефизические нагрузки переплетены с работой на тактику и технику более чем тесно. Как пример, вечерний час занятий, направленный на синхронность перемещения игроков в линиях и звеньях, адаптация игровой идеологии в рамках видения новым главным тренером будущей игры команды.

Еще до ужина парней ожидало плановое посещение спа-зоны отеля. Имея под рукой отличные условия для реабилитации, грех этими сервисами не пользоваться. Любой доктор подтвердит значимость спортивной сауны для восстановления, тем более на сборах, где работа идет до седьмого пота, а лучший друг профессионального игрока – ни жена или родственник, а её величество крепатура…

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 февраля

12:00
Лыжное двоеборье: Ильвес захватил лидерство после прыжков, украинцы - в четвертом десятке
11:44
Легрейд после финиша признался в измене в прямом эфире
11:26
Суперлига и Реал продолжат иск к УЕФА на 4,5 млрд евро
11:12
Ботн посвятил олимпийское золото памяти Сиверта Баккена
11:00
Жоао Педро после 2:2 с Лидсом: Нам не хватило хладнокровия
10:46
Елена Смага - о дебюте на ОИ-2026 и жесте поддержки Гераскевича
10:28
Полесье - Хальмстад - 2:2: смотреть видеообзор матча
10:15
Волосы в офсайде: у Ньюкасла отобрали гол в матче с Тоттенхэмом
10:00
Жоао Педро вошел в элитный клуб бразильцев АПЛ
09:44
Гераскевич заявил о намерении выступать в "шлеме памяти" на ОИ-2026
09:30
Украина на Олимпиаде-2026: кто выйдет на старт 11 февраля
09:11
Каррик: Мы были не в лучшей форме, но характер спас игру
08:58
Восемь матчей без побед: тренер Тоттенхэма все ближе к отставке
08:43
Капитаны сборных на хоккейном турнире Олимпиады-2026
08:36
Официально: Марсель объявил об отставке Роберто Де Дзерби
08:22
Ризнык: Мы уступили, но, считаю, переиграли ЛНЗ
08:13
Пидручный: Эти промахи - это была катастрофа
08:00
Главное за день: мечты Криштиану, миллионы за Трубина, сборная для Моуринью и другие новости
07:30
Олимпиада-2026 - расписание на 11 февраля
04:30
Тупик в Марселе: Де Дзерби ведет переговоры об увольнении
03:45
Гнев Конте: Судьи, травмы и молитвы после вылета от Комо
02:39
Фабрегас раскрыл секрет победы над Наполи
01:04
Фрайбург выбивает Герту из кубка Германии в валидольной перестрелке
00:51
Мастерство Сеска: Комо в серии пенальти выбивает Наполи из кубка Италии
00:26
Спасение на флажке: Шешко сохраняет Манчестер Юнайтед в топ-4