Сталь в Турции: тестирование и тактика

Добавлено:
Источник: ПФК "Сталь"

Тестирование и тактика - под таким лейтмотивом прошел очередной тренировочный день команды на сборах в Турции, утренняя часть которого была отдана на откуп ее величеству науке. Чтобы точнее определить уровень функциональной готовности, понимать кто из парней на сегодня уже максимально близок к оптимальным кондициям, а кому важно прибавить, главный тренер Николай Костов инициировал масштабное всестороннее тестирование. Курировал его тренер по физической подготовке "Стали" Мартин Магистр.

Если без цифр и глубинных подробностей если, то на участке поля со специализированной разметкой надлежало пробежать максимально-возможное расстояние за определенное время, сразу же после этого - измерить уровень молочной кислоты с помощью медицинского оборудования и в завершении – треть часа времени посвятить работе аэробного характера. Кто лучше-хуже тест прошел говорить не планируем. Это закрытая информация, которую тренерский штаб должен правильно интерпретировать, использовав в дальнейшей работе на сборах.

Намного более приятной по футбольному наполнению была вечерняя часть рабочего воскресенья. После интенсивной нагрузки в начале дня, во главе угла стояла тактика во всех смыслах этого слова. В рамках выбранных тренером базовых схем варьировалась геометрия развития атаки, моделировались те или иные часто случающиеся в футболе микроэпизоды, из которых требовалось найти самый оптимальный, таящий в себе угрозу воротам противника выход в атаку.

Словом, воскресенье получилось насыщенным и разнообразным для футболистов "Стали". На закуску этого и любого последующего дня на сборах каждый из парней вправе по полной использовать спа-инфраструктуру отеля в качестве средств восстановления. Бассейн, сауна, тренажерный зал – обязательные атрибуты этого. Недовосстановление чревато травмами и повреждениями, а потому профессиональные спортсмены обязаны об этом всегда помнить и мероприятиями восстановительного плана не пренебрегать.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 октября

18:44
Ключевой полузащитник Барселоны пропустил тренировку
18:29
Фермин Лопес – игрок тура в Лиге Чемпионов
18:15
Джамал Мусиала на пути к возвращению
18:00
Хаби Алонсо: Матч против Барселоны отмечен красным цветом в календаре
17:44
Хаби Алонсо – пятый тренер в истории Реала, стартовавший с трех побед в ЛЧ
17:30
Самсунспор - Динамо: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги конференций
17:21
Городской стадион в Кракове – 10-й "домашний" для Шахтера в еврокубках
17:04
Николай Огарков: Не ожидали, что перед игрой с нами Эпицентр победит Карпаты
16:49
Динамо показало прогулку перед матчем с Самсунспором
16:33
Сегодня Шахтер проведет юбилейный матч в еврокубках
16:18
Шахтер – четвертый по стоимости клуб Лиги конференций
16:02
Стала известна причина, почему Ливерпуль так мощно сыграл против Айнтрахта
15:47
Стартовала продажа билетов на матч сборных Украины и Исландии
15:31
Олег Билык: Сейчас главное восстановиться физически
15:16
Кертис Джонс побил рекорд Ливерпуля
15:00
Мбаппе не дотянулся до рекорда Роналду и Холанда
14:58
FAVBET заплатила 6,4 млрд грн налогов за девять месяцев 2025 года
14:45
НХЛ: Монреаль после победы над Калгари продолжает возглавлять Восточную конференцию
14:29
НБА: Инопланетянин Вембаньяма уничтожил Даллас и другие матчи игрового дня
14:14
Игроки Челси дважды обновляли клубный рекорд в Лиге чемпионов
13:48
Виктор Грачев: У Шахтера проблемы с реализацией, но у Легии он выиграет
13:34
Барселона потеряла шесть миллионов евро на ровном месте
13:23
Ворскла решила не увольнять нового тренера после двух поражений
13:07
Скоро будет холодать: АПЛ представила зимний мяч
12:49
Дарио Срна: Мы играем, чтобы создать настроение для армии и украинцев