Сталь в Турции: тестирование и тактика

Добавлено:
Источник: ПФК "Сталь"

Тестирование и тактика - под таким лейтмотивом прошел очередной тренировочный день команды на сборах в Турции, утренняя часть которого была отдана на откуп ее величеству науке. Чтобы точнее определить уровень функциональной готовности, понимать кто из парней на сегодня уже максимально близок к оптимальным кондициям, а кому важно прибавить, главный тренер Николай Костов инициировал масштабное всестороннее тестирование. Курировал его тренер по физической подготовке "Стали" Мартин Магистр.

Если без цифр и глубинных подробностей если, то на участке поля со специализированной разметкой надлежало пробежать максимально-возможное расстояние за определенное время, сразу же после этого - измерить уровень молочной кислоты с помощью медицинского оборудования и в завершении – треть часа времени посвятить работе аэробного характера. Кто лучше-хуже тест прошел говорить не планируем. Это закрытая информация, которую тренерский штаб должен правильно интерпретировать, использовав в дальнейшей работе на сборах.

Намного более приятной по футбольному наполнению была вечерняя часть рабочего воскресенья. После интенсивной нагрузки в начале дня, во главе угла стояла тактика во всех смыслах этого слова. В рамках выбранных тренером базовых схем варьировалась геометрия развития атаки, моделировались те или иные часто случающиеся в футболе микроэпизоды, из которых требовалось найти самый оптимальный, таящий в себе угрозу воротам противника выход в атаку.

Словом, воскресенье получилось насыщенным и разнообразным для футболистов "Стали". На закуску этого и любого последующего дня на сборах каждый из парней вправе по полной использовать спа-инфраструктуру отеля в качестве средств восстановления. Бассейн, сауна, тренажерный зал – обязательные атрибуты этого. Недовосстановление чревато травмами и повреждениями, а потому профессиональные спортсмены обязаны об этом всегда помнить и мероприятиями восстановительного плана не пренебрегать.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

21 августа

10:10
Соло с швейцарским боем: как Шахтер Серветт побеждал
09:56
Сборная Украины по баскетболу выиграла у Словакии и в группе
09:38
Милан готов отдать двоих за Довбика
09:23
Источник: Шовковского все-таки могут уволить из Динамо
09:15
Сегодня - большой украинский день в еврокубках
08:56
Луис Энрике попросил Забарного и Сафонова не заниматься политикой в ПСЖ
08:41
Анатолий Трубин - лучший игрок матча Фенербахче - Бенфика
08:17
Все результаты среды в Лиге чемпионов
08:00
Главное за день: оживление Супряги, изгнание Довбика, борьба за Кевина и другие новости
00:32
Селтик не смог переиграть Кайрат
00:25
Базель и Копенгаген сильнейшего не выявили
00:20
Трубин не пропустил, Бенфика не смогла обыграть Фенербахче
00:12
Буде-Глимт разгромил Штурм и практически решил выход в групповой рануд

20 августа

23:10
Гуцуляк: Фиорентина - клуб с доминирующим стилем игры
23:01
Ротань: Полесье хочет достичь уровня Фиорентины
22:47
Пихаленок: Настраиваемся на очень непростую игру против Маккаби
22:37
Шовковский: Все будет решать индивидуальное мастерство
20:17
Ризнык: У нас нет права не попасть в Лигу конференций
20:03
Ренату Вейга станет рекордным трансфером Вильярреала
19:53
Favbet Foundation стал партнером детского ФК «Олимп» из Ирпеня!
19:41
Соперник Полесья покупает бомбардира Кальяри
19:25
Еще один Педриньо: Шахтер предлагает 7 млн евро за игрока Гремио
19:14
Ньюкасл дает уже 40 млн фунтов за форварда Брентфорда
18:59
Туран: Нам нужны новые победы в Европе
18:45
Динамо повторило рекорд Шахтера по крупным победам в УПЛ