Сталь в Турции: тестирование и тактика

Добавлено:
Источник: ПФК "Сталь"

Тестирование и тактика - под таким лейтмотивом прошел очередной тренировочный день команды на сборах в Турции, утренняя часть которого была отдана на откуп ее величеству науке. Чтобы точнее определить уровень функциональной готовности, понимать кто из парней на сегодня уже максимально близок к оптимальным кондициям, а кому важно прибавить, главный тренер Николай Костов инициировал масштабное всестороннее тестирование. Курировал его тренер по физической подготовке "Стали" Мартин Магистр.

Если без цифр и глубинных подробностей если, то на участке поля со специализированной разметкой надлежало пробежать максимально-возможное расстояние за определенное время, сразу же после этого - измерить уровень молочной кислоты с помощью медицинского оборудования и в завершении – треть часа времени посвятить работе аэробного характера. Кто лучше-хуже тест прошел говорить не планируем. Это закрытая информация, которую тренерский штаб должен правильно интерпретировать, использовав в дальнейшей работе на сборах.

Намного более приятной по футбольному наполнению была вечерняя часть рабочего воскресенья. После интенсивной нагрузки в начале дня, во главе угла стояла тактика во всех смыслах этого слова. В рамках выбранных тренером базовых схем варьировалась геометрия развития атаки, моделировались те или иные часто случающиеся в футболе микроэпизоды, из которых требовалось найти самый оптимальный, таящий в себе угрозу воротам противника выход в атаку.

Словом, воскресенье получилось насыщенным и разнообразным для футболистов "Стали". На закуску этого и любого последующего дня на сборах каждый из парней вправе по полной использовать спа-инфраструктуру отеля в качестве средств восстановления. Бассейн, сауна, тренажерный зал – обязательные атрибуты этого. Недовосстановление чревато травмами и повреждениями, а потому профессиональные спортсмены обязаны об этом всегда помнить и мероприятиями восстановительного плана не пренебрегать.

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

06 мая

16:48
Капелло: Большая заслуга в успехе ПСЖ принадлежит Доннарумме
16:29
СМИ: Флориан Виртц выбрал Баварию
16:16
Таккинарди: Ювентус снова обрел свою душу с Игором Тудором
15:57
Вацко: При Пушиче ни один из футболистов Шахтера не прогрессирует
15:41
Луис Энрике: Желаю Артете всего наилучшего, но не в завтрашнем матче
15:25
Хакими: Фанаты ПСЖ заслужили увидеть выход своей команды в финал ЛЧ
15:11
Украинские гимнасты не будут участвовать в ЧЕ, если федерация отстранит тренера Сартинского
14:56
Фабио Капелло знает, как Интеру сегодня победить Барселону
14:40
Источник: Ворскла расстается с молодым защитником
14:27
Президент УЕФА: Инфраструктура итальянского футбола - это позор
14:10
Сборная 27-го тура УПЛ: Оболонь впереди всех
13:47
Филиппо Индзаги возвращается в Серию А
13:33
У Ротаня четыре варианта, и в приоритете - не Шахтер
13:17
Максим Таловеров покинул Чемпионшип, но может там остаться
13:03
Амбросий Чачуа - лучший игрок 27-го тура УПЛ
12:49
Руслан Ротань - лучший тренер 27-го тура УПЛ
12:36
Манчестер Юнайтед хочет хорошо заработать на продаже Гарначо
12:16
Лунин в Астон Вилле: трудно, но реально
12:05
Цыганков - лучший игрок победного матча с Мальоркой
11:53
Ламин Ямаль согласовал новый контракт с космической зарплатой
11:38
Месси превратил Интер Майами в Реал
11:23
Леннокс Льюис верит, что Дюбуа сможет победить Усика
11:08
Саудовско-манчестерская битва за Бруну Фернандеша
10:51
УПЛ поздравила Зарю со 102-летием
10:49
Интер - Барселона: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги чемпионов