Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

13 августа

15:16
Реал зарегистрировал Яна Диоманде в Ла Лиге
15:05
Карабах - Динамо Киев: смотреть онлайн-трансляцию матча
15:02
Вернидуб хочет забрать защитника Вереса в Азербайджан
14:47
Атлетико потерял форварда на стартовые туры
14:31
Душан Влахович стал игроком Бешикташа
14:14
Артур Шах продолжит карьеру в Лехии
13:54
Манчестер Сити продлил соглашение с самым техничным своим форвардом
13:43
Дмитрий Крыськив возвращается в распоряжение Арды Турана
13:27
Вспомнить молодость: Хачериди воссоединился с Алиевым и Милевским
13:10
Мудрик попал в список четырех Лэмпарда
12:48
Кварацхелия может выиграть Золотой мяч. Эмери сказал
12:32
Испанский украинец согласился играть в Вересе
12:15
Стефан Решко: В Баку хорошо болеют, это на руку Динамо
12:05
Пятница, 14-е: установлен дедлайн по Энцо Фернандесу
11:51
Игрок Астон Виллы установил сразу два рекорда в проигранном матче Суперкубка УЕФА
11:35
Андрей Лунин: Работать с Моуринью очень тяжело
11:24
Фабрицио Романо прочитал язык тела Барколя
11:08
Олег Кузнецов: Фанаты погонят Карабах в атаку с первых минут
10:51
Вторая попытка купить Родри Барселоне тоже не удалась
10:36
В Кубке Украины наступает время 1/32 финала
10:23
Клещ отступил: Кирилл Фесюн вернулся к тренировкам
10:10
Самое денежное лето: почему нынешний трансферный сезон бьет все рекорды
09:49
Томаш Кенджера получил сотрясение мозга и не сыграет с Карабахом
09:38
Свитолина остановлена в полуфинале турнира в Торонто
09:26
Дезире Дуэ - лучший игрок матча за Суперкубок УЕФА