Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

01 января

21:45
Ливерпуль теряет очки в первом матче года
20:05
ЛНЗ официально подтверждает двойной трансфер
19:49
Уходя из Челси, Мареска отказался от денежной компенсации
19:37
Шахтер решил увести партнера у Криштиану Роналду
19:22
Новогодний сюрприз: Алиссон переходит в Астон Виллу
19:07
Лука Модрич: Война - это безумие
18:55
Букмекеры решили, что в финале Кубка Африки встретятся Марокко и Сенегал
18:39
Новый тренер Челси: Моуринью готов в третий раз войти в эту реку
18:26
Энтони Джошуа выписан из больницы после ДТП в Нигерии
18:11
Призовой фонд Суперкубка Испании вырастет почти до €23 млн
17:59
Бавария готовит возвращение Мусиалы
17:43
Фиорентина близка к аренде Манора Соломона
17:27
Власти Габона вывели Обамеянга из состава сборной
17:12
Челси на заметку: Хави готов поработать в АПЛ
16:58
СМИ: Капитан Барселоны отказывается покидать клуб
16:40
Первый матч года: Рексем на выезде побеждает Блэкберн
16:25
Кривбасс расстался с венесуэльским легионером
16:12
Как и ожидалось: Якубу вместо Шахтера перешел в ЛНЗ
15:59
В Челси объяснили, почему уволили Мареску
15:45
Икарди - замена Довбику?
15:25
Мбемо или Осимхен: кто круче на КАН?
15:05
Наследие Марески: Что оставил после себя уволенный тренер Челси
14:40
Барселона арендует игрока Аль-Ахли
14:20
Фабрицио Романо: Бреннан Джонсон переходит из Тоттенхэма в Кристал Пэлас
14:03
Кто сменит Мареску: Розеньор или Ираола?