Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

03 сентября

15:30
18-летний Фатаву Ганиву поможет Динамо в чемпионате (видео)
15:15
Удар-пушка: Рафинья - автор самого мощного голевого выстрела в Ла Лиге
15:00
Энцо, Микель, Хаби и Сережа тоже: Объявлены номинанты на Тренер месяца в АПЛ
14:20
Игрок месяца в АПЛ: в звездную компанию ворвался вратарь сенсационного новичка
14:05
30 миллионов штрафа, дисквалификации и 5 лет без выборов на драфте: НБА уничтожила Клипперс
13:49
Эмманюэль Макрон: Никто не тронет Килиана!
13:33
Трабзонспор поедет в Россию, Малиновский - нет
13:21
Туран определился: 29 человек в заявке Шахтера на Лигу чемпионов
13:10
Потерявший сознание футболист Феникс-Мариуполя готов играть дальше
12:51
Энцо Фернандес взял в Манчестер Сити номер Кевина де Брюйне
12:35
Пять украинских легкоатлетов поедут на Абсолютный чемпионат мира
12:18
Сын бразильской звезды начинает карьеру в Серии А
12:07
Цурикова решили пожалеть и дисквалифицировали на два матча
11:51
Бондаренко стремительно потерял доверие Пушича
11:39
Вратарь Хетафе побил исторический рекорд Ла Лиги
11:26
Артем Милевский: Логистика вам уже не мешает - когда соберетесь?
11:13
Судаков получил конкурента из Манчестер Сити
10:53
В сборной сезона Серии А - пять игроков Интера
10:36
Источник: Заменой Костюка рассматривается неожиданный белорус
10:23
Галатасарай хочет успеть купить игрока Реала
10:10
До 18 и старше: трансферы этого лета по возрастам
09:54
Время выбирать: УПЛ объявила кандидатов на звание лучшего игрока и тренера августа
09:39
Элина Свитолина - в 1/16 финала US Open
09:25
Бразильские источники подтверждают: Густаво Прадо улетел в Динамо
09:14
Манчестер Юнайтед заинтересовался Александром Зинченко