Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

09 июня

10:10
Примета с форматом: почему стоит ждать выдающегося чемпионата мира
09:57
Цыганков в Барселоне - есть такой вариант
09:41
Сын Патрика Клюйверта - в первой команде Барселоны
09:26
Три клуба АПЛ и РБ Лейпциг претендуют на Марлона Гомеса
09:09
Дэвид Салливан и восемь девушек: гpaндиозный скандал в английском футболе
08:58
НБА: Сан-Антонио не дал Нью-Йорку выиграть финал в одну калитку
08:31
Испания элегантно разобралась с Перу в товарищеском матче
08:15
ПСЖ не отдаст Реалу своих звезд ни за какие деньги
08:00
Главное за день: Мхитарян - в Интере, Миколенко - в Эвертоне, Цыганков - не в Турции и другие новости
01:12
Нидерланды обыграли Узбекистан, но потеряли вратаря
00:50
Настольный футбол по-крупному: в Онтарио побили рекорд Гиннесса ради ЧМ-2026
00:23
Франция обыграла Северную Ирландию накануне старта ЧМ-2026

08 июня

23:41
Арсенал уволил главу медицинской службы
23:31
Африканского арбитра депортировали из США перед ЧМ-2026
23:17
Реал требует от УЕФА аннулировать трофеи Барселоны
23:08
Воссоединение в Мадриде: Пепе возвращается в Реал в штаб Моуринью
22:48
Билетный тупик в Торонто: сотни билетов на ЧМ-2026 остаются нераспроданными
22:42
Майк Меньян готов покинуть Милан после провала сезона
22:34
Фулхэм расстается с Хименесом и еще 13 игроками
22:23
Оливье Жиру продлил контракт с Лиллем ради Лиги чемпионов
22:10
Бразилия может выдохнуть: Неймар идет на поправку перед стартом чемпионата мира
21:56
Нидерландские сложности: Юрриен Тимбер пропустит чемпионат мира из-за травмы
21:41
Платини подал судебный иск против Инфантино прямо перед стартом ЧМ-2026
20:05
Источник: Металлист-1925 пытается подписать игрока Динамо
19:49
Эриксен подтвердил, что его жизнь спас кардиостимулятор