Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

27 июля

13:55
Интер передумал? Миланцы не делают предложения по Лукману
13:45
Артем Бондаренко: В нашей раздевалке микс музыки – украинская, английская, португальская
13:33
Не те клубы поехали на КЧМ - Манчестер Юнайтед побил рекорд финала в обычном товарищеском матче
13:18
Сразу после Уэсли Рома покупает центрбека Вероны
13:01
Арне Слот: Мы решили пока не выпускать Диаса на поле
12:47
Дэвид Мойес рассказал, кого покупает на позицию Миколенко
12:30
Галатасарай готов платить Доннаруме больше, чем ПСЖ
12:18
Уэсли прилетел на медосмотр в Рому
12:00
Официально: Тоттенхэм в пролете, Морган Гиббс-Уайт продлился с Ноттингем Форест
11:45
Де Брюйне уже дирижирует Наполи: смотрим нарезку действий бельгийца
11:29
Нападающий Брентфорда отказался тренироваться - требует трансфер
11:19
Дмитрий Ризнык: Было много адреналина, эмоций
11:00
Улетел с Ливерпулем, но все еще может свернуть в Мюнхен - Луис Диас остается спорной территорией
10:45
Бешикташ продолжает охоту на Актюркоглу, турецкие СМИ говорят о согласии игрока
10:30
ВМС - в Наполи за 21,5 миллиона
10:12
Доннарумма больше не нужен: ПСЖ в открытую ведет переговоры с новым голкипером
10:10
Топ-10 тренеров-долгожителей в топ-5 европейских чемпионатах
09:58
Аль-Наср дает 45 миллионов за Жоау Феликса
09:45
Трубин с Бенфикой выиграл Кубок Эусебио у Фенербахче
09:29
Довбик вновь не играл, его конкурент снова забил
09:11
Гасперини пожаловался на темп Ромы - но не на поле
08:55
Рубен Аморим: Теперь у Фернандеша больше помощников
08:40
Томас Мюллер выбрал МЛС, Ванкувер ждет
08:31
Вернулся сильнее: Манчестер Юнайтед заиграл как гpaнд
08:08
Эвертон с Миколенко был разгромлен Борнмутом без Забарного: смотреть видео