Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

12 марта

23:38
Защитник Леха: Это - справедливый результат
23:16
Дубль Тройя Парротта приносит АЗ заслуженную победу над Спартой в Лиге конференций
23:01
Страсбург побеждает в Хорватии: Паничелли и Годо приносят победу над Риекой в ЛК
22:52
Бразильское чудо в Турции: Райо Вальекано на пороге четвертьфинала Лиги конференций
22:31
Две ошибки ценой в победу: Штутгарт на своем поле уступает Порту в Лиге Европы
22:24
Шахтер уверенно переигрывает Лех в Познани: смотреть голы матча Лиги конференций
22:22
Греческое фиаско: Бетис проиграл Панатинаикосу в большинстве в ЛЕ
22:09
Один удар - один гол: Лилль дома уступает Астон Вилле в Лиге Европы
21:56
Болонская мировая: судьба итальянского противостояния в Лиге Европы решится на поле Ромы
20:06
Во Франции разгорается скандал вокруг директора Марселя
19:25
Ворскла усилила первую команду целым рядом молодых игроков
19:12
СМИ: Олисе и Киммиху удалось избежать дисквалификаций
18:57
УЕФА может наказать вингера Челси
18:35
СМИ: Аргентина не хочет играть Финалиссиму в Испании
18:30
Лех - Шахтер: смотреть онлайн видеотрансляцию матча Лиги Европы
18:14
Трамп заявил, что присутствие Ирана на ЧМ будет "неуместным"
17:58
Автор хет-трика в ворота Ман Сити стал игроком недели в ЛЧ
17:45
Тренер Бернли: Кайл Уокер так много дал сборной Англии
17:29
Ювентус - новый претендент на Левандовского
17:12
Альфонсо Дэйвис больше не поможет Баварии в этом месяце
17:00
Италия потеряла семь игроков перед финалом отбора на ЧМ
16:43
Ферстаппен: Я не хочу уходить из Формулы-1, но ситуация должна улучшиться
16:28
Пенальти не было: Риццоли оценил судейство в матче Шахтера с Александрией
16:08
Тренер Швеции: Все внимание - на матч с Украиной
15:50
Андрих: Мы верим, что сможем преподнести Арсеналу сюрприз