Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

23 июля

08:35
Новый скандал с Аргентиной: ФБР задержало главу федерации
08:15
Лига чемпионов 2026/27, вторая квалификация: все матчи среды
08:00
Главное за день: реабилитация Месси, легализация Михайленко, финализация Модрича и другие новости

22 июля

20:11
Андрей Борячук продолжит карьеру в Первой лиге
19:52
Ротань: Копенгаген - команда уровня Лиги чемпионов
19:37
Биловар: Динамо еще не на пике физической подготовки, но все впереди
19:21
Костюк: Сделаем все, чтобы помешать ПАОК сыграть в свой футбол
19:05
ФК Харьков проиграл Шальке в последнем матче на сборах
18:52
Гави неожиданно встал на защиту Паредеса
18:38
Динамо отказалось от своей квоты билетов на выездной матч с ПАОК
18:19
Мбаппе убеждает Олисе сменить Баварию на Реал
18:01
В Италии пытаются уговорить Гвардиолу возглавить сборную
17:43
Тренер ЛНЗ: Гент - не та команда, которую нужно бояться
17:28
Кривбасс объявил о трансфере португальского защитника
17:12
Алексей Сыч нацелен на чемпионство с Динамо
16:57
Клуб УПЛ интересуется игроком из Ла Лиги
16:42
Михайленко: Будем двигать украинский футбол вперед к самым высоким целям
16:26
Александр Караваев: Физически Шахтер готов процентов на 90
16:10
ФК Харьков - Шальке 04: смотреть видео-трансляцию матча
15:55
Официально: Фил Фоден остается в Ман Сити
15:39
За Карпаты будет играть талантливый бразилец
15:25
Левый берег усиливается перед стартом сезона
15:10
Официально: Верес подписал молодую грузинскую звезду
14:54
Лимит на легионеров не изменят? Известны итоги голосования клубов
14:40
Официально: Молодежная сборная Украины получила нового тренера