Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

11 февраля

16:35
Офтебро выиграл лыжное двоеборье, Мазурчук показал третий результат в истории Украины
16:27
Покойся с миром: Реал официально закрыл проект футбольной Суперлиги
16:20
Унизить в трех словах: Ханси Флик элегантно затроллил Реал
16:00
В НБА закончилась серия ЛеБрона длиной в 21 год
15:42
Бывший тренер Шахтера возглавит Манчестер Юнайтед?
15:25
Не вне политики: Шепюк поддержал Гераскевича
15:10
Колено Маркуса Решфорд ударило по Барселоне перед ключевым матчем
14:55
Металлист-1925 против корейцев: смотреть онлайн видеотрансляцию контрольного матча
14:38
Отмена отмены: Игорь Суркис убрал запрет на видеотранляции матчей Динамо
14:26
Фон Альмен взял золото в супергиганте, Шепьюк – 36-й
14:00
Как два пальца показать: Конте угрожает каждую пресс-конференцию начинать с красноречивого жеста
13:40
НБА: 25 очков Вембаньямы за четверть сдули Лейкерс с паркета
13:22
Хоккей: все призеры олимпийских турниров
12:58
На красный! Грилиша оштрафовали на тысячу фунтов
12:46
Матч Райо Вальекано - Атлетико под угрозой из-за состояния поля
12:27
Тоттенхэм объявил об отставке Томаса Франка
12:15
Хоккей на Олимпиаде 2026: календарь, результаты, таблицы
12:00
Лыжное двоеборье: Ильвес захватил лидерство после прыжков, украинцы - в четвертом десятке
11:44
Легрейд после финиша признался в измене в прямом эфире
11:26
Суперлига и Реал продолжат иск к УЕФА на 4,5 млрд евро
11:12
Ботн посвятил олимпийское золото памяти Сиверта Баккена
11:00
Жоао Педро после 2:2 с Лидсом: Нам не хватило хладнокровия
10:46
Елена Смага - о дебюте на ОИ-2026 и жесте поддержки Гераскевича
10:28
Полесье - Хальмстад - 2:2: смотреть видеообзор матча
10:15
Волосы в офсайде: у Ньюкасла отобрали гол в матче с Тоттенхэмом