Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 июля

23:43
Трансфер сорвался: Жоау Пальинья пока остается в Баварии
23:34
Пять игроков покидают сборную Германии после позорного вылета с ЧМ
23:17
Секретный бункер и беруши: как Англия спасается от мексиканских фанатов
23:00
Звездный тупик: Душан Влахович остался без клуба из-за аппетитов
22:51
Матис Детурбе переходит из Манчестер Сити в Монако
20:10
Динамо трижды пропускает и уступает Рапиду на сборах
20:08
Испания - Австрия: смотреть онлайн видеотрансляцию матча ЧМ-2026
19:52
Марта Костюк вышла в третий раунд Уимблдона
19:31
сб. Украины - сб. Сербии: смотреть видео-трансляцию матча Евро-2026
19:20
Туран озвучил сумму, которую Шахтер тратит на зарплаты игроков
18:58
Эпицентр официально представил своего нового форварда
18:44
Каменский: Сборная Украины четко поняла, что нам всё по силам
18:28
СМИ: Нагельсманн близок к уходу из сборной Германии
18:12
Виталий Глют: Cразу знал, что хочу играть за сборную Украины, а не за США
17:57
Динамо - Рапид: смотреть видео-трансляцию контрольного матча
17:49
Источник: Из клуба Первой лиги сбежал легионер
17:33
Патрик Сикут: Я выбрал Украину для выступлений на Евро
17:19
Сергей Игнатков: Сравнил бы себя со Степаненко
16:58
Шандрук: Спарринги Вереса проходят на фоне жары и значительных нагрузок
16:43
Заря продлила Пердуту и представила новичка
16:29
Ман Сити за 135 млн евро покупает хавбека Ноттингема
16:14
Ни разу не был в Украине, но играет за сборную: история Константиноса Плиша
15:46
Германия больше не топ-сборная? Мнение Оливера Кана
15:28
Официально: Санти Касорла объявил о завершении карьеры
15:12
"Пришло моё время уйти": Луи ван Гал покинул Аякс