Шахтер U21 на сборах: песок, нагрузки и много спаррингов

Добавлено:
Источник: ФК "Шахтер"

«Шахтер» U21 провел первую неделю на сборах в Турции. Игроки набирают форму и готовятся к продолжению сезона. Молодежный состав «горняков» базируется в Белеке – буквально в километре от отеля, где живет первая команда.

В начале сборов традиционно закладывается фундамент физической готовности на весь сезон, отсюда две усиленные сессии в день с дополнительной работой в спортзале. Однако футболистам был предложен и новый вид нагрузок.

Валерий Кривенцов, главный тренер: «С утра мы в тренажерном зале, а затем отправляемся на поле или занимаемся прыжковыми сериями на песке. Последние упражнения особенно важны, потому что у ребят в возрасте 17–22 лет активно развиваются мышцы, которые необходимо адаптировать к взрослому футболу, а преодолевающая и мощная работа на песке очень помогает – это проверено временем и всегда приносит результат. А вот все вечерние сессии проходят только на газоне».

На сборах у молодежки запланированы сразу десять контрольных поединков, один из них состоялся 20 января: «Шахтер» U21 – «Ваккер 90» (Нордхаузен) – 0:1.

Валерий Кривенцов: «Я доволен желанием и старательностью наших футболистов в противостоянии с более взрослым и опытным соперником. Возможно, в первом матче не все получилось, но следует учитывать, что в день встречи у нас утренняя тренировка, команда находится под большой нагрузкой. Сейчас важно вспомнить принципы нашей игры, познакомить с ними ребят из U19 и наработать связи, разные комбинации, перемещения. На данном этапе главное – набрать хорошие физические кондиции, что позволит на протяжении всего матча поддерживать высокий темп».

На этой неделе запланированы еще три спарринга: 22 января – с «Аланьяспором», 26-го – с молодежной сборной Азербайджана и 28-го – с казахстанским «Окжетпесом».

Валерий Кривенцов: «В двух первых контрольных встречах даем всем сыграть по 45 минут. Затем распределим нагрузку в пропорции 60 минут к 30, после чего у тех, кто приехал с нами на сборы, будет по три полноценных поединка. Мы почти определились с соперниками и стараемся найти только качественных спарринг-партнеров. Практика показывает, что наши ребята после матчей со взрослыми командами становятся сильнее, значительно прибавляют как в физических кондициях, так и в психологическом и игровом плане: быстрее думают, принимают решения. Это важно для перехода из юношеского футбола во взрослый. Уверен, нам удастся хорошо подготовиться ко второй части сезона и выполнить поставленные цели».

Сборы «Шахтера» U21 продлятся до 9 февраля.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

04 апреля

10:47
Атлетико - Барселона: кадровый дефицит перед битвой на Метрополитано
10:17
Пеп Гвардиола пропустит субботний матч против Ливерпуля
10:01
Луис Энрике: Я поступаю с ним несправедливо
09:45
Лука Дончич пропустит остаток регулярного чемпионата из-за травмы
09:30
Кто это? Субботний вопрос и восемь подсказок
09:16
Эпоха Салаха в Ливерпуле завершена: причины ухода египтянина спустя девять лет
09:00
Мальорка - Реал: ловушка для гpaнда
08:46
Динамо - Карпаты: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
08:31
Срыв матча в Тернополе: Нива обвиняет городские власти в саботаже
08:14
Мюллер возвращается в Баварию? Оливер Кан в сомнениях
08:00
Криштиану Роналду покорил еще одну историческую отметку
01:33
Волевая победа Спортинга: лиссабонцы остаются в золотой гонке перед битвой с Арсеналом в ЛЧ
01:00
Двести матчей Ашрафа Хакими: юбилей марокканца на Парк де Пренс
00:15
Юбилей Иньиго Переса: Нтека приносит Райо Вальекано ценные баллы
00:03
Бенефис Дембеле: ПСЖ разбирается с Тулузой перед битвой в Лиге чемпионов

03 апреля

23:57
Триумфальное возвращение Роналду: Дубль Криштиану укрепил лидерство Аль-Насра
23:47
Йоахим Лев не возглавит Гану: чемпион мира ждет достойный вызов
23:34
Микель Артета: Это тяжело для всей Италии и для всего футбола
23:14
Первая тренировка Де Дзерби в Тоттенхэме: Матис Тель снова в строю
22:55
Тупик на Олд Траффорд: Уйдет ли Бруну Фернандеш из Манчестер Юнайтед?
22:26
Неразбериха в Ливерпуле:: Алисон опроверг слова Арне Слота о травме
22:05
Возвращение Милитао: Реал готовится к выезду на Майорку
21:42
Верность соколам: Эрве Ренар везет Саудовскую Аравию на ЧМ-2026
21:24
Доминик Собослаи остается на Энфилде: Мечты о финале в Будапеште
21:08
Возвращение Погба: Усиление Монако перед битвой с Марселем