Сталь в Турции: работа в разгаре

Добавлено:
Источник: ПФК "Сталь"

От спарринга до спарринга – примерно в таком ключе проходят рабочие будни любой команды на сборах. «Сталь» в этом плане не исключение. Вчера, 23-го января команда работала в режиме двух тренировочных сессий в день.

Первая была посвящена работе на силу. Причем силовой «блок» вторничного дня был необычайно насыщен, разнообразен и включал в себя массу упражнений: скрестную разминку, стрейчинг для развития эластичности мышечной системы; силовую, акцентированную на сопротивление работу, работу на пресс с медболами, отжимание на нестабильной платформе, петли TRX для развития брюшного пресса, заимствованное у кроссфитеров упражнение с канатами и многое другое.

После обеда команда дружно посредством Viber поздравила уже экс-капитана Эдгара Малакяна с подписанием контракта в новом для него клубе. Такова футбольная жизнь: сегодня ты выступаешь в «Стали», завтра можешь оказаться где-то еще.

Вечерняя тренировка команды в Ларе была немного щадящей по своей сути и практически полностью прошла с мячами. На заданном тренерами участке игрового поля команда поиграла на трое ворот (двое из которых были по размерам сродни хоккейным), после чего уделила внимание отработке штрафных ударов на исполнение над стенкой (роль которых выполняли так называемые «солдатики»), что немаловажно для «сталеваров», учитывая не очень высокую результативность команды в этом компоненте игры в чемпионате.

Спортивные НовостиRSS - Спортивные Новости - Terrikon

22 июня

17:26
Ястремская уступила в финале Ноттингем Оупен
17:19
Мусиала здоров - провел тренировку в общей группе
17:00
Кристиан Киву: Не ощутил вкуса первой победы
16:42
Виртц перешел в Ливерпуль еще и из-за своего учителя английского
16:26
Игор Тудор про матч с Видадом: История Ювентуса — это история великих дел
16:16
Лаутаро Мартинес пойдет против матери в последнем туре Клубного Чемпионата Мира
16:02
Под турецкую дудку: Шахтер проводит тренировки с музыкальным сопровождением
15:47
Бавария предложила Нико Уильямсу 10 миллионов в год
15:30
Эспаньол будет продан владельцу Бернли
15:20
Заря берет на сборы Навина Малыша
15:02
Шахтер назвал дату и время двух первых еврокубковых поединков
14:45
Кто лидер Клубного Чемпионата Мира по заработанным призовым? Уже почти заработал на Нико Уильямса
14:28
Компенсация за Виртца? Ливерпуль продал Байеру защитника за 30 миллионов фунтов
14:14
Руслань Ротань о еврокубках: Пришло время менять неприятные традиции
13:58
Тренер Испании: Англичане забили дважды и игра ушла от нас
13:42
Нико Ковач о жаре на КЧМ-2025: Я весь вспотел как в сауне
13:27
Ли Карсли: Главное, чтобы эта победа над Испанией не стала нашим финалом
13:10
Сергей Шищенко: Новый формат Первой лиги очень сложный
12:52
Капитан Португалии: Забить Нидерландам было невозможно
12:33
Арда Туран: Запрещаю всем думать про Бешикташ!
12:23
Карбони: Мой гол - награда для всего Интера
12:07
Ариас: Флуминенсе было обидно уходить на перерыв проигрывая корейцам
11:51
Туран: Через 20 дней Шахтер будет готов к первой игре сезона
11:27
Ротань: Ситуация с Батистой не до конца ясна, а Макуана хочет вернуться
11:14
В Металлисте-1925 началась большая чистка состава