Сталь в Турции: работа в разгаре

Добавлено:
Источник: ПФК "Сталь"

От спарринга до спарринга – примерно в таком ключе проходят рабочие будни любой команды на сборах. «Сталь» в этом плане не исключение. Вчера, 23-го января команда работала в режиме двух тренировочных сессий в день.

Первая была посвящена работе на силу. Причем силовой «блок» вторничного дня был необычайно насыщен, разнообразен и включал в себя массу упражнений: скрестную разминку, стрейчинг для развития эластичности мышечной системы; силовую, акцентированную на сопротивление работу, работу на пресс с медболами, отжимание на нестабильной платформе, петли TRX для развития брюшного пресса, заимствованное у кроссфитеров упражнение с канатами и многое другое.

После обеда команда дружно посредством Viber поздравила уже экс-капитана Эдгара Малакяна с подписанием контракта в новом для него клубе. Такова футбольная жизнь: сегодня ты выступаешь в «Стали», завтра можешь оказаться где-то еще.

Вечерняя тренировка команды в Ларе была немного щадящей по своей сути и практически полностью прошла с мячами. На заданном тренерами участке игрового поля команда поиграла на трое ворот (двое из которых были по размерам сродни хоккейным), после чего уделила внимание отработке штрафных ударов на исполнение над стенкой (роль которых выполняли так называемые «солдатики»), что немаловажно для «сталеваров», учитывая не очень высокую результативность команды в этом компоненте игры в чемпионате.

Все НовостиRSS - Все Новости - Terrikon

02 августа

23:35
Винисиус увеличил свои требования к Реалу
23:14
Может отразиться на результатах: МанСити обеспокоен личной жизнью Гвардиолы
22:57
Довбик сыграл против Ланса, Рома одержала победу
22:40
Шандрук: По интенсивности игры мы не уступали Динамо
22:20
Окслейд-Чемберлен провел переговоры с рядом британских клубов
22:02
Два игрока Шахтера перешли в Кудровку
21:45
Скрипник: Будем стараться развиваться дальше
21:25
Александер Исак вернулся в Ньюкасл
20:44
Первые 0:0 сезона: Заря и ЛНЗ не забили
20:00
Шовковский: В Ровно Динамо непросто играть
19:48
Романо рассказал, что будет дальше с трансфером Исака
19:30
Михавко: Такая агрессивная игра Вереса стала неожиданностью
19:15
ПСЖ перед покупкой Забарного пытается избавиться от Сафонова
18:59
Шапаренко: Три очка у нас в кармане - это была цель сегодня
18:44
Альваро Мората близок к возвращению в Серию А
18:34
Скляр и Когут принесли Черноморцу первую победу в сезоне
18:16
Шарль Леклер сенсационно вырвал для Ferrari поул в Венгрии
17:59
Мухаммед Канте уже забивает за Шахтер
17:51
Шапаренко приносит Динамо выездную победу над Вересом: смотреть видеообзор
17:33
Официально: Аарон Рэмсдейл вернулся в АПЛ
17:24
Заря - ЛНЗ: смотреть онлайн видеотрансляцию матча УПЛ
17:14
Ворскла стартовала в Первой лиге с победы над Мариуполем
16:58
Андриевский: У Полесья есть качество, а вот в уверенности нужно прибавлять
16:42
Шешко и Симонс пропали из состава Лейпцига
16:25
Черноморец - Нива Т: смотреть онлайн видеотрансляцию матча